Почему нельзя поднимать тяжести после удаления аппендицита

После аппендэктомии пациент остаётся в стационаре на реабилитационный период. Однако больные задаются вопросом и спрашивают у врачей, можно заниматься спортом после аппендицита? Поэтому говорят о возможных осложнениях после удаления придатка. Кроме этого, предоставляются определённые ограничения в питании, физической активности и назначении медикаментозных средств. Однако, стоит знать, какие нагрузки и тяжести будут полезны, и когда их можно проводить.

Когда проведена операция по удалению аппендикса, то способны возникнуть неприятные последствия. При этом выделяют абсцессы, возникающие из-за повреждения брюшной стенки. Это происходит, если операция проводилась с разрезом в паховой области. Поэтому врачи запрещают пациенту после наркоза производить физические нагрузки после удаления аппендицита с поднятием тяжестей.

Иначе после аппендэктомии развивается грыжа, или вовсе расходятся швы. Если удаление происходило лапароскопическим методом, то реабилитация проходит быстрее. Однако возникают строгие ограничения в физической активности и поднятии тяжестей, доходящие до 2-3 недель.

После классической операции по удалению придатка занятия спортом начинаются через 30 дней. В этом случае требуется соблюдать условие, чтобы не было осложнений, и разрез зажил. Упражнения можно производить из любой категории, но чтобы не задействовались мышцы пресса. Однако поднимать тяжести в этот период ещё нельзя.

Выделяют следующие разрешённые занятия после операции:

В послеоперационный период запрещается заниматься футболом или баскетболом. Если у пациента не возникло неприятных последствий, то тренировки тяжёлых видов спорта можно продолжить через 90 дней после хирургического вмешательства. При этом начинают занятия с минимальной активности. Затем постепенно нагрузка и поднятие тяжестей увеличивается.

Постепенное наращивание физической активности позволяет ускорить процесс восстановления и предупредить осложнения.

Первые дни после операции по удалению аппендицита у пациента проходят в постельном режиме. Этот период доходит до трёх дней. Затем врачи рекомендуют проводить после операции лечебную дыхательную гимнастику. Кроме этого, советуют выполнять упражнения из комплекса ЛФК. Это способствует улучшению кровообращения и быстрому заживлению повреждённого эпителия. Поэтому пробежки не проводят, а тяжести не поднимают целый месяц после удаления аппендицита.

Даже если во время реабилитации не возникло осложнений, для восстановления организма после перенесённого стресса требуется 30 дней, чтобы прийти в норму. Поэтому в это время нельзя поднимать любые тяжести и заниматься спортом. В этот период лечащий врач огласит ряд рекомендаций по продуктам и нагрузкам.

В послеоперационных рекомендациях указывается, что при поднятии тяжестей, груз не должен превышать объём в 5 кг. При этом не стоит нырять и заходить в воду в водоёмах. Это приведёт к осложнениям и нагноению раны. Поднятие тяжестей после острого аппендицита зависит от серьёзности заболевания. Кроме этого, при неприятных последствиях во время реабилитации совершать нагрузки потребуется через полтора месяца. Поэтому пациенту стоит придерживаться рекомендаций врача.

Если восстановительный период после операции на аппендиците проходит с осложнениями, то постельный режим доходит до 7 дней. Это зависит от степени серьёзности воспалительного процесса. В этот период нельзя совершать поднятие тяжестей весом более 3 кг. Через 4 месяца после вмешательства рекомендуется носить вещи до 5 кг.

Осложнения, возникающие после хирургического вмешательства, проходят с длительным постельным режимом. При этом врач разрешает вставать и ходить через 2 суток после операции, а поднимать тяжести пациенту можно будет через 60 дней. До конца года допустимый вес не должен превышать 5 кг.

Ограничения по спорту при осложнениях после удаления аппендицита составляются врачом, исходя из тяжести ситуации. Кроме этого, на дальнейшие рекомендации способны повлиять индивидуальные особенности организма. В первые несколько суток после хирургического вмешательства пациенту стоит проводить дыхательную гимнастику.

Если осложнения отступают, то с 3 месяца разрешают выполнять простые упражнения. Однако, при занятии плаванием в бассейне стоит следить за швом. Если осложнение серьёзное, то физическую активность при поднятии тяжестей строго ограничивают до 1 года. В этот период пациенту рекомендуется носить бандаж. Повязка нужна для поддержания мышц пресса. Кроме этого, с них снимается нагрузка.

Пациент возвращается к прежней активности при помощи специально подобранных упражнений. Лечащий врач будет увеличивать нагрузку, исходя из индивидуальных особенностей и состояния организма. Кроме этого, пациента ждёт строгая диета после удаления придатка.

Когда реабилитация проходит без неприятных последствий, то вернуться к занятиям можно через 30 дней. При этом стоит выбирать упражнения без задействования мышц пресса.

Важно соблюдать рекомендации при следующих занятиях:

При восстановительном периоде без осложнений разрешено поднимать тяжести и увеличивать нагрузку через 90 дней после операции. Если удаление проводилось лапароскопией, то начинать заниматься спортом стоит после одобрения лечащего врача. Выполнять физкультурные упражнения требуется с постепенного увеличения нагрузки. При этом необходимо отказаться от частых наклонов вперёд и в стороны, чтобы не потревожить неокрепшие мышцы пресса. Переходить к сложным упражнениям требуется после привыкания организма к лёгким нагрузкам.

Если у пациента возникает неприятное ощущение в месте шва или внизу живота, то тяжести или упражнения откладывают и прекращают. После этого стоит обратиться за помощью к врачу и сообщить ему о дискомфорте.

Реабилитация после удаления отростка слепой кишки должна проходить с наблюдением состояния шва. Даже пациенту необходимо осматривать рану на наличие изменений. При наблюдении новообразований в месте шва, после поднятия тяжестей или упражнений, обращаются к лечащему врачу. В большинстве случаев новообразования появляются из-за скопления гноя и крови под дермой. Это способно стать причиной развития неприятных последствий.

После аппендицита можно поднимать тяжести в зависимости от состояния пациента. В случае без осложнений физические нагрузки после операции показаны через месяц. Когда появляются неприятные последствия, то пациенту прописывают постельный режим на всю неделю после вмешательства. Поднимать тяжёлые предметы и осуществлять нагрузку рекомендуется спустя 90 дней. Потом ещё целый год врачи выдвигают ограничения для ношения тяжестей.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

источник

Лечение аппендицита всегда происходит с помощью операции. Как и любое хирургическое вмешательство, операция по удалению воспаленного аппендикса накладывает определенные ограничения на физические возможности пациента.

Послеоперационные риски связаны не с самим местом нахождения червеобразного отростка и оставшейся там раной, а со швом на животе. В классическом варианте удаление аппендицита происходит через разрез в паховой области. Длина разреза в среднем около 10 см. Это достаточно серьезное нарушение целостности тканей организма, поэтому до тех пор, пока шов полностью не заживет, физическая активность человека ограничена. Нарушение послеоперационных рекомендаций чревато появлением грыжи или даже расхождением швов, которое можно спровоцировать непомерной нагрузкой.

В каждом случае послеоперационные рекомендации будут индивидуальны. Ограничения выстраиваются, исходя из анамнеза и способа проведения операции. После лапароскопической операции восстановление идет гораздо быстрее, чем после операции через разрез. Если аппендицит был без осложнений – это тоже будет «плюсом» в сторону скорейшего восстановления по сравнению с осложненным аппендицитом. Длина разреза тоже может быть разной в каждом конкретном случае. Кроме того, люди с ожирением более склонны к развитию инфекции на месте шва, поэтому у них реабилитационный период тоже может продлиться дольше, чем в среднем у пациентов. Однако можно выделить некие усредненные сроки ограничений для тех, кому удалили аппендицит.

Главным образом, после операции пациентам нельзя заниматься спортом и поднимать тяжести. Самые строгие запреты распространяются на первый месяц после удаления аппендицита: из физнагрузки разрешена только ходьба, а поднимать можно вес не более 3 кг. Если заживление проходит успешно и риски осложнений минимальны – на этом ограничения заканчиваются. Если же есть какие-то проблемы – ограничения продлеваются, но с некоторыми оговорками. Со второго месяца можно поднимать до 5 кг. У кого-то это ограничение исчезает через месяц, кому-то оно дается на полгода. Сколько будет длиться запрет на поднятие тяжести и на какой именно вес – решает хирург.

Если шов срастается хорошо, со второго месяца у пациента нет практически никаких ограничений по физической активности: можно бегать, плавать, играть в подвижные игры. Ограничения остаются только на поднятие тяжести и силовые виды спорта. Даже при успешном формировании рубца, первые полгода поднимать больше 10 кг нельзя.

К сожалению, пациентам после операции далеко не всегда удается соблюдать полученные рекомендации. Такие массы, как 3 или 5 кг, в повседневной жизни приходится поднимать достаточно часто. Зачастую человек и сам не знает, сколько, к примеру, весит его сумка с продуктами, с которой он возвращается из магазина. Чтобы не рисковать, после удаления аппендицита лучше носить послеоперационный бандаж. Он будет фиксировать мышцы живота, и в случае чего, может оказать добрую услугу, если человек не рассчитает поднимаемый вес.

Еще одной серьезной нагрузкой на мышцы живота после аппендицита являются роды. На любом сроке беременности острый аппендицит подлежит операции. Если после операции прошло около 1,5-2 месяцев и больше, роды проходят по обычному сценарию, но ведут их все равно очень осторожно. Главные осложнения, которые могут возникнуть в родах после операции по удалению аппендикса – это нарушения родовой деятельности, кислородное голодание у плода, кровотечения.

Если же роды выпадают на послеоперационный период, рожать придется по-особому. Чтобы уменьшить нагрузку на мышцы живота и не допустить расхождение шва, живот туго бинтуют. Роженица получает полное обезболивание и спазмолитики, а в последнем периоде, когда происходит изгнание плода, делают разрезы на промежности или накладывают щипцы.

Таким образом, восстановление после операции происходит у всех индивидуально: кто-то полностью восстанавливается через месяц, кто-то только через полгода. Соблюдение послеоперационных рекомендаций избавит пациента от риска развития осложнений в виде грыжи на месте шва или его расхождения. Тщательное выполнение всего, что озвучит хирург, поможет как можно скорее вернуться к полноценной жизни после удаления аппендицита.

источник

Лечение аппендицита проводится с помощью оперативного вмешательства. Этот способ практически не вызывает осложнений, но послеоперационный период накладывает на пациента некоторые ограничения по физическим нагрузкам.

Игнорирование рекомендаций врача может привести к образованию паховой грыжи или расхождению шва. Когда можно поднимать тяжести после аппендицита, решает хирург.

Многое будет зависеть от самого метода проведения операции и общего состояния пациента. В основном самые строгие запреты накладываются на первые несколько недель послеоперационного периода.

Восстановительный период зависит от возможных осложнений во время операции и от размера шва. Кроме этого, есть еще и общие рекомендации. Например, если проводилась лапароскопия (операция через небольшие отверстия), то пациенту уже разрешено подниматься с постели через 3-4 часа.

С классической полостной операцией по удалению аппендицита дела обстоят несколько иначе.

Возвращение к активной жизни происходит постепенно, следуя таким правилам:

  • Шов заживает намного дольше, а иногда может плохо срастаться. Поэтому врач назначает специальные процедуры по уходу за рубцом.
  • Выписывают пациента из больницы примерно через 7-8 дней. Пациент более месяца находится под контролем специалиста.
  • После лапароскопии еще 4 недели запрещено поднимать тяжести более 5 кг. После полостной операции с нагрузкой придется повременить до 5-6 месяцев. Это касается бега, активного плавания, качания пресса.
  • Если рубец заживает быстро, уже со второго месяца смягчаются все ограничения, и врач может разрешить поднимать тяжести до 3-5 кг, а также вернуться к физическому труду.

Подобный вес приходится поднимать чуть ли не ежедневно, и человек на это может даже не обращать особого внимания. Поэтому, чтобы не рисковать своим здоровьем, рекомендуется носить специализированную утягивающую повязку.

Когдаможно заниматься спортом после удаления аппендицита? Этот вопрос волнует всех, кто не представляет своей жизни без активных физических нагрузок.

Если операция прошла успешно и пациент чувствует себя хорошо, тогда через месяц разрешено будет вернуться к занятиям с тяжестями от 2 до 3 кг. Кроме того, врач позволит вернуться к таким видам спорта: занятия йогой, плавание, танцы.

Спустя 3 месяца уже будет разрешено понемногу начинать более тяжелые физические упражнения (качать пресс, выполнять упражнения с гантелями, приниматься участи в активных спортивных играх). Если была проведена лапароскопия, к таким тренировкам разрешено приступать уже спустя месяц.

Поднимать тяжести следует с осторожностью, придерживаясь главных правил:

  • В спортивный зал следует возвращаться постепенно и только после разрешения хирурга.
  • Первое время необходимо воздерживаться от физических нагрузок, при которых задействованы брюшные мышцы (это упражнения с тяжестями).
  • Начинать занятия спортом с легких упражнений.
  • Качать пресс разрешено только тогда, когда мышцы живота окрепнут и привыкнут к постепенной умеренной нагрузке.
  • Поднимать тяжести в виде штанги или гантелей нужно начиная с минимального веса.
  • Если во время занятий будет ощущаться боль внизу живота, следует немедленно прекратить тренировку и обратиться в больницу.

Удаление аппендицита – это несложная и часто выполняемая операция во всем мире. Но для того чтобы избежать возможных послеоперационных осложнений, важно придерживаться всех рекомендаций.

В тех случаях, когда реабилитационный период проходит сложно, понадобиться больше времени для возвращения к привычной активной жизни. Сколько потребуется времени для этого – зависит от индивидуальной ситуации. Как правило, разрешено начинать поднимать тяжести не ранее, чем через 5-6 месяцев.

Допускается только дыхательная гимнастика, которая будет направлена на укрепление мышц живота. Даже хирурги советуют начинать проводить подобные упражнения уже с первых дней после хирургического вмешательства.

Послеоперационные осложнения наблюдаются у пациентов всего в 10% всех случаев. Причиной может послужить запущенность состояния и позднее обращение к врачу, но и, конечно же, игнорирование рекомендаций доктора в первые дни после операции.

Осложнения могут быть следующими:

  • воспаление или расхождение шва;
  • задержка токсинов в организме из-за несвоевременного выведения мочи;
  • учащенное дыхание (это может быть следствием воздействия на организм общего наркоза);
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы из-за потери крови в больших объемах;
  • инфицирование рубца из-за несоблюдения рекомендаций и гигиены;
  • непроходимость кишечника;
  • спаечные процессы в брюшной полости.

Первые 8-9 недель, в зависимости от того, какой процесс осложнения возникнет, будет разрешено поднимать тяжести не более 2-3 кг. Далее терапевтические процедуры, направленные на устранение нарушений, ускорят заживление. Это даст возможность повысить физическую активность.

Чтобы вернуться к прежней активности, должна быть тщательно спланирована нагрузка, а также правильно подобран режим и упражнения. Крайне важно после выписки из стационара следить за швом и возможными образованиями на нем. Чтобы не возникло воспалительного процесса или инфицирования, необходимо соблюдать гигиену и рекомендации хирурга.

источник

Удаление червеобразного отростка слепой кишки – одна из самых часто выполняемых операций в мире. Несмотря на то, что аппендектомией в совершенстве владеет каждый врач, и этот метод хирургического вмешательства практически не вызывает осложнений, он накладывает определенные ограничения на пациентов в послеоперационном периоде. Почему ограничиваются физические нагрузки после удаления аппендицита, и когда их можно вернуть в свою жизнь в полноценном объеме: попробуем разобраться.

Риск возможных осложнений связан не с удалением воспаленного червеобразного отростка, а с повреждением брюшной стенки. Традиционная полостная операция подразумевает создание разреза в паховой области, размер которого будет достигать 9-10 см. Это серьёзное нарушение целостности передней стенки живота, поэтому любая физическая активность в период реабилитации заболевания должна быть ограничена. Несоблюдение врачебных рекомендаций может привести к развитию таких осложнений, как расхождение швов или появление грыжи.

Сегодня аппендектомия чаще проводится лапароскопическим методом, через 2-3 небольших разреза длиной 1,5-2 см. Пациент после такой операции восстанавливается быстрее и легче, но физические нагрузки также должны быть исключены в первые недели после вмешательства.

Успешная операция при неосложненном катаральном или флегмонозном аппендиците не требует длительного соблюдения постельного режима. Уже через 5-6 часов после аппендектомии пациентам можно и нужно ходить. Ранняя вертикализация будет способствовать стимуляции перистальтики кишечника и восстановлению процессов пищеварения.

Формы острого аппендицита, осложнившиеся нагноением, формированием абсцесса, гангреной или перфорацией, задерживают пациента в лежачем положении дольше – на 1-2 суток. То, сколько продлится постельный режим для больного в каждом конкретном случае, зависит от многих факторов и определяется лечащим врачом индивидуально. Расширять физическую активность таким пациентам следует постепенно, делая первые шаги с поддержкой родственников или персонала клиники.

Время нахождения в больнице после аппендицита колеблется от 3 суток до нескольких недель. Все это время больные находятся под наблюдением медицинских работников. Что же можно делать в этот период, а что категорически запрещено?

  • питаться жидкой и протёртой пищей, которая не будет «нагружать» кишечник лишней работой;
  • медленно ходить с перерывами на отдых;
  • больше лежать и отдыхать.

А можно ли купаться сразу после операции? Традиционные водные процедуры под запретом, а вот гигиену определенных участков тела важно совершать дважды в день. Избегайте попадания воды на место разреза до тех пор, пока не будут сняты швы и сформирован устойчивый рубец.

В ранний послеоперационный период нельзя:

  • быстро ходить или бегать;
  • долго находиться в положении стоя;
  • поднимать тяжести;
  • заниматься любыми видами спорта.

После выписки из больницы больной переводится на амбулаторное лечение. Режим его физической активности будет оставаться щадящим еще 1-3 месяца. Это означает, что любые интенсивные нагрузки полностью запрещены: не разрешается поднимать тяжести, бегать, заниматься сексом. Недопустимы любые виды профессионального спорта.

Обычные бытовые нагрузки выполнять пациентам можно. Не навредят медленная неспешная ходьба (исключая необходимость длительного стояния), обычная домашняя работа, подъем предметов весом до 3 кг. Полноценная сексуальная активность разрешается спустя 1-2 недели после снятия швов.

Возвращение к привычной физической активности должно быть постепенным и руководствоваться следующими правилами:

  1. Сначала выполняются легкие упражнения, а затем, при отсутствии боли и других неприятных ощущений, можно переходить к более сложным.
  2. Сложные упражнения выполняются без дополнительного веса.
  3. Полностью исключаются нагрузки на мышцы передней брюшной стенки, резкие наклоны вперед и в стороны.
  4. При появлении малейшего дискомфорта во время выполнения упражнений их необходимо немедленно прервать и обратиться за медицинской помощью.

Помните, что поднимать тяжелое, качать пресс, плавать, кататься на велосипеде и выполнять любую интенсивную физическую нагрузку можно только после разрешения врача. При благоприятном периоде реабилитации можно заниматься любым видом спорта спустя 3-4 месяца после аппендектомии. За этот срок шов станет полностью состоятельным, мышцы передней брюшной стенки придут в норму, и организм полностью восстановится.

источник

Все знают, что восстановление после аппендицита, как и после других заболеваний, что требуют оперативного вмешательства, занимает некоторое время. Период восстановления после аппендицита требует пристального внимания врачей, усилий со стороны больного, так как во время реабилитации существует много ограничений и рекомендаций, выполнений каких крайне важно для успешного излечения.

После перенесённой операции из-за аппендицита нужно пройти период реабилитации для скорейшего восстановления и пресечения осложнений.

Острый аппендицит (код МКБ-10, К-35) является распространенным заболеванием. У некоторых людей он не воспаляется всю жизнь. Воспаление аппендикса лечат медикаментозно или хирургическим путем. После операции по удалению аппендицита требуется длительное восстановление, пренебрежение которым чревато опасными последствиями.

Во время пребывания в больнице уход за больным после аппендицита обеспечивают медицинские работники. Домашнее восстановление требует больших усилий, так как оно осуществляется самостоятельно. Если выполнять рекомендации специалиста, организм придет в норму быстрее, а раны затянутся. Несоблюдение правил после удаления аппендикса может привести к расхождению внешнего и внутреннего швов, к осложнениям. Это повод к незамедлительному обращению в больницу. Важно стараться не двигаться, поэтому лучше вызвать скорую помощь.

Срок восстановления зависит от того, насколько удачно проведена операция, какой метод использовался, как организм отреагировал на вмешательство, и тяжести ситуации. После удаления гнойного или гангренозного аппендицита, особенно такого, что перешел в перитонит, реабилитационный период более длительный, так как возникает необходимость борьбы с заражением, что развилось, что включает в себя длительный прием антибактериальных препаратов.

Сегодня аппендэктомию проводят путем лапароскопии или полостной операции. Лапароскопическое вмешательство возможно, если орган воспалился, но разрыв тканей еще не произошел. Этот легкий вариант хирургического лечения предусматривает восстановление после удаления аппендицита в течение 2 недель, реже — 4. Полостная операция является более травматичной, поэтому для полного восстановления может понадобиться полгода. Более точно сказать, сколько нужно для полного восстановления, может только врач. Восстановление детей маленького возраста и взрослых с чрезмерной массой тела более тяжелое и длительное.

Реабилитация после аппендицита начинается с окончания оперативного вмешательства. Период до того дня, когда пациента выписывают, называется послеоперационным. Уход за больным после аппендэктомии первые дни обеспечивает медперсонал. После выхода с наркоза больной должен четко придерживаться врачебных назначений. Наркоз может по-разному влиять на человека, поэтому может наблюдаться рвота, озноб и другие симптомы.

Первые сутки прием пищи запрещается. Пить воду первые часы не рекомендуется. Так как болит правый бок, необходимо лежать сначала только на левом боку. Через сутки пациенту разрешают вставать, но если операция проводилась лапароскопическим методом, встать помогают по истечении 5−6 часов, и рекомендуют сразу немного ходить. Ежедневно разрез обрабатывается антисептическими средствами. Кроме того, необходимо принимать антибактериальные препараты и другие лекарства, что назначил врач. Если больного беспокоит запор, ему делается клизма.

Первые дни у больного бывает повышенной температура тела. Это нормально. Но если температура держится дольше 7-ми дней, необходимо проконсультироваться с врачом. Необходимо следить, как долго болит правая часть живота и место разреза. Живот вокруг раны не должен болеть вообще. После выписки пациенту рекомендуют носить бандаж. Больного выписывают из стационара на 7−10 сутки после удаления аппендикса, перед этим сняв внешние швы. На этом послеоперационный период после удаления аппендицита заканчивается.

Все время пребывания больного в стационаре врачи следят за выполнением следующих процедур:

  • контроль параметров физиологического восстановления;
  • детоксикация (например, если был гнойный аппендицит);
  • отслеживание состояния пациента и симптомов осложнений;
  • наблюдение за состоянием шва (отсутствие кровотечения).

Особенности восстановления после аппендицита включает ряд ограничений на привычный образ жизни или вредные привычки.

Реабилитация после удаления аппендицита длится от одного до нескольких месяцев. Это большой труд со стороны больного. Пациент должен знать, как себя вести в этот период, существуют ли противопоказания, какие рекомендации делают восстановление более легким и быстрым. Важно знать о правилах гигиены, питания, физической активности и других процедур, с какими больной сталкивается ежедневно.

До того как шов буде снят, врачи запрещают принимать душ и купаться. Гигиена может поддерживаться мытьем отдельных зон. Живот лучше протирать мокрой губкой для предупреждения попадания воды на рану. Мыться в ванне или купаться не следует 2 недели после оперативного вмешательства. После снятия швов разрешается принимать душ. Бассейн после аппендицита разрешается только после полного заживления ран, так как там нужно плавать. Такая преждевременная активность может спровоцировать расхождение ран. Баню рекомендуется посещать не ранее, чем через месяц.

Первое время после проведения аппендэктомии не рекомендуется подвергать рану воздействию солнечных лучей и ультрафиолета, поэтому запрещается ходить в солярий или в места, где на шрам будет попадать солнце (например, пляж). Позже разрешается загорать, но следует учитывать, что загар не будет равномерным, так как место разреза необходимо закрывать.

ЛФК после оперирования аппендикса благотворно повлияет на общее оздоровление и послеоперационное восстановление.

Профилактика большинства осложнений включает в себя дыхательную гимнастику. ЛФК включается в себя простые упражнения, что сначала выполняются лежа на спине. Упражнения рекомендуют делать еще в больнице и продолжать дома. Ношение бандажа обязательно только детям и полным людям. Это поможет предотвратить расхождение раны. По истечении нескольких недель после выписки, если состояние позволяет, нужно начинать гулять. Пешие прогулки совершаются в медленном темпе. От занятий спортом следует отказаться до полного заживления рубца (уплотнение в месте разреза). Для этого нужна не одна неделя. Обычно занятия спортом разрешают спустя одну декаду, но пресс качать и поднимать тяжести можно не ранее, чем через полгода.

Любителей сигарет чуть ли не сразу после операции интересует вопрос, можно ли курить после аппендицита. Курение крайне плохо влияет на организм человека, особенно на дыхательную систему. После аппендэктомии выкуренная сигарета может спровоцировать ларингоспазм. Исходя из этого, категорически запрещается курить 3 суток после хирургического вмешательства. Если больной столкнулся с перитонитом, курить не рекомендуется 7 дней после операции.

Если оперативное вмешательство прошло хорошо при неосложненном аппендиците, рекомендуется соблюдать половой покой 7 дней. Иногда разрешается заниматься сексом раньше, но при условии пассивной позиции со стороны больного, избегая напряжения брюшного пресса. Вернуться к нормальной интимной жизни разрешается по истечении семи дней после того, как удалены нитки.

Диета после выписки из больницы крайне важна. От того, какое питание, зависят симптомы, что сопровождают восстановление. Нарушение диеты способно вызвать негативные последствия. Иногда погрешности являются причиной летального исхода. Разрешается есть нежирные бульоны из курицы или говядины, рис, пить фреши, разбавленные водой. Полезны отвар шиповника или чай на основе трав без сахара. Позже в рацион вводят каши, слизистые супы, кисломолочку, нежирное мясо. Всякие вредные продукты под полным запретом. Родители должны следить, чтоб детям не давали сладкого, так как оно раздражает кишечник.

Любая операция связана с рисками и осложнениями. Аппендэктомия может сопровождаться сильной кровопотерей, что зависит от квалификации врача. Возможны проблемы с дыханием, особенно если сильно болит правый бок или рана. Это обусловлено невозможностью дышать на полную грудь, что чревато гипоксией. Вздутие и задержка мочи из-за использования миорелаксантов способны спровоцировать парез мочевого или кишечника. Существует риск развития тромбоэмболии, воспалений, свищей. Иногда возникают гнойно-септические осложнения в ране (при плохой обработке). Послеоперационное лечение способно спровоцировать понос после аппендицита, что длится до месяца.

При подозрении на аппендицит необходимо срочно вызвать скорую помощь, особенно если больной это ребенок в возрасте до 15 лет.

Важно! Чем раньше будет сделана операция, тем быстрее и легче человек восстановится. У детей аппендицит развивается быстрее (за 36 часов от начала воспаления, в то время как у взрослых – за 48 часов), поэтому идти к врачу надо срочно.

Больной должен лежать, и ему нельзя в это время давать кушать и пить, ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать обезболивающие (даже ношпу), слабительное или антибиотики, нельзя делать клизму, разогревать живот; а также запрещено пытаться самостоятельно проводить диагностику, оказывая сильное давление на живот (если не следовать этим советам, есть риск ускорить разрыв аппендицита, что является началом перитонита, от которого человек может умереть).

Начинать вставать и потихоньку ходить после операции по удалению простого аппендицита лучше как можно раньше (уже через 5 — 6 часов). При диагнозе гангренозный, гангренозно-язвенный, гнойный аппендицит с перитонитом или без, лучше не вставать с кровати хотя бы сутки (спать первое время лучше на спине, но не на боку).

Первый раз лучше резко не вставать, а немного перед этим посидеть на кровати с опущенными ногами, а потом встать. В начале необходимо ходить с чьей-то помощью. Вы почувствуете, что с каждым днем ходить легче и легче.

После удаления аппендицита до снятия швов можно мыться только частями, так чтобы вода и средства гигиены не мочили на рану. Когда швы снимут, уже разрешается принимать душ. Принимать ванну можно будет только спустя две недели.

Купаться в море или париться в бане, тоже лучше только после того, как организм полностью восстановится (высокая температура может усилить отеки).

Так как после операции пациента лечат с помощью лекарств, чтобы обезболить и предотвратить воспаление раны, потому выпить даже немного спиртного нельзя. Особенно важно избегать газированных спиртных напитков, таких как пиво и шампанское. В небольших количествах разрешается употреблять вино, пиво, водку, а другие виды алкоголя спустя месяц.

Курение вредит здоровью – особенно если организм без сил после операции, поэтому во время реабилитации после аппендицита необходимо отказаться от сигарет (особенно опасно курение первые три дня, дым может вызывать спазм мышц гортани, который сопровождается одышкой). Лучше бросить курить полностью!

После того, как вырезали аппендицит нельзя подвергаться тяжелым физическим нагрузкам, как минимум в течение трех месяцев, при этом обычная для людей нагрузка (работа по дому или ходьба) разрешена уже через пол месяца, иначе можно заработать паховую грыжу и чтобы удалить ее снова будет нужна операция.

Какой вес можно поднимать? После 2 недель разрешено поднимать вес до 3 г., на второй месяц до 5 г., а в течение следующих четырех месяцев вес до 10 кг.

Больничный врачи дают максимум на месяц, поэтому, выходя на работу, надо позаботиться о том, чтобы не поднимать тяжести и работать в пол силы. Ребенку в школу лучше не носить тяжелый портфель (а значит надо следить, сколько он весит килограмм). А взрослым не стоит поднимать на руки детей.

Заняться любыми активными видами спорта (бегать, качать пресс, плавать или играть в футбол) можно будет только через три месяца.

Спустя месяц допустимы только легкие упражнения, где нет напряжения мышц живота, а легкая ходьба даже полезна.

Во время лечения после аппендэктомии необходимо какое-то время сидеть на диете.

Почему нельзя кушать эти продукты? Они могут быть тяжелыми для кишечника, вызывать брожение, повышенное газообразование (метеоризм) или запоры. Так питаться нужно до тех пор, пока врач не разрешит вернуться к привычному питанию, причем делать это нужно постепенно.

Интересно, что аппендицит не появляется из-за того, что человек много грызет семечки. Есть много причин этого заболевания, которые не связаны с ними.

Заниматься сексом можно, как минимум, через неделю после того как удаляют аппендицит (в это время снимают швы, и нет сильной боли при напряжении мышц пресса).

И все же беременеть можно не сразу после операции, чтобы организм мог полностью восстановиться (это лучше планировать примерно через полгода до заживления шрама), в это время живот уже не будет болеть, так что женщина, если забеременеет, сможет хорошо перенести беременность и родить прекрасного здорового малыша.

Осложнения могут выглядеть в виде абсцессов, перитонита, даже летального исхода. Они связаны не с удалением аппендикса, а с повреждениями стенок брюшной полости.

При традиционной или классической методике оперативного вмешательства делают разрез в паховой области.

Его размер составляет 9-10 см. При такой операции производится серьезное нарушение целостности передней стенки брюшной полости.

При таком течении обстоятельств ограничивают любые физические напряжения в послеоперационном периоде и во время реабилитации.

При несоблюдении всех рекомендаций доктора могут развиться серьезные осложнения. Среди них отмечают образование грыж, расхождение швов.

В современной медицине широко применяется лапароскопический метод аппендэктомии. Преимуществом данной операции является быстрое восстановление после вмешательства и меньший травматизм.

Но и при таком методе хирургии ограничивают любые физические напряжения в течение нескольких недель.

После удаления аппендицита обязательно требуется время для восстановления организма. От правильности проведения всех мероприятий зависит дальнейшее выздоровление и результат терапии.

В реабилитационном периоде рекомендуется такой спорт после аппендицита:

  • Занятия йогой;
  • Пилатесом;
  • Танцами;
  • Прыжки;
  • Гимнастические упражнения;
  • Бег;
  • Плавание в бассейне;
  • Фитнес.

Занятия подбираются исходя из сложности проведенной операции и общего состояния пациента.

При произведении полостном классическом хирургическом вмешательстве запрещаются любые физические нагрузки.

Пациенту полагается постельный режим в реанимационном отделении и прием антибактериальных препаратов.

После такого операционного вмешательства любые, даже самые незначительные нагрузки, способны оказать отрицательное воздействие, вызвать ряд серьезных осложнений.

От вида хирургического вмешательства зависит сколько нельзя заниматься спортом после удаления аппендицита.

При проведении лапароскопии процедура проводится сквозь небольшие отверстия. В этом случае потребуется воздержаться от любых физических нагрузок до 30 дней.

За этот период времени все раны затягиваются и заживают, мышечные ткани восстанавливаются. Данные меры необходимы во избежание возникновения уплотнений или шишек.

Классический метод операции предусматривает большие надрезы кожных покровов брюшной полости. Следует очень внимательно относиться к физическим нагрузкам и полностью отказаться от них.

Спорт после аппендицита в первый месяц должен быть с минимальными нагрузками. Более сложные виды спорта с применением более тяжелых физических нагрузок лучше отложить на 3 месяца.

За этот период времени полностью зарастают швы, рубцуются раны. Начинать двигательную активность рекомендуется с пеших прогулок.

Свежий воздух способствует улучшению самочувствия пациента, быстрому восстановлению. Стоит временно отказаться от фитнеса в пользу плавания в бассейне.

Разрешенное время, предназначенное для занятий спортом, зависит от проведения операции и осложнений после нее.

В случае успешного проведения операции по удалению аппендицита и при отсутствии осложнений, разрешается спустя 30 дней заниматься несложными видами спорта, не затрагивающими мышцы брюшного пресса.

Можно заняться танцами, йогой, плавать в бассейне, бегать на свежем воздухе.

Спустя 3 месяца после операции можно усилить тренировки, качая пресс, поднимая гантели или штангу, увлекаться другими тяжелыми нагрузками.

После лапароскопии больные могут начинать легкие тренировки уже через месяц. Но следует придерживаться очень важных правил:

  • Перед первым посещением спортзала после операции обязательно консультируются с доктором, получают его разрешение;
  • Выполняют все упражнения постепенно, плавно, не спешат;
  • Не поднимают тяжести, не делают наклоны вперед, в стороны, остерегаются от напряжения мышц брюшной полости;
  • В первое время выполняют самые простые упражнения;
  • Качать пресс можно только спустя 3 месяца после хирургии и только после привыкания тела к легким нагрузкам;
  • При возникновении малейших болевых или дискомфортных ощущений незамедлительно прекращают тренировку.

При возникновении неприятных ощущений в процессе занятий спортом обязательно сообщают об этом лечащему врачу.

При возникновении осложнений после проведения операции по удалению аппендикса ему назначается длительное восстановление с назначением постельного режима.

Пациенту разрешается ходить только спустя 48 часов после хирургического вмешательства. На протяжении 3 месяцев после иссечения аппендикса допустимый вес поднятия тяжестей составляет не более 3 кг.

Со следующего месяца можно увеличивать вес до 5 кг. Распределение ограничений физической активности после операции распределяется в индивидуальном порядке, исходя из индивидуальных особенностей организма и степени осложнений.

Допускают проведение дыхательной гимнастики после аппендэктомии. Медики советуют проводить ее в период реабилитации, начиная с первых часов.

Если раны быстро затягиваются и заживают, можно уже со 2-3 месяца заниматься бегом, плавать, проводить занятия физкультурой.

При возникновении осложнений ограничивают поднятие тяжелых предметов на срок до 12 месяцев. С целью недопущения возможных осложнений, рекомендуется носить бандаж для поддержания мышц и снятия с них нагрузки.

Возвращаются к прежнему режиму с помощью тщательно подобранных физических упражнений.

Восстановительный процесс может занять немало времени, но спешить не стоит.

Уровень сложности упражнений, интенсивность занятий и нагрузок в период реабилитации после операции по иссечении аппендицита следует обязательно оговаривать с лечащим врачом.

В послеоперационном периоде следует внимательно следить за состоянием швов, чтобы не допустить развитие различных новообразований.

При их обнаружении нельзя затягивать визит к доктору. Очень часто различные уплотнения на швах или вокруг них свидетельствуют о наличии подкожного гноя или кровяных скоплений.

Данные процессы способны вызвать тяжелые осложнения. При появлении малейших уплотнений или других образований немедленно прекращают тренировки, в срочном порядке обращаются к врачу.

Период реабилитации следует внимательно следить за состоянием здоровья, следить за швом, выполнять все рекомендации доктора.

Проведение любых физических занятий или тренировок оговаривается с лечащим врачом. Организм каждого пациента настолько индивидуален, что для одного больного требуется 3 месяца на полное восстановление, а другому полгода.

Все интересующие вопросы, касающиеся послеоперационного периода следует задавать специалисту. Самолечение недопустимо.

Риск возможных осложнений связан не с удалением воспаленного червеобразного отростка, а с повреждением брюшной стенки. Традиционная полостная операция подразумевает создание разреза в паховой области, размер которого будет достигать 9-10 см. Это серьёзное нарушение целостности передней стенки живота, поэтому любая физическая активность в период реабилитации заболевания должна быть ограничена. Несоблюдение врачебных рекомендаций может привести к развитию таких осложнений, как расхождение швов или появление грыжи.

Сегодня аппендектомия чаще проводится лапароскопическим методом, через 2-3 небольших разреза длиной 1,5-2 см. Пациент после такой операции восстанавливается быстрее и легче, но физические нагрузки также должны быть исключены в первые недели после вмешательства.

Успешная операция при неосложненном катаральном или флегмонозном аппендиците не требует длительного соблюдения постельного режима. Уже через 5-6 часов после аппендектомии пациентам можно и нужно ходить. Ранняя вертикализация будет способствовать стимуляции перистальтики кишечника и восстановлению процессов пищеварения.

Формы острого аппендицита, осложнившиеся нагноением, формированием абсцесса, гангреной или перфорацией, задерживают пациента в лежачем положении дольше – на 1-2 суток. То, сколько продлится постельный режим для больного в каждом конкретном случае, зависит от многих факторов и определяется лечащим врачом индивидуально. Расширять физическую активность таким пациентам следует постепенно, делая первые шаги с поддержкой родственников или персонала клиники.

Время нахождения в больнице после аппендицита колеблется от 3 суток до нескольких недель. Все это время больные находятся под наблюдением медицинских работников. Что же можно делать в этот период, а что категорически запрещено?

  • питаться жидкой и протёртой пищей, которая не будет «нагружать» кишечник лишней работой;
  • медленно ходить с перерывами на отдых;
  • больше лежать и отдыхать.

А можно ли купаться сразу после операции? Традиционные водные процедуры под запретом, а вот гигиену определенных участков тела важно совершать дважды в день. Избегайте попадания воды на место разреза до тех пор, пока не будут сняты швы и сформирован устойчивый рубец.

В ранний послеоперационный период нельзя:

  • быстро ходить или бегать;
  • долго находиться в положении стоя;
  • поднимать тяжести;
  • заниматься любыми видами спорта.

После выписки из больницы больной переводится на амбулаторное лечение. Режим его физической активности будет оставаться щадящим еще 1-3 месяца. Это означает, что любые интенсивные нагрузки полностью запрещены: не разрешается поднимать тяжести, бегать, заниматься сексом. Недопустимы любые виды профессионального спорта.

Обычные бытовые нагрузки выполнять пациентам можно. Не навредят медленная неспешная ходьба (исключая необходимость длительного стояния), обычная домашняя работа, подъем предметов весом до 3 кг. Полноценная сексуальная активность разрешается спустя 1-2 недели после снятия швов.

Возвращение к привычной физической активности должно быть постепенным и руководствоваться следующими правилами:

  1. Сначала выполняются легкие упражнения, а затем, при отсутствии боли и других неприятных ощущений, можно переходить к более сложным.
  2. Сложные упражнения выполняются без дополнительного веса.
  3. Полностью исключаются нагрузки на мышцы передней брюшной стенки, резкие наклоны вперед и в стороны.
  4. При появлении малейшего дискомфорта во время выполнения упражнений их необходимо немедленно прервать и обратиться за медицинской помощью.

Помните, что поднимать тяжелое, качать пресс, плавать, кататься на велосипеде и выполнять любую интенсивную физическую нагрузку можно только после разрешения врача. При благоприятном периоде реабилитации можно заниматься любым видом спорта спустя 3-4 месяца после аппендектомии. За этот срок шов станет полностью состоятельным, мышцы передней брюшной стенки придут в норму, и организм полностью восстановится.

Реабилитационный период после аппендэктомии составляет 2 месяца. Быстрее восстанавливаются молодые пациенты, которые до вмешательства вели здоровый и активный образ жизни. Детям и излишне полным людям восстановиться сложнее.

Важно понимать, что удаление аппендикса является широкополосным открытым вмешательством и к рекомендациям врача по поведению в постоперационный период следует отнестись со всем вниманием!

После операционной пациент попадает в палату хирургического отделения, а не в реанимационный зал. Отделение интенсивной терапии после аппендеэктомии не показано.

Вмешательство проводится под общим наркозом, поэтому в первые часы после операции важно правильно вывести пациента из этого состояния, предотвратить нарушения в работе головного мозга и не допустить попадания рвотных масс в трахею и легкие. Что следует делать в первые сутки:

  1. Лежать первые 8 часов после вмешательства и только на левом боку. Это способствует свободному отхождению рвотных масс и меньшей дополнительной травматизации пациента.
  2. Если состояние больного удовлетворительное, то через 8 часов разрешается и даже назначается садиться, совершать осторожные движения, стоять с помощью медсестры или самостоятельно.
  3. В этот период назначено введение инъекционных обезболивающих препаратов, антибиотиков для купирования возможного воспалительного процесса.

Длительность пребывания в хирургическом отделении составляет не более 10 суток. Если же больной уверенно идет на поправку, то, как правило, его переводят на амбулаторное лечение на 4 сутки после вмешательства. Что должен делать медперсонал в обязательном порядке:

  • мониторинг температуры, АД, состояние швов;
  • отслеживать качество и количество мочеиспусканий и дефекаций;
  • перевязки;
  • предупреждение возможных осложнений.

После выписки следует избегать активных физических нагрузок. Но при этом не лежать в кровати целыми днями.

Это приведет к застойным процессам, образованию спаек, нарушению кровоснабжения органов.

На третьи сутки после вмешательства следует начинать двигаться вокруг кровати, самостоятельно посещать ванную комнату для оправления собственных нужд. Показано ношение бандажа. Полным пациентам – в обязательном порядке.

При любых резких движениях – кашле, чихании, смехе – следует поддерживать живот. Это снизит нагрузку на область шва. Не поднимайте тяжести! В течение 14 дней после вмешательства следует поднимать не более 3 кг.

По согласованию с врачом больному показан курс лечебной гимнастики. Дома рекомендуются спокойные пешие прогулки. Активную половую жизнь разрешается вести через 2 недели после выписки и при отсутствии проблем с заживлением шва.

Второй по популярности вопрос врачу после операции – а что можно кушать? В течение 14 дней пациенту придется соблюдать диету.

В первый день после вмешательства показан только питьевой режим. Никаких твердых продуктов питания. Разрешается негазированная минеральная вода или нежирный кефир.

На вторые сутки следует начать принимать пищу. Это позволит быстрее восстановить моторику кишечника. Питание дробное, небольшими порциями – от 5 до 6 раз в сутки. Что приносить пациенту на обед:

  1. жидкие каши;
  2. овощные пюре из не вызывающих брожение овощей;
  3. фруктовые пюре;
  4. бульоны;
  5. кисломолочные продукты кроме сметаны;
  6. протертое мясо;
  7. кисель;
  8. компоты.

На четверные сутки рацион расширяется. Можно добавить подсушенный хлеб, понемногу вводить твердые продукты, зелень, печеные яблоки, мясо и рыбу. Показаны кисломолочные продукты в любом виде и количестве для нормализации микрофлоры.

В дальнейшем пациент возвращается к привычному режиму питания. Но любые изменения в диете следует согласовать с врачом.

Из напитков разрешается отвар шиповника без ограничений, соки, некрепкий чай, минералка без газа и травяные отвары.

Важно придерживаться стандартного питьевого режима.

Придерживаться рекомендаций врача по питанию следует не только в раннем постоперационном периоде, но и через 2 недели после выписки.

Категорически запрещены любые продукты, вызывающие брожение и раздражение стенок кишечника.

Эта диета направлена на снижение риска разрыва внутренних швов и постоперационных кровотечений в реабилитационном периоде. Запрещено употреблять в пищу следующие продукты и напитки:

  • алкоголь в любом виде. Использование спиртсодержащих лекарственных препаратов следует согласовать с врачом;
  • снизить объем потребляемой соли, не использовать приправы и специи;
  • фасоль, горох, прочие бобовые;
  • исключить некоторые виды овощей – помидоры, зеленый и репчатый лук в сыром виде, капуста в любом виде, острый перец;
  • копчености и полуфабрикаты;
  • консервация;
  • крепкий кофе;
  • газированные сладкие и минеральные воды;
  • виноградный сок и вино.

Как правильно питаться после удаления аппендицита, расскажет видеоматериал:

Операция, кровь, всплеск адреналина, рвота и больной понимает, что после операции пахнет от него неприятно. Но с водными процедурами придется повременить.

Пока не сняты швы, запрещен прием ванны и купание под душем. Разрешается обтирание водой корпуса, умывание, мытье ног.

После того как сняты швы и повязка ограничения снимаются, но в ванну или сауну торопиться не следует. Врачи рекомендуют кратковременное купание в душе.

Область шва не следует растирать или массировать. Не желательно использовать во время купания отвары лекарственных трав, так как они сушат кожу.

После купания область шва обрабатывают антисептиками, назначенными лечащим врачом.

Пациент видит только внешний шов на коже. Но ткани разрезаются и сшиваются послойно, поэтому внутренние швы требуют такого же внимания, что и наружные.

В течение нескольких дней или недель пациента будет беспокоить боль, ощущение натяжения тканей.

Это нормально. Но существует ряд состояний, при которых боль является симптомом осложнения. Патологические состояния операционного шва:

  1. гиперемия, отечность;
  2. появилось вздутие, припухлость;
  3. шов начал мокнуть;
  4. повышение температуры;
  5. выделение гноя, крови из шва;
  6. боли в районе шва, продолжающиеся более 10 дней после вмешательства;
  7. боли в нижней части живота любой локации.

Почему развиваются осложнения в районе операционного шва? Причины разнообразны и их возникновение в равной степени зависит от поведения и медицинского персонала, и пациента:

  • инфицирование раны во время операции и в реабилитационном периоде;
  • нарушение правил ухода за операционными швами;
  • напряжение брюшины – поднятие тяжестей, не использование послеоперационного бандажа;
  • нарушение иммунитета;
  • повышенный уровень сахара в крови.

Хотя болезненность в области шва после аппендэктомии и является нормальным явлением, но списывать на нее любые неприятные ощущения не стоит. Заниматься самолечением запрещено и при любых неприятных явлениях следует обратиться в медицинское учреждение.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

источник

Каждому из нас знакома головная боль, часто ее сопровождает и тошнота, нередко очаг боли — в висках.

Болезненные ощущения в височной зоне вызваны защитными реакциями нашего организма, указывающими на нездоровое состояние.

Необходимо найти причину патологии для ее правильного лечения.

Головная боль в висках и последующая тошнота провоцируются ноцицепторами, расположенными в голове и шее. Сами нервные ткани мозга не болят, поскольку не имеют болевых рецепторов.

Под действием раздражителя ноцицептор отправляет сигнал с помощью нервных волокон к нервным клеткам мозга, как следствие, появляется боль в висках.

Механизмы возникновения головной боли делят на 6 типов:

  1. Сосудистая головная боль (ВСД). Возникает при ослаблении венозного тонуса, дилатации и спазме артерий, нарушении кровоснабжения, сопровождающемся задержкой кровотока и кислородным голоданием.
  2. Ликвородинамическая головная боль. Возникает из-за перепадов внутричерепного давления, смещения структур мозга на фоне нормального ВЧД.
  3. Головная боль мышечного напряжения. Начинается с активации передачи импульса в нервно-мышечном синапсе, вызывается мышечным напряжением вследствие раздражающего действия различных факторов.
  4. Невралгическая головная боль. Провоцируется возбуждением нервов экстраневральными и эндоневральными нарушениями, патологиям в отделах центральной нервной системы, отвечающих за обезболивание.
  5. Смешанная головная боль. Представляет собой комбинацию вышеперечисленных механизмов, действующих одновременно или поочередно.
  6. Психалогия, или центральная головная боль – вызвана сбоями в обмене серотонина, катехоламинов и эндогенных опиатов с последующей дисфункцией антиноцицептивной (обезболивающей) системы.

Каждому фактору сопутствует причина, отвечающая на вопрос, почему болит голова, это может быть серьезное заболевание, в том числе опасное для жизни.

Причины появления головной боли бывают внутренние и внешние. К внешним относятся следующие:

  • отравления пищей или в результате попадания токсинов организм другими путями;
  • постоянные стрессовые состояния;
  • длительное нахождение под жарким солнцем и в душном помещении;
  • злоупотребление кофе и энергетическими напитками;
  • курение, в том числе пассивное, алкоголь;
  • перепады атмосферного давления во время путешествий, так называемая горная болезнь. Подъем на высокие горы провоцирует изменение внутричерепного давления, при этом уменьшается снабжение мозга кислородом. Люди, не привыкшие к таким скачкам давления, чувствуют сильную головную боль, которая проходит при возвращении в нормальную для них местность;
  • обостренная чувствительность к переменам погоды.

К внутренним причинам относятся различные заболевания, рассмотрим основные.

Мигрень – очень распространенный недуг, для него характерны сильные волнообразные головные боли, чаще в одной половине головы — болит или правый, или левый висок, боль переходит на глаз, верхнюю челюсть, шею, приступ сопровождается тошнотой, свето- и звукобоязнью, гиперчувствительностью к запахам. Приступ может длиться от 2 до 72 часов.

Причины ее возникновения до конца не известны, но изучено, что этому недугу в три раза чаще подвержены женщины, чем мужчины.

Артериальная гипертензия. У людей с умеренной гипертонией зачастую головные боли имеют разные причины – боли напряжения, имеющие психологическую природу, и боли, вызванные нарушением мозгового кровотока. При каком давлении они ощущаются, не принципиально, поскольку могут возникать и после нормализации показателей.

При резком высоком скачке артериального давления (гипертоническом кризе) наблюдается дрожь в теле, появление «мушек» перед глазами и ощущение жара, усиленное потоотделение, головокружение, бывает тошнота и рвота, боль в висках сопровождается другими видами боли. Гипертонический криз может спровоцировать инсульт.

Грипп, ОРВИ. Головная боль, иногда тошнота — признаки интоксикации организма и повышенной температуры тела.

Энцефалит и менингит – воспаление головного мозга. Острому инфекционному заболеванию сопутствует сильная головная боль, тошнота, рвота. Если болезненные ощущения в области головы резко усиливаются при ее наклонах к грудной клетке, то наличие данного симптома может свидетельствовать о менингите.

Васкулит – группа заболеваний, сопровождающихся воспалением и деструкцией кровеносных сосудов. Головная боль является одним из симптомов подвида васкулита.

Опухоль головного мозга. Если никаких патологий нет, но по утрам болит голова в висках и тошнит, нужно обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность опухоли головного мозга.

Хроническая бессонница – неизменный спутник людей, у которых давит виски.

Нарушения менструального цикла вызывают такие неприятные явления, как сильные головные боли, тошнота, общая слабость, в редких случаях потеря сознания.

Черепно-мозговые травмы, при которых происходит сдавление мозговой ткани. Травмы головы сопровождаются постоянными или приступообразными головными болями во время лечения и после его завершения.

Точный ответ на вопрос, почему у вас болит голова, могут дать только в больнице, сопоставив все признаки с данными обследования.

Диагностика при тошноте и головной боли — непростая задача. Для этого может потребоваться долгосрочное наблюдение за больным с проведением ряда исследований и анализов.

Основные методы диагностики включают в себя сбор анамнеза, измерения артериального давления, исследования крови, осмотр невролога, рентген головы и шеи, КТ или МРТ головного мозга, если необходимо, проводится спинномозговая пункция.

Наличие проблемы не должно решаться лишь лечением симптомов, поскольку это чревато усугублением болезни. Проявления патологии требует немедленной и качественной терапии.

Бывают ситуации, когда нет возможности быстро обратиться к специалисту за помощью. Необходимо понимать, какие первостепенные меры нужно предпринять.

Больному надо обеспечить покой, избавить его от внешних раздражителей (резкие запахи, духота и т.п.). На лоб кладут компресс из мокрой ткани, на который можно добавить каплю мятного или лавандового масла.

Во время развития боли врачи рекомендуют принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Если боли сопутствует сильная тошнота, лекарства вводятся в виде инъекций.

При наличии тонометра измеряют артериальное давление, в зависимости от показателей принимают медикаменты для его нормализации.

После проведения обследования, сдачи анализов, точного определения причины болезненных ощущений врач назначает лечение. Терапия болей, предписанная доктором, будет зависеть от их характера. Тошнота и рвота, головная боль в висках лечатся следующими способами:

  • налаживание режима сна, сбалансированное питание. Убирают из меню жирную пищу на ужин, практикуют прогулки на свежем воздухе. В отдельных случаях пациентам рекомендуют успокоительные чаи с травами — мятой, мелиссой, снотворные для борьбы с бессонницей. Другими словами, если получится убрать причины, что провоцируют нарушение сна, то можно легко избавиться от неприятных ощущений в голове;
  • корректировка артериального давления медикаментозными препаратами. Кардиолог или терапевт индивидуально назначает лекарства против гипертензии, которые должны сочетаться с лечебной диетой;
  • устранение интоксикации, незамедлительный вывод токсинов из организма при отравлении;
  • этиотропная терапия антибиотиками от менингита;
  • при мигрени самыми эффективными считаются препараты спорыньи;
  • лечение гомологичным гамма-глобулином, титрированным против вируса клещевого энцефалита, вместе с приемом кортикостероидов;
  • прием ноотропных препаратов, антидепрессантов, миорелаксантов при травмах головы. Нельзя оставить без надлежащего внимания боль после черепно-мозговой травмы. Важно вовремя обратиться к специалистам, поскольку в некоторых случаях возможно не только повреждение мозга. Травма может спровоцировать разные психологические сбои, что влекут за собой болевые ощущения в голове. В таком случае должно быть проведено полноценное комплексное лечение. Такая терапия проводится после консультации нескольких специалистов одновременно: психолога, физиотерапевта, мануального терапевта, невропатолога;
  • операция по удалению феохромоцитомы – единственно возможный вариант лечения опухоли надпочечников;
  • разные методы лечения опухоли головного мозга – бывают хирургические, медикаментозные, лучевые;
  • лечение менструальной мигрени включает в себя прием витаминов и минералов для поддержания организма, гормональные препараты для стабилизации работы желез, физические разгрузки и отдых, правильное питание и здоровый сон.

Кроме мер по устранению причин, существует симптоматическое лечение головной боли, которое заключается в приеме спазмолитиков , НПВП . Но нужно знать, что длительный прием данных препаратов может спровоцировать цефалгию.

Следует помнить, что использование лекарственных препаратов должно быть согласовано с лечащим врачом, поскольку самолечение может вызвать ухудшение состояния больного.

Если приступы боли регулярно повторяются, становятся продолжительнее и острее, то нужно обратиться за медицинской помощью, чтобы решить проблему. Не нужно пускать все на самотек.

Для борьбы с тошнотой необходимо использовать противорвотные лекарства периферического и центрального действия, направленные на блокировку серотониновых и дофаминовых рецепторов. Их вводят внутримышечно или внутривенно.

Но! Лекарства действуют только на данный симптом. Нужно лечить причину. Также во время лечения придерживаются диеты, исключают жирную пищу, фастфуд, кофе, чай, сладости. Еда должна быть легкая и приготовлена на пару.

Поскольку головная боль зависит от состояния организма человека, ее можно предотвратить. Откажитесь от вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя.

Полезны будут занятия спортом и правильное питание. Настройте режим дня, старайтесь лечь спать не позднее 10 часов вечера. В холодную погоду обязательно надевайте головной убор. Избегайте эмоциональных нагрузок.

Если установлено, что причина патологии – мигрень, то для профилактики регулярных приступов доктор может прописать бета-блокаторы. Курс приема лучше повторять два раза в году – весной и осенью.

Чтобы не попасть в больницу, придерживайтесь этих несложных рекомендаций. И в любом случае не пренебрегайте консультацией врача, который назначит эффективное лечение.

источник

Провоцирует болевой синдром в левом полушарии много причин. Если таблетка обезболивающего средства не помогла, через некоторое время болевой синдром повторяется и усиливается, появляется опасность приобрести хроническое заболевание и осложнения, поэтому обращение к врачу должно быть незамедлительным.

Причины головных болей в левой части нужно знать, чтобы определить правильный диагноз и вовремя помочь больному.

Головная боль в левой части головы является следствием:

  1. Магнитных бурь, перемены климата или погоды; эти факторы провоцируют ноющую боль, которая отдает в ухо, височную область, темя, лоб. Сопровождается боль ломотой в зубах и шее. Часто люди с повышенной чувствительностью страдают от болей в левой части головы перед дождем или снегопадом, так как при падении атмосферного давления в природе организм человека (его артериальное давление) не всегда успевает своевременно перестроиться. Обычно боль длится долго и ее трудно снять простыми обезболивающими средствами.
  2. Врожденных нарушений скелетно-мышечной системы и травмы головы или позвоночника.
  3. Остеохондроза, вызывающего тупую, ноющую либо жгучую боль слева, надбровной области, пульсирующую – в висках (синдром позвоночной артерии). Симптомы зависят от степени заболевания. Скопление солей в шейном отделе позвоночника сдавливает шейную артерию, происходит нарушение кровообращения мозга, недостаток кислорода провоцирует головокружение и сильные болевые ощущения. При ослабленном организме возможна тошнота и потеря сознания. Дополнительные симптомы:
    • боль в глазах;
    • снижение остроты зрения и слуха;
    • шум в ушах.

Боль постоянная, иногда бывает приступообразная, усиливается при движении и поворотах головы или в случае пребывания человека длительное время в неудобной позе.

  • Мигрени.
  • Сильного напряжения мышц, связок, сухожилий, например, при систематической работе в одном положении.
  • Различных инфекций на начальной стадии: простуженных мышц плеча, шеи, больного зуба, нижней челюсти, уха.
  • Опухоли, в таком случае боль будет ощущаться конкретно в этом пораженном участке. Сопровождается потерей слуха и зрения, нарушением координации движения.
  • Инсульта.
  • Пульсирующая боль в левой части головы бывает:

    1. Из-за заболевания шейного отдела позвоночника: остеохондроза, миозита.
    2. Сосудистой. Она проявляется при:
    • гипертонии, возникающей по утрам в результате перепада давления в виде пульсирующей боли с сопутствующими симптомами: появляется тяжесть в голове и сердцебиение;
    • спазме сосудов головного мозга;
    • вегето-сосудистой дистонии в виде постоянной пульсации в затылке с болью в левой части головы, отдает в виски.
    1. Неврологической.
    • стрессов,
    • неврозов,
    • воспалений затылочного нерва,
    • инсульта;
    • мигрени.

    Инсульт – это заболевание, возникающее внезапно и сопровождающееся нестерпимой пульсирующей болью в левом виске, спутанным сознанием, нарушением координации, речи и памяти, снижением зрения на левый глаз (при поражении в правом полушарии). Просьба улыбнуться – первый способ распознать инсульт; при инсульте требуется немедленная госпитализация больного.

    Мигрень – это неврологическое заболевание приступообразного характера с интенсивным пульсирующим болевым синдромом в висках, в лобной части, в глазах; сопровождается тошнотой, рвотой.

    Это заболевание связано с сосудами. Его нельзя путать с болями при внутричерепном или артериальном давлении.

    У женщин мигрени связаны с гормональными сбоями, употреблением гормональных контрацептивов, нарушением менструального цикла, неправильным положением во время сна.

    • сильные эмоции;
    • стрессы;
    • физические перегрузки;
    • курение;
    • алкоголь (шампанское, пиво, красное вино).

    Мигрень вызывают продукты питания:

    Отличается от стандартной головной боли по следующим признакам:

    • по сравнению с обычной головной болью, боль при мигрени усиливается в 5-6 раз;
    • стандартные спазмолитические и обезболивающие средства не могут убрать дискомфорт;
    • каждый приступ длиннее предыдущего;
    • за 10-15 минут до начала приступа нарушается зрение;
    • если голова болит вся и везде – это не мигрень, так как при мигрени боль локализуется только в одной части головы.
    • здоровый сон: вредно недосыпать, но и слишком долго спать; просыпаться и засыпать в одно и то же время; нельзя спать на жесткой поверхности, менять положение во время сна;
    • избегать стрессовых и психо-эмоциональных ситуаций;
    • ограничить или исключить вообще употребление кофе, зеленого чая, шоколада, сыра, орехов, цитрусовых; избегать сладкой и жирной пищи;
    • запрещено употреблять специи (красный перец, кардамон, корицу);
    • недопустимо употребление спиртного, любых газированных алкогольных, слабоалкогольных, неалкогольных напитков.

    Если боль усиливается, увеличивается ее продолжительность до нескольких часов и дней, начинается с самого утра, лежа в постели; ощущается шум в ушах, их закладывание, потемнение в глазах, тошнота, рвота, – нужно немедленно обращаться к врачу.

    • остеохондрозе шейной части позвоночника;
    • отите; воспаление среднего уха характеризуется очень сильной простреливающей болью;
    • воспалении тройничного нерва;
    • поражении нервных окончаний в глазной области.

    Головная боль может чувствоваться в самых разных частях головы. Например, у вас может болеть затылок, могут болеть виски или только лоб. Иногда пациенты жалуются на то, что у них болит левая сторона головы, включая висок, глаз и даже область за ухом. Что это значит, почему так происходит, каковы причины подобного явления, и каким может быть лечение? Между тем, даже если оно вам кажется странным, в нем нет ничего необычного.

    Еще с древних времен людям известна загадочная болезнь под названием гемикрания , что так и переводится с латыни: половина головы . Именно этой болезнью страдал Понтий Пилат, о чем мастерски рассказал нам в своем знаменитом романе Михаил Булгаков. В наши дни эта болезнь называется несколько иначе, хотя и похоже, сегодня мы знаем ее под именем мигрени. Но что удивительно, врачи так до сих пор почти не приблизились к разгадке ее возникновения. Существуют различные теории, и самой распространенной является та, что, так или иначе, но мигрень связана с нарушением кровоснабжения головного мозга. Кроме того, было установлено, что чаще всего, мигрень имеет наследственный фактор, а это означает, что причиной ее возникновения являются определенные изменения в генах. Действительно, если кто-то из ваших близких родственников страдает мигренью, вы можете ожидать, что она проявит себя и у вас.

    Впрочем, было замечено, что наиболее часто от мигрени страдают женщины детородного возраста. С наступлением менопаузы приступы мигрени становятся все более редкими, их интенсивность ослабевает или же он вовсе исчезают. Тем не менее, примерно 5 % мужчин от всего населения земного шара также очень хорошо знакомы с мигренью.

    Людям, знакомым с мигренью, не нужно объяснять, что это такое. Обычно они уже за несколько часов, с самого утра чувствуют приближение очередного приступа. Он напоминает о себе легкой дурнотой, ощущением тяжести и дискомфорта в половине головы, иногда может чувствоваться легкое покалывание в пальцах рук и ног. Затем появляется чрезмерная восприимчивость к запахам и резким звукам, пропадает аппетит. Еще через какое-то время появляется светобоязнь, даже не слишком сильный свет начинает резать глаза, а тяжесть левой половине головы постепенно превращается в пульсирующие болевые ощущения, интенсивность которых все нарастает и нарастает. Человек начинает держаться за лоб, закрывает больной глаз, единственное желание, которое он испытывает в этот момент — побыстрее бы оказаться в кровати.

    Но и еще не все. Приступ мигрени часто сопровождается тошнотой, а иногда и рвотой, головная боль постепенно становится практически нестерпимой, кажется, что от нее нет никакого спасения. В таком состоянии человек может пребывать от нескольких часов до нескольких суток пока боль постепенно не начнет его отпускать. Затем боль проходит, словно ее и не было. И можно забыть о мигрени. До следующего приступа. Который может случиться через неделю, через две, или через месяц. Но он случится обязательно

    Как ни странно, но до сих пор врачи не только не сумели разобраться в точных причинах мигрени, но и научились ее лечить именно как заболевание. От мигрени вылечится невозможно, здесь может идти речь только о том, чтобы максимально облегчить состояние больного во время приступа.

    Прежде всего, нужно сказать о том, что было точно установлено, что некоторые пищевые продукты провоцируют приступ мигрени. Как правило, это — красное вино, коньяк, шоколад, бобовые, орехи. Многие люди, которые страдают мигренью в течение своей жизни, уже научились хорошо распознавать, после каких продуктов у них может случиться приступ мигрени, и стараются избегать их. Кроме того, приступ мигрени может быть спровоцирован переутомлением, стрессом, длительным пребыванием на солнце или в душном помещении. Если помнить об этом, можно сделать приступы не слишком частыми, но все же полностью избежать их не удается.

    Если у вас болит левая сторона головы при мигрени, вам обязательно нужно лечь в постель и обвязать голову смоченным в холодной воде махровым полотенцем. По мере нагревания полотенца, снова мочите его и снова обвязывайте голову. Можно добавить в воду немного уксуса.

    Современные обезболивающие препараты хорошо помогают облегчить боль при мигрени или полностью купировать ее на какое-то время. Поэтому, если вы не являетесь принципиальным противником приема медикаментов, при мигрени самое время принять нужную таблетку. Однако не переусердствуйте. Дело в том, что боль можно убрать только на несколько часов, а затем она снова вернется, и вам снова придется принимать таблетку обезболивающего. Поэтому, во-первых, держите его под рукой, а во-вторых, не принимайте сразу слишком много таблеток, иначе можно превысить дозу и наступит отравление лекарственными препаратами. Что, в свою очередь вызовет сильную головную боль и рвоту. Ваши помощники в лечении мигрени — свежий воздух, тишина, полумрак, покой и, по возможности, сон. И — время, которое обычно длится ваш приступ.

    Однако бываю и другие причины, по которым у вас может появиться боль в левой половине головы. Например, иногда при остеохондрозе шейных позвонков боли отдают в какую-либо половину головы. Такие же боли вы можете испытывать при изменении внутричерепного давления, когда омывающая мозг жидкость нарушает свою циркуляцию и чрезмерно накапливается в левой части головы.

    Причиной появления болей в левой стороне головы может быть какое-то серьезное инфекционное заболевание, например, менингит или гайморит. Такие боли можно испытывать при застуженном ухе или при болях, связанных с воспалившимся зубным нервом. Да, зубная боль тоже иногда может отдавать в голову.

    Наиболее опасная причина, по которой у человека болит левая сторона головы, это развитие инсульта. Его можно определить по неожиданно появившейся жгучей боли в каком-то месте головы, которая носит не только постоянный, но и все время нарастающий характер. Боль захватывает все более и более обширный участок. И единственное, что может спасти человека в этом случае — немедленная госпитализация.

    Ну и, наконец, тянущие, пульсирующие ли ноющие боли в левой стороне головы могут быть также вызваны опухолевым заболеванием головного мозга. При этом у больного так же могут наблюдаться тошнота, рвота, головокружения, обмороки. Часто отмечаются также расстройства сна, нарушения зрения и/или слуха. Но если мигрень проявляет себя обычно во второй половине дня, то боли при опухоли чаще всего начинаются непосредственно после пробуждения, с утра.

    Если вы совершенно уверены в том, что вы не страдаете мигренью, и у вас начали появляться непонятные боли в левой стороне головы, вам настоятельно нужно обратиться к врачу и выяснить причину их появления. Только после этого можно будет говорить об адекватном лечении. Не оставляйте этот симптом без внимания, иногда он может указывать на действительно серьезное и опасное для жизни заболевание.

    Другие статьи на эту тему:

    Здравствуйте! Мне 24 года. Меня мучают очень сильные головные боли (болит только левая сторона, левый глаз, верхняя челюсть). Травм и сотрясений никаких не получала. Боли наступают каждый раз после посещения бани, а также бывают и спонтанные приступы, часто среди ночи. Продолжительность боли от 30 мин до 2 часов. Впервые начались примерно 7-8 лет назад. Стоит ли мне делать из-за этого МРТ головного мозга, или это признак мигрени? Лечится ли мигрень? Какие препараты могут помочь во время приступов боли (АД бывает чуть пониженное, чем обычно)? Заранее спасибо!

    Здравствуйте, Лиля! К мигрени относят периодически повторяющиеся приступы очень интенсивной головной боли пульсирующего характера, чаще односторонней, преимущественно в глазнично-лобно-височной области. Эти головные боли сопровождаются тошнотой, рвотой, плохой переносимостью яркого света и громких звуков. После приступа пациента могут мучить вялость, сонливость, повышенная утомляемость. Эта форма мигрени называется – мигрень без ауры. Существует другая, менее распространенная разновидность этого недуга (примерно 30%)– мигрень с аурой. Существуют определенные продукты, богатые тирамином, нитратами-нитритами и глютаматом, которые могут спровоцировать приступ мигрени. Это — сыры, кофе, какао, шоколад, уксус, маринад, горчица, кетчуп, майонез, свинина, копченое мясо, некоторые сорта рыбы, шпинат, зеленый лук, фасоль, соя, сельдерей. Головную боль могут вызвать цитрусовые, сливы, ананасы, авокадо, орехи. Классическим провокатором приступов мигрени считается красное вино, но также опасны шампанское, бренди, коньяк, ликер и пиво. Переизбыток сна или его недостаток могут спровоцировать очередной приступ. Нельзя отвергать значимость стресса в обострении этого заболевания. Изменения погоды, яркое или флюоресцирующее освещение, экран компьютера также могут вызвать мигрень. У ряда женщин приступы мигрени возникают в первый день менструации или за день до ее начала. Существует ряд простых советов, которые помогут, страдающему мигренью уменьшить частоту приступов: 1. диетические мероприятия – следует снизить употребление продуктов и напитков, провоцирующих приступы (сыры, сельдерей, цитрусовые, шоколад, пиво, шампанское, красное вино); 2 — и не допускать больших перерывов в приеме пищи; 3 – достаточное количество сна; 4 – уменьшить стрессовые нагрузки; 5 – бросить курить; 6 – занятия спортом, особенно плавание. 7 – больше бывать на свежем воздухе; 8 – избегать помещений с резкими неприятными запахами; 9 – избегать длительных путешествий на машине, автобусе, теплоходе. Также желательно освоить ряд релаксационных методик, которые помогают снять избыточное эмоциональное напряжение, вызванное стрессом. Для уточнения диагноза и определения тактики обследования и лечения лучше обратиться к неврологу на прием.

    Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.

    источник

    Боль в висках и тошнота – эти симптомы знакомы каждому человеку, вне зависимости от его образа жизни или возраста. Они могут проявиться кратковременно и исчезнуть на длительный срок, или перейти в стадию хронической патологии и вызывать болезненный дискомфорт практически постоянно. Появление боли головы, усугубляемой тошнотой, должно настораживать и побуждать к поиску ее причин, которые могут крыться не только в переутомлении или временном недомогании, но и более серьезных проблемах, вызванных воспалительными процессами и патологиями.

    Распространенными причинами патологического характера, вызывающими височную боль вместе с тошнотой, являются:

    1. Мигрень. За счет спазмов сосудов мозговых структур у больного появляется интенсивная пульсация в височной области, при этом сопутствующим признаком патологического состояния выступает тошнота, чувствительность к дневному свету и звукам, появление ярких вспышек перед глазами. В основном приступы развиваются с одной стороны, их временной промежуток может колебаться от нескольких минут, часов и доходить до 2-3 дней. Реже приступ мигрени может усугубляться двусторонней болью и симптомами более выраженного характера – рвотой и полуобморочными состояниями.
    2. Васкулит. В результате воспалительных процессов, протекающих в сосудистой системе, страдают стенки сосудов, и нарушается циркуляция крови по ним. Сильными болями головы в висках и тошнотой сопровождаются такие виды заболевания, как узелковый васкулит и гигантоклеточный артериит. В качестве дополнительных симптомов появляется ломота в суставах, высокая температура, мышечная боль, рвота, боль в животе и набухание височных артерий.
    3. Гипертония. При резком дисбалансе кровяного давления появляется давящая и сковывающая височная боль, а также тошнота, спровоцированная большим притоком крови к мозгу. У больного краснеет и немного отекает лицо, появляется тахикардия, озноб и головокружение, в некоторых случаях приступ гипертонии может приводить к онемению пальцев на конечностях.
    4. Боль напряжения. Нервное потрясение, стресс, переутомление или сильное волнение может стать причиной возникновения сковывающей височной боли, сопровождаемой тошнотой. У больного появляется раздражительность, двусторонний болевой синдром, тошнота приводит к снижению аппетита и нарушениям сна.
    5. Внутричерепное давление. Патологическое состояние, при котором боль распространяется на все части головы и височную область в том числе, а тошнота часто сопровождается рвотой. Гипертензия мозга является признаком множества серьезных заболеваний, поэтому требует детальной диагностики причин ее развития и соответствующего лечения.
    6. ЧМТ и сотрясение мозга. Травмы тканей мозговых структур и костей черепа приводят к развитию общей боли головы, тошноте, рвоте, потере сознания. Височная боль появляется, если в результате сильного ушиба повреждены мягкие ткани или черепные кости в лицевой, лобной части головы или зоне висков.

    Существуют также факторы, вызывающие временную боль в висках и тошноту, и не носящие серьезный патологический характер:

    • перемена погоды;
    • отравление угарным газом, парами бензина или лакокрасочными составами;
    • легкое пищевое отравление;
    • укачивание в дальних поездках и на морских прогулках, при катании на аттракционах и подъеме на высоту;
    • тепловой удар в результате чрезмерного пребывания на солнце.

    Воздействие описанных причин может привести к усугублению состояния здоровья и осложнениям, поэтому предельно важно их своевременно устранить.

    Подбор медикаментозных средств для лечения височной боли выполняется профильным доктором в зависимости от причины и этиологии ее развития, возраста и состояния пациента. К основным препаратам, которые могут назначаться при височной боли, относятся:

    1. Анальгетические, спазмолитические и нестероидные средства (Ибупрофен, Анальгин, Спазмалгон, Парацетамол). Препараты позволяют снизить болевые приступы при мигрени, болях точечного и кластерного типа, однако не устраняют причину их развития.
    2. Диуретики (Индапамид, Фуросемид). Назначают при кровяном и внутричерепном давлении для снижения отечности и выведения из организма лишней жидкости и расширения сосудов. В результате снижения давления крови или ликвора на мозг болевой приступ снижается или исчезает.
    3. Глюкокортикостероиды (Преднол, Преднизолон). Назначают при острых васкулитах как противовоспалительное и антитоксическое средство.
    4. Бета-блокаторы (Атенолол, Анаприлин, Метопролол). Препараты показаны при повышенном давлении крови для снижения частоты и силы сокращения сердечных мышц, а также предотвращения аритмии.
    5. Антидепрессанты (Феварин, Миансерин). Назначаются в комплексном лечении болей напряжения, неврозов и мигреней различной этиологии.
    6. Седативные препараты (Ново-Пассит, Нозепам, Валериана). Необходимы для лечения болей психогенного характера, а также смягчения воздействия психологических факторов, их вызывающих.
    7. Препараты, обеспечивающие тонус сосудов (Детралекс, Троксевазин). Показаны при возрастных или острых сосудистых заболеваниях, в том числе васкулитах и височных артериитах.

    В зависимости от патологии или болезни, вызывающей боль в висках, доктором проводится диагностика, назначается одно из описанных лекарственных средств или подбирается комплекс из нескольких препаратов. Заниматься самолечением медикаментозными средствами до выяснения причин развития боли не рекомендуется.

    Выбор средств для лечения тошноты напрямую зависит от характера ее происхождения. В большинстве случаев при височной боли нужно принять обезболивающее или спазмолитическое средство, и тошнота пройдет по мере снижения болевого синдрома. Дополнительно для облегчения состояния можно использовать следующие народные, медикаментозные и профилактические методы:

    Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

    • При появлении тошноты выпить мятный чай, подышать запахом свежих листьев или эфирного масла. В последнем случае дозировку следует определять осторожно, чтобы не получить обратный эффект.
    • Тошноту, вызванную поездками, морскими и горными прогулками, можно снять леденцами со вкусом ментола или лимона.
    • При сильных приступах тошноты помогут семена тмина, которые необходимо некоторое время тщательно разжевывать.
    • Если тошнота и височная боль вызвана отравлением, то нужно в соответствии с дозировкой, указанной в аннотации, принять адсорбенты.
    • От тошноты при гипертоническом кризе поможет лимонный чай или долька свежего лимона, слегка присыпанная сахаром.
    • Тошноту, возникшую на фоне боли напряжения, можно снять дыхательными упражнениями. Для этого нужно сделать глубокий вдох, несколько секунд не дышать и затем медленно выдохнуть. Несколько таких упражнений позволят расслабить мышцы головы и шейного отдела, снизить степень тошноты.
    • При дисфункции вестибулярного аппарата для снятия тошноты рекомендованы медикаментозные препараты, номенклатуру и дозировку которых должен определять доктор. Распространенными в этом случае лекарственными средствами являются Аэрон, Церукал, Мотилиум и Драмин.

    Если височная боль вызвана острыми заболеваниями и сопровождается тошнотой, то для предупреждения развития неприятных ощущений необходимо изменить на время рацион, исключив из него жирную и жареную пищу, а также мучные и сладкие продукты. Вместо этого в меню включить больше овощей, кисломолочных продуктов, диетические бульоны и нежирное мясо.

    Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте.Написать >>

    В тех случаях, когда боль в висках и тошнота развиваются интенсивно, а тошнота усугубляется рвотой, необходимо обращаться за квалифицированной помощью в медицинское учреждение.

    Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

    источник

    Случается, что человека внезапно настигает головная боль в висках и тошнота, причины которых ему неизвестны. Но зачастую болезненность появляется не просто так. Она сигнализирует о каком-то расстройстве, поразившем организм. А если при этом отмечается состояние, предшествующее рвоте, то нужно бить тревогу и не откладывать поход в больницу. Чем раньше будут найдены причины данного симптома, тем эффективней будет лечение.

    Причин, из-за которых сильно болит голова в висках и невыносимо тошнит, очень много. Среди них отмечаются как вполне безобидные состояния, так и довольно серьезные (к примеру, разрастание опухоли головного мозга). Разделяются они на две категории:

    p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

    1. Внутренние факторы, целиком зависящие от физических процессов.
    2. Внешние, взаимосвязанные с раздражителями, влияющими на человека извне.

    Внутренние причины подразделяются на:

    p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

    • Расстройства нервной системы.
    • Нарушения, спровоцированные болезнями других органов.

    К внешним причинам относятся:

    p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

    • Психоэмоциональная нестабильность.
    • Перегрев.
    • Кишечное отравление.
    • Увлечение кофеинсодержащими напитками (энергетиками, кофе).
    • Пагубные привычки.
    • Метеозависимость.
    • Резкая смена часового пояса и климата.
    • Интоксикация организма.

    Когда болят, давят виски, и при этом тошнит, то нужно искать причины плохого самочувствия. Если это внешние раздражители, то следует их устранить. Тогда болевые приступы прекратятся, и состояние пострадавшего нормализуется.

    Но часто корень зла кроется в патологиях, касающихся внутренних органов. Они со временем могут привести к тяжелым последствиям, поэтому человеку необходимо обратиться за врачебной помощью. Когда будет проведена диагностика заболевания, получены результаты анализов, врач сможет назначить грамотное лечение.

    Считается наиболее распространенной патологией среди женской половины населения. Головная боль (цефалгия) чаще начинается в височной области, при этом обязательно присутствует тошнота, а иногда и рвота, которая не облегчает состояние. К другим симптомам относят:

    p, blockquote 10,0,1,0,0 —>

    • Свето, звуко и шумобоязнь.
    • Головокружение.
    • Раздражительность.
    • Нервозность.
    • Сонливость.
    • Вялость.

    У пациента меняется обоняние, ухудшается зрение, возможны обмороки. Тяжелый приступ мигрени может длиться около 2-3 суток.

    Часто после тяжелых травм головы, ушибов, сотрясений человека мучает головная боль во лбу, в затылке, в висках, отмечается слабость и тошнота. Это происходит из-за сдавливания мозговых структур при травме головы. Другими симптомами ЧМТ выступают:

    p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

    • Бледность лица.
    • Рвота.
    • Заторможенность.
    • Возможная потеря сознания.
    • Гипертензия.
    • Конвульсии.

    Даже после прохождения лечения и продолжительного курса реабилитации пострадавший периодически испытывает боли в голове.

    Менингит — это острое инфекционное заболевание, поражающее оболочки мозга. Симптомами опасной патологии выступают:

    p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

    • Цефалгия.
    • Повышенная свето и шумочувствительность.
    • Неукротимая тошнота и рвота.
    • Мышечная боль.
    • Тахикардия.
    • Больной не способен согнуть шею, его раздражают прикосновения, у него поднимается температура.

    Основные причины развития болезни – угнетенный иммунитет, вирусы и бактерии, попадающие в организм из внешней среды: через пищу, грязную посуду, воду, при укусе насекомых, воздушно-капельным путем. Подвержены менингиту и малыши, и взрослые люди.

    Если долго не обращать внимания на устойчивую гипертензию или иные проблемы, касающиеся сосудов головного мозга, возникает цефалгия, отдающая в виски, в сопровождении тошноты. Это может быть внезапный геморрагический или ишемический инсульт.

    p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

    • При ишемическом типе инсульта постепенно атрофируются, деформируются, изнашиваются кровеносные сосуды. В результате мозг испытывает дефицит кислорода, возникает гипоксия, и нейроны отмирают.
    • Геморрагический тип инсульта случается внезапно. В мозге лопается изношенный сосуд и происходит кровоизлияние. Человек может упасть, потеряв сознание. Если его вовремя не доставить в медучреждение, пострадавший может погибнуть.

    Причиной возникновения данной патологии является закупоривание и сужение сосудов мозга. В результате главный орган нервной системы подвергается кислородному голоданию и отвечает на это болью в висках. Ее сложно купировать анальгетиками, дающими лишь временное облегчение. Усиливается дискомфорт сильным стрессом, скачками кровяного давления, алкоголем, курением.

    Болезнь проявляется и другими симптомами:

    p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

    • Тремором конечностей и лица.
    • Усиленной пульсацией в районе шеи.
    • Ухудшением памяти.
    • Нервозностью, раздражительностью.
    • Быстрой утомляемостью.
    • Покраснением лица.

    Выявив тревожные симптомы, пациенту необходимо обратиться к неврологу или терапевту, которые направят на диагностику и определятся с тактикой лечения, отталкиваясь от полученных результатов исследования.

    При попадании в ослабленный организм болезнетворных бактерий, в черепной коробке может образоваться абсцесс. В таком случае кроме сильных височных болей у больного отмечаются:

    p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

    • Перепады настроения.
    • Тошнота, рвота.
    • Головокружение.
    • Обмороки.
    • Кома.

    После сдачи анализа крови, исследования церебральной жидкости и компьютерной томографии, которые подтверждают наличие опасного заболевания, проводится комплексное лечение. Чем раньше его начать, тем больше у пациента шансов на спасение.

    Развиться данное заболевание может из-за:

    p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

    • Лор-болезней в запущенных стадиях.
    • Нарушенного обмена веществ.
    • Инфекционных болезней хронического характера.
    • Развития новообразований в зонах прохождения нерва.
    • Переохлаждения головы.
    • Рассеянного склероза.

    У пациента боль отстреливает в виски, так сильно, что поднимается давление и может начаться рвота. В пораженной стороне ощущается мышечный спазм. Глотание, бритье, легкое прикосновение вызывает острую болезненность. Эта боль ощущается даже в ушах, плечах, зубах, глазах.

    Воспаляться околоносовые пазухи могут при аллергии или попадании инфекции в организм. Возникать боль может во лбу, в височном отделе, и усиливаться при движении головой. К выраженным признакам относятся:

    p, blockquote 31,0,0,1,0 —>

    • Боль в носовых пазухах.
    • Высокая температура.
    • Лихорадка, озноб.
    • Затрудненное дыхание.
    • Постоянные гнойные выделения из носа.

    Еще одна распространенная причина болезненных ощущений в области висков из-за мощного прилива крови к тканям мозга. Резкие скачки кровяного давления вызывают:

    p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

    • Покраснение лица.
    • Отечность.
    • Тахикардию.
    • Озноб.
    • Кружение головы.
    • Ушной шум.
    • Онемение конечностей.

    Артериальная гипертензия очень коварна, так как ее редко связывают с цефалгией, особенно у тех пациентов, которые не страдали ей ранее. Но болезнь играет не последнюю роль в нарушении кровоснабжения мозга, которое способствует возникновению головной боли в висках, над глазами, в затылке. Чтобы своевременно выявить нарушение, при первых тревожных симптомах необходимо измерить давление бытовым тонометром, а затем обратиться к специалисту.

    При деформации межпозвонковых дисков, оказывающих давление на нервные окончания, нарушается кровообращение. Болевые импульсы поступают в мозг. В результате возникают невыносимые боли в висках, сопровождающиеся тошнотой. Хоть остеохондроз и считается болезнью пожилых пациентов, он часто наблюдается и у молодых людей. Причинами болезни являются:

    p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

    • Нарушение обмена веществ.
    • Травмы шеи.
    • Чрезмерные физические нагрузки.
    • Переохлаждение.

    Чем сильнее развивается заболевание, тем ярче выражаются симптомы.

    Данный синдром касается многих систем организма. При этом у пациента: болят виски, его часто тошнит, клонит ко сну. Усиливаться приступ может стрессами, переутомлением, психоэмоциональными перегрузками. Болезнь сопровождается:

    p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

    • Кружением головы.
    • Усиленным потоотделением.
    • Ушным шумом.
    • Эмоциональной нестабильностью.
    • Вялостью.
    • Низкой трудоспособностью.

    Лекарства, которые могут улучшить и стабилизировать самочувствие пациента подбирает профильный специалист. Все зависит от формы болезни, степени ее тяжести, общего состояния больного. К основным медикаментам, которые используются в терапии, относятся:

    p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

    • Обезболивающие нестероидные препараты. Они купируют боль, но не помогают устранить истинную причину ее возникновения. Если пациента мучает мигрень, головокружение, периодические боли, врачи рекомендуют Парацетамол, Спазмалгон, Ибупрофен.
    • При высоком кровяном давлении для уменьшения отечности можно использовать мочегонные средства (Фуросемид, трава толокнянка, Индапамид).
    • Глюкокортикостероиды пьют при васкулитах в качестве противовоспалительных и антитоксических средств.
    • При гипертонии показаны бета-блокаторы (Пропранолол), снижающие частоту сердечных сокращений, устраняющие аритмию.
    • Патология височно нижнечелюстного сустава, невриты, вегетососудистая дистония, мигрени различного генеза лечатся комплексно. Зачастую таким пациентам выписывают антидепрессанты.
    • Седистресс, настойка валерьяны или пустырника, Ново-Пассит – седативные средства, помогающие при болях, вызванных тяжелым эмоциональным состоянием.

    p, blockquote 42,0,0,0,1 —>

    Одним лекарственным средством, которое поможет вылечиться, чаще всего обойтись не получается. При этом пациент должен сам стремиться к выздоровлению: правильно питаться, вести здоровый образ жизни, избавиться от вредных привычек, не перетруждаться, избегать стрессов.

    Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

    Стаж 33 года, высшая категория

    Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

    источник

    Если у вас периодически наблюдается сильная головная боль и тошнота, причины этого могут скрываться в переутомлении. Однако, это может быть признаком и достаточно опасного заболевания, поэтому нужно обратиться за консультацией к доктору.

    Дискомфорт и болезненность может указывать на наличие нарушений в организме. Причины сильной головной боли и тошноты могут быть самыми различными. В частности, подобное состояние может быть спровоцировано такими факторами:

    • мигренью;
    • беременностью;
    • повышенным давлением;
    • опухолью головного мозга.

    Причиной головной боли и тошноты у женщин зачастую становится мигрень. Обычно ее приступы продолжаются на протяжении не менее 4-х часов, но может наблюдаться определенный дискомфорт и несколько дней. Головная боль при этом очень сильная, как правило, односторонняя. К основным симптомам также относятся:

    • одышка;
    • озноб;
    • непереносимость некоторых запахов, яркого света, звуков;
    • темные круги перед глазами;
    • рвота;
    • головокружение;
    • сильная бледность.

    Приступы мигрени наблюдаются чаще всего по утрам, а также после потребления пищи.

    Причины сильной головной боли и тошноты могут скрываться и в наличии опухоли мозга. В зависимости от того, какая именно область поражена, у пациента могут наблюдаться зрительные и слуховые галлюцинации, частичная потеря чувствительности, ухудшение зрения. Со временем самочувствие человека только ухудшается, и ему становится сложно выполнять даже элементарные действия.

    Причины сильной головной боли и тошноты у девушки могут быть связаны и с беременностью. Если наблюдается слабость, сонливость, а также отсутствует менструация, то пациентке стоит приобрести тест на беременность и посетить гинеколога.

    Причины головной боли в висках и тошноты могут быть связаны с гипертонией. Повышенное давление, как правило, развивается из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, а также плохой наследственности. При гипертонии наблюдаются следующие симптомы:

    • боль в висках и затылке;
    • онемение пальцев;
    • тошнота;
    • слабость;
    • чувство тревоги и паники.

    Повышенное давление может вызвать гипертонический криз, сопровождающийся болью в груди, помутнением сознания, судорогами.

    Многие заболевания протекают скрыто, а некоторые — с явно выраженной симптоматикой, благодаря чему можно быстро обнаружить нарушения в организме. Причины сильной головной боли, тошноты и повышенной температуры могут быть связаны с такими нарушениями как:

    • пищевое отравление;
    • желудочный грипп;
    • травмы головы;
    • энцефалит;
    • менингит.

    Потребление просроченных или некачественных продуктов провоцирует интоксикацию в результате проникновения опасных, ядовитых веществ. В результате этого, причины тошноты, головной боли, слабости, температуры могут скрываться в пищевом отравлении. Первые признаки отравления проявляются очень быстро, буквально через 30 минут после еды, а на протяжении суток происходит обострение. Кроме того, к перечисленным симптомам может дополнительно присоединяться диарея.

    Еще одной причиной описываемого самочувствия может быть травма головы, спровоцировать которую в состоянии даже легкий удар. В результате этого появляются:

    • тошнота;
    • слабость;
    • головная боль;
    • судороги;
    • потеря памяти.

    Если наблюдаются все эти признаки, и самочувствие начинает ухудшаться, то стоит вызвать доктора.

    Желудочный грипп и менингит изначально проявляются как обычная простуда. Однако, со временем симптоматика усиливается и наблюдается острое ухудшение самочувствия и описываемые симптомы. Но поставить точный диагноз может только квалифицированный доктор.

    Причины головной боли и тошноты у женщин пожилого возраста могут быть связаны с различными заболеваниями, поэтому, важно также учитывать наличие дополнительной симптоматики. В частности, она может быть связана с заболеваниями пищеварительной, сердечнососудистой системы и неврологическими расстройствами.

    Тошнота и головная боль у пожилых женщин может наблюдаться при диабете, панкреатите, инсульте, раке, а также незначительных нарушениях функционирования внутренних органов.

    Причины тошноты, головокружения, головной боли и слабости могут быть связаны с серьезными и сложными заболеваниями, однако, не всегда подобная симптоматика говорит о критическом состоянии. Зачастую подобное состояние наблюдается перед менструацией, и этому есть вполне научное объяснение.

    Причины тошноты и головной боли перед месячными связаны с колебанием уровня гормонов, что может спровоцировать значительное ухудшение самочувствия. Помимо этого, менструальный цикл – пусть и небольшая, но кровопотеря. Он может спровоцировать развитие анемии.

    Причины тошноты, головной боли и головокружения могут скрываться также в пониженном давлении. К возникновению этой симптоматики могут привести такие факторы:

    • недостаточное поступление в организм полезных веществ;
    • голодание;
    • частое пребывание в душном помещении;
    • стрессы;
    • чрезмерные физические нагрузки.

    Нередко дискомфорт может возникать в период менопаузы, что связано с гормональной перестройкой организма. Кроме того, все эти признаки могут наблюдаться в период вынашивания ребенка.

    Рано или поздно женщина стареет, а признаком этого становится переход ее организма в фазу климакса. Часто подобное состояние сопровождается тошнотой, так как в этот период главный женский гормон эстроген вырабатывается в незначительном количестве. А изменение гормонального фона воспринимается женским организмом как стрессовая ситуация, что дает о себе знать возникновением специфических реакций.

    Тошнота и головная боль относятся к достаточно неприятной симптоматике, поэтому важно провести своевременную терапию, чтобы устранить дискомфорт.

    Важно знать, каковы причины тошноты, слабости и сильной головной боли, а также наличия дополнительной симптоматики. Для постановки точного диагноза нужно правильно оценивать свое состояние, отмечая при этом даже самые незначительные изменения. Если дискомфорт наблюдается на протяжении суток, и при этом медикаментозные препараты и средства народной терапии не улучшают самочувствие, то нужно срочно вызывать скорую помощь.

    Чтобы правильно понять, какие именно причины головной боли, слабости, тошноты у женщин, обязательно нужно учитывать следующее:

    • в какое время суток возникает подобное состояние;
    • отмечается ли нарастание симптоматики;
    • характер боли;
    • локализацию головной боли;
    • имеются ли наследственные патологии.

    В качестве дополнительной симптоматики могут быть такие признаки как повышение температуры, появление реакции на свет, звук или запах, низкое или высокое давление, потеря ориентации.

    Следует отметить, что при наличии описываемых проявлений недуга, обязательно нужно обратиться к доктору, так как болезнь может оказаться очень серьезной. Не стоит откладывать обследование и лечение.

    Чтобы установить основные причины головной боли, головокружения, тошноты у женщин нужно провести комплексную диагностику, так как схожая симптоматика, как вы уже убедились, может быть у нескольких заболеваний. Если сам человек не может совершенно точно сказать, что стало причиной дискомфорта, то изначально нужно обратиться к терапевту для проведения диагностики. Методы исследования назначаются в зависимости от имеющихся жалоб. Рекомендуется проведение:

    • ультразвуковой диагностики;
    • томограммы;
    • измерения давления;
    • ангиографии.

    В зависимости от имеющихся жалоб и на основе проведения исследования, доктор направляет пациента на консультацию к узким специалистам. Это могут быть окулист, стоматолог, отоларинголога или психиатр.

    Если головная боль связана с менструацией или наступлением климакса, то женщине обязательно требуется консультация гинеколога. И зачастую эту проблему можно решить путем применения гормональных контрацептивов.

    Причины головной боли в затылке и тошноты могут быть самыми различными, поэтому важно определить, почему именно возникло нарушение, так как от этого во многом будет зависеть методика проведения терапии. Если самочувствие человека допускает проведение самолечения, то есть головная боль не слишком интенсивна и возникает редко, то можно принимать обезболивающие средства. Среди этих медикаментозных препаратов наиболее популярны:

    Если головная боль связана с повышением давления, то нужно принимать медикаментозные препараты для его нормализации. При дискомфорте, возникающем при поездках в транспортном средстве, в основном назначают такие препараты как «Вертиго Хель» и «Бетасерк». Однако перед приемом этих лекарств нужно проконсультироваться с доктором.

    Хорошо помогают справиться с головной болью полноценный сон или холодные компрессы. Кроме того, прогулка на свежем воздухе поможет восстановить силы и избавиться от неприятной симптоматики.

    Народные средства и методики могут выступать в качестве вспомогательного лечебного средства. Их применяют:

    • при проведении комплексной терапии;
    • при незначительном недомогании;
    • при недосыпании и переутомлении.

    Народные методики не помогают справиться с интенсивной, необычной болью в голове и сильной тошнотой, способной привести к продолжительной потере аппетита и рвоте. Кроме того, запрещено применять их после травмы головы и при наличии хронических заболеваний. Все народные методики применяются только после консультации с лечащим врачом.

    Беременным женщинам и во время грудного вскармливания фитотерапия зачастую противопоказана, так как растительные компоненты, помимо своего активного действующего вещества, могут иметь множество различных примесей, что провоцирует возникновение различных побочных эффектов. Помимо этого, растительные компоненты очень сложно дозировать самостоятельно.

    Наиболее результативным средством считается отвар бузины, который нужно принимать за 15 минут до потребления пищи (остатки готового средства нельзя принимать повторно!). При продолжительных умственных и физических перенапряжениях очень хорошо помогает отвар зверобоя. Стоит отметить, что принимать его можно на протяжении не более 3-х недель.

    Ели болит голова и тошнит, то хорошо помогает справиться с этой проблемой отвар душицы. Ее можно и просто добавлять в сушеном виде в чай.

    Устранить тошноту и нормализовать аппетит помогает отвар мяты, которую также можно добавлять в чай в небольших количествах. Однако стоит помнить, что она имеет седативный эффект, поэтому скорее помогает расслабиться и успокоиться, что способствует уменьшению боли. При пониженном давлении лучше всего не применять это лекарственное средство.

    Универсальным и достаточно безопасным средством считается самая обыкновенная валериана, однако стоит отказаться от ее спиртовой настойки, а лучше принимать таблетки или сухой корень для приготовления лекарственного отвара.

    Зачастую головная боль, слабость и тошнота сопровождают женщину на протяжении первого триместра беременности. Это обычно связано с различного рода патологическими процессами и спровоцировано перестройкой организма женщины. Многие именно в этот период сталкиваются с мигренью, но принимать серьезные меры для ее лечения нужно только после рождения ребенка.

    Несмотря на то что головная боль с тошнотой у женщины в период вынашивания ребенка встречается часто и не скрывает, как правило, никаких серьезных патологий, однако в любом случае нужно проконсультироваться со своим доктором. Среди основных причин возникновения головной боли и недомогания у беременных, можно выделить:

    • обезвоживание;
    • общую усталость;
    • голод;
    • бессонницу.

    Чтобы избежать возникновения всех этих проблем, нужно соблюдать нормальный режим дня, вести активный образ жизни, питаться своевременно и правильно, не переутомляться, а также избегать значительных перенапряжений.

    Прием совершенно любых медикаментозных препаратов во время вынашивания ребенка обязательно нужно согласовывать с лечащим доктором, поэтому желательно заранее уточнить, какие из них будут наиболее безопасными. Категорически запрещено заниматься самолечением.

    Основная опасность возникновения дискомфорта во время беременности связана с тем, что можно пропустить очень серьезное заболевание — синусит, менингит, глаукому, дистонию. Рвота приводит к обезвоживанию организма, а продолжительная головная боль очень сильно раздражает и нервирует, что вредит ребенку.

    Если приступы продолжаются достаточно долго и возникают часто, то желательно отправиться к неврологу. Он проведет обследование, чтобы определить причину головной боли, а также подобрать наиболее безопасные медикаментозные средства.

    Обезопасить себя от совершенно всех заболеваний и травм невозможно. Однако, если более внимательно следить за своим самочувствием, то уменьшить вероятность возникновения патологических процессов будет по силам. Главное при этом — сбалансированное питание, полноценный сон, а также исключение вредных привычек.

    Требуется достаточная физическая активность, подразумевающая под собой занятия спортом, зарядку, плавание. Кроме того, запрещено проводить самолечение, так как это может спровоцировать серьезные осложнения.

    Головная боль – давний спутник человечества. Любой его представитель за свою жизнь неоднократно маялся головой. Так что все знают, насколько это неприятное ощущение. Врачи твердо убеждены, что головная боль – чуть ли не единственная, которую крайне противопоказано терпеть: нужно сразу же принимать меры, если давит виски, причины можно устанавливать и позже. Однако откладывать их выяснение надолго не стоит, если:

    • боли систематические, то есть появляются регулярно;
    • симптом держится сутки и больше;
    • отмечается нарастание ощущений;
    • у вас не только давит голову, но и проявляются другие тревожащие симптомы: головокружения, нарушения координации, тошнота или боли в других органах.

    В этих случаях в поликлинику бежать нужно срочно – может быть, это признаки серьезного заболевания. Хотя и паниковать сразу и сильно не стоит: из ста человек, кому давит виски, причины доводят до больничной койки всего пятерых.

    Конечно, легкими они могут считаться только по сравнению с другими, опасными для общего здоровья, а то и жизни. Когда у человека возникает ощущение, что ему давит виски, причины, считающиеся относительно безобидными, таковы:

    1. Начинается простудное или вирусное заболевание. При этом сопутствующие симптомы – насморк, кашель и прочее – могут проявиться не сразу.
    2. Если ощущаются боли в висках и лбу, а вы страдаете близорукостью или дальнозоркостью, вспомните, не меняли ли недавно очки. Неправильно подобранная оптика очень часто вызывает подобные ощущения. Они возникают и в том случае, если раньше вы очками не пользовались – просто зрительный аппарат еще не привык к своим «костылям».
    3. Если появляется боль в левом виске и параллельно простреливает за это же ухо, велика вероятность стоматологических проблем. То же касается и правой стороны.
    4. Височная боль, сопровождающаяся отдачей непосредственно в ушную раковину и тянущими ощущениями в переносице, может свидетельствовать о возникновении отита или гайморита, а возможно и их совокупности.
    5. Чувство тяжести в затылке и одновременно давит виски – причины, скорее всего, в поднявшемся давлении. Такое болезненное неудобство хорошо знакомо гипертоникам.
    6. Давление в висках может вызываться нештатной работой сустава между нижней челюстью и виском, например, при вывихе челюсти. Оно дополняется скрежетом зубов и отдачей в затылок, а то и лопатки.
    7. Гормональные скачки у женщин тоже вызывают боли в висках и лбу. На время беременности это нездоровье прекращается, но с началом грудного вскармливания может вернуться.
    8. Отравление – как пищевое, так и алкогольная интоксикация – нередко ведет к тому, что давит голову.

    В любом случае появление и удерживание таких симптомов требуют визита к врачу. Если беды вызваны проблемами с ЛОР-органами, зубами или зрением, головная боль пройдет, едва они будут устранены.

    С ней знакомы по статистике 30 процентов населения. Большинство страдальцев находятся в возрасте 25-45 лет и являются женщинами. Причем боль в левом виске (иногда с другой стороны) дополняется и другими неприятными проявлениями: болезненным восприятием звуков и яркого света, онемением рук-ног, тошнотой, нередко доводящей до рвоты. Хуже всего, что ни причины возникновения мигрени, ни способы избавления от нее медицине не известны. Даже предсказать ближайший приступ невозможно. Снять мигреневую боль стандартными методами невозможно: они убираются только триптанами, отпускаемыми по рецепту.

    Часто и регулярно давит голову тем, кто рабочий день проводит приблизительно в одной позе. В современном мире это касается в первую очередь тех, кто много общается с компьютером. Даже если им предоставляется эргономичное кресло, положение тела остается практически неизменным, поэтому группы мышц (лицевая, шейная, плечевая) в нем фиксируются и вызывают головную боль. Снимается она любыми анальгетиками, однако лучше не допускать ее появления: каждый час вставать и заниматься альтернативной деятельностью. Идеалом была бы производственная гимнастика, но на нее рассчитывать, наверное, наивно…

    Так врачи называют послестрессовые состояния, при котором сильно болят виски. Давление на голову, впрочем, ощущается по всей окружности головы, как будто на нее надет тесный обруч. Вызывается явление длительным эмоциональным перенапряжением, усугубляемым физической усталостью. Еще сильнее проявления «каски» у тех, кто курит; в отдельных случаях его провоцируют клипсы, надетые на мочку в определенной точке, или тесная шапка. Так как снять боль в таких случаях довольно сложно, врачи рекомендуют для начала устранить нервное напряжение: попить чаю с ромашкой, заняться ароматерапией, успокоительным самовнушением или дыхательной гимнастикой. Очень хорошие результаты дает головной самомассаж при помощи обычной щетки для волос: кровообращение в коже усиливается, а сопряженные мышцы довольно быстро расслабляются.

    Давление в висках нередко вызывается сосудистыми спазмами. Первопричиной оказываются либо остеохондроз шейного отдела, либо вегето-сосудистая дистония. У страдальцев такого рода обострения случаются при резкой смене погоды или в преддверии менструаций. При проблемах с сосудами лучший способ, как снять боль, – принять спазмолитики вроде «Но-шпы» или «Стугерона». Одновременно можно разминать шею с головой. Хорошо справляются со спазмами влажные компрессы: при побледнении лица горячие, при покраснении – холодные.

    Не так давно выяснено еще одно обстоятельство, почему давит виски: причины заключаются в составе того, что мы едим. Некоторые химические соединения провоцируют возникновение головных болей:

    1. Тирамин, который содержится в твердых сырах, шоколаде, соленой рыбе, консервированных морепродуктах, копченостях и пиве. Примечательно, что вещество увеличивается в количестве тем больше, чем дольше хранится продукт.
    2. Глютамат натрия, непременный компонент азиатских блюд. Однако те, кто сторонится восточных яств, могут с ним столкнуться в чипсах, быстрых супах и сухариках.
    3. Кофеин действует от обратного. Пульсацию в висках вызывает не его наличие, а его отсутствие в организме того, кто привык пить кофе в больших количествах. Поэтому желающие вычеркнуть напиток из своего ежедневного меню должны делать это постепенно.

    Людям, у которых часто давит голову, стоит приглядеться к списку любимых продуктов: может быть, боли вызваны обилием коварных составляющих.

    Нередко люди жалуются на то, что у них ломит виски только при определенных телодвижениях. Чаще всего, когда они нагибаются. Наиболее распространенными факторами, вызывающими такие ощущения, считаются следующие:

    1. Разного рода проблемы с шейными позвонками. Среди них: остеохондроз соответствующего отдела, шейный спондилез (деформация остеофитов), травмы в виде растяжения или подвывиха.
    2. Если при наклоне болит голова, виноваты в этом могут быть и мышцы, пораженные миозитом, или уплотненные вследствие сидячей работы.
    3. Так могут сказываться аллергические реакции, особенно если они протекают у вас в бурной форме: со слезоотделением, чиханием и насморком.
    4. Нередко при наклоне болит голова у астматиков.

    Однако может быть и примитивное объяснение – сильно затекла шея от неудобной позы.

    Заболевание, поражающее людей, перешагнувших порог 60 лет. Характеризуется хроническим воспалением крупных и средних артерий, в том числе глазных, височных и позвоночных. Сосуды рук, шеи и верхней половины тела затрагиваются крайне редко. Артериит в первых проявлениях отмечается трудностями с поворотом головы. Позже появляется резкая болезненная пульсация в виске. Осложнением артериита является полная и невосстановимая потеря зрения; в отдельных случаях он приводит к инсульту. Лечение же довольно сложное, и длиться может годами, поэтому ранний диагноз в этом случае принципиально важен.

    Когда регулярно и по нарастающей давит виски, причины выяснять нужно как можно быстрее, потому что они могут оказаться весьма опасными. В частности, боль может вызывать доброкачественная опухоль гипофиза, которая на ранних стадиях лечится медикаментозно, а в запущенных случаях требует хирургического вмешательства или лучевой терапии. Еще более опасна глиобластома головного мозга, которую с достаточной степенью успешности можно вылечить только на ранних стадиях.

    У пожилых людей регулярные боли в висках и лбу могут говорить о начинающемся атеросклерозе. Его раннее выявление надолго отодвигает печальные последствия развивающейся болезни.

    Что пить от головной боли, должен решать врач, опираясь на поставленный диагноз. В общих чертах тенденции таковы:

    1. Если давит голову при нарушениях мозгового кровообращения, прописываются препараты, стимулирующие его: «Кавинтон», «Теоникол», «Пикамилон».
    2. Гипертоникам назначаются медикаменты, снижающие давление: «Анаприлин», «Энап», «Лориста» и т. д.
    3. При обнаружении воспалительных процессов помогают сульфаниламиды – «Норсульфазол», «Уросульфан», «Фталазол».

    Однако лечение должно быть профессиональным и системным. В случае форс-мажора человек должен знать, как снять боль, и не более того. В большинстве случаев с задачей справляются «Темпалгин», «Аспирин», «Седалгин», «Нурофен».

    Многие люди избегают лишнего применения медикаментов – и правильно делают, если только не противоречат назначениям врача. Им можно посоветовать несколько проверенных поколениями способов, как снять боль.

    1. Втереть в виски эфирное масло лаванды или мяты. Либо зажечь аромалампу с маслами этих же растений или лимона.
    2. При мигренозных болях хорошие результаты по их устранению дает настойка алоэ в соке цикория.
    3. Неплохо снимает головную боль лист капусты-белокочанки, примотанный на лоб.

    А если у вас ломит виски в результате перенесенного стресса, просто попейте валерьянки. Только не аптечного настоя или таблеток, а заваренной самостоятельно.

    Некоторые народные рекомендации звучат несколько смешно, но это не умаляет их эффективности.

    • К примеру, головная боль исчезает надолго, если натереть килограмм свежей картошки, смешать его со стопкой молока, через полчаса массу отжать и сделать из нее компресс-шапочку перед сном часа на полтора.
    • Даже резкая головная боль проходит, если прислониться лбом к стеклу. Говорят, что она может иметь электростатическое происхождение, и стекло убирает скопившийся заряд.
    • Поможет узкий шарфик из натуральной шерсти, повязанный вокруг головы: спереди по бровям, а сзади ниже затылка.

    Миллионы людей во всех уголках нашей планеты время от времени жалуются на то, что у них возникла головная боль в области висков и лба или же в затылке. Эти неприятные ощущения бывают разными. Они колеблются от умеренного приступа до нестерпимых болей. Порой такие симптомы проходят сами. Но чаще всего люди принимают лекарственные препараты или прибегают к советам народной медицины.

    Головная боль в области висков и лба, а также в затылке, представляет собой неприятное ощущение в черепной коробке. Появляется оно при различных болезненных состояниях

    Головная боль в области висков и лба, а также в затылке вызывается раздражением нервных окончаний, находящихся в полости черепной коробки, а также в области мягких тканей лица и головы. Подобные ощущения весьма распространены у человека. Нередко они беспокоят даже совершенно здоровых людей.

    Отчего возникают головные боли в области лба и висков? Причины подобных явлений могут крыться в:

    — сопутствующих заболеваниях внутренних органов;
    — инфекциях;
    — отравлениях организма;
    — травмах головы;
    — патологиях психического и нервного характера.

    Отчего еще возникают головные боли в области лба и висков? Причины их нередко кроются в нарушениях внутричерепного давления (так случается при мигрени), а также избытке или застое крови, который имеет место в головном мозге. Подобные симптомы сопровождают гипертонию. Головные боли в области висков и лба могут возникнуть и при малокровии мозга. Появлению подобных симптомов способствует нарушение целостности кровеносных сосудов. При патологиях данной структуры кровь поступает к мозгу не в полном для него объеме, что становится причиной перебоев в снабжении этого органа продуктами питания и кислородом. Головная боль в области висков и лба – это ответная реакция организма на данную ситуацию. Мозг, посылая импульсы по нервным окончаниям, вызывает у человека дискомфортные ощущения.

    Существует великое множество патологий, которые провоцируют головные боли в области лба и висков. Наиболее распространенными из них являются артериит, ишемическая болезнь и мигрень. Они вызывают боли, сопровождающиеся тошнотой и головокружением, а также потерей концентрации. В таком положении человек не способен на мыслительную деятельность, ведь она, как правило, усугубляет патологические симптомы.

    Головные боли в области лба и висков возникают как побочный эффект от ангины, гриппа и ОРВИ. Подобные дискомфортные ощущения являются признаками фронтита и гайморита.

    Провоцирует головные боли и наш сегодняшний образ жизни. Современный человек проводит много времени за компьютером и за просмотром телевизора. При этом его тело принимает положение, нарушающее правильную осанку. Такие коррективы в естественную позу человека вызывают длительные нагрузки на многие группы мышц. В результате страдают кровеносные сосуды шейного отдела, что и вызывает ощущения дискомфорта. Также возникают боли в голове из-за стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок.

    В чем еще могут крыться причины подобных состояний? Боли в височной и лобной зоне нередко появляются как следствие травм головы. Часто они сопровождают зубные патологии, аллергии и синуситы.

    Развитие данного недуга нередко происходит по причине имеющихся проблем нервной системы. Такая патология требует лечения под наблюдением врача, так как может перерасти в нервоз.

    Головные боли в области лба и висков, и головокружение являются симптомами многих патологий. Среди подобных недугов заболевания вестибулярного аппарата и уха, остеохондроз и сниженное артериальное давление, психогенные расстройства и нарушение мозгового кровообращения.

    Помимо перечисленных выше факторов, которые связаны с дисфункцией организма человека, на образование болевых ощущений влияет определенная пища. Это происходит потому, что в состав некоторых продуктов входит глуаматмононатрия, являющийся источником болей. Это бекон и консервированные супы, обжаренные орехи и китайская кухня, копченая рыба, соусы и хот-доги.

    Нередко дискомфортные ощущения возникают у будущих мам. Головные боли в области лба и висков у беременных связаны с проявлениями мигрени. Подобные патологии сопровождаются расстройствами пищеварения и нарушениями зрения. Спровоцировать головную боль у беременных могут и некоторые продукты питания. В их числе шоколад, сыр и цитрусовые. Будущих мам часто беспокоят неприятные запахи, изменения погоды, раздражающий шум, переутомление, ритмично вспыхивающая лампочка.

    Провоцирует у беременных головные боли в области лба и висков пониженное давление, вызванное ранним токсикозом. Нередко подобное состояние сопровождает женщину в первом триместре беременности. Повышенное давление также является тревожным симптомом. Порой оно сигнализирует о позднем токсикозе.

    Причинами возникновения болей в зоне висков и лба порой являются внутренние процессы, происходящие в женском организме. Это климакс и менструация, а также гормональные изменения. При таких состояниях возникающие головные боли имеют ноющий и тупой характер. Это вызывает у женщины общее раздражение.

    Головные боли в области лба и висков, температура 37 и полное отсутствие каких-либо других жалоб иногда являются у женщин первыми симптомами беременности. Такие признаки в течение первых двенадцати недель считаются нормальным явлением и проходят без применения лекарственных препаратов. Подобное состояние связано с воздействием повышающегося гормонального фона на центр терморегуляции.

    Частая головная боль в области лба и висков, на которую жалуется ребенок, вызывает беспокойство у родителей. Но в большинстве случаев эти неприятные ощущения появляются у детей по причине усталости. Перегрузка их еще неокрепшей нервной системы нередко происходит из-за конфликтных отношений, праздничных мероприятий, впечатлительных дней, школьных занятий и другой активной деятельности. Именно по этим причинам нередко возникают головные боли в области лба и висков у детей.
    Появиться подобные симптомы могут и в результате того или иного комплекса. Так, постоянные боли могут сопровождать полного ребенка, стесняющегося своей фигуры перед сверстниками.

    При частом повторении дискомфортных ощущений ребенка следует отвести к врачу. Порой головные боли становятся следствием ушибов, сотрясений и других патологий. Родители должны доверить диагностику такого состояния специалисту, так как самостоятельно найти причину неприятного синдрома вряд ли удастся.

    Что делать, если мучает головная боль в области висков и лба? Лечение этого дискомфортного состояния предлагает народная медицина. Одним из нетрадиционных способов устранения неприятных симптомов является ароматерапия. Конечно, врачи не станут рекомендовать своим пациентам подобные методики, но считаться с ними их вынуждает практика.

    Например, в период 2-й мировой войны, когда во французских госпиталях не хватало антибиотиков, для лечения раненых доктора стали использовать эфирные ароматические масла. Эффект от этих процедур был для врачей совершенно неожиданным. Эфирные масла замечательно подавляли действие самых различных инфекций. Сегодня уже доказано, что некоторые ароматы способны исцелить многие патологии, в число которых входит и головная боль. Так, неприятные ощущения утихают или вовсе проходят, если пациент вдыхает запахи, которые издает мята, лимон или лаванда. Несколько капелей масел этих трав можно втереть в область висков. Для этой же процедуры подойдут смеси из:

    — иланг-иланга и герани (по 2 капли масел);
    — лимона, сосны и герани (1:3:2);
    — мяты, розмарина и эвкалипта (2:2:3).

    Перед проведением процедуры втирания смесь следует подогреть. Если головная боль стала следствием сильного переутомления, то хорошим средством от нее будет ванна, ароматизированная следующими эфирными маслами:

    — герани, мяты и апельсина (4:4:2);
    — лаванды, ореха мускатного и иланг-иланга (4:2:2), растворенных в ложечке теплого молока. Смесь предназначена для принятия прохладной ванны.

    Чем еще устраняются головные боли в области лба и висков? Лечение народными средствами с давних времен проходило с использованием меди. Монеты из этого металла необходимо приложить к лобной части и к вискам. Головная боль при этом утихнет уже через пятнадцать минут.

    Однако стоит помнить о некоторых предостережениях. Лечение медью подходит не всем. Именно поэтому до начала использования металла необходимо провести небольшое тестирование. Если монета «притягивается» к больному месту, то медь окажет нужное действие. Если нет – то может навредить организму.

    Существуют некоторые простые, но в то же время необычные способы избавления от боли в области головы. Вот некоторые из них:

    1. Для устранения неприятных симптомов следует прислониться виском или лбом к холодному окну. Стекло нейтрализует электрический заряд, накопившийся в коже, и ликвидирует дискомфорт.

    2. От головной боли ребенку поможет бессмертник, зашитый в подушку. Когда малыш поспит на ней всю ночь, травку следует заварить. Полученный отвар необходимо использовать для мытья его головы.

    3. Дискомфортные ощущения поможет снять полоска шерстяной материи шириной примерно семь сантиметров. Ее повязывают на лобную часть, прикрывая брови.

    4. По советам болгарских целителей, от головной боли нужно сделать «картофельную шапочку». Для этого натирают на терку 1 кг овоща и смешивают приготовленную кашицу с 50 мл свежего сырого коровьего молока. Смесь должна отстояться в течение получаса. Далее снадобье следует отжать и выложить слоем в 1 см на лоскут тонкой хлопчатобумажной ткани, который помещают на голову. Сверху следует надеть шерстяную шапку. Подобную процедуру выполняют в течение 1,5 часов перед ночным сном один раз в два дня. По утверждению бывших больных, через 10 или же 12 сеансов даже те боли, которые терзают человека на протяжении длительного периода, уходят навсегда.

    5. Народная медицина рекомендует еще один довольно необычный рецепт. При появлении головной боли следует нагреть ложечку в стакане горячего чая и прислонить ее к крылу носа со стороны неприятных ощущений. По мере остывания ложки процедура повторяется. Далее с больной стороны таким же образом прогревается мочка уха, а затем в чай опускают кончики пальцев.

    Для облегчения головной боли следует:

    — Приложить ко лбу лоскут шерстяной ткани, смоченный в смеси уксуса и оливкового масла (в равных долях).

    — Прибинтовать ко лбу смятый капустный лист, а соком овоща намазать углубления за ушами и запястья.

    — При длительных дискомфортных ощущениях необходимо использовать раствор из 2 ч. ложечек экстракта чаги, растворенных в 150 мл кипяченой воды. Принимать снадобье рекомендуется 3 раза в течение дня за 30 мин. до еды по 1 ст. л. Курс лечения должен составить от 3 до 5 месяцев.

    — От мигрени народные знахари рекомендуют сделать настой алоэ в соке цикория и употреблять данное средство приемами по 30-150 мл.

    Хорошим средством от головной боли считается валериана. Корни этой целебной травы в количестве 20 грамм следует залить 1 стаканом кипятка и затем нагревать смесь 15 мин на водяной бане. После этого снадобье настаивается ¾ часа и процеживается. Полученный объем доводится до 200 мл. Принимать это растительное средство необходимо трижды в течение дня, за полчаса до еды.

    От головной боли народные знахари советуют принимать и корицу. Ее берут в количестве 1 грамма и заливают 50 мл горячей воды. Снадобье настаивают полчаса, добавляют в него немного сахара и принимают по два глотка с перерывами в один час. Настоем корицы можно смочить салфетку, которую для устранения головной боли рекомендуется прикладывать к вискам и ко лбу.

    Эта горная порода в прежние времена нередко использовалась во время жестоких эпидемий. Для сохранения здоровья люди употребляли глиняную воду. Использовали данную породу и в целях лечения многих недугов. Больных относили к глиняным пластам и обмазывали их этой породой. После таких процедур люди выздоравливали.
    Как использовать глину для устранения болей в голове? Для этого необходимо приготовить целебную смесь. В ее состав должно быть включено 150 грамм глины и 50 миллилитров воды. Эти ингредиенты смешивают, наносят их на марлю и накладывают компресс на весь лоб (от виска до виска). Продолжительность процедуры должна составить 20 мин. Курс подобной терапии – 1 месяц.

    Также можно перемешать глины (100 г) с 2 ст. ложками настоянных листьев мяты, залив ингредиенты половиной стакана кипятка. Тщательно перемешанную смесь накладывают на марлевую салфетку и прикладывают в качестве компресса на лоб и на виски. Держать 15 минут.

    О том, что пары этого минерала оказывают оздоровительное влияние на организм, люди узнали относительно недавно. Лишь в 19 веке на территории соляных выработок стали возводить санатории, в которых проводились процедуры галотерапии для больных, страдающих неврозами, астмой и другими подобными недугами. Использовать этот целебный минерал советуют нам и народные знахари. Так, для устранения боли в голове можно приготовить:

    — Соляной компресс (1 ст.л. на 500 мг воды). Для устранения головной боли в полученном растворе смачивается шерстяная ткань, которую следует привязать на поясницу, окутав сверху чем-либо теплым.

    — Соляной раствор (1 ст. л. соли каменной на 1 литр воды), который смешивают со 100 мл спирта нашатырного и 10 г камфорного масла. Полученное снадобье нужно взбалтывать до полного исчезновения всяких примесей. При головных болях эту микстуру подогревают, смачивают ею голову, повязывают теплый платок и спят с этим компрессом всю ночь.

    Укрепления здоровья можно добиться, включив в рацион пищу, имеющую «правильный» химический состав. Какое же народная медицина рекомендует для того, чтобы устранить головные боли в области лба и висков лечение? Полезные продукты, которые следует употреблять, должны действовать на определенные участки мозга. В составе этих целебных даров природы:

    1. Шпинат. Этот овощ содержит замечательные витамины, относящиеся к группе В, которые поддерживают нормальное состояние кровеносной и нервной системы.

    2. Семена кунжута и тыквы. Первые из них богаты кальцием, необходимым для нормальной работы головного мозга, а также витамином Е, устраняющем мигрени у женщин во время менструального цикла. В тыквенных семечках много цинка, магния и фосфора, которые обладают спазмолитическим действием.

    3. Черный чай и кофе. В умеренных количествах эти напитки сужают кровеносные сосуды, борются со спазмами и устраняют колебания артериального давления, что очень полезно для ликвидации головных болей.

    4. Картофель. Этот корнеплод — истинный кладезь калия, стабилизирующего артериальное давление и оказывающего спазмолитическое действие.

    5. Жгучие пряности. Особенно полезны от головной боли кайенский перец, чили и имбирь.

    6. Миндаль. Этот продукт является источником магния и витамина В2.

    7. Арбуз. Эта огромная сладкая ягода спасает человека от обезвоживания, которое порой становится причиной болей в голове.

    8. Дыня кантапупа. В ней не только много воды, но и таких микроэлементов, как магний и калий. Кроме того, мякоть дыни стабилизирует уровень глюкозы в крови, низкое значение которого также становится причиной появления боли в голове.

    источник

    Понравилась статья? Поделить с друзьями: