Таблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратов

Содержание

  1. Причины замедленного обмена веществ
  2. Видео «Что такое метаболизм и как ускорить обмен веществ?»
  3. Таблетки для ускорения метаболизма
  4. 1. Редуксин
  5. 2. L-тироксин
  6. 3. Анаболические стероиды
  7. 4. Пиколинат Хрома
  8. 5. Глюкофаж
  9. 6. Лецитин
  10. 7. Другие препараты для ускорения обмена веществ
  11. Витаминные и минеральные комплексы для ускорения метаболизма
  12. Минералы
  13. Средства, ускоряющие обмен веществ
  14. Медикаментозные препараты
  15. Ускоряет ли метаболизм разнообразное питание?
  16. По каким причинам нарушается пищеварение?
  17. Ферментые таблетки для улучшения обмена веществ и похудения
  18. Сомилаза
  19. Фестал
  20. Энзистал
  21. Комбинированные препараты для пищеварения и обмена веществ
  22. Меридиа
  23. Турбослим
  24. Данабол
  25. Ксеникал
  26. Листата
  27. Сибутрамин
  28. Почему может нарушаться процесс переваривания пищи?
  29. Креон
  30. Условия хранения
  31. Физическая активность и ее влияние на скорость обмена веществ
  32. Список недорогих пищеварительных препаратов
  33. Самые эффективные ферментные препараты
  34. Фестал
  35. Мезим
  36. Микразим
  37. Креон
  38. Эрмиталь
  39. Панкреатин
  40. Энзистал
  41. Препараты, улучшающие метаболизм в организме
  42. Как правильно питаться, чтобы ускорить обмен веществ?
  43. Другие способы ускорения метаболизма
  44. Как улучшить пищеварение и обмен веществ в домашних условиях: продукты, народные средства, лекарства
  45. Как улучшить пищеварение и обмен веществ: таблетки
  46. Продукты для улучшения обмена веществ
  47. Как ускорить метаболизм и улучшить пищеварение при беременности
  48. Народные средства для улучшения пищеварения

Причины замедленного обмена веществ

Многие, кто ищет способы эффективного похудения, сталкиваются с некоторыми сложностями в решении данной проблемы. Очень часто диеты и физические нагрузки не оказывают существенного эффекта.

В процессе жизнедеятельности человека может возникать множество факторов, которые влияют на скорость метаболизма. Прежде чем приступить к сбалансированию обменных процессов, необходимо разобраться, чем именно могло быть вызвано такое нарушение. Основные причины, влияющие на метаболизм — это:

  • генетическая наследственность;
  • возраст;
  • нестабильный график приема пищи;
  • неправильный рацион;
  • злоупотребление пестицидными продуктами;
  • хронический недосып и переутомляемость;
  • слабая физическая активность;
  • нехватка кальция и железа в организме;
  • обезвоживание.

Почему появляется боль в груди: причины, симптомы и диагностика

В некоторых случаях, чтобы нормализовать обменные процессы достаточно устранить один из нескольких провоцирующих факторов. Для этого рекомендуется употреблять продукты и напитки, которые ускоряют метаболизм.

Добиться этого самостоятельно, путем изменения рациона, довольно проблематично, особенно на стадиях ожирения. Поэтому для этих целей могут приниматься комплексные препараты и таблетки, ускоряющие физиологические процессы. Существует множество специальных таблеток, витаминов и минералов, которые помогают людям с избыточным весом ускорить обмен веществ и похудеть гораздо с меньшими усилиями.

Видео «Что такое метаболизм и как ускорить обмен веществ?»

Информационное видео, которое даст ответы на многие вопросы, а также разъяснит, что такое метаболизм и как он влияет на процесс похудения.

Таблетки для ускорения метаболизма

На сегодняшний день известно множество способов, позволяющих ускорить обмен веществ. Наиболее действенным и результативным является медикаментозный способ. Воздействие синтетических препаратов в короткие сроки ускоряет все обменные процессы и приводит к балансу усваиваемых калорий. Представленные на фармакологическом рынке медикаменты делятся на три группы и относятся к:

  • гормональным средствам;
  • анаболическим стероидным препаратам;
  • стимуляторам.

Читать полностьюСамые эффективные жиросжигатели при похудении

К приему синтетических лекарств следует подходить с особой осторожностью, поскольку основная часть из них имеет ряд противопоказаний и побочных явлений. Перед приемом таблеток обязательно необходимо проконсультироваться с врачом. Самостоятельная профилактика может крайне негативно сказаться на всем организме, вызывая раздражительность, изменения гормонального фона и даже наркотическую зависимость.

1. Редуксин

Наиболее распространенный отечественный препарат, используемый для снижения веса. Эффект от него достигается путем воздействия сибутрамина на центр, отвечающий за насыщение. Благодаря этому подавляется чувство голода, от действия гормона возникает ложное ощущение сытости.

От него стимулируется выработка организмом большего количества энергии, что способствует ускорению процессу похудения. Однако эти таблетки противопоказаны гипертоникам, а также людям с проблемами сердца, печени, почек.

2. L-тироксин

Гормональный препарат, воздействующий на щитовидную железу. В нем содержится большая концентрация гормонов, которые способствуют ее усиленной работе. Благодаря их высокой концентрации наблюдается повышение скорости протекающих процессов в организме, происходит усиленное расщепление жировых отложений.

Но длительное применение препарата может оказывать побочные эффекты в виде бессонницы, тахикардии, повышенной потливости. Нельзя употреблять комплексно с Кленбутеролом, такое применение может вызвать обратную реакцию, спровоцировав гипотиреоз и замедление обмена веществ.

Что такое единичный кальцинат молочных желез, как лечить и какая опасность патологии?

3. Анаболические стероиды

К данной группе относятся препараты с содержанием мужских половых гормонов. Среди наиболее известных можно выделить: Анадрол, Анавар, Данабол, Метиландростендиол и пр. Отличаются своей эффективностью для ускорения метаболизма. Чаще всего применяются для похудения среди мужчин и набора мышечной массы спортсменами.

Видимый эффект от препарата достигается после длительного применения. Последствия от такой терапии — нарушение гормонального баланса и разрушение клеток печени. Женщины, которые употребляли анаболики приобретают мужские черты. После отказа от препарата метаболизм стремительно замедляется, наблюдается интенсивное накопление жиров.

Читать полностьюТоп-10 самых эффективных аптечных средств для похудения

4. Пиколинат Хрома

Биологически активная пищевая добавка, поддерживающая необходимое количество хрома для полноценной жизнедеятельности человека. Согласно предписаниям, применяется с целью профилактики при атеросклерозе, сахарном диабете, ожирении и нарушенном обмене веществ.

Приводит к нормализации липидного обмена, регуляции аппетита и снижению глюкозы в плазме крови. В действительности Пиколинат Хрома не является основным лекарством для ускорения метаболизма. Хром играет лишь дополнительную роль в процессе нормализации обмена веществ.

5. Глюкофаж

Применяется для снижения уровня глюкозы в плазме крови, печени, желудочно-кишечном тракте. Воздействует на утилизацию глюкозы мышцами, способствует ускорению и нормализации метаболизма, снижает уровень инсулина, который влияет на образование жировых клеток.

Медикамент назначается людям, страдающим от ожирения, при отсутствии положительного эффекта от диетотерапии. Не разрешается употреблять при болезнях почек и проблемах сердечно-сосудистой системы.

6. Лецитин

Является фосфолипидным комплексом, который влияет на процессы клеточного метаболизма, способствует их детоксикации и регенерации. Препарат оказывает стабилизирующий эффект на органы ЖКТ, снижает уровень холестерина, восстанавливает структуру печени и желчного пузыря.

Низкая концентрация фосфолипидов в желчи препятствует ее возможности расщепления жиров, которые беспрепятственно откладываются в тканях. Лецитин способствует повышению фосфолипидов, улучшению обмена веществ, а главное — не имеет явно выраженных противопоказаний.

7. Другие препараты для ускорения обмена веществ

Всего существует несколько десятков различных препаратов для нормализации процессов метаболизма. Таблетки для ускоренного обмена веществ пользуются большим спросом как среди отечественных, так и зарубежных потребителей.

Поэтому на мировом фармакологическом рынке выпускается множество разновидностей данных препаратов. Подбирать следует строго индивидуально и с учетом противопоказаний для конкретного человека. Кроме вышепредставленных средств, для ускорения метаболизма также применяются и другие препараты или их аналоги, на которые можно обратить внимание:

  • Бурдок-С;
  • Глюкосил;
  • Кленбутерол;
  • Кофеин-бензоат натрия;
  • Ксеникал;
  • Метаболайн;
  • Метформин;
  • Монстр Хилы;
  • Орсотен;
  • Пинотель баланс;
  • Сальтос;
  • Сиофор;
  • Турбослим;
  • Фенотропил;
  • Формавит.

Витаминные и минеральные комплексы для ускорения метаболизма

Нормализация обменных процессов посредством приема витаминов имеет особое значение в профилактике подобных нарушений. Научно доказано, что правильно подобранные витаминные и минеральные комплексы оказывают восстанавливающее действие на организм. Такая терапия подразумевает периодическое употребление специальных препаратов в незначительных дозах. Для стимуляции нормальной работы обменных процессов человеческому организму необходимо поступление следующих веществ:

  • B6, B12, рибофлавин, тиамин — поддерживают жизненные процессы. Необходимы для людей, соблюдающих диету.
  • B4 (холин) — способствует очищению печени, трансформирует жиры в энергию, выводит холестерин из плазмы крови. Хорошая добавка для малокалорийного рациона.
  • B8 — дополняет эффект витамина B4, ускоряет метаболизм, препятствует повышению холестерина.
  • С — оказывает защитный эффект для организма, перерабатывает глюкозу в энергию, также способствует налаживанию обмена веществ.
  • А — продуктивно влияет на усвояемость йода, стимулирует работу щитовидной железы, выработку гормонов.
  • D — способствует формированию структуры и тканей мышц.
  • Кальций — препятствует скоплению жировых отложений, нормализует метаболизм, укрепляет костную ткань, зубы и ногти.
  • Хром — один из активных элементов, перерабатывающий углеводы. Влияет на нормализацию уровня сахара в организме, создает чувство сытости.
  • Омега-3 — балансирует жиры, нормализует уровень пектина.
  • Фолиевая кислота — активно влияет на ускорение обменных процессов, выводит токсины из организма, повышает иммунитет.

Постоянные газы и вздутие живота: причины, симптомы и лечение

В аптеках представлены сбалансированные витаминно-минеральные комплексы от различных фармацевтических компаний, которые уже положительно зарекомендовали себя среди потребителей. К наиболее известным можно отнести:

  1. Вита Зеолит. Предназначенный для выведения шлаков и токсичных веществ из организма.
  2. Вита Минералс. Обеспечивающий организм витамином C. Повышает физическую активность и выносливость.
  3. Вита О2. Основной ингредиент способствует выработке кислорода на клеточном уровне. Хорошо ускоряет обмен веществ.
  4. Моно Окси. Антиоксидант, который предназначен при длительных заболеваниях, физических и психологических нагрузках.

Пополнить организм микроэлементами и минералами можно не только благодаря приему искусственных витаминов.

В натуральных продуктах содержится все необходимое для сбалансированного обмена веществ. Для этого важно включить в свой рацион различные полезные продукты и сделать меню более разнообразным.

Злоупотреблять синтетическими препаратами лишний раз не стоит, особенно когда есть возможность достичь желаемого результата природными средствами. Препараты, ускоряющие обмен веществ, стоит использовать только в крайних случаях, когда все остальные методы оказались неэффективны. Самостоятельное назначение этих медикаментов не рекомендуется. Поэтому перед употреблением каких-либо таблеток обязательно должна быть проведена консультация со специалистом.

Минералы

Рассматривая, как улучшить пищеварение и обмен веществ, стоит обратить внимание на комплекс минералов. Они также принимают участие в метаболизме, улучшают общее самочувствие человека. В первую очередь нужно дополнить свой рацион такими микроэлементами:

  • Кальций. Он не только предотвращает выпадение волос, ломкость ногтей и болезни зубов, но и участвует в обменных процессах. Кальций предотвращает накопление жиров. Он содержится в ряде продуктов, улучшающих пищеварение. Это, например, могут быть молоко и все его производные, шпинат, яйца, миндаль.
  • Хром. Минерал хорошо перерабатывает углеводы, что позволяет подавить чувство голода. Он контролирует уровень сахара в крови. Хром содержится в хлебе из отрубей, овощах, крупах.
  • Омега-3 жирные кислоты. Контролируют уровень лептина. Это вещество “решает”, нужно ли сжигать жир или его нужно накапливать. Омега-3 жирные кислоты содержатся в жирных сортах рыбы, фасоли, брокколи, а также в грецких орехах.

Читайте также: Что лучше маммография молочных желез или УЗИ

Средства, ускоряющие обмен веществ

Существует множество средств, которые способствуют ускорению обменных процессов в организме человека. Их можно условно поделить на несколько групп:

  1. Медикаментозные препараты. Это лекарственные средства, которые можно приобрести в аптеке. Такие препараты следует принимать только при назначении врача под его контролем.
  2. Средства растительного происхождения. Это растения, применение которых способствует активизации обменных процессов.
  3. Витаминные комплексы. Такие препараты восполняют дефицит витаминов и микроэлементов.

Давайте рассмотрим все эти препараты для ускорения обмена веществ более детально.

Медикаментозные препараты

Медикаментозные средства являются синтетическими, поэтому принимать их необходимо при рекомендации врача. Самостоятельно подобные препараты использовать для лечения не следует, чтобы не навредить своему здоровью. Среди медикаментов, ускоряющих метаболизм, выделяют такие препараты:

  1. L-тироксин. Это средство, которое стимулирует работу щитовидной железой, поскольку содержат ее гормоны. Длительное употребление таблеток приводит к гипертиреозу — синтезу избыточного количества гормонов, что сопровождается резким снижением массы тела. Оно имеет значительные побочные эффекты в виде тахикардии, расстройства сна, потливости, раздражительности. При прекращении приема препарата возможно нарушение функционирования щитовидной железы (гипотиреоз), что приводит к ожирению.
  2. Турбослим. Это биологически активная добавка, помогающая ускорить обмен веществ. Препарат подавляет аппетит и улучшает работу кишечника.
  3. Данабол и Аванар. Это анаболические гормональные препараты, которые содержат андрогены (мужские половые гормоны). Это влияет на внешний вид женщин, принимающих такие лекарства. Их фигура приобретает мужские очертания, голос грубеет, усиленно растут волосы на ногах, груди. Часто стероидные таблетки принимают спортсмены (бодибилдеры). Если их прекращают принимать, то метаболизм замедляется в 2 раза.
  4. Глюкофаж. Этот препарат улучшает синтез глюкозы, что влияет на уменьшение инсулина в крови. Этот процесс препятствует отложения жира. Его нельзя принимать людям с почечной недостаточностью и сердечно-сосудистыми болезнями.
  5. Лецитин. Содержит фосфолипиды, которые являются строительным материалом для клеток. Кроме ускорения метаболизма имеет благотворное влияние на печень. Не имеет противопоказаний.

Если возникли проблемы с обменом веществ — обратитесь за консультацией к врачу. Он поможет подобрать лекарственное средство, которое наверняка поможет с минимальными негативными последствиями.

Таблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратов

Ускоряет ли метаболизм разнообразное питание?

Еще один важный фактор быстрого метаболизма – разнообразное питание. Нужно думать не только о правильном количестве белков, жиров и углеводов, но и о необходимом количестве витаминов и минералов. А сделать это можно только с разнообразной пищей. К примеру,ВАЖНО: такие жиры как Omega 3 и Omega 6 содержащиеся в большом количестве в морепродуктах, отличные катализаторы ускорения метаболизма.

По каким причинам нарушается пищеварение?

Несварение желудка может начаться после плотного ужина или наоборот длительного недоедания. Рацион питания напрямую влияет на работу пищеварительной системы, поэтому следует внимательно относиться к употреблению пищи.

Злоупотребление нездоровой пищей. Большое количество копченных, солёных и жареных продуктов заставляет пищеварительную систему работать сверх нормы, что со временем необратимо приведет к появлению сбоев.

Переедание. Специалисты утверждают, что приём пищи необходимо оканчивать с чувством легкого голода. Дело в том, что связь между желудком и мозгом не отличается молниеносной скоростью. По этой причине люди часто переедают, так как продолжают приём пищи, когда желудок уже набит под отвязку. Для устранения подобных рисков следует принимать пищу медленно и умеренными порциями.

Недостаточное пережевывание еды. Скоростное употребление пищи чревато неприятными последствиями. Особенно, если речь идёт о твердых продуктов, которые нуждаются в дополнительном пережевывании перед попаданием в желудок.

Поздний ужин. После 8 часов вечера работоспособность организма заметно снижается, а вместе с ней и способность к перевариванию тяжелой пищи.

Употребление воды одновременно с едой. Человеку необходимо ежедневно употреблять большое количество воды, но только не во время приёма пищи. Выпивая воду вместе с едой, вы замедляете процесс переваривания и частично уничтожаете полезные свойства усваиваемых продуктов.

Придерживаясь простых правил здорового питания, вы значительно снизите риск возникновения дискомфорта в желудке и проблем с пищеварительной системой. Но для тех, кто уже столкнулся с подобными трудностями, мы представляем список достойных средств улучшающих пищеварение.

Ферментые таблетки для улучшения обмена веществ и похудения

Также для похудения используются препараты, работающие на основе ферментов.

Сомилаза

Препарат оказывает влияние не только на желудочно-кишечный тракт, но и на поджелудочную железу, что повышает эффективность лечения. Сомилаза оперативно расщепляет жиры независимо от их происхождения, не позволяя им негативно повлиять на пищеварительный тракт.

У этих таблеток довольно немного противопоказаний, но нужно учитывать возможность повышенной реакции на солизм, являющийся основным активным веществом медикамента. Используется по 1-2 таблетки не больше трех раз в сутки после еды. Жевать их ни в коем случае нельзя. Курс лечения определяется индивидуально.

Фестал

Этот препарат оказывает быстрое и безопасное воздействие на пищеварительную систему, улучшая ее работу и разгоняя метаболизм постепенно. При проблемах в виде острых или хронических заболеваний ЖКТ медикамент может приниматься в течение нескольких лет, не оказывая угнетающего воздействия. Он включает состав панкреатит, гемицеллюлозу, порошок желчи быка. Комбинированное воздействие компонентов способствует улучшению расщеплению жиров и углеводов, не мешая при этом всасыванию витаминов и минералов.

Принимается Фестал в количестве 1-2 таблеток до трех раз в сутки. Длительность терапии определяется специалистом индивидуально, обычно она составляет 5-30 дней с учетом степени тяжести нарушения. Средство быстро и безопасно влияет на пищеварительный тракт, улучшая его функционирование и разгоняя обменные процессы.

Энзистал

Эти таблетки для быстрого обмена веществ являются одними из самых мощных. Они улучшают метаболизм и стимулируют пищеварение, хорошо влияя при этом на поджелудочную железу. Под воздействием препарата белки, жиры и углеводы быстрее расщепляются и всасываются в кишечнике. Препарат принимается в дозировке 1-2 таблетки три раза в сутки. Проглатывать его рекомендуется сразу, чтоб не потерять количество активного компонента.

Существуют и многие другие таблетки для метаболизма, на самом деле выбор их достаточно широкий. Большинство препаратов достаточно сильные, у них много противопоказаний и побочных эффектов, и врачи назначают их только при очень серьезных нарушениях. Учтите, что вся информация предоставлена для ознакомления. Принимать такие препараты без назначения специалиста ни в коем случае нельзя. Только врач определит, нужны ли они в каждом конкретном случае, и назначит максимально подходящий.

Комбинированные препараты для пищеварения и обмена веществ

Меридиа

Медикамент, созданный для поддержания пищеварительной системы МеридиаМедикамент, созданный для поддержания пищеварительной системы Меридиа

Медикамент, созданный для поддержания пищеварительной системы Меридиа

Медикамент, созданный для поддержания пищеварительной системы, вывода из организма шлаков и расщепления жировых отложений. Активное вещество сибутрамин в несколько раз усиливает обмен веществ и заставляет ЖКТ быстрее переваривать пищу, но при этом наблюдается частичная потеря витаминов и минералов. Из-за этого на фоне использования Меридиа требуется дополнительно принимать витаминные комплексы и обязательно следить за своим питанием. Дозировка подбирается с учетом степени выраженности нарушения и может составить 10-15 мг активного вещества в сутки. Лечение всегда начинается с минимального количества таблеток в 10 мг, после чего через месяц при недостаточности такой дозы делается увеличение на 5 мг. Продолжительность терапии строго по индивидуальным показаниям.

Турбослим

Турбослим представляет собой комплекс растительных трав, который часть специалистов относят к БАДамТурбослим представляет собой комплекс растительных трав, который часть специалистов относят к БАДам

Турбослим представляет собой комплекс растительных трав, который часть специалистов относят к БАДам

Медикамент представляет собой комплекс растительных трав, который часть специалистов относят к БАДам, но часть считает подобный состав полноценным медикаментом, способным усиливать пищеварение и разгонять метаболизм. Одновременно с этим Турбослим оказывает также сильный слабительный эффект, который отличается нарастающей природой. Это означает, что из-за усиливающегося с каждым днем частоты стула у пациента может развиться дисбактериоз и колит, без приема витаминов появляются также признаки авитаминоза. Лечение предусматривает прием 2 таблеток за завтраком или ужином, все зависит от того, какой тип препарата выбран, он может быть ночного и дневного действия. Рекомендованный курс лечения составляет один месяц.

Данабол

Данабол может применяться только с большой осторожностьюДанабол может применяться только с большой осторожностью

Данабол может применяться только с большой осторожностью

Этот препарат относится к гормональным и может применяться только с большой осторожностью, оценив все возможные риски. Данабол действительно буквально за несколько приемов разгоняет метаболизм, улучшает пищеварение и способствует при этом снижению массы тела. Но при его использовании женщинами они не только теряют вес и улучшают обмен веществ, они также значительно перестраивают свою гормональную систему. Это влечен за собой приобретение мужских черт, в том числе появления волос по мужскому типу, огрубению голоса и других неприятных последствий. Принимается медикамент в индивидуальных дозах с учетом веса. При этом точного курса приема не существует, но больной должен понимать, что отмена Данабола приводит к развитию синдрома отмены с набором лишнего веса.

Ксеникал

Ксеникал применяют если нет проблем в виде любых патологий ЖКТКсеникал применяют если нет проблем в виде любых патологий ЖКТ

Ксеникал применяют если нет проблем в виде любых патологий ЖКТ

Эти таблетки можно принимать только в том случае, если у пациента нет проблем в виде любых патологий ЖКТ. Ксеникал не дает жирам перерабатываться, так как полностью блокирует фермент липазу, который и отвечает за поглощение жировых клеток. Принимают лекарственный препарат по 1 таблетке с каждым приемом пищи, если в нем есть продукты, содержащие липиды. Если же жиров в составе нет, пить таблетки не требуется. В среднем за сутки пациент выпивает 2-4 таблетки Ксеникала, принимать более пяти доз запрещено. Продолжительность лечения индивидуально, обычно достаточно 2-4 недель терапии.

Листата

Препарат Листата применяют при ожирении или повышенной массы телаПрепарат Листата применяют при ожирении или повышенной массы тела

Препарат Листата применяют при ожирении или повышенной массы тела

Весьма дорогостоящий препарат, который также подавляет всасываемость жиров, выводя их естественным путем вместе с калом. Принимать Листату рекомендуется для улучшения пищеварения и обмена веществ только в том случае, если пациент страдает ожирением или повышенной массой тела. В идеале при приеме таблеток следует придерживаться здорового питания. Принимать Листату следует по 1 таблетке три раза в сутки, продолжительность терапии определяется индивидуально для каждого пациента, она может продолжаться до шести месяцев. При использовании медикамента может возникать неконтролируемая дефекация из-за большого количества жира в каловых массах.

Сибутрамин

Препарат СибутраминПрепарат Сибутрамин

Препарат Сибутрамин

Медикамент не только в несколько раз повышает работу пищеварительной системы, но также подавляет центр голода и снимает напряжение пациента. Рекомендуется принимать препарат только при реальных проблемах с ЖКТ, которые сопровождаются сильным набором массы тела и невозможности контролировать свой аппетит. Рекомендованная доза активного вещества составляет 10 мг. Если в течение месяца с учетом нормальной реакции на медикамент не удалось добиться требующегося результата, доза активного вещества может увеличиваться до 15 мг. Продолжать лечение можно в течение одного года.

Внимание! Описанные медикаменты созданы для разгона обмена веществ и улучшения пищеварения у пациентов с повышенной массой тела или ожирением. Их бесконтрольный прием может стать причиной развития опасных патологий внутренних органов и ЦНС. Противопоказаны к применению во время беременности и в детском возрасте.

Почему может нарушаться процесс переваривания пищи?

Чтобы удачно вылечить последствия, необходимо правильно установить причину заболевания. Желудок – достаточно чувствительный орган, на его работу могут повлиять многие факторы. Выделим наиболее популярные:

Нездоровая пища.
Копчёные, солёные и жирные продукты заставляют желудок работать на всю силу. Если подобной еды поступает очень много, то происходят нарушения в процессе переваривания.

Употребление большого количества еды.
Даже, если ваш рацион питания состоит исключительно из полезных продуктов, необходимо знать меру. Специалисты советуют не наедаться до полуобморочного состояния, а покидать обеденный стол слегка голодным. Связь между желудком и мозгом не молниеносная, поэтому иногда кажется, что хочется съесть ещё, в то время как организм уже получил достаточное количество пищи.

Недостаточное пережевывание еды.
Цельные продукты перевариваются гораздо медленнее и сложнее. Тщательно пережевывайте пищу и старайтесь не есть в спешке.

Поздние приёмы пищи.
У каждого человека разный график бодрствования, поэтому правило «не есть после 9 вечера» не всегда корректно. Логичнее будет сказать: «Делайте последний приём пищи за 3-4 часа до сна.»

Употребление воды параллельно с едой.
Большинство знает, что человеку необходимо выпивать около 2-3 литров воды в сутки. Эта истина не подвергается сомнению, но есть одно уточнение. Воду пить необходимо за 30 минут до или через 10-15 минут после приёма пищи. Во время еды категорически не рекомендуется пить воду. Она разрушает пищеварительные ферменты, чем усложняет процесс переваривания продуктов.

На многие из этих причин люди не обращают внимание до тех пор, пока их пищеварительная система не даёт сбой. Достаточно придерживаться простых правил, чтобы обезопасить себя от неприятных последствий.

Креон

Большинство гастроэнтерологов рекомендуют принимать Креон, так как он выпускается в виде капсул. Как уже было сказано выше, эффективность капсул намного выше, так как препарат проникает не только в желудок, но и кишечник. Главное действующее вещество в Креоне – панкреатин, который очень хорошо стимулирует выработку всех необходимых ферментов. Назначают его во время лечения:

  • Хронического панкреатита
  • После операций, сделанных на органах желудочно-кишечного тракта
  • Муковисцедоза
  • Онкологических заболеваний, а именно при опухолях, образовавшихся в непосредственной близости от желудка и поджелудочной железы, тем самым мешая нормальной их работе
  • Также Креон рекомендуют принимать во время обильного приема пищи (на корпоративах, праздниках и т.д.) для того чтобы улучшить пищеварение и исключить возникновение несварения.

Читайте: Мир полезных бактерий. Пробиотики – что это такое?

Рекомендуется принимать по одной капсуле перед каждым приемом пищи. Желательно просто запить ее водой и не разжевывать, чтобы препарат попал не только в желудок, но и кишечник. Отдельно нужно сказать о побочных эффектах. Как таковых у препарата их нет, но что касаемо реакции желудочно-кишечного тракта, то может развиться диарея, и появится болезненные ощущения в области желудка. У некоторых пациентов появляется крапивница. Обычно это реакция организма не на панкреатин, а на вспомогательные компоненты лекарства.

Креон – один из препаратов, который способен улучшить пищеварение. Правда, он считается намного более сильным, чем Панкреатин, и поэтому принимать его можно только после назначения врача.

Условия хранения

Таблетки для ускорения обмена веществ сохраняются при комнатной температуре — не выше 25 градусов. Срок годности обычно 3 года.

Таблетки для ускорения обмена веществ могут, конечно, улучшить ваше состояние на время приема и способствуют достижению ваших целей. Но это ограниченное время. После окончания курса все может .

Поэтому не надо забывать о витаминах, минералах и народных средствах. И, конечно, надо изменить пищевой стиль поведения, не забывать об умеренной физической активности.

Ведь проблема замедленного метаболизма кроется не только в питании. Увеличившие скорость метаболизма таблетки должны дополняться новым образом жизни.

Гиподинамия играет не меньшую, а то и большую роль. Хорошо повысят метаболизм бег, плавание, ходьба; даже просто работа по дому; сауна, бани, контрастный душ.

Нарушение функции пищеварительной системы не является редкостью в наши дни, поэтому людей волнует вопрос, какие препараты для улучшения пищеварения следует принимать.

В статье речь пойдет не только о медикаментозных препаратах, призванных улучшить пищеварение, но и о факторах, вызывающих подобную проблему.

Физическая активность и ее влияние на скорость обмена веществ

Здоровый образ жизниЗдоровый образ жизни
Физическая нагрузка ускоряет метаболизм, потому что увеличивается мышечная масса, скорость лимфо- и кровотока. На все это нужные «расходные материалы», которые организм может получить только из пищи. Эффект от физической нагрузки держится ровно одни сутки.

Объем физической нагрузки должен рассчитать специалист по фитнесу или тренер, поскольку потребности у всех разные. То, что поможет одному, может в прямом смысле «угробить» другого. Единых рекомендаций в этом случае нет. Безопасны пешие прогулки, медленный бег с отдыхом, утренняя зарядка.

Список недорогих пищеварительных препаратов

Понятие дороговизны не всегда эквивалентно качеству. Существуют более приемлемые по цене хорошие аналоги.

Недорогие средства Более дорогие аналоги Действие
Панкреатин Мезим Облегчение переваривания и усвоения пищи
Омепразол Омез Антисекреторное
Дротаверин Но-шпа Спазмолитическое
Лоперамид Имодиум Противодиарейное
Ранитидин Гистак Противоязвенное
Фуразолидон Эрсефурил Противоинфекционное

Недорогие таблетки доступны к продаже в любой из аптек.

Самые эффективные ферментные препараты

Основная цель терапии ферментной недостаточности – улучшить процесс пищеварения. Для этого врач может назначить пациенту ферменты для пищеварения в таблетках. Самые эффективные из них мы перечислим далее.

 УЗИ брюшной полости УЗИ брюшной полости
Рекомендуем прочитать, когда и как проводят УЗИ брюшной полости.

Читайте: как устранить тошноту при гастрите.

Фестал

Основной компонент Фестала – панкреатин, он компенсирует недостаточную работу поджелудочной железы. Входящие в него амилаза, протеаза и липаза повышают эффективность переваривания белков, жиров и углеводов и улучшают их всасывание. Препарат также содержит компоненты желчи, которые облегчают расщепление жиров, и гемицеллюлазу, улучшающую процесс расщепления клетчатки. Благодаря такому составу таблетки Фестал зарекомендовали себя как эффективные, быстро улучшающие пищеварение.

Принимать препарат рекомендуется во время еды или сразу по окончанию трапезы. Драже запивают большим количеством воды. Суточная доза может составлять 3-6 таблеток, это количество распределяют между 3 приемами пищи. Курс терапии может длиться от нескольких дней до месяцев. Длительность приема зависит от улучшения самочувствия пациента.

Фестал имеет доступную стоимость. Упаковка с 40 драже обойдется примерно в 250 рублей.

Мезим

В отличие от Фестала, в качестве активного вещества Мезим содержит только панкреатин. Амилаза, липаза и протеаза в его составе улучшают переваривание и всасывание углеводов, жиров и белков, поступающих с пищей. Это эффективные таблетки, помогающие пищеварению. Они могут назначаться как при нарушениях работы ЖКТ, вызванных хроническими заболеваниями поджелудочной железы, желудка, печени, желчного пузыря, так и при отсутствии болезней ЖКТ, при диспепсических явлениях, связанных с перееданием и неправильным питанием.

Важно! Противопоказанием к приему препарата является острый панкреатит и обострение хронической формы болезни.

Мезим принимают перед приемом пищи. Рекомендуемая доза – 1-2 таблетки. При необходимости препарат дополнительно принимают еще и во время еды.

Стоимость Мезима около 80 рублей за упаковку из 20 таблеток.

Микразим

Препарат выпускается в форме желатиновых капсул, содержащих микрогранулы панкреатина, растворение которых запускается в кишечнике. Кишечнорастворимая оболочка не позволяет желудочному соку снизить эффективность средства. После того как пища попадает из желудка в кишечник, начинается процесс воздействия на нее панкреатических ферментов, которые содержатся в Микразиме. Благодаря тому, что компоненты лекарственного средства действуют именно там, где они нужны (в кишечнике), эффективность терапии будет выше.

Достоинством препарата является возможность терапии у новорожденных детей и людей, испытывающих трудности при проглатывании таблеток. Стоимость Микразима около 180 рублей за 20 капсул.

Креон

Креон – это эффективный медикамент, выпускается в форме капсул. Его активное вещество – панкреатин. При приеме капсул достигается более полное усвоение белков, углеводов и жиров из пищи, а также улучшается процесс выделения собственных пищеварительных ферментов в организме. Как и вышеописанный Микразим, Креон – кишечнорастворимый препарат, то есть высвобождение активного компонента из капсулы происходит в кишечнике. Благодаря этому действие Креона гораздо более выраженное, чем эффект от приема ферментных препаратов в форме таблеток.

Важно! Глотать капсулу нужно целиком, не раскрывая. Только в этом случае микрогранулы достигнут кишечника в неизмененном виде и окажут желаемый эффект.

Креон выпускается в нескольких разновидностях с разным содержанием активного вещества. От этого зависит цена лекарственного средства, к примеру 20 капсул Креона 10000 стоит около 250 рублей, а 20 капсул Креона 25000 – 550 рублей. Дозировка устанавливается врачом индивидуально для каждого пациента.

Эрмиталь

Аналогичным по действию, составу и форме выпуска Креону является препарат Эрмиталь, но он менее популярный и реже назначается врачами. Эрмиталь выпускается немецкой фармацевтической компанией Nordmark. Эрмиталь, как и Креон, производится в форме кишечнорастворимых капсул.

Препарат содержит панкреатин, который восполняет недостаток ферментов поджелудочной железы, улучшает процесс пищеварения, устраняет различные симптомы диспепсии. Стоимость Эрмиталя почти в 2 раза ниже цены Креона, по действию и дозировке препараты являются аналогами.

Панкреатин

Самые доступные таблетки для ускорения пищеварения – Панкреатин. Таблетки под этим торговым названием производит сразу несколько российских фармкомпаний: Биосинтез, Фармстандартлексредства, Фармпроект, Авексима, Валента, АВВА Рус. Стоимость препарата начинается от 20 рублей за минимальное количество таблеток.

 рецепты безопасных при гастрите салатов рецепты безопасных при гастрите салатов
Советуем узнать рецепты безопасных при гастрите салатов.

Читайте: для чего при гастрите назначают Фосфалюгель.

Узнайте, можно ли есть семечки при гастрите.

В связи с тем, что таблетки имеют кишечнорастворимую оболочку, раскусывать их при приеме нельзя. Их глотают целиком, запивая водой. Принимать лекарство рекомендуется во время еды или прямо перед приемом пищи. Дозировку подбирает врач в зависимости от степени ферментной недостаточности и возраста пациента.

Энзистал

Энзистал – это препарат с комбинированным составом. По входящим в него компонентам Энзистал является аналогом Фестала. Помимо панкреатина он содержит гемицеллюлазу и экстракт желчи. Эти компоненты обеспечивают улучшение пищеварения, освобождают кишечник от газов и предотвращают их образование благодаря расщеплению клетчатки.

Как правило, взрослым назначают от 3 до 6 таблеток в день. Это количество делят на 3 приема. Как и прочие ферментные препараты, Энзистал нужно принимать во время еды или перед трапезой.

Стоимость Энзистала стартует от 130 рублей за упаковку с 20 таблетками. Препарат производится индийской компанией Торрент.

Препараты, улучшающие метаболизм в организме

Препараты, ускоряющие метаболизм, на сегодняшний день представлены в самых разных формах и видах. Среди всего многообразия можно выделить три основные группы синтетических лекарств:

  • гормональные лекарства, улучшающие метаболизм;
  • стимуляторы – таблетки, ускоряющие метаболизм;
  • анаболические медикаменты на основе стероидов.

Популярные гормональные таблетки для улучшения метаболизма «L-тироксин» способны хорошо стимулировать и усиливать работу щитовидной железы, потому что в них содержится большая концентрация ее гормонов. Но эти таблетки для ускорения метаболизма нужно употреблять крайне осторожно, потому что после их приема могут возникать разные побочные эффекты. К числу таких относят высокую нервозность, учащенное сердцебиение, высокое потоотделение и бессонницу. Прием такого лекарства для ускорения метаболизма вместе со средством «Кленбутерол» повышает риск возникновения негативных эффектов и может очень неоднозначно восприняться организмом. В случае их отмены возможен противоположный результат, такой как гипотериоз и торможение обмена веществ.

ЧитатьОб очищении организма водой

В группе анаболитических средств можно отметить такие препараты для ускорения метаболизма, как «Данабол» и «Анавир». В их составе преобладающими есть мужские гормоны. По этой причине они пользуются большой популярностью среди тех, кто профессионально занимается спортом. Эти таблетки способны увеличивать скорость процесса обмена веществ, а также могут повышать наращивание мышечной массы.

Глюкофаж для метаболизмаГлюкофаж для метаболизма

Глюкофаж для метаболизма

Женщинам такие таблетки для метаболизма употреблять крайне нежелательно, поскольку курс их приема достаточно длительный, и они способны сбивать гормональный баланс. У женщин возможны случаи приобретения различных мужских черт. Также эти средства очень негативно влияют на печень. В случае резкого прекращения приема подобных таблеток обменные процессы могут в разы замедлиться, и, впоследствии, препараты для улучшения метаболизма и для похудения могут наоборот спровоцировать развитие ожирения у человека.

Лекарство для метаболизма «Глюкофаж», напротив, обладает рядом позитивных моментов. Они являются наиболее действенными для похудения, потому что способны повысить эффективность процессов обмена в организме. Это лекарство для улучшения метаболизма стимулирует также производство глюкозы, что благотворно влияет на уменьшение инсулина в крови человека. А ведь именно его чрезмерное наличие в крови влияет на образование жировых тканей в организме. Побочными эффектами применения «Глюкофажа» являются заболевания почек или сердца.

Метаболический и усиливающий обменные процессы препарат «Лецитин» является на сегодняшний день, наверное, самым популярным, поскольку не имеет никаких противопоказаний для применения. В его состав входят фосфолипиды, которые можно назвать фундаментом для образования новых клеток. Вследствии приема этого средства улучшается протекторная функция печени, и нормализуются процессы обмена.

Медицинские препараты для улучшения метаболизма весьма хороши для тех людей, которые в быстрые сроки хотят достичь определенных видимых результатов.

Но стоит помнить о том, что в процессе приема подобных таблеток состояние организма может улучшиться лишь на определенное время, а после прекращения приема все может в старое состояние или даже ухудшиться. Кроме того, употребление стимуляторов может перерасти в зависимость, а анаболики могут негативно влиять на изменение гормонального фона. Поэтому, выбирая препараты для улучшения метаболизма, обмена веществ, стоит обратить внимание и на различные витаминные и минеральные добавки, а также средства народной медицины.

ЧитатьСпецифика очищения организма рисом

Как правильно питаться, чтобы ускорить обмен веществ?

Первым делом выкиньте из головы заблуждение о том, что питание замедляет ваш метаболизм. Кристен Трукова, руководитель клиники онкологической диетологии отмечает, что «Употребление пищи ускоряет обмен веществ. Это называется «термический эффект» продуктов. В результате термогенеза за день сжигается около 10% потребленных за сутки калорий, что составляет около 180 калорий при рационе 1800 калорий/день.»

Другими словами, не думайте, что, голодая и питаясь меньшими порциями, вы ускорите свой метаболизм. Скорее всего, вы наоборот еще больше его замедлите.

Как уже было упомянуто, вы не сможете есть все что захотите. Полуфабрикаты, хлеб, макароны и зерновые нарушают обмен веществ многих людей.

Другие способы ускорения метаболизма

Кроме того, на скорость метаболизма влияет правильное питание, есть еще и другие факторы, без которых достичь нужного результата не получится.

Основными и наиболее полезными из них являются следующие:

1. Баня и сауна. Регулярно выполняя тепловые процедуры, мы ускоряем метаболизм, делаем процесс нормализации веса еще быстрее и эффективнее. Это связано с тем, что повышенная температура воздуха в помещении повышает температуру тела человека, а это, в свою очередь, способствует активизации жировых обменов, происходит расщепление и выведение жиров. Не стоит забывать о питьевом режиме во время таких процедур.

2. Сон. По данным ученых, во время сна в организме человека происходит выработка гормона, который отвечает за сытость – лептина. Из-за неправильного режима сна, увеличивается выработка гормона, который регулирует голод – грелин. Следовательно, для похудения нужно спать достаточное количество времени.

3. Массаж. С помощью массажа усиливается кровообращение, а значит, полезные микроэлементы и вещества быстрее поступают в организм. Выполнять можно как в домашних условиях, используя жесткие мочалки, так и в условиях салона.

4. Препараты. Сегодня существует множество препаратов и пищевых добавок, которые обещают ускорить метаболизм в организме человека. Но, как правило, большинство из них имеет множество побочных эффектов, и неконтролируемое их употребление может нанести серьезный вред организму.

Как улучшить пищеварение и обмен веществ в домашних условиях: продукты, народные средства, лекарства

Как улучшить пищеварение и обмен веществ: таблетки

Практически в любой аптеке сейчас можно найти препараты для улучшения метаболизма, которые очень часто используются и для похудения:

  • Голдлайн, Редуксин: стимулируют обменные процессы, предотвращают приступы голода, активизируют гормон насыщения;
  • Ортсотен, Ксеникал: блокируют липазу – фермент, отвечающий за усвоение жиров;
  • ЛиДа, Турбослим: очищают печень и кишечник, обладают мочегонным действием, ускоряют обмен веществ. Являются БАДами.

Продукты для улучшения обмена веществ

Если обогатить свой рацион нижеуказанными продуктами, то о проблемах с метаболизмом и пищеварением получится забыть, т.к. они положительно воздействуют на работу органов ЖКТ:

  • Отруби и ржаной хлеб: они содержат много растительной клетчатки, которая быстро утоляет аппетит и очищает кишечник;
  • Цельные злаки: в них огромное количество витаминов и клетчатки. Самыми лучшими считаются овсяные хлопья и пророщенная пшеница;
  • Бобовые: являются источником растительного белка и таких полезных элементов, как кальций, железо и цинк;
  • Семечки и орехи: весьма калорийны, но, несмотря на это, очень полезны для здоровья. В них присутствуют ненасыщенные жиры, клетчатка и другие питательные вещества, а употреблять их рекомендуется в количестве не более 100 г в день;
  • Груши: улучшают переваривание пищи, избавляют от диареи, облегчают работу поджелудочной железы;
  • Авокадо: содержит пищевые волокна, улучшает микрофлору кишечника и его функционирование;
  • Семена льна: богаты растворимой и нерастворимой клетчаткой, обладают слабительными свойствами, снижают вредный холестерин;
  • Малина, черника, крыжовник и голубика в своем составе также имеют много клетчатки;
  • Изюм, инжир, чернослив и курага регулируют пищеварительные процессы, предотвращают запоры. Во время диеты их рекомендуется употреблять между приемами пищи вместо перекусов.

Как ускорить метаболизм и улучшить пищеварение при беременности

Во время беременности важнейшую роль играют не только полезные продукты, приведенные выше, но и сам режим питания:

  • Кушать нужно часто, но небольшими порциями, примерно каждые 2-3 часа;
  • Последний прием пищи – не позднее чем за 3 часа до сна. В вечернее время метаболизм замедляется, и злоупотребление пищей чревато набором лишнего веса;
  • В основе рациона должны быть белковые продукты (постные сорта рыбы и мяса, морепродукты): они хорошо утоляют аппетит и дают чувство насыщения на долгое время;
  • Если нет противопоказаний, норма употребления негазированной воды в день должна составлять не менее 1,5 л.

Народные средства для улучшения пищеварения

Помимо правильного питания и употребления полезных продуктов, можно воздействовать на обмен веществ с помощью народных рецептов:

  • Наливаем в столовую ложку льняное масло, пьем натощак каждый день;
  • Натираем на мелкой терке 350 г чеснока, заливаем водкой (200 мл), закрываем крышкой и ставим на 10 дней в теплое место. Далее процеживаем, принимаем по 2 капли в день, постепенно увеличивая размер порции по 1 капле, и так 23 дня;
  • Насыпаем в чайник 1 ст. л. натурального зеленого чая, добавляем немного тертого корня имбиря и завариваем в кипятке.

Подробный гороскоп на сегодня и на завтра для всех знаков Зодиака: прогноз, что ждет в любви, карьере, финансах, здоровье  Гороскоп на сегодня и на завтра Гороскоп на сегодня и на завтра

У вас отключен яваскрипт. Пожалуйста, включите поддержку яваскрипт в настройках своего браузера, в противном случае вы не сможете прочитать свой гороскоп на этот день от астрологического сайта Гороскопы на каждый день, гороскоп на неделю, гороскоп на текущий год.

  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы

Ваш гороскоп на сегодня

Гороскоп на неделю с 17 по 23 июня 2019
Таблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратов
Овен
Таблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратов
Телец
Таблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратов
Близнецы
Таблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратов
Рак
Таблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратов
Лев
Таблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратов
Дева
Таблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратов
Весы
Таблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратов
Скорпион
Таблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратов
Стрелец
Таблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратов
Козерог
Таблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратов
Водолей
Таблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратовТаблетки ускоряющие обмен веществ – перечень эффективных препаратов
Рыбы

Советуем также ознакомиться со статьей Салат щетка для похудения — рецепт стройной фигуры.

Источники

  • https://wkrasote.ru/zdorovie/poleznyie-sovetyi/tabletki-uskoryayushhie-obmen-veshhestv.html
  • http://fb.ru/article/452892/kak-uluchshit-pischevarenie-i-obmen-veschestv-effektivnyie-preparatyi-i-narodnyie-retseptyi
  • https://ProTvoySport.ru/tabletki-dlya-uskoreniya-obmena-veshhestv/
  • https://heaclub.ru/kak-uskorit-obmen-veshhestv-preparaty-uskoryayushhie-obmen-veshhestv
  • https://kandeleria.ru/supplements/preparaty-dlya-uluchsheniya-pishhevareniya.html
  • https://www.fitnessera.ru/rekomendovannye-tabletki-dlya-uluchsheniya-pishhevareniya-i-obmena-veshhestv.html
  • https://stomach-info.ru/drugoe/preparaty/tabletki-dlya-uluchsheniya-pishhevareniya-i.html
  • https://reutm.ru/sredstvo-uluchshayushchee-pishchevarenie-tabletki-dlya-uluchsheniya.html
  • http://PishheVarenie.com/preparaty-dlya-zhkt/preparaty-dlya-uluchsheniya-pishhevareniya-idealnye-pomoshhniki-zheludku/
  • https://ackg.ru/chto-propit-dlya-uluchsheniya-pishchevareniya-tabletki-dlya-uluchsheniya/
  • https://ProKishechnik.info/profilaktika/uluchshaem-pischevarenie-i-obmen-veschestv.html
  • https://vseozhivote.ru/pishhevarenie/preparaty-dlya-uluchsheniya-pishhevareniya.html
  • https://ProZKT.ru/lekarstvennye-preparaty/fermentnye-preparaty.html
  • https://shlakov.net/organizm/xarakteristika-preparatov-uskoryayushhix-metabolizm-v-organizme-cheloveka.html
  • https://ya-krasotka.com/1056314327811229823/21-produkt-uskoryayuschij-obmen-veschestv-pravilnoe-pitanie-dlya-uskoreniya-obmena-veschestv/
  • https://womplanet.ru/uskorenie-metabolizma/
  • https://diety-pohudej.ru/uluchshit-pishhevarenie-obmen-veshhestv.html

Понравилась статья? Поделить с друзьями: