Народное лечение артроз и артрита

Артрит и артроз – патология суставов, которая довольно распространена у женщин и мужчин старше 50 лет. Но в чем разница между этими заболеваниями?

Артрит – это воспалительный процесс, протекающий в суставе, который может иметь разное происхождение: дистрофическое, травматическое или инфекционное.

Артроз или остеоартроз – это хроническое заболевание сустава, при котором отсутствует воспалительный процесс и нарушается подвижность сустава, вплоть до полного его обездвиживания.

Медики выделяют основные симптомы заболеваний:

  1. Болевые ощущения в суставе.

При артрите сильные болевые ощущения проявляются во время прогрессирования заболевания и сопровождаются первыми признаками воспалительного процесса: повышением температуры тела пациента, отеком, изменением цвета дермы в области поражения.

При артрозе болевые ощущения имеют нарастающий характер, причем каждое последующее обострение заболевания протекает сильнее предыдущего. Боль в суставе возникает при любой нагрузке: долгие пешие прогулки, физические упражнения и др. После того как сустав серьезно деформировался, симптомы заболевания не купируются в полном объеме, даже после проведения лечения, а усиливаются с течением времени в зависимости от разрушений хрящевых тканей.

  1. Нарушение двигательной функции

При наличии артроза, нарушение движения проявляется не сразу, а постепенно и не исчезает после обострения. Артроз может проявляться не только в области коленных суставов, но и позвоночника.

Когда человек не может наклониться – это свидетельствует о процессе деструктуризации, протекающем в хрящевых тканях, нарушается регенерация тканей.

Первые признаки артроза – это пощелкивание и хруст, возникающие при передвижении человека. Эти симптомы свидетельствуют об истончении хрящевых и соединительных тканей внутри сустава.

При наличии артрита также существуют поражения в соединительных и хрящевых тканях, но ограничение подвижности сустава восстанавливается после комплексной терапии.

Помните! При появлении первых симптомов заболевания обратитесь за консультацией к квалифицированному врачу, который после проведения диагностики назначит необходимое лечение заболевания.

Медики зачастую объединяют причины возникновения этих болезней, так как после перенесенного ранее воспалительного процесса обычно наблюдается деформация хрящевых тканей, а следовательно, после артрита наступает артроз. Но бывает и наоборот: при наличии артроза, спровоцированного отложением солей и деформацией хрящевой и соединительных тканей, развивается воспалительный процесс – артрит.

Основные причины поражения суставов:

  • грибковая или вирусная инфекция;
  • аллергия;
  • травма сустава;
  • патология нервной системы;
  • нарушенный обмен веществ;
  • хирургическое вмешательство;
  • авитаминоз.

С помощью подручных средств вы можете самостоятельно приготовить настойки, отвары, крема и смеси, которые не только эффективно снимут симптомы заболевания и избавят от недуга, но повысят иммунитет.

Лечение целебными травами и растениями

  1. Настойка из цветков одуванчика – лучшее средство в борьбе с артрозом. Вам понадобятся три стеклянные бутылки (0,5 л), которые нужно заполнить на ½ цветками одуванчика, и наполнить оставшийся объем тройным одеколоном. Бутылки закрывают крышкой и ставят на 1 месяц в темное прохладное место. По истечении заданного времени настойку процеживают и протирают ею пораженные участки суставов три раза в сутки. Курс терапии составляет 4-7 недель.
  2. Настойка из сирени – эффективное средство от артрита. Вам потребуется наполнить пол-литровую стеклянную банку на ½ свежими цветами сирени и залить их медицинским спиртом. Приготовленное средство настаивают в прохладном, темном месте в течение 30 дней. По истечении заданного времени настой сирени процеживают и втирают в пораженные участки, затем создают тепловой эффект с помощью теплого шарфа минимум на 1 час. Данные манипуляции показано проводить 2-3 раза в течение суток. Курс терапии – от 4 до 8 недель.
  3. В качестве успокаивающего и обезболивающего средства подойдет следующий рецепт. Возьмите измельченный лавровый лист – 6 ст. л. и смешайте его с 1 ст. л. хвои можжевельника, добавьте 250 г сливочного масла. Все ингредиенты тщательно перемешайте и три раза на протяжении суток втирайте в проблемные участки. Курс терапии составляет 3 недели.
  4. Листья березы или ольхи помогут снять отек и уменьшить воспалительный процесс. Для терапии суставов вам просто нужно положить свежие листья березы или ольхи, на больные участки тела и создать тепловой эффект с помощью одеяла или шарфа. Лечение показано проводить 2 раза на протяжении суток, курс – 1 месяц.
  5. Отвар из бузины – лучшее средство в борьбе с патологией. Вам потребуется 20 г цветков бузины, которые настаивают в 1 литре крутого кипятка в течение 2 часов. По истечении заданного времени отвар процеживают и пьют по 250 мл трижды в сутки. Курс лечения – 1 месяц.
  6. Настой из пижмы готовится аналогичным способом, как и из бузины, только принимать отвар показано по 0,5 стакана перед едой трижды в течение дня.
  7. Отвар лука против артрита. Очистите и измельчите две средние луковицы, влейте 1 л воды и поставьте на медленный огонь на 10-15 минут. Затем остудите и процедите луковый отвар. Пить приготовленное средство показано по 250 мл трижды в течение дня перед приемом пищи. Курс терапии – от 7 до 10 недель.

Для приготовления компрессов вам не потребуется больших затрат, а также времени и сил.

В них входят простые ингредиенты, которые есть в каждом доме.

  1. Хрен. Натрите на мелкой терке корень хрена – 100 г и поставьте его огонь, немного добавив воды, для получения кашицы. Варить хрен нужно не более 2-3 минут. Затем полученную смесь нужно равномерно распределить на холщовой ткани и приложить к больному участку на 1 час. Компресс показано делать дважды в течение суток, курс – 3 недели.
  2. Йод. Вам понадобится 1 ст. л. йода, такое количество нашатырного спирта и пчелиного меда. Все компоненты перемешайте до получения однородной массы и поставьте в прохладное темное место на 14 дней. По прохождении заданного времени взболтайте и подогрейте смесь, затем смочите марлевую салфетку и приложите ее к пораженному месту. Сверху марли необходимо положить полиэтиленовый пакет и создать тепловой эффект. Компресс нужно держать 8-10 часов, поэтому данные манипуляции необходимо проводить перед сном. Курс терапии – 1 месяц.
  3. Капуста – эффективное средство в борьбе с артрозом. Вам понадобится выжать капустный сок из одного кочана. Для этого измельчите листья свежей капусты и пропустите их через соковыжималку. В получившемся соке смочите небольшой отрез шерстяной ткани и приложите к больному месту на ночь. Сверху шерстяной ткани положите целлофановый пакет и создайте тепловой эффект. Курс терапии проводят до полного выздоровления пораженных суставов. Помните! Свежевыжатый сок капусты нужно в холодильнике не более 3 дней, так как в дальнейшем он теряет свои полезные свойства.
  4. Овсянка против артрита. Вам 6 ст. л. овсянки залить 250 мл воды и поставить на медленный огонь минут. Консистенция овсяной каши должна быть вязкая. Кашу нужно остудить, положить на хлопковую ткань и приложить к месту артрита. Для достижения максимального эффекта сверху ткани прикладывают полиэтилен и заматывают шерстяным шарфом. Компресс необходимо держать всю ночь. Длительность курса до полного исчезновения болевых ощущений.
  5. Кефир и куриная яичная скорлупа снимут симптомы заболевания после первого применения. Вам понадобится 250 мл кефира и измельченная скорлупа 4-5-ти куриных яиц. Смешайте компоненты компресса до образования густой консистенции. Готовую смесь равномерным слоем нанесите на х/б ткань и приложите к больному месту на ночь, укутайте. Курс лечения – до полного исчезновения симптомов заболевания.

Медики считают, что предотвратить артрит и артроз можно, соблюдая профилактические мероприятия, к которым относят:

  1. Движение – это самое мощное оружие против недуга. Нагружать здоровые суставы показано не подъемом тяжестей или силовыми упражнениями, а двигательными – плавание, пешие прогулки и др.;
  2. Исключение переохлаждения. Например, для колен производители выпускают специальные фиксирующие и согревающие наколенники, которые препятствуют возникновению патологии;
  3. Сбалансированный рацион. В идеальном варианте диету вам составит врач-диетолог. Врачи рекомендуют, как правило, отказаться от жирной, копченой, острой, соленой пищи;
  4. Исключение травм;
  5. Режим дня – немаловажный фактор профилактики.
  6. Прием хондропротекторов в профилактических целях должен осуществляться только по назначению лечащего врача. Только в этом случае вы исключите риск развития патологии.

Для терапии артрита и артроза воспользуйтесь народными средствами, которые проверены десятилетиями и до сих пор не потеряли своей актуальности. И обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить риск развития осложнений.

источник

В организме человека насчитывается 200 суставов: они соединяют кости хрящевой тканью, которая обеспечивает плавное скольжение и амортизацию при движении. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни суставов занимают одно из первых мест. В основном это артроз и артрит. Из-за схожести названий многие их путают, но это совершенно разные заболевания. В чем заключаются основные отличия артроза и артрита?

Артроз в 3 раза чаще бывает у женщин, чем у мужчин, и развивается в основном после 40 – 50 лет. Артрит, наоборот, большей частью возникает до 40 лет.

При артрозе у сустава происходит износ хряща. Причины — малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерная физическая нагрузка, травма, лишний вес, плохая наследственность, возрастная атрофия тканей.

При артрите в суставе начинается воспаление. В зависимости от его причины есть несколько его видов. Самый распространенный — ревматоидный. При этом заболевании организм по ошибке начинает воспринимать здоровые клетки как больные и уничтожать их.

Другой вид — инфекционный артрит, который возникает на фоне других болезней. Бывает так: поели на юге немытых фруктов или попили воды из-под крана — подхватили инфекционную диарею; попили некипяченого молока — получили бруцеллез, а через полгода заболели суставы. Или на коже есть небольшие высыпания, но их причина, псориаз, поражает и суставы. Артрит возникает и из-за хламидиоза, фурункулов, укусов клеща, краснухи или гепатита.

Артроз Артрит
  • малоподвижный образ жизни,
  • чрезмерная физическая нагрузка,
  • плохое кровоснабжение сустава,
  • интоксикация организма,
  • нарушение обмена веществ,
  • простуда,
  • возрастная атрофия тканей,
  • гормональные нарушения,
  • плохая наследственность,
  • непродуманное питание,
  • лишний вес,
  • псориаз,
  • трава.
  • слабый иммунитет,
  • инфекционные заболевания,
  • плохое кровоснабжение сустава,
  • нарушение обмена веществ,
  • непродуманное питание,
  • эмоциональный стресс,
  • долговременная существенная нагрузка на одни сустав,
  • хламидиоз,
  • появление фурункул,
  • краснуха,
  • гепатит,
  • укусы клеща.

При обоих заболеваниях появляется боль. Но при артрозе чаще все беспокоит только 1 сустав, например, коленный. А при артрите сразу несколько, например, на всей кисти руки.

При артрозе боль — это последствие физической нагрузки, когда встаешь, поднимаешь тяжелую сумку. При артрите, наоборот, без движения развивается скованность, сустав будто заржавленный, а когда «расходится» возвращается в норму.

Если артрит острый, то сустав опухает, кожа вокруг него краснеет и становится горячей на ощупь.

При появлении боли в суставах рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы он направил к ревматологу. Врач должен понять, что это — артроз или артрит, выяснить его причину.

Так как современные препараты не несут никакой пользы для организма человека, а только отравляют его, рекомендуем воспользоваться народными рецептами.

1. Снять приступ боли при артрозе поможет компресс с теплой водой. Приложите к суставу смоченный бинт и обмотайте слоями ваты, пергамента и полиэтилена, создав эффект водяной бани. Держите минимум 20 мин.

2. Втирайте бальзам «Звездочка» в больной сустав. Для утепления замотайте его полотенцем. Облегчение наступит спустя несколько часов.

3. При деформирующем артрите рекомендуется смешать 0,5 л сока из сельдерея с 0,5 кг меда. Принимать средство по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Смесь храните в холодильной камере. Продолжительность лечения — 30 дней. Затем следует сделать перерыв 1 мес, а потом повторить лечение.

4. Необходимо каждый день съедать по 2 – 3 яблока и 5 шт. грецких орехов.

5. 0,5 стакана кашицы из ягод облепихи нанесите массажными движениями на больной сустав в виде компресса. Курс лечения 14 дней.

1. В 1 стакан подсолнечного масла добавьте 1 стакан измельченных лавровых листьев. Спустя 3 недели втирайте смесь в больные суставы.

2. Для уменьшения боли в суставах и снижения отеков следует прикладывать к проблемным местам листья березы, лопуха, мать-и-мачехи.

3. Залейте 2 ст.л. травяного сбора из листьев бузины, березы, крапивы, спорыша и солодки 1 л горячей воды. Принимайте средство 3 раза в день по 100 мл.

4. Смешайте 2 ст.л. корней сабельника болотного с 2 стаканами воды. Варите примерно 10 мин. Оставьте настояться в термосе. Затем процедите. Средство следует пить по 100 мл 4 раза в день за 15 мин до приема пищи.

1. Приготовьте сок из капусты. Смочите в нем небольшой кусок ткани и приложите к проблемному месту. Сверху укутайте полотенцем. Проделывайте процедуру перед сном.

2. Натрите хрен на мелкой терке, затем залейте водой и поставьте на слабый огонь. Поварите немного, не допускайте того, чтобы средство закипело. Выложите хрен на ткань, предварительно смоченную в отваре. Приложите ее к больному суставу в виде компресса.

Русская баня весьма положительно сказываются на работе суставов и сухожильно-связочного аппарата, особенно при артрите. Под воздействием обжигающего воздуха и веников проходят отеки, боли в суставах, улучшается их подвижность. Посещайте баню хотя бы 1 раз в неделю, если нет противопоказаний.

✦ Ежедневно 2 раза в день принимайте контрастные ванны для рук и ногтей. Добавьте 2 ст.л. горькой соли в 1 стакан теплой воды и смочите в ней полотенце. Оберните им проблемные места.

✦ Залейте свежие ветки ели, и дайте настояться 30 мин. Принимайте ножные ванны полчаса. Температура воды должна быть 37°C. После процедуры укутайте больной сустав и полежите 1 ч. Курс лечения — 5 сеансов.

✦ Смесь из 1 ч.л. лопуха, 2 ч.л. календулы, 3 ч.л. зверобоя и 4 ч.л. крапивы залейте горячей водой. Спустя 60 мин добавьте к травяному отвару 500 г голубой глины, и вылейте в ванну. Продолжительность процедуры — 20 мин. Курс лечения составляет 7 процедур.

Делайте смеси из эфиров и добавляйте их в ванны.

Эфирные масла при артрите и артрозе: базилик, имбирь, кориандр, лаванда, лимон, можжевельник, мята, пихта, розмарин, ромашка, сосна, чайное дерево, черный перец, эвкалипт.

Предлагаем вашему вниманию главные профилактические методы от суставных заболеваний.

✦ Когда дома тепло, ходите босиком. Это тренирует стопы и закаливает весь организм. Положите в ванной аппликатор Кузнецова или резиновый коврик с шипами и ходите по нему, пока чистите зубы.

✦ Корректируйте плоскостопие ортопедическими стельками. Это снижает нагрузку на суставы и может убирать боль.

1. Ешьте продукты, содержащие омега‑3 жирные полиненасыщенные аминокислоты: орехи, растительные масла, масло черники. Они принимают участие в формировании хрящей-амортизаторов.

2. Нормализуйте вес. Лишние килограммы давят на колени и тазобедренные суставы, изнашивая их хрящи. Самые вредные для веса продукты с быстрыми углеводами: белый хлеб, жареная картошка, фастфуд.

→ Делайте гимнастику, гуляйте, ходите, занимайтесь йогой, плавайте, бегайте трусцой. Движения с максимальной амплитудой — глубокие приседания, резкие махи руками и ногами — самые травматичные, могут вызвать появление микротрещин. Обязательно делайте разминку, чтобы улучшить кровообращение.

→ Если есть боли в суставах, посоветуйтесь с врачом лечебной физкультуры. Он должен подобрать безопасный комплекс упражнений. Например, когда болят колени, нельзя делать приседания.

→ Научитесь переносить тяжести правильно. Чтобы поднять груз, нужно немного присесть, прижать его к груди и медленно подниматься за счет силы ног. Спину держите прямо.

Одевайтесь тепло, ведите активный образ жизни, правильно питайтесь — берегите свои суставы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

По данным статистики, артрит поражает примерно 23% взрослых среднего возраста и 50% лиц в возрасте 65 лет и старше.

Артрит является одной из самых распространенных причин инвалидности в России. Нетрудоспособных людей с этим расстройством становиться больше, чем людей с любым другим заболеванием.

Артрит — это не одно заболевание, а широкая категория заболеваний, которые вызывают воспаление, боль и скованность в суставах.

Под термин «Артрит» попадает 60 разновидностей этой болезни. Наиболее распространенными типами являются остеоартрит и ревматоидный артрит.

Остеоартрит — дегенеративное заболевание, которое чаще всего развивается в среднем возрасте. Со временем эта болезнь суставов может привести к тому, что гладкая хрящевая подкладка изнашивается и истирается. Без этой хрящевой подушки, кость трется о соседнюю кость, что приводит к боли, отеку, жесткости и уменьшенной подвижности.

Суставами, наиболее часто поражаемыми остеоартритом, являются руки и крупные суставы, включая бедра, колени, ноги и позвоночник.

Ревматоидный артрит — это широко распростаненное аутоиммунное заболевание, которое имеет тенденцию влиять на людей в возрасте 40 лет и старше. Это происходит, когда собственная иммунная система организма атакует синовиальную ткань, которая соединяет сустав, заставляя ее охватываться воспалением. Со временем это воспаление может повредить вашу кость и хрящ.

Ревматоидный артрит чаще всего поражает запястья и руки, вызывая боль, скованность и отек.

Подагра — болезненное состояние, вызванное накоплением мочевой кислоты в суставах

Энтеропатический артрит — тип артрита, связанный с воспалительным заболеванием кишечника

Псориатический артрит — воспалительное состояние суставов, поражающее людей с псориазом.

Фибромиалгия — ревматическая болезнь, связанная с хронической болью и усталостью.

Цервикальный спондилез — дегенеративное состояние, которое поражает суставы в области шеи.

— воспалительное состояние, которое может привести к сращиванию суставов в позвоночнике.

Лечения артрита направлены на то, чтобы замедлить развитие заболевания, свести к минимуму воспаление и уменьшить боль.

Часто назначают лекарства, такие как анальгетики, кортикостероиды или нестероидные противовоспалительные препараты. В тяжелых случаях может быть рекомендована операция по замене суставов или пересадке кости.

Те, кого мучает артрит уже много веков обрабатывают свои суставы натуральными средствами которые есть дома. Вот наиболее безопасные и эффективные домашние средства.

Капсаицин — это вещество, которое придает перцу чили его пряную остроту. Он работает путем выделения нейротрансмиттера под названием «Вещество P». Этот белок передает сигналы боли от нервных окончаний в мозг и помогает снять воспаление в суставах. В умеренных дозах вещество P приводит к уменьшению боли и воспаления.

Английская академия по лечению артрита оценила эффективность 22 дополнительных лекарств и показала, что капсаицин наиболее эффективен при остеоартрите, давая ему 5 баллов из 5.

В метаанализе, опубликованном в Европейском журнале клинической фармакологии, были рассмотрены три испытания тестового геля капсаицина в качестве лечения остеоартрита. Было установлено, что он в четыре раза эффективнее геля плацебо в лечении боли в суставах и суставной слабости.

Капсаицин входит в состав кремов доступных в аптеках, но вы можете легко сделать свое собственное масло для массажа с капсаицином для лечения ваших пораженных суставов.

Способ: Осторожно нагреть ½ стакана оливкового масла в кастрюле соуса и добавить две столовые ложки порошка кайенны. Взбейте до полного растворения порошка, дайте ему остыть и перелейте в стеклянную банку. Втирайте масло в пораженные суставы, когда боль при артрите обостряется.

Кремы с капсаицином: Никофлекс, Спасатель Форте, Эфкамон, Эспол и др.

Эвкалиптовое масло от артрита

Эвкалиптовое масло может временно уменьшить боль в суставах и воспаление. Активным ингредиентом эвкалипта является ментол, который уменьшает боль, повышая температуру кожи и кровоток. Коммерческая эвкалиптовая мазь продается как местный анальгетик при различных видах артрита.

Удивительно, но страдающие артритом люди также могут испытывать обезболивающие преимущества эвкалиптового масла, просто вдыхая его. Корейское исследование выявило влияние вдыхания эвкалиптового масла на пациентов, перенесших полную операцию по замене коленного сустава из-за тяжелого остеоартрита.

В общей сложности 52 пациента с артритом коленного сустава были разделены на две группы. Марлевую повязку, покрытую эвкалиптовым маслом, помещали в ингалятор для пациентов в экспериментальной группе в течение 30 минут в день в течение трех дней. Контрольная группа получала такую ​​же обработку, но с подушечкой, покрытой миндальным маслом.

Пациентам было предложено сообщить о своем уровне боли до и после сеансов ингаляции с использованием десятибалльной шкалы. Оценки боли уменьшались после ингаляции в группе эвкалипта, тогда как боль увеличивалась в контрольной группе. Общие оценки боли были также значительно ниже в группе эвкалиптового масла.

Если вы не хотите держать подушечку под носом в течение 30 минут, вы можете использовать масло эвкалипта другими способами, чтобы помочь уменьшить артритовую боль.

Метод: Сделайте мазь, смешав десять капель эвкалиптового масла в столовой ложке вазелина. По мере необходимости втирайте смесь на свои болезненные суставы.

Или добавьте несколько капель в горячую ванну, чтобы вдыхать как аромат, так и впитывать целебное масло через кожу.

Экстракт имбиря уменьшает производство химических веществ, таких как лейкотриены, которые способствуют воспалению суставов. Он также содержит салицилаты, которые организм трансформирует в салициловую кислоту, такое же обезболивающее вещество, обнаружено в аспирине. Салициловая кислота связывается с ферментами в клетках и останавливает их от производства простагландинов, химикатов, которые способствуют воспалению и посылают сигналы боли в мозг.

Исследование, опубликованное в журнале «Артрит» и «Ревматология», оценило безопасность и эффективность экстракта имбиря у 247 пациентов с остеоартритом колена. Участникам давали либо имбирные капсулы, либо плацебо-капсулы два раза в день в течение шести месяцев. Обеим группам также разрешалось принимать парацетамол только по мере необходимости, чтобы контролировать их боль.

У пациентов, принимавших капсулы имбиря, было 63% снижение боли в коленях по сравнению с 50% -ным снижением для тех, кто принимал плацебо — статистически значимое улучшение. У группы имбиря было меньше боли в колене при стоянии и ходьбе и более низкие показатели по индексу, используемому для измерения симптомов остеоартрита. Пациенты, принимающие капсулы имбиря, также показали большее снижение использования парацетамола.

Капсулы с добавлением имбиря широко доступны, но вы можете попытаться просто включить в свой рацион свежий корень имбиря. Он доступен и продается в любом супермаркете. Вы также можете насладиться имбирем в остром, согревающем чае.

Рецепт: Доведите три стакана воды до кипения в кастрюле. Добавьте столовую ложку только что натертого корня имбиря. Варите десять минут и процедите. Подсластить по вкусу медом или стевией.

масло цветы артрит народные средства

Огуречник — трава, уроженец Средиземного моря и используемая в различных европейских блюдах. Он также имеет историю использования в лекарственных средствах.

Масло семян огуречника является самым богатым источником гамма-линоленовой кислоты (GLA), незаменимой жирной кислоты, которая помогает поддерживать клеточную структуру и функцию суставов и препятствует воспалению суставов. Здоровое молодое тело может превращать линоленовую кислоту, содержащуюся во многих орехах, семенах и растительных маслах, в GLA. Тем не менее, возраст, инфекция, болезни и плохое питание могут помешать этому процессу.

Врачи из Медицинского центра Университета Массачусетса провели рандомизированное контролируемое исследование для оценки эффективности GLA при лечении ревматоидного артрита. Одна группа из 28 пациентов ежедневно получала 2,8 г GLA в течение шести месяцев. 28 пациентам в группе плацебо были даны идентичные капсулы, содержащие подсолнечное масло.

Через шесть месяцев группа GLA продемонстрировала значительное снижение симптомов, включая суставную опухоль, слабость суставов, боль в суставах и степень инвалидности. Группа плацебо не продемонстрировала значительного улучшения в любой категории симптомов.

Если у вас есть ревматоидный артрит, возможно, стоит провести тест на масляные капсулы из огуречника. ГПД можно также найти в масле черной смородины. Небольшие количества можно получить из овса или спирулины.

Исследование, опубликованное в журнале «Артрит» и «Ревматология», оценило безопасность и эффективность экстракта имбиря у 247 пациентов с остеоартритом колена. Участникам давали либо имбирные капсулы, либо плацебо-капсулы два раза в день в течение шести месяцев. Обеим группам также разрешалось принимать парацетамол только по мере необходимости, чтобы контролировать их боль.

ладан от артрита: народные средства

Индийский ладан (Ладанное дерево – босвеллия) представляет собой смолу из коры дерева босвеллия. Это традиционное средство в аюрведической медицине. Босвеллиновые кислоты, обнаруженные в смоле, ингибируют ферменты и цитокины, которые вызывают воспаление суставов и аутоиммунный ответ. Они также помогают предотвратить потерю хряща.

В исследовании, опубликованном в журнале Phytomedicine, была изучена эффективность индийского ладана при лечении пациентов с остеоартритом колена. Половине из 30 участников были даны капсулы, содержащие экстракт ладанного дерева, а половине — плацебо-капсулы. По сравнению с контрольной группой группа «Ладан» имела значительные улучшения в боли в коленях, гибкости колена, расстоянии ходьбы и величине отека в коленном суставе.

В другом рандомизированном контролируемом клиническом исследовании ученые сравнили влияние индийского ладана с нестероидным противовоспалительным препаратом, Валдекоксиб (valdecoxib). За шестимесячный период 66 пациентов с остеоартритом коленного сустава были рандомизированы для получения капсул с экстрактом валдекоксиба или ладана. Обе группы продемонстрировали значительное улучшение боли, уменьшение скованности в суставах.

Пациенты в группе валдекоксиб имели снижение симптомов через один месяц, тогда как для ладана потребовалось два месяца, чтобы иметь аналогичный эффект.

Интересно, что положительные эффекты травяной добавки продолжались в течение месяца после того, как пациенты перестали ее принимать. Эффект валдекоксиба сохраняется только до тех пор, пока препарат принимается регулярно. Исследователи предполагают, что, в отличие от противовоспалительных препаратов, индийский ладан может влиять на лежащую в основе патологию артрита.

При покупке индийского ладана или босвелийских капсул вы можете найти продукты, содержащие по меньшей мере 60% босвеллиновых кислот.

ягоды шиповника чай артрит народные средства

Шиповник богат антоцианинами, это тип флавоноидов с противовоспалительным и антиоксидантным эффектами. Антоцианины также могут помочь замедлить развитие артрита, блокируя ферменты, выделяющие белок, который разрушает хрящ.

В рандомизированном исследовании, опубликованном в журнале Phytomedicine, изучалось влияние растительного лекарственного средства для тазобедренного сустава у 112 пациентов с остеоартритом. Участники получали либо 5 г дополнения для шиповника, либо плацебо каждый день в течение трех месяцев.

В группе шиповника 66% сообщили о значительном уменьшении боли, по сравнению с 36% в группе плацебо. Группа шиповника также продемонстрировала улучшение симптомов, таких как утренняя скованность и значительно уменьшило использование обезболивающих средств.

В другом плацебо-контролируемом исследовании особое внимание было уделено влиянию шиповника на симптомы остеоартрита в доминирующей руке. Удивительно, но целых 90% пациентов, принимавших добавки шиповника, продемонстрировали снижение боли в руке по сравнению с 36% в группе плацебо. Группа шиповника также продемонстрировала значительное снижение жесткости и дискомфорта. Как и в предыдущем исследовании, они значительно сократили потребление обезболивающих препаратов.

Доступны различные таблетки и капсулы для шиповника. Вы также можете собрать шиповник в конце лета и заготовить плоды на зиму или чтобы сделать свое собственное варенье из шиповника. Чай из шиповника является одним из самых простых способов потребления этих свежих фруктов.

Рецепт чая из шиповника: Вымойте плоды шиповника. Измельчите их в кухонном комбайне. Добавьте столовую ложку пюре к 3 чашкам кипящей воды. Уменьшите огонь и тушите в течение 5-10 минут. Процедить и подсластить по вкусу.

куркумин порошок артрит народные средства

Куркума — яркая желтая специя, используемая в индийских карри и других азиатских блюдах.

Активным компонентом в корне куркумы является куркумин. Этот противовоспалительный полифенол работает путем ингибирования активации генов и препятствует образованию белков, которые вызывают боль и отек. Исследование грызунов в 2006 году показало, что куркумин глубоко ослабляет воспаление и разрушение суставов.

Экспериментальное исследование 2017 года исследовало эффективность и безопасность куркумина у 45 пациентов с ревматоидным артритом. Пациенты были рандомизированы на три группы. Один получил добавки куркумина, другой получил нестероидное противовоспалительное лекарственное средство Voltaren (диклофенак натрия), а третья группа приняла комбинацию из двух.

Пациенты в группе куркумина показали самый высокий процент улучшения показателей, измеряющих активность болезни, суставную слабость и отек. Все эти показатели были значительно лучше, чем у пациентов, принимавших только Вольтарен.

Было обнаружено, что куркумин является безопасным и не связан с какими-либо неблагоприятными последствиями. Из-за побочных эффектов ни один из пациентов с куркуминами не выпал из исследования, тогда как 14% пациентов вышли из эксперимента в группе принимавшей только вольтарен.

Употребление куркумы само по себе не даст вам пользы от куркумина, потому что она плохо поглощается телом. Однако исследования показали, что сочетание куркумина с пиперином, активным ингредиентом черного перца, может увеличить его биодоступность на 2000%.

Если вы решите использовать добавки куркумина, найдите те, которые содержат экстракт черного перца или другие ингредиенты, используемые для повышения биодоступности. Если вы используете куркуму в своей кулинарии, сделайте свою собственную смесь специй, чтобы увеличить впитываемость куркумина.

Рецепт: Смешайте одну чайную ложку молотого черного перца в 1/4 стакана порошка куркумы. Хранить в помеченном банке с пряностями. Используйте, когда рецепты требуют куркумы.

таблетки омега 3 жирные кислоты рыбий жир артрит народные средства

Arthritis Research UK дает рыбьему жиру оценку 5 из 5 для эффективности лечения ревматоидного артрита. Омега-3 незаменимые жирные кислоты которые содержаться в рыбьем жире имеют сильные противовоспалительные свойства, которые помогают противодействовать многим воспалительным элементам в типичной западной диете. Рыбий жир также содержит витамин D, необходимый для строительства и ремонта хряща в суставах.

В обзоре о роли омега-3 при воспалении и аутоиммунных заболеваниях было выявлено 13 рандомизированных контролируемых клинических испытаний, которые показали преимущества от добавок рыбьего жира у пациентов с ревматоидным артритом. Он рекомендовал, чтобы люди с генетическим риском развития заболевания включали больше омега-3 в свои рационы в качестве профилактической меры.

Метаанализ, изучающий 10 двойных слепых плацебо-контролируемых исследований, пришел к выводу, что статистически значимое улучшение суставной слабости и утренней жесткости у пациентов с ревматоидным артритом, получавших добавки для рыбьего жира в течение трех месяцев.

В других исследованиях сообщалось о преимуществах, в том числе уменьшении боли в суставах, увеличении силы сцепления, сокращении времени до наступления усталости и уменьшении использования противовоспалительных препаратов.

Вы можете увеличить потребление омега-3, просто потребляя больше жирной рыбы, такой как лосось, форель, сельдь, скумбрия или сардины. Если вы не любитель рыб, вы можете выбрать один из многих добавок для рыбьего жира, доступных в Интернете или любой аптеке.

Многие страдающие артритом люди считают, что упражнения будут усугублять боль в суставах, но дело обстоит с точностью наоборот. Отсутствие упражнений ослабляет мышцы, которые поддерживают ваши кости, усиливая нагрузку на суставы, что усиливает боль и жесткость.

По данным Американского колледжа ревматологии, люди с артритом, которые регулярно тренируются, имеют меньшую боль, улучшают функцию суставов, увеличивают энергию и улучшают сон. Многие симптомы артрита могут ухудшаться бездействием, включая жесткие суставы, снижение толерантности к боли, слабые мышцы и плохой баланс. Рекомендации врачей указывают на то, что упражнения должны быть основой лечения остеоартрита колена и бедра.

Было изучено влияние фитнеса у пожилых людей — 439 пациентов с остеоартритом коленного сустава в возрасте старше 60 лет. Пациентов случайным образом распределяли на группу аэробных упражнений, группу упражнений по сопротивлению или группу санитарного просвещения. Каждая группа посещала трехмесячную контролируемую программу, за которой следовала 15-месячная домашняя программа.

По сравнению с пациентами в группе санитарного просвещения пациенты в обеих группах упражнений имели значительно меньшее количество инвалидов, меньше болели и увеличивали силу сгибания. Физические характеристики были увеличены во всех измерениях в группе аэробики и во всех случаях, кроме подъема по лестнице в группе упражнений с сопротивлениями.

Безопасные формы аэробных упражнений для людей с артритом включают ходьбу, езду на велосипеде, водные упражнения, аэробные танцы и упражнения на беговых дорожках или эллиптических тренажерах. Сопротивление может начаться с простого подъема конечностей против силы тяжести и перехода к использованию ручных весов или эластичных полос сопротивления. Тай-чи или йога могут помочь с балансом и координацией, снижая риск падения.

потеря веса боль в суставах избыточный вес стресс артрит народные средства

Избыточный вес является важным фактором риска артрита в коленях, бедрах и руках.

Наличие лишнего веса поднимает нагрузку на суставы коленного сустава и тазобедренного сустава, которые могут разрушить хрящ и вызвать или усугубить симптомы артрита. Учтите, что десять кг избыточного веса увеличивают силу на колене примерно на 20 кг с каждым шагом, который вы делаете.

Напряжение на суставах — не единственная связь между весом и артритом; в противном случае было бы трудно объяснить, почему люди с избыточным весом подвергаются большему риску артрита руки.

Жировые клетки выделяют воспалительные химические вещества, называемые цитокинами, которые играют роль как при остеоартрите, так и при ревматоидном артрите. Концентрации цитокинов повышаются у людей с ожирением.

В то время как получение избыточного веса увеличивает риск артрита, потеря его имеет противоположный эффект. В одном эксперименте исследователи следили за 796 женщинами, чтобы оценить влияние потери веса на предотвращение остеоартрита колена. Они обнаружили, что снижение индекса массы тела (ИМТ) на две единицы (приблизительно 5 кг) за десять лет снизило вероятность развития остеоартрита более чем на 50%.

Потеря веса также улучшает симптомы у людей, у которых уже развился артрит. В исследовании, опубликованном в журнале «Остеоартрит» и «Хрящ», был оценен эффект потери веса у 80 пациентов с ожирением с остеоартритом коленного сустава. Участники были разделены на две группы. Одна группа была поставлена ​​на низкоэнергетическую диету, состоящую из пищевого порошка, смешанного с водой. Контрольная группа была поставлена ​​на неконтролируемую диету с обыкновенной пищей. Через восемь недель низкоэнергетические диеты потеряли значительно больший вес.

Изменения в симптомах артрита измеряли с использованием инструмента оценки остеоартрита WOMAC, который дает оценки боли, подвижности и ограничения функции. Индекс WOMAC значительно улучшился для людей с низким энергопотреблением, но не в контрольной группе. В среднем на 9,4% улучшение симптомов наблюдалось на каждые 1% потерянного жира. Исследователи подсчитали, что снижение веса на 10% приведет к 28% -ному снижению симптомов артрита коленного сустава.

Метод: Есть много различных диет для похудения на выбор, но страдающие от артрита, вероятно, могут больше всего (и потерять) от противовоспалительной диеты. Исключая воспалительные продукты, такие как сахар, рафинированную муку и продукты, содержащие омега-6 растительные масла, вы можете одновременно похудеть и улучшить симптомы артрита.

Не позволяйте артриту ограничивать свой образ жизни! Вы можете попробовать эти народые средства от артрита по одному, чтобы узнать, какие из них лучше всего подходят для вас, или экспериментировать с различными комбинациями продуктов или добавок.

Если вы страдаете избыточным весом или ведете сидячий образ жизни, план здорового питания и программа упражнений могут иметь большое значение для ваших улучшения состояния ваших суставов. Попробуйте найти тип упражнений, которые вам нравятся, и диету, которая включает в себя продукты, которые вам доставляют удовольствие и уменьшат воспаление в суставах.

Является ли это временным подергиванием мышц, внезапным появлением старой травмы или то, что послеоперационная агония — боль в колене может привести к полной остановке вашей жизни, буквально. Изнурительная боль в самом большом суставе тела может длиться несколько часов или иногда в течение нескольких дней. В такой ситуации возникает необходимость выяснить основную причину мучительной боли.

Может быть довольно много причин, по которым вы чувствуете эту невыносимую боль в колене. Боль имеет несколько категорий; вы могли иметь легкую боль через дни и внезапно просыпаться однажды утром, почувствовав ее у себя. По мнению экспертов, в большей части случаев боль в колене может быть просто болезненным последствием физического напряжения. Эти интенсивные тренировки, волнующий футбольный матч или, если на то пошло, обычный возрастной износ мышц, плотность костной ткани и тканей — все это может спровоцировать тяжелую боль колена.

Есть еще несколько вещей, которые могут способствовать появлению боли в колене и суставах в целом. Боль колена может возникать у любого человека, от детей до пожилых людей. Некоторые из наиболее очевидных причин включают отсутствие витамина D, кальция и железа. Недостаток витамина D часто несет ответственность за препятствие оптимальному здоровью костей. Это одна из ведущих медицинских проблем в Индии. Люди, которые страдают от этого, жалуются на тупую боль как на коленях, так и в других суставах.

Как многие говорят, «профилактика — лучшее лекарство», многие распространенные болезни можно избежать, просто сделав незначительные изменения в нашем образе жизни. Боль в колене, если она длится более недели, может означать что-то серьезное, включая риск артрита, остеоартрита, остеопороза и других заболеваний, связанных с костью. Чтобы исключить эти условия, необходимо, чтобы человек соблюдал диету, богатую кальцием и витаминами, с самого детства.

Боли в колене могут быть результатом повреждения мышц, связок или ослабленных костей. На всякий случай, если боль сохраняется более трех-четырех дней или ухудшается, крайне важно обратиться за профессиональной помощью. В случае незначительных травм вы можете попробовать воспользоваться несколькими народными средствами без употребления таблеток. Вот несколько простых советов —

Холодная обработка: в первые часы после травмы (спорт или другой травмы) эксперты предлагают холодные компрессы в течение первых 24 часов, по крайней мере, три раза в день. Применение льда в пострадавшем районе поможет уменьшить набухание.

Эффект тепла: если это старая травма, которая, похоже, всплыла или какая-либо боль в мышцах (из-за напряжения), вы можете попробовать применить теплый кунжутное масло или горчичное масло с щепоткой куркумы на сустав.

Природные болеутоляющие средства: некоторые из наиболее распространенных ингредиентов, уложенных в наши кухонные шкафы, обладают волшебными свойствами для лечения многих заболеваний, причем большинство из них способны избавить от хронических болей в теле:

— Потребление семян, богатых кальцием, может помочь. Они будут включать льняные семена, грецкие орехи и семена кунжута. Масло Амла (индийский крыжовник) также хорошо для суставов и здоровья костей.

— Вы также можете использовать гудучи-гилой – это лекарственная трава, иммуномодулятор, ее можно жевать, есть, или измельчить и смешать с теплой водой. Вы также можете купить таблетки гилой в аптеке.

— Куркума антисептическая и обладает целебными свойствами. Когда вы принимаете куркуму вместе с теплым молоком, она лечит боли в суставах, а также улучшает заживление.

— Многие люди испытывают боль в колене во время зимы, можно взять семена пажитника, замочить на всю ночь и потреблять для облегчения боли.

— Имбирь обладает противовоспалительными свойствами; поэтому местное применение имбирного масла, а также употребление имбирного чая также может помочь. Вы также можете принимать имбирь вместе с молоком для достижения эффективных результатов.

— Базилик известен как противоревматическое (суставные боли) и спазмолитическое (мышечные спазмы) средство. Он может использоваться наружно для лечения связанных со суставами заболеваний. Базилик также работает в облегчении боли в суставах и боли, связанной с артритом.

Недавнее исследование, установило, что ежедневное употребление винограда или свежевыжатого виноградного сока может помочь облегчить боли в колене, особенно те, которые вызваны симптоматическим остеоартритом. Известно, что виноград высок на содержание антиоксидантов, наиболее важным и полезным из них является полифенолы, они помогают улучшить гибкость и подвижность суставов.

Кроме того, есть еще несколько моментов, которые необходимо иметь в виду, если вы испытываете боль в колене: удерживание вашей ноги в приподнятом положении дает чрезвычайно полезный отдых вашему телу. Вы можете найти в интернете упражнения по физиотерапии и профессиональные упражнения, которые могут оказаться полезными в борьбе с болью. И для будущего, убедитесь, что вы должны запомнить следующее, чтобы сохранить свои кости и мышцы здоровыми и избежать боли в дальнейшем — Носите правильную обувь. Избегайте носить каблуки надолго.

Не занимайтесь интенсивной физической активностью внезапно и резко – тщательная разминка должна стать обязательной прелюдией любой тренировке, продолжайте действовать, скажите «нет» сидящему образу жизни — держите ваш вес в норме. Ожирение оказывает дополнительный стресс на ваши кости и суставы. Проверяйте свою осанку (во время работы, сидя или во время вождения). Не сидите в течение долгих часов, делайте короткие перерывы. Растягивайтесь, гуляйте, поднимайтесь по лестнице. Будьте бдительны, поднимая тяжести. Ешьте кальций и богатые витамином D продукты. Не поддавайтесь стрессу, избегайте курения. Будьте здоровы!

источник

Йод для лечения горла

Практически каждый столкнулся в своей жизни с простудными заболеваниями, которые сопровождаются жаром, увеличением температуры, болью в горле. Симптомы, если их не лечить, могут быть очень опасны своими осложнениями. Респираторные вирусные инфекции можно вылечить и без антибиотиков, если начать вовремя терапию. Полоскание горла йодом уже давно получило свою популярность в домашней медицине.

Воздействие йода на организм

Роль йода незаменима для организма. При боли в горле он снимает воспаление, вызванное патогенными микроорганизмами, заживляет мелкие раны. Этот незаменимый химический элемент способен быстро и надежно совладать с хронической острой формой ангины.

С помощью йода можно провести качественную терапию горла, так как он владеет такими качествами:

  • антисептическими;
  • антивоспалительными;
  • снимает отечность;
  • очищающими свойствами, которые не только лечат, но и проводят профилактику;
  • убивает инфекции, тем самым препятствуя распространению заболевания.

Во время ангины часто в области слизистой горла появляется определенный налет или гнойные образования. Основным инструментом для избавления от них является раствор йода. Даже хватает пару капель этого уникального микроэлемента, чтобы получить действенный результат.

Когда использовать

Йодный раствор способен помочь облегчить состояние больного при многих заболеваниях. Его применяют при таких патологиях:

  • гнойной ангине;
  • хроническом тонзиллите;
  • при воспалении слизистой глотки;
  • воспалении гортани;
  • простудных инфекциях и ЛОР-заболеваниях.

Часто острый тонзиллит проходит с фарингитом, и именно лечение лекарственной настойкой может помочь избавиться от заболевания. Своевременное полоскание горла йодом дает возможность приостановить рост воспаления и облегчить другие симптомы.

Приготовление раствора

Чтобы эффективно полоскать горло йодом, следует правильно приготовить настойку. Для этого возьмите 200-250 г кипяченой воды. Температура не должна превышать сорока градусов. Добавьте туда несколько капель йода, не больше шести. У вас должна получиться светло-коричневая жидкость.

Для получения наиболее высокого результата в терапии можно добавить соль и соду по половине чайной ложки и две капли йода.

При этом соль очищает от вредных бактерий слизистую гортани, сода успокаивает оболочку, а йод участвует в ускоренной регенерации тканей.

Йод в больших количествах может вызвать ожог. Все ингредиенты хорошо перемешиваем, чтобы все полностью растворилось и не было осадка. Затем набираем глоток настойки в рот и минуту полощем. В сутки проводится три процедуры и не больше, так как раствор может очень пересушить слизистую. Чтобы йодная настойка не сожгла ротовую полость и носоглотку, не стоит самостоятельно увеличивать дозу компонентов.

Йод для детей

Йодные полоскания проводить ребенку рекомендуется начиная с пятилетнего возраста. Однако стоит понимать, что детский организм более нежный и чувствительный, чем у взрослого. Поэтому в приготовлении раствора следует соблюдать умеренность. Нельзя бесконтрольно смешивать компоненты и бесчисленное количество раз полоскать горло.

Не забудьте проверить детский организм на переносимость ингредиентов. Для приготовления целебного экстракта возьмите на стакан кипяченой воды комнатной температуры одну каплю йода. Затем высыпьте туда по маленькой ложке соды и соли и хорошо растворите все помешивая. Если малыш не очень хорошо переносит на вкус приготовленный раствор с содой, такие процедуры лучше пока не проводить.

Особенности лечения для беременных

Во время беременности женщинам следует применять только безопасные методы лечения. Доктора считают, что йодотерапия не вредна для них, но применять ее надо крайне осторожно и после согласования с врачом. Даже если раньше у женщины не было аллергии на йод, то во время беременности раствор может дать негативную реакцию.

Для полоскания гортани можно приготовить настойку, взяв безопасные компоненты в соответствующем количестве:

  • 1 маленькую ложку соли;
  • 2 капли йода;
  • 250 г теплой воды.

Соль лучше взять морскую, а если ее в наличие нет, то подойдет йодированная. Средство для полоскания горла не должна быть слишком горячей, иначе можно обжечь уже воспаленную глотку.

Йод при ангине

Ангина сопровождается воспалительным процессом в горле и присутствием белого налета на гландах. Именно при наличии таких симптомов будут эффективны народные способы с йодом. Чтобы вылечить на начальном этапе ангину, воспользуйтесь удивительно легким, но достаточно эффективным методом.

Для этого нужно смазать горло во время воспаления, проведя ряд манипуляций:

  • намотайте на карандаш или деревянную палочку кусок ваты;
  • смочите вату в йодную настойку;
  • обработайте хорошенько воспаленные гланды, мажем пораженные участки, снимая с них белый налет.

Нанесенный на миндалины йод хорошо прогревает, тем самым улучшая кровообращение и пагубно влияет на патогенные бактерии. Смазывание горла максимально захватывает проблемную область и выздоровление наступает быстрее.

Прежде чем проводить такую процедуру, следует выяснить, можно ли мазать горло йодом. Для этого проведите проверку на аллергическую реакцию. Нужно намазать руку йодом и проследить в течение часа, как поведет себя выделенный участок. Если появился зуд или покраснение, значит использовать йод в лечении таким способом нельзя. Мажут гланды обычно после еды и дважды в день. После процедуры нельзя принимать пищу в течение 30 минут.

Промывание носа

Народные методы могут предотвратить развитие осложнений простудных заболеваний. Так, при гайморите хороший результат приносит промывание носа раствором, приготовленным на основе йода, морской или йодированной соли и соды. Этот проверенный метод позволяет избавиться от насморка и снижает интенсивность воспалительных процессов.

Для приготовления экстракта возьмите на один стакан подогретой воды одну чайную ложку всех компонентов и добавьте 1 каплю йода. Чтобы промыть нос лекарственной настойкой было удобно, существуют для этих целей специальные чайнички с удлиненными носиками и изогнутыми кончиками.

Если такой посуды нет, можно воспользоваться шприцем или резиновой грушей. Процедуру проводите 5–6 раз в день. При этом удаляется накопившаяся слизь и сухие корочки. Достаточно провести процедуры два-три дня, и вы забудете о насморке.

Противопоказания

Несмотря на то что мероприятия с применением йода кажутся безопасными, нужно учитывать ряд нюансов, которые могут нанести вред организму. Использование йодной терапии противопоказано, если:

  • температура держится в пределах 39 градусов;
  • присутствует аллергическая реакция;
  • нанесение на одно и то же место йода вызывает ожог;
  • повреждены кожные покровы;
  • наличие заболевания щитовидной железы.

Народные методы являются хорошим дополнением к основному лечению. Полоскание горла йодным раствором является эффективным способом при терапии многих ЛОР-заболеваниях. При соблюдении всех рекомендаций лечащего врача и правильного проведения домашних процедур выздоровление наступает быстро и качественно.

источник

Как полоскать горло йодом: правила и пропорции

Полоскание горла является одним из самых действенных методов для уменьшения боли и неприятных ощущений при ангине и различных простудных заболеваниях.

Самыми распространенными компонентами для приготовления раствора остаются соль, питьевая сода и йод: зная, как полоскать горло йодом, можно добиться отличного эффекта безо всяких лекарств, а все необходимое для приготовления раствора найдется в любом доме.

Как полоскать горло йодом: пропорции и действие

Действие йодного раствора на горло

Раствор соли, соды и йода оказывает тройное действие, и каждый компонент играет в нем важную роль. Поваренная соль помогает очистить слизистую оболочку горла от патогенных микроорганизмов, она также обладает определенными антисептическими свойствами. Сода успокаивает слизистую, ускоряет заживление микротрещин и помогает снять боль. Однако особенно важным является йод – даже двух-трех капель йода в растворе достаточно для того, чтобы получить хороший лечебный эффект.

Йод – уникальный микроэлемент биогенного типа, он входит в состав целого ряда гормонов и он же способствует образованию фагоцитов – клеток, которые помогают организму бороться с инфекциями. Они захватывают и уничтожают чужеродные клетки, препятствуя развитию болезни.

Недостаток йода приводит к снижению иммунитета, а также к различным заболеваниям эндокринной системы. Организм получает его с пищей, он входит в состав морской соли и не только. Терапия с его использованием способствует укреплению иммунной системы, кроме того, он благотворно влияет на работу щитовидной железы.

В растворе для полоскания йод позволяет стимулировать естественные защитные реакции организма, кроме того, он способствует снятию отечности и ускоряет заживление слизистой.

Если вы собираетесь полоскать горло йодом, пропорции должны быть следующими:

  • 250 г кипяченой воды. Важно, чтобы она не была горячей: достаточно температуры в 30-40 градусов. В противном случае можно обжечь слизистую, кроме того, горячий раствор ускоряет всасывание, и это приведет к ухудшению самочувствия.
  • Две чайных ложки соли (это примерно 10 г).
  • 1 чайная ложка питьевой соды.
  • 2-3 капли раствора йода. Важно не превышать дозировки: если сода и соль вполне безобидны, то избыточное содержание йода может привести к неприятным последствиям.

Все компоненты тщательно перемешиваются, полоскать горло рекомендуется не менее 5 минут. Если повторять эту процедуру слишком часто, в горле может возникнуть ощущение сухости, и тогда нужно будет сделать перерыв. Вообще длительные полоскания йодом не рекомендуются: этот элемент может привести к чрезмерной сухости слизистой, и из-за этого боль в горле может только усилиться.

Если и через 5 дней болезненные ощущения не исчезли, необходимо обращаться к специалисту, и врач назначит более действенные местные лекарства и общую терапию.

Правила полоскания горла йодом и солью

Полоскание горла: правила и рекомендации

Важно знать, как правильно полоскать горло йодом и солью, чтобы добиться максимального терапевтического эффекта.

При всей простоте этой процедуры, она может быть очень эффективной, если соблюдать несколько важных рекомендаций:

  • Важно, чтобы полоскание было не только регулярным и частым, но результативным: раствор должен достигать очага поражения слизистой, поэтому при проведении процедуры медики рекомендуют произносить звук «Ы». Это позволит опустить корень языка, и раствор достигнет точки назначения.
  • При полосканиях голову лучше наклонять назад: это позволит увеличить площадь воздействия раствора. Слизистая будет очищаться более эффективно, и это позволит быстро уменьшить боль в горле.
  • Применять полоскания необходимо минимум 3-4 раза в день, причем процедура не должна быть слишком короткой. Оптимальный промежуток времени между сериями – всего 20 секунд, тогда можно добиться максимально результативного воздействия.
  • После полосканий нельзя пить и принимать пищу в течение минимум 20 минут. Это может значительно снизить лечебный эффект и создать дополнительное раздражение слизистой.

Не стоит увеличивать содержание йода в растворе. Это активный элемент, и при избыточном попадании в организм он может провоцировать отравление. Его проявления внешне напоминают аллергическую реакцию: появляется крапивница, возможен отек лица, насморк, слезотечение. Если появились подобные симптомы, использование йода для полосканий нужно немедленно прекратить. Многие люди имеют повышенную чувствительность к йоду, возможно возникновение аллергии. Особенно часто она проявляется у детей.

Полоскание – результативный, но не главный метод борьбы с серьезными заболеваниями, такими как ангина или тонзиллит. Необходимо применение комплексной терапии и соблюдение всех рекомендаций врача.

Полоскание при беременности

Правила полоскания горла йодным раствором при беременности

Простудные заболевания во время беременности могут создать угрозу не только здоровью мамы, но и организму ребенка, поэтому необходимо с особой тщательностью подбирать лекарства. Применение антибиотиков в этот период строго ограничивается, поэтому приходится подбирать безопасные народные средства, одним из которых является полоскание.

При беременности использование йода в растворах для полоскания считается допустимым, если у матери нет аллергических реакций или индивидуальной чувствительности.

Однако некоторые специалисты считают, что йодный раствор нежелательно использовать в первый триместр, когда активно формируется эндокринная система у плода.

Избыток этого элемента в организме матери может негативно повлиять на щитовидную железу ребенка.

Если вы не хотите рисковать, необязательно полоскать горло йодом во время беременности, достаточно рисовать на коже йодную сеточку.

Для полосканий же можно использовать проверенные временем народные средства:

  • Отвар эвкалипта, ромашки, шалфея
  • Эффективным будет полоскание морской солью
  • Отвар клюквы с медом

Часто для полоскания рекомендуют раствор фурацилина: его действие практически аналогично действию антибиотиков, но он не дает побочных эффектов.

Простудные заболевания при беременности всегда требуют повышенного внимания, но особенно они опасны в первый триместр, когда закладываются все основные системы органов малыша. В любом случае необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы назначенные меры были и эффективными, и безопасными.

Лечение горла ребенку: возраст и правила

Правила полоскания горла йодным раствором детям

Вообще полоскание как метод лечения заболеваний горла можно использовать не ранее, чем с двухлетнего возраста. Но и в этом случае есть риск, что ребенок проглотит раствор, а это небезопасно. Кроме того, раствор соды, соли и йода не слишком приятен на вкус, поэтому далеко не каждого ребенка можно уговорить на такую процедуру.

Полоскание йодом рекомендуется проводить с 5 лет, пропорция уменьшается до 1 капли на стакан воды, иначе можно повредить слизистую оболочку. Ребенку необходимо объяснить, что раствор нельзя глотать: он должен его полностью выплюнуть. Кроме того, необходимо убедиться, что нет аллергических реакций или гиперчувствительности, если возникает чувство сухости в горле или иные неприятные симптомы, для полоскания лучше подыскать другое средство.

Чтобы приготовить раствор для малыша, необходима половина чайной ложки соды и соли, в большем количестве нет необходимости.

Растворы с йодом можно использовать 1-2 раза в день, без йода – 4-5 раз. Также можно использовать отвар ромашки, календулы и других лекарственных трав, а также специальные таблетки для рассасывания, специально предназначенные для детского возраста.

Видео о том, как полоскать горло йодом, солью и содой при ангине.

источник

Можно ли делать йодовую сетку при ангине и мазать горло им горло

Ангина знакома многим не понаслышке. Практически каждому она принесла немало неприятных минут. Мало того, что симптомы у нее неприятные, так она еще и осложнениями славится. Существует немало способов, позволяющих излечиться от этого недуга. Но очень часто при ангине люди интересуются, можно ли горло мазать йодом. Ответ – конечно. Йод служит отличным подручным средством. Вы должны узнать о нем больше.

Польза от йодной сетки

Действие йода хорошо известно:

  • уменьшает воспаление;
  • снимает отеки;
  • избавляет от болевых ощущений;
  • препятствует распространению вредных микроорганизмов.

Ангина – слишком серьезное заболевание, оно требует комплексного лечения. Очень важно начать его своевременно. Иначе не обойтись без тяжелых осложнений. Самое верное, что может сделать больной, – это обратиться к врачу.

Но надо быть готовым к тому, что доктор выпишет серьезные препараты, эффективные для данного случая, но для здоровья не самых полезные.

Но есть методы, и сегодня очень популярные в народе, ими пользовались еще наши бабушки. Йод становится серьезным подспорьем при сильной боли в горле. Верно сделанная йодовая сетка оказывает исключительно положительное влияние: согревает, улучшает процесс кровообращения.

Нюансы процесса

Такое универсальное средство, как йод, применяется при разных формах ангины. Его «боятся» вирусы, бактерии, даже грибки. Достаточно правильно нанести сетку, и они исчезнут довольно быстро. Причем эффект достигается, даже если смазывать гланды вы станете не только при воспалении, но и при налете.

Общие правила

Как правильно нанести йодную сетку на горло в домашних условиях? Первое правило – надо убедиться, что йод не вызовет аллергической реакции у больного. Для этого пара капель раствора просто наносится на тыльную сторону руки или на бедро. Если спустя час появились высыпания и неприятный зуд, этот метод не для вас.

Все чисто – к лечению приступайте незамедлительно. Обычно применяется 5 % раствор йода.

Лучше делать сетку перед сном.

Где рисовать

Поверхность кожи, на которую наносится йодная сеточка, должна быть сухой и чистой. При ангине ее рисуют на:

  • горле, не задевая щитовидку;
  • груди (только не около сердца);
  • спине, но не по позвоночнику.

А наносится она при помощи ватного диска или ушной палочки, смоченной в растворе. Линии, вертикальные и горизонтальные, проводят так, чтобы образовались маленькие квадратики.

Нельзя мазать поврежденную кожу.

Как с помощью йода лечится ангина

В лечении воспаленного горла йод находит применение разными способами. Но проконсультироваться предварительно со специалистом рекомендуется в любом случае. Наиболее часто практикуются два способа применения медицинского раствора йода: полоскание и сеточка.

Полоскание

Самый распространенный способ – прополоскать воспаленное горло йодовым раствором. Эту простую процедуру могут выполнить и взрослые, и дети. Она позволяет избавиться от налета и уменьшить боль. Выполнять полоскание требуется каждые 3 часа. И не рекомендуется пить и есть в течение получаса после этой процедуры.

Можно ли при ангине мазать йодом гланды?

Многие находят этот путь даже более эффективным. Но, смазывая заднюю стенку горла и гланды, можно столкнуться с маленькой проблемой – это простое действо способно вызывать рвотный рефлекс. Так что для малышей такая процедура применяется редко.

Другая проблема – возможность получить ожог слизистой от раствора. Так что осторожность в этом деле не помешает.

Можно ли горло мазать раствором йода, когда есть температура?

Если температура тела поднялась до 38 °C, даже выше, йодная сетка запрещена категорически. Но, как только показатели нормализовались, смело наносите полоски йодом, но не раньше. Иначе лечебный процесс насмарку.

Раствор Люголя при гнойной ангине

Этот способ лечения ангины специалисты оценивают по-разному.

Есть такие, кто считает, что Люголь даже лучше и безопаснее. С ним вы точно не заработаете ожог горла. И, что важно при лечении ребенка, он почти приятен на вкус.

Другие убеждены, что не стоит смазывать им гнойнички. Этим можно добиться лишь обеззараживания поверхности миндалин. Люголь не способен уничтожить бактерии, размножение которых происходит глубоко в гландах. А значит, инфекционный процесс вы не остановите. Антибиотики в этом смысле гораздо эффективнее.

Особенности лечения деток

Кожа у ребятишек нежная и чувствительная, поэтому, при нанесении йодовой сетки, следует проявлять большую осторожность. Для лечения младенцев настоятельно рекомендуется воспользоваться другими способами. Пока ребенку не исполнится 6 лет, лучше от этой процедуры воздержаться.

Чтобы нанести при ангине йодную сетку старшим детям, лучше заручиться согласием педиатра.

А йод перед применением разводят с равной частью воды. Это условие обязательно. Почему? Мало того, что высок риск получить ожог, йод негативно воздействует на щитовидную железу.

Разрешены ли йодовые сетки при беременности и грудном кормлении?

Для беременной женщины, организм которой подвержен простудным заболеваниям, часто маленькая бутылочка с йодом становится настоящим спасением, а йодная сетка – оптимальным методом лечения. Польза от нее будет и матери, и развивающемуся в ее теле плоду.

Хотя мнения специалистов на этот счет расходятся. Есть и такие, кто уверен – до сих пор не изучено до конца влияние йода на организм. Существует вероятность, что этот препарат негативно повлияет на формирование щитовидной железы плода, даже вызовет дефекты.

Так что, во избежание проблем, при беременности наносить йодовую сетку на горло лучше только по рекомендации лечащего врача. Это важно понимать и кормящим мамам.

Побочные реакции

Если при выполнении процедуры не соблюдать технику безопасности, высок риск развития побочных эффектов, часто опасных:

  • химический ожог на поверхности кожи – при лечении использовать заживляющие мази и стерильные повязки;
  • отравление – сразу назначается обильное питье, противорвотные препараты.

При подобных проявлениях немедленно прекратить нанесение йодовой сетки на горло и заняться устранением последствий.

Противопоказания

О правилах, которые действуют при лечении беременных и кормящих женщин, а также детей, сказано выше.

Существуют и иные противопоказания:

  • аллергия;
  • проблемы со щитовидкой;
  • туберкулез;
  • крапивница;
  • угревая сыпь.

Редкий взрослый человек, хоть однажды, не болел ангиной, и не знает, каково это, когда горло болит и покрывается гнойными «пробками», а температура – за 38 ℃.

Обыкновенно, при лечении этого заболевания, врач назначает антибиотики. Но в народе принято, для избавления от этого недуга, рисовать йодовую сетку. Это просто, доступно и эффективно. Только ангина – заболевание серьезное. Лишь врач решает, какую терапию применять при ее лечении, какие принимать препараты. А потому, намереваясь использовать йод, в качестве способа борьбы с ангиной, надо проконсультироваться со специалистом.

источник

Как полоскать горло йодом?

Полоскание горла йодом считается одним из эффективных методов борьбы с болью в горле, дискомфортными ощущениями при глотании. Причин появления болевого синдрома достаточно много.

Содержание статьи

К наиболее часто встречающимся провоцирующим факторам относится:

  • ОРВИ и другие вирусные инфекции (мононуклеоз, корь);
  • бактериальные инфекции (ангина, скарлатина);
  • табачный дым;
  • холодный воздух;
  • резкие запахи.

На сегодняшний день существует множество растворов для полоскания горла, обладающие противовоспалительным, антисептическим, обезболивающим, противоотечным действием. В состав лекарственных средств могут входить как фармакологические, так и растительные компоненты.

Наиболее эффективным в лечении боли в горле является йодный раствор. Лекарство используется на протяжении многих лет для профилактики и лечения заболеваний, которые проявляются болью в горле.

Своевременное использование йодного раствора позволяет избежать прогрессии болезни, появления других симптомов

Инструкция по применению раствора йода

Йод входит в состав некоторых гормонов, опосредованно принимает участие в образовании фагоцитов (клеток иммунитета, участвующих в борьбе с инфекционными возбудителями).

Йод оказывает выраженное противомикробное, умеренное местнораздражающее действие, которое позволяет бороться с патогенными микроорганизмами, активировать локальный кровоток, доставку биологически активных веществ. В результате этого уменьшается отечность, интенсивность воспаления.

При контакте с кожными покровами, слизистыми оболочками третья часть всего йода трансформируется в йодиды, остальной объем — в активный йод. Всасывание происходит частичное, в минимальном количестве оказывая системное действие. При проникновении в ткани поглощается тиреоидной железой (щитовидной железой). Выведение из организма большей частью осуществляется почками, а также через потовые железы, кишечные отделы.

Йод для наружного использования показан при инфекционно-воспалительных ранах кожных покровов, в том числе травматического происхождения. Полоскать горло йодом рекомендуется при хронической, острой формах тонзиллита, фарингите, когда беспокоит боль в горле.

К противопоказаниям для перорального использования относится туберкулез, нефрит, доброкачественные аденомы, гнойные заболевания кожи (фурункулез, пиодермия), диатезы, угри, крапивница. В отношении местного применения среди противопоказаний выделяют аллергические реакции.

При наружном использовании возможны побочные эффекты в виде:

  • раздражения кожи;
  • йодизма (при длительном применении), который проявляется ринитом, кожной сыпью по типу крапивницы, слюнотечением, слезотечением.

Среди побочных реакций при пероральном приеме стоит выделить учащенное сердцебиение, усиленное потовыделение, кишечную дисфункцию (диарею), кожные аллергические проявления, расстройство сна, раздражительность.

Во время полоскания необходимо избегать проглатывания раствора для предупреждения раздражения слизистой ЖКТ.

Как правильно приготовить йодный раствор

Самым популярным народным рецептом считается сочетание йода, соли, соды. Приготовленный раствор оказывает лечебное действие благодаря трем компонентам:

  1. соль принимает участие в очищении слизистой ротоглотки, миндалин от патогенных микроорганизмов, гнойного отделяемого, пленок, оказывает антисептическое действие;
  2. сода обладает успокоительным эффектом на слизистую оболочку полости рта, ротоглотки, ускоряет регенераторные процессы, что обусловливает быстрое заживление микротрещин, а также действует как анальгетик;
  3. йод считается уникальным компонентом лечебного раствора, так как стимулирует местный иммунитет для повышения уровня защиты. Кроме того, йод уменьшает отечность тканей, активизирует процессы регенерации тканей.

Для приготовления раствора с йодом необходимо подогреть воду до 40 градусов (использование горячей воды повышает риск ожога слизистой оболочки, ускорения процесса всасывания в кровоток, что может ухудшить общее самочувствие).

В воду объемом одного стакана добавляется соль, сода (по 1 чайной ложке), а также 2 капли йода. Самое важное — не превышать допустимую дозировку йода. Если сода, соль считаются относительно безобидными ингредиентами, то избыточное количество йода приводит к нежелательным последствиям.

Все компоненты лечебного раствора необходимо тщательно перемешать до полного растворения. Полоскание проводится длительностью до 5 минут, периодически сплевывая и набирая в рот новую порцию раствора. Частое полоскание также не рекомендуется, так как возможно появление сухости слизистой оболочки. Вследствие этого болевые ощущения становятся более интенсивными.

Правила полоскания

Для достижения максимального терапевтического эффекта необходимо соблюдать правила полоскания. Несмотря на простоту процедуры, она может оказывать как положительный, так и отрицательный эффект.

  1. Процедура должна регулярно повторяться. Рекомендуется использовать раствор йода не чаще трижды в сутки 2-3 дня. В промежутках между полосканиями можно проводить орошение миндалин, ротоглотки спреем с антисептическим действием. В острую фазу тонзиллита, фарингита полоскание проводится каждые 2 часа, чередуя йод с другими видами лечебных растворов на основе трав (Ротокан) или фармацевтических компонентов (Хлорофиллипт, Мирамистин).
  2. На протяжении процедуры следует произносить звук «Ы». Это необходимо для максимального достижения патологического очага лечебным раствором. При произношении опускается корень языка, что позволяет более глубоко проникнуть раствору в ротоглотку.
  3. При полоскании рекомендуется наклонить назад голову, что дает возможность увеличить площадь действия для антисептика. При этом обеспечивается лучшее очищение слизистой оболочки, из-за чего болевые ощущения значительно уменьшаются.
  4. После процедуры не следует пить, принимать пищу на протяжении 20 минут. Воздействие пищевого комка в первые минуты после полоскания повышает травматизацию слизистой оболочки, раздражает ее, а также значительно снижает терапевтическое действие.

Некоторые люди интересуются, можно ли полоскать горло, добавляя больший объем йода. Высокое содержание йода в растворе повышает риск отравления, которое проявляется по типу аллергической реакции (сыпь на кожных покровах, слезотечение, ринит, отек лица). При появлении подобных симптомов требуется прекратить полоскание.

Что касается людей с повышенной чувствительности к йодсодержащим препаратам, для них процедура с использованием йодного раствора запрещена.

Особенно использования йода для беременных

Простудные заболевания в процессе беременности довольно часто регистрируются среди акушерской патологии. Этому способствует снижение иммунной защиты организма на фоне гормональной перестройки. В связи с этим организм женщины становится более чувствительным к инфекционным возбудителям.

Кроме того, течение заболеваний отличается большей тяжестью, поэтому рекомендуется своевременно обращаться к врачу во избежание развития осложнений.

Появление болевых ощущений в горле свидетельствует о наличии воспалительного процесса, с которым нужно немедленно начинать бороться. Учитывая тот факт, что во время беременности антибиотикотерапия ограничена, наиболее эффективным способом считается полоскания горла.

Как полоскать горло беременным с использованием раствора йода? Беременным процедура разрешается при условии отсутствия аллергических реакций на йодсодержащие продукты, препараты. Если женщина до беременности ни разу не использовала подобный раствор, в данный период не рекомендуется начинать его применение.

Кроме того, некоторые специалисты ограничивают применение йодного раствора в начале беременности.

Избыточное поступление йода в первом триместре в организм будущей матери может негативно отразиться на формировании щитовидной железы у плода.

Для беременных существуют проверенные лекарственные препараты, которые разрешены на протяжении 9 месяцев. К ним относится Фурацилин, Мирамистин, Хлоргексидин, Хлорофиллипт, Ингалипт. Перечисленные препараты выпускаются в форме растворов, спрея для орошения ротоглотки, миндалин.

Они оказывают антисептическое, противовоспалительное, противоотечное, анальгетическое действие, ускоряют регенераторные процессы и соответственно заживление. Из таблетированных форм для рассасывания следует выделить Лизобакт, Фарингосепт.

Полоскание горла для детей

Полоскание как лечебная процедура для детей разрешена с двух лет, однако даже в 2 года есть риск проглатывания раствора или попадания его в дыхательные пути. В результате этого у ребенка появляется сильный кашель, он становится испуганным.

Кроме того, далеко не все дети хорошо реагируют на вкус соли с содой, поэтому им сложно провести промывание горла. Согласно инструкции детям раствор йода разрешается с 5 лет при условии, если ребенок умеет полоскать горло, не проглатывая лекарство. К противопоказаниям для применения йода относится аллергическая реакция.

Для приготовления необходимо подогреть воду до 40 градусов, добавить соду, соль (0,5 чайной ложки) в стакан с водой, после чего добавить 1 каплю йода. Хорошо перемешав раствор до полного растворения ингредиентов, используется однократно в сутки.

Лечение ангины, фарингита предполагает частое полоскание горла (5-6 раз в сутки), однако не всем родителям удается убедить ребенка в необходимости процедуры. В связи с этим зачастую рекомендуются спреи с более приятным вкусом, а также таблетки для рассасывания.

Из растворов в форме спрея используется Ингалипт, Гексорал для детей старше 3 лет, Тантум Верде — с 4 лет, Каметон — с 5 лет, Стопангин — для детей старше 8 лет. Среди таблетированных форм назначается Лизобакт, Стрепсилс для детей.

Если боль в горле отмечается у ребенка до 1 года, рекомендуется использование спрея «Аквалор Беби». Препарат позволяет мягко промыть носоглотку, разрешен для использования каждый день с профилактической целью, а также при ОРВИ, после медицинских манипуляций. Промывание данным раствором используется в составе комплексного лечения синуситов, фарингита, стоматита.

При появлении першения в горле необходимо начинать полоскание, не дожидаясь появления болезненности. Если все-таки боль появилась, рекомендуется проконсультироваться с врачом для определения лечебной тактики.

При необходимости специалист может назначить дополнительно к полосканиям антибиотикотерапию. Она проводится в случае гнойного процесса, распространения инфекционного возбудителя по организму.

Симптоматически генерализацию инфекции можно заподозрить на основании таких клинических симптомов, как фебрильная гипертермия, затруднение глотания, ломота в теле, головная боль, головокружение. При осмотре у отоларинголога устанавливается тяжесть, распространенность инфекционно-воспалительного процесса.

На основании результатов фарингоскопии, лабораторной диагностики определяется лечебная тактика с учетом возраста пациента, наличия сопутствующей патологии.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: