Пиелонефрит чем лечить отзывы

Девчонки, подскажите пожалуйста. пиелонефрит у меня уже хронический, обостряется где-то раз в три года. ! раз я ложилась в больницу (родители напугали), второй раз просто кололи уколы дома.третий раз лечилась таблетками, без уколов, по-моему, это было эффективнее всего, потому что потом пиелонефрит не повтарялся очень долгое время. и вот сейчас побаливает 1 почка — пока без температуры и тошноты. кто знает, как лечиться, может быть кто-то знает, появились ли новые препараты?

Всем привет! только от уролога. Поставили диагноз пиелонефрит из-за гинекологического заболевания уреаплазма и гарденелла. Прописали лечение : Юнидокс Солютаб 10 дней 1 таблетка в день, Флюкостат на 2, 7 и 14 день, свечи Флагил 10 дней, таблетки Тиберал, Линекс по 2 таблетки 3 раза в день.. далее, канефрон н 2 таблетки 3 раза в день, Галидор 100 мл 1 т. 2 раза в день, Бион 3 1 таблетка 1 раз в день 30 дней.

Ужасные боли в пояснице и частые позывы к мочеиспусканию=( вздернуться хочется. Всем привет! только от уролога. Поставили диагноз пиелонефрит из-за гинекологического заболевания уреаплазма и гарденелла. Прописали лечение : Юнидокс Солютаб 10 дней 1 таблетка в день, Флюкостат на 2, 7 и 14 день, свечи Флагил 10 дней, таблетки Тиберал, Линекс по 2 таблетки 3 раза в день.. далее, канефрон н 2 таблетки 3 раза в день, Галидор 100 мл 1 т. 2 раза в день, Бион 3 1 таблетка 1 раз в день 30 дней.

Я болел почками и я нашел решение! Безрезультатно бегать в туалет каждые 10 минут – это великая мука. Врачи сказали пиелонефрит и впамяти всплыл этот сложновыговариваемый диагноз. Пиелонефритом болела моя сестра и я к ней собственно и обратился. Она посоветовала Биомедис, это прибор который особым излучением лечит органы, она отдала мне свой и я вылечился

у меня пиелонефрит с10лет сейчас мне 16, в прошлом году испытывала ужасные боли. что аж жить не хотелось. вот снова сейчас чувствую тупую боль но только тогда когда чуть чуть подует холодный ветерок. что делать не знаю.

Поделюсь своей историей. Пиелонефрит с 3 лет(курс лечения антибиотик (пенецилиновые) , мочегонные ), после выписки — травянные чаи. 4 года диагноз гепатит из-за отравления лекарственными травами. Циститы бесконечные до 15-16 лет, курс лечения врачи не меняли с 3 лет, те же лекарства. 22 года в браке цистит возвращается , все чаще и чаще. В 30-31год лечения в больнице, через 3-5 дней все начинается заново.Страшно болит сердце, не сплю от боли, обследование не определяет ни каких сердечных отклонений. От отчаяния обращаюсь в аптеку, фармацевт спрашивает, чем я болела , и начинает ругать моих врачей. Назначая мочегонные, нужно назначать калиевые препараты, т.к. мочегонные вымывают калий , а он нужен сердцу. У меня так сильно болело сердце , что мне казалось, что еще одну ночь я не переживу. Аспаркам в течении суток убрал все сердечные боли. Не успев проработать и 3х дней после выписки из больницы (приступ цистита, кровяная моча, дома вышли 2шт 5мм камня, поднялась температура — госпитализация), с ново цистит. В поликлинике уролог выслушав ставит вердикт, пеницилиновые антибиотики уже не действуют и назначает другой курс лечения. Но самое интересное случилось то, что в это время у мужа пошла моча с кровью (вышел песок), он обратился к этому же врачу и курс лечения был назначен такой же как и у меня. Прошло около 15 лет, я забыла и про цистит и про пиелонефрит. Сейчас мне 46 лет, муж застудил почки и ко мне вернулся цистит. Мужчины не чувствуют подкрадывающейся инфекции, не болеют циститом, а лечить от это гадости нужно обоих. Этому меня жизнь научила, а врачи об этом либо не знают, либо просто молчат.

источник

Девчонки, подскажите пожалуйста. пиелонефрит у меня уже хронический, обостряется где-то раз в три года. ! раз я ложилась в больницу (родители напугали), второй раз просто кололи уколы дома.третий раз лечилась таблетками, без уколов, по-моему, это было эффективнее всего, потому что потом пиелонефрит не повтарялся очень долгое время. и вот сейчас побаливает 1 почка — пока без температуры и тошноты. кто знает, как лечиться, может быть кто-то знает, появились ли новые препараты?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт скайпконсультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

почечный сбор 2 раза в день. или толокнянку тоже 2 раза в день попейте. еще ванночки поделайте из трав

Я себе купила в Анапе травянной сбор.Супер.

Ой, и у меня эта же напасть. За много лет уже наловчилась лечить это дело сама. Во-первых, надо как можно больше пить. Очень хороши различные травяные отвары: толокнянка, зверобой, петрушка и пр. травки. Лично мне лучше всего зверобой помогает, проверено. Кроме это в день выпиваю 1, 5 литра минеральной воды, только хорошей, типа Баггиати или Рычал-Су. Наливаете в стакан, газ выпускаете и пьёте. Не менее 1 литра в день, а то результата не будет. Ещё как ни странно мне помогает чай каркадэ, завариваете и пьете горячим, тоже хорошо при почках. Теперь о лекарствах. Обязательны антибиотики. Тут советовать не берусь, т.к. в зависимости от вируса прописывают разные вида антибиотиков, это уже лучше назначит врач.. После курса антибиотиков есть очень хороша штучка, мне недавно мой нефролог прописал, называется «Канефрон» — классные таблеточки на травах, очень советую. Кроме них рекомендую Фитолизин (такая паста на травах со специфическим запахом) 4 раза в день и Уролесан (капли, на кусочек сахара капаете и рассасываете). Вот мой обычный набор. Обычно недели 2 такого лечения и все хорошо )

Девочки. делала УЗИ , сказали, что похоже на пиелонефрит. Какие симптомы? Меня ничего не беспокоит.

Ужас какой тут насоветовали. без консультации с врачом можно довольно безопасно принимать фитолизин, лист брусники, сырую клюкву, морс с добавлением в него сырого клюквенного сока. новх лекарствнепоявилось, до сих пор применяют известные уросептики, палин, но после консультации 5 НОК нельзя, нолицин тоже они признаны нефротоксичными. И кстати с травами надо быть осторожными травы обладают тоже нефротоксичностью. Минеральные воды тоже в них много микроэлементов которые могут навредить, если не сейчас то потом

4, странно. УЗИ разве показывает пиелонефрит?

5, без консультации с врачом вообще ничего нельзя )) Просто сейчас врачи такие — сама не спросишь и не пропишут. Выпишут тупо антибиотики и будь здоров, не кашляй ) Естественно, нужно консультироваться сначала.

6, да , УЗи показывает, если почечная лоханка расширена, это может быть симптомом пиелонефрита. очень согласна про Канефрон (его можно и во время беременности принимать). пиелонефритом страдаю с 2003 года. Постоянно на травах + клюкве/бруснике и лимоне.

Лечится надо у врача и сдавать анализи . ДЛ ПРОФ ИЛАКТИКИ: 1) путь брусничний лист, 2) заваривать шиповник и пить каждий день, 3) тепло одеваться , а не ходить в холод в тонких колготках, 4) не есть соль, или значительно уменьшить ее потребление . 4 -УИ НЕ ПОКАЗИВАЕТ ПИЕЛОНИФ РИТ, его показивают анализи мочи . Без аналижа мочи , никто диагноз пиелониф рит не поставит .

8, да? ну возможно. я не медик. Я почему то думала что анализы мочи и крови обычно пиелонефрит выявляют. А клюква и брусника это вещь, тоже пью, когда обострение начинается. Недавно вот лечилась как раз, осенью любая инфекция почему то сразу на почки даёт осложнение..((

Хмм,» Без аналижа мочи , никто диагноз пиелониф рит не поставит . »
Так ж, как и без УЗИ!

У мужа пиелонефрит. Было 1 раз обстрение-пролечил Канефроном и чем-то еще(2 года назад). Назначили строгую диету. Соблюдали ее весь год — все ОК было. Поехали в отпуск к родне — там он и понаелся всего вредного! Ну сами понимаете, застолья-гости , шашлыки и пр и пр. ПРиехали — почки болят! Записала его к врачу в Сеченовку(он у него наблюдается). Пока записывала, 3 месяца прошло, врач был в отпуске, у них он длинный. За это время, естественно, опять диета. Так перед походом к врачу сдал анализы — все ОК! Не пошел к врачу!
Короче, я так поняла, что тут главное-диета и не простужаться. Если не обострение, конечно.

10, бесспорно, что при подозрении на любую инфекцию мочевыводящих путей требуется анализ мочи, и он будет являться основным для диагноза. Узи все же несет сопроводительную функцию.

Так у меня анализы хорошие ( и всегда были хорошие), а врач, когда делала УЗИ сказала, что похоже на пиелонефрит. Вот я спрашиваю про симптомы.

БЕЗ УИ ПОСТАВТ, и всегда ставили .

Добавлю про антибиотики. Понятно, что их врач назначить должен. Важно пропить их курсом, не бросать через 2-3 дня, если полегчает. По поводу диагноза. Его можно поставить по анализу мочи, если есть лейкоциты, белок и пр., что указывает на воспалительный процесс в почках. Если заболевание зашло в такую стадию, что произошли изменения в почечных лоханках, то УЗИ только подтверждает диагноз. Анализ мочи делают по-любому + УЗИ для полной картинки.

Да, ещё обязательно посетить гинеколога и провериться на половые инфекции. И стоматолога. В общем, устранить все источники инфекции в организме.

Да, ещё обязательно посетить гинеколога и провериться на половые инфекции. И стоматолога. В общем, устранить все источники инфекции в организме.

17, не думала, что зубы связаны как-то с почками..

21 связано всё, что может вызывать инфекцию и воспалительные процессы в организме. Кариес и прочие стоматологические проблемы в том числе.

17 права. у меня пиелонефрит. Когда была на УЗИ мне врач сказала, что должны произойти какие-то изменения, тогда это будет видно на УЗИ.

Анализы хорошие, а УЗИ что-то показывает. Никаких неприятных ощущений не испытываю. Поэтому и спрашиваю: как протекает пиелонефрит? Должны же быть какие-то признаки, ощущения больного?

24 Если воспаление сильное, то температура, боль в области поясницы, при мочеиспускании, кровь в моче, недомогание, головная боль, тошнота. Если такого не было ранее, пиелонефрит с расширением лоханок мог возникнуть как осложнение после гриппа или ангины, например. А сейчас у Вас, вероятно, стадия ремиссии, поэтому анализы в норме, а физические изменения (расширение) остались, что и показало УЗИ.

Девушки, очень благодарю! принимаю палин, врач прописал, уже после 1 приема т-ра спала и не возвращалась. После этих антибиотиков канефрон попоробую.
Кстати, говорят. что пиво почкам вредит гораздо болеьше другого алкоголя. Правда ли это? действительно ли пиво мне нельзя?

А Вы что, без пива и др. алкоголя никак не можете? Чуть выпить по случаю можно, если лекарства параллельно не принимаете. Но не помногу и не регулярно.

Пиво и шампанское кроме всего прочего еще и газированное. нельзя есть жирное, соленое, острое и алкоголь

У меня температура невысокая — 37 С. Головные боли, общая слабость, сонливость. Разве это симптомы пилоенефрита? Врач назначил Канефрон и Хофитол. Неделю пропила — лучше не стало. И что значит если в моче повышенные эритроциты? Подскажите, пожалуйста.

30.10.2008 14:53:31 | Syrnik [27526852] Девушка слушайтесь родителей и врачей и лечитесь у нефролога и уролога. ВЫ МОЛОДЫ ВАМ ЕЩЕ ДЕТЕЙ НАДО ВЫНОСИТЬ И РОДИТЬ.

Анна, если у вас в моче повышенные эритроциты — то у вас гломерулонефрит.

Что такое гломерулонефрит? Мне капают в вену Трентал, и колят в жевот Фраксипарин. Может мне неправильное лечение назначили? Ведь уже 4 день прокапали, а улучшений в самочувствии никаких. Только эритроцитов стало в моче немного меньше.

от пиелонефрита отлично помогает сбор из трав-по 1ст. л.толокнянки,листьев березы,хвоща,корня солодки,семя льна и 2ст.л.листьев брусники добавить 200 гр. воды.на водяной бане 15 мин.,настоять 1 час и пить по1/3 стакана 2 р. в день 1 месяц

много читала про пиелонефрит в интернете, но нигде не находила информацию о воздействии алкоголя на это заболевание.. ..хотелось бы узнать.

5 и 9= полностью поддерживаю. 17,18 тоже правы.
кто сталивался=постоянно должен следить за собой!

У сына болезнь Бехтерева,в мае сделали операцию на позвоночниках.Через две недели начали отекать ступни и до сих пор не проходят.Сейчас находится в стационаре обследуется из-за чего отеки.Выяснили,что после операции белок из огранизма вымывается через почки,а в крови белка совсем мало и сказали что у него пиелонефрит.Зав.отделением сказал,что это не излечимо.Сейчас читаю в форуме и статьи про эту болячку,оказывается,что вылечиваются люди.Переписала травянные настои,буду поить.Вопрос вот в чем:как мог доктор мне такое сказать,что немзлечимо? Если кто сталкивался с этой проблемой,подскажите.

источник

Боровая матка (ортилия однобокая) Показания: нарушения менстр. цикла, связанные с высоким эстрадиолом, кистами яичников, токсикозы беременных, бесплодие, спайки и непроходимость труб, при кистах яичников, миомах, фибромиомах, эндометриозе, эндометрите, воспалении придатков. При лечении заболеваний печени и почек (хроническом пиелонефрите и цистите). Возможно применение в составе сборов при лечении мочекаменной и желчекаменной болезни, подагры, гастрита, гнойных заболеваниях, колите, хроническом гепатите, холицистите, радикулите, воспалении предстательной железы, ревматизме. Курс лечения: Курс лечения составляет от одного месяца до полугода. Для спринцевания настаивают две столовые ложки.

Со вчерашнего дня снова началась резь,приплыли. У меня уже в прошлом месяце был цистит. когда он уже пройдет,знаю что он у меня уже хронический (+пиелонефрит). Пью канефрон,т.к. у нас начинается стадия планирования,и боюсь антибиотиками пичкать себя,мало ли. Раньше до моих Б пила Нолицин (еще называют Норбактин), ну он конечно посильнее Канефрона. С утра решила посмотреть какая у меня моча,а она пипец какая мутная,это же не нормально. Девочки,у кого проблемы с регулярный циститом как его вылечили. Никакого блин планирования с ним.

Здравствуйте, уважаемы читатели! Тема о которой я хочу рассказать на ББ не нова, но. Пишу для тех, кто, возможно, столкнулся с теми же проблемами при планировании и беременности, как у меня. Сегодня я вам расскажу о некоторых болячках, от которых мы старались избавиться при планировании беременности и поисках адекватного врача. Начну с самого начала: два года назад мы, наконец-то, переехали в свою квартиру и тут супруг решил, что уже «пора» нам завести малыша и сделать семью более полной. У нас.

Девочки, хочу предупредить. Столкнулась с тем, что попав в роддом на сохранение в 33 недели, врач обнаружил у меня целый список хронических заболеваний в обменной карте и впал просто в панику. Первый диагноз — хронический пиелонефрит, был поставлен на 7ой неделе в стационаре (лежала на сохранении), были обнаружены лейкоциты в моче. Успешно пролечены, УЗИ почек отклонений не выявило, на данный момент с 7ой по 34ю неделю моча стабильно идеально, но клеймо приклеено. Второе хроническое заболевание — хронический ринит, заполучила при осмотре лором.

Всё началось ещё в 2013 году когда мы начали проходить всех врачей для сада. У дочи нашли лейкоциты в моче. Положили в больницу, и после всех обследований был поставлен диагноз — хронический пиелонефрит и нейрогенный мочевой пузырь. После выписки из стационара мы каждую неделю в течении года сдавали анализ мочи, который показывал то хорошие результаты, то плохие. Лечились антибиотиками и мочегонными лекарствами канефрон, травянные чаи(в общем всем тем что выписывал наш врач) Вроде все залечили,анализы стали хорошими. Потом так случилось.

Здравствуйте! Я на 37 неделе беременности, берем-ть 3я, роды первые (были 2 выкидыша). Возраст: 28 лет. Диагноз: хронический пиелонефрит единственной левой почки (вторая удалена 20 лет назад), хроническая почечная недостаточность 1 степени. За время беременности беспокоят (кроме почки): зуд, несварение, запоры (как следствие: геморрой), скачки давления, головные боли, аритмия, боли в сердце. В марте’14го года невропатолог поставил диагноз: ВСД по гипертоническому типу, неврастения, подозрение на внутричерепную гипертензию (была сильная травма головы; гипертензия на МРТ не подтвердилась). За время беременности была.

Всегда думала, что антибактериальные препараты лучше и менее вредны, чем антибиотики. В связи с вопросом об альбуциде выяснилось иное. Вот интересная статья на этот счет. «Мифы» об антибиотиках и других антимикробных средствах.

Почему болеют дети? Болеют самыми разными болезнями. Детская заболеваемость растет устрашающими темпами: обструктивным бронхитом страдают практически 90 процентов детей с полутора лет. Те же дети очень часто выдают нам с 2-3 месяцев кожные диатезы, зудящие и мучительные для ребенка, и если их удается вылечить «гормональными мазями», то к 3-5 годам у них возникает бронхоспазм и диагностируется астма, которая лечится, опять же, гормональными ингаляциями и антибиотиками. В результате мы имеем хроническое заболевание — бронхиальную астму, инвалида детства. Совсем немного отстают по.

Так устала от этих слов… Пью таблетки с самого начала Б. Была сегодня у своей Г. посмотрели узи и сама расстроилась она, что ставят Гипертонус. Прописала еще свечи с папаверином и уколы Платифиллин Ну почему у меня не может быть все нормально. Вышла такая расстроеная. Сказала что надо 2 недельки постараться и помочь снять тонус. Потом должен уйти. так хочется наслаждаться такими моментами, а не получается. Вроде самочувствие нормальное. Но Живот к вечеру тугой и бывают такие ощущения, что все натянуто.

И это не ПИЕЛОНЕФРИТ, который нам упорно 4 месяца ставили врачи и который мы лечили.

Итак, нам 18 нед и 1 день. По Узи мы чуть больше. В субботу ходили, смотрели малыша — такой зайка. Он спал и сосал палец. Милость. Муж в восторге. У нас точно-точно сын. С первого скрининга нам сказали и вчера подтвердили. На самом деле я изначально знала, что мальчик. С именами пока думаем. Муж уперся в Константина, а я вроде и не против, но хочется еще повыбирать. За время беременности мы умудрились уже два раза загреметь в больницу. В первый.

девочки, помогите, заболели почки, ужасные боли уже 2 день, у меня хронический пиелонефрит, еще с 2001 года, приступы повторялись постоянно или осенью или весной, но в последние 3-4 года ничего не было, я думала что все, вылечилась, и вот опять. состояние ужасное, все болит, почки с обоих сторон, общая слабость, разбитость, тошнота вдвойне, и интоксикация от почек и токсикоз, а чем лечиться, чтобы не повредить малышу? у меня уже 16-ая неделя?

В народе говорили: «Как нельзя испечь хлеба без муки, так и не вылечить человека без зверобоя». С давних пор это уникальное лекарственное растение было знаменито своими противовоспалительными, болеутоляющими, вяжущими и ранозаживающими действиями. Его упоминали в каждом травнике и включали в лекарственные сборы от самых разных болезней. Фармакологические действия зверобоя проявляются также как диуретические, антисептические, спазмолитические. Для применения в лечебных целях используют верхнюю часть зверобоя (верхние 15-20 см), содержащую аскорбиновую кислоту, каротин, эфирные масла, дубильные и смолистые вещества, а также флавоноиды.

катюша 1 минута назад Мне 22.Вот уже как 2 года лечу,как меня заверили,хронический ЦИСТИТ.Партнер один единственный с начала половой жизни.Вместе прошли обследования, обнараужили Micoplasma/Ureaplasma — (За 1,5 года вылечили).Сейчас чуть простужусь,заболею либо сквозняком охватит,ноги промочу — ВСЁ. жди вечером дикие зжения при мочеиспускании и частые позывы в туалет,стабильно. ((((Даже,если не простудилась и не замерзла,не промочила ноги,ежемесячно эти симптомы.По гинекологии проверили от и до,всё хорошо. Лишь ВПЧ-31,пониженный иммунитет.В 1993 году была операция на мочеточники (пластика).Диагноз двойной рефлюкс..далеее хронический пиелонефрит!! Вот недавно здала мочу,высеялась палочка.

В народе говорили: «Как нельзя испечь хлеба без муки, так и не вылечить человека без зверобоя». С давних пор это уникальное лекарственное растение было знаменито своими противовоспалительными, болеутоляющими, вяжущими и ранозаживающими действиями. Его упоминали в каждом травнике и включали в лекарственные сборы от самых разных болезней. Фармакологические действия зверобоя проявляются также как диуретические, антисептические, спазмолитические. Для применения в лечебных целях используют верхнюю часть зверобоя (верхние 15-20 см), содержащую аскорбиновую кислоту, каротин, эфирные масла, дубильные и смолистые вещества, а также флавоноиды.

Солевые повязки исцеляют даже от рака Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа. Это всё проверено и работает! Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли.

Мне поставили диагноз — хронический пиелонефрит. Мы планируем. Спросила у уролога, чем лечиться при планировании и беременности, он мне грубо ответил, что я сначала должна вылечиться, а потом планировать. Я конечно всё понимаю, но если это хронический, то его пролечивать надо постоянно. Я хочу лечиться уролесаном. Кому тоже поставили такой диагноз? Чем вы лечитесь?

По результатам УЗИ выявили у нас увеличение лоханки правой почки аж до 12 мм, по словам доктора норма 4 мм. :(( Плюс ко всему пришел плохой анализ мочи (увеличенное кол-во лейкоцитов (20-25), что указывает на воспаление). В понедельник будем пересдавать анализ, вдруг как-то неправильно его взяли. Если все-таки лучше не будет, то нас могут положить в больницу на обследование. Это скорее всего наследственное, у меня хронический пиелонефрит. Диагноз этот мне еще в 6 лет поставили. И вот это передалось моей.

Девочки, лучше бы я к нему не ходила.

Солевые повязки исцеляют даже от рака Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа. Это всё проверено и работает! Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли.

Вспоминая о беременности, почти каждая женщина в первую очередь расскажет вам о том, как ее тошнило от любимых духов мужа, от вкуснейшей курочки карри и от самой мысли о предстоящих родах. Поэтому многие будущие мамочки с ужасом ждут задержки, а вместе с ней и тошноты. Но все не так плачевно. Беременность наступает, а тошноты все нет и нет. Парадокс, но даже в этом случае беременная может поднять панику. Ведь о раннем токсикозе говорят все и везде! В конце концов, посоветовавшись.

Все эти трудноискоренимые сорняки утверждают свою необходимость всему живому на земле. Я всегда говорю: «Не хотите ничем болеть — накопайте себе три корня — лопуха, пырея и одуванчика». Из этих корней вы сделаете сбор и будете его пить. Пырей — это злостный сорняк, который Господь дает нам буквально под ноги для нашего лечения.Нет ни одного огорода, чтобы он не рос. Нет ни одного заболевания, чтобы он не лечил, начиная с глаз и кончая онкологией. Им лечатся все дикие животные, кошки.

Боровая матка (ортилия однобокая) Показания: нарушения менстр. цикла, связанные с высоким эстрадиолом, кистами яичников, токсикозы беременных, бесплодие, спайки и непроходимость труб, при кистах яичников, миомах, фибромиомах, эндометриозе, эндометрите, воспалении придатков. При лечении заболеваний печени и почек (хроническом пиелонефрите и цистите). Возможно применение в составе сборов при лечении мочекаменной и желчекаменной болезни, подагры, гастрита, гнойных заболеваниях, колите, хроническом гепатите, холицистите, радикулите, воспалении предстательной железы, ревматизме. Курс лечения: Курс лечения составляет от одного месяца до полугода. Для спринцевания настаивают две столовые ложки.

Анализы при беременности: действительно ли они необходимы? Беременность . Девять месяцев ожидания маленького чуда, растущий животик, забавная походка, новые гастрономические пристрастия, трогательная забота мужа и … анализы. Последний пункт у многих будущих мам вызывает не самые приятные эмоции. Так ли необходимы все эти обследования и тесты? Может, лучше вынашивать малыша по принципу: «Меньше знаешь — крепче спишь»? Что ж, попробуем разобраться в этих вопросах. Предупрежден — значит вооружен. Нужно ли обследоваться на этапе планирования беременности? Врачи не зря рекомендуют пройти.

Монастырская травница: Хотите быть Здоровыми — накопайте себе три корня — лопуха, пырея и одуванчика Мы бережем картошку, а сорняки выбрасываем. А они бывают ценнее, чем картошка. Никакие сорняки выбрасывать нельзя. Придет день для каждого человека, когда ему будет нужна не картошка, а лечение. Все сорняки лечат! Все эти трудноискоренимые сорняки утверждают свою необходимость всему живому на земле. Я всегда говорю: «Не хотите ничем болеть — накопайте себе три корня — лопуха, пырея и одуванчика». Из этих корней вы сделаете.

Девочки, кто устал от бесконечных болезней малыша, от ангин и бронхитов, у кого опустились руки бороться с псориазом или герпесом — вам сюда! Недавно сдалась, хотя упиралась 2 года, и стала использовать ТРАНСФЕР ФАКТОР. Это уникальное средство избавило меня от рецидивов герпеса за 2 месяца применения (кто знает, тот поймет)!! Гриппозная простуда «свернулась» за 3 дня без всякой ломки! И ЭТО ПОЛНОСТЬЮ НАТУРАЛЬНОЕ, БЕЗОПАСНОЕ ДЛЯ ВСЕХ, ВКЛЮЧАЯ МЛАДЕНЦЕВ, СРЕДСТВО — ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ — ПРОСТО. Что я предлагаю. Ну, во-первых, я.

Всё больше и больше становится доступно реальной информации о прививках и их вреде здоровью. Настолько много, что уже вакцинаторы вынуждены признать, что вакцины имеют «побочные» эффекты. Что БЦЖ (микобактерии туберкулёза) может вызывать генерализованную БЦЖ-инфекцию. Что дети, привитые ОПВ, могут заболеть полиомиелитом и заразить других. Что вакцины, к примеру, могут вызвать отёк Квинке, анафилактический шок, внезапную смерть. Но читая реальные истории пострадавших от прививок, начинаешь понимать, что за каждым «бумажным» поствакцинальным осложнением стоят страдания, боль и инвалидность, а иногда и смерть.

Основы траволечения: Еще со времен Гиппократа и Авиценны было известно об использовании ряда растений и овощей, богатых фитогормонами, в качестве контрацептивных средств или, наоборот, стимуляторов фертильности. Фитогормоны могут проявлять свойства эстрогенов, андрогенов, кортикостероидов или прогестерона.

мне это близко. по этому пусть у меня полежит.

Когда беременность не наступает. Девочки, в свое время я много времени посвятила изучению проблемы отсутствия у меня беременности. В поиске информации наткнулась на полезную информацию (это форум, редактировать особо некогда, поэтому лишнюю инфу пропускайте мимо ушей). Может, кому-то пригодится, как пригодилось мне:) Хотя информации уже более 9 лет, и медицина во многих аспектах продвинулась вперед, но азы остались прежними. Автор: Радуга 10.11.2006, 16:28 Для начала хотела бы вставить картинку с изображением как происходит зачатие. что откуда берется и куда попадает.

«Появляются первые научные данные о негативном влиянии химических добавок на развитие детей. «Химическая атака» может увеличить риск развития аллергии и непереносимости определенных продуктов. Чем раньше вы познакомите кроху с синтетическим вкусом, тем больше вероятность, что он «подсядет» на изделия химии»

Нашла неплохую статью про цистит, Блин вот думала что признаки Б, а по ходу дела у меня обычный цистит Как лечить цистит?Если у вас ноющая боль внизу живота, частые позывы к мочеиспусканию, моча с резким запахом — возможно, это цистит. Как его распознать и лечить — читайте в статье.Цистит — это не инфекция, а заболевание — воспалительный процесс в мочевом пузыре. Но можно распознать его раньше, чем он натворит бед. О проблеме. Как часто мама говорила: «Не сиди на холодном.

Наступила осень и вместе с ней сезон простуд. Если для простого обывателя простуда по большинству своему просто неприятна и лечить ее можно достаточно быстро и эффективно, то для кормящей мамы ОРЗ может стать настоящей проблемой. Дело в том, что многие лекарства, которыми пользуются при лечении простудных и многих других заболеваний не рекомендовано использовать при грудном вскармливании или их влияние недостаточно изучено.Давайте поговорим о лечении кормящей мамы, что можно и что нельзя, как правильно поступить, если кормящая мама заболела.

Сильная слабость, головная боль, высокая температура…Как же мне плохо! Тут же заплакал малыш — пора кормить,… а можно ли, вдруг это опасно?Как бы замечательно не было организовано грудное вскармливание, как бы хорошо это не получалось, многие сталкиваются с такой проблемой, как болезнь кормящей матери. Ни для кого не является секретом, что всего 20 лет назад рекомендации наших врачей в этих случаях были однозначны — кормить грудью при болезни нельзя! Однако с середины 80-ых годов отношение к грудному вскармливанию претерпело сильные.

Когда беременность не наступает. Девочки, в свое время я много времени посвятила изучению проблемы отсутствия у меня беременности. В поиске информации наткнулась на полезную информацию (это форум, редактировать особо некогда, поэтому лишнюю инфу пропускайте мимо ушей). Может, кому-то пригодится, как пригодилось мне:) Хотя информации уже более 9 лет, и медицина во многих аспектах продвинулась вперед, но азы остались прежними. Автор: Радуга 10.11.2006, 16:28 Для начала хотела бы вставить картинку с изображением как происходит зачатие. что откуда берется и куда попадает.

Когда беременность не наступает.

Гуглила инфу о травах для женщин, и случайно сдесь на ББ нашла у одной девочки (надеюсь она не обидется что позаимствовала) Пить БМ с шалфеем не обязательно. Просто Шалфей применяется для ускорения роста фолликула и эндометрия в первой фазе цикла. Для улучшения работы яичников. Вообще, каждый для себя подбирает свои травки: Боровая матка (ортилия однобокая) Показания: нарушения менстр. цикла, связанные с высоким эстрадиолом, кистами яичников, токсикозы беременных, бесплодие, спайки и непроходимость труб, при кистах яичников, миомах, фибромиомах, эндометриозе, эндометрите, воспалении.

Боровая матка (ортилия однобокая)Показания: нарушения менстр. цикла, связанные с высоким эстрадиолом, кистами яичников, токсикозы беременных, бесплодие, спайки и непроходимость труб, при кистах яичников, миомах, фибромиомах, эндометриозе, эндометрите, воспалении придатков. При лечении заболеваний печени и почек (хроническом пиелонефрите и цистите).Возможно применение в составе сборов при лечении мочекаменной и желчекаменной болезни, подагры, гастрита, гнойных заболеваниях, колите, хроническом гепатите, холицистите, радикулите, воспалении предстательной железы, ревматизме.Курс лечения:Курс лечения составляет от одного месяца до полугода. Для спринцевания настаивают две столовые ложки травы на стакан кипятка.

6 вопросов о пользе пиявок Гирудину – ферменту медицинской пиявки – приписывают необыкновенные исцеляющие свойства. А гирудотерапии – способность излечивать от многих проблем, перед которыми бессильна современная медицина. Если познакомиться поближе с этими животными-целителями, свои предупреждения легко преодолеть, утверждают те, кто решился попробовать гирудотерапию на себе. Не секрет, что у многих из нас пиявка ( как то, что связано с кровью, ранами ) вызывает скорее неприятные эмоции. Зато перечень заболеваний, при которых гирудотерапия дает положительный результат, просто огромен. Для всех.

Пить БМ с шалфеем не обязательно. Просто Шалфей применяется для ускорения роста фолликула и эндометрия в первой фазе цикла. Для улучшения работы яичников. Вообще, каждый для себя подбирает свои травки: Боровая матка (ортилия однобокая) Показания: нарушения менстр. цикла, связанные с высоким эстрадиолом, кистами яичников, токсикозы беременных, бесплодие, спайки и непроходимость труб, при кистах яичников, миомах, фибромиомах, эндометриозе, эндометрите, воспалении придатков. При лечении заболеваний печени и почек (хроническом пиелонефрите и цистите). Возможно применение в составе сборов при лечении мочекаменной и желчекаменной болезни, подагры, гастрита, гнойных заболеваниях.

Последнее время, читая статьи про здоровье, именно про здоровье, а не «как вылечить. «, на глаза неизменно наворачиваются слезы. От обиды за себя, за ребенка. От обиды за то, что наши врачи, ничего не знаю про здоровье. Они знают названия кучи препаратов, которые могут привести к необратимым эффектам, назначают мощные антигистамины и антибиотики, а потом «лечат» желудок. Про прививки уже молчу. ((( Все это грустно. Но к счастью у нас есть выбор. И мы можем не прибегать к услугам нашей медицины.

источник

Девочки хочу поделиться с вами со своей историей связанной с моими почками. До первой беременности я никогда на сталкивалась с заболеванием почек. Забеременела первые месяцы все проходило хорошо, но на последнем триместре у меня обнаружили острый пиелонефрит. Лечилась, думала вылечилась, но на второй моей беременности я обратно столкнулась с этой напастью. Из острого пиелонефрита перешла в хронически, постоянно попадала в больницу и в конечном итоге положили меня на 2 месяца до родов. После вторых родов я лечила почки, но без толку. Хочу раз и навсегда избавиться от этой болезни. Если вы сталкивались с подобной проблемой, и как то решили ее, буду очень вам благодарна если поделитесь этим.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Личная встреча Скайп. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт бизнес-тренер. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог -Терапия. Специалист с сайта b17.ru

У нас на работе избавился один через донорскую почку, правда пришлось лет 6 на гемодиализе подождать ее. Молодой парень, 30 лет — тоже с ХП начинал.

Никак живу с ХП,периодически пролечиваю.

Девочки хочу поделиться с вами со своей историей связанной с моими почками. До первой беременности я никогда на сталкивалась с заболеванием почек. Забеременела первые месяцы все проходило хорошо, но на последнем триместре у меня обнаружили острый пиелонефрит. Лечилась, думала вылечилась, но на второй моей беременности я обратно столкнулась с этой напастью. Из острого пиелонефрита перешла в хронически, постоянно попадала в больницу и в конечном итоге положили меня на 2 месяца до родов. После вторых родов я лечила почки, но без толку. Хочу раз и навсегда избавиться от этой болезни. Если вы сталкивались с подобной проблемой, и как то решили ее, буду очень вам благодарна если поделитесь этим.

у коллеги такой диагноз,так ей рожать запрещают

Девочки хочу поделиться с вами со своей историей связанной с моими почками. До первой беременности я никогда на сталкивалась с заболеванием почек. Забеременела первые месяцы все проходило хорошо, но на последнем триместре у меня обнаружили острый пиелонефрит. Лечилась, думала вылечилась, но на второй моей беременности я обратно столкнулась с этой напастью. Из острого пиелонефрита перешла в хронически, постоянно попадала в больницу и в конечном итоге положили меня на 2 месяца до родов. После вторых родов я лечила почки, но без толку. Хочу раз и навсегда избавиться от этой болезни. Если вы сталкивались с подобной проблемой, и как то решили ее, буду очень вам благодарна если поделитесь этим.

Девочки хочу поделиться с вами со своей историей связанной с моими почками. До первой беременности я никогда на сталкивалась с заболеванием почек. Забеременела первые месяцы все проходило хорошо, но на последнем триместре у меня обнаружили острый пиелонефрит. Лечилась, думала вылечилась, но на второй моей беременности я обратно столкнулась с этой напастью. Из острого пиелонефрита перешла в хронически, постоянно попадала в больницу и в конечном итоге положили меня на 2 месяца до родов. После вторых родов я лечила почки, но без толку. Хочу раз и навсегда избавиться от этой болезни. Если вы сталкивались с подобной проблемой, и как то решили ее, буду очень вам благодарна если поделитесь этим.

С детства живу с этим. Переодически возникает рецедив.

У меня был. Вообще врачи говорят, что это пожизненно. Но у меня прошел. Для этого надо выполнять рекомендации врачей по лекарствам и процедурам, пить мочегонное: толокнянку заваривать, петрушку можно (она не такая противная) — это по месяцу пить, месяц перерыв, зеленый чай вместо черного. Год сидеть на бессолевой диете (про исключение жареного, острого жирного и даже не говорю), года три после этого на очень строгой диете, потом тоже соблюдать разумные ограничения. Когда состояние стабильно нормализуется, заняться умеренными физическими нагрузками на свежем воздухе (исключительно для налаживания обмена веществ и исключительно на свежем воздухе).

Все переезжаем на Северный Кавказ. Ну и псориазники тоже.

У нас на работе избавился один через донорскую почку, правда пришлось лет 6 на гемодиализе подождать ее. Молодой парень, 30 лет — тоже с ХП начинал.

В смысле, максимальная продолжительность жизни после начала диализа- 3 года- и в гроб. В двух случаях гломерулонефрит, в одном- тот же пиело-, в конечном счете приведший к снижению выделительной функции до нуля

у меня ХП с 6 лет. где то с 12 ежегодно в санаториях пролечиваюсь. родила троих без осложнений со стороны почек. ни разу не беспокоили. в г.железноводск есть много санаториев по почкам, посмотрите на сайтах. и главное в борьбе с почками это всегда лечить зубы и стараться не болеть ангиной.

В смысле, максимальная продолжительность жизни после начала диализа- 3 года- и в гроб. В двух случаях гломерулонефрит, в одном- тот же пиело-, в конечном счете приведший к снижению выделительной функции до нуля

никак не избавиться от него, периодически будет о себе напоминать. Я спасаюсь почечным сбором, который пью вместо чая. А вообще где-то читала, что больные почки-это обида на жизнь, избавляйтесь от своих обид)

никак не избавиться от него, периодически будет о себе напоминать. Я спасаюсь почечным сбором, который пью вместо чая. А вообще где-то читала, что больные почки-это обида на жизнь, избавляйтесь от своих обид)

в любом случае схемы сводятся к эффективной санации, профилактике реинфекции, мерам по поддержанию трофики органа, уменьшению нагрузки выделяемыми токсичными продуктами обмена веществ (травмы, спорт, гнойные поражения другой локализации, хр.перитонит и т.д.), отмывания за счёт рациональных водных нагрузок, применения пищевых и непищевых веществ расширяющих приносящую артериолу клубочка, антиагрегантов; коррекции анемии, электролитных дисбалансов, например ‘ развивающейся за счёт утекания натрия гипонатриемии и гипонатригистии, эвакуационным мерам (из эндемичных регионов, от выхлопных нагрузок, от производств солей тяжёлых металлов, из газифицированных домов и т.д.) и т.д.
СПЖ на диализе очень варьирует,зависит и от качества воды, исходной специализации персонала (урологи, инфекционисты, неврологи, ангиохирурги при гемодиализе, абдоминальные при перитонеальном, гематологи и т.д.), комплаенсности пациентов. некоторые и 26 лет на диализе, некоторые рожают и уходят с ХПН-1 (гипердиагностика направившей конторы)

съездите в санаторий и все пройдет, уверяю вас

Хроника не лечится. Вам нужно проходить профилактические лечения в санаториях, всегда наблюдаться у врача и раз в пол года-год сдавать анализы. Найти себе хорошего специалиста и держаться за него. Выше вам уже многое написали.

6 лет на диализе прожил- это герой. У меня из круга знакомых и родни кто попадал на диализ- максимум года два-три, и все

у меня тоже такая *****,хотя говорят врачи,что это хроническое уже,и полностью не вылечивается,только подавляется. у меня на мое удивление был камень в почке ( от воды кстати ),

Это ремиссия скорее всего. Как можно вылечится от ХРОНИЧЕСКОЙ болезни?

у меня тоже такая *****,хотя говорят врачи,что это хроническое уже,и полностью не вылечивается,только подавляется. у меня на мое удивление был камень в почке ( от воды кстати ),

Это ремиссия скорее всего. Как можно вылечится от ХРОНИЧЕСКОЙ болезни?

ремиссия может быть разной и 5 и 10 и 20 лет. у меня 5й год. Что в этом плохого. даст Бог, еще будет столько же или дольше

Нужно простить своего мужа или человека, с которым вы сейчас часто ссоритесь или обижены на него (противоположный пол). У меня был острый пиелонефрит, когда я поругалась с мужем и так обиделась на него. ужас! Через пару часов начали жутко болеть почки. Лежала в больнице, пока не помирилась. Теперь я смотрю метафизические причины болезней всегда перед тем, как собираюсь к врачу.

все детство был этот диагноз и постоянный прием антибиотиков. в 14 лет ХП сняли и поставили нефроптоз. сейчас в 40 отекаю, как зараза. ребенка одного родила в 20 лет, все было нормально. часто принимаю амоксиклав.

У меня вот тоже пиелонефрит хронический. Раньше очень часто мучилась-обострение были не редко. Потом мне вот врач мой посоветовал для профилактики заваривать травяные сборы. Я обычно покупаю сразу бруснивер и элекасол и завариваю их по очереди-месяц один сбор, месяц-второй. И теперь практически не вспоминаю про пиелонефрит.

У меня порой обострения бывают, пора тоже что-то для профилактики пить. Надоело уже болеть.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Гимнастика для шеи доктора Бутримова: отзывы о применении

Шейные позвонки являются самыми маленькими и нередко подвергаются истощению и различным заболеваниям опорно-двигательного аппарата.

Проблема не только в этом, но и в близком расположении головы.

Стоит только начать проявляться шейному остеохондрозу, как появляются компаньоны: мигрени, головокружения и подобное.

Эти симптомы возникают из-за пережатия сосудов и нервов.

Однако, если использовать мягкие и проверенные методики, такие как методика Бутримова, становится вполне возможным восстановить шею без использования вредных медикаментов и других не самых приятных методов.

Кто такой доктор Бутримов

Владимир Александрович Бутримов начинал изучать культуру и знания Востока в далеком 1979 году. Тогда, равно как многие представители подрастающего поколения Бутримов увлекся восточными боевыми искусствами, в частности, тхеквондо. Спустя пять лет он становится преподавателем.

Далее карьера и профессиональный путь представляет собой постепенное накопление самых разнообразных знаний, начиная от обучения на медицинском факультете, до изучения фито- и рефлексотерапии и практики психотерапии. Благодаря такому комплексному овладению тематикой Владимир Александрович становится специалистом по цигун, лечебным и терапевтическим практикам.

Спектр интересов этого специалиста действительно многогранен, но в целом речь идет о практических умениях, опыте и глубоких познаниях в сфере поддержания гармоничного существования человека в этом мире, поддержания оптимального здоровья и грамотного самосовершенствования для каждой отдельной человеческой личности.

Суть методики доктора Бутримова: преимущества и недостатки

Хотя Владимир Александрович и обладает высшим медицинским образованием, методики лечения берут многое не только из современной медицины, но и из классических восточных лечебных практик.

На данный период в основе метода активное использование направления Даоинь яншен гун – относительно новой ветки цигуна, которая в основном включает в себя оздоровительные методики.

Если говорить в общем, то речь идет о практиках тайцзитюань и цигун, в частности об использовании терапевтического и лечебного эффекта этих практик. Многие читатели видели телесюжеты или нечто подобное о размеренной гимнастике, которую практикую по утрам в парках китайцы, другие не понаслышке знают о цигуне и даже практиковали сами. Эти комплексы упражнений и движений включают в себя концентрацию на отдельных частях тела, работу с внутренней энергетикой.

Помимо этого в стандартные методы Бутримова входят также:

  • программы коррекции диеты;
  • работа с умом и отношением к болезни;
  • медитации.

Методика является комплексной и в длительной перспективе более эффективной. Ведь, как известно, корни болезни заключаются не просто в каком-то вирусе или физиологическом факторе, но в отсутствии гармонии и даже не только в организме, но и в существовании (взаимоотношения с миром и другими, привычки и подобное) отдельной личности.

Из явных преимуществ такого отношения к лечению следует отметить:

  • отсутствие побочных эффектов – использование натуральных препаратов, минимизация лекарств (только натуральные) мягкие методы воздействия, постепенное и грамотное лечение – такие и другие компоненты лечебного процесса обеспечивают только положительную реакцию и не дают побочных эффектов, которые могут наблюдаться при лечении химическими препаратами или некоторыми другими методами современной медицины;
  • высокая эффективность – в большинстве вариантов комплексное лечение, которое дополнительно затрагивает психологическую составляющую и корректирует отношение пациента, дает более эффективное и длительное воздействие, в дальнейшем пациент умеет лучше следить за собственным здоровьем и поддерживать гармонию.

К недостаткам, пожалуй, относится трудность применения метода в запущенных ситуациях. К примеру, когда имеется существенное искривление позвоночника или остеохондроз, то может требоваться именно операционное лечение. Тут мягкие методы восточной медицины практически не применимы.

Поэтому чем раньше начинается лечение по Бутримову, тем лучше. Да и в целом (очевидно) недуги не следует запускать дальше ранней стадии.

Показания и противопоказания к применению гимнастики Бутримова для шеи

Наиболее распространенным показанием к использованию данной гимнастики является шейный остеохондроз и недуги, которые появляются в сочетании с таковым. Помимо этого гимнастика является отличным профилактическим методом, который позволяет не допускать заболеваний позвонков шеи.

Определить потребность в использовании гимнастики не трудно даже без обследования, для этого достаточно и ряда симптомов:

  • частые головокружения и головные боли;
  • спазмы мышц шеи, болевые ощущения в данной области;
  • регулярная усталость, снижение концентрации;
  • наличие явных искривлений и грыж в шейном отделе;
  • повреждения данной области.

При этом следует чутко прислушиваться к собственному организму, если при выполнении гимнастики наблюдается существенный дискомфорт и где-то присутствует ограничение движений, то нужно выполнять движения только в доступной амплитуде. Также при искривлениях позвоночника 3-4 степени гимнастика не является лечебным методом и даже противопоказана.

Видео: «Общий комплекс упражнений для позвоночника»

источник

Гимнастика Бутримова для шейного отдела

Шейный отдел позвоночника подвержен большим нагрузкам и постоянному давлению, поэтому даже при небольших повреждениях или травмах возможно появление серьезных осложнений. В шее проходит большое количество нервных окончаний, артерий и кровеносных сосудов. Все эти структуры связаны между собой, поэтому при возникновении патологического процесса существует риск развития большого количества заболеваний.

Сидячий и малоактивный образ жизни приводят к развитию диффузно-дегенеративных заболеваний позвоночника. На ранних этапах наиболее результативной окажется гимнастика доктора Бутримова. Специалист занимается лечением и восстановлением нормальной функциональности позвоночного столба. Разработанный комплекс помогает ускорить данные процессы и оказать оздоровительный эффект на весь организм.

Основные цели гимнастики

Доктор Бутримов является ведущим специалистом, который занимается лечением и возобновлением функциональности позвоночного столба. Область шеи не является исключением. Заболевания в этой области могут привести к серьезным осложнениям, таким как:

  • ухудшение мозгового кровообращения, вследствие чего возникает низкая мозговая активность;
  • плохое самочувствие;
  • постоянные головные боли;
  • нарушения сна и апатию;
  • проблемы с артериальным давлением.

С помощью гимнастических занятий возможно избавиться от неприятных симптомов и болезней позвоночного столба. Особенно эффективны упражнения на ранних стадиях заболевания, поэтому при первых же признаках патологии следует обратиться к врачу для выяснения диагноза.

Основные правила методики

Гимнастика Бутримова при шейном остеохондрозе и других патологиях позвоночного столба построена с учетом анатомических и структурных особенностей тела человека. Помимо этого, комплекс отличается от других тем, что все тренировки пациент не должен заучивать на память и просто механически выполнять.

Специалист предупреждает, что прежде чем приступить к выполнению, необходимо понять следующие моменты. Во время тренировки чувствовать желания своего организма и прислушиваться к своим ощущениям. Это позволит сделать методику более глубокой и результативной. Особое внимание следует уделять шейному отделу.

Все упражнения выполняются медленно и плавно, чтобы прочувствовать каждую мышцу. Амплитуда движений должна быть широкой, а предыдущее упражнение должно медленно переходить в следующее.

Во время выполнения специального комплекса у пациента не должно возникать никаких болевых ощущений. Все наклоны и повороты головой выполняются до появления неприятных ощущений, чтобы не произошло защемление мышц.

Движение не должно происходить только в одну сторону. Необходимо двигать шеей в несколько сторон, чтобы все мышцы равномерно растягивались. Пациент не должен переживать по поводу небольшого головокружения или небольшой боли. Такие явления говорят о том, что все упражнения были выполнены правильно, а человек достиг желаемого эффекта.

Комплекс упражнений

Для шейного отдела позвоночника доктор Бутримов разработал специальный комплекс занятий. Перед началом пациент должен провести небольшую разминку, которая состоит из наклонов головы в разные стороны. Количество наклонов зависит от индивидуальных особенностей организма человека. В среднем выполняют 10–15 раз в каждую сторону. Следующий комплекс подходит укрепления и растягивания мышц шейного отдела.

  • Вытягивание подбородка вперед и втягивание его обратно в шею. Выполнять необходимо плавно, избегая болезненных ощущений. Это растягивающие движения мышц, чтобы в дальнейшем не было повреждений мягких тканей.
  • Повороты головы влево и вправо, при этом пытаясь дотянуться подбородком до плеч. Медленный поворот позвонков позволяет растянуть и укрепить мышечную ткань шеи.
  • Наклон подбородка вниз должен происходить плавно, будто человек опускает подбородок по грудине. После наклона следует поднятие головы вверх и ее наклон назад до появления боли.
  • Повороты головы назад, при которых человек пытается смотреть за себя. Голова медленно поворачивается сначала влево, затем – вправо. Поворот должен быть максимально большой.
  • Голова наклоняется вниз, затем проводиться ее поворот влево и вправо. Макушка должна при этом тянуться вверх, а взгляд должен устремляться вверх.
  • Втягивая голову в шею, необходимо сделать круговое движение головой. От левого плеча сделать полукруг к правому, при этом вытягивая подбородок. Такое же действие сделать от правого плеча к левому.
  • Встать в исходное положение, положить руки себе на плечи и начать давить на них. Шея при этом должна быть максимально вытянутая. Такое давление укрепит мышцы шеи.

Все действия выполняются 10–15 раз, после чего человек должен отдохнуть. Перед следующим занятием необходимо сделать несколько вдохов и выдохов, чтобы мышцы получали достаточное количество кислорода.

источник

Укрепление шейного отдела позвоночника по методике В.А. Бутримова

Доктор Бутримов Владимир Александрович – личность поистине незаурядная. Он объединил спорт, медицину с глубинными познаниями психики и психосоматики человека и разработал свою собственную методику лечения различных отклонений в теле. Гимнастика при шейном остеохондрозе Бутримова включает в себя элементы тайчи, практики цигун и глубокие психотерапевтические знания.


Пожалуй, эта одна из лучших методик по восстановлению позвоночника на сегодняшний день!

Эффективность её достигается путем взаимопроникновения друг в друга тела и сознания во время выполнения упражнений. Методика не потребует от вас покупки дорогостоящих лекарств и веры “на слово”, уже с первых занятий вы заметите результат и влюбитесь в неё. В этой статье есть всё: от причин и секретов гимнастики до обучающего видео в конце. Ценнейшая информация о вашем здоровье уже у вас в руках!

Доктор Бутримов

У таких людей, как Владимир Александрович часто спрашивают в изумлении: “Как вы успели столько сделать в вашем возрасте?” И не мудрено, ведь послужной список, прямо скажем, внушительный:

  • спортивная школа Олимпийского резерва
  • медицинское образование
  • образование по специальности психотерапия и медицинская психология
  • сертификат по “Клинической иглорефлексотерапии”

Гипноз, акупунктура, изучение восточных боевых практик, техники медитаций, создание собственного клуба “Оздоровительный Цигун”. Кажется, что этот человек пришёл на эту Землю специально, чтобы досконально изучить возможности человеческого тела и психики. Он занимается подобными практиками уже 35 лет, 25 из которых потратил на изучение таких техник, как цигун, тайчи и влияния медитации на здоровье и психическое состояние человека.

С чем поможет справиться данный комплекс?

Остеохондроз сопровождается не только болью в шейном отделе позвоночника, но и такими неприятными симптомами:

  • головная боль
  • головокружение
  • ухудшение зрения

Это происходит из-за того, что неправильно-стоящие позвоночные диски начинают пережимать нервные окончания и кровеносные сосуды. Часто это приводит к:

  • кислородному голоданию мозга (из-за того, что не поступает достаточное количество веществ)
  • вегето-сосудистой дистонии
  • депрессиям и нарушении сна

Мягко снять эти симптомы и со временем полностью излечить поможет гимнастика при шейном остеохондрозе Бутримова.

Чем эффективен этот комплекс?

Комплекс Бутримова недостаточно просто выучить и выполнять чисто механически. Он рассчитан на глубокую проработку сознания через упражнения тела и просто покорит вас тем, что:

1. Во время упражнений вы всем своим вниманием погрузитесь в болезненный отдел позвоночника и прочувствуете взаимосвязь его со всем телом.

2. Проработаете мышцы движениями сразу в нескольких плоскостях и добьетесь максимального эффекта от упражнений.

3. Плавно и мягко растянете все связки.

4. Поразитесь лёгкости исполнения каждого движения. Все части гимнастики рассчитаны на безболезненную тренировку до точки, в которой вам комфортно.

5. Будете наслаждаться комплексом, словно танцем, в котором окончание одного движения становится началом другого.

Придерживаясь методики Владимира Александровича, вы не только исцелитесь от остеохондроза, но и научитесь лучше слышать и понимать себя. Подружитесь с собственным подсознанием!

Условия выполнения

Гимнастика при шейном остеохондрозе Бутримова рассчитана на период ремиссии. Так что с острой болью лучше воздержаться от неё и воспользоваться более простыми упражнениями или просто подождать улучшения, используя различные ортопедические приспособления (валик). Также выполнять её не рекомендуется, если:

  • в области шеи у вас есть опухоль
  • вы не можете самостоятельно выполнять эти упражнения

А проверить свою способность к их выполнению легко – попробуйте выполнить наклон вперед и назад, потом по-очереди к каждому плечу. Начертите на стене точку прямо напротив вашего носа, отойдите немного, повернитесь к точке любым плечом и поверните медленно голову в её сторону. Метка должна оказаться напротив носа. Если всё получилось, то проблем возникнуть не должно!

Ладно! Достаточно держать вас в нетерпении!

В этом видео вы сможете ознакомиться и сразу протестировать на себе сам чудесный комплекс. Все упражнения выполняйте мягко и осторожно. Если сначала некоторые движения будут получаться у вас не так красиво, как у самого мастера – не расстраивайтесь упорно продолжайте тренировки. Со временем к вашей шее вернётся гибкость, а во всём теле проснутся и начнут циркулировать оздоровительные потоки энергии.

Помните: вся жизнь – это движение! Помните и будьте здоровы!

источник

Упражнения для шейного отдела позвоночника Доктора Бутримова — видео, упражнения, отзывы

На Востоке упражнения широко используются не только для поддержания хорошей физической формы, но и для борьбы с различными заболеваниями.

Комплекс даоинь с элементами ушу и цигун

Сегодня ассоциация даоинь есть и в нашей стране. Ее основателем стал доктор В. Бутримов. Цигун Бутримова – это система занятий, направленных на укрепление здоровья, профилактику и лечение распространенных болезней.

Цигун Бутримова – это система занятий, направленных на укрепление здоровья, профилактику и лечение распространенных болезней.

Ассоциация Даоинь в России под руководством Владимира Александровича Бутримова помогает тысячам людей обрести здоровье, долголетие и красоту.

Ассоциация Даоинь в России

Комплекс Бутримова — мудрость Восточной гимнастики от боли в спине

Например, существует отдельный комплекс Бутримова для предупреждения шейного остеохондроза и его обострений. Гимнастика Бутримова при шейном остеохондрозе включает упражнения, целенаправленно укрепляющие расположенные здесь связки и мышцы. Она помогает сформировать своего рода корсет, который будет мягко поддерживать позвоночный столб, предупреждая смещение отдельных позвонков.

В процессе выполнения этих упражнений улучшается питание межпозвоночных дисков, которые получают основную часть питательных веществ пассивным образом, путем диффузии из окружающих мышц. Чем активнее кровоток в мышцах, тем больше полезных веществ поступает в диск. Многие специалисты в области неврологии, ревматологии и ортопедии придерживаются той точки зрения, что гиподинамия и низкая двигательная активность мышц шеи в частности – основная причина возникновения разрушительных процессов и воспаления в этом отделе.

Кроме того, гимнастика для шеи Бутримова, видео которой мы представляем вашему вниманию, помогает снять мышечный спазм. Избыточное напряжение мышц шеи – распространенная проблема среди офисных работников, кассиров, активных компьютерных пользователей.

Гимнастика помогает улучшить питание межпозвонковых дисков, улучшить кровоток и снять мышечный спазм.

Основной комплекс упражнений

  1. Вытягивание подбородка вперед и втягивание обратно. Стараемся растягивать мышцы.
  2. Поворот головы влево и вправо. Тянемся по горизонту подбородком к плечам.
  3. Наклон подбородка вниз и назад. Упражнение делаем мягко.

Доктор Бутримов — гимнастика для шеи (видео):

Бутримов гимнастика для шеи (видео):

Доктор Бутримов специальный комплекс для позвоночника:

Разрабатыванный доктором Бутримовым специальный комплекс для позвоночника. Но, конечно, выполнять его будет полезно всем, кому не безразлично собственное здоровье, а особенно – тем, кто имеет предпосылки к развитию шейного остеохондроза.

Доктор Бутримов позвоночник (часть 1):

Доктор Бутримов позвоночник (часть 2):

Упражнения для шейного отдела позвоночника отзывы:

Мне, как человеку с больной спиной все это очень интересно. Буду пробовать! Врач сказала, что в моем случае поможет лишь регулярная гимнастика. (alevita)

источник

Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи

Упражнения для тех, кто много времени проводит за компьютером. Их можно выполнять прямо на рабочем месте — вместо перерыва на перекур. Здоровье сбережёте на все 200%.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – достаточно серьезное заболевание, при котором наблюдается смещение или деформация позвонков в позвоночном столбе. В области шеи проходит множество жизненно важных артерий и нервных волокон, тесно связанных со спинным мозгом человека.

Именно шейный отдел позвоночника имеет самую большую активность и ежедневно подвергается сильным физическим нагрузкам, так как постоянно находится в вертикальном положении. Поэтому с возрастом позвонки в области шеи начинают смещаться или деформироваться, провоцируя появление остеохондроза.

Для лечения наиболее эффективным методом является лечебная гимнастика. Она помогает нормализовать кровообращение в шейном отделе позвоночника и восстановить правильное положение позвонков.

Но при этом необходимо помнить, что самостоятельное выполнение упражнений без согласования специалиста и лечащего врача может лишь усугубить ситуацию.

Доктор Владимир Александрович Бутримов многие годы посвятил изучению и отбору самых эффективных движений для лечения остеохондроза с помощью гимнастики. Он является не просто инструктором по лечебной гимнастике, но психотерапевтом, рефлексотерапевтом и цигунтерапевтом.

Более тридцати лет Бутримов изучал различные методики для восстановления позвоночного столба, при этом создавая свой комплекс упражнений для укрепления мышечного каркаса позвоночника.

Данная методика цигун появилась как результат многолетних практических поисков, способа лечения заболеваний шейного отдела позвоночника и, получив достаточно широкое распространение, показала свою эффективность.

Заниматься следует как минимум два раза в день: утром и вечером. Если выполнять упражнения чаще, то результат будет лучше, особенно если вы работаете за письменным столом.

Упражнения Цигун тренируют мышцы шеи и развивают суставы шейного отдела позвоночника. Главным правилом, которое доктор Бутримов считает обязательным при лечении шейного остеохондроза, является полная релаксация. Лечебная гимнастика при этом заболевании требует расслабления мышц шеи, только такое состояние человека поможет добиться желаемых результатов.

Это видео — часть специальной программы по оздоровлению позвоночника.опубликовано econet.ru

Необходимо помнить, что самостоятельное выполнение упражнений без согласования специалиста и лечащего врача может лишь усугубить ситуацию.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

источник

Какие упражнения включает гимнастика Бутримова при шейном остеохондрозе, в чем их польза и вред?

Один из самых эффективных методов профилактики и борьбы с остеохондрозом – лечебная физическая культура. Но иногда просто нет времени и сил заниматься с инструктором ЛФК. Тут на помощь приходит гимнастика Бутримова, выполнение которой занимает всего несколько минут в день, при этом эффект можно ощутить уже спустя неделю.

Отчего происходит дегенерация позвонков?

К сожалению, причины возникновения дегенеративных процессов в позвонках до конца не изучены. Чаще всего, остеохондроз развивается из-за малоподвижного образа жизни и неправильной осанки. Помимо этого, есть ещё несколько причин:

  • Недостаток витаминов и микроэлементов.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Лишний вес.
  • Нарушения обмена веществ.
  • Сидячая работа.
  • Сколиоз.
  • Плоскостопие.

Информация о докторе

С тех пор Владимир много лет посвятил врачебной практике и изучению восточных единоборств. На базе своих знаний и опыта он создал эффективный гимнастический комплекс, направленный на оздоровление шейного отдела позвоночника.

Суть методики

Гимнастика Бутримова базируется на современном направлении цигун – даоинь яншен гун, которую создал Чжан Гуанде – профессор Пекинского Университета Спорта. Цигун, хоть и считается многими единоборством, на самом деле является лечебной гимнастикой. И система доктора Бутримова призвана дополнять современную медицину при лечении проблем с позвоночником.

Главное преимущество методики в отсутствии каких-либо побочных эффектов. Все движения в цигун создавались мастерами в процессе наблюдали за животными, которые никогда не делают противоестественных для своего тела движений. Этот принцип положен в основу гимнастики и просто не может навредить организму человека.

Недостатком методики можно назвать разве что её малую эффективность в случаях, когда болезнь находится в запущенном состоянии.

Основные цели

Метод Бутримова направлен на улучшение качества жизни и возможностей человека, которого поразил такой неприятный недуг как шейный остеохондроз. Помимо этого, гимнастика, основанная на восточных практиках, помогает нормализовать и душевное состояние больного.

Влияние упражнений на организм

  • Нормализация кровообращения.
  • Снятие мышечного спазма в шейном отделе.
  • Насыщение поражённых тканей и головного мозга достаточным количеством кислорода.
  • Улучшение подвижности в шейном отделе.
  • Снятие болевого синдрома.

Польза

  • Уменьшается раздражительность и стресс.
  • Улучшается сон.
  • Уменьшается дискомфорт во время движений головы.
  • Повышается гибкость мышц шеи.

Особенности

Так как метод основан на восточной практике цигун, европейскому человеку эти движения могут показаться немного непривычными. Они не похожи на обычную физкультуру, потому что всегда делаются плавно и без резких действий. Практика цигун заставляет прочувствовать своё тело, что может быть трудно на начальном этапе.

Тест на гибкость верхнего отдела позвоночника

Перед тем, как приступить к комплексу упражнений, нужно пройти тест на гибкость шеи, который является частью комплекса Бутримова. Выполните эти движения:

  1. Наклоните голову вниз и коснитесь подбородком грудной клетки.
  2. Запрокиньте голову назад, насколько это возможно, сохраняя спину прямой.
  3. Наклоните голову в бок, как можно ближе к плечу.

Показания и противопоказания

Гимнастический комплекс назначают при шейном остеохондрозе и прочих проблемах с позвоночником. Но помимо этого, поводом могут стать следующие симптомы:

  • Спазм мышц шеи.
  • Головокружения.
  • Головные боли.
  • Болевые ощущения в шейном отделе из-за сидячей работы.

Гимнастический комплекс запрещено выполнять в этих случаях:

  • Инфекционные заболевания.
  • Повышенная температура тела.
  • Острые воспалительные процессы.
  • Травмы позвоночника, которые произошли недавно.
  • Запущенный сколиоз.
  • Опухоли в области шеи.

Основные правила

Подготовка

Перед началом нужно немного растереть мышцы шеи руками чтобы подготовить их к предстоящей нагрузке.

Исполнение

Все упражнения должны выполняться плавно и без напряжения, так как их главная задача – снять спазм и сделать мышцы более гибкими. В финальной точке каждого движения нужно стараться прочувствовать мышечное расслабление.

Комплекс упражнений

После разминки можно переходить к выполнению упражнений. Но не нужно гнаться за результатом, работа должна проходить в удобном темпе.

Последовательность выполнения и техника

  1. Исходное положение (далее – И.П.) – ноги на ширине плеч, спина прямая, руки на поясе. На выдохе медленно вытягивайте подбородок вперёд, затем на вдохе медленно возвращайтесь в И.П. Повторите упражнение 4-6 раз.
  2. И.П. аналогичное предыдущему упражнению. На выдохе поверните голову влево и медленно потянитесь подбородком в том же направлении. На вдохе вернитесь в И.П. и повторите все движения в правую сторону. Сделайте по 4-6 раз в каждую сторону.
  3. И.П. аналогичное. На выдохе попеременно поворачивайте голову вправо и влево, пытаясь каждый раз посмотреть назад. Повторите 4-5 раз в каждую сторону.
  4. И.П. аналогичное. Выдыхая, наклоняйте голову попеременно к правому и левому плечу. Сделайте 4-5 наклонов в каждую сторону.
  5. И.П. как в предыдущих упражнениях. Выдыхая, плавно наклоняйте голову вперёд, стараясь коснуться подбородком грудной клетки, затем вернитесь в И.П. Повторите 5-6 раз.
  6. И.П. аналогичное. На выдохе медленно запрокиньте голову назад, при этом подбородок старайтесь вытянуть вверх, чтобы почувствовать лёгкое напряжение в передней части шеи. На вдохе вернитесь к И.П. Повторите 5-6 раз.

Предлагаем посмотреть видео, в котором представлен комплект упражнений методики Бутримова:

Лечебный эффект

Регулярно выполняя гимнастику Бутримова можно улучшить кровоток и лимфоток в поражённых остеохондрозом тканях. Шея и мозг станут получать больше кислорода и полезных веществ, что улучшит общее состояние больного. Помимо этого, увеличится подвижность в шейном отделе, что даст возможность выполнять привычные действия без ощущения дискомфорта.

Рекомендации

Для получения наилучшего эффекта, гимнастику стоит выполнять минимум 1 раз в день. Тем, кто занят сидячей работой рекомендуется делать упражнения не реже 1 раза в течение часа. По мере уменьшения болевого синдрома в шее, длительность комплекса можно увеличивать за счёт большего количества повторений каждого упражнения.

Польза и вред разработанной технологии

Если выполнять комплекс ежедневно, это поможет снять мышечный спазм, болевой синдром и укрепить мышцы шеи. Головокружения и быструю утомляемость заменят бодрость и хорошее настроение. Помимо этого, может повыситься качество сна.

При правильном выполнении всех упражнений навредить себе невозможно. Если же игнорировать рекомендации и делать движения резко, это может привести к ухудшению здоровья.

Помогает ли?

Эффективность метода, разработанного Владимиром Александровичем, нельзя недооценивать. Его испробовал на себе как сам автор, так и множество его учеников и пациентов. Все они говорят о положительном эффекте от упражнений. Поэтому тем, кто ищет простой способ улучшить своё состояние при шейном остеохондрозе, стоит обратить внимание на гимнастику Бутримова.

Главный плюс вышеописанной гимнастики в том, что её может выполнять любой человек без специальной подготовки. Ещё одним важным преимуществом является то, что комплекс Бутримова можно делать практически в любом месте и в любое время.

источник

Упражнения бутримова для шейного отдела позвоночника: гимнастика, спецкомплексы при остеохондрозе, видео

На восстановление после патологий позвоночника уходит довольно много времени. Важно понимать, что комплекс упражнений, предназначенный для улучшения состояния позвонков и мышц должен быть щадящим и первоначально выполняться под контролем врача. Противопоказаны все резкие движения.

Лечебная гимнастика Бутримова при шейном остеохондрозе – правильное решение. Все упражнения нацелены на бережное восстановление позвоночника и являются отличной профилактикой остеохондроза шейного отдела.

В процессе выполнения гимнастики Бутримова улучшается мышечный тонус, восстанавливается кровообращение, замедляется процесс старения.

Тест Бутримова на гибкость

Остеохондроз на начальной стадии часто никак не проявляется. Чтобы понять, насколько здоров шейный отдел позвоночника, Бутримов предлагает пройти тест на гибкость и выполнить несложные упражнения. Выполнять гимнастику нужно мягко, вдумчиво, контролируя свои ощущения.

  1. Медленно опустите голову, положите подбородок на грудь.
  2. Держа корпус прямо, мягко запрокиньте голову назад. Смотрите вверх или назад.
  3. Наклоните голову вправо, затем влево, растягивая шею. Голова должна двигаться по одной плоскости.
  4. Станьте лицом к стене, поставьте метку на уровне носа. Выровняв позвоночный столб, поверните корпус на 90 градусов относительно стенки. Медленно поворачивайте голову к метке. Выполните так же в другую сторону. Если ваш нос и метка на стене все еще на одном уровне – это хороший знак.

Пройдите тест Бутримова и узнаете, в каком состоянии ваш шейный отдел позвоночника.

Если вы легко выполнили предлагаемый тестовый комплекс, значит шейный отдел позвоночника в полном порядке. Если гимнастика далась вам с небольшими трудностями, вероятно, это плохая подвижность позвонков.

Эту проблему можно решить гимнастикой Бутримова. Половина выполненных упражнений говорит о плохой гибкости шеи.

Если же тест провален целиком и при выполнении заданий выражен болевой синдром, значит остеохондроз пустил корни глубоко, нужно обратиться к врачу и начинать лечение.

Особенности и польза данной гимнастики

Современный образ жизни постоянно накладывает отпечаток на здоровье человека, в частности на его позвоночник. Наибольшую нагрузку претерпевает шейный отдел, в особенности у тех, кто много времени проводит за компьютером или мало двигается. Со временем развивается шейный остеохондроз, который без лечения переходит в хроническую форму.

Вначале упражнения могут вызвать ощущение легкого головокружения, при дальнейшем выполнении это пройдет.

Лечебная гимнастика – это наиболее эффективный способ решения проблем, связанных с остеохондрозом.

Упражнения Бутримова при шейном остеохондрозе позволяют нормализовать кровообращение в шее и вернуть позвонки на свое законное место. Прислушайтесь к своему организму. Если есть сомнения, гимнастику лучше отложить. Согласуйте свои действия с врачом, чтобы не усугубить ситуацию.

Вначале упражнения могут вызвать ощущение легкого головокружения. Не нужно волноваться, при дальнейшей практике головокружение и похрустывание в шее пройдут. Выполняя гимнастику Бутримова при шейном остеохондрозе, желательно не двигать плачами. Работают только шея, макушка головы и подбородок.

Каждое упражнение комплекса предполагает мысленное погружение в свой организм. Гимнастика Бутримова выполняется в состоянии полного расслабления, медленно, без рывков. Именно так достигается наилучший результат. Основной упор – на растяжение мышц и амплитуду движений. Одно упражнение плавно переходит в другое. Каждое движение выполняется до начала появления дискомфорта.

Лечебный комплекс упражнений по Бутримову несет большую пользу при любых стадиях остеохондроза:

  • Восстанавливается работа мозга, повышается уровень умственной активности, уходит головная боль.
  • Налаживается кровообращение в проблемной зоне, исчезают проблемы с дыханием.
  • Депрессия, раздражительность, апатия и нервные срывы останутся в прошлом.
  • Укрепляются мышцы шеи.

Гимнастика для улучшения состояния шейного отдела позвоночника, изобретенная доктором Бутримовым, стала популярным пособием во многих странах.

Техника выполнения упражнений

Чтобы качественно выполнить упражнения по Бутримову, понадобится всего 15 минут. Главное условие – спокойные движения и правильное дыхание.

  1. Выполнив наклон головы к плечу, тянитесь в противоположную сторону. Сделайте наклон к другому плечу.
  2. Втяните шею и из этого положения поворачивайте голову сначала вправо, потом влево, при этом тянитесь к одному и к другому плечу попеременно. Плечи при этом старайтесь не поднимать.
  3. Наклоните голову вниз, тяните ее, как бы сползая вниз по груди, затем поднимите голову и запрокиньте немного назад.
  4. Поверните голову вправо до упора, стараясь посмотреть за спину. То же самое – в левую сторону.
  5. Наклоняем голову и из этого положения делаем повороты вправо и влево, смотрим вверх.
  6. Наклон головы и вытяжение макушки – сначала к одному плечу, потом к другому.
  7. Втягиваем голову, потом, повернув ее вправо, тянемся к плечу, затем описываем круг и тянемся к левому плечу, снова втягиваем голову. То же самое – в другую сторону.
  8. Небольшой наклон головы назад. Из этого положения делаем повороты головы вправо и смотрим в землю. То же выполнить в другую сторону.
  9. Тянемся головой вниз, затем наклон вправо, тянемся макушкой и поднимаем голову.
  10. Наклон к правому плечу, перекатываем голову вниз, затем поворот к левому плечу и выпрямляем. Повторить в другую сторону.

И в завершение станьте ровно, положите руки на плечи. Вытягиваем шею максимально вверх, руками давим на плечи вниз. Восстанавливаем дыхание, делая глубокий вдох и выдох на 10 счетов.

Данная методика по Бутримову очень эффективна в лечении остеохондроза шейного отдела. Но не стоит ждать мгновенных результатов. Запаситесь терпением и внутренней мотивацией, пересмотрите свой рацион, поставьте цели. Уже через несколько месяцев остеохондроз сдаст свои позиции.

Кому противопоказано

Лечебная гимнастика Бутримова показана не всем. Нельзя выполнять упражнения при острой стадии остеохондроза, протрузиях, грыжах и сильной боли. Также гимнастика противопоказана при травмах позвоночника, заболеваниях воспалительного характера и злокачественных образованиях на шее. В процессе лечения шейного остеохондроза нельзя носить приспособления, которые вытягивают позвонки.

Противопоказано делать упражнения при обострении шейного остеохондроза.

Не занимайтесь самолечением. Лучше выполнять гимнастику доктора Бутримова для улучшения состояния при шейном остеохондрозе после консультации со специалистом. Все манипуляции с позвоночником выполняются только после устранения острого состояния, иначе возможен рецидив вплоть до необходимости оперативного вмешательства.

Мнение эксперта: целесообразность выполнения

Остеохондроз шейного отдела вызывает нарушение нормальной циркуляции крови в сосудах, вегетососудистую дистонию, депрессию, панические атаки и много других неприятных симптомов.

Восстановление позвоночника при шейном остеохондрозе – процесс небыстрый. Только комплексный подход к лечению дает хорошие результаты. Регулярные физиопроцедуры, массаж, медикаментозная терапия, гимнастика Бутримова устраняют болевой синдром, улучшают кровообращение и укрепляют мышцы шеи.

Заключение, вывод

Уже много пациентов оценили упражнения доктора Бутримова, направленные на лечение шейного остеохондроза. С этой гимнастикой процесс восстановления идет гораздо быстрее, чем после приема медикаментов. Хотите вернуть своей шее былую гибкость и подвижность? Выполняйте несложные упражнения, не сидите в одной позе, питайтесь правильно, и ваш позвоночник всегда будет молодым.

Гимнастика Бутримова при шейном остеохондрозе

Современный образ жизни зачастую связан с постоянными нагрузками на позвоночный столб, поэтому очень важно уделять должное внимание поддержанию его здоровья.

Больше всего страдает шейный отдел позвоночника, особенно у лиц, чья деятельность подразумевает долгое пребывание в сидячем положении, также негативно сказываются как чрезмерные нагрузки, так и отсутствие таковых.

Неправильное распределение объема двигательной активности со временем может спровоцировать возникновение целого ряда заболеваний, наиболее распространенным из которых является шейный остеохондроз.

Чтобы предотвратить развитие патологии, в профилактических целях следует ежедневно выполнять гимнастику. Это поможет не только избежать преждевременных процессов разрушения, но и позволит значительно укрепить шейные мышцы.

Сегодня к числу самых популярных гимнастик относится комплекс упражнений доктора Бутримова, специально разработанный для профилактики и реабилитации шейного отдела. С его помощью множество пациентов смогли достичь положительных результатов намного быстрее, чем ожидали.

Тест на определение гибкости шеи

Для людей, не уверенных в своих силах или до конца не знающих клиническую картину своего заболевания, доктор Бутримов разработал комплекс тестовых движений. Они помогут пациенту определить степень своей готовности к проведению терапии шейного отдела при помощи гимнастических упражнений. Выполнять подобные манипуляции следует неторопливо, расслабленно, без чрезмерного фанатизма.

Еще советуем прочитать:Микрогимнастика для позвоночника Попова

  • Голову наклонить вперед и прикоснуться подбородком к груди.
  • Затем следует выполнить наклон назад, при этом следить, чтобы туловище оставалось в неизменном положении, взгляд при этом должен быть направлен в потолок, можно даже немного назад.
  • После этого необходимо наклонить голову к правому плечу, при этом, чтобы верхний край правого уха находился на одном уровне с нижним краем левого уха. Те же манипуляции повторяются и в другую сторону.
  • На уровне своего носа необходимо нарисовать метку на стене. Держа прямую осанку, следует развернуться на 90 градусов влево и повернуть голову к стене. Кончик носа должен оказаться строго напротив нарисованной отметки. Все то же самое повторяется и в правую сторону.

Если при выполнении этих упражнений не возникло никаких трудностей, гибкость шейного отдела отличная, остеохондроз отсутствует. В случае возникших дискомфортных ощущений при выполнении движений шейный отдел в хорошем состоянии, но есть, над чем поработать.

Если удалось осилить лишь половину теста, это означает, что гибкость шеи неудовлетворительная и следует незамедлительно принимать меры по этому поводу.

Ситуация, при которой не удалось выполнить ни одного упражнения для шейного отдела позвоночника или возникли сильные болевые ощущения, свидетельствует о развитии остеохондроза.

В таком случае необходимо не затягивать с походом к врачу, поскольку, чем раньше будет выявлено заболевание, тем быстрее и эффективнее пройдет его лечение.

Гимнастический комплекс

Комплексное лечение дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника всегда дополняется лечебной гимнастикой. Она помогает нормализовать кровообращение, позволяет восстановить анатомически правильное положение позвонков и вернуть прежний объем движений.

Следует помнить, что самостоятельное назначение лечебной гимнастики может навредить здоровью

На сегодняшний день особой популярностью пользуется лечебно-оздоровительный комплекс от доктора Бутримова. Более тридцати лет Владимир Александрович Бутримов осваивал различные методики, направленные на восстановление функциональных возможностей позвоночного столба, при этом создавая собственный комплекс упражнений.

Шейная гимнастика, разработанная Бутримовым, включает в себя следующие упражнения:

  1. Аккуратно и плавно необходимо наклонить голову к правому плечу, при этом следует тянуться в противоположную сторону. Те же действия повторить и на другое плечо.
  2. Голову следует опустить к области шеи, затем неспешно выполнять круговые движения в правую сторону, после повторить аналогичные движения в противоположном направлении и снова втянуть шею.
  3. Наклоны головы вперед и назад. Выполняя это упражнение необходимо аккуратно дотянуться подбородком до груди. Повороты назад выполнять максимально осторожно, не запрокидывая сильно голову.
  4. Попеременные наклоны вправо и влево. Наклонять голову следует не спеша, постепенно растягивая мышцы и стараясь избегать резких движений.
  5. На уровне носа или рта следует нарисовать метку на стене, затем повернуться к ней боком и медленно поворачивать голову в ее сторону. Начинать упражнение можно как с правого, так и с левого бока.
  6. Слегка наклониться и производить повороты головы влево и вправо, при этом взгляд должен быть направлен в потолок. Каждое движение должно выполняться неспешно и осторожно.
  7. Упражнение выполняется следующим образом: производится наклон и вытягивание макушки, при этом мышцы максимально растягиваются. К примеру, если наклон выполняется в левую сторону, то правая сторона значительно растягивается. Таким образом оказывается действие на шейный и грудной отделы. Выполняя упражнение, не нужно стараться тянуть голову вниз, в этом случае необходимо тянуться в сторону вверх.
  8. Для выполнения следующего упражнения нужно выпрямить грудь, руки положить на плечи. С максимально возможной силой следует вытянуть шею вверх, при этом руками тянуть плечи вниз. Этим упражнением следует завершать гимнастический комплекс.

При возникновении дискомфортных ощущений или болей занятия рекомендуется прекратить

Лечебную гимнастику нужно делать ежедневно в течение 10-15 минут. Все упражнения требуют спокойного ритма и правильного дыхания, поскольку выполнение их в торопливых условиях не принесет никаких результатов. Полная релаксация пациента является обязательным правилом при лечении шейного остеохондроза. Положительный эффект можно будет почувствовать уже через пару месяцев.

Противопоказания

Спецкомплекс от доктора Бутримова способствует быстрому восстановлению поврежденных шейных позвонков, увеличивает подвижность позвоночника и укрепляет связки шеи.

Однако приступать к лечебной гимнастике при остеохондрозе следует только после того, как болевой синдром будет полностью купирован и все неприятные симптомы сойдут на нет.

Для этого пациенту назначается медикаментозная терапия, после проведения которой можно переходить к восстанавливающей гимнастике.

Кроме этого, подобные гимнастические упражнения имеют ряд противопоказаний, которые следует учитывать при назначении комплекса – запрещается выполнять упражнения в стадии обострения заболевания и в случае ярко выраженных болезненных ощущений, также нельзя прибегать к гимнастике при наличии опухоли шейного отдела.

Любая гимнастика имеет свои противопоказания, и комплекс упражнений от доктора Бутримова не исключение

Кроме этого, не рекомендовано выполнение гимнастических упражнений при наличии у пациента следующих патологических состояний:

  • кровотечение в области позвонков;
  • острые местные воспалительные процессы, к примеру, радикулит;
  • хронические сердечные и сосудистые заболевания;
  • общие болезни воспалительного генеза, находящиеся в острой стадии (грипп, менингит, краснуха);
  • травматические повреждения позвоночного столба;
  • остеохондроз в последней стадии, сопровождающийся компрессией межпозвоночных артерий.

Во избежание нежелательных последствий следует обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Самостоятельно выбирать себе комплекс упражнений не рекомендуется.

Эффективная лечебная гимнастика доктора Бутримова (видео-урок)!

  • Многие люди сегодня страдают от головной боли и ощущения дискомфорта в спине.
  • Отчасти, это связано с сидячим образом жизни, монотонной работы в офисе и отсутствием физической нагрузки.
  • Чтобы возникающие боли не переросли в серьезное заболевание, с ними надо бороться.

  1. Одним из эффективнейших способов является специальная гимнастика для позвоночника.
  2. Если вы страдаете остеохондрозом, связанным со смещением позвонков в шейном отделе позвоночника, то комплекс предлагаемых упражнений будет для вас очень полезен.
  3. Однако, как и при любом заболеваний, лучше сначала проконсультироваться с врачом.

Шейный отдел нашего позвоночника постоянно страдает от нагрузок, потому что расположен вертикально. С возрастом, позвонки в этом отделе деморфируются, что и вызывает появление остеохондроза.

Комплекс упражнений от доктора Бутримова

Бутримов — известный цигун терапевт, психотерапевт и специалист по лечебной гимнастике.

Его методика получило широкое распространение и была признана эффективной.

Специалист Бутримов посвятил ни один год изучения заболеваний спины, в частности остеохондроза. Он разработал специальных коплекс гимнатстических упражнений, направленный на улучшения самочувствия.

Посредством нормализации кровообращения в шейном отделе, позвонки встают на место, что и приводит к устранению симптомов остеохондроза.

Данные упражнения лучше выполнять под контролем врача, предупреждает Бутримов.

  • @08-696×476
  • Основы методики цигун лежат в особом лечении проблем, связанных с неправильной работой нашего позвоночника.
  • Посвящать время упражнениям нужно утром и вечером.
  • Если у вас найдется еще больше время для них, будет только лучше, особенно если вы часто находитесь в сидячем положении в течении дня.

Главным правилом во время занятий является полная релаксация. Доктор Бутримов советует расслабить мышцы шеи, ведь именно данное состояние поможет развить мышцы и улучшить самочувствие.

Чтобы лучше усвоить специфику упражнений, стоит внимательно посмотреть данное видео. Оно является частью лечебной гимнастики Бутримова. Перед выполнением упражнений лучше также показать видео-урок своему лечащему врачу, чтобы знать, какие упражнения вам можно выполнять, а от каких лучше воздержаться.

Надеемся, что комплекс упражнений поможет вам и вашей спине!

Упражнения для шейного отдела позвоночника Доктора Бутримова — видео, упражнения, отзывы

На Востоке упражнения широко используются не только для поддержания хорошей физической формы, но и для борьбы с различными заболеваниями. Именно с этой целью около 45 лет назад начал разрабатывать уникальный комплекс даоинь профессор Гуанде, мастер восточных единоборств. В основу комплексу легли как навыки из ушу, так и элементы цигун – традиционной китайской гимнастики.

Комплекс даоинь с элементами ушу и цигун

Сегодня ассоциация даоинь есть и в нашей стране. Ее основателем стал доктор В. Бутримов. Цигун Бутримова – это система занятий, направленных на укрепление здоровья, профилактику и лечение распространенных болезней.

Цигун Бутримова – это система занятий, направленных на укрепление здоровья, профилактику и лечение распространенных болезней.

Ассоциация Даоинь в России под руководством Владимира Александровича Бутримова помогает тысячам людей обрести здоровье, долголетие и красоту.

Ассоциация Даоинь в России

Комплекс Бутримова — мудрость Восточной гимнастики от боли в спине

Например, существует отдельный комплекс Бутримова для предупреждения шейного остеохондроза и его обострений. Гимнастика Бутримова при шейном остеохондрозе включает упражнения, целенаправленно укрепляющие расположенные здесь связки и мышцы. Она помогает сформировать своего рода корсет, который будет мягко поддерживать позвоночный столб, предупреждая смещение отдельных позвонков.

Гимнастика Бутримова при шейном остеохондрозе

В процессе выполнения этих упражнений улучшается питание межпозвоночных дисков, которые получают основную часть питательных веществ пассивным образом, путем диффузии из окружающих мышц.

Чем активнее кровоток в мышцах, тем больше полезных веществ поступает в диск.

Многие специалисты в области неврологии, ревматологии и ортопедии придерживаются той точки зрения, что гиподинамия и низкая двигательная активность мышц шеи в частности – основная причина возникновения разрушительных процессов и воспаления в этом отделе.

Кроме того, гимнастика для шеи Бутримова, видео которой мы представляем вашему вниманию, помогает снять мышечный спазм. Избыточное напряжение мышц шеи – распространенная проблема среди офисных работников, кассиров, активных компьютерных пользователей.

Гимнастика помогает улучшить питание межпозвонковых дисков, улучшить кровоток и снять мышечный спазм.

Основной комплекс упражнений

  1. Вытягивание подбородка вперед и втягивание обратно. Стараемся растягивать мышцы.
  2. Поворот головы влево и вправо. Тянемся по горизонту подбородком к плечам.
  3. Наклон подбородка вниз и назад. Упражнение делаем мягко.

Доктор Бутримов — гимнастика для шеи (видео):

Бутримов гимнастика для шеи (видео):

Доктор Бутримов специальный комплекс для позвоночника:

Разрабатыванный доктором Бутримовым специальный комплекс для позвоночника. Но, конечно, выполнять его будет полезно всем, кому не безразлично собственное здоровье, а особенно – тем, кто имеет предпосылки к развитию шейного остеохондроза.

Доктор Бутримов позвоночник (часть 1):

Доктор Бутримов позвоночник (часть 2):

Упражнения для шейного отдела позвоночника отзывы:

Мне, как человеку с больной спиной все это очень интересно. Буду пробовать! Врач сказала, что в моем случае поможет лишь регулярная гимнастика. (alevita)

Гимнастика Бутримова при шейном остеохондрозе: лучшие упражнения

Гимнастика Бутримова при шейном остеохондрозе позволяет остановить прогрессирование заболевания и уменьшить симптоматику. Она рекомендована всем людям, ведущим малоподвижный образ жизни или проводящим большое количество времени за компьютером. Несложный комплекс упражнений станет настоящим спасением для офисных работников.

Помогает ли гимнастика Бутримова?

Заниматься гимнастикой следует как минимум два раза в день: утром и вечером

Методика Бутримова основана на чередовании напряжения и релаксации мышц шеи. Несложные упражнения способствуют уменьшению компрессии нервов и сосудов благодаря расслаблению мышц шеи и купированию спазма. При этом регулярные занятия укрепляют мышечный корсет, улучшают осанку и препятствуют дальнейшему прогрессированию заболевания.

Гимнастикой Бутримова при шейном остеохондрозе можно заниматься любому человеку, но предварительно проконсультировавшись с врачом. Упражнения пойдут на пользу и быстро улучшат самочувствие, но требуют осторожности и четкого соблюдения инструкции.

Комплекс упражнений создал квалифицированный врач-рефлексотерапевт, который знает, как важно правильно расслаблять мышцы, чтобы одновременно укрепить их и получить оздоровительный эффект. При этом остеохондроз является не единственным показанием к выполнению комплекса. Упражнения доктора Бутримова помогут при головных болях, в том числе и возникающих из-за шейного остеохондроза.

Показания

Упражнения доктора Бутримова помогают в лечении:

  • остеохондроза шейного отдела;
  • остеохондроза других отделов позвоночника;
  • вегетососудистой дистонии;
  • цефалгии;
  • нарушений мозгового кровообращения.

Физкультура для шеи, или гимнастика Бутримова, также рекомендована всем людям, которые часто испытывают стресс. Методика направлена на релаксацию, что положительно сказывается на состоянии нервной системы.

Регулярное выполнение упражнений поможет справиться с депрессией, перепадами настроения, сильным стрессом, бессонницей.

Выполнение гимнастики насыщает головной мозг кислородом, что уменьшает частоту приступов мигрени и улучшает когнитивные функции за счет нормализации кровообращения.

Выполнение гимнастических упражнений Бутримова полезно при любых видах остеохондроза. Дело в том, что все отделы позвоночника связаны между собой.

Нарушение питания межпозвоночных дисков в шейном отделе со временем неминуемо приведет к проблемам в грудном отделе и далее в нисходящем направлении.

Это же справедливо и при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела – из-за нарушения распределения нагрузки на эту часть спины грудной и шейный отделы будут сильнее напрягаться, что со временем приведет к проблемам в этих зонах.

Гимнастика Бутримова полезна как для лечения, так и для профилактики шейного остеохондроза. Ее рекомендуется освоить всем людям, которые ежедневно по много часов работают за столом. Регулярное выполнение упражнений поможет избежать проблем с позвоночником.

Гимнастику Бутримова для шейного отдела можно выполнять без ограничений при остеохондрозе 1-й и 2-й степени. В остальных случаях пациенту следует сначала проконсультироваться с врачом о целесообразности такого метода.

Противопоказания и меры предосторожности

При головокружениях гимнастика шейного остеохондроза противопоказана

Отказаться от выполнения комплекса необходимо в следующих случаях:

  • опухолевые новообразования в шейном отделе;
  • сильное головокружение и другие острые симптомы остеохондроза;
  • острый болевой синдром;
  • выраженное ограничение подвижности шеи из-за спазма;
  • межпозвоночные грыжи.

При грыжах гимнастику нельзя выполнять самостоятельно. Существуют специальные упражнения при этом заболевании, но делать их следует исключительно под наблюдением врача в кабинете ЛФК ближайшей поликлиники.

Как делать гимнастику?

Комплекс упражнений очень прост и не требует специальной физической подготовки. На самом деле Бутримов создал целую методику лечения остеохондроза, здесь же приведены самые простые упражнения. Ознакомиться с полным курсом можно по видеоурокам от самого доктора. Основные упражнения:

  1. Медленно наклонять голову к правому и левому плечу поочередно, растягивая боковые мышцы шеи.
  2. Медленно делать вращательные движения, описывая подбородком максимально широкий круг.
  3. Наклонить голову максимально вперед, стараясь дотянуться подбородком до ямочки между ключиц.
  4. Поворачивать голову в правую и левую сторону поочередно, максимально выгибая шею при повороте, но не напрягая грудной отдел.
  5. Положить кисти на плечи, расправить грудную клетку. Из такого положения максимально вытягивать голову вверх, при этом не напрягая другие мышцы, кроме шейных.

Упражнения следует повторять по 1-2 минуты. Выполнять их нужно медленно, без усилия. Между каждым упражнением делается небольшой перерыв на полминуты, во время которого мышцы расслабляются. Это время релаксации, которое очень важно в гимнастике Бутримова.

Упражнения необходимо выполнять мягко и без напряжения. По сути, гимнастика Бутримова является сочетанием йоги и цигун, поэтому не приемлет спешки и напряжения.

Выполнять упражнения можно из любой позиции. Удобно чередовать позу – утром делать гимнастику стоя, а вечером – сидя. Преимущество этой методики – простота выполнения. Упражнения можно делать сидя за офисным столом, так как у каждого работника наверняка найдется несколько минут в течение рабочего дня для укрепления мышц шеи.

Рекомендации и полезные советы

Движeния шeи тpeхмepныe, ocyщecтвляютcя нe cтpoгo в oднoй плocкocти, a cpaзy пo нecкoльким нaпpaвлeниям

Выполнять все упражнения необходимо мягко, без усилия. Во время тренировки должны работать только мышцы шеи. Грудной отдел позвоночника и мышцы спины напрягать не нужно – это уменьшит нагрузку на мышцы шеи, тренировка окажется неэффективной.

При спазме мышц гимнастику выполнять не выйдет, так как добиться необходимой расслабленности шеи не удастся. В этом случае необходимо сначала устранить мышечный спазм другими методами, а затем перейти к гимнастике для лечения и профилактики.

Чтобы шея была здорова, выполнять упражнения следует при длительном нахождении в одной позе. Эта гимнастика рекомендована офисным работникам для профилактики. В этом случае комплекс достаточно делать ежедневно по 5 минут.

При остеохондрозе гимнастику следует выполнять дважды в день по 5 минут.

На начальных стадиях болезни она может применяться как самостоятельное средство, но при запущенном остеохондрозе с яркой симптоматикой необходимо комплексное лечение.

Следует сначала снять острые симптомы медикаментами, а затем проконсультироваться с врачом о дальнейшем лечении. Гимнастика Бутримова может дополнить курс ЛФК, физиотерапии или массажа.

Упражнения Бутримова при шейном остеохондрозе: особенности

Гимнастика для шеи не терпит суеты.

Одно неосторожное движение — и при тяжелой форме шейного остеохондроза с синдромом позвоночной артерии может возникнуть внезапное и сильное головокружение, приводящее к нарушению координации движений и даже падению.

Один из лучших комплексов для проблемной шеи — комплекс упражнений Бутримова при шейном остеохондрозе. Кто же такой этот доктор Бутримов, и почему его упражнения завоевали доверие у больных остеохондрозом?

Упражнения Бутримова при шейном остеохондрозе

Сегодня доктор Бутримов, в прошлом — выпускник одной из спортивных школ-интернатов, считается одним из лучших цигун-терапевтом и последователем традиций китайских боевых искусств. Также он является специалистом по психотерапии и рефлексотерапии.

Как известно, проблемы шейного остеохондроза из-за специфики этого отдела выходят за рамки обычных симптомов, возникающих при этой же болезни, но в другом отделе. Это заболевание порождает:

  • Нарушения кровоснабжения мозга и его кислородное голодание
  • Вегетативно-сосудистую дистонию
  • Депрессию, бессонницу, неуверенность в себе, приступы паники

Поэтому люди, страдающие остеохондрозом шейного отдела, часто становятся пациентами доктора Бутримова, предложившего оптимальное лечение при помощи ежедневных упражнений, заставляющих работать все позвонки, суставы и связки шеи

Особенности шейной гимнастики Бутримова

Что отличает эту замечательную гимнастику от других комплексов?

Его комплекс — это не свод чисто автоматических упражнений, которых достаточно заучить и выполнять:

  1. Делая упражнения комплекса, вы мысленно погружаетесь в свой организм, а именно в ваш больной шейный отдел, становясь частью единого целого
  2. Они выполняются плавно, с растяжением мышц, с широкой амплитудой движений. Окончание предыдущего движения становится началом следующего
  3. В то же время упражнения не делаются через силу и напряжение, они не должны идти через преодоление боли. Поворот или наклон шеи осуществляется до точки появления дискомфорта и боли, чтобы не происходило закрепощения мышц
  4. Движения шеи трехмерные, то есть осуществляются не строго в одной плоскости, а сразу по нескольким направлениям
  • Предупреждение перед выполнение комплекса
  • Перед началом выполнения комплекса Бутримов предупреждает о том, что:
  • Человек должен чувствовать себя способным выполнить данное упражнение. При малейшей неуверенности лучше от этого отказаться
  • Первоначально упражнения могут вызывать легкие головокружения, и этого не стоит опасаться: со временем они пройдут
  • Так же не должно пугать возможное «похрустывание» в шее: в позвонках снимаются многолетние блокировки
  • При выполнении упражнений нужно следить за тем, чтобы плечи оставались неподвижны: движение должно осуществляться только шеей, макушкой головы и подбородком

Тест на определение гибкости шеи

Для тех, кто не уверен в свой способности выполнить комплекс, доктором Бутримовым предлагается следующий тест на определение гибкости шейного отдела:

  1. Попытайтесь наклонить голову до соприкосновения подбородка к груди
  2. Встаньте прямо, держа туловище вертикально. Смотрите либо строго вверх, либо скосив взгляд немного в сторону, при этом наклоняя голову назад
  3. Наклоните голову к левому или правому плечу. Верхний краешек левого или правого уха (отдаленного при наклоне от линии плеча) должен лежать на той же вертикальной линии, что и нижний краешек противоположного уха (ближнего к плечу)
  4. Нарисуйте на уровне вашего носа метку на стене и повернитесь к ней правым или левым боком. Затем медленно поворачивайте голову в сторону метки. Если она оказалась прямо напротив носа — это хорошо!

Теперь можно проанализировать итоги:

  1. Выполнение без труда всего теста целиком говорит о прекрасном состоянии вашего шейного отдела и о его гибкости
  2. Если упражнения выполнены, но «со скрипом» — состояние шеи хорошее
  3. Половина задания не получилось — гибкость плохая
  4. Если вы провалили весь тест целиком — это значит, что остеохондроз пустил корни уже достаточно глубоко и тянется своими погаными руками к самой вашей оси жизни- позвоночному столбу
  1. Что делать в самом плачевном случае
  2. Немедленно приниматься за себя и менять весь свой образ жизни:
  • Приступайте к лечебной гимнастике, выполняйте ее ежедневно, каждый день потихоньку поворачивая или наклоняя шею на один градус больше
  • Чтобы не навредить себе, не старайтесь выворачивать шейный отдел сразу на 180 градусов, как это делает доктор Бутримов. Того, что показывает он, вам предстоит достичь, возможно, через год тренировки или даже больше
  • Не сидите подолгу в застывшей напряженной позе. Пожалейте шею — устраивайте для нее небольшие разминки, даже сидя за компьютером
  • Питайтесь правильно: пища, которую вы принимаете, должна питать истощенные межпозвоночные диски, которые по вашей вине лишены белков, нужных витаминов, аминокислот и минералов
  • Помогите также вашим шейным дискам специально предназначенными для этого хондропротекторами

Упражнения доктора Бутримова способны вернуть шейному отделу утраченную гибкость и подвижность.

Видео: Комплекс для шейного отдела при остеохондрозе доктора Бутримова

Гимнастика Бутримова при шейном остеохондрозе

Гимнастика Бутримова при шейном остеохондрозе помогает справиться с последствиями болезни. Главная цель комплекса — укрепление мышечного каркаса шеи и предотвращение обострения болезни. Ее эффективность подтверждена людьми, которые смогли добиться стойкой ремиссии остеохондроза с помощью упражнений.

  • Показания
  • Противопоказания
  • Гимнастика Бутримова
  • Заключение

Лечебная гимнастика Бутримова при шейном остеохондрозе

Показания

Заниматься гимнастикой доктора Бутримова рекомендуется людям с остеохондрозом в любой его стадии. Также упражнения полезны для профилактики болезни.

Если пациент чувствует заметное ухудшение состояния, сопровождающееся головными болями и скованностью в движениях шеей, велика вероятность, что причиной является шейный остеохондроз. Показаниями к использованию гимнастики Бутримова также являются:

  • шумы в ушах;
  • периодические онемения конечностей, особенно пальцев рук;
  • головокружение при резкой смене положения тела;
  • снижение реакции на внешние раздражители;
  • ухудшение зрения и слуха;
  • проблемы с памятью и восприятием информации.

Все эти симптомы указывают на гипоксию тканей головного мозга, с которой и призвана бороться гимнастика Бутримова. Чем сильнее травмированы межпозвоночные диски шейного отдела позвоночника, тем интенсивнее проявляется симптоматика болезни.

Противопоказания

Несмотря на высокую эффективность комплекса упражнений, разработанных Бутримовым, делать их нужно аккуратно, придерживаясь некоторых рекомендаций. Гимнастика имеет ряд противопоказаний, которые обязательно следует учитывать при лечении.

Главное ограничение — обострение шейного остеохондроза. Когда пациент чувстует сильную боль, выполнять упражнения запрещено, даже если были приняты обезболивающие препараты. Перед началом практического курса нужно снять обострение и воспаление медикаментозными препаратами и физиотерапией.

Наличие опухолей любой этиологии в области шеи лечение такой физкультурой также не допускает. Особенно это касается зоба щитовидной железы.

Если у пациента грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника, обязательно нужно проконсультироваться с врачом перед началом лечения. Также стоит учитывать, что боль может проявиться во время занятий. В этом случае выполнение упражнений нужно немедленно прекратить и посетить специалиста.

Гимнастика Бутримова

Существует несколько особенностей гимнастики по Бутримову. Главное — это удобство и комфорт человека во время ее проведения. Гимнастике предшествует полное расслабление пациента. Это и является залогом успеха.

Еще одной одной отличительной чертой является плавность и связанность самих упражнений между собой. В ней нет подходов как в обычной лечебной зарядке. Конец одного упражнения является связкой и началом следующего. Амплитуда у них обычно очень широкая.

Движение шеи происходит не в одном или двух направлениях, а сразу во всех. Это дает возможность проработать все группы мышц в этой области и укрепить мышечный каркас шеи.

Упражнения

Главным условием гимнастики по Бутримову является спокойствие и аккуратность. Лучше не начинать проработку, если нужно куда-то спешить или кто-то отвлекает от процесса.

Зарядка не должна проводиться в торопях

Ежедневная гимнастика состоит из ряда упражнений:

  • Медленные наклоны головы к правому и левому плечу. Это делают плавно и максимально аккуратно. В положении у плеча немного задерживаются. Достаточно 10–15 повторений в каждую сторону.
  • Наклоны головы вперед к яремной впадине и назад. Не нужно сильно напрягать мышцы и стараться прижаться подбородком или затылком к телу. Это своеобразная разминка и растяжка мускулатуры.
  • Повороты вправо и влево. В конечной точке нужно зафиксироваться на 7-10 секунд и вернуть голову в исходное положение. Если долгие задержки вызывают боль и дискомфорт, время можно сократить.
  • Движение головы по полукругу. Из естественного положения позвоночника голову выдвигают немного вперед. После делают перекатывания головы от правого плеча к левому и наоборот.
  • Повороты корпуса с фиксацией взгляда на одной точке. Ее можно представить или повесить на стену листок с нарисованной на нем точкой. Далее туловище поворачивают вправо или влево, не отрывая взгляда от точки. Двигаются при этом медленно.

После окончания занятия стабилизируют положение позвонков и закрепляют эффект от гимнастики. Для этого раскрытые ладони кладут на плечи, при этом допустимо скрестить руки. После потягиваются шеей вверх и прикладывают к этому максимум сил. В это же время руки пытаются противодействовать шее и плечам, направленным вверх.

Эффект

Лечебная гимнастика не может стать той самой волшебной пилюлей, способной спасти человека от остеохондроза. Она требует длительной работы для получения видимых результатов.

Гимнастика доктора Бутримова дает положительные результаты спустя месяц постоянных тренировок. Шейный отдел позвоночника и прилагающая к нему воротниковая зона становятся более сильными и выносливыми.

Они способны поддерживать позвоночник в анатомическом положении. Это не только снимает боль и забитость мышц, но и расслабляет мускулатуру. Это в свою очередь снижает давление на кровеносные сосуды и улучает кровоток.

Ткани головного мозга получают достаточное количество кислорода и могут нормально функционировать.

С нормализацией мозгового кислородного питания уходят многие симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника. Крепкие мышцы предотвращают дальнейшую деструкцию межпозвоночных дисков и костной ткани позвонков.

Усиление эффекта

Чтобы вылечить шейный остеохондроз быстрее, необходимо использовать комплексное лечение. Гимнастика доктора Бутримова является лишь звеном в этом процессе.

Для усиления эффекта от проработки мышц рекомендуется наносить на них согревающие мази. Это усиливает приток крови к кожным покровам в этой области, в результате чего наблюдается покраснение кожи. Расширенные кровеносные сосуды снижают давление и улучшают трофику тканей головного мозга.

Разогревающая составляющая может быть растительного или синтетического происхождения. Оптимальный вариант — мазь на основе порошка красного жгучего перца. Также благоприятный эффект имеет пчелиный или змеиный яды. Они обладают выраженным согревающим действием и улучшают проницаемость капилляров.

Наносить такие мази на поврежденные участки кожи нельзя: это вызывает раздражение и ожоги. Также стоит быть аккуратней аллергикам.

Специальный комплекс для шейного отдела позвоночника доктора Бутримова.►МИНИ-КОМПЛЕКС ЛФК при шейном остеохондрозе. Просто и эффективно!

Заключение

Гимнастика по Бутримову очень проста. Для лечения по этой методике вовсе не обязательно иметь особенные навыки или спортивное снаряжение. Времени она также занимает немного: всего 10–15 минут в день способны навсегда избавить человека от проявлений остеохондроза.

Плавные движения исключают возможность получения травмы, но применение методики в период обострения болезни способно принести много проблем со здоровьем.

Комплекс упражнений Бутримова при шейном остеохондрозе

Остеохондроз шейного отдела позвоночника является настоящим бичом современного общества. Работа за компьютером, малоподвижный образ жизни, нездоровая экология и несбалансированное питание способствуют широкому распространению этой патологии.

Создать идеальные условия жизни и питания сейчас очень сложно, но можно проводить эффективную профилактику этого заболевания при помощи специальных физических упражнений – одной из подобных методик является комплекс упражнений для шеи доктора Бутримова, эффективный при остеохондрозе.

Причины и проявления заболевания

При длительном напряжении мышц шеи, что происходит при неподвижной фиксации головы на протяжении длительного времени, поддерживающая способность мускулатуры резко снижается. Большая часть нагрузки по поддержанию головы переходит на позвоночный столб.

Из-за действия ряда неблагоприятных факторов при таком уровне нагрузки хрящевые межпозвоночные диски начинают разрушаться, их толщина уменьшается и позвоночник проседает. Сосуды и нервы, расположенные между позвонками, при остеохондрозе начинают испытывать давление и повреждаются.

Истончение дисков ведет к снижению подвижности шейного отдела позвоночника, что создает дополнительный дискомфорт.

В такой ситуации человек начинает жаловаться на боль в шее, по ходу нервных стволов, может возникнуть «кривошея» из-за несогласованной работы шейных мышц. Остеохондроз этой части позвоночного столба развивается медленно, но протекает тяжелее.

В особенно тяжелых случаях может сдавливаться позвоночная артерия, питающая важные части мозга. Это вызывает такие симптомы, как головная боль, головокружения, потемнение в глазах, даже депрессию и скачки артериального давления.

Поэтому важно не допускать развитие этой болезни или начинать лечить ее на самых ранних этапах.

Роль физических нагрузок в терапии этого состояния

Обычно при остеохондрозе назначается достаточно богатый и разнообразный набор фармацевтических средств – противовоспалительные, хондропротекторы, витамины, гормоны.

Но не менее важную роль в лечении этого состояния играют различные комплексы упражнений для шеи.

Они позволяют увеличить подвижность этого отдела позвоночника, стимулируют прилив артериальной крови в область поражения, укрепляют шейные мышцы.

Главное, чтобы комплексы и упражнения были правильно подобраны при каждом конкретном случае, ведь шея – это очень уязвимая область человеческого тела. Особенно при наличии такой проблемы, как остеохондроз.

Комплекс доктора Бутримова интересен тем, что подходит к решению проблемы двумя путями – чисто научным, с точки зрения современной физиологии, и биоэнергетическим, согласно канонам древних учений Востока.

Как результат такого переплетения культур получился универсальный комплекс, обладающий положительным влиянием на шею при остеохондрозе и на психо-эмоциональную сферу человека, которая нередко находится в диссонансе из-за наличия этой патологии.

Что нужно сделать перед началом занятий

Если имеются ярко выраженные симптомы заболевания, особой подготовки не нужно – можно смело начинать выполнять упражнения.

Но остеохондроз шейного отдела очень коварен, и нередко определить начальные стадии патологического процесса очень сложно.

Поэтому выдающийся цигун-терапевт Бутримов рекомендует делать тест в виде нескольких простых упражнений для определения состояния позвоночника в области шеи:

  • Сначала наклоняем голову к груди до прижатия подбородка к грудине;
  • Потом производим наклоны головы вправо-влево. Линия, проходящая через верхние края ушных раковин, должна быть строго вертикальной;
  • Став лицом к стене необходимо сделать пометку возле кончика носа. Повернувшись боком к стене, с меткой поворачиваем голову к стене до момента, когда кончик носа будет напротив пометки.

Если все упражнения удалось сделать без проблем – позвоночник в полном порядке. Если некоторые элементы не удалось совершить в полном объеме или были болевые ощущения – это свидетельствует об остеохондрозе в начальной стадии. Когда же невыполненными оказались все упражнения – нужно срочно принимать меры по лечению заболевания, например, делать зарядку, которую рекомендует Бутримов.

Какие элементы входят в лечебный сборник занятий

Комплекс, который предложил Бутримов, может изменяться в широких пределах, так как остеохондроз шейного отдела на разных стадиях и у разных людей способен требовать более индивидуального подхода. Но имеется некий базовый набор упражнений от этого замечательного специалиста:

  1. Производим вытягивания и втягивание подбородка вперед назад. Вытягиваем шею вперед.
  2. Медленно поворачиваем голову в стороны, стараемся тянуться подбородком к плечам.
  3. Наклоняем голову вперед по прижатия подбородка к грудине и тянем его вниз по груди.
  4. Максимально поворачиваем голову направо и налево с направлением взгляда назад.
  5. Наклоняем голову вниз, выполняем повороты в стороны в таком положении.
  6. Делаем наклоны головы в стороны с одновременным вытягиванием шеи.

При выполнении гимнастики доктор Бутримов советует соблюдать несколько принципов – не допускать появления болезненных ощущений, все движения должны быть плавными и мягкими. Нельзя забывать о психологической составляющей – мысленно нужно концентрироваться на шейных позвонках и улучшении их состояния.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: