По утрам сильный кашель до рвоты причины

Если периодически возникает кашель по утрам, в первую очередь обращают внимание на его особенности – сухой или мокрый, насколько сильный, выделяется ли слизь и т.п. Лечение напрямую зависит от симптомов и конкретной причины этого явления.

Если в утренние часы постоянно возникает приступ кашля, причины могут быть самыми разными. Они имеют свои особенности, связанные с возрастом, полом, особенностями образа жизни (курящий или некурящий) и состоянием организма (наличие хронических заболеваний).

Большое значение имеет и характер самого приступа кашля:

  • сухой или мокрый (влажный);
  • с обильной или слабой мокротой, отхаркиванием;
  • с приступами тошноты, рвоты или нет;
  • с болями в горле или нет;
  • особенности звуков – хриплый, лающий;
  • отрывистый, глубокий и т.п.

Также обращают внимание на сопутствующие симптомы:

  • температура;
  • насморк;
  • общая слабость;
  • гнойные выделения из горла;
  • боли в гортани;
  • сиплый голос;
  • аллергия и т.п.

Лечить кашель, возникающий по утрам, можно только после установления конкретной причины. Далее, рассматриваются наиболее распространенные факторы.

Если человек, имеющий привычку курить, начинает кашлять по утрам, значит, именно дым сигареты – главная причина. У взрослого курильщика такие приступы могут иметь затяжной характер. Механизм воздействия табачного дыма на дыхательные пути следующий:

  1. Сначала вредные вещества раздражают рецепторы бронхов, возникает соответствующий рефлекс, и благодаря откашливанию значительная часть уходит наружу.
  2. Затем эти компоненты постепенно скапливаются на слизистых бронхов и гортани. Частично они смываются водой, уходят по пищеводу вместе с едой, а также могут откашляться.
  3. Со временем концентрация вредных веществ увеличивается, начинаются воспалительные процессы в слизистых бронх и альвеол (располагаются в легких).
  4. Организм пытается удалить мокроту, но ночью она скапливается, поэтому в утренние часы человека начинает мучить приступ.

Важно понимать, что влажный кашель у курящего постепенно переходит в хронический бронхит. Заболевание связано с воспалительными процессами, протекающими в слизистой оболочке бронхов. Эффективность его лечения напрямую зависит от того, как быстро курильщик обратится к врачу и начнет терапию.

Если у здорового человека, который не курит или, по крайней мере, давно отказался от этой привычки, по утрам регулярно наблюдается кашель с мокротой, обращают внимание на особенности приступа:

  • продолжительность;
  • частотность;
  • цвет мокроты.

В безобидном случае явление связано с ОРВИ, гриппом и другими простудными болезнями. Тогда они сопровождаются и другими характерными симптомами:

Вылечить их возможно в домашних условиях обычными средствами, а в крайних случаях – антибиотиками (после согласования с врачом). Если же подобных признаков не наблюдается, причина связана с болезнетворными инфекционными процессами, которые могут привести к пневмонии, бронхиту и другим заболеваниям.

Серый ОРВИ, грипп, а также – загрязненность воздуха пылью, частичками бетона, песка и другими промышленными отходами.
Розовый Слабое внутреннее кровотечение, отек. При этом, если мокрота пенистая, возможно заболевание сердца – рекомендуется проконсультироваться у кардиолога.
Зеленый, темно-желтый Инфекция нижних дыхательных путей, результат воздействия на слизистую бактерий и вирусов.
Коричневый Курение, а также частое употребление красного вина, кофе и других продуктов подобных цветов.
Кровь Возможны разные варианты – туберкулез, пневмония, онкологические заболевания, легочная эмболия и др.

Поставить диагноз самостоятельно по одному цвету мокроты невозможно. Пациенту лучше сразу пройти диагностику, чтобы излечить заболевание в начале развития. В случае появления в кашле утром после сна (или в другое время) крови к врачу обращаются незамедлительно.

Приступы покашливания без мокроты беспокоят по утрам, а также в ночное время – из-за них иногда прерывается сон. Сухой кашель сопровождается болями, посторонними ощущениями в грудной клетке. Наиболее распространенные причины связаны с патологиями верхних дыхательных путей. Также вызывать приступ могут такие заболевания, как:

  • различные нарушения в работе сердца;
  • астма разных видов;
  • остеохондроз (разрушение костной ткани) в шейном или грудном отделах;
  • общее обезвоживание, вызванное отравлением, диареей, избыточным приемом алкоголя и т.п.

Сухой кашель появляется и по утрам, и вечером. Он усиливается, когда человек лежит – в том числе во время сна. Приступы сопровождаются слабым повышением сердечного ритма, увеличением артериального давления, болями в сердце, иногда – посинением губ и бледными кожными покровами на лице.

В редких случаях причина такого явления связана с рефлюксом – обратным ходом полупереваренной пищи из желудка в пищевод и далее – в дыхательные пути. Ощущается кислое послевкусие на языке и жжение в грудине.

Подобное явление наиболее часто наблюдается у детей. Центр рвотного рефлекса и кашля находятся достаточно близко, поэтому раздражение одного приводит к воздействию на другой. В итоге ребенок сильно кашляет, после чего появляются рвотные массы. Одновременно он краснеет, старается высунуть язык.

В случае со взрослыми кашель со рвотой наблюдается редко, однако подобный рефлекс вызывает сильный насморк: скопившаяся слизь воздействует на корень языка, из-за чего человека начинает тошнить, и даже появляются рвотные массы. Иногда к тем же явлениям приводят астма, трахеит, хронический бронхит и другие патологии дыхательной системы.

Известный детский педиатр Евгений Олегович Комаровский рекомендует увлажнять воздух, если у ребенка наблюдается сухой кашель, а также давать больше пить. Появление рвоты часто связано с самыми разными заболеваниями, поэтому и лечение будет симптоматическим (в зависимости от конкретных признаков).

Постоянные проявления кашля по утрам действительно могут говорить о развитии заболевания. Причем, патология может быть связана с дыхательной или другими системами. Например, сердечно-сосудистой. Наиболее распространенные причины рассматриваются далее.

Если аллергены влияют на верхние дыхательные пути, возникает кашель по утрам или в другое время суток. К таким аллергенам относятся разные раздражители – пыль, резкие запахи, цветочная пыльца, шерсть и многие другие. Покашливание сопровождается следующими симптомами:

  • насморк (или заложенность носа);
  • слизь в глазах;
  • покраснение;
  • зуд и др.

Возможен также так называемый кашлевой вариант бронхиальной астмы. Эта болезнь связана с резким сужением (спазмом) бронхов, которое может быть вызвано разными факторами (в том числе и действием аллергенов). После купирования приступа (с помощью ингаляторов) проходит и кашель по утрам (и в другое время).

Возникновение подобного явления по утрам может быть связано с болезнями сердца и сосудов:

  • сердечная недостаточность;
  • аритмия (нарушение сердечного ритма);
  • ишемическая болезнь;
  • повышенное артериальное давление;
  • кардиомиопатия (поражение миокарда, приводящее к нарушению сердечного ритма).

Симптоматически по утрам картина болезни выглядит так:

  • кашель сухой, резкий;
  • сопровождается болезненными, резкими ощущениями в грудине и сердце;
  • кашель короткий;
  • пульс и давление повышаются.

В случае осложнения человек теряет сознание, ослабевает, заметно увеличение шейных вен, а в легких слышатся клокочущие звуки. При условии принятия лекарства (например, нитроглицерина) кашель прекращается.

Сердечные заболевания являются одной из наиболее распространенных причин смертности. Поэтому к проявлению подобных симптомов по утрам следует отнестись серьезно и сразу начать лечение (после консультации у врача).

Инфекции, вызывающие по утрам покашливание, протекают как в гортани, бронхах и других дыхательных путях, так и в организме в целом. Эти болезни вызываются вирусами, бактериями и другими паразитами:

  • ОРВИ, грипп;
  • бронхит;
  • фарингит;
  • пневмония;
  • ринит;
  • тонзиллит;
  • ларингит и другие.

Это одна из распространенных причин того, почему по утрам наблюдается покашливание. Слизистая бронх при попадании на нее болезнетворных бактерий и других микроорганизмов выделяет мокроту. Со временем ее объем увеличивается, возникает кашель, который выводит мокроту.

К хроническому бронхиту приводят как инфекционные заболевания, так и табачный дым, загрязненный воздух, особенности климата, ухудшение иммунной системы и другие факторы. Часто они действуют совместно, что усугубляет ситуацию.

В этом случае развивается инфекционное воспаление альвеол и отдельных тканей легкого. У пациента поднимается температура, дыхание становится жестким, кашель может быть как с мокротой, так и сухим. До начала массового применения антибиотиков смертность от этой болезни достигала 80%, в настоящий момент – менее 5%.

Таким образом, кашель часто является симптомом физических болезнетворных процессов инфекционного характера. И если по утрам он повторяется регулярно, лучшее решение – посетить врача.

Поставить диагноз самостоятельно невозможно. Поэтому пациенты обращаются к участковому терапевту (или к детскому педиатру), после чего получают направление на диагностику. Процедуры и анализы будут своими в каждом конкретном случае:

  • анализ крови;
  • визуальный осмотр горла;
  • электрокардиограмма;
  • рентгенография легких;
  • спирография и другие.

После постановки диагноза назначается лечение. Чаще всего оно основано на применении лекарств и физиотерапевтических процедур.

Чаще всего причины кашля по утрам связаны с инфекционными заболеваниями. Поэтому применяются медикаменты, разжижающие мокроту и борющиеся с возбудителями патологических процессов.

К ним относятся, например, такие препараты:

Они обладают противовоспалительным, антибактериальным воздействием.

К этим средствам, например, относятся такие препараты:

  1. «Бромгексин».
  2. Экстракт алтея.
  3. «Синупрет».
  4. Сироп на основе корня солодки.
  5. «ТераФлю-Бро».

Они действуют как отхаркивающее, поскольку разжижают мокроту.

Каждое средство имеет противопоказания, на которые нужно заранее обратить внимание. В особенности они касаются маленьких детей и беременных женщин.

Если кашель по утрам привел к бронхиту, который перерос в хроническую форму, врач назначает комплексную терапию, включающую в себя такие средства:

  1. Бронходилататоры – лекарства, которые способствуют расслаблению мускулатуры бронхов. Это приводит к купированию спазмов (т.е. предотвращению резких сужений просвета).
  2. Муколитики – препараты, разжижающие мокроту и способствующие ее выведению вместе с кашлем.
  3. Физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, УВЧ, электрофорез и другие методы.
  4. Ингаляции (в основе лежат растворы соли, лекарственных трав).

Используют и народные средства. Например, чаи на основе ромашки, меда, шиповника, зверобоя, корня чабреца и других лекарственных трав и компонентов. Однако их следует рассматривать, как дополнительное средство в помощь основным методам лечения.

К способам профилактики относятся простые правила соблюдения здорового образа жизни:

  1. Отказ от вредных привычек – в первую очередь курения. Табачный дым негативно влияет на слизистую гортани, бронхов, других частей дыхательных путей, а также на сердце и внутренние органы.
  2. Стараться беречь горло, особенно в период дождей, смены погоды, зимних морозов. Постоянное воздействие холода и сырости негативно сказывается на здоровье дыхательных путей и голосовых связок.
  3. По минимуму употреблять холодные напитки.
  4. В случае с грязным воздухом, обилием пли носить маски. Особенно это касается аллергиков.
  5. Если воздух в комнате сухой, увлажнять его с помощью специальных приборов.
  6. Стараться несколько раз в день проветривать квартиру.
  7. Соблюдать элементарные правила гигиены рук и тела в целом.

Таким образом, причины кашля по утрам связаны с разными факторами. Сам по себе приступ покашливания – это не заболевание, а симптом, который служит признаком определенного нарушения в организме. И если явление возникает периодически, следует как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы начать лечение.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Болезненное состояние, при котором кашель доходит до рвоты известно многим. Рассмотрим причины данного симптома, методы диагностики, его лечение и профилактику.

Многие люди ошибочно воспринимают кашель за болезнь. На самом деле он выступает защитным рефлексом организма на определенный возбудитель – вирус, вредоносные микроорганизмы, попадание сторонних предметов в легкие и дыхательные пути.

Согласно международной классификации болезней 10-го пересмотра МКБ-10, кашель входит в класс XVIII:

R00-R99 Симптомы, признаки и отклонения от нормы, выявленные при клинических и лабораторных исследованиях, не классифицированные в других рубриках.

  • R00-R09 Симптомы и признаки, относящиеся к системам кровообращения и дыхания.
    • R05 Кашель.

Неприятное состояние является одним из самых распространенных проявлений различных заболеваний, и не только простудных. Очень часто данному симптому не придается необходимое внимание из-за чего болезнь, которая его спровоцировала, переходит в хроническую форму, вызывая различные осложнения.

Существует несколько видов кашля, которые могут вызывать приступы рвоты:

  • Сухой – приступы без мокроты и отхаркивания. Чаще всего возникает в первые дни ОРВИ, а также при трахеитах, ларингитах, плевритах. Может указывать на раздражение кашлевых центров посторонними предметами. Возникает при пороках сердца, заболеваниях ЦНС и других патологиях.
  • Мокрый – протекает с отхождением мокроты. Возникает только при заболеваниях органов дыхания. По особенностям отходящей мокроты можно судить о характере болезни.

Дефект разделяют по частоте возникновения:

  • Постоянный – такие приступы не позволяют нормально вздохнуть. Данное состояние опасно не только рвотой, но и риском остановкой дыхания, обморочным состояния.
  • Приступообразный – чаще всего наблюдается при таком остром инфекционном заболевании, как коклюш.
  • Периодический – единичные приступы, без судорог, рвоты и конвульсий.

Кашель может быть острым – длится менее трех месяцев. Чаще всего появляется после ОРЗ, ОРВИ и других вирусных болезней. И хроническим – длится более трех месяцев и указывает на длительное патологическое течение болезней легких. Также возникает при опухолевых поражениях организма, пороках сердца и ЦНС. В любом случае, присутствие рвоты указывает на осложнения, требующие медицинского вмешательства.

[1], [2], [3], [4], [5]

Как правило, появление кашлевых приступов связано с простудными заболеваниями. Причины кашля до рвоты во многом зависят от тяжести болезненного состояния и особенностей его течения. Спровоцировать подобное нарушение могут такие патологии:

  • Гриппозные заболевания, ОРВИ, ОРЗ – сопровождаются сухим раздражающим кашлем. На первом этапе мокрота не отходит. Постепенно кашель переходит во влажный, возможно отхождение гнойного содержимого и появление болей в груди. Появляется повышенная температура, вялость, интоксикация организма, приступы мигрени и конечно же рвота.
  • Бронхит (острый, хронический) – обе формы сопровождаются сильным влажным кашлем с отхождением водянистой слизи. Приступы чаще всего возникают в холодном или пыльном помещении, по утрам возможна рвота.
  • Воспаление легких – протекает с глубокими кашлевыми приступами, повышенной температурой и болевыми ощущениями в легких. Судорожные приступы при сокращении диафрагмы настолько сильные, что появляется рвота с отхождением мокроты.
  • Аллергия – действие аллергена провоцирует неудержимые кашлевые приступы, в некоторых случаях с рвотными позывами, насморком, чиханием и повышенной температурой. Болезненное состояние характеризуется сезонными обострениями.
  • Трахеит – звонкий кашель, повышенная температура, общая слабость и специфические боли в груди. Приступы начинаются внезапно, как правило после вдыхания холодного воздуха или дыма. Может отходить гнойная мокрота.
  • Бронхиальная астма – приступы удушья и сухого кашля до рвоты появляются на начальных стадиях заболеваниях. Патология может иметь сезонный характер и проявляться аллергическими реакциями.
  • Аскаридоз – данное заболевание связано с глистной инвазией, то есть перемещением паразитов в легкие. У больного появляются мучительные приступы, доходящие до рвоты. На этом фоне есть повышенная температура тела и кожные высыпания, непроходимость кишечника, болезненные симптомы со стороны печени.
  • Туберкулез – в первые дни заболевания наблюдается небольшое покашливание, которое быстро прогрессирует. Возможно отхождение не только рвоты во время кашлевых приступов, но и крови со слизью. Болезненное состояние усугубляется в ночное время, есть повышенное потоотделение и озноб. Пациенты резко теряют вес.
  • Коклюш – сопровождается сильными приступами, которые доходят до рвоты и периодически прерываются тяжелыми вздохами. Чаще всего данная патология диагностируется у детей.
  • Корь – мучительный сухой кашель с рвотными позывами. Болезнь протекает с повышенной температурой, высыпаниями на коже и слизистых оболочках.
  • Раковые поражения легких – сильные и частые кашлевые приступы со рвотой, но без повышения температуры тела. У больного наблюдается ухудшение общего самочувствия, повышенная слабость, головные боли и другие болезненные симптомы.
  • Фарингит, синусит и ринит в хронической стадии – для данных заболеваний характерна болезненная симптоматика в области лба и щек. Также наблюдается дискомфорт в горле и носе.
  • Плеврит – это воспалительное поражение серозной оболочки, которая окружает легкие. Протекает с отдышкой, высокой температурой и болями в груди.
  • Сердечна недостаточность в острой стадии – характеризуется нехваткой воздуха, приступообразным сухим кашлем, доходящим до рвоты. Подобная симптоматика характерна и для опухолей средостенья.
  • Заболевания желчного пузыря – приступы чаще всего возникают в ночное время, сопровождаются судорогами голеней и бедер. Возможно повышенное потоотделение и рези в глазах.
  • Рефлюксная болезнь – появление кашля связано с раздражением пищевода и гортани из-за забрасывания в него содержимого желудка. Протекает без повышенной температуры и других симптомов, которые есть при простуде. Дискомфорт возникает в ночное время, при горизонтальном положении тела.

Еще одна возможная причина рвотного кашля – это скопление слизи в полости носоглотки. Приступы возникают из-за стекания мокроты по стенкам глотки. Данное состояние чаще всего связано с запущенными простудными заболеваниями.

Расстройство возникает у курильщиков, при профессиональных заболеваниях и после употребления некоторых лекарственных препаратов. Если кашель доходит до рвоты, то следует обратиться за медицинской помощью. После комплексной диагностики врач поставит диагноз и назначит подходящее лечение.

[6], [7], [8]

источник

Кашель – распространенный симптом, указывающий на наличие патологического процесса. Нередко он причиняет массу неудобств людям, так как доходит до рвоты. У кого-то он поражает в ночное время, а кого-то мучает на протяжении дня. Чтобы избавиться от него вначале стоит определить причин его формирования. В противном случае вам удастся устранить кашель, но не сам недуг, который его вызвал.

Многих людей пугает кашель с рвотой, и они начинают себя накручивать, придумывая различные заболевания. Но, как показывает практика, чаще всего этот симптомы указывает на наличие простуды. Вот если вовремя не осуществить ее лечение, тогда она перерастет в более серьезную патологи. Если кашель мучает вас утром, то здесь описаны причины кашля по утрам у взрослого.

Диагностировать рвотный кашель могут при судорожных приступах на момент сокращения диафрагмы. Следующая причина кашля состоит в скоплении большого количества слизи в носоглотки. Результатом такого процесса становится ее стекание по стенка глотки, что и провоцирует чувство тошноты, а затем рвотный рефлекс.

Спровоцировать рвоту может невылеченный запущенный кашель, который является причиной формирования серьезного патологического процесса.

Еще бывают ситуации, когда взрослые пациенты начинают глотать мокроту, выделяющуюся во время приступа. Результатом таких действие становится неконтролируемый позыв к рвоте. Но случается такое очень редко и не вызывает никаких опасных последствий.

Рвотный рефлекс – это только следствие простудных и респираторных недугов, к которым стоит отнести ОРВИ и ОРЗ, грипп, воспаление легких, трахеит и бронхит. При диагностике врач может обнаружить другие болезни, вызывающие такой неприятный симптом:

  1. Недостаточное функционирование сердца в острой фазе . Для подобного симптома характерна нехватка воздуха и попытка заглотать его в большом количестве.
  2. Аллергия . Во время судорожного сокращения мышц диафрагмы при аллергической реакции часто провоцирует рвотный рефлекс у человека. Кроме этого, представленная патология может сопровождаться ринитом и чиханием. По ссылке подробно описан аллергический кашель у взрослых.
  3. Туберкулез и рак легких – два опасных и неприятных заболеваний, для которых свойственна не только рвота, но и судорожный кашель. Если болезнь находится на запущенной стадии, то изо рта пациента начинает выделяться определенное количество кровянистых выделении. Помимо этого у него наблюдается подъем температуры.
  4. Бронхиальная астма . Для этой патологии характерные только приступы кашля, но и рвота. Как правило, возникают эти неприятные симптомы на начальной стадии развития болезни. Но были отмечены случаи, когда рвота и кашель беспокоили взрослых при хронической бронхиальной астме.

На видео рассказывается о возможных причинах кашля до рвоты у взрослого:

Цвет мокроты при различных патологиях может быть различный. Если имеет место бронхиальная астма, то она приобретает ярко-желтый окрас. Причина в большом объеме эозинофилов. Слизь ржавого тона провоцирует воспаление легких. Если присутствует активная форма туберкулеза, то мокрота имеет кровавые прожилки.

Слизь, возникшая при простудных заболеваниях, является бесцветной. Нередко она приобретает желтый и зеленый цвет. Такая мокроты забирает из вдыхаемого воздуха микроорганизмы и прочие вредные частички. Здесь описаны причины мокроты желтого цвета при кашле. По ссылке описаны ситуации, когда при кашле выходит зеленая мокрота.

Если в дыхательных путях происходит скопление мокроты по причине простудных заболеваний, курения или отрицательного влияния окружающей среды. Такая мокроты будет очень сильно затруднять дыхание. В таком случен организм будет своими силами стараться ее вывести, в результате чего будет возникать мокрый кашель с рвотным рефлексом.

Еще кашель с рвотой может возникнуть у людей, которые зависимы от табакокурения. В результате частого курения у них происходит скопление мокроты в носоглотке. На основании представленных причин образования рвотного кашля следует сказать, что такой симптом, независимо от заболевания, стоит незамедлительно лечить. Только после посещения врача и сдачи всех необходимых анализов вам будет составлено эффективное и комплексное лечение.

Узнайте, чем можно промывать нос ребенку при насморке.

Помогает ли теплое молоко с маслом от кашля?

Здесь можно посмотреть фото, как ставить детям горчичники при кашле: http://prolor.ru/g/detskoe-zdorove-g/gorchichniki-detyam-pri-kashle.html.

Перед тем, как рассмотреть схему эффективного лечения, стоит отметить, что самостоятельные мероприятия по устранению в данном случае недопустимо. У каждого пациента имеется своя терапия. Ее назначает лечащий врач, исходя из индивидуальных особенностей человека и течение недуга.

Если у вас рвотный кашель, то специалист вам назначит препараты, оказывающие следующий эффект:

Если вас замучил мокрый кашель с рвотой, то врач вам назначит медикаменты на основе корня алтея и солодки. Эффект, полученный от этих лекарств, сохраняется на 3-4 часа, поэтому их стоит принимать каждый 6 часов.

Кроме медикаментов когда очень сильный (жуткий) кашель до рвоты у взрослого, врач может назначить некоторые средства народной медицины, ведь только он знает как лечить. Благодаря им удается подавить кашель и неприятные симптомы. Но применять их стоит в комплексе с основным лечением:

Когда взрослый человек в детстве страдал коклюшем, то рвотный кашель может выступать симптомом совсем другого недуга. Иммунитет, который выработался на коклюш в детстве, сохраняется в течение всей жизни.

Рвотный кашель – это очень опасный симптом, который указывает на наличие определенного заболевания. Чаще всего возникает он по причине несвоевременного лечения простуды. Если кашель сопровождается рвотой, то это явный сигнал для обращения в больницу и прохождения диагностики.

Кашель – частый симптом, который свидетельствует о наличии патологических процессов в организме.

Зачастую он может доставить множество неудобств, так как вызывает приступы рвоты.

Чтобы убрать приступы, в первую очередь нужно определить причины заболевания, а уже исходя от них, решать, что делать и как лечить.

Кашель с рвотой может возникнуть в результате разных причин, к примеру, патологических процессов, происходящих в организме человека.

Рвотный рефлекс является лишь следствием респираторных и простудных недугов, к которым можно причислить бронхит, трахеит, воспаление легких, ОРЗ и ОРВИ.

Во время диагностики, если есть сухой кашель, врач может обнаружить другие заболевания, ставшие причиной такого симптома:

  1. Недостаточное функционирование сердца при нахождении в острой фазе. В таком случае у больного возникает чувство нехватки воздуха и желание заглотить его в больших количествах.
  2. Причины сухого кашля до тошноты и без температуры могут крыться в аллергической реакции. Зачастую при судорожных сокращениях мышц диафрагмы во время аллергии наблюдается рвотный рефлекс. Кроме того, данная патология может сопровождаться чиханием и ринитом, напоминая обычную простуду.
  3. Рак легких и туберкулез вызывают сильный кашель до рвоты, делая жизнь больного невыносимой. В том случае, если заболевание уже на последней, запущенной стадии, то изо рта больного выходят кровянистые выделения в небольших количествах. Кроме этого может наблюдаться повышенная температура тела.
  4. Кашель и рвота наблюдаются при бронхиальной астме. При такой патологии возникает сухой изнуряющий кашель, способный вызвать рвотный рефлекс. Неприятные симптомы возникают, как правило, на начальной стадии болезни. Но встречаются случаи, когда сухой кашель мог беспокоить взрослых на наличии бронхиальной астмы в хронической форме.

Если у человека появился сильный кашель до рвоты, то в первую очередь нужно определить причины проблемы и только потом решать, что делать и как лечить. Необходимо понимать, что сухой кашель может иметь некоторые особенности, которые также нужно брать во внимание:

  • Цвет мокроты при разных болезнях может разниться. При бронхиальной астме она имеет ярко-желтый цвет, в результате скопления эозинофилов. При крупозной пневмонии мокрота имеет ржавый цвет, при туберкулезе в открытой форме она имеет прожилки с кровью. В зависимости от цвета мокроты можно узнать причины кашля и рвотного рефлекса;
  • В случае возникновения простого респираторного заболевания, возникает сухой кашель, при этом мокрота имеет зеленоватый, желтоватый или бесцветный цвет. В таком случае основное лечение должно быть направлено на борьбу с простудой, после чего рвотный рефлекс и кашель пройдут сами собой;
  • Когда в дыхательных путях происходит накопление мокроты по причине атмосферных вредных факторов, курения, простудных болезней, то может наблюдаться затруднение дыхания. В таком случае, организм пытается вывести их наружу с помощью продуктивного кашля с выведением мокроты.

Если у вас наблюдается сухой кашель вызывающий рвоту, то лечить его самостоятельно практически невозможно, тут рекомендуется обратиться к врачу для сдачи всех необходимых анализов. Пока будет происходить постановка диагноза, рекомендуется использовать исключительно средства народной медицины, так как они безвредны для больного организма.

Лечить сухой кашель можно путем использования специального грудного сбора, купить который можно в любой аптеке. Такой настой рекомендуется пить несколько раз в сутки, также можно делать растирания и ингаляции при кашле, пить много горячего молока и чая, есть малиновое варенье, прополис и мед. Такие методики не только избавят от кашля, но и улучшат общее состояние организма.

Нужно не забывать и о том, что если человек в детстве переболел коклюшем, а сейчас у него снова возник сильный кашель способный стать причиной рвоты, то это в любом случае не тоже самое заболевание. Ведь если коклюшем болели один раз, то в организме остается иммунитет к нему на всю оставшуюся жизнь.

Любая терапия, направленная на устранение кашля, вызывающего выделение мокроты либо рвотный рефлекс должна назначаться и контролироваться исключительно врачом. Если коклюш был диагностирован у маленького ребенка, то его обязательно нужно класть в стационар для проведения соответствующего лечения. Терапия в домашних условиях в данном случае недопустима.

Чаще всего, при возникновении сильного кашля, доходящего до рвоты не способны помочь обычные подавляющие либо отхаркивающие препараты. В этом случае врач прописывает больному антибиотики, действие которых направлено на то, чтобы убить возбудитель коклюша. Совместно с ним можно применять комплексы витаминов и иммуностимулирующие препараты.

Но в любом случае, ни антибиотики, ни другие лекарственные препараты не рекомендуется принимать без предварительной консультации с врачом.

Только он способен поставить точный диагноз, назначив лечение, которое будет эффективным.

В том случае, если неожиданно начался резкий приступ кашля, доходящий до рвоты, существует несколько простых способов, способных облегчить состояние.

При возникновении приступов затяжного кашля, можно воспользоваться такими простыми методиками:

  1. Старайтесь регулярно увлажнять воздух, и проветривать помещение в котором находитесь.
  2. Необходимо пить много жидкости, так как она способствует скорейшему отхождению мокроты.
  3. Использование паровых ингаляций с добавлением пихты и эвкалипта. Единственное что нужно учитывать, проводить ингаляции запрещено детям до четырех лет, а также при наличии высокой температуры.
  4. При наличии сухого кашля способного вызывать рвотный рефлекс рекомендуется пить настой из листьев мальвы и подорожника. Также эффективным средством в этом случае будет принятие витамина С.
  5. При наличии влажного кашля очень важно облегчить отхаркивание и выделение мокроты, для этих целей рекомендуется принимать средства, направленные на ее разжижение.

С целью профилактики затяжного кашля либо кашля, переходящего в рвоту, необходимо сразу стараться купировать болезнь с проявлением ее начальных симптомов. Необходимо постоянно помнить, что в лечении кашля большую роль играет воздух, который вдыхает человек, а также его образ жизни в целом.

В заключении предлагаем к просмотру видео в этой статье о методах лечения сильного кашля.

Кашель до рвоты – редкое явление, вызывающее беспокойство у больных и их близких. Приводят к такому состоянию больного некоторые болезни верхних дыхательных путей. Как утверждают специалисты, вызвать его способны многие заболевания, но чаще всего он возникает при простуде и бронхите .

Сильный кашель до рвоты у детей считается вполне нормальным явлением даже, если он и связан с заболеваниями верхних дыхательных путей. Но вот, если такая ситуация возникает у взрослых, это должно стать сигналом о возможном развитии весьма серьезных проблем со здоровьем. Как правило, такие кашлевые приступы могут быть осложнением при пневмонии.

Важно знать, что все заядлые курильщики сильно страдают от кашля, часто вызывающего рвоту. У большинства из них обнаруживаются такие заболевания как астма или пневмония.

Рвота при сильных кашлевых приступах происходит от раздражения рецепторов стенок горла. Такое явление может наблюдаться при следующих заболеваниях и состояниях, которым подвержены дети:

  • коклюш;
  • наличие инородное предмета в дыхательных путях;
  • бронхит;
  • ОРВИ;
  • трахеит, ларингит;
  • насморк.

Если родители обнаружили у ребенка рвоту при кашле, необходимо немедленно определить причину такого состояния. Главная задача родителей – оказать первую помощь до приезда врача.

Среди инфекционных заболеваний стоит выделить коклюш. Несмотря на то, что практически всех детей прививают от этого заболевания, все же оно может возникнуть, правда, протекает после вакцинации в более слабой форме. Главным признаком является кашель, при котором часто отходят мокроты, реже – происходит кашель со рвотой.

Обычно такие приступы происходят ночью, когда ребенок просыпается от того, что начинает задыхаться. Как правило, такое состояние не сопровождается температурой, но при сухих кашлевых приступах также может быть и насморк. Во время приступов кашля ребенок становится красным, тело его сильно напрягается, что оказывает вредное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Попадание инородного предмета в дыхательные пути ребенка требует незамедлительных действий со стороны родителей и медицинских работников. В раннем детском возрасте инородные предметы попадают при глотании мелких деталей во время игры. Иногда дети давятся пищей во время еды. Такое может случиться в любом возрасте, но чаще всего страдают в возрасте от 4-х месяцев до 2 лет, в период, когда они все берут в рот.

Разобраться в произошедшем очень легко, ведь до момента попадания инородного предмета в дыхательные пути, ребенок был абсолютно здоровым. Характерными признаками становится покраснение лица, одышка, приступ кашля, часто сопровождаемый рвотой.

В этот момент очень важно оказать первую помощь: если ребенок маленький, его можно легко перевернуть вниз головой и постучать по спине, освобождая дыхательные пути.

К сожалению, инородный предмет может своим расположением полностью перекрыть поступление воздуха, что неизбежно приводит к удушью. В таких случаях следует прибегнуть к использованию приема Хеймлиха – резкий толчок под диафрагму повышает давление в дыхательных путях и выталкивает предмет.

Кашель с рвотным рефлексом и даже со рвотой может возникать при вирусных и простудных заболеваниях. Ведь для них характерным является скапливание слизи и мокроты в дыхательных путях, что становится причиной приступа. Рвота при простудах возникает в результате перемещения возбуждения с кашлевого центра на рвотный. Обычно рвота, вызванная кашлем, у ребенка не обильная, и после нее не наступает облегчение состояния.

Если кашель вызван скоплением слизи в дыхательных путях, лечение должно проводиться только детским врачом, поскольку в некоторых случаях поможет муколитическое или отхаркивающее средство, в других – не обойтись без препаратов, подавляющих кашлевые приступы. Устранить приступы кашля еще до приема лекарственных препаратов помогут такие действия как увлажнение воздуха в помещении, проветривание комнаты, обильное питье.

Кашель и рвота часто возникают и при насморке у детей, особенно у новорожденных, ведь в таком возрасте ребенок еще не умеет освободить нос от скопившейся слизи. Она, стекая по задней стенке глотки, скапливается там, раздражая слизистую, вызывает сильные приступы кашля. Избавиться от кашля со рвотой при простуде намного проще, здесь важно постоянно освобождать носик от соплей. Также следует провести грамотное лечение насморка.

Еще до момента приезда врачей, важно ребенку оказать первую помощь. Во всех ситуациях за исключением наличия в дыхательных путях инородного тела, следует использовать мягкие смягчающие средства. Полезно пить теплое молоко с медом, чай с малиной. Избавиться от такого неприятного симптома можно только при условии устранения причины его возникновения, поэтому врач должен поставить диагноз и провести правильное лечение.

Чтобы кашель до рвоты не доходил, важно вести наблюдения за ребенком и при необходимости обратиться к специалисту.

приступы кашля можно снять леденцом из жженного сахара (намажте большую ложку подсолнечным маслом (это что бы сахар к ложке сильно не прилип) положите туда чайную ложку сахара и капните туда немного воды, держать над газовой горелкой пока сахар не станет темно коричневым, потом остудить) не вкусно, но помогает. только чаще 1 раза в день прибегать к этому средству вредно

это, пневмония, однако.. . (воспаление лёгких, если по-русски)

К врачу. И сделать флюорографию

щас он у многих. отлежаться дома недельку. мне помогло

И перестать ухаживать за волосами.

суммамедом быстро и эфективно.

ЕСЛИ КАШЕЛЬ СУХОЙ — ТО ЛИБЕКСИН, ИЛИ СИРОП ПОДОРОЖНИКА, ГОРЧИЧНИКИ ЧЕРЕДОВАТЬ С йОДНОЙ СЕТКОЙ. ЕСЛИ МОКРОТА УЖЕ НАЧАЛА ОТХОДИТЬ — ЛАЗАЛВАН — В СИРОПЕ ИЛИ ТАБЛЕТКАХ. , А ПРИ ПРИСТУПАХ КАШЛЯ -КОДЕЛАК, ТОЛЬКО НЕ ГЛОТАТЬ А РАССАСЫВАТЬ! ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ!

Кашель бывает и аллергическим, после капель в нос, например, тогда помогает супрастин

Днём можно амброксол, а на ночь-коделак.

Прежде всего хорошенько отсморкаться, чтобы не было рвоты. Затем сосать «ХОЛС», синий или черный. Полегчает.

Надо лечится эреспал или биопаркс, получше станет подышать над картошкой с солью и содой на ночь. горло обяз. в тепло не ходить на улиц на мороз, врача вызвать пусть горло посмотрит на всяк случай.

САМЫЕ ЛУЧШИЕ народные средства при бронхите
В 300 мл кипяченого молока добавить 1 столовую ложку барсучьего жира и 1 ст ложку меда, принимать в теплом виде утром и вечером.
Мать-и-мачеха 2 части, трава душицы 1 часть, соцветия ромашки 2 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс — 1 месяц. Через неделю перерыва курс можно повторить.
Трава багульника 4 части, почки березовые 1 часть, трава душицы 2 части, листья крапивы 1 часть. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс — 1 месяц. Через неделю перерыва курс можно повторить.
300 г меда, полстакана воды и лист мелконарезанного алоэ, варить на слабом огне 2 часа. Остудить и перемешать. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ст ложке 3 раза в день.
корень алтея, трава багульника, почки березы, корень девясила, трава донника — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс — 1 месяц. Через неделю перерыва курс можно повторить.
кора дуба, трава душицы, корень дягиля, трава зверобоя, цветки календулы, кора калины, лист кипрея, цветки клевера — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс — 1 месяц. Через неделю перерыва курс можно повторить.
плоды клюквы, цветки коровяка, трава крапивы, цветки лабазника, лавровый лист, семена льна, цветки липы, лист малины — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс — 1 месяц. Через неделю перерыва курс можно повторить.
копытень 1/2 части, лист малины 1 часть, лист манжетки 1 часть, лист мать-и-мачехи 2 части, трава мяты 2 части, корень одуванчика 1 часть, трава очанки 1 часть. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс — 1 месяц. Через неделю перерыва курс можно повторить.
корень первоцвета, цветки пижмы, лист подорожника — 2 части, трава пустырника 1 часть, цветки ромашки 1 часть, корень синюхи 1 часть. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс — 1 месяц. Через неделю перерыва курс можно повторить.
лист смородины 3 части, корень солодки 2 части, почки сосны 1 часть, трава тысячелистника 1 часть, плоды укропа — 1 часть. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс — 1 месяц. Через неделю перерыва курс можно повторить.
трава фиалки трехцветной 2 части, трава хвоща полевого 2 части, трава чабреца 2 части, плоды шиповника 3 части, лист эвкалипта 1 часть. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс — 1 месяц. Через неделю перерыва курс можно повторить.
корень алтея, трава багульника, почки березы, корень девясила, трава донника, трава душицы, трава мяты, трава чистотела — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс — 1 месяц. Через неделю перерыва курс можно повторить.

Настойка прополиса- по 1 чай. лож утром и вечером доеды, немного разбавить водой, запивать лучше молоком. 5-7 дней.
Отварить мандариновые корки-горячий настой пить с сахаром (1-1.5 л в день выпивать понемногу.)
Леденцы «БОБС» с ментолом и эвкалиптом 5- 7 конфеток в день рассасывать. (до выздоровления.)

Мне лично бронхолитин помогает

Сйчас идет вирус с таким течением. Если на рентгене нет пневмонии, то можно принят препарат ЭРЕСПАЛ по 1 табл 3 раза. Для детей от трех лет есть микстура, взрослым — таблетки.
Кроме того ингаляции и антигистаминные, например КЛАРИТИН по одной табл. 2 раза, еще любые поливитамины.

Если сильный кашель нужно принимать АЦЦ, это разжижающее средство, а потом отхаркивающее средство «КУКА».

Обычный бромгексин+антибиотики. А лучше грелку на всё тело!

Полощи горло каждые два часа каким-нибудь настоем из трав (шалфей, ромашка и т. д..) . Это местно!
А в общем, укрепляй организм! Лимончик, молочко с маслицем, чай с медком и всё будет The Best!

очень хорошо микстура АСКОРИЛ проверено или СиНЕКОД только это помогае моей дочке притоком кашле

Кашель проявление многих заболеваний. Кашель может появиться при простуде, бронхите, трахеите, плеврите, пневмонии и других легочных заболеваниях. Лечить прежде всего нужно основное заболевание, но одновременно, можно облегчить его протекание, применяя средства от кашля.
Народные методы лечения кашля:
1)Измельчить 500гр. очищенного репчатого лука, добавить 2 столовые ложки меда, 400гр. сахарного песка и варить на медленном огне в 1л. воды 3 часа. Затем охладить и процедить. Хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Принимать смесь теплой по 1 столовой ложке 4-5 раз в день при сильном кашле.
2)От кашля полезно есть лук, поджаренный на сливочном масле и смешанный с медом.
3)Смешать в равных частях очищенный фундук и мед. Принимать по 1 чайной ложке 5-6 раз в день запивая теплым молоком.
4)Смешать мед и сок хрена в соотношении 1:3. Принимать маленькими порциями в течении дня, запивая чаем. Выпить за весь день 2-3 стакана этого настоя.
5)Протереть через сито спелые бананы и положить их в кастрюлю с горячей водой из расчета 2 банана на 1 стакан воды с сахаром. Подогреть и пить эту смесь при кашле.
6)При кашле нарезать маленькими кубиками черную редьку и положить ее в кастрюлю, посыпав сахаром. Запечь в духовке 2 часа. Процедить и слить жидкость в бутылку. Пить по 2 чайных ложки 3-4 раза в день и на ночь перед сном.
7)При лечении кашля целительница Ванга советовала сварить 1 картофелину, 1 луковицу, 1 яблоко в 1л. воды. Варить до тех пор пока воды не станет вдвое меньше. Такой отвар пить по 1 чайной ложке 3 раза в день.
8)Свежий капустный сок с сахаром полезен как отхаркивающее средство при кашле. Также хорошо действует отвар капусты с медом.
9)При длительном кашле смешать 300гр. меда и 1кг. измельченных листьев алоэ, залить смесь 0,5л. воды и довести до кипения. Держать на малом огне 2 часа, помешивая. Охладить. Хранить в холодильнике не более месяца. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
10)Сок из листьев алоэ смешать в равных пропорциях с теплым медом и сливочным маслом. Принимать по 1 чайной ложке 4 раза в день до еды при сильном кашле.
11)Смешать 3 столовые ложки истолченных почек березы со 100гр. несоленого сливочного масла, поставить на огонь, довести до кипения и томить на очень малом огне 1 час. Процедить, отжать, почки отбросить. Добавить 200гр. меда и хорошенько перемешать. Принимать при кашле 4 раза в день до еды.
12)Свежие корни крапивы мелко нарезать и отварить в сахарном сиропе. Принимать по 1 столовой ложке в день при сильном кашле.
13)Залить 1 чайную ложку травы крапивы 0,5л. крутого кипятка, настоять, укутав, 30 минут и процедить. Пить как чай для отхаркивания и разжижения мокроты.
14)1 столовую ложку измельченного листа подорожника залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать на кипящей водяной бане 15 минут, охладить и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 5-6 раз в день при сильном кашле.
15)Отвар чабреца или жидкий экстракт применяют как отхаркивающее средство при кашле.
16)При кашле рекомендуется пить горячее молоко со сливочным маслом: ¾ стакана молока на 50гр. масла.

Кашель является самым распространенным симптомом множества заболеваний. Ошибочно думать, что кашель — показатель только болезней легких или верхних дыхательных путей. Многие не придают такому симптому большое значение. Несвоевременно начатое лечение осложняет эффект выздоровления, приводит к более тяжелым формам течения болезни.

Острые респираторные вирусные заболевания сопровождаются кашлем. В начале течения вирусной инфекции кашель сухой, в дальнейшем переходящий во влажный с гнойной мокротой. Вызывает ощущение боли за грудиной. Такая симптоматика часто сопровождает заболевание гриппом. При парагриппе характерен «лающий» кашель с хрипотой. РС- инфекция отличается влажным, грудным кашлем, появляющимся в первые дни недомогания. Острые респираторные вирусные заболевания сопровождаются высокой температурой, вялостью, головной болью вследствие интоксикации организма. Иногда может наблюдаться сильный кашель до рвоты.

Возникает на фоне вирусного заболевания. Характерен звонкостью, болями за грудиной. Появляется неожиданно, при вдыхании холодного воздуха или дыма. Кашель при трахеите сопровождается выделением мокроты с гноем. Общее состояние больного ухудшается, может подняться температура.

Заболевание характерно возникновением влажного кашля с водянистой и слизистой мокротой. При остром бронхите появляется глубокий, звучный кашель. Болезнь простудного характера и развивается, в основном, в результате переохлаждения.

Основной симптом данного заболевания — приглушенный кашель. Приступы повторяются на холодном воздухе или в запыленном помещении. Беспокоит, особенно утром, сильный кашель до рвоты. Затяжной хронический бронхит сопровождается кашлем с гнойной мокротой.

Глухой кашель начинается в первые дни заболевания. При крупозной пневмонии переходит во влажный, сопровождается «ржавой» мокротой. Бывает очень сильный кашель до рвоты, с болезненными ощущениями в грудной клетке в зоне больного легкого. Бронхопневмония отличается невысокой температурой, общей слабостью. При крупозной пневмонии недомогание сильное, температура высокая.

Симптомом заболевания является кашель до рвоты с приступами удушья. При этом выделяется мокрота. Приступ возникает во время контакта с аллергеном. Болезнь может иметь сезонный характер. Проявляются различные аллергические реакции.

При этих заболеваниях также появляется сухой кашель до рвоты. В горле мучают першение, покалывание. Они и вызывают приступы. Хронические ЛОР-болезни имеют слабую симптоматику. Больной часто ощущает боли в области щек, лба. Наблюдается дискомфорт в носу, горле.

Болезнь сопровождается болезненным, сухим кашлем. Появляется одышка, высокая температура. Чаще всего беспокоит боль в груди.

Во время болезни больного мучает сухой кашель, устойчивого характера. Он может являться единственным симптомом заболевания.

В первые дни заболевания характерно небольшое покашливание, перерастающее в сухой или влажный сильный кашель до рвоты. Возможно в выделяющейся мокроте наличие следов крови. Ночью приступ усиливается, появляется потоотделение, озноб. Кашель является основным симптомом туберкулеза. Больной может терять вес. Температура тела небольшая, но долго держится. Заболевание обычно возникает при контакте с больным.

У взрослых и детей в период легочной миграции аскарид, глистов возникает сухой кашель. Через несколько недель он проходит. Заболевание может сопровождаться повышением температуры, сыпью на коже. Аскаридоз очень распространен у детей. Он может быть причиной отставания в развитии. Вызывает непроходимость кишечника, печеночную колику, нагноения в легких.

Заболевание сопровождается сильнейшими приступами кашля, периодически прерывающегося тяжелыми вздохами. При этом возможна рвота. Коклюш распространен у детей. Взрослые очень редко подвергаются такой болезни.

Мучительный, сухой кашель при кори появляется в первые дни болезни. Заболевание сопровождается высокой температурой. На коже и слизистой выступает сыпь.

Помимо перечисленных заболеваний, кашель может появляться у курильщиков, также в результате профессионального заболевания, рака легких, сердечной недостаточности, приема некоторых медицинских препаратов.

Появление кашля является поводом посещения врача с целью постановки верного диагноза. Вовремя начатое лечение позволит добиться нужных, эффективных результатов, вернет утраченное здоровье.

Кашель до рвоты у взрослого человека может быть при тяжёлых заболеваниях дыхательных органов. Но в определённых случаях подобное состояние совершено не представляет для человека опасности и хорошо поддаётся лечению. В основном кашель до рвотных позывов возникает у взрослых и детей при чрезмерном скоплении слизи в верхних дыхательных органах. Мокрота сильно раздражает слизистую глотки, что и приводит к рвоте. В основном кашель со рвотой бывает в ночное время и сразу после пробуждения.

Сильный кашель до рвоты у взрослых бывает довольно редко, но это серьёзный повод для визита к доктору. Такое состояние представляет опасность для людей всех возрастов, так как при кашле может возникнуть сильный отёк голосовых связок. Рвотные позывы при кашле могут быть при таких патологиях:

Опытный врач может определить причину кашля до тошноты только по характеру выделяемой мокроты. Когда выделяется мокрота желтоватого цвета, то можно говорить о бронхите или астме. Причиной оранжевой мокроты чаще всего становится пневмония, а вот мокрота с вкраплениями тёмных частиц говорит о пневмокониозе.

Если в откашливаемой мокроте заметна примесь свежей крови, то причиной может быть туберкулёз или тромбоэмболия.

Сильный, приступообразный, сухой кашель до рвоты может быть признаком коклюша. Эта инфекция передаётся воздушно-капельным путём и в основном диагностируется у детей. У взрослых болезнь редко, но встречается. Диагностировать это заболевание можно только по внешнему виду больного. Пытаясь откашляться, человек прилагает немало усилий, лицо его при этом краснеет и язык выпячивается, возможно появление рвотного рефлекса. Никакие лекарственные препараты не могут остановить приступы кашля.

Болезнь протекает очень тяжело, и кашель продолжается около 3 месяцев. Взрослые болеют данной патологией редко. В основном этой инфекции подвержены люди со слабой иммунной системой.

Защититься от коклюша можно с помощью вакцинации. В этом случае, если человек и заболевает, то недуг протекает очень легко.

Появление приступообразного кашля до рвоты может быть связано с бронхитом. Наиболее часто такое явление наблюдается в острой стадии болезни, но у ослабленных людей может быть и при хронической форме патологии. При бронхите выделяется много вязкой мокроты. Если заболевание вызвано патогенными бактериями, то в лечении всегда используются антибиотики.

Бронхит может быстро перейти в хроническую стадию. Это бывает тогда, когда человек не долечился или переболел тяжело бронхитом несколько раз подряд. Этому недугу свойствен глухой толчкообразный кашель, который чаще возникает при вдыхании прохладного или же пыльного воздуха. Чаще всего кашлевые приступы наблюдаются в утреннее время, и они настолько интенсивные, что нередко приводят к рвоте. Протекать бронхит может как с температурой, так и без неё, что часто бывает при хронической форме болезни.

Если бронхит сильно запущен, то в откашливаемой мокроте может быть гной.

Рвота при кашле у взрослых может быть и при таких респираторных заболеваниях, как ОРЗ, трахеит, ларингит и фарингит. В большинстве случаев эти патологии вызываются вирусными инфекциями дыхательных органов. При респираторных болезнях вирусного характера нередко наблюдаются такие симптомы:

  • Боль в грудине.
  • Громкий кашель.
  • Откашливание слизи с небольшим количеством гноя.
  • Высокая температура тела.
  • Общее недомогание и слабость.

Кашель при респираторных инфекциях в основном наблюдается при вдохе. Нередко приступы бывают при вдыхании слишком холодного, пыльного или же задымлённого воздуха. При этом мышцы гортани сжимаются, возникает спазм, который и может привести к рвотным позывам.

Респираторные инфекции нужно начинать лечить своевременно, в противном случае они могут осложниться бронхитом или пневмонией.

Эта серьёзная патология начинается лёгким, приглушённым кашлем, который со временем становится всё сильнее. Спустя некоторое время кашлевые приступы приводят к тошноте и рвоте, при этом мокрота имеет вид ржавчины и в ней можно увидеть кровянистые прожилки. Рвота возникает в остром периоде болезни, при этом человек ощущает сильную боль в поражённом лёгком. В некоторых случаях пневмония протекает без высокой температуры, поэтому её очень тяжело диагностировать. Это говорит о сильно ослабленном иммунитете.

Большую опасность для человека представляет бронхопневмония. Причинами этой патологии может быть запущенный бронхит и сильное переохлаждение. При бронхопневмонии возникает сильнейшая боль в грудине, кашель и спазм, который и приводит к развитию рвотного рефлекса.

При воспалении лёгких человека чаще всего госпитализируют, и дальнейшее лечение проводится в отделении пульмонологии.

  • Температура.
  • Боль в животе.
  • Дерматиты.
  • Насморк и слёзотечение.

Глистные инвазии часто встречаются в детском возрасте, так как иммунитет малышей еще несовершенен и не может в полной мере бороться с разными возбудителями. Но взрослые тоже не застрахованы от такой патологии, поэтому при первых признаках болезни нужно сдать анализы и пройти курс лечения.

При онкологических заболеваниях лёгких или гортани возникает сильнейший кашель. Приступы настолько интенсивные, что у больного никак не получается откашляться и остановиться, возникающий спазм гортани в итоге и приводит к рвоте. Слизистая глотки при этих заболеваниях сильно раздражена, поэтому мокрота всегда выделяется с вкраплениями крови.

Лечат онкологические заболевания всегда комплексно. Если консервативные методы эффекта не дают, прибегают к хирургическому вмешательству.

Раковыми заболеваниями часто страдают заядлые курильщики. Это объясняется вредным действием компонентов дыма на слизистую горла и ткани лёгких.

При аллергии тоже нередко возникают кашлевые приступы, которые приводят к рвоте. Сильнейший спазм носоглотки наблюдается при контакте с различными аллергенами, слизистая при этом значительно раздражается, что и приводит в итоге к рвотному рефлексу. Спровоцировать приступ аллергического кашля может:

  • Шерсть и пух разных животных.
  • Пыльца растений.
  • Лекарственные препараты.
  • Пищевые продукты.
  • Некоторые химические вещества.

Вылечиться от аллергии в полной мере невозможно. При помощи медикаментозной терапии можно только устранить неприятные симптомы заболевания. Нужно понимать, что лечение не будет эффективным, если не устранить контакт с аллергеном.

Выявить причину аллергии помогут специальные кожные пробы. Этот метод диагностики считается очень точным.

Бронхиальная астма в основном развивается как осложнение бронхита. Это происходит в том случае, если заболевание долгое время не лечится. При бронхиальной астме кашлевые приступы начинаются после контакта с аллергическими веществами. Чаще всего астматические приступы начинаются в ночное время, когда человек спит. Больной просыпается от того, что ему становится тяжело дышать. Помимо кашля, у больного наблюдается сильная слабость, одышка и аномальное потоотделение.

Человеку с бронхиальной астмой очень тяжело откашливаться. Больной прилагает максимум усилий, лицо его при этом краснеет и работа сердца нарушается. Астматики при кашлевом приступе принимают характерную позу, облокотившись на твёрдую опору и чуть наклонив туловище вперёд.

При бронхиальной астме обострения болезни наблюдаются в весенний период, когда цветут растения.

В самом начале болезни человек кашляет не сильно, но кашлевые приступы достаточно продолжительные. Если болезнь перешла в хроническую стадию, то кашель становится очень затяжным, человек не может нормально откашляться и это часто приводит к рвоте.

При туберкулёзе температура тела повышается к вечеру, также человек сильно потеет во сне и в мокроте есть примесь крови.

Туберкулёз – это довольно заразное заболевание, которым может заразиться каждый, вне зависимости от социального положения. Именно поэтому при первых признаках болезни стоит сразу обращаться к врачу.

Уберечь от туберкулёза может своевременная вакцинация и регулярные профилактические осмотры. Чем раньше выявлена болезнь, тем лучше она поддаётся лечению.

При сердечной недостаточности тоже может быть сильный спазм, который приводит к кашлю со рвотой. Это происходит из-за того, что человек пытается вдохнуть как можно больший объём воздуха, но бронхи совершенно не справляются с поставленной задачей. В этом случае необходима срочная консультация кардиолога.

При повышенной кислотности желудочный сок периодически попадает в пищевод и гортань, вызывая раздражение слизистой. Это может приводить к сильному кашлю и рвотным позывам. Лечение в таком случае подбирает гастроэнтеролог.

Лечение кашля зависит от поставленного диагноза. Если это инфекционное заболевание, то применяют антибиотики, при туберкулёзе назначают специфические противотуберкулёзные препараты.

В лечении респираторных заболеваний, бронхита и пневмонии хороший эффект дают ингаляции. Их желательно проводить через небулайзер, но при этом важно правильно подобрать размер распыляемых частиц.

Чтобы устранить приступ интенсивного кашля, можно принять такие меры:

  • Подышать паром в ванной комнате.
  • Сделать ингаляцию с минеральной водой.
  • Выпить горячего молока с мёдом и щепоткой соды.

В остром периоде любых заболеваний физические нагрузки категорически запрещены. Они провоцируют сильный кашель.

У некоторых людей интенсивный кашель до рвоты вызывают сильные душевные переживания. Это бывает у особо чувствительных людей перед серьёзными выступлениями или докладами. В этом случае нужна консультация невропатолога.

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

Кашель у взрослого – распространенный симптом, указывающий на наличие патологического процесса. Нередко он причиняет массу неудобств людям, так как доходит до рвоты. У кого-то он поражает в ночное время, а кого-то мучает на протяжении дня. Чтобы избавиться от него вначале стоит определить причин его формирования. В противном случае вам удастся устранить кашель, но не сам недуг, который его вызвал.

Многих людей пугает сухой кашель с рвотой, и они начинают себя накручивать, придумывая различные заболевания. Но, как показывает практика, чаще всего этот симптомы указывает на наличие простуды. Вот если вовремя не осуществить ее лечение, тогда она перерастет в более серьезную патологи.

Причины кашля по утрам у взрослого описаны .

Диагностировать рвотный кашель могут при судорожных приступах на момент сокращения диафрагмы. Следующая причина кашля состоит в скоплении большого количества слизи в носоглотки. Результатом такого процесса становится ее стекание по стенка глотки, что и провоцирует чувство тошноты, а затем рвотный рефлекс.

Спровоцировать рвоту может невылеченный запущенный кашель, который является причиной формирования серьезного патологического процесса.

Еще бывают ситуации, когда взрослые пациенты начинают глотать мокроту, выделяющуюся во время приступа. Результатом таких действие становится неконтролируемый позыв к рвоте. Но случается такое очень редко и не вызывает никаких опасных последствий.

Рвотный рефлекс – это только следствие простудных и респираторных недугов, к которым стоит отнести ОРВИ и ОРЗ, грипп, воспаление легких, трахеит и бронхит. При диагностике врач может обнаружить другие болезни, вызывающие такой неприятный симптом:

  • Недостаточное функционирование сердца в острой фазе . Для подобного симптома характерна нехватка воздуха и попытка заглотать его в большом количестве.
  • Аллергия . Во время судорожного сокращения мышц диафрагмы при аллергической реакции часто провоцирует рвотный рефлекс у человека. Кроме этого, представленная патология может сопровождаться ринитом и чиханием. По ссылке подробно описан .
  • Туберкулез и рак легких – два опасных и неприятных заболеваний, для которых свойственна не только рвота, но и судорожный кашель. Если болезнь находится на запущенной стадии, то изо рта пациента начинает выделяться определенное количество кровянистых выделении. Помимо этого у него наблюдается подъем температуры.
  • Бронхиальная астма . Для этой патологии характерные только приступы кашля, но и рвота. Как правило, возникают эти неприятные симптомы на начальной стадии развития болезни. Но были отмечены случаи, когда рвота и кашель беспокоили взрослых при хронической бронхиальной астме.

В данном видео рассказано, как правильно лечить кашель.

Цвет мокроты при различных патологиях может быть различный. Если имеет место бронхиальная астма, то она приобретает ярко-желтый окрас. Причина в большом объеме эозинофилов. Слизь ржавого тона провоцирует воспаление легких. Если присутствует активная форма туберкулеза, то мокрота имеет кровавые прожилки.

Слизь, возникшая при простудных заболеваниях, является бесцветной. Нередко она приобретает желтый и зеленый цвет. Такая мокроты забирает из вдыхаемого воздуха микроорганизмы и прочие вредные частички. В этой статье можно ознакомиться с причинами . Ситуации, когда появляется зеленая мокрота, описаны .

Если в дыхательных путях происходит скопление мокроты по причине простудных заболеваний, курения или отрицательного влияния окружающей среды. Такая мокроты будет очень сильно затруднять дыхание. В таком случен организм будет своими силами стараться ее вывести, в результате чего будет возникать мокрый кашель с рвотным рефлексом.

Еще кашель с рвотой может возникнуть у людей, которые зависимы от табакокурения. В результате частого курения у них происходит скопление мокроты в носоглотке. На основании представленных причин образования рвотного кашля следует сказать, что такой симптом, независимо от заболевания, стоит незамедлительно лечить. Только после посещения врача и сдачи всех необходимых анализов вам будет составлено эффективное и комплексное лечение.

Перед тем, как рассмотреть схему эффективного лечения, стоит отметить, что самостоятельные мероприятия по устранению в данном случае недопустимо. У каждого пациента имеется своя терапия. Ее назначает лечащий врач, исходя из индивидуальных особенностей человека и течение недуга.

Если у вас появился столь неприятный недуг, то специалист назначит :

  • Подавляют кашлевой рефлекс. Сюда можно отнести Кодеин, Пакселадин, Глауцин.

Цена препарата варьируется от 350 до 500 рублей.

  • Влияют на кашлевые рецепты слизистой дыхательных путей. В рейтинге популярности находятся следующие медикаменты: Неокодин, Линкас. На фото – :

Если вас замучил мокрый кашель с рвотой, то врач вам назначит медикаменты на основе корня алтея и солодки. Эффект, полученный от этих лекарств, сохраняется на 3-4 часа, поэтому их стоит принимать каждый 6 часов.

Кроме медикаментов когда очень сильный (жуткий) кашель до рвоты у взрослого, врач может назначить некоторые средства народной медицины, ведь только он знает как лечить. Благодаря им удается подавить кашель и неприятные симптомы. Но применять их стоит в комплексе с основным лечением:

  • Грудные сборы – облегчают состояние пациента. Приобрести такие сборы можно в любой аптеке по доступной цене. Употреблять такое лекарство необходимо 3 раза в день до еды.

Цена лекарственного средства составляет около 150 рублей.

  • Выполнять растирания перед тем, как отправиться на ночной отдых. Для растирки использовать мед. После процедуры укутать обрабатываемую часть тела шерстяным платком. Также часто практикуют .
  • Перед сном употребить стакан теплого молока с растворенным медом и сливочным маслом.
  • На протяжении дня стоит принимать любую теплую жидкость. Сюда можно отнести малиновый чай, настой шиповника, компот из сухофруктов, грудные сборы с отхаркивающим эффектом.

Когда взрослый человек в детстве страдал коклюшем, то рвотный кашель может выступать симптомом совсем другого недуга. Иммунитет, который выработался на коклюш в детстве, сохраняется в течение всей жизни.

Сильный кашель до рвоты у взрослого может быть признаком различных заболеваний. При возникновении такого симптома нужно немедленно обратиться к врачу.

Подобным образом проявляются как коклюш (это заболевание считается детским, но взрослые переносят его тяжелее), так и бронхит или даже новообразования в легких. Только специалист после полноценного обследования больного сможет поставить точный диагноз.

Причины появления сильного кашля разнообразны. При этом они не всегда связаны с заболеваниями дыхательных путей. К числу таких причин относятся:

При коклюше возникает характерный лающий звук. У взрослого человека заболевание развивается гораздо реже. Иногда кашель является симптомом гастрита или ГЭРБ. В таких случаях он вызван забросом кислоты из пищевода. Рвота появляется как естественная реакция организма — желудок пытается очиститься от того, что провоцирует выработку кислоты.

Рвота «кофейной гущей» — что делать, как оказать первую помощь?

Лечение в домашних условиях зависит от характера симптома. Если он сухой, то можно принимать противокашлевые препараты. Они подавляют кашлевой центр, находящийся в головном мозге, снижают чувствительность рецепторов. На причину возникновения симптома они не действуют. Долгое время наиболее эффективным в этой группе препаратов считался Кодеин. Но он относится к числу наркотических средств и может вызывать зависимость. Поэтому лучше принимать препарат, который действует так же, но не является наркотиком, — Синекод. Кодеин назначают только при изнуряющем кашле. Без рецепта такие таблетки не продаются.

Препараты можно принимать только по назначению врача и исключительно в краткосрочном периоде, поскольку даже ненаркотические средства этой группы обладают серьезными побочными эффектами.

Если кашель влажный, но мокрота вязкая, отходит плохо, назначают муколитические средства. Они разжижают слизь и стимулируют более быстрое ее выведение. Все это безрецептурные препараты, которые продаются в любой аптеке. Самыми популярными в этой группе являются такие муколитики, как Бромгексин, АЦЦ и Амброксол.

Для лечения применяются и антисептические средства — растворы вроде Хлорофиллипта или хлорексидина. Они уничтожают возбудителей инфекции и обеззараживают ротовую полость и верхние дыхательные пути. Сами по себе от кашля они не помогают, но могут устранить его причину, поэтому используются в комплексной терапии.

Разнообразные леденцы от кашля вроде Стрепсилса или Септолете помогают от боли в горле и першения. Они обладают обволакивающим и успокаивающим действиями, но неэффективны как самостоятельные средства.

Влажный кашель с обильным отделением мокроты лучше лечить отхаркивающими препаратами. Они помогают вывести слизь. К числу таких средств относятся Солутан и Пертуссин. Очень важно не применять одновременно противокашлевые и отхаркивающие препараты, поскольку это может усугубить ситуацию.

Антибиотики используются не столько для лечения кашля, сколько для устранения его причины — возбудителя инфекции. Но они дают эффект только в том случае, если известно, что это именно бактерии, а не вирусы. Наиболее распространенным препаратом в этом случае является Амоксициллин. Но назначать такие средства сможет только врач.

Хороший результат при лечении кашля дают ингаляции. На сегодняшний день для проведения процедур существуют специальные приборы — компрессорные и ультразвуковые ингаляторы. В них добавляют такие препараты, как Декасан и Лазолван. Конструкция приборов обеспечивает проникновение действующего вещества по все участки дыхательной системы.

источник

Мышцы рук: строение и функции

Мышцы руки состоят из мышц плеча (верхняя часть руки), предплечья и кисти. Плечо образовано одной костью — плечевой, а предплечья двумя — лучевой (расположена со стороны большого пальца) и локтевой (расположена со стороны мизинца). Локтевой сустав является блоковидным и соединяет плечевую, лучевую и локтевую кости. В нём возможны сгибания и разгибания руки, а также вращение предплечья. Кроме того, благодаря мышцам предплечья мы можем поворачивать кисть. Лучезапястный сустав расположен между предплечьем и кистью.

Плечо у мускулистых людей имеет вид валика, сплюснутого по сторонам. Мускулатуру плеча составляют мышцы, расположенные параллельно вертикальной оси плеча. На передней поверхности плеча находятся сильные сгибатели предплечья. Кожа в этой области тонкая, потому очертания мышц хорошо заметны, особенно при сокращении двуглавой мышцы (бицепса), которая при этом приобретает форму полушария. Распространено мнение, что чем больше и выпуклее это полушарие, тем сильнее человек.

Бицепс, или двуглавая мышца плеча, состоит из двух головок. Длинная головка начинается от надсуставного бугорка, а короткая от клювовидного отростка лопатки. Обе головки расположены вдоль плечевой кости. Чуть ниже локтя они крепятся ко внутренней стороне лучевой кости. Главной функцией бицепса является сгибание руки в локтевом суставе, а также участие при супинации предплечья, когда ладонь обращенная вниз, поворачивается вверх. Рельефы бицепса лучше всего вырисовываются при сгибании предплечья, когда оно находится в положении супинации.

Кроме бицепса за сгибание руки в локте отвечают ещё две мышцы — плечевая и плечелучевая.

ПЛЕЧЕВАЯ МЫШЦА

Плечевая мышца расположена под бицепсом. Видеть ее можно только под внутренним краем бицепса. Внешний край виден лишь в месте прикрепления дельтовидной мышцы в области нижней половины плечевой кости. Развитие плечевой мышцы сказывается и на крутых очертаниях двуглавой мышцы. Плечевая мышца начинается от нижней половины передней поверхности плечевой кости и прикрепляется к бугристости локтевой кости. Таким образом, плечевая мышца поднимает локтевую кость, участвуя лишь в сгибании предплечья.

ПЛЕЧЕЛУЧЕВАЯ МЫШЦА

Плечелучевая мышца начинается от плечевой кости, проходит вдоль всего предплечья и крепится к лучевой кости в области лучезапястного сустава. Главной функцией плечелучевой мышцы является сгибание руки в локтевом суставе. При сгибании предплечья, особенно если это движение происходит во время преодоления какого-либо сопротивления, плечелучевая мышца отчетливо выступает в виде острого хребта в области локтевой ямки.

ТРИЦЕПС

На задней поверхности плеча выделяется трехглавая мышца плеча — Трицепс или трехглавая мышца плеча. Как показывает само название мышцы, она имеет три головки. Длинная головка начинается от подсуставного бугорка лопатки, медиальная (внутренняя) и латеральная (боковая) — от плечевой кости. Все три головки сходятся в одно сухожилие, которое прикрепляется к локтевому отростку локтевой кости. Все три головки трицепса охватывают локтевой сустав, а его длинная головка ещё и плечевой. Главной функцией трицепса является разгибание руки в локтевом суставе. Мышца видна при попытке выпрямить руку в локтевом суставе, выполняемой с сопротивлением: тогда становятся заметными наружная и длинная головки в верхней половине плеча, которые образуют характерную вилку.

МЫШЦЫ ПРЕДПЛЕЧЬЯ

Предплечье в его нормальном состоянии имеет форму булавы со сплющенной передней и задней поверхностью. В верхней части предплечья находятся, большей частью, брюшка мышц, в нижней части, главным образом, их сухожилия. У мускулистых людей благодаря сокращению мышц форма предплечья в значительной степени может изменяться. Тонкая и узкая нижняя часть предплечья свидетельствует о более слабом скелете. Сухожилия поверхностных мышц вырисовываются достаточно четко. Мышечные валики и борозды предплечья тем заметнее, чем мускулистее человек и чем меньше у него жировые отложения.

С анатомической точки зрения мышцы предплечья делятся на три группы. Одни из них отвечают за движения запястья, а другие за движения пальцев. Впереди, со стороны ладони, находится группа сгибателей. На противоположной стороне — разгибатели. Третья группа мышц имеет местом своего расположения область большого пальца.

Мышцы, сгибающие руку в лучезапястном суставе:

Мышцы, сгибающие пальцы:

  • Поверхностный сгибатель пальцев
  • Глубокий сгибатель пальцев
  • Длинный сгибатель большого пальца кисти.

Из мышц, от которых зависят очертания предплечья, следует упомянуть круглый пронатор, имеющий форму продолговатого, не особенно выпуклого валика, находящегося на внутренней стороне локтевой ямки. Пронатор участвует в двух движениях предплечья — сгибании и пронации (поворот внутрь) вместе со следующими мышцами: лучевыми сгибателями запястья, длинной ладонной мышцей, поверхностным сгибателем пальцев, локтевым сгибателем запястья. Пронатор начинается от внутреннего мыщелка плечевой кости и прикрепляется в области запястья к фалангам пальцев со стороны ладонной поверхности кисти. Вышеперечисленные мышцы образуют продолговатые мышечные валики, которые заметны при сгибании кисти в запястье в сторону ладони и мизинца.

Мышцы, разгибающие руку в лучезапястном суставе:

  • Длинный лучевой разгибатель запястья
  • Короткий лучевой разгибатель запястья
  • Локтевой разгибатель запястья

Мышцы, разгибающие пальцы:

  • Разгибатель пальцев
  • Длинный разгибатель большого пальца
  • Короткий разгибатель большого пальца
  • Разгибатель указательного пальца

На задней поверхности предплечья расположены разгибатели. Прикрытые лишь тонкой кожей, они хорошо заметны у мускулистых людей. К рельефным мышцам прежде всего относятся мышцы — разгибатели мизинца и указательного пальца, локтевой разгибатель запястья, брюшко которого особенно хорошо вырисовывается вдоль ребра локтевой кости. Кроме того, к этой же группе мышц причисляются длинные и короткие разгибатели большого пальца и его длинная отводящая мышца. Все вышеперечисленные мышцы дают возможность сгибать кисть в направлении ее тыльной части, отводить кисть в направлении большого пальца и мизинца, разгибать пальцы. Около лучевой кости группируются другие мышцы. Короткий и длинный разгибатели запястья хорошо заметны при сжимании рук в кулак, когда они способствуют тыльному сгибанию кисти в запястье, что дает, в свою очередь, возможность сгибателям крепче сжимать пальцы в кулак.

Мышцы, поворачивающие руку ладонью вверх:

Мышцы, поворачивающие руку ладонью вниз:

МЫШЦЫ КИСТИ

Мышцы кисти при содействии мышц предплечья выполняют все движения рук и пальцев. Рельефностью эти мышцы не отличаются. Они делятся на три группы, из которых одна расположена в среднем отделе ладонной поверхности, вторая — со стороны большого пальца и третья со стороны мизинца.

источник

Стальная хватка: как накачать сухожилия на руках

Сухожилия в месте прикрепления к костям образуют выступы и ямки. Именно по этим признакам зоологи-палеонтологи узнают, какие динозавры были сильными, а какие – нет. Ведь сухожилия иногда намного больше значат для физической силы, чем мышцы. Это правило распространяется и на человека. Поэтому настоящие спортсмены уделяют особое внимание тренировке мышечных связок. В этой статье подробно рассказано о том, как накачать сухожилия на руках.

Что такое связки и сухожилия

Связки – коллагеновые прослойки между костями, являющиеся каркасом сустава. Также они блокируют движения кости в неправильном направлении, что в определенной мере является предохранителем от травм.

Сухожилия – пучки (плотные канаты) соединительной ткани, которые прикрепляют мышцы к кости. Они являются плацдармом мускулов. При резком увеличении мышечной массы они упрочняются и утолщаются.

Связки и сухожилия состоят из коллагена и смежной группы фибриллярных белков. Эти химические соединения обеспечивают эластичность и, одновременно, прочность сухожилий на разрыв. Связки более подвижны, они растягиваются и приобретают более сложную форму, если у человека хорошо развита гибкость.

От чего беречь связки и сухожилия

Очень часто при быстрой накачке мышц сухожилия не успевают приспособиться к повышенной нагрузке. Такой период характеризуется повышенным риском возникновения травм. Это нужно учитывать при тренировках. Нужно систематически заниматься не меньше полугода, чтобы сухожилия только начали упрочняться.

Более опасны случаи, когда спортсмен халатно относится к своему здоровью и перегружает не только мышцы, но и коллагеновую соединительную ткань. Даже если вы желаете добиться рельефа и стальных мускулов в кратчайшие сроки, это не повод работать на износ. Всегда нужно находиться под чутким руководством профессионального дипломированного инструктора. Не менее важно прислушиваться к своему организму и ощущениям: беспричинная усталость может быть признаком, что организм уже вымотался.

Для профилактики растяжения сухожилий обязательно выполнение разминки не менее десяти минут. Не менее важно качественно прорабатывать суставы и мышцы спины, груди, конечностей. Нагрузку нужно увеличивать постепенно. Некоторые специалисты рекомендуют употреблять специальные белковые и витаминные добавки для хорошего состояния связок.

Сухожильная гимнастика от Железного Самсона

Настоящее имя изобретателя этого комплекса упражнений – Александр Засс. Жил он в 20 веке, тренировался с тяжелыми мешками и рвал железные цепи голыми руками. Его сила была просто поражающей. Он удерживал лошадей на бегу, сворачивал подковы и завязывал узлом стальные пруты. При этом спортсмен обладал весьма скромной для такой мощи комплекцией. Он утверждал, что сила заключается не в мышцах, а в связках.

Этот комплекс предназначен и для профессионалов, и для новичков. Существует ряд правил и рекомендаций. С ними обязательно следует ознакомиться перед тем, как приступать к тренировке.

Основные спортивные постулаты Железного Самсона:

Главная цель – не порвать цепь, а натренировать тело так, чтобы оно было способно разрушить любое препятствие.

Силовая волна должна пронизывать все тело и плавно распространяться.

Дыхание должно быть спокойным. Это – главное условие!

Количество повторений – 1-5 раз с периодичностью в 1-1,5 минуты.

Если появляется беспокойство, страх или неуверенность – силовая волна остановится, и сделать задуманное не получится. Если сердце начинает учащенно биться, нужно отдохнуть, пока сердечный ритм не вернется в норму.

Сначала следует тренироваться на коротких нагрузках, затем постепенно увеличивать длительность выполнения упражнения.

Тренировка должна проводиться два раза в неделю и длиться около часа.

Ниже представлены основные упражнения легендарного силача.

Упражнения от Засса

Всего упражнения от Засса делятся на несколько групп.

Цепи можно использовать любые, однако желательно приделать к ним ручки или ремни для опора ног. Новичкам рекомендуют заменить цепи полотенцами. Рассмотрим каждый комплекс упражнений более подробно.

Изометрические

Этот комплекс очень сложен, поэтому новичкам лучше повременить с его исполнением.

Растягивание цепи, когда ее удерживание осуществляется руками за концы. Можно держать импровизированный снаряд над головой на ширине плеч, перед собой, за спиной (прямыми и согнутыми руками). Сюда относится и попеременное растягивание цепи правой и левой рукой.

Разрыв цепи, когда она устанавливается на бедре. Напряжение идет от плеча. Хорошо прорабатываются ягодичная мышца, внутренняя поверхность бедра и спина.

Вырывание железного крюка из стены или пола.

Соединения между звеньями нельзя мочить или смазывать чем-либо, поскольку это изменит прочностные характеристики предмета на разрыв.

Динамические

В этом случае тренировка проводится с мешками, наполненными песком или опилками. Этот комплекс хорошо тренирует общую выносливость организма. Выполнять упражнения нужно осторожно, постепенно увеличивая вес утяжелителей.

Приседания с мешком на плечах, ноги на ширине плеч.

Французский жим, но вместо гантели следует использовать мешок, держа его двумя руками.

Минимальное количество повторений: 10-12 раз.

Видео

В этом видео вы узнаете, как натренировать мышечные связки с помощью изометрических упражнений легендарного Железного Самсона.

источник

Биомеханика связок и сухожилий

При массаже, направленном на восстановление после травм и снятие боли, массажисты чаще всего уделяют повышенное внимание работе с мышцами. Однако другие мягкие ткани также могут играть немаловажную роль в развитии различных патологических процессов, вызывающих болевые ощущения. Например, травмы связок и сухожилий являются причинами возникновения значительного числа мышечно-скелетных нарушений. Понимание структуры, функций и механизмов травмирования связок и сухожилий необходимо для разработки правильной стратегии терапии. Давайте рассмотрим основные проблемы с сухожилиями и связками, влияющие на их функциональность, а также причины развития данных проблем.

СТРУКТУРА И ФУНКЦИИ
Как сухожилия, так и связки состоят из плотной соединительной ткани. Однако между ними существуют значимые различия. У связок и сухожилий различаются функции: сухожилия крепят мышцу к кости, а связки скрепляют вместе кости. Функциональные различия такого рода (крепление мышцы к кости или крепление кости к кости) крайне важны, но в ряде случаев такое понимание приводит к ошибочным суждениям. Например, надколенное сухожилие берёт своё начало от дистального конца четырёхглавой мышцы бедра и движется к месту её крепления к бугристости большеберцовой кости.

Надколенник – это сесамовидная кость, расположенная в толще сухожилия (по сути, эта кость «встроена» в сухожилие). Во многих работах по анатомии часть этой структуры, расположенная между дистальной частью надколенника и бугристостью большеберцовой кости, называется связкой надколенника, поскольку эта структура соединяет кость (надколенник) с костью (большеберцовая кость). (Рис.1).

Гораздо важнее обращать своё внимание на структуру и функции этих тканей, а не на анатомию их крепления. Вся соединительная ткань, идущая от дистальной части четырёхглавой мышцы бедра до бугристости большеберцовой кости, определённо функционирует как сухожилие, а не связка, несмотря на то, что надколенник заключен внутрь этой ткани. Кроме того, фиброзный состав этой структуры характерен для сухожилий, а не связок.

Биомеханическая функция сухожилий заключается в передаче сократительного усилия от мышцы к кости, в то же время минимизируя потери растягивающего усилия. Практически во всех сухожилиях коллагеновые волокна расположены параллельно. Это даёт сухожилию значительную степень растяжимости – сухожилия эффективно сопротивляются действию сил, направленных вдоль прохождения их волокон (Рис.2) (1).
Параллельное расположение волокон обеспечивает жёсткость сухожилий, что даёт им возможность передавать сократительное усилие мышц подобно шнуру, а не резинке. Способность сухожилий выдерживать чрезвычайно интенсивное растяжение можно подтвердить хотя бы тем фактом, что о разрывах мышц мы слышим значительно чаще, чем о разрывах сухожилий.
Сила, приложенная к сухожилию, обычно действует в одном направлении. Однако существует несколько областей, в которых сухожилия могут подвергаться воздействию растягивающего усилия, направленного не под основным углом мышечной тяги. Сухожилия сгибателей и разгибателей пальцев руки – яркий тому пример. Каждое сухожилие пальца латерально прикрепляется к соседнему, что позволяет им работать как единая сеть (2). Эта фиброзная сеть выполняет крайне важную функцию. Она обеспечивает наличие достаточного пространства между сухожилиями сгибателей и разгибателей и направляет действующие силы между ними с целью координации движения пальцев. Попробуйте подвигать отдельно одним любым пальцем – вы увидите, как эта система работает.
Некоторые сухожилия окружены синовиальной оболочкой. Сухожилия, имеющие синовиальную оболочку, в основном расположены в дистальных отделах конечностей, где сухожилия при движениях сгибаются под острым углом и удерживаются близко к суставу благодаря удерживателям сухожилий (Рис.3). Основная функция синовиальной оболочки заключается в снижении трения между сухожилием и удерживателем сухожилий при движении.

Основная функция сухожилий – передача усилия. Основная функция связок – обеспечение стабильности скелета путем соединения костей друг с другом и направления движения в суставе.
Направление движения в суставе помогает обеспечить оптимальный контакт поверхностей суставов и предотвратить их изнашивание, поскольку вследствие движений и переноса собственного веса тела на эти структуры действуют существенные силы трения.
Связки обычно меньше и короче, чем сухожилия. Обычно они охватывают только один сустав, и их точки крепления обязательно располагаются относительно близко друг к другу. Это необходимо для эффективного направления движения в суставе и обеспечения стабильности.
Коллагеновые волокна связок, равно как и сухожилий, обычно расположены параллельно друг другу от одного конца связки к другому. Однако в связках имеется определённое количество волокон, движущихся в разных направлениях (Рис.2). Наличие этих волокон даёт связкам возможность выдерживать воздействие разнонаправленных сил, несмотря на то, что их строение в основном предполагает сопротивление только однонаправленным силам.

В связках наблюдается более высокая концентрация эластина, чем в сухожилиях – поэтому связки более гибкие. Связкам требуется определённая степень гибкости – это необходимо для поглощения нагрузки на сустав и минимальной отдачи усилия. В отличие от сухожилий, связкам не требуются синовиальные оболочки, поскольку они не охватывают несколько суставов, не сгибаются под острыми углами и не скользят назад и вперёд, как сухожилия.

РАСПРОСТРАНЁННЫЕ ПАТОЛОГИИ
Травмы связок и сухожилий являются одними из наиболее распространённых проблем с мягкими тканями. Эти травмы различаются по механизму их возникновения и по характеру повреждения ткани. Сухожилия чаще всего травмируются вследствие продолжительного воздействия, а связки травмируются из-за внезапной одномоментной высокоинтенсивной нагрузки. Давайте рассмотрим оба вида травм.

Тендинит
Самая распространённая проблема с сухожилиями, с которой знакомы многие – тендинит. Название данного патологического процесса указывает на наличие воспаления сухожилия. Однако современные исследования указывают на то, что лишь в меньшем проценте случаев при данном патологическом процессе, связанном с изнашиванием сухожилий, наблюдается воспаление.

Если воспаления нет, что же тогда происходит? При тендините имеет место структурное нарушение коллагеновой матрицы сухожилия. По этой причине термины «тендиноз» или «тендинопатия»( что попросту указывает на патологию сухожилия) сейчас используются несколько чаще, поскольку они не делают акцент на воспалительном процессе. Определённо, в некоторых случаях воспаление действительно присутствует – тогда это заболевание может по праву называться тендинитом. Однако это происходит только в редких случаях.
На выбор стратегии терапии значительно влияет то, имеем мы дело с дегенерацией коллагеновых волокон или с воспалительным процессом. Например, при наличии воспаления имеет смысл применение противовоспалительных препаратов из группы кортикостероидов. Однако стоит помнить, что инъекции кортикостероидов в сухожилия приводят к нарушению синтеза коллагена, а также влияют на общую прочность сухожилия в долгосрочной перспективе. По этой причине при тендинозе, вызванном дегенерацией коллагеновых волокон, нельзя использовать кортикостероиды – это лишь ухудшит состояние больного.

Один из самых часто встречающихся вопросов на тему патологий сухожилий – что же вызывает боль при данных заболеваниях, если при разрыве волокон сухожилия не наблюдается воспаление. Чёткого ответа на данный вопрос по сей день нет. Существует несколько теорий, однако они не развиты до уровня определённых моделей механизма возникновения болевых ощущений при травмах сухожилий. Одна наиболее многообещающая теория гласит, что в сухожилиях расположено множество ноцицепторов, чувствительных к химическому раздражению. Хроническое перенапряжение сухожилий вызывает ряд биомеханических и метаболических изменений в тканях, что может активировать ноцицепторы и вызвать боль (3).
Механическое перенапряжение, очевидно, является наиболее распространённой причиной развития патологий сухожилий.
Однако в некоторых случаях тендиноз развивается даже при отсутствии значительной механической перегрузки. Результаты исследований продемонстрировали прочную связь между развитием тендиноза и приёмом антибиотиков из группы фторхинолонов. Препараты данной группы обычно применяются при заболеваниях, никоим образом не связанных с сухожилиями или мышечно-скелетными расстройствами, однако они могут влиять на структурную целостность сухожилий. Следовательно, если клиент приходит к вам с патологией сухожилий, будет не лишним узнать, не применял ли он недавно антибиотики из группы фторхинолонов. Если это так, то стратегии терапии, ориентированные на механическое воздействие и приложение определённого усилия к сухожилию, могут повредить клиенту.

Следующее относительно распространённое заболевание сухожилий – это теносиновит. В отличие от других заболеваний, связанных с изнашиванием структур (например, тендинит), это заболевание имеет воспалительную природу. Сухожилия, окружённые синовиальными оболочками, подвергаются значительному трению (само сухожилие трётся об оболочку). Однако, если бы синовиальных оболочек не было, трение было бы ещё более интенсивным. В результате изнашивания структур развивается воспаление и возникают фиброзные спайки между сухожилием и окружающей его оболочкой. Эти фиброзные спайки затрудняют плавное движение сухожилия внутри синовиальной оболочки, что приводит к появлению болевых ощущений. Поскольку не все сухожилия имеют синовиальные оболочки, теносиновит может развиться не во всех сухожилиях (как мы указали ранее, синовиальные оболочки в основном имеют сухожилия, расположенные в дистальных отделах конечностей).

Травмы связок
Разобраться с травмами связок будет несколько проще, чем с патологиями сухожилий, описанными выше. Обычно связка травмируется, когда к ней прилагается одномоментное усилие, по своей интенсивности превышающее способность связки к сопротивлению внешнему воздействию. При этом происходит растяжение связок, а в некоторых случаях может произойти и разрыв.

Растяжения связок различной степени можно разделить по категориям – лёгкое растяжение, растяжение средней тяжести и сильное растяжение, или полный разрыв. Существуют различные клинические признаки и симптомы, характерные для каждой степени растяжения связок.

Поскольку некоторые волокна связок расположены разнонаправлено, а также вследствие повышенного содержания эластина, связки до определённой степени могут сопротивляться внезапному растягивающему усилию. Если интенсивность растягивающего усилия слишком высока, связка удлиняется, причём устойчивое удлинение наблюдается только при растяжениях второй и третьей степени (кроме того, как говорилось ранее, при растяжении третьей степени может наблюдаться разрыв связки).
При устойчивом удлинении (или пластической деформации) связки наблюдается повышение подвижности сустава, поскольку в таких условиях связка более не способна к ограничению подвижности.
Повышение подвижности сустава, или гипермобильность, может привести к раннему развитию остеоартрита. Слабость и гипермобильность связок также может привести к различным заболеваниям. Например, слабость связок плечевого сустава (а именно связок капсулы) может привести к развитию субакромиального импинджмент-синдрома плечевого сустава из-за повышения подвижности головки плечевой кости.

СТРАТЕГИИ ТЕРАПИИ
Определение условий повреждения связки или сухожилия важно при разработке оптимальной стратегии терапии. Как для терапии сухожилий, так и связок подходят аккуратные подконтрольные движения. Раньше при растяжении связок терапия основывалась на иммобилизации сустава с целью снятия напряжения со связки для её скорейшего восстановления. Однако недавние исследования показали, что движение в пределах нормы гораздо более эффективно для восстановления. Терапия патологий, развивающихся вследствие изнашивания сухожилий, может быть в некоторой степени контринтуитивна. Может показаться, что наиболее эффективным способом восстановления коллагеновых волокон сухожилия будет являться снятие напряжения с сухожилия и его иммобилизация, что даст возможность ткани восстановиться. Конечно, определённый отдых от постоянного движения необходим. Однако учёные установили, что напряжение сухожилия определёнными способами, например, эксцентрическими мышечными сокращениями, помогает ему адаптироваться к напряжению и быстрее восстановиться.

Итак, несмотря на то, что эти травмы возникают вследствие износа, тренировка сухожилий является неотъемлемой частью процесса восстановления.

Следующий вопрос, который следует осветить в рамках данной статьи – роль массажиста в терапии травм связок и сухожилий. Массаж, включающий в себя глубокие фрикции, часто используется при лечении хронических заболеваний сухожилий, вызванных износом тканей. Ранее считалось, что главным преимуществом этого метода является уменьшение количества рубцовой ткани в местах разрыва сухожилия. Сейчас же, зная, что большинство заболеваний сухожилий вызвано дегенерацией коллагеновых волокон, а не разрывами, можно сказать, что этот терапевтический подход не всегда имеет смысл.
Однако мы знаем, что массаж с применением глубоких фрикций действительно приносит положительные клинические результаты при лечении травм, связанных с износом сухожилий.
Несмотря на то, что данная тема требует дальнейших исследований, одно из вероятных объяснений указывает на то, что давление и движение, приложенные к сухожилию, могут стимулировать активность фибробластов и ускорить восстановление ткани и повреждённой коллагеновой матрицы сухожилия.

Массаж с применением фрикций до сих пор используется при лечении теносиновита. Польза такого массажа при теносиновите объясняется тем, что фрикции помогают уменьшить количество патологических спаек между сухожилием и окружающей его синовиальной оболочкой.
Данная теория не подтверждена результатами исследований, однако на практике, как было сказано ранее, данная методика работает.

Следующий немаловажный аспект в терапии любых патологий сухожилий – работа с прилежащими мышцами. Помимо исключения различных действий, вызывающих напряжение сухожилий, будет полезно снять напряжение с мышцы, связанной с повреждённым сухожилием. Для достижения этой цели могут применяться самые разнообразные техники массажа.
Процесс лечения растяжения связок во многом похож на то, что я изложил выше. Не ясно, может ли массаж значительно ускорить процесс восстановления повреждённых связок. Массаж, как и в случае с травмами сухожилий, может поспособствовать регенерации тканей. Кроме того, если сустав в процессе лечения не мобилизовать, это может привести к возникновению фиброзных спаек между восстанавливающимися тканями связки и прилежащими тканями. Частые фрикции восстанавливающегося сухожилия, проводимые в том числе и в ходе ежедневного самомассажа (желательно даже проводить его несколько раз в день), могут поспособствовать снижению вероятности развития фиброзных спаек, которые в будущем могут ограничить подвижность сустава.

Для нас, массажистов и мануальных терапевтов, крайне важно знать, как функционируют различные мягкие ткани, что происходит с ними при травме, и как массаж и мануальная терапия могут помочь в лечении данных травм. Обретая всё новые и новые знания касаемо физиологии сухожилий и связок, мы получаем способность разрабатывать максимально эффективные стратегии терапии.

источник

Анатомия мышц. Точки крепления. Силовые упражнения.

Уважаемый читатель, данная статья является собирательным образом, выводом, итогом, конспектом — который я составил опираясь на свой личный опыт, анатомию, биомеханику и книгу «Анатомия силовых упражнений» Фредерика Делавье. Являясь персональным тренером, я всегда хотел написать конспект с основными тезисами по выполнению различных силовых упражнений, чтобы в случае, если я что-нибудь забыл — мне было куда обратиться.

Я постараюсь в минимально ёмкой форме написать основные правила,технику выполнения упражнений, точки крепления мышц, какие мышцы задействованы и т.д. Приятного чтения.

Перед тем как начнём, хочу сказать, что я сознательно не стал рассказывать про мышцы предплечья, такие как: локтевой сгибатель запястья, короткий лучевой разгибатель,круглый пронатор, лучевой сгибатель запястья и т.д. Мышц на запястье достаточно много и в них легко запутаться. Т.к. статья написана для новичков(хотя,к сожалению, бывает даже тренеры не владеют данной информацией ) и тех, кто хочет вспомнить анатомию, я считаю, что данная группа мышц будет только путать.

1.Двуглавая мышца плеча или бицепс:

— состоит из двух головок: длинной и короткой. Точки крепления — один конец крепится к лучевой кости, другой разделяется на две головки, короткая головка крепится к клювовидному отростку лопатки, а длинная по плечевой кости к лопатке.

— главные функции бицепса: сгибание в локтевом суставе, сгибание в плечевом суставе и супинация предплечья. Так же фиксирует головку плечевой кости в плечевом суставе.

2. Плечевая мышца или брахиалис:

— крепится одним концом к плечевой кости, другим к локтевой. Находится под бицепсом.

— у брахиалиса только одна функция: сгибание предплечья в локтевом суставе. В этом движении является синергистом бицепса, т.е. помогает ему.

3. Клювовидно-плечевая мышца:

— одним концом крепится к клювовидному отростку лопатки, другим к плечевой кости. Срастается с короткой головкой бицепса и малой грудной мышцей.

— выполняет функции сгибания и приведения плеча в плечевом суставе, помогает выполнять функции дельтовидной мышцы плечевого пояса.

— крепится одним концом к лучевой кости, другим к плечевой.

— участвует в сгибании предплечья в локтевом суставе, является синергистом бицепса. Так же является супинатором предплечья, (если оно пронировано) и пронатором, (если супинировано).

5. Трёхглавая мышца плеча или трицепс:

— состоит из трёх головок: длинной,медиальной и латеральной. Длинная головка крепится к лопатке, медиальная и латеральная головки крепятся к плечевой кости, все три головки сходятся вместе в одно сухожилие которое крепится к локтевой кости.

— главной функцией трицепса является разгибание в локтевом суставе, а так же разгибание и привидение в плечевом суставе. Причём длинная головка трицепса способна функционировать самостоятельно, и её сила разгибания в плечевом суставе больше в 1,5 раза чем в локтевом. Самой сильной из трёх головок является латеральная. Трицепс — это единственная мышца задней поверхности плеча. В пространстве между плечевой костью и медальной и латеральной головками проходят лучевой нерв и глубокая артерия плеча.

— крепится одним концом к плечевой кости, другим к локтевой.

— участвует в разгибании локтевого сустава, причём хоть и мышца небольшого размера, но из-за биомеханических свойств существенно помогает трицепсу.

Теперь, когда вы знаете основные мышцы рук и точки их крепления, давайте поговорим о том, какие силовые упражнения используются для их тренировки. Опираться я буду как уже говорил на книгу «Анатомия силовых упражнений» Фредерика Делавье. Всевозможные упражнения я разбирать не буду, это займёт очень много времени,по этому опишу только самые часто используемые в тренажёрном зале.

Ещё один момент перед тем как начать. Касается всех упражнений для развития мышц сгибателей на плечевой кости(бицепс,брахиалис,плечелучевая). Хоть я и не стал перечислять мышцы предплечий, это не значит что они не участвуют в сгибании локтевого сустава. Дело в том, что основной ошибкой всех новичков во время упражнений на бицепс — это дополнительное сгибание кисти, т.е. при подъёме на бицепс, тренирующийся тратит дополнительное усилие на сгибание кисти на себя, это приводит к тому, что часть нагрузки переходит на мышцы предплечий. Задача следить за этим моментом, и либо оставлять кисть в нейтральном положении, либо при возможности разгибать. Когда происходит разгибание кисти, при сгибании локтевого сустава — мышцы предплечий отвечающие за сгибание — растягиваются, это позволяет сместить всю нагрузку на бицепс,брахиалис и плечелучевую.

1. Сгибание рук с гантелями.

Основные рабочие мышцы: бицепс, брахиалис и плечелучевая мышца. Путём изменения хвата можно распределять нагрузку среди мышц.

Техника выполнения: Можно делать упражнение стоя, можно сидя. Во втором варианте будет больше точек опоры и меньше возможности помогать остальным телом, что распределит нагрузку более акцентированно на рабочие мышцы. Исходное положение: руки вдоль туловища, спина и шея ровные, плечи опущены, ладони смотрят во внутрь(к телу, как на рисунке). Начинается движение со сгибания в локтевом суставе/подъёмом гантелей перед собой, и одновременно с этим происходит супинация предплечья, которая заканчивается примерно в тот момент, когда предплечье будет параллельно полу. Т.е. вначале движения ладони направлены во внутрь, к концу движения ладони смотрят вперёд. И как только вы начали движение, начинаете супинировать предплечье, примерно на половине пути ладонь должна уже смотреть вперёд. Локти при этом смотрят строго вниз, т.е. плечевая кость максимально перпендикулярна полу. Если же вы начнёте сильно выводить локти вперёд, работать уже будет плечевой сустав и часть нагрузки уйдёт на переднюю дельту и клювовидно-плечевую мышцу, но если слегка вывести локти, то это даст бицепсу дополнительное сокращение.

Это не значит, что выводить локти вперёд нельзя. Очень часто можно видеть, как спортсмены это используют. С опытом приходит так сказать «большая чувствительность» мышц . И когда вы четко чувствует, что согнули локтевой сустав за счёт нужных мышц, можно вывести вперёд локти, чтобы добавить нагрузку на бицепс.

Хваты: Разница в хвате немного распределяет нагрузку между основными мышцами. Если делать упражнение обратным хватом, ладонями вперёд. То в этом случае бицепс максимально растягивается и акцент падает на него. Если же делать хватом «молот»(ладони направлены к телу), то максимально растягивается брахиалис, следовательно он забирает больше нагрузки, чем в обратном хвате.Так же в этом случае активно включается плечелучевая мышца. И есть третий вариант — совместить оба хвата. В этом случае убиваем двух зайцев сразу, и нагружаем дополнительно бицепс супинацией.

2. Сгибание рук со штангой

Основные рабочие мышцы: бицепс, брахиалис и плечелучевая мышца.

Техника выполнения: Ноги нужно расположить на ширине плеч, можно чуть шире или чуть уже, в зависимости от анатомических особенностей, главная задача что бы положение было устойчивым. Ноги слегка согнуты, поясница и шея ровные, плечи опущены. Тут всё практически тоже самое, что и с гантелями, только руки зафиксированы грифом. Задача согнуть руки в локтях, и в конечной (верхней) точке можно локти вывести вперёд, что-бы дать полностью сократиться бицепсу. Но нужно следить за тем, чтобы не забрасывать штангу всем телом и сильно не выводить локти вперёд, иначе нагрузка перейдёт на переднюю дельту. Движение должно быть подконтрольным, особенно в негативной фазе(когда опускаем обратно). Помощь спиной, ногами нужно исключить — это можно использовать только если вы тренируетесь с максимальным весом и вы опытный спортсмен. В этом случае можно слегка помогать телом поднимать штангу, но опять таки, нужно контролировать свои рабочие мышцы, чтобы не было «забрасывания». Ещё вариант — опереться спиной на стенку, тогда вы практически исключите возможность помогать себе другими мышечными группами и нагрузка упадёт на целевые.

Существует мнение, что необходимо сводить лопатки — сам я не вижу в этом никаких преимуществ перед нейтральным положением. Полное сведение лопаток прогнёт спину и уведёт локти назад, что с одной стороны зафиксирует плечевой сустав, а с другой в таком состоянии будет трудно полностью сократить бицепс.

Хваты: Считается, что ширина хвата даёт акцент либо на одну, либо на другую головку бицепса. Я придерживаюсь мнения, что ширину хвата нужно выбирать из соображений удобства, все головки бицепса всегда сокращается синхронно. Поэтому мучить себя неудобной шириной хвата считаю нецелесообразным.

Хват сверху в свою очередь достаточно сильно отличается от стандартного, тем, что включает в работу мышцы запястья и тренирует силу хвата. Поэтому часто используется боксёрами, борцами и теми спортсменами, которым нужна сила хвата.

Людям, которым неудобно держать обычный гриф, т.к. это неестественное положение кистей, можно использовать изогнутый гриф для большего удобства и чтобы снять нагрузку с суставов.Другой сильно ощутимой разницы между изогнутым и прямым грифом я не вижу, кроме как во втором случае лучше растягивается бицепс.

3. Сгибание рук на скамье Скотта

Основные рабочие мышцы: бицепс, брахиалис и плечелучевая мышца.

Техника выполнения: Это изолированное упражнение на мышцы сгибатели, достигается это тем, что мы оперевшись на скамью изолируем движение плечевой кости, тем самым мы можем только сгибать локтевой сустав, задействовать переднюю дельту или клювовидно-плечевую мышцу не получится. Остальная история всё такая же как и в упражнениях до этого, нужно только следить за углом. Высоту скамьи нужно выровнять так, чтобы угол между плечевой костью и вертикалью был небольшим, но достаточным для полного сокращения бицепса. В противном же случае, чем больше угол, тем плечевая кость ближе к параллели с полом, в такой ситуации будет легко достичь перпендикуляра между предплечьем и полом — в этом состоянии вес снаряда будет действовать на лучевую и локтевую кости, а не на рабочие мышцы, что будет аналогично «забрасыванию» при сгибании рук со штангой стоя.

Нужно знать ещё один момент: не надо полностью разгибать руки в локте, это сильно нагружает сухожилия, по-этому нужно: 1) либо не выпрямлять руки полностью; 2) либо использовать маленький вес; 3) либо выполнять упражнение хорошо разогретым.

Хваты: В данном упражнении можно также выбирать между прямым грифом и изогнутым, исходя из удобства. Можно выполнять упражнения одной рукой используя гантель, при этом также необходимо следить за углом между плечевой костью и вертикалью.

4. Разгибание рук лёжа со штангой ( «Французский жим» )

Основные рабочие мышцы: трицепс, локтевая мышца.

Техника выполнения: Исходное положение: лёжа на спине поднять руки перед собой, что бы плечевая кость была перпендикулярна горизонтали, лопатки свести вместе, для того что бы убрать нагрузку с поясницы можно поставить ноги на скамью, или в плоскость туловища. Руки держат гриф примерно на ширине плеч. Начинается движение с опускания штанги ко лбу, затем возвращаем снаряд в исходное положение — разгибанием локтевого сустава. Чем больше амплитуда движения, тем больше работают мышцы. Во время выполнения упражнения происходит движение только предплечий и локтевого сустава.

Если локти опустить ниже/подвести ближе к голове, т.е. создать угол между плечевой костью и туловищем больше 90 градус, то снаряд будет опускаться за голову. Это позволит в большей степени включить в работу длинную головку трицепса, т.к. она крепится к лопатке, в данном положение длинная головка будет в большем растяжении. Управляя положением локтей можно в большой степени задействовать трицепс.

Хваты: В данном упражнении ширина хвата, вид грифа, отношение ширина хвата/ширина локтей — сугубо индивидуально и зависит от анатомических особенностей человека. Изогнутый гриф помогает снять нагрузку с кистей. Подбирайте хват так, чтобы вам был удобно и избегайте болевых ощущений. Если вы новичок, то со временем поэкспериментируйте с видом хвата и для себя решите: в каком положении вы лучше всего чувствуете рабочие мышцы.

Главной задачей в данном упражнении при любом хвате и грифе — это разгибание локтевого сустава.

Как альтернативный вариант можно использовать вместо грифа гантели, при этом работают больше мышц стабилизаторов, и вес распределяется равномерно на каждую руку.

5. Разгибание рук в блок-тренажёре.

Основные рабочие мышцы: трицепс, локтевая мышца.

Техника выполнения: Исходное положение: спина и шея ровные, можно немного наклонить вперёд туловище, чем больше наклон, тем больше угол между туловищем и плечевой костью,и тем сильнее растягивается длинная головка трицепса. Плечи опущены, в нейтральном положение, локти направлены в пол. Основная задача упражнения разгибать локтевой сустав. Плечевая кость зафиксирована, двигаются только предплечья. Всё тоже самое, что и во «французском жиме», только в другой плоскости.

Хваты: Можно использовать канат, в этом случае считается, что лучше всего прорабатывается латеральная головка, т.к. в нижней точке можно максимально сократить трицепс. За счёт того,что руки почти параллельны телу — длинная головка близка к полному сокращению, плюс в нижней точки можно разогнуть предплечья немного в стороны.

В случае выполнения разгибания из-за головы/спиной к тренажеру считается, что лучше всего прорабатывается длинная головка.

Я в свою очередь всё считаю, что мышца работает полностью, и существенно сместить акцент на одну из головок не получится. Можно только управлять углом между плечевой костью и туловищем, тем самым растягивать длинную головку трицепса.

6. Разгибание гантели из-за головы

Основные рабочие мышцы: трицепс, локтевая мышца.

Техника выполнения: Можно выполнять стоя, можно выполнять сидя. Исходное положение: спина и шея ровные, необходимо напрячь мышцы пресса, чтобы не было сильного прогиба в пояснице(в случае когда выполняется стоя), плечи в нейтральном положении, рука поднята вверх над головой. Плечевой сустав и локтевой сустав находятся в одной плоскости перпендикулярной полу. Задача опускать гантель за голову, затем возвращать обратно при помощи разгибания в локтевом суставе. Плечевая кость почти перпендикулярна горизонту, можно для устойчивости придерживать её другой рукой. Старайтесь избегать слишком амплитудного движения в плечевом суставе.

В таком положении длинная головка максимально растягивается. Многие испытывают дискомфорт при выполнении упражнения, в таком случае нужно найти оптимальное положение плечевой кости, сильно не отклоняясь от стандартного(плечевая кость максимально перпендикулярна горизонту, и стараться держать все три сустава в одной плоскости).

Хваты: можно выполнять упражнение двумя руками с гантелей потяжелее. Идея остаётся таже: локти направлены вверх, снаряд опускается за голову. В этом случае так же нужно держать плечевой и локтевой сустав в одной плоскости.

Попробуйте обва варианта выполнения — двумя руками и одной. В каком случае будет более комфортно, тот и используйте в своих тренировках.

На сегодня это всё, я разобрал мышцы рук, за исключением предплечий. Вариантов упражнений можно придумать очень много, и писать об этом можно столько же. Главная задача тренирующегося: понимать точки крепления мышц, которые он тренирует, и какие движения в каком именно суставе они выполняют. С этими знаниями вы будете более осознано подходить к выполнению упражнений, и даже не зная точной техники исполнения какого-то упражнения, будете как минимум понимать как его выполнять не навредив себе. На этом у меня всё, до новых встреч.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: