Стоматит сильно опухшие десна

Изъязвление десен может говорить о проблемах со здоровьем

Своим возникновением стоматит на десне может сигнализировать об ослаблении иммунитета. Именно в такие периоды патогенные микроорганизмы, вирусы и другие возбудители болезни могут вызвать воспаление в слизистых тканях десен. На его появление могут оказать влияние и другие факторы. В любом случае заболевание будет сопровождаться заметной симптоматикой. Чтобы не навредить здоровью, нужно срочно обратиться к врачу и следовать его рекомендациям.

Почему ослаб иммунитет

Защита организма может перестать функционировать из-за проблем с нервной системой. Возможно, последнее время больной часто нервничал, расстраивался, беспокоился, много трудился умственно или недавно пережил сильное эмоциональное потрясение. Продолжительная чрезмерная физическая нагрузка тоже может расшатать иммунитет.

Часто естественная защита слабеет из-за нехватки витаминов и минеральных компонентов в ежедневных блюдах. Скудный рацион не только истощает организм, но и делает его уязвимым для инфекционных или вирусных заболеваний. Это, а также злоупотребление спиртными напитками, долгий прием сильнодействующих препаратов, нарушенный обмен веществ, могут ослабить иммунитет.

Другие болезни и остальные причины

В отдельных случаях появление стоматита на деснах можно связать с развитием патологий внутренних органов или систем организма: анемией, сахарным диабетом, гастритом, почечной недостаточностью, бронхиальной астмой. Иногда воспаление в слизистых тканях появляется при гингивите, пародонтите, кариесе и других заболеваниях рта.

Травма десны может вызвать заболевание

Своим возникновением стоматит на десне может сигнализировать об ослаблении иммунитета. Именно в такие периоды патогенные микроорганизмы, вирусы и другие возбудители болезни могут вызвать воспаление в слизистых тканях десен. На его появление могут оказать влияние и другие факторы. В любом случае заболевание будет сопровождаться заметной симптоматикой. Чтобы не навредить здоровью, нужно срочно обратиться к врачу и следовать его рекомендациям.

Почему ослаб иммунитет

Защита организма может перестать функционировать из-за проблем с нервной системой. Возможно, последнее время больной часто нервничал, расстраивался, беспокоился, много трудился умственно или недавно пережил сильное эмоциональное потрясение. Продолжительная чрезмерная физическая нагрузка тоже может расшатать иммунитет.

Часто естественная защита слабеет из-за нехватки витаминов и минеральных компонентов в ежедневных блюдах. Скудный рацион не только истощает организм, но и делает его уязвимым для инфекционных или вирусных заболеваний. Это, а также злоупотребление спиртными напитками, долгий прием сильнодействующих препаратов, нарушенный обмен веществ, могут ослабить иммунитет.

Другие болезни и остальные причины

В отдельных случаях появление стоматита на деснах можно связать с развитием патологий внутренних органов или систем организма: анемией, сахарным диабетом, гастритом, почечной недостаточностью, бронхиальной астмой. Иногда воспаление в слизистых тканях появляется при гингивите, пародонтите, кариесе и других заболеваниях рта.

Травма десны может вызвать заболевание

Стоматит в любой части десен может возникнуть вследствие:

  • травм или ожогов;
  • использования неподходящих гигиенических средств для ухода за полостью рта;
  • химиотерапии;
  • долгого воздействия неправильно установленных стоматологических пломб или конструкций;
  • курения;
  • формирования обильного зубного налета;
  • пересыхания слизистой оболочки;
  • обезвоживания организма;
  • гормональных сдвигов;
  • генетической предрасположенности;
  • несоблюдения санитарно-гигиенических норм;
  • проблем с прикусом;
  • аллергии.

Классификация стоматитов

Стоматит на деснах имеет несколько основных разновидностей, отличающихся друг от друга возбудителем и формой высыпаний.

Вирусный стоматит возникает по вине вирусов, под действием которых на деснах появляются мелкие пузырьки, заполненные прозрачной или мутной жидкостью.

Бактериальную форму заболевания вызывают болезнетворные бактерии и микробы. При ее развитии десны покрываются язвами или эрозиями.

Белый или желтый налет, похожий на творожок, скрывающий кровоточащие ранки – признак работы дрожжеподобных грибков из рода Candida. Они виновники появления грибкового (кандидозного) стоматита.

Также воспаление десен может вызвать аллергическая реакция. В таком случае их слизистые ткани сильно опухают, краснеют и покрываются маленькими язвочками.

Боль и прочие неприятности

Любые воспалительные изменения в поверхностных тканях десен вызывают боль. Она усиливается во время чистки зубов, пережевывания пищи и употребления напитков с ярко выраженными вкусами. Могут ощущаться жжение, зуд, неприятный кислый вкус.

Обильное слюноотделение - признак болезни

Обильное слюноотделение — признак болезни

Постепенно к общей клинической картине добавляются такие симптомы, как обильное слюноотделение или наоборот — пониженное, кровотечение из десен, неприятный специфический запах изо рта, болезненное увеличение лимфоузлов, скачки температуры тела.

Появляются раздражительность, нервозность, временами пропадает аппетит, начинаются проблемы со сном. Могут происходить сбои в ЖКТ, сопровождающиеся запорами или поносами, метеоризмом (вздутием), покалываниями в животе.

Необдуманные решения вызывают осложнения

Одни не занимаются лечением стоматита на десне, считая его безобидной болезнью. Другие бросаются в крайности – начинают полоскать рот и смазывать воспалительные очаги, чем «соседка или бабушка посоветовала». В итоге заболевание принимает хроническое течение, от которого трудно избавиться. Такое развитие событий мы рассматривали в статье «Что такое рецидивирующий стоматит».

Возможны и другие ситуации. К неостановленному стоматиту на деснах могут добавиться заболевания рта, а затем горла и носа: гингивит, пародонтит, флюс (периостит), ангина, ларингит, гаймориты. Не исключено появление остеомиелита – гнойно-некротического воспаления в кости, менингита – воспаления мозговых оболочек или флегмоны – разлитого гнойного воспаления соединительной ткани.

Так выглядит пародонтит

Так выглядит пародонтит

Чтобы не было поздно, лучше обратиться к доктору

Пока стоматит в любой части десен прогрессирует, его возбудитель разносится по организму с помощью кровеносной системы и слюны. Сначала это приводит к интоксикации, характеризующейся высокими температурами, лихорадкой, головными, суставными, мышечными болями, тошнотой, а затем – рвотой.

Когда возбудитель захватит весь организм, разовьется сепсис. Чтобы эти осложнения не закончились летальным исходом, больного кладут в больницу под наблюдение врачей.

Чтобы вообще не доводить до осложнений, нужно показаться врачу еще в начале развития стоматита. Его диагностику и лечение у взрослых сможет провести стоматолог или терапевт. Детям помогут детский стоматолог и педиатр.

Лучше перестраховаться

При необходимости доктор может выписать направление к иммунологу, ортопеду, пародонтологу, кардиологу или другим специалистам. Независимо от направлений, рекомендуется посетить аллерголога, который поможет предотвратить аллергию при использовании лекарственных средств от стоматита. После полного обследования врач составит лечебный план, опираясь на собранные данные, возраст и самочувствие пациента.

Заменять подобранные лекарства, их дозировку и режим приема запрещено. При сомнениях или желании воспользоваться аналогами назначенных медикаментов, сначала нужно получить консультацию лечащего доктора.

Рассмотрим, как лечить стоматит, поразивший слизистую оболочку десен.

Диета и обезболивание

Первое, что нужно сделать заболевшему стоматитом человеку – сесть на специальную диету и изменить методы приготовления пищи. Список разрешенных продуктов и напитков, основные правила их подачи на стол указаны в статье «Что можно есть при стоматите».

Обезболивающее «Инстиллагель»

Так выглядит пародонтит

Чтобы не было поздно, лучше обратиться к доктору

Пока стоматит в любой части десен прогрессирует, его возбудитель разносится по организму с помощью кровеносной системы и слюны. Сначала это приводит к интоксикации, характеризующейся высокими температурами, лихорадкой, головными, суставными, мышечными болями, тошнотой, а затем – рвотой.

Когда возбудитель захватит весь организм, разовьется сепсис. Чтобы эти осложнения не закончились летальным исходом, больного кладут в больницу под наблюдение врачей.

Чтобы вообще не доводить до осложнений, нужно показаться врачу еще в начале развития стоматита. Его диагностику и лечение у взрослых сможет провести стоматолог или терапевт. Детям помогут детский стоматолог и педиатр.

Лучше перестраховаться

При необходимости доктор может выписать направление к иммунологу, ортопеду, пародонтологу, кардиологу или другим специалистам. Независимо от направлений, рекомендуется посетить аллерголога, который поможет предотвратить аллергию при использовании лекарственных средств от стоматита. После полного обследования врач составит лечебный план, опираясь на собранные данные, возраст и самочувствие пациента.

Заменять подобранные лекарства, их дозировку и режим приема запрещено. При сомнениях или желании воспользоваться аналогами назначенных медикаментов, сначала нужно получить консультацию лечащего доктора.

Рассмотрим, как лечить стоматит, поразивший слизистую оболочку десен.

Диета и обезболивание

Первое, что нужно сделать заболевшему стоматитом человеку – сесть на специальную диету и изменить методы приготовления пищи. Список разрешенных продуктов и напитков, основные правила их подачи на стол указаны в статье «Что можно есть при стоматите».

Обезболивающее «Инстиллагель»

Появляющиеся при заболевании боли будут мешать нормально кушать. Поэтому за 20 минут до еды нужно смазывать поврежденные места на деснах обезболивающими гелями: «Инстиллагель» или «Лидохлор», орошать спреями «Гексорал» или «Тантум Верде». Можно воспользоваться таблетками для рассасывания «Стрепсилс» или «Граммидин». Любые препараты имеют противопоказания и побочные эффекты, перед их использованием проконсультируйтесь с врачом.

Читайте также: Шифр по мкб 10 афтозного стоматита

Сначала – убрать причину

Все способы лечения стоматита в области десен могут оказаться неэффективными, если у больного имеются зубной налет, камень или другие заболевания рта. Избавить от этих источников инфекции сможет стоматолог, проведя санацию ротовой полости. Также он проконсультирует в выборе подходящих пациенту гигиенических средств для ухода за зубами и ртом.

Если есть проблемы с работой ЖКТ, нужно пропить курс пробиотика: «Бифидумбактерин», «Линекс», «Аципол» или «Лактобактерин».

Если стоматит на слизистой десен возник из-за ослабления иммунитета, нужно пропить курс иммуностимулятора: настойки или экстракты лимонника китайского, эхинацеи пурпурной, «Амиксин», «Имудон» или «ИРС-19».

В случае появления дефицита витаминов и минеральных веществ помогут витаминно-минеральные комплексы: «Компливит», «Витрум» или «Алфавит».

Основа основ

Сам стоматит, возникший на деснах, лечится препаратами, уничтожающими его возбудителя.

При стоматите вирусной природы назначаются «Фамвир», «Валавир», «Виферон» или другие противовирусные средства.

Противовирусное средство «Фамвир»

Противовирусное средство «Фамвир»

От кандидозных грибков прописывают антигрибковые препараты: «Кандид», «Нистатин» или «Дифлюкан».

Бактериальный стоматит лечится «Мирамистин», «Азулан», «Гексорал» или другими противобактериальными средствами.

От аллергической симптоматики спасут антигистаминные препараты – блокаторы рецепторов гистамина: «Супрастин», «Зиртек» или «Цетрин».

Запущенное заболевание потребует курса антибиотикотерапии. Для такого случая мы написали отдельную статью «Использование антибиотиков при стоматите».

Лечение стоматита, поразившего слизистую десен, заканчивают использованием регенерирующих средств: винилина, «Солкосерил», «Аекол» или облепихового масла.

Если вам известна другая информация на данную тему, оставьте, пожалуйста, комментарий.

Вы можете помочь людям избавиться от стоматита и избежать осложнений со здоровьем, поставив лайк статье и поделившись ею с друзьями в соцсетях.

Тэги: Болезни слизистой, Стоматит

Источник

Фото 1

Противовирусное средство «Фамвир»

От кандидозных грибков прописывают антигрибковые препараты: «Кандид», «Нистатин» или «Дифлюкан».

Бактериальный стоматит лечится «Мирамистин», «Азулан», «Гексорал» или другими противобактериальными средствами.

От аллергической симптоматики спасут антигистаминные препараты – блокаторы рецепторов гистамина: «Супрастин», «Зиртек» или «Цетрин».

Запущенное заболевание потребует курса антибиотикотерапии. Для такого случая мы написали отдельную статью «Использование антибиотиков при стоматите».

Лечение стоматита, поразившего слизистую десен, заканчивают использованием регенерирующих средств: винилина, «Солкосерил», «Аекол» или облепихового масла.

Если вам известна другая информация на данную тему, оставьте, пожалуйста, комментарий.

Вы можете помочь людям избавиться от стоматита и избежать осложнений со здоровьем, поставив лайк статье и поделившись ею с друзьями в соцсетях.

Тэги: Болезни слизистой, Стоматит

Источник

Стоматит на десне — распространённый вид патологии, который локализуется на десне и сопровождается воспалительными процессами.

Возникает в результате аллергии, травм, инфицирования, общих заболеваний организма. Люди любого возраста подвержены появлению стоматита на десне.

Виды стоматитов во рту, что это такое и от чего появляется

Врачи выделяют несколько видов этой патологии:

Фото 2

  • Аллергический. Язвочки обычно небольшие — до 1 мм. Такой тип вызван воздействием аллергена.
  • Грибковый. На десне образуется творожистый налёт, удаление которого приводит к болезненным ощущениям.

    Причина его появления связана с длительным приёмом антибиотиков или пониженным иммунитетом, что провоцирует патологический рост грибов типа Candida.

  • Герпетический. Характеризуется образованием на десне пузырьков с прозрачной жидкостью. При инфицировании вторичными возбудителями содержимого пузырьков они лопаются и оставляют болезненные язвочки. Этот вид вызван инфицированием вирусом Эпштейн-Бара, который передаётся воздушно-капельным и контактным путём.
  • Бактериальный. Из-за стафилококков и стрептококков на десне появляется сыпь с гнойным содержимым, которая в дальнейшем превращается в язвочки.
  • Катаральный. Возникают неприятные ощущения в дёснах, зуд, кровоточивость. Ранки не образуются. Такой вид вызван плохой гигиеной полости рта или течением общих заболеваний организма: кишечника, желудка, эндокринной и кровеносной систем.
  • Язвенный. Появляется вследствие запущенного катарального стоматита или гриппа, переохлаждения. На десне образуются сильные изъявления.
  • Афтозный. Особенность: возникновение на десне афт — желтовато-серых образований, при появлении которых увеличиваются подчелюстные лимфоузлы. Такой вид стоматита может возникнуть при иммунодефиците.
  • Травматический. Считается самым простым для диагностики, поскольку больной может легко вычислить, когда он поранился и от чего. Например, ранка от твёрдого кусочка еды, горячей пищи или неправильной пломбы в совокупности с неправильной гигиеной полости рта может вызвать стоматит.
  • Химический. Характеризуется рубцами и деформацией десны. Причиной его возникновения служат щелочные или кислотные ожоги.

Воспаление десен у взрослых: фото стоматита

Фото 3

Фото 1. Язвенная форма болезни. Появление белых язв на десне сопровождается весьма неприятными ощущениями.

Фото 4

Фото 2. Для афтозной формы характерно образование множественных язв и увеличение лимфатических узлов.

Фото 5

Фото 3. Герпетический стоматит заразен, так как передается передаётся воздушно-капельным и контактным путём. Данная форма вызывается вирусом герпеса.

Диагностика, симптомы

Симптомы стоматита зависят от его разновидности и причины возникновения. Общие признаки:

Фото 6

  • Покраснение области поражения десны, болезненные ощущения и отёки.
  • Если он вызван бактериальной инфекцией, на следующий день возникает округлая язвочка с ровными краями. Вокруг появляется покраснение, а ранка затянута белой плёнкой.
  • Соприкосновение с язвочкой вызывает жжение и боль. В некоторых случаях могут возникнуть проблемы с приёмом пищи из-за неприятных ощущений.
  • Увеличивается слюноотделение и появляется неприятный запах изо рта.
  • В отдельных случаях повреждение тканей дёсен вызывает кровоточивость.
  • При осложнениях температура тела повышается до 39 °C, лимфатические узлы увеличиваются.

Важно! Чаще всего диагноз ставится после визуального осмотра стоматологом. В редких случаях для исключения других заболеваний может назначаться биохимический анализ крови и цитологическое исследование соскоба со слизистой.

Чем лечить

Обычно симптомы стоматита на десне у взрослых появляются в неострой форме и без повышения температуры. Сначала возникает незначительное покраснение десны, затем она опухает, и появляются небольшие язвочки, покрытые белой плёнкой.

Важно! Терапию следует проводить после посещения врача, который определит форму патологии.

Вам также будет интересно:

Медикаментозный способ лечения опухших десен

Для устранения болезненности можно воспользоваться обезболивающими препаратами местного назначения:

Фото 7

  • Анастезин.
  • Гексорал табс.
  • Лидохлор.
  • Лидокаин Асепт (предпочтителен при лечении афтозной формы болезни).

Антисептическую обработку проводят:

  • Ингалиптом.
  • Люголем.
  • Гексоралом.
  • Холисалом.
  • Камистадом.
  • Стоматидином.
  • Леденцами Эвкалипт.
  • Актовегином.

Ускоряют регенерацию тканей:

  • Солкосерил.
  • Каротолин.
  • Винилин.
  • Прополис (спрей).

В тяжёлых случаях стоматологи назначают антибиотики, но при афтозном или герпетическом стоматите они неэффективны:

Читайте также: Может быть боль в ухе при стоматите

Фото 8

  • Линкомицин.
  • Клафоран.
  • Метронидазол.

Укрепить общий иммунитет поможет:

  • Амиксин.
  • Имудон.
  • Имунал.

При лечении герпетической формы необходимо принимать противовирусные средства, например, Валавир, Минакер, Валтарекс, Фамвир.

Полоскание рта следует проводить Мирамистином, смазывать поражённые участки необходимо гелем Виферон. Если температура тела повышена, то нужно принять жаропонижающее средство.

При терапии грибковой формы обязательно следует принимать противогрибковые препараты: Леворин, Нистатиновая мазь, Миконазол гель, Микозон, Дактарин.

Терапия аллергического стоматита сопровождается приёмом антигистаминных препаратов: Супрастин, Кларитин, Тавегил, Цетрил, Фенистил.

Как лечить народными средствами

Травники рекомендуют воспользоваться следующими средствами:

Фото 9

  • Свежевыжатый сок алоэ или каланхоэ, отвар ромашки, шалфея, календулы помогут снять опухоль, оказывая антибактериальный и успокаивающий эффекты.
  • Регулярные полоскания перекисью водорода (1 чайная ложка на половину стакана воды) помогут избавиться от болевых ощущений.
  • Тонкие ломтики сырого картофеля можно прикладывать к больным местам для устранения воспаления и болезненных ощущений.
  • Измельчённый чеснок, смешанный со сметаной, способен оказать бактерицидное действие. Для этого смесь держат во рту несколько раз в день в течение получаса.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором демонстрируются фото нескольких видов стоматита во рту у взрослых.

Что делать, если опухла десна

Стоматит является серьёзным заболеванием дёсен, которое нельзя игнорировать и необходимо лечить с начальных стадий. Обратите внимание, что для правильного лечения стоматита следует обратиться к врачу, который определит вид стоматита, а также пропишет нужные препараты.

Оцени статью:

Будь первым!

Источник

Стоматит на десне – это распространенный вид патологии, для которого характерно развитие воспаления и появление мелких язвочек на слизистой поверхности десен.

Обычно заболевание развивается в результате воздействия патогенной микрофлоры у людей со слабой иммунной системой. Особенно тяжело болезнь протекает в детском возрасте. Стоматит легко вылечивается на ранней стадии. Если меры приняты своевременно, признаки болезни исчезают в течение недели, но в некоторых случаях может понадобиться помощь специалиста.

Возбудители болезни

Возбудители стоматита, или условно патогенная микрофлора, имеются в организме каждого человека. При стойком иммунитете болезнь не развивается. Толчком для развития инфекции служит невылеченный кариес или нарушение правил гигиены полости рта. Через имеющиеся микроскопические повреждения слизистой оболочки бактерии попадают внутрь, и начинается воспаление.

Возбудителями десенного стоматита являются бактероиды, фузобактерии, стрептококки, образующие флору ротовой полости и верхних дыхательных путей.

Стоматит может возникнуть в результате развития вирусной инфекции: ветряной оспы, герпеса или кори. Признаки заболевания возникают при поражении организма бактериями скарлатины и туберкулеза, при развитии грибковой инфекции в виде молочницы или кандидозного стоматита.

Болезнетворные микроорганизмы могут попасть в ротовую полость вместе с пищей или воздушно-капельным путем.

Симптомы стоматита

Как правило, признаки стоматита проявляются неостро. Заболевание начинается с появления небольшого покраснения. Затем место поражения становится отечным. У пациента появляется сильная боль, жжение и чувство дискомфорта.

Также для стоматита на деснах характерны следующие симптомы:

  • повышенное слюноотделение;
  • кровоточивость десен;
  • образование в центре изъязвления налета сероватого или белого цвета;
  • наличие красного ореола вокруг очага воспаления;
  • неприятный запах изо рта;
  • повышение температуры;
  • увеличение подчелюстных лимфатических узлов;
  • общая слабость.

Причины поражения десен

Причин возникновения заболевания довольно много. Чаще он развивается у людей с ослабленным иммунитетом, авитаминозом и анемией. Группу риска составляют дети и взрослые, перенесшие вирусные заболевания, хирургические операции или принимавшие антибиотики.

Основными причинами болезни являются:

  • глубокий кариес;
  • инфекции, предающиеся воздушно-капельным или контактным путем;
  • ожоги или механические повреждения слизистой поверхности при ношении брекетов и протезов, в результате которых в ротовой полости образуются микротрещины;
  • аллергические реакции на пищевые продукты, лекарственные препараты, стоматологические средства;
  • заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
  • неправильный уход за полостью рта;
  • курение;
  • химиотерапия;
  • ВИЧ-инфекция;
  • нарушение гормонального фона в результате приема препаратов.

С чем можно спутать

Воспалительный процесс на деснах называется гингивит. Он может начаться с появления в очаге поражения небольшого уплотнения, которое легко принять за корневое воспаление зуба. Только при покраснении краевых участков зубов и десневых сосочков, при появлении зуда и налета, можно догадаться, что это стоматит.

Диагностика

Диагноз ставится на основании визуального осмотра. Врач обращает внимание на внешний вид пораженной десны, распространенность и локализацию процесса, глубину проникновения, форму и характер элементов, наличие налета. Для уточнения причины выясняется, когда началось заболевание.

Чтобы исключить вероятность других серьезных заболеваний, назначают дополнительное обследование:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • анализ крови на содержание глюкозы;
  • иммунограмму;
  • гистологическое исследование на наличие антител к инфекциям, передающимся половым путем;
  • посев с пораженных тканей для определения чувствительности к антибиотикам;
  • исследование содержимого пузырьков для определения вируса.

К какому врачу идти

При обнаружении признаков заболевания следует посетить стоматолога, который проведет необходимое обследование. Если будут выявлены симптомы смежных болезней, может понадобиться консультация дерматолога, венеролога, терапевта, иммунолога или педиатра.

Лечение

Как лечить стоматит — зависит от его причины и распространенности. В некоторых случаях болезнь проходит самостоятельно. Если симптомы не исчезают, то врач подберет необходимые препараты.

У взрослых

Терапия у взрослых включает использование специфических препаратов антибактериального действия.

Лечение включает:

  1. Антибиотики применяют строго по назначению врача. При легкой или средней степени тяжести используются препараты в таблетках, в случае тяжелого течения болезни назначают внутримышечные инъекции. Наиболее часто применяют Амоксицилин, Ампициллин, Цефалексин, Метронидазол, Нолицин.
  2. В случае герпесной инфекции используют Ацикловир, Оксолиновую мазь, Зовиракс.
  3. При гингивите аллергического происхождения обязателен прием Тавегила, Супрастина и других антигистаминных средств.
  4. Для достижения противовоспалительного действия обязательны полоскания с использованием антисептических растворов: Мирамистина, Хлоргексидина, Фурацилина, Хлорфиллипта.

Читайте также: Паста солкосерил при стоматите

Эффективно использование отваров лекарственных трав: ромашки аптечной, шалфея, календулы.

Больным следует соблюдать диету, исключающую употребление кислой и острой пищи, сладкого и алкоголя.

У детей

Терапия стоматита десен у детей должна проводиться под наблюдением детского стоматолога или педиатра. Лечебные средства должны быть использованы строго по назначению врача, поскольку самовольное использование препаратов в детском возрасте может привести к последствиям.

При детском стоматите используются наиболее щадящие средства:

  1. Обезболивающие. В первую очередь необходимо устранить болевые ощущения и дискомфорт. В этих целях рекомендовано применение геля Калгель или Холисал, а также полоскание отваром ромашки или эвкалипта.
  2. Антибиотики. Лекарство применяют по назначению врача. При воспалении десен назначается Амоксицилин, Метронидазол, Эритромицин.
  3. Поливитамины. Необходимы для укрепления иммунитета.

В это время для ребенка необходимо создать условия, способствующие скорейшему выздоровлению. Обязательно теплое обильное питье. Питание должно включать протертые блюда.

При десенном стоматите у детей грудного возраста следует проводить обработку полости рта младенца раствором ромашки, а также обрабатывать раствором пищевой соды бутылочки, соски и пустышки.

Как снять боль

Очень часто заболевание сопровождается сильной болью, которая затрудняет прием пищи, не дает возможность открывать рот и разговаривать.

Для снятия болевых ощущений непосредственно перед приемом пищи рекомендуется использовать лекарственные препараты, оказывающие местное анестезирующее действие: Лидокаин, Лидохлор, Гексорал Табс.

Для общего обезболивания можно использовать Парацетамол, если боль сопровождается повышением температуры.

Дополнительные меры

Мази и гели

Стоматологические мази и гели применяются после предварительного полоскания 2–4 раза в день в зависимости от тяжести поражения.

Используются средства, обладающие противовоспалительным и восстанавливающим действием:

  • Метрогил Дента;
  • Солкосерил;
  • Дентал;
  • Холисал;
  • Асепта;
  • Генгигель;
  • Актовегин.

Компрессы

Одним из способов лечения, уничтожающих бактерии на клеточном уровне, является использование иммуномодулирующих препаратов. Наиболее эффективными средствами являются Виферон, Интерферон, Лафаробин.

Для обработки полости рта при стоматите на деснах хорошо помогает Йодинол, или «синий йод».

Некоторые специалисты советуют использовать зеленку. Это довольно болезненный метод, но он избавит от высыпаний за 1–2 применения.

Для обработки высыпаний у ребенка зеленку следует смешать с медом в пропорции 1 : 1, затем смочить ватный тампон и приложить его к язвочке. Если высыпаний много, можно смазать поверхность полностью.

Полоскания

Полоскания с использованием антисептических растворов проводятся 3–4 раза в день после приема пищи до полного исчезновения признаков болезни.

Рекомендовано применение препаратов, обладающих антисептическими свойствами:

  • Хлоргексидин;
  • Мирамистин;
  • Фурацилин;
  • Хлорфиллипт;
  • Перекись водорода;
  • содовый раствор;
  • раствор перманганата калия.

Народные средства

Для избавления от болезни в домашних условиях используются средства, облегчающие боль и снижающие воспаление. Их применяют дополнительно к основной терапии.

Снять симптомы помогут такие средства:

  1. Свежевыжатый сок моркови или капусты обладают регенерирующими и заживляющими свойствами. Кроме того, они укрепляют общий иммунитет.
  2. Аппликации из натертого на мелкой терке картофеля, смешанного с оливковым маслом.
  3. Корень лапчатки прямостоячей, бадана и несколько бутонов гвоздики измельчают в кофемолке и смешивают с зубным порошком. Состав наносят на десны дважды в день с помощью зубной щетки. Курс лечения – 10 дней.
  4. На водяной бане растопить 75 граммов пчелиного воска, смешать с двумя столовыми ложками меда и несколькими каплями мятного масла. После остывания сформировать небольшие шарики, которые следует жевать в течение дня.
  5. Кусочек мумие с булавочную головку растворить в стакане теплой кипяченой воды и использовать для полоскания утром и вечером.

Осложнения, если не лечить

Стоматит является серьезным заболеванием, избавление от симптомов которого многие больные часто ограничивают полосканием рта. Небрежное отношение к своему здоровью может привести к развитию тяжелых последствий.

При отсутствии полноценной терапии заболевание может перейти в хроническую форму. Это значит, что исчезнувшие на время язвочки будут появляться при ослаблении иммунитета, простудных заболеваниях или обострении хронических болезней.

Частым осложнением является афтозный стоматит, при котором происходит глубокое поражение слизистых поверхностей, сопровождающееся кровоточивостью и развитием вторичной инфекции.

Наиболее серьезными последствиями являются пародонтоз, приводящий к полной потере зубов, а также поражение костной ткани челюсти.

Риски в детскому возрасте

Наиболее часто заболеванию подвержены дети. В связи с этим при обнаружении первых признаков болезни родителям следует уделить должное внимание состоянию ребенка.

Детский стоматит сопровождается большой нагрузкой на иммунную систему. По этой причине ребенок чаще болеет такими простудными заболеваниями, как ОРЗ, ОРВИ, тонзиллит, фарингит.

Если стоматит сопровождается носовым дыханием, то ротовая полость становится входными воротами для многих возбудителей болезней – грибков и вирусов.

Высыпания в ротовой полости могут привести к разрушению эмали, поскольку в очагах поражения находится большое количество патогенных микроорганизмов.

Прогноз и профилактика

Если меры приняты своевременно, то прогноз благоприятен. Крепкая иммунная система позволяет избавиться от заболевания в течение 7–10 дней.

Чтобы предотвратить развитие воспаления, следует соблюдать следующие правила профилактики:

  • своевременно лечить кариес и другие заболевания зубов;
  • чистить полость рта после каждого приема пищи;
  • включить в рацион питания больше овощей и фруктов;
  • избегать стрессов и нервного напряжения;
  • избавиться от таких вредных привычек, как курение, употребление алкоголя;
  • два раза в год посещать стоматолога для профилактического осмотра ротовой полости.

Видео

Из этого видео вы узнаете о причинах и профилактике стоматита в детском возрасте.

Что делать, если опухла десна

Стоматит является серьёзным заболеванием дёсен, которое нельзя игнорировать и необходимо лечить с начальных стадий. Обратите внимание, что для правильного лечения стоматита следует обратиться к врачу, который определит вид стоматита, а также пропишет нужные препараты.

Оцени статью:

Будь первым!

Источник

Стоматит на десне – это распространенный вид патологии, для которого характерно развитие воспаления и появление мелких язвочек на слизистой поверхности десен.

Обычно заболевание развивается в результате воздействия патогенной микрофлоры у людей со слабой иммунной системой. Особенно тяжело болезнь протекает в детском возрасте. Стоматит легко вылечивается на ранней стадии. Если меры приняты своевременно, признаки болезни исчезают в течение недели, но в некоторых случаях может понадобиться помощь специалиста.

Возбудители болезни

Возбудители стоматита, или условно патогенная микрофлора, имеются в организме каждого человека. При стойком иммунитете болезнь не развивается. Толчком для развития инфекции служит невылеченный кариес или нарушение правил гигиены полости рта. Через имеющиеся микроскопические повреждения слизистой оболочки бактерии попадают внутрь, и начинается воспаление.

Возбудителями десенного стоматита являются бактероиды, фузобактерии, стрептококки, образующие флору ротовой полости и верхних дыхательных путей.

Стоматит может возникнуть в результате развития вирусной инфекции: ветряной оспы, герпеса или кори. Признаки заболевания возникают при поражении организма бактериями скарлатины и туберкулеза, при развитии грибковой инфекции в виде молочницы или кандидозного стоматита.

Болезнетворные микроорганизмы могут попасть в ротовую полость вместе с пищей или воздушно-капельным путем.

Симптомы стоматита

Как правило, признаки стоматита проявляются неостро. Заболевание начинается с появления небольшого покраснения. Затем место поражения становится отечным. У пациента появляется сильная боль, жжение и чувство дискомфорта.

Также для стоматита на деснах характерны следующие симптомы:

  • повышенное слюноотделение;
  • кровоточивость десен;
  • образование в центре изъязвления налета сероватого или белого цвета;
  • наличие красного ореола вокруг очага воспаления;
  • неприятный запах изо рта;
  • повышение температуры;
  • увеличение подчелюстных лимфатических узлов;
  • общая слабость.

Причины поражения десен

Причин возникновения заболевания довольно много. Чаще он развивается у людей с ослабленным иммунитетом, авитаминозом и анемией. Группу риска составляют дети и взрослые, перенесшие вирусные заболевания, хирургические операции или принимавшие антибиотики.

Основными причинами болезни являются:

  • глубокий кариес;
  • инфекции, предающиеся воздушно-капельным или контактным путем;
  • ожоги или механические повреждения слизистой поверхности при ношении брекетов и протезов, в результате которых в ротовой полости образуются микротрещины;
  • аллергические реакции на пищевые продукты, лекарственные препараты, стоматологические средства;
  • заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
  • неправильный уход за полостью рта;
  • курение;
  • химиотерапия;
  • ВИЧ-инфекция;
  • нарушение гормонального фона в результате приема препаратов.

С чем можно спутать

Воспалительный процесс на деснах называется гингивит. Он может начаться с появления в очаге поражения небольшого уплотнения, которое легко принять за корневое воспаление зуба. Только при покраснении краевых участков зубов и десневых сосочков, при появлении зуда и налета, можно догадаться, что это стоматит.

Диагностика

Диагноз ставится на основании визуального осмотра. Врач обращает внимание на внешний вид пораженной десны, распространенность и локализацию процесса, глубину проникновения, форму и характер элементов, наличие налета. Для уточнения причины выясняется, когда началось заболевание.

Чтобы исключить вероятность других серьезных заболеваний, назначают дополнительное обследование:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • анализ крови на содержание глюкозы;
  • иммунограмму;
  • гистологическое исследование на наличие антител к инфекциям, передающимся половым путем;
  • посев с пораженных тканей для определения чувствительности к антибиотикам;
  • исследование содержимого пузырьков для определения вируса.

К какому врачу идти

При обнаружении признаков заболевания следует посетить стоматолога, который проведет необходимое обследование. Если будут выявлены симптомы смежных болезней, может понадобиться консультация дерматолога, венеролога, терапевта, иммунолога или педиатра.

Лечение

Как лечить стоматит — зависит от его причины и распространенности. В некоторых случаях болезнь проходит самостоятельно. Если симптомы не исчезают, то врач подберет необходимые препараты.

У взрослых

Терапия у взрослых включает использование специфических препаратов антибактериального действия.

Лечение включает:

  1. Антибиотики применяют строго по назначению врача. При легкой или средней степени тяжести используются препараты в таблетках, в случае тяжелого течения болезни назначают внутримышечные инъекции. Наиболее часто применяют Амоксицилин, Ампициллин, Цефалексин, Метронидазол, Нолицин.
  2. В случае герпесной инфекции используют Ацикловир, Оксолиновую мазь, Зовиракс.
  3. При гингивите аллергического происхождения обязателен прием Тавегила, Супрастина и других антигистаминных средств.
  4. Для достижения противовоспалительного действия обязательны полоскания с использованием антисептических растворов: Мирамистина, Хлоргексидина, Фурацилина, Хлорфиллипта.

Читайте также: Паста солкосерил при стоматите

Эффективно использование отваров лекарственных трав: ромашки аптечной, шалфея, календулы.

Больным следует соблюдать диету, исключающую употребление кислой и острой пищи, сладкого и алкоголя.

У детей

Терапия стоматита десен у детей должна проводиться под наблюдением детского стоматолога или педиатра. Лечебные средства должны быть использованы строго по назначению врача, поскольку самовольное использование препаратов в детском возрасте может привести к последствиям.

При детском стоматите используются наиболее щадящие средства:

  1. Обезболивающие. В первую очередь необходимо устранить болевые ощущения и дискомфорт. В этих целях рекомендовано применение геля Калгель или Холисал, а также полоскание отваром ромашки или эвкалипта.
  2. Антибиотики. Лекарство применяют по назначению врача. При воспалении десен назначается Амоксицилин, Метронидазол, Эритромицин.
  3. Поливитамины. Необходимы для укрепления иммунитета.

В это время для ребенка необходимо создать условия, способствующие скорейшему выздоровлению. Обязательно теплое обильное питье. Питание должно включать протертые блюда.

При десенном стоматите у детей грудного возраста следует проводить обработку полости рта младенца раствором ромашки, а также обрабатывать раствором пищевой соды бутылочки, соски и пустышки.

Как снять боль

Очень часто заболевание сопровождается сильной болью, которая затрудняет прием пищи, не дает возможность открывать рот и разговаривать.

Для снятия болевых ощущений непосредственно перед приемом пищи рекомендуется использовать лекарственные препараты, оказывающие местное анестезирующее действие: Лидокаин, Лидохлор, Гексорал Табс.

Для общего обезболивания можно использовать Парацетамол, если боль сопровождается повышением температуры.

Дополнительные меры

Мази и гели

Стоматологические мази и гели применяются после предварительного полоскания 2–4 раза в день в зависимости от тяжести поражения.

Используются средства, обладающие противовоспалительным и восстанавливающим действием:

  • Метрогил Дента;
  • Солкосерил;
  • Дентал;
  • Холисал;
  • Асепта;
  • Генгигель;
  • Актовегин.

Компрессы

Одним из способов лечения, уничтожающих бактерии на клеточном уровне, является использование иммуномодулирующих препаратов. Наиболее эффективными средствами являются Виферон, Интерферон, Лафаробин.

Для обработки полости рта при стоматите на деснах хорошо помогает Йодинол, или «синий йод».

Некоторые специалисты советуют использовать зеленку. Это довольно болезненный метод, но он избавит от высыпаний за 1–2 применения.

Для обработки высыпаний у ребенка зеленку следует смешать с медом в пропорции 1 : 1, затем смочить ватный тампон и приложить его к язвочке. Если высыпаний много, можно смазать поверхность полностью.

Полоскания

Полоскания с использованием антисептических растворов проводятся 3–4 раза в день после приема пищи до полного исчезновения признаков болезни.

Рекомендовано применение препаратов, обладающих антисептическими свойствами:

  • Хлоргексидин;
  • Мирамистин;
  • Фурацилин;
  • Хлорфиллипт;
  • Перекись водорода;
  • содовый раствор;
  • раствор перманганата калия.

Народные средства

Для избавления от болезни в домашних условиях используются средства, облегчающие боль и снижающие воспаление. Их применяют дополнительно к основной терапии.

Снять симптомы помогут такие средства:

  1. Свежевыжатый сок моркови или капусты обладают регенерирующими и заживляющими свойствами. Кроме того, они укрепляют общий иммунитет.
  2. Аппликации из натертого на мелкой терке картофеля, смешанного с оливковым маслом.
  3. Корень лапчатки прямостоячей, бадана и несколько бутонов гвоздики измельчают в кофемолке и смешивают с зубным порошком. Состав наносят на десны дважды в день с помощью зубной щетки. Курс лечения – 10 дней.
  4. На водяной бане растопить 75 граммов пчелиного воска, смешать с двумя столовыми ложками меда и несколькими каплями мятного масла. После остывания сформировать небольшие шарики, которые следует жевать в течение дня.
  5. Кусочек мумие с булавочную головку растворить в стакане теплой кипяченой воды и использовать для полоскания утром и вечером.

Осложнения, если не лечить

Стоматит является серьезным заболеванием, избавление от симптомов которого многие больные часто ограничивают полосканием рта. Небрежное отношение к своему здоровью может привести к развитию тяжелых последствий.

При отсутствии полноценной терапии заболевание может перейти в хроническую форму. Это значит, что исчезнувшие на время язвочки будут появляться при ослаблении иммунитета, простудных заболеваниях или обострении хронических болезней.

Частым осложнением является афтозный стоматит, при котором происходит глубокое поражение слизистых поверхностей, сопровождающееся кровоточивостью и развитием вторичной инфекции.

Наиболее серьезными последствиями являются пародонтоз, приводящий к полной потере зубов, а также поражение костной ткани челюсти.

Риски в детскому возрасте

Наиболее часто заболеванию подвержены дети. В связи с этим при обнаружении первых признаков болезни родителям следует уделить должное внимание состоянию ребенка.

Детский стоматит сопровождается большой нагрузкой на иммунную систему. По этой причине ребенок чаще болеет такими простудными заболеваниями, как ОРЗ, ОРВИ, тонзиллит, фарингит.

Если стоматит сопровождается носовым дыханием, то ротовая полость становится входными воротами для многих возбудителей болезней – грибков и вирусов.

Высыпания в ротовой полости могут привести к разрушению эмали, поскольку в очагах поражения находится большое количество патогенных микроорганизмов.

Прогноз и профилактика

Если меры приняты своевременно, то прогноз благоприятен. Крепкая иммунная система позволяет избавиться от заболевания в течение 7–10 дней.

Чтобы предотвратить развитие воспаления, следует соблюдать следующие правила профилактики:

  • своевременно лечить кариес и другие заболевания зубов;
  • чистить полость рта после каждого приема пищи;
  • включить в рацион питания больше овощей и фруктов;
  • избегать стрессов и нервного напряжения;
  • избавиться от таких вредных привычек, как курение, употребление алкоголя;
  • два раза в год посещать стоматолога для профилактического осмотра ротовой полости.

Видео

Из этого видео вы узнаете о причинах и профилактике стоматита в детском возрасте.

Источник

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника разрушается структура межпозвоночных дисков, ухудшается кровообращение, возможно защемление нервных окончаний. Для профилактики и на ранних стадиях развития заболевания – облегчение принесет комплекс упражнений, выполняемых дома.

Все упражнения направлены на увеличение кровотока и уменьшения болевых ощущений. Помните, что вы заметите результат только при условии регулярного выполнения комплекса упражнений.

  1. Первое упражнение выполняется сидя на стуле. Руки сцепите в замок и положите на лоб. Оказывайте давление руками на лоб и одновременно пытайтесь отклонить голову назад, мышцы шеи при этом должны напрягаться. Затем одну руку положите на шею сзади и запрокиньте голову. Сначала мышцы шеи напрягаются, наполняются кровью, когда голова запрокинута – мышцы растягиваются. Выполнять 8-10 раз.
  2. Исходное положение то же самое. Правую ладонь положить на левое ухо (рука при этом над головой), попытаться головой коснуться плеча, рукой оказывать давление. Плечи при этом стремятся вниз. В каждую сторону выполнять 8-10 раз.
  3. Руки сцеплены в замок, на лбу. Через сопротивление опускают голову вниз, к груди. Выполнить 10 раз;
  4. Сидя на стуле как можно выше поднять плечи, задержаться в таком положении на 10 секунд. Повторить 10 раз;
  5. Упражнение выполнятся лежа на спине. Приподнять голову, задержаться на 10 секунд, выполнить 8-10 раз;
  6. Исходное положение: лежа на спине. Руки вдоль туловища, голову поворачивают в стороны. 3-4 подхода по 6 раз. Движение плавное, без рывков;
  7. Исходное положение: стоя. Напрячь мышцы рук, задержка – 20-30 секунд. Плечи и лопатки опущены вниз;
  8. Стоя, отводят одну руку в сторону, одновременно поворачивая туловище. Взгляд устремляется на кончики пальцев. То же выполняют другой рукой. По 10 раз на каждую руку;
  9. На вдохе локти отводятся назад, лопатки сводят. Выполнить 10 раз;
  10. На вдохе туловище наклоняется вправо, голова поворачивается влево. На выдохе правая рука поднимается, возвращаются в исходное положение. Аналогично выполняются наклоны влево. Выполнить 10 раз;
  11. Вытянуть руки вверх, подняться на носки, прогнуться назад. Слегка присесть, ладони положить на колени, подбородком коснуться груди. Выполнить 10 раз;

Для завершения гимнастики и расслабления мышц лягте на спину, одну руку расположите на груди, вторую на животе. Выполните плавные, глубокие вдохи и выдохи, 3-5 раз.

Положительное воздействие упражнений заключается в следующем:

  1. Улучшается кровоснабжение шейных позвонков;
  2. Уменьшаются болевые ощущения;
  3. Повышается эластичность межпозвоночных дисков и подвижность шеи;
  4. Мышцы шеи приходят в тонус.

Приведенные выше упражнения являются примерными. Для каждого человека подбирается индивидуальный комплекс, исходя из тяжести заболевания.

Обратите внимание на следующие рекомендации:

  • Движения. Все упражнения выполняются плавно, если появилась боль, необходимо прекратить выполнение.
  • Дыхание. Вдыхают через нос, выдыхают через рот, в момент основной нагрузки дыхание не задерживают. После выполнения упражнений можно принять теплый душ.
  • Нагрузка. Первый раз не стоит перенапрягаться, если не получается выполнить весь комплекс сразу, не нужно делать через силу. По мере привыкания нагрузка плавно повышается.
  • Самомассаж. Помимо упражнений полезно сделать легкий самомассаж. Нащупайте трапециевидные мышцы, легкими движениями слегка надавливайте на них по 2-3 минуты, мышцы расслабляются, увеличивается кровоток.
  • Следите за шеей в течение дня. Следует избегать долгого нахождения в неудобной позе, перенапряжения мышц шеи или переохлаждения.

Беременность, хронические заболевания сердца и другие болезни в острой фазе, в том числе обостренный остеохондроз, являются противопоказаниями к выполнению.

источник

Для лечения многих заболеваний опорно-двигательного аппарата применяется ЛФК. Простые и безопасные упражнения спасают нас от различных недугов. Что именно делать, если болит шея? В данном случае на помощь приходят упражнения при остеохондрозе шейного отдела.

Шея действительно очень уязвима и требует бережного отношения. Через нее проходят сосуды, питающие головной мозг, а также нервы, по которым в тело поступают сигналы, регулирующие нашу деятельность (двигательную активность, например).

Наша шея большую часть суток находится в напряжении, так как ее мышцам требуется непрерывно удерживать голову, масса которой достигает 2 и более кг. В норме мускулатура со своей задачей справляется. Но добавьте к этому неудобные и неправильные позы, которые мы склонны принимать, длительное нахождение в неподвижном состоянии. Мы нагружаем мышцы неравномерно, лишая их отдыха и затрудняя кровоснабжение.

Первые неполадки с шейным отделом возникают именно вследствие чрезмерного утомления мышц шеи. Типичные симптомы – это затекание и мышечная усталость. Решается эта первичная проблема с помощью простого массажа, о котором я расскажу немного позже.

Часто люди не обращают внимания на такие симптомы, поэтому речь далее заходит уже о лечении проблемы, трансформировавшейся в заболевание – шейный остеохондроз.

Отсюда и важность зарядки для шеи при остеохондрозе.

При развитии острой стадии шейного остеохондроза, в первую очередь, необходимо снять болевой синдром. Когда болевые симптомы уйдут, можно начинать лечение с помощью ЛФК. Это комплекс упражнений при шейном остеохондрозе, который включает в себя ряд движений головы, в том числе и изометрические упражнения для шеи.

Гимнастика для шеи при остеохондрозе является обязательной. Без нее лечение не даст должного эффекта. Ведь без прочного мышечного корсета позвоночник так и будет страдать от вертикального давления силы тяжести.

Естественная первопричина всех болезней позвоночника – это сила тяжести. Ее вектор перпендикулярен поверхности земли. А теперь представим, что происходит с позвоночником, если эта нагрузка будет давить на него не строго вертикально. Например, это происходит тогда, когда мы, сгорбившись, сидим за столом, погрузившись в разные бумаги.

Шея искривлена, наклонена относительно вертикали градусов на 45, если усреднить. За счет тяжести головы происходит незначительно диагональное смещение позвонков относительно друг друга. Межпозвоночные хрящи испытывают непривычную для них нагрузку, со временем стираются и деформируются.

В норме, даже такое положение компенсируется сильными мышцами шеи, но о каких сильных мышцах можно говорить, когда человек почти не двигается? В этом и проблема.

Если углубиться в этот вопрос – то еще питание, точнее, недостаток в пище суставообразующих веществ осложняет ситуацию. Хрящевая ткань и так обновляется медленно, а если в организме не хватает нужных веществ, ей вообще не из чего обновляться.

Итак, первопричина остеохондроза – сила тяжести. Но сильные мышцы способны препятствовать этому процессу. Значит, уже второстепенная причина остеохондроза – слабые мышцы шеи. Отсюда вывод: если начался шейный остеохондроз, упражнения помогут в решении этой проблемы.

ЛФК укрепляет мышцы шеи, снимает зажимы и улучшает кровообращение. Это действенный метод для лечения остеохондроза и для профилактики его прогрессии в дальнейшем.

Таким образом, проблему можно решить, если комплексно воздействовать на все причины ее появления:

  • Укрепить мышцы шеи с помощью зарядки для шеи при остеохондрозе. Упражнения при шейном остеохондрозе будут приведены далее.
  • Избегать неправильных поз и длительного неподвижного сидения на одном месте.
  • Употреблять в пищу специальные добавки для суставов или же разработать для себя полноценный рацион.

Это все лучше делать одновременно.

Кроме остеохондроза, с шеей может произойти еще одна неприятная вещь – переохлаждение. В этом случае никакие упражнения вам не помогут, пока не пройдет воспаление. Не затягивайте лечение надолго.

И еще один вариант, ограниченная подвижность головы. В этом случае нужно тщательно разминать шею и делать для шеи при остеохондрозе на ту амплитуду, которая позволяет выполнить движение безболезненно.

Истончение межпозвоночных дисков в шейном отделе ведет к тому, что могут зажиматься нервные окончания. Кроме нервов страдают и сосуды. Это приводит к недостатку поступления кислорода в головной мозг и проявляется в виде головокружения. Есть и другие симптомы – головная боль.

Существуют и упражнения от головокружения при шейном остеохондрозе. По сути, они те же самые, что и от остеохондроза. Их смысл в том, чтобы размять зажатые мышцы, укрепить их, освободить от зажимов нервы и сосуды.

Вообще, любые физические упражнения при остеохондрозе (без отягощений) способствуют улучшению кровообращения во всем теле, в том числе и к более интенсивному обмену крови между телом и головой. Наш мозг получает больше питания и кислорода, а это сказывается на производительности труда.

Упражнения с отягощением не рекомендуется делать при шейном остеохондрозе. От самого остеохондроза шейного отдела они точно не спасут, а вот ускорить процесс деградации хряща могут.

При различных заболеваниях позвоночника упражнения с отягощением, вообще, следует выполнять с большой осторожностью. В зависимости от заболевания, могут исключаться движения, дающие вертикальную нагрузку на позвоночный столб, сгибания спины и т. д.

Человеческая лень не имеет границ. Часто мы перестаем заниматься, как только проблема уходит. Человек занимается фитнесом, пока худеет. Как только он добился нужного результата, все прекращается. С заболеваниями такой подход не просто неэффективен, но и чреват возвратом недуга.

Для профилактики шейного остеохондроза нужно периодически заниматься своей шеей. Это легко делается в домашних условиях. К тому же не занимает много времени. Процесс весьма приятен – чувство тепла и расслабления в мышцах не заставит себя ждать.

Можно также купить шейный корсет и носить его в острые периоды. Но тут есть свои тонкости. Привыкнув к искусственной поддержке можно так и прожить всю жизнь, ведь корсет держит голову вместо мышц. А это совсем не полезно для шейного отдела. Мышцы в итоге окончательно теряют тонус.

Терапевтический эффект от упражнения против шейного остеохондроза длится от 2 недель до месяца. Если вы прекратили заниматься, как только мышцы снова потеряют тонус, вы рискуете вновь ощутить головные боли и сложность с поворотами головы. Поэтому упражнения для укрепления мышц шеи в данном случае играют огромную роль в поддержании комфорта.

Так что решайте – делать упражнения от остеохондроза или нет.

Любые упражнения при обострении шейного остеохондроза лучше не делать. Сначала острые симптомы должен снять ваш врач. Ведь если шевелить головой больно – вся гимнастика будет мучительной.

Самые эффективные упражнения при шейном остеохондрозе очень просты: это движения головой плюс изометрическое напряжение мышц. Делается все очень просто – в домашних условиях, на работе, в дороге.

Вот примерный комплекс упражнений (договоримся, что исходная поза – сидим прямо, руки на коленях):

  1. В исходной позе плавно поверните голову вправо до упора, затем влево. Почувствуйте, как тянутся ваши шейные мышцы. Нюанс тут такой: повернули голову и старайтесь чуть дальше ее повернуть без рывков, сохраните это напряжение секунд на 5. Вообще, любые упражнения для позвоночника лучше начинать именно с упражнений для укрепления мышц шеи. Они включают в себя развитие ее гибкости и силы. Сделайте по 5 поворотов в каждую сторону.
  2. Теперь наклоните голову вбок так, чтобы ухо приблизилось к плечу. Плечо поднимать не нужно! Точно так же, как и в предыдущем движении, удерживайте напряжение. Если у вас гибкая шея, помогите руками прижать ухо к плечу. Если больно – делайте движения с безболезненной амплитудой! Выполните по 5 наклонов вправо и влево.
  3. Теперь сделайте круговые движения головой по часовой и против часовой стрелки. По 8 движения в каждую сторону. Медленно! Можете придерживать голову руками. Это эффективная гимнастика при остеохондрозе шеи.
  4. Разминка закончилась, а теперь упражнения на силу: правой рукой упритесь в правый висок. Пробуйте наклонить голову вправо, а рукой препятствуйте этому движению. Создайте такое усилие, чтобы было тяжело, но ваша голова двигалась в нужном направлении. По 10 раз в каждую сторону (для движения влево используйте другую руку, соответственно).
  5. Теперь обхватите голову сзади (затылочная область) и через сопротивление рук пытайтесь наклонить затылок назад 5 раз, затем 5 раз двигайте голову назад в горизонтальной плоскости. Суммарно выйдет 10 раз.
  6. Теперь упритесь ладонями в лоб и наклоните через сопротивление рук голову вниз (подбородок тянем к груди). Сделайте так 10 раз, затем через сопротивление двигайте голову в горизонтальной плоскости вперед (как голуби во время ходьбы).
  7. И напоследок можно размять трапеции с помощью поднятия и опускания плеч. Подняли – задержали на 2–3 секунды (тянем вверх), опустили – расслабили. Сделайте 10 повторов.
  8. Потяните шею в разные стороны, гимнастика закончена. Делайте все это раз в день. Это отличная зарядка для шеи при остеохондрозе.

Какие упражнения можно еще сделать? Например, для гибкости шеи. Это тоже упражнения для мышц шеи, но они еще и тянут сухожилия. Благодаря этому ваша шея будет более подвижной.

Эту зарядку нужно выполнять не только при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, но и в принципе при наступлении 30–40 лет. В этом возрасте начинается деградация мышечных волокон, потеря гибкости набирает особо быстрые обороты, если не заниматься своей физической формой.

  1. Тянитесь подбородком к груди, помогайте руками своей голове.
  2. Руками наклоняйте голову вбок, чтобы ухом коснуться плеча. Растягивайте рукой боковую часть шеи.

Этого достаточно. И помните, чего нельзя делать при шейном остеохондрозе – заниматься через боль.

Когда у вас болит голова или шея затекла, можно растереть и помять мышцы.

  1. Мышца, которая держит нашу голову, крепится на затылке. Проведите указательным и средним пальцем по мышце от самого затылка и вниз, умеренно надавливая (так, чтобы не было больно, но приятно). Промните эту мышцу до уровня плеч.
  2. Теперь руками нащупываем трапеции и разминаем их. Трапеция расположена между шеей и плечом со стороны спины. После таких несложных манипуляций вы словно заново родитесь.

Помимо прочего, следите, чтобы вашу шею не продуло. После массажа она разогрета и как никогда уязвима для холода.

И, напоследок, еще раз повторю, пока шейный остеохондроз проявляется остро, лечебные упражнения делать не надо.

Подведем итог: если делать перечисленные в статье упражнения, остеохондроз шейного отдела позвоночника полностью не исчезнет (ведь хрящ уже поврежден), но состояние заметно улучшится, уйдут зажимы, болевые симптомы, заболевание перестанет прогрессировать. Таким образом, вы сможете забыть про этот неприятный недуг и жить полноценной жизнью.

Но помните, упражнения для шеи при остеохондрозе нужно делать регулярно.

источник

Люди, ведущие сидячий и пассивный образ жизни со временем понимают, что к ним незаметно подкрался остеохондроз. Причинами остеохондроза являются малоподвижность мышц спины и шеи, из-за чего они ослабевают. Позвоночные диски, оставшиеся без поддержки мышц, сильно нагружаются. Постоянно сидячий образ жизни, неправильная поза приводят к деформации позвоночных дисков. Деформированные позвоночные диски защемляют нервные окончания. В результате человек чувствует боли спины, шейного отдела позвоночника.

Как лечить шейный остеохондроз и не допустить его проявления? Врачи рекомендуют специальные упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия шейного отдела, спины, плечевого пояса. Это самый безопасный способ лечения остеохондроза.

Как отмечали выше, причинами остеохондроза являются малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета и искривление позвоночника. На начальных этапах болезни физические упражнения остановят её дальнейшее развитие. Благодаря регулярным физическим нагрузкам улучшается кровообращение, приводятся в тонус мышцы позвоночника и шейного отдела, снижаются нагрузки на позвоночник, увеличивается расстояние между позвоночными дисками, уменьшается трение между позвоночными дисками, и соответственно снижается частота болевых ощущений.

А если заболевание развилось до той степени, когда ощущаются частые сильные боли, необходимо обратиться к специалисту. Он установит точный диагноз, степень заболевания, назначит курс лечения, массаж. После окончания курса лечения будет назначена лечебная гимнастика, которой можно заниматься самостоятельно в домашних условиях. Такое лечение шейного остеохондроза в домашних условиях быстро позволит забыть о болезни.

Упражнения должны быть подобраны грамотно и выполняться дозировано. В противном случае есть риск ухудшить своё состояние здоровья.

Перед тем, как начать заниматься упражнениями, необходимо ознакомиться с полезными советами.

  1. Комплекс упражнений должны выполняться регулярно, в независимости от места нахождения: учёба, работа, дом и т.д. На первых порах для ускорения прогресса, следует выполнять упражнения каждый день. А в дальнейшем, когда состояние улучшиться, можно заниматься 2 – 3 дня в неделю, чтобы поддерживать результат;
  2. Если почувствовали боль или затекание – это сигнал к тому, что пора немного подвигаться. В этом случае необходимо встать, походить, сделать растяжку, выполнить упражнения против остеохондроза. Можно немного прогуляться;
  3. Следует постоянно усложнять занятие. Можно добавить другие упражнения в комплекс или повысить количество повторений;
  4. Заниматься регулярно, конечно же, хорошо, но не стоит забывать о своих ощущениях. Если во время занятий чувствуются сильные боли шейного отдела, нужно прекратить занятия;
  5. Чтобы повысить эффективность лечения, можно ходить на массаж и по чаще принимать контрастный душ. Эти процедуры способствуют дополнительному расслаблению мышц;
  6. Упражнения следует выполнять, поддерживая осанку ровно и обратить внимание на технику выполнения. В первое время будет немножко тяжело, но благодаря правильному выполнению мышцы окрепнут, и заниматься будет легче.

h2 3,0,0,0,0 —>

Перед тем, как начать выполнять упражнения, обязательно следует начать с разминки:

  1. Нужно встать прямо, ноги расставить на ширине плеч, выполнить несколько раз глубокий вдох и выдох. После чего, нужно выполнить аккуратные наклоны направо, налево, вперёд, назад. Наклон назад следует выполнять осторожно, не доводя до болевых ощущений. Если наклоны назад вызывают боль, то можно отказаться от их выполнения.
  2. Следующая разминка – повороты головы вправо и влево до предела. Несмотря на простоту, данное упражнение может вызвать затруднение у тех людей, у которых шейный отдел позвоночника не позволяет повернуть до конца голову в ту или иную сторону. В таких случаях, поворачивая голову, доводить до боли не стоит. Упражнение должно выполняться плавно, без резких движений.
  3. Напоследок, встать прямо, растянуть назад плечи, свести лопатки, выпятить грудную клетку. Затем свести плечевые суставы, округлить спину. Упражнение следует делать медленно, плавно, под вдох и выдох.

h2 4,0,0,0,0 —>

Данная гимнастика, состоящая из комплекса упражнений, не представляет сложности. Выполнять их можно в домашних условиях, стоя или сидя. Самое главное позвоночник нужно держать ровно, плечи расслабить. Но предпочтительнее выполнять их стоя, так как в таком положении позвоночник выпрямлен максимально.

Гимнастика №1

Давление на руки головой вперёд. Руки следует сцепить в замок и положить на лоб. Руки, сцепленные в замок давят на голову назад, а голова должна сопротивляться и давить на руки вперёд. Шея должна напрячься. Задержаться в таком положении нужно на 15 – 20 секунд. После чего одну руку положить на шею сзади и запрокинуть голову назад. При этом работавшие мышцы шеи растягиваются. Данное упражнение полезно для укрепления мышц шеи, что позволяет ослабить шейный остеохондроз.

Гимнастика №2

Давление руками на затылок. В этом упражнений нужно руки сцепить в замок и положить в таком виде на затылок. Затем руками оказать давление на затылок, а голова должна оказать сопротивление рукам. Длительность – 15 – 20 секунд. В таком случае напрягаются мышцы шейного отдела позвоночника. Данное упражнение можно сочетать с первым для гармоничной тренировки.

Гимнастика №3

Наклон головы в стороны. В данном упражнении правую (левую) ладонь положить на ухо. Головой нужно попытаться достать правое (левое) плечо, а рабочей рукой оказать сопротивление. В таком положении нужно задержаться 15 – 20 секунд. Затем аналогично выполнить наклон в другую сторону.

Гимнастика №4

Поворот головы в стороны. В этом упражнений требуется повернуть голову в стороны. Для этого правую (левую) ладонь положить на правую (левую) щеку. Голову повернуть вправо (влево), а рабочая рука оказывает сопротивление. В каждом положении необходимо задержаться 15 – 20 секунд.

Гимнастика №5

Вытяжение шеи руками. Выполнение данного упражнения может вызвать затруднения в первое время, но со временем можно привыкнуть. Большие пальцы положить на нижнюю челюсть, а остальными пальцами охватить голову сзади. В таком положении тянуть голову вверх, можно выполнять покачивающие движения. То есть, имитировать попытку вытаскивания пробки из бутылки. Голову поворачивать нельзя, она должна смотреть прямо. Длительность упражнения – 15 – 20 секунд. Упражнение следует повторить несколько раз.

Гимнастика №6

Встать прямо и развести руки в стороны. Кисти должны быть расслаблены. Сделать вращения правым и левым суставом плеч по очереди, затем одновременно. Корпус тела должен быть наклонён вперёд. Необходимо выполнять упражнение для каждого плеча по 1 минуте. Это упражнение рекомендовано тем, кто чувствует напряжение в области плеч.

Гимнастика №7

Перекатывания головой. В этом упражнении необходимо голову повернуть к правому (левому) плечу и напрячь шею. Выполнить перекат головы в обе стороны. В конце повтора голова должна быть повёрнута к другому плечу. Постараться лопатки отвести назад. Упражнение выполнять осторожно, движение головы должно контролироваться во время всего упражнения. В случае дискомфорта, можно просто поворачивать головой в стороны. Упражнение следует повторить 10 – 12 раз.

Это весь комплекс упражнений, направленный на профилактику остеохондроза шейного отдела позвоночника. Необязательно выполнять все упражнения, можно лишь выбрать те, которые не приносят дискомфорт и боль. Офисным работникам рекомендуется сидеть ровно во время работы. Дополнительно можно выполнять висы на турнике по утрам. Это растянет позвоночник, придаст телу бодрость. Занятия плаванием, фигурным катанием, танцами, аэробикой тоже способствуют предупреждению остеохондроза и ускорят процесс лечения. Если занятия будут регулярными, а сам человек станет подвижнее, то можно избавиться от болей в мышцах и костях шейного отдела.

источник

Лечению и снятию болевых симптомов остеохондроза способствует проведение специальной ЛФК и ряда упражнений. Упражнения направлены на растягивание и тренировку мышц шейного отдела, на постепенное улучшение подвижности позвонков в поясничном отделе. Способствует улучшению кровотока в мышцах данных областей. Выполнение определенных упражнений снимает напряжение мышц, нагрузку на позвоночник, идет её распределение по всему телу.

Происходит укрепление связочного аппарата позвоночных мышц. Упражнения на улучшение подвижности позвонков постепенно возвращают их на место. Способствуют выработке межсуставной жидкости в хрящевой ткани. Лечебные упражнения не требуют особой консультации врача, могут выполняться дома.

Упражнения важно проводить наряду с подкреплением костной и хрящевой ткани минералами.

В качестве лечение используют специальную диету. В неё входят продукты богатые кальцием. Суставная и межпозвоночная ткань имеет желеобразную структуру, которая восполняется аналогичными желеобразными продуктами диеты: мясной холодец, заливное, фруктовое желе. Состав этих блюд способствует частичному её восстановлению.

Остеохондроз является заболеванием опорно-двигательной системы. Болезнь характеризуется изменениями костной ткани в разных отделах позвоночника. Костная ткань становится рыхлой, теряет свою прочность. Причинами болезни является нехватка кальция в организме, возрастное изнашивание позвоночника.

Другими причинами нарушения двигательной функции позвоночника являются ослабление мышц и изнашивание хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Снижение мышечного тонуса происходит из-за длительного состояния неподвижности спины (при сидячей работе). Симптомы чаще заметны при резких поворотах тела, являются результатом подъема тяжести.

Внешние симптомы становятся видны в домашних условиях. Осмотр тела проводят дома, перед зеркалом. При нарушениях позвоночника обнаруживается неодинаковый уровень плеч – одно плечо выделяется больше чем другое. Постановка стоп происходит неодинаково, одна ступня заворачивается внутрь на боковую сторону.

Остеохондроз спины проявляется смещением оси позвоночника вправо или влево.

Искривление зависит от постоянности нагрузки спинных мышц в одном направлении. Такое происходит от постоянной ассиметричной позы – нога на ногу.

Проявлениями поясничного остеохондроза являются болевые симптомы, локализующиеся в поясничном изгибе (соответствует уровню пупка). Деформация отдельного позвонка в поясничном отделе проецирует боли в область ягодицы, ноги. Возникают неврологические симптомы – онемение нижних конечностей из-за уменьшения толщины межпозвоночного диска. Два ближних позвонка тесно смыкаются, происходит защемление нервного корешка.

Если не проводить лечение, то велика вероятность межпозвоночной грыжи. Лечение грыжи производиться в стационаре хирургическим путем.

Симптомы шейного остеохондроза подразделяются на неврологические и двигательные. Двигательные связаны со снижением гибкости шейного отдела. Проявлением внезапных болей (так называемый, шейный прострел) при резком повороте головы. Скованность мышц шейного отдела после неподвижного состояния сна. Появляются тупые, сверлящие боли от напряжения мышц шеи, головы. Воспаление 5-6 позвонка сопровождается онемением указательного и большого пальца. Боль проецируется в лучевую кость, локоть.

Неврологические симптомы шейного остеохондроза: появление головных болей, затруднение дыхание, головокружение и тошнота. Невралгия в грудном отделе, которая имеет схожие симптомы с сердечными заболеваниями. Лечение и профилактику остеохондроза проводят с помощью лечебной гимнастики.

Гимнастика для спины должна выполняться на жёсткой поверхности. Движения рук и ног выполняются плавно, без рывков. Возникновение болей сигнализирует о том, что упражнения делаются неправильно, проявляются симптомы усталости. Лечебные упражнения имеют ряд противопоказаний:

  1. При острых заболеваниях спины.
  2. Инфекционных заболеваниях.
  3. Перенесенных инфарктах.
  4. Повышенном давлении.

Первые упражнения направлены на укрепление мышц спины, способствующие их расслаблению. Их выполняют дома.

  1. Необходимо лечь на живот, вытянув руки прямо вперед, ноги соединить вместе.
  2. На вдохе приподнимаем руки и ноги, тянемся в обе стороны.
  3. На выдохе опускаем.
  4. Позвоночник в поясничном отделе постепенно сгибается, расслабляя мышцы вокруг.
  5. Упражнение продолжают задействованием мышц грудного отдела. Расправив руки в стороны («самолетик»).
  6. На вдохе руки и ноги поднимаются над поверхностью, держим паузу несколько секунд и медленно опускаем.
  7. Далее руки сгибаем, как крылышки, поднимаемся вверх, сводим лопатки вместе.

Второй вид упражнения направлен на укрепление мышц спины, на подвижность позвоночника в поясничном отделе:

  1. Необходимо лечь на спину, руки вытянуть вверх. Спина прямая, стопы ног согнуть, как при ходьбе – носками вверх.
  2. Начинаем потягивание лежа, сначала тянем правую пяточку вперед, затем левую.
  3. Постепенно позвонки в поясничном отделе начинают двигаться.
  4. Далее лежа приподнимаем ноги и сгибаем в коленях, руки раскинуты в стороны.
  5. Начинаем поворачивать туловище в талии в одну сторону, согнутые ноги в другую, максимально расслабляя мышцы спины.
  6. Голову поворачиваем в противоположную сторону.

Следующая гимнастика способствует разгрузке на шейный отдел:

  1. Лежа на спине, приподнимаем согнутые в коленях ноги.
  2. Стопы стараемся сомкнуть между собой плотно поверхностями, колени разводим в стороны.
  3. На вдохе приподнимаем таз, опора на локти.
  4. Держим паузу.
  5. Затем плавно накатываем поверхность спины обратно на пол, опуская таз обратно.
  6. Подъем нижней части туловища снижает нагрузку в шейном отделе. Спина получается выгнутой.

Лечение межпозвоночной грыжи может выполняться дома. Следующая гимнастика направлена на снятие симптомов при спинном остеохондрозе. Весь комплекс упражнений необходимо выполнять по восемь раз каждое.

  • Необходимо лечь на пол, спина прямая. Начинаем движения стопами в разные стороны – к себе, от себя. Создаем подвижность суставов нижнего отдела – начинаем сгибать и разгибать ноги в коленях.
  • Следующий элемент упражнения — поднимание ног: поднимаем ноги по очереди под прямым углом вверх, колени прямые.
  • Для лечения болей в спине используется скручивающее упражнение лежа: ноги согнуты в коленях, пытаемся достать левой пяткой правую коленку, правой – левую.

  • Упражнение укрепляет мышцы шейного отдела, ось шейного позвонка находиться обездвиженной. Необходимо положить ладонь на правую сторону головы (на висок). Положение руки должно напоминать попытку наклонить голову влево. Затем мышцами шеи пытаемся создать небольшое сопротивление вправо. Мышцы шеи напрягаются, а смещение позвонков не происходит.
  • Следующее упражнение можно проводить в качестве профилактики остеохондроза в шейном отделе, так и в период его обострения. Ладони соединяем в «замок» пальцами и кладем их на лоб. Далее держим ладонями голову, чтобы она не двигалась, одновременно создаем сопротивление передней группой мышц шеи, как при попытке согнуть шею вперед. В упражнениях часто используется воротник Шанса.
  • Упражнение с поворотом головы. Голову поворачиваем в сторону настолько, насколько это возможно. Делается это плавно. Голову фиксируем руками на затылке. В таком положении напрягаются боковые мышцы шеи. Все действие выполняется с паузой 10 секунд. Затем голову поворачиваем прямо – мышцы расслабляются.

При остеохондрозе также делается несложный самомассаж шеи в домашних условиях:

  1. Необходимо положить ладони рук на области шеи.
  2. Первый элемент массажа – поглаживающие движения сверху вниз.
  3. Можно использовать две руки поочередно, можно делать одновременно.
  4. Далее подушечками пальцев круговыми движениями начинаем растирать шею.
  5. Перемещения пальцев по коже должны быть не скользящими, а отрывистыми.
  6. Затем можно перейти к болевым точкам в предплечьях.

Такой массаж подойдет в качестве лечения болевых ощущений в области шеи, возникающие при долгой сидячей работе.

источник

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

— Все упражнения в последовательном порядке тут: https://www.youtube.com/playlist?list.
— — Уникальное Лечение шейного Остеохондроза. Как убрать головную боль за 5 минут без Врачей: https://youtu.be/tNvqhcQI2Pc
— Лечение ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА и ГОЛОВНОЙ БОЛИ в домашних условиях: https://youtu.be/UpSfzoOJxBg
— Действенное Лечение шейного Остеохондроза. Как убрать головную боль за 5 минут Без Врачей и Без Таблеток!
Что делать, если болит шея или голова? Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины и шеи держали позвоночник в новом правильном положении.

Примерно 85% случаев хронических или эпизодических болей в спине и шее связаны с чрезмерными нагрузками на шею и поясницу. Даже если вы не занимаетесь спортом, не таскаете тяжести и не копаетесь в грядках, мышцы вашей спины и шеи всё равно испытывают каждодневное перенапряжение. Когда вы сидите, например, перед монитором, именно им приходится поддерживать основную массу вашего тела.

Я подобрал комплекс самых лучших упражнений, проверенных многими людьми, которые помогают не только снять острые боли, спазм мышц и восстановить шейные позвонки на место, но и полностью излечить остеохондроз.
Данные упражнения подойдут как тем у кого явный остеохондроз так и для профилактики.
Но, если у вас уже есть протрузии или грыжи, то выполняйте все очень осторожно, не допуская болевых ощущений.

Симптомы Шейного Остеохондроза:
• Боли в шее, затылке, плечах и руках, усиливающиеся при минимальной нагрузке, или при кашле или чихании;
• хруст и боль в шее при поворотах и наклонах головы;
онемение, покалывание в пальцах рук, жжение между лопаток, тянущие боли в области сердца
• головная боль, которая обычно начинается в затылке и распространяется к темени и вискам;
• головокружение и обмороки при резком повороте головы;
• ощущение слабости и усталости, а также шум в ушах, снижение остроты зрения и ухудшение слуха это все признаки ущемления позвоночных артерий, которые приводят к нарушению мозгового кровообращения.

Из-за нарушений мозгового кровообращения возникают мигрени, вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь, проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами, слухом, зрением и координацией. Поэтому обязательно лечите шейный или любой другой остеохондроз!

Действенное Лечение шейного Остеохондроза. Как убрать головную боль за 5 минут Без Врачей и Без Таблеток!
Что делать, если болит шея или голова? Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины и шеи держали позвоночник в новом правильном положении.

Примерно 85% случаев хронических или эпизодических болей в спине и шее связаны с чрезмерными нагрузками на шею и поясницу. Даже если вы не занимаетесь спортом, не таскаете тяжести и не копаетесь в грядках, мышцы вашей спины и шеи всё равно испытывают каждодневное перенапряжение. Когда вы сидите, например, перед монитором, именно им приходится поддерживать основную массу вашего тела.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: