Мышцы головы и шеи расслабление

Как расслабить мышцы головы, шеи и лица: комплекс упражнений йоготерапии

Перенапряжение мышц головы и шеи — бич офисных работников. Снять «зажимы», провоцирующие головную боль, поможет навык произвольного мышечного расслабления.

«В современном мире головная боль напряжения — бич офисных работников. Длительная работа за компьютером, напряжение глазных мышц и хронические стрессы приводят к данному состоянию. Головная боль напряжения развивается на фоне повышенного мышечного тонуса, поэтому очень важно научиться произвольно расслаблять мышцы головы и лица», — говорит Сергей Агапкин , самый популярный экранный врач страны и автор новой книги «Не дай голове расколоться!» («Эксмо»).

Что такое головная боль напряжения и как от нее избавиться без лекарств

Головная боль напряжения — это тип головной боли, которая возникает в ответ на чрезмерное психическое напряжение у людей с определенным типом нервной системы. Часто генератором болезненных ощущений при головной боли напряжения является напряжение мышц: затылочных, височных, трапециевидных, грудинно-ключично-сосцевидных и группы мышц — разгибателей шеи.

Их тонус повышается из-за нервного напряжения. Это запускает цепь патологических механизмов — напряжение мышц провоцирует сдавление расположенных в них кровеносных сосудов, в них нарушается кровоснабжение, появляется отек. Также напряженные мышцы могут сдавливать нервные окончания.

Комплекс этих проблем и приводит к развитию головной боли. При расслаблении мышц боль проходит. Часто люди, страдающие от головных болей напряжения, даже не помнят ощущения релаксации, забыли, каково это, когда данные мышцы расслаблены, и необходимо заново обучить организм этому навыку.

Комплекс упражнений при головной боли напряжения включает в себя:

  1. Элементы произвольного мышечного расслабления.
  2. Медитативные и релаксационные техники.
  3. Переключение с принятия обезболивающих препаратов на умеренную физическую нагрузку.

Начнем с первого пункта. Для того чтобы добиться снятия мышечного тонуса, необходимо сначала эти мышцы растянуть. При головной боли напряжения упражнения будут направлены на работу перикраниальных мышц, то есть мышц, окружающих череп.

Комплекс упражнений для расслабления мышц головы, лица и шеи:

1. Упражнение для мышц лба

В течение нескольких секунд нахмурьтесь, напрягая мышцы лба. Почувствуйте эти мышцы, а затем максимально расслабьте их. Длительность выполнения — повторяйте в течение одной минуты.

2. Упражнение для мышц губ

Плотно сомкните губы, напрягите мышцы, которые их окружают. Сделайте сомкнутыми губами несколько движений вперед и назад так, будто вы жуете, не двигая челюстью. Почувствуйте мышцы, которые работают во время данного упражнения, а затем максимально расслабьте их. Длительность выполнения — повторяйте в течение одной минуты.

3. Упражнение для мышц щек

Поднимите кончики губ максимально вверх, напрягая щеки в течение пяти секунд. Затем расслабьте напряженные мышцы. Длительность выполнения — повторяйте в течение одной минуты.

источник

11 упражнений для снятия напряжения в шее и плечах

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Многим из нас знакомо состояние, когда мышцы шеи скованы, а плечи напряжены. Хорошо, если болезненные ощущения вызваны стрессом, привычкой сидеть в неправильной позе или недостатком физической активности, — в таком случае регулярные упражнения на растяжение мышц могут существенно облегчить ваше состояние и даже навсегда избавить от боли. Ключевое слово здесь «регулярные».

Мы в AdMe.ru нашли несколько очень эффективных упражнений-растяжек, которые помогут справиться с болью в шее и плечах.

1. Затылочный валик

Это очень мягкая растяжка, которая используется, чтобы снять напряжение во всей шее.

  • Сверните полотенце валиком
  • Положите его под основание черепа
  • Откиньте голову назад и полностью расслабьтесь
  • Оставайтесь в этом положении 10 минут, если не испытываете болезненных ощущений

2. Растяжка шеи при помощи рук

Это упражнение обеспечивает глубокое растяжение задней части шеи и верхней части спины.

  • Удобно расположитесь на стуле или на полу
  • Сцепите руки за головой
  • Аккуратно потяните голову вниз, пытаясь прижать подбородок к груди
  • Сохраняйте голову в этом положении 30–40 секунд, затем медленно вернитесь в исходную позицию и расцепите руки

3. Боковые наклоны головы

Цель этого упражнения — растянуть левую и правую стороны шеи.

  • Удобно расположитесь на стуле или на полу
  • Положите правую руку на макушку и мягко потяните голову вправо
  • Держите спину прямо и расслабьте плечи
  • Оставайтесь в таком положении 30–40 секунд, затем медленно верните голову в исходную позицию
  • Повторите то же самое для другой стороны

4. Растяжка для верхних трапециевидных мышц

Эта растяжка задействует как шею, так и плечи.

  • Заведите правую руку за спину и обхватите запястье левой рукой
  • Аккуратно потяните руку по направлению к левой ступне
  • Наклоните левое ухо к левому плечу
  • Задержитесь в этой позе на 20 секунд, затем повторите для другой стороны

Вы можете делать это упражнение держа руки перед собой. Таким образом вы также задействуете верхние трапециевидные мышцы, но немного измените угол.

5. Растяжка мышцы-подъемника лопатки

Во время выполнения этого упражнения работают плечи и боковые мышцы шеи.

  • Сядьте на стул и ухватитесь за него сзади одной рукой
  • Направьте подбородок к груди, а ухо к левому плечу
  • Вращайте головой поочередно на 45° влево и на 45° вправо. Вы можете помогать себе, положив руку на голову, но без усилий. Все движения должны быть очень мягкими
  • Задерживайте голову в крайних точках на 20–30 секунд

6. Поза нитки в иголке

Эта растяжка снимает напряжение в верхней части спины и между лопатками. Все движения должны быть плавными и мягкими.

  • Встаньте на четвереньки
  • Затем начинайте двигать левую руку ладонью вверх в пространство между вашей правой рукой и коленями, вращая корпус до тех пор, пока голова не коснется пола
  • Задержитесь в этом положении на 30–40 секунд, затем повторите для другой стороны

7. Вращение плечами

Это движение снимает напряжение в плечах.

  • Встаньте или сядьте, держа спину и шею прямо
  • Поднимите плечи вверх, затем опустите их назад и вниз, создавая круговое движение
  • Двигайтесь плавно, голову держите прижатой к шее, образуя двойной подбородок

8. Растяжка для рук через плечо

Эта растяжка хороша не только для ваших бицепсов, но и для плеч.

  • Поставьте ноги на ширину плеч
  • Протяните левую руку через грудь направо
  • Правой рукой прижмите левый локоть ближе к телу
  • Останьтесь в этом положении на 10–20 секунд, затем повторите с другой рукой

9. Поза коровьей головы

Эта растяжка задействует многие мышцы, включая и плечи.

  • Поднимите левую руку вверх прямо, затем согните ее и уберите за голову
  • Заведите правую руку за спину, дотянитесь ладонью до левой и сцепите руки в замок
  • Оставайтесь в такой позе 10 секунд, затем освободите руки и приступайте к симметричному выполнению упражнения

Если вы не можете сцепить руки за спиной, используйте полотенце. Держите его рукой, которая находится за головой. Другой рукой дотянитесь до полотенца, создавая мягкое натяжение.

10. Растяжка для рук с помощью стены

Эта растяжка отлично борется с напряжением в плечах.

  • Прислоните левую руку к стене. Ладонь может также прикасаться к стене или смотреть в потолок
  • Прижмите плечо к стене
  • Грудь слегка отверните от стены, создавая мягкое растяжение
  • Задержитесь в этой позе на 30–40 секунд и повторите с другой рукой

11. Двойная растяжка для плеч спереди

Это очень интенсивная растяжка для плеч.

  • Встаньте прямо
  • Сцепите руки за спиной
  • Поднимайте руки до тех пор, пока не почувствуете натяжение
  • Задержитесь в этой позе на 30–40 секунд, повторите 3 раза
  • Если вам нужна еще более глубокая растяжка, вы можете наклониться вперед

А у вас есть еще какие-нибудь проверенные упражнения для шеи и плеч? Расскажите о них в комментариях и поделитесь этой статьей со своими друзьями.

источник

Упражнения для расслабления мышц шеи

Головная боль напряжения (ГБН) является самым распространенным типом головной боли в мире, а в международной классификации заболеваний головная боль напряжения – это самостоятельный диагноз. Такие боли вызваны спазмом мышц головы и шеи.

Существуют разные подходы к лечению ГБН, но чаще всего применяют лекарственные препараты. Большинству врачей известен тот факт, что частый прием препаратов против головных болей в долгосрочной перспективе ведет к их усилению и, как следствие, началу использования более мощных лекарств. То есть замкнутый круг.

Как практикующий специалист, скажу, что для устранения мышечных спазмов необходимо механическое воздействие на пораженную мышцу.

Эти эффективные и в тоже время простые упражнения могут применяться самостоятельно для расслабления мышцы головы и шеи. А если обратиться к квалифицированному специалисту и пройти 2-3 сеанса глубокого массажа и ПИР (постизометрической релаксации), эффективность упражнений возрастает многократно.

Одежда должна быть свободной, обувь желательно снять. Все упражнения (особенно первые дни) выполнять плавно и постепенно. Помните важный принцип: «Слабую боль терпи, сильную — не допускай».

Делайте эти упражнения ежедневно, не менее 2 недель.

Наклон с вращением

  • Правая сторона: Сцепив руки в замок на затылке, наклоните голову вперед и поверните вправо. Расслабьте мышцы рук, пусть их вес тянет голову вниз, создавая напряжение в шее. Удерживайте такое положение 15 секунд, затем вернитесь в исходное положение. Повторить 3 раза.
  • Левая сторона: Действия такие же, как и для правой стороны, только голову поворачиваем влево.

Нажатие на подбородок

Надавите кончиками пальцев на подбородок так, как будто вы пытаетесь вдавить его в шею. В то время пока ваша голова наклоняется вперед, старайтесь удерживать взгляд прямо, не опуская глаз. Удерживайте такое положение 5 секунд. По-вторить 3 раза.

Растяжение лестничных мышц

Стоя или сидя, заведите руки за спину. Опустите левое плечо и наклоните голову вправо, пока не почувствуете натяжение в шее. Удерживайте 15-30 секунд, а затем вернитесь в исходное положение. Повторить 3 раза для каждой стороны.

Грудное растяжение

Сядьте на стул и сцепите руки в замок за головой. Аккуратно потянитесь вверх и посмотрите на потолок. Повторить 10 раз.

Сведение лопаток

Сидя или стоя, руки по бокам. Сожмите лопатки максимально друг к другу и удерживайте 5 секунд. 2 подхода по 15 повторений.

Поворот шеи

Правая сторона: поверните голову, взглянув через правое плечо. Поднимите правую руку и положите ладонь на левую сторону подбородка. Подтяните подбородок к правому плечу. Удерживайте 10 секунд. Повторить 3 раза для каждой стороны.

Натяжение шеи лежа

Лежа на спине, колени согнуты. Согните голову и прижмите подбородок к груди. Не отрывайте плечи от пола. Удерживайте 10 секунд. Повторить 5 раз. Постарайтесь увеличить время удержания до 30 секунд.

источник

Как расслаблять мышцы шеи: способы снять напряжение, упражнения и рекомендации специалистов

Если у вас длительное время тело находится в неудобном положении, при долгой работе сидя, при и незнании, как расслаблять мышцы шеи, она начинает вскоре перенапрягаться и болеть. Эти негативные последствия приводят к спазмам, нарушению питания позвоночника и даже психическому расстройству.

В статье поговорим о том, как расслаблять мышцы шеи.

Соединительный мост

В восточных учениях можно встретить утверждение, что шея является своего рода мостом между телом и разумом. Так говорят потому, что четыре из шести органов чувств находятся в голове. Именно голова рассчитывает направление телесных движений.

В китайской медицине считают, что в шейно-воротниковой области находится рефлексогенная энергетическая зона, которая отвечает за деятельность мозга и движение рук. Вес головы составляет от четырех до восьми килограммов. Ее держат семь небольших шейных позвонков, амотризирующихся хрящами. Зато имеется целых 32 шейных мышцы, удерживающие голову вертикально, способствующие движению и защищающие ее. В этой области проходят четыре главные артерии, восемь самых крупных нервов, а также спинномозговой канал. Посредством их реализуется кровоснабжение головы, грудной части тела и верхних конечностей, а также регулируется нервная деятельность.

При перенапряжении мышц шеи и воротниковой зоны функционирование сосудов и нервных окончаний нарушается, мышцы недополучают необходимое для них количество крови. Вследствие этого возникают головные боли, а в плечевом поясе появляется некоторая скованность. Напряжение шейных мышц ведет к преждевременному появлению морщин носогубных и на лбу, отеков на лице, защемлению нервов в спинномозговом отделе, из-за чего возникает радикулит, нарушается работа других органов.

Снятие напряжения с трапециевидной мышцы

Есть разные способы, как расслабить мышцы шеи и плеч. Начнем с самых простых упражнений. Чтобы снять напряжение с трапециевидной мышцы, сначала выведите грудную клетку вперед, затем поднимите плечи к ушам и дайте им упасть, расслабив мышцы.

Перед тем как научиться убирать напряжение с шеи, учатся держать голову правильно. Потяните затылок вверх таким образом, как будто голова висит на нити, прикрепленной к макушке головы. Подбородок при этом слегка подбирают на себя. Это положение является еще одним способом, как расслабить мышцы головы и шеи. Также вы сможете избавиться от вредной привычки задирать или, наоборот, опускать голову. Кроме того, правильное положение головы способствует оптимальному дыханию и поддержке красивой осанки.

Расслабьте плечи и потяните макушку вверх. Почувствуйте, как позвонки на шее растягиваются. Можно при этом аккуратно и чуть-чуть поворачивать голову. Затем опустите голову на грудь. Постарайтесь, чтобы подбородок достал до ключицы. Медленно поверните голову в одну и другую стороны, опрокиньте ее назад так, чтобы постараться достать нижнюю часть шеи. Вернитесь в положение, когда макушка как бы подвешена на нити.

Вспоминайте о положении шеи и головы в течение дня и повторяйте упражнение, а также старайтесь держать голову прямо.

Постепенно вы научитесь новой привычке, благодаря чему здоровье в целом укрепится. Это упражнение поможет не только людям, у которых просто устала шея. С помощью него вы научитесь, как расслабить мышцы шеи при остеохондрозе. Гимнастика в целом способствует этому. Просто все упражнения следует выполнять предельно осторожно.

Упражнения, снимающие боль со спины

Научившись, как расслабить мышцы спины и шеи тренировкой, получится иногда избавиться и от боли в этих областях. Но, приступая к гимнастике, следует сначала снять неприятные ощущения. В противном случае упражнениями в итоге можно даже усилить боль. Сядьте на край кровати, поверхность которой не прогибается. Лягте на спину и поднимите ноги. Найдите такое положение, при котором мышцам спины будет удобнее всего, и оставайтесь в таком положении некоторое время. Вставая, постарайтесь не напрягать поясницу.

Упражнения, снимающие боль с шеи

Чтобы избавиться от боли в шее, делают следующие специальные упражнения:

  1. Не спеша наклоняют голову вперед до упора, а затем откидывают назад.
  2. Медленно поворачивают голову в одну, а затем в другую сторону насколько можно.
  3. Склоняют голову поочередно к плечам.
  4. Упершись руками о лоб и сопротивляясь, голову наклоняют, фиксируя такое положение несколько секунд; затем, положив руки на затылок, также преодолевая сопротивление, голову опрокидывают.
  5. В руки берут гантели до двух килограммов и держат руки опущенными вниз, при этом медленно поднимают и опускают плечи.

Упражнения вместе с дыханием

В рот набирают воздух и, задержав дыхание, наклоняют голову. Затем поднимают и опускают плечи несколько раз. Возвращаются в исходное положение и выдыхают. Упражнение повторяют еще два раза.

Руки, сжатые в кулаки, вытягивают вперед, сгибают слегка колени и с вдохом делают круговое движение руками. На выдохе руки сгибают в локтях, прижимая их по бокам. Упражнение делают три раза.

Садятся в позу по-турецки. Руки складывают в замок на затылке. Голову опускают на вдохе и поднимают на выдохе. Наклоны повторяют десять раз.

Не меняя позы, делают наклоны головы. На вдохе — наклон, на выдохе — исходное положение. Повторяют наклоны по десять раз в одну и другую стороны.

Релаксация

Чрезвычайно эффективными будут сеансы релаксации. Делайте их ежедневно, и вскоре вы без труда научитесь, как расслабить мышцы шеи. Способы снять напряжение эффективны не только для шеи, но и для других частей тела.

Для сеанса подберите спокойную и приятную музыку, оденьтесь в удобную одежду и лягте на спину.

К релаксации хорошо добавлять дыхательные упражнения. Дышите свободно и спокойно, но после выдоха старайтесь немного задержать дыхание. Не переусердствуйте. При выполнении упражнения очень важно, чтобы дыхание оставалось свободным и вы могли продолжать расслабляться.

Массаж

Массажисты хорошо знают, как расслаблять мышцы шеи. Но те, у кого она болит, легко могут сделать себе массаж сами.

Для этого нужно сначала встать и выпрямить спину, положить руки на шею сзади и делать поглаживающие движения сверху вниз. Постепенно можно добавлять немного интенсивности и усилий. Если на шее имеются спазмы, то почувствуются болезненные ощущения. Слишком сильно давить нельзя.

Затем руки переносим на зону предплечья, не прекращая массирующих движений. Трапециевидные мышцы нужно захватывать в любом случае, даже если вас беспокоит боль только в одном месте на шее. Обычно мышечное напряжение находится по всей длине. Поэтому не удивляйтесь, если при массаже вы почувствуете болезненные ощущения и на предплечье.

После этой зоны следует перейти к затылку, на месте соединения шеи и головы. Так как в современной жизни многие люди двигаются мало, то спазмы в этой части совсем нередки. Часто удивляются, обнаружив у себя в этой зоне скованность и напряжение.

После этого возвращаются к шее и уделяют внимание ей, а потом снова переходят к затылку. Найдите углубления в основании головы и помассируйте их. В конце массируется волосистая часть головы.

Массаж выполняют поглаживающими, сдавливающими, похлопывающими и вибрационными движениями. Если вы искали, как расслабить глубокие мышцы шеи, то это тот способ, который вам поможет.

Профилактика

Помимо упражнений, не забывайте и о других методах, которые помогают тому, как расслаблять мышцы шеи. Опишем их.

  1. Если вы будете тренировать пресс, не набирать лишний вес и следить за осанкой, это существенно сократит нагрузку на спину и сделает мышцы более сильными. Голову легче будет удерживать в вертикальном положении и не давать ей наклоняться вперед.
  2. При сидячей работе на наклоняйтесь к столу близко. Оборудуйте себе удобное место, делайте каждый час перерыв, чтобы менять положение тела.
  3. Давайте отдых мышцам шеи, чтобы она не отекала от неизменяемого положения.
  4. Даже в процессе работы делайте простые упражнения для шеи.
  5. Не прижимайтесь ухом в плечо с телефонной трубкой.
  6. Не расчесывайтесь, откинув голову назад слишком сильно.
  7. Шея может заболеть из-за неровного матраса или очень большой подушки, или из-за неудобной позы ночью. Лучше всего для сна подобрать жесткий матрас и небольшую подушку.

Заключение

Чтобы не держать в себе стресс, снимайте его прогулкой вечером по парку. Примите теплый расслабляющий душ и выпейте травяной чай с медом. Тогда и сон получится здоровый. А шея хорошо отдохнет.

источник

Шея: упражнения на расслабление и советы остеопата

Что скрывает в себе шея и какие существуют способы правильно расслаблять мышцы тела, чтобы убрать боль без таблеток и обеспечить себе ясную голову и хорошее настроение.

Всё больше современных людей жалуются на боль в шее — про малоподвижный образ жизни наслышан уже каждый. Несмотря на то, что мы сидим, наше тело устаёт от такой статичности и очень сильно перенапрягается.

Итак, что мы обычно делаем, целый день просидев за компьютером, и осознав, что шея затекла? Начинаем гнуть её из стороны в сторону, совершая головой невообразимые движения. Но это не приносит ожидаемого эффекта: шея всё так же напряжена, и к ней уже подкрадывается ноющая боль. Кроме того, напряжению мышц шеи обязательно будет сопутствовать напряжение лицевых мышц. А значит, заломы, морщины и усталый вид обеспечен.

Почему же не работают так, как хотелось бы, стандартные упражнения на расслабление шеи?

Подход к растяжению самой шеи без учета всех остальных участков тела — это даже не прошлый век, а уже позапрошлый. Попробуйте простой и более эффективный комплекс упражнений, которые можно выполнять и дома, и в офисе.

Этап первый: Что важно знать о шее

Мышцы задней поверхности шеи очень мощные, крепкие и сильные, и боль в результате перенапряжения чаще всего возникает именно в них.

Но не стоит забывать, что шея существует в организме не сама по себе.

Мышцы задней поверхности шеи являются частью задней поверхностной мышечной цепочки. Она начинается на кончиках пальцев ног, идет дальше по подошве, переходит в икроножную мышцу, в мышцы-сгибатели бедра, затем в ягодичную мышцу, мышцу, выпрямляющую позвоночник, и доходит вдоль позвоночника до черепа. Целостность этой линии обеспечивается засчёт того, что в местах прикреплений мышц есть волокна, перекидывающиеся с одной мышцы на другую и связывающие их в единое образование.

Поэтому, если болит шея, это вовсе не значит, что проблема в ней. Напряжена вся задняя поверхностная мышечной цепи. Просто шея во всей этой цепи представляет наиболее слабое место. И, конечно, для того, чтобы расслабить шею, необходимо воздействовать на все звенья этой цепи: расслабляя каждый участок, вы сможете задействовать одновременно всю цепочку. Только это принесёт ощутимый результат.

Этап второй: расслабляем тело


Этот комплекс упражнений эффективнее всего выполнять именно в таком порядке, растягивая все мышцы нашего тела от стоп до шеи постепенно. Упражнения очень простые, осваивать их можно, где угодно, в том числе на работе. Вам не потребуются ни коврик, ни форма. Только ваше тело и 10 минут свободного времени.

Стопы

Для того, чтобы расслабить стопы, нужно сильно и очень энергично их растереть: разомните всю ступню и с силой потрите её кулаком. Это хороший прием, чтобы расслабить подошвенный апоневроз. Если вы уже вернулись домой, походите босиком по массажному коврику или интенсивно покатайте при помощи стоп скалку. Горячая ванночка для ног позволит прогреть стопы на все 100%. Расслабив стопы, вы сразу почувствуете облегчение в шее.

Голени

Чтобы растянуть икроножную мышцу, встаньте лицом к стенке, упритесь в неё руками, а ноги отставьте назад, чтобы между стопой и голенью образовался острый угол. Для этого голень должна быть наклона вперёд. Поочередно сгибая каждую коленку, растягивайте икроножную мышцу. Наверняка, вы видели, как перед дистанцией легкоатлеты растягивают мышцы ног. Вам нужно делать то же самое. При выполнении упражнения должно быть явное чувство растяжения голени.

Задняя поверхность бедра, ягодицы и спина

Это простое упражнение поможет одновременно растянуть сразу три участка мышечной цепи, ведущей к шее – сгибатели бедра, ягодичные мышцы, мышцу, выпрямляющую спину. Для этого встаньте и наклонитесь вперёд. Не нужно стараться достать ладонью пола, наклоняйтесь настолько, насколько вам комфортно. Следите за тем, чтобы колени были выпрямлены. Побудьте некоторое время в этом положении, чувствуя, как ваши мышцы растягиваются.

Не выходя из предыдущей позиции, стоя в наклоне, постарайтесь максимально расслабить шею и подвигайте головой из стороны в сторону. Нужно представить, будто она маятник, или словно голова подвешена на ниточке-шее. В результате, благодаря вашим расслабленным движениям и весу, который имеет голова, мышцы шеи вытянутся и расслабятся.

Эти упражнения абсолютно безопасны: они действуют очень мягко и не дают никаких побочных эффектов, имея при этом очень высокую эффективность. Когда вы таким образом проработаете всю заднюю мышечную цепочку, то почувствуете, что телу стало значительно легче.

Этап третий: комплекс упражнений для шеи

Следующие упражнения приведут весь комплекс к завершению и вы сможете получить максимальный эффект от самостоятельной работы на расслабление шеи. Впрочем, эти упражнения можно использовать и отдельно, но в сочетании с растягиванием всего тела эффект будет ощутимее.

  • Растягиваем боковую поверхность шеи. Исходное положение — стоя, тянем одну руку с усилием вниз, при этом голову тянем в противоположном направлении. Например – левую руку вниз, а голову – вправо. Вы должны отчетливо ощутить натяжение мышц левой поверхности шеи. Сохраняя натяжение, этом плавно меняем положение головы, наклоняя чуть-чуть вперёд и чуть-чуть назад, чтобы растянуть все волокна мышц боковой поверхности шеи. Повторяем это упражнение с противоположной стороной тела.
  • Растягиваем переднюю поверхность шеи. Исходное положение — стоя. Только теперь обе руки одновременно нужно тянуть вниз и чуть вперёд, а голову запрокинуть назад и макушкой стремиться вниз.
  • Растягиваем заднюю поверхность шеи. Собираем руки в замок, кладём их на затылок. На выдохе немного опускаем голову, на вдохе пытаемся её поднять обратно, но руками препятствуем этому. Затем выдох — и снова немного опускаем голову. Повторяем это до тех пор, пока опускать голову уже будет некуда. Затем очень медленно снимаем с головы руки и выпрямляемся. Выполнять это упражнение нужно аккуратно. После него снова потяните переднюю поверхность шеи.
  • Лягте на спину на ровную мягкую поверхность, большими пальцами нащупав середину нижнего края затылка. Раздвиньте пальцы в стороны, не теряя соприкосновения с нижним краем затылка, примерно на 2-3 сантиметра от средней линии. Ваши пальцы должны попасть в небольшие треугольные ложбинки. Начинайте медленно погружать пальцы в эти ложбинки до ощущения легкой болезненности и оставьте пальцы в этом положении, не усиливая воздействия. Когда вы почувствуете, что мышцы «растаяли» под пальцами, и пальцы «провалились», заканчивайте упражнение. Нельзя причинять себе сильную боль, она должна оставаться очень легкой, иначе вы получите эффект, противоположный желаемому.

Обязательно в завершении нужно полежать на удобной ровной поверхности, подложив под шею мягкую низкую подушку, которая приятно поддержит шейный изгиб позвоночника. Если есть возможность, то сделайте это в течение дня, если нет – придя домой.

И, пожалуйста, помните: лучшее лечение — это профилактика. В данном случае — в течение дня каждые 45-60 минут или чаще делать небольшой перерыв около 5 минут, чтобы походить и размяться. А также — спать в полной расслабленности и комфорте.

Чтобы ваша шея смогла отдохнуть в ночное время, уделите пристальное внимание выбору подушки. Она должна быть удобной и не огромной. Создав должную опору для шеи, и придав ей правильный изгиб, подушка позволит вашим мышцам наконец-то расслабиться во время ночного сна.

источник

Как расслабить мышцы головы, шеи и лица: комплекс упражнений йоготерапии

«В современном мире головная боль напряжения — бич офисных работников. Длительная работа за компьютером, напряжение глазных мышц и хронические стрессы приводят к данному состоянию. Головная боль напряжения развивается на фоне повышенного мышечного тонуса, поэтому очень важно научиться произвольно расслаблять мышцы головы и лица», — говорит Сергей Агапкин , самый популярный экранный врач страны и автор новой книги «Не дай голове расколоться!» («Эксмо»).

Что такое головная боль напряжения и как от нее избавиться без лекарств

Головная боль напряжения — это тип головной боли, которая возникает в ответ на чрезмерное психическое напряжение у людей с определенным типом нервной системы. Часто генератором болезненных ощущений при головной боли напряжения является напряжение мышц: затылочных, височных, трапециевидных, грудинно-ключично-сосцевидных и группы мышц — разгибателей шеи.

Их тонус повышается из-за нервного напряжения. Это запускает цепь патологических механизмов — напряжение мышц провоцирует сдавление расположенных в них кровеносных сосудов, в них нарушается кровоснабжение, появляется отек. Также напряженные мышцы могут сдавливать нервные окончания.

Комплекс этих проблем и приводит к развитию головной боли. При расслаблении мышц боль проходит. Часто люди, страдающие от головных болей напряжения, даже не помнят ощущения релаксации, забыли, каково это, когда данные мышцы расслаблены, и необходимо заново обучить организм этому навыку.

Комплекс упражнений при головной боли напряжения включает в себя:

  1. Элементы произвольного мышечного расслабления.
  2. Медитативные и релаксационные техники.
  3. Переключение с принятия обезболивающих препаратов на умеренную физическую нагрузку.

Начнем с первого пункта. Для того чтобы добиться снятия мышечного тонуса, необходимо сначала эти мышцы растянуть. При головной боли напряжения упражнения будут направлены на работу перикраниальных мышц, то есть мышц, окружающих череп.

Комплекс упражнений для расслабления мышц головы, лица и шеи:

1. Упражнение для мышц лба

В течение нескольких секунд нахмурьтесь, напрягая мышцы лба. Почувствуйте эти мышцы, а затем максимально расслабьте их. Длительность выполнения — повторяйте в течение одной минуты.

2. Упражнение для мышц губ

Плотно сомкните губы, напрягите мышцы, которые их окружают. Сделайте сомкнутыми губами несколько движений вперед и назад так, будто вы жуете, не двигая челюстью. Почувствуйте мышцы, которые работают во время данного упражнения, а затем максимально расслабьте их. Длительность выполнения — повторяйте в течение одной минуты.

3. Упражнение для мышц щек

Поднимите кончики губ максимально вверх, напрягая щеки в течение пяти секунд. Затем расслабьте напряженные мышцы. Длительность выполнения — повторяйте в течение одной минуты.

источник

Многие люди рано или поздно сталкиваются с таким состоянием, как ком в горле. У одних оно возникает периодически, не доставляя особого дискомфорта, а кто-то испытывает его практически каждый день. А не задумывались ли вы, почему возникает данный симптом? Представляет ли он опасность и как от него избавиться?

Ком в горле – частая жалоба, с которой приходят на прием в медицинское учреждение. Как правило, под этим состоянием понимается ощущение дискомфорта в горле или верхнем отделе пищевода, которое сопровождается трудностями при глотании.

Состояние это может сопровождаться следующими проявлениями:

  • болевые ощущения;
  • частое першение, покашливание;
  • стекание слизи по задней стенке глотки;
  • осиплый голос;
  • сухость во рту или обильное слюнотечение;
  • отрыжка воздухом;
  • изжога;
  • легкая тошнота;
  • затруднение дыхания (невозможность сделать глубокий вдох);
  • неприятный запах изо рта;
  • увеличение лимфоузлов (шейных, подчелюстных).

Механизмы появления кома в горле индивидуальны. Чаще всего они связаны с причиной, из-за которой появился данный симптом. Суть развития такой патологии можно свести к спазму гортани, наличию инородного тела, воспалительным процессам, отеку и т.д.

На первый взгляд появление кома в горле может показаться проблемой не серьезной, тем более состояние это носит временный характер и не всегда доставляет сильный дискомфорт человеку. Однако, такое мнение ошибочно.

Причин для возникновения этого симптома может быть достаточно много – от стресса до серьезных онкологических заболеваний.

Одна из самых частых причин. Рефлюкс-эзофагит – хроническое заболевание ЖКТ, которое заключается в патологическом забросе содержимого желудка обратно в пищевод. В результате воздействия желчных и других кислот возникает воспаление стенок желудка и ряд характерных проявлений: боль в животе, изжога, отрыжка, расстройства пищеварения. Пациенты рефлюкс-эзофагитом часто жалуются на ком в горле и говорят, что их тошнит. Заболевание диагностирует врач гастроэнтеролог на основании жалоб, осмотра и дополнительных методов диагностики (рентген пищевода и желудка с контрастным веществом, гастроскопия, анализы кала и крови).

В медицине ее называют так же грыжей пищеводного отверстия диафрагмы или ПОД. Болезнь характеризуется смещением органов из брюшной полости в грудную часть через естественное или патологическое отверстие в диафрагме пищевода. Грыжа может развиться из-за длительных приступов кашля, частых запоров, избыточного веса, длительных эмоциональных перегрузок. Часто сопровождается длительной икотой, изжогой, болью в грудной области. При грыже появляется ком в горле и легкая тошнота.

Для тех, кто подозревает у себя грыжу — обязателен просмотр видео

Виновником в этом случае становится не наличие избыточного веса, а состояния, к которым могут привести набранные «лишние» килограммы. Недуг может возникнуть при частых перееданиях, неправильном питании, увлечении сладостями и мучными изделиями. Избыточный вес может привести так же к нарушениям работы эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта, что повлечет за собой возникновение ряда неприятных симптомов и ком в горле.

Это может быть воспаление щитовидной железы, нехватка йода в организме, зоб. Каждое из этих состояний сопровождается рядом дополнительных симптомов, изменением показателей лабораторных анализов. Назначение диагностики и лечения при наличии проблем с щитовидкой осуществляется эндокринологом и терапевтом.

В частности речь идет о протекании острого или хронического процесса в гортани, носовой полости, гайморовых пазухах (гайморит, фарингит, гнойная ангина, ларингит). Кстати, не редко заболевания ЛОР-органов протекают на фоне патологий ЖКТ или проблем полости рта и зубов. Лечением в данном случае будет заниматься врач отоларинголог, а так же стоматолог, стоматолог-хирург.

Ком в горле может входить в симптоматику онкологических болезней ЛОР-Органов (опухоли трахеи, гортани, ротоглотки) или желудочно-кишечного тракта (опухоли пищевода, желудка). Не редко именно этот признак возникает на ранних сроках развития опухоли, что дает возможность своевременно провести необходимую диагностику и начать лечение.

Речь идет о протекании любых аллергических реакций в организме. Чаще всего причиной тому становятся: лекарственные препараты, травы, пыльца растений, некоторые продукты питания, шерсть домашних животных. В связи с этим пациента отправляют на консультацию к аллергологу для постановки кожных проб с аллергенами.

Наверняка, многие из читателей знакомы с термином «психосоматика». Эта наука изучает влияние психологических факторов на возникновение и течение телесных заболеваний. Ее приверженцы считают, что все болезни связаны с негативными психологическими переживаниями. Это касается и кома в пищеводе, который может возникнуть в результате стресса, длительных эмоциональных нагрузок, недосыпания, хронической усталости, невроза или депрессивного расстройства.

Очень актуальная проблема для современного мира. Малоподвижный образ жизни, «сидячая» работа, постоянная работа за компьютером или ноутбуком, не внимание к своей осанке – все эти факторы сказываются на здоровье позвоночника негативным образом. В результате могут возникнуть: межпозвоночная грыжа, остеохондроз шейного отдела, искривление позвоночника и другие проблемы.

Не редко причиной появления неприятных ощущений становится злоупотребление алкоголем или табачной продукцией. Не секрет, что вредные привычки имеют пагубное влияние на организм, нарушают работу внутренних органов, вызывают различные болезни.

Это может быть мелкая косточка, кусочек грубой пищи или другой случайно проглоченный предмет. Кстати, с этой проблемой чаще всего обращаются родители с маленькими детьми, но приходят и взрослые люди. Инородное тело легко выявляется на осмотре или на рентгенологическом снимке.

После извлечения предмета неприятные симптомы проходят.

Многие читатели будут удивлены, но паразиты могут обитать в самых разных тканях и частях организма. Безусловно, чаще всего они поражают кишечник, но такое случается не всегда. В результате заражения гельминт может отложить яйца в области ротоглотки, вызывая неприятную симптоматику.

Если ощущение кома появилось единожды, смысла в обращении к специалисту нет. Оно может быть связано, например, со стрессовой ситуацией, недосыпом или перееданием. Если неприятные ощущения носят постоянный характер, сопровождаются рядом сопутствующих симптомов (боль, температура, головокружение и т.д.), следует обратиться к специалисту. Помните, данный симптом может быть не столь безобидным, как кажется на первый взгляд.

Он может указывать на наличие серьезного заболевания.

При ощущении кома в горле пациенту назначаются такие способы диагностики, которые помогут понять причину этого симптома:

  • лабораторные анализы (биохимия, общий анализ крови и мочи);
  • осмотр ротовой полости;
  • прощупывание лимфоузлов и щитовидной железы;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • КТ, МРТ (при подозрении на остеохондроз шейного отдела);
  • ларингоскопия (при ЛОР-заболеваниях);
  • рентгенография (снимки позвоночника, желудка, пищевода, гортани);
  • при подозрении на заболевания ЖКТ делают УЗИ органов брюшной полости, контрастную рентгеноскопию, гастроскопию.

Как правило, выбор методов и способов лечения напрямую связан с причиной неприятного состояния.

Существует достаточно широкий перечень препаратов, позволяющий избавиться от неприятного симптома. Обратите внимание! Принимать те или иные лекарства рекомендуется только после консультации с врачом и установления причины.

Так, при наличии проблем с ЖКТ пациенту могут быть назначены: спазмолитики, абсорбенты, противоязвенные препараты. Если состояние связано с психогенными факторами, пациенту назначаются успокаивающие сборы, валерьяна в таблетках, антидепрессанты и т.д.

  • Нольпаза – словенский препарат, выпускающийся фармакологической компанией «КРКА». Назначается для лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, эрозивно-язвенных поражений желудка, синдрома Золлингера-Эллисона. Препарат блокирует выработку соляной кислоты, способствует нормализации процесса переваривания пищи, блокирует патологический рефлюкс. Средняя цена 440 рублей.
  • Персен – швейцарский препарат, выпускающийся компанией «Сандоз». Обладает умеренным успокаивающим действием. Назначается при эмоциональных перегрузках, бессоннице, раздражительности, нервном напряжении. Эффективен в том случае, если симптом был вызван психологическими причинами. Цена на Персен составляет 260-630 рублей.
  • Йодомарин – немецкая биологическая добавка к пище, выпускающаяся на предприятии «Берлин Хеми Менарини». Восполняет дефицит йода в организме. Помогает в том случае, если проблема была вызвана заболеванием щитовидной железы. Средняя цена 129-240 рублей.
  • Ларипронт – немецкое лекарство, выпускающееся на фармакологическом заводе «Генрих Мак Наследник». Назначается при бактериальных и грибковых инфекционно-воспалительных заболеваниях полости рта, глотки и гортани. Ларипронт оказывает противомикробное, противовирусное, муколитическое, противовоспалительное действие. Средняя цена 230 рублей.
  • Мотилиум – бельгийское лекарство, которое производится компанией «Янссен Силаг». Противорвотное средство. Назначается в терапии эзофагита, желудочно-пищеводного рефлюкса. Средняя цена на него составляет 680 рублей.

В народной медицине представлен достаточно широкий выбор рецептов, позволяющих справиться с ощущением кома в горле.

Самый простой и эффективный способ. Для приготовления нужно взять 1 чайную ложку китайского зеленого чая без добавок и чайную ложку сушеной валерьяны, зверобоя или мяты. Положить компоненты в заварочный чайник, залить крутым кипятком, настоять и принимать в течение дня. Такой чай обладает хорошим успокаивающим действием.

Для приготовления раствора нужно взять стакан воды, добавить в него треть чайной ложки соли, щепотку соды и 2-3 капельки йода. Компоненты перемешать. Раствором нужно 2-3 раза в день полоскать горло. Средство полезно при ЛОР-заболеваниях.

Соком из свеклы полоскают горло 4-6 раз в день. Сок нужно взять не в чистом виде, а разбавленный с водой (на стакан воды примерно 2-3 столовых ложки сока).

Отвар из сухих цветков ромашки нужно готовить на плите или водяной бане. Для этого на 1-2 стакана воды нужно взять 1 столовую ложку сырья. Такой отвар обладает спазмолитическим, болеутоляющим, успокаивающим действием.

Это средство эффективно при зобе. Чтобы его приготовить требуется взять 100 грамм корней лабазника и залить их 500 мл водки. Затем поставить банку в прохладное и затемненное место на 15 дней. Готовый раствор процеживают и принимают по 1 ложке за 30 минут до еды.

Кроме стандартных способов можно попробовать избавиться от неприятных симптомов с помощью нетрадиционной медицины.

Хорошим терапевтическим эффектом обладает ароматерапия.

Можно принимать ванны с ароматическими маслами, пеной и солью. Все эти средства воздействуют на организм положительно и успокаивающее. Они помогут справиться с неприятными симптомами.

Чтобы предотвратить появление кома в горле рекомендуется придерживаться следующих профилактических мер:

  • Каждый день гулять на свежем воздухе. Если такой возможности нет, можно пройтись 10-15 минут по дороге с работы домой.
  • Правильно питаться, употреблять пищу богатую клетчаткой, витаминами, чаще есть морепродукты.
  • Не отказывать себе в полноценном отдыхе, высыпаться.
  • Стараться исключить стрессовые ситуации.
  • Заниматься спортом.
  • Совершать профилактические осмотры у врачей.

Ком в горле – симптом, с которым сталкиваются многие люди. Некоторым он не доставляет дискомфорта, а у других возникает практически каждый день. Специалисты рекомендуют не оставлять это состояние без внимания. Если оно доставляет дискомфорт, сопровождается другими симптомами, следует обратиться к врачу для установления причины его возникновения. После диагностики врач сможет правильно установить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Помните о профилактических мерах. Проще не допустить развитие заболевания, чем пытаться его вылечить.

Не травите себя таблетками!

Наличие таких симптомов как:

  • тошнота
  • запах изо рта
  • изжога
  • понос
  • запор
  • отрыжка
  • повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

  • Как проявляется данный симптом:
  • Причины возникновения кома в горле
  • Как решить проблему

Иногда у человека возникают такие симптомы, как ком в горле, тошнота.

Такое наверняка испытывал каждый человек хотя бы раз в жизни. Это не болезнь. Но ком в горле – свидетельство того, что в организме есть какие-то проблемы. Иногда это ощущение быстро проходит, если же продолжается долго, человек, как правило, обращается к отоларингологу. На самом деле причина комка в горле может относиться совсем к другой области медицины, и тогда потребуется помощь эндокринолога, гастроэнтеролога или невропатолога.

Как проявляется данный симптом:

  • ощущение комка в горле (снаружи его нельзя прощупать, но человек его ощущает);
  • затрудненное дыхание (человека возникает чувство, что ему не хватает воздуха);
  • проблемы с глотанием (человек старается проглотить застрявший в горле ком, но у него ничего не выходит, иногда проблемы с проглатыванием пищи реальны);
  • иногда возникают боль, першение, жжение в горле;
  • изредка возникает общая слабость, недомогание.

Причины возникновения кома в горле

С проблемой кома в горле желательно в первую очередь обратиться к врачу-терапевту.

Он определит характер проблемы и направит к соответствующему специалисту.

  1. Грыжа пищевода. Это смещение мышечной части пищевода, появляющееся в результате частых запоров, избыточного веса, сильного кашля. Немалую роль играет наследственная предрасположенность. Иногда грыжа появляется как результат спазма мышц из-за стресса. Тогда просто достаточно выпить теплой воды, расслабиться и грыжа проходит. При этом заболевании могут наблюдаться боль в груди, изжога, тошнота и ком в горле. Нужно обратиться к гастроэнтерологу, чтобы он назначил соответствующее лечение.
  2. Гастроэзофагеальный рефлюкс. При этом содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод. Причиной может послужить запущенная грыжа пищевода, повышенная кислотность желудка, несбалансированное питание. Возникает тошнота и ком в горле, рвота, вздутие живота. Лечение включает в себя изменение режима питания: исключение из меню шоколада, кофе, газированных напитков. Не следует ужинать позднее, чем за 2-3 часа до сна. Для нормализации моторики и кислотности назначаются лекарственные препараты. Комок в горле, тошнота, изжога могут возникать в результате употребления некачественной пищи.
  3. Отоларингологические проблемы. Затрудненное глотание наблюдается при такой болезни, как хронический тонзиллит. Для него характерны повышение температуры, слабость, боли в суставах. Слизь скапливается в носоглотке при хроническом синусите. Также повышается температура, отекает слизистая оболочка носа. Гнойные пробки в горле, возникающие при воспалениях, тоже бывают причиной проблемы. Бактерии и вирусы, находящиеся в слизистой оболочке горла, раздражают ее. Это мешает глотать и создает чувство кома в горле. Лечатся такие заболевания различными полосканиями, назначаются антибиотики.
  4. Неврологические заболевания, в частности, остеохондроз шейного отдела позвоночника. Он сопровождается чувством комка в горле, болью в позвоночнике, шее, иногда тошной и рвотой. Успешное излечение остеохондроза зависит в большой степени от самого больного. Необходимо соблюдать правильную осанку, подобрать для сна удобную постель, Лечение включает массаж и гимнастику. При болевых ощущениях подбираются необходимые анальгетики.
  5. Тошнота и возникающий ком в горле без видимой причины могут быть одними из симптомов вегетососудистой дистонии. Она сопровождается головокружением, депрессией. Чаще всего это происходит при смене погоды, так как страдающие вегетососудистой дистонией люди обычно метеозависимы. Для лечения врач назначает успокоительные средства. Как последствия вирусных заболеваний может возникнуть невралгия языкоглоточного нерва. Она проявляет себя болью в корне языка, в горле с ощущением комка. При лечении назначается постельный режим, лекарственные препараты.
  6. Эндокринологические заболевания. Ощущение инородного предмета в горле может быть признаком заболеваний щитовидной железы – воспаление паренхимы щитовидной железы, токсический зоб. Они возникают из-за нехватки в организме йода. Можно провести дома небольшой тест – намазать обычным йодом ноготь на одном пальце. Если к утру весь йод впитался, значит, в организме существует его недостаток. Болезни щитовидной железы проявляются появлением отеков, лишнего веса, сонливости.
  7. Инородное тело. Иногда бывает, что в пищеводе застревает косточка, кусок пищи или что-либо еще. Ощущение инородного тела сопровождает травмы гортани, пищевода. Повредить слизистую можно, например, большим куском пищи. К этому добавляются еще боль и дискомфорт.
  8. Аллергия. Аллергическая реакция на какие-либо продукты, лекарства может проявиться в виде отека Квинке. При этом отек гортани увеличивается, что может грозить удушьем. В таких случаях нужна экстренная помощь.
  9. Психологические причины. Ощущение кома в горле, тошнота может проявляться при неврозах, депрессиях, развивающихся в результате стрессов, высоких психоэмоциональных нагрузок.
  10. Опухоли. Ком в горле может быть не таким уж безопасным симптомом, так как может сопровождать, например, такие болезни, как злокачественные опухоли горла. При этом возникает осиплость голоса, кашель, тошнота и твердый ком в горле. При обнаружении данных симптомов следует срочно посетить врача.
  11. Излишний вес. Иногда в области горла имеется жировая клетчатка, которая его сдавливает.

При длительном приеме некоторых лекарственных средств возникают побочные действия в виде ощущения кома в пищеводе, отрыжки. В частности, такие явления возникают при приеме нестероидных противовоспалительных средств. Их длительное бесконтрольное применение разрушает слизистую пищеварительного тракта, способствует образованию язв, эрозий.

Если ком в горле и тошнота не проходят самостоятельно длительное время, необходимо обратиться к врачу. Если лечение начато своевременно, возможно, это поможет сохранить здоровье. При выявлении какого-либо заболевания врач назначит соответствующее лечение.

Если же соматическое заболевание отсутствует, значит, причина кроется в психологических проблемах. Здесь поможет врач-психотерапевт. С помощью фармакологических и психотерапевтических средств можно избавиться от вегетососудистой дистонии, депрессии, панических атак, которые часто сопровождаются ощущением кома в горле, удушья.

Если ком возникает впервые, не надо пугаться. Стоит попробовать дыхательную гимнастику: несколько коротких вдохов и один выдох. Иногда возникает желание часто глотать, надо его контролировать. Или выпить небольшими глотками негазированную воду или чай.

В любом случае, если появляется ком в горле и тошнота, следует выяснить причины этого явления и назначить правильное лечение.

Здравствуйте. Мне 25 лет. Работаю учителем. Год назад у меня случился сильный стресс, после которого начались приступы тошноты и чувства переполненного желудка. Первые месяцы тошнота была постоянной, аппетит пропал, сильно похудела, до истощения. На фгс нарушений не выявлено, жкт в норме, узи органов брюшной полости тоже не показало отклонений. Сдавала анализы на паразитов, развернутый анализ крови. Все в норме. Проходила обследование у эндокринолога. Тоже все в норме. В последнее время тошнота стала не постоянной, а приступообразной, без причины. Еще добавилось периодическое головокружение, давящее ощущение в горле, похожее на ком, слабость, апатия и звон в ушах. Приступы бывают кратковременными — около часа, а бывают и долгими -около суток. В положении лежа становится легче. Приступы вызывают чувство безысходности, агрессию. Появилось чувство страха перед транспортом, укачивание, хотя раньше никогда подобного не бывало. Сплю хорошо. По утрам чувствую себя легче. Скажите, пожалуйста, может ли быть связано мое состояние с неврологическим заболеванием?

Здравствуйте, уже 4 месяца у меня предобморочное состояние сердце сильно бьется ком в горле нехватка воздуха не могу сделать глубокий вдох голова в области затылка болит руки трясутся и еще присутствие страха постоянно страх сойти с ума или умереть делала узи сердца узи щитовидки анализы на гармоны мрт головы все в норме невропатолог прописала грандаксин пью уже 20 дней без результата на фоне этой болезни у меня появилась депрессия апатия ко всему я незнаю как дальше жить я боюсь у меня двое детей как быть подскажите пожалуйста и еще хочу добавить это все началось после смерти бабушки и проблемы в семье и пошло поехало головокружения и ноги как будто ватные

источник

В кабинете врача можно услышать жалобы на ощущение кома в горле. Потрогать его нельзя, пациент это чувствует внутри горла. Вызывает состояние дискомфорта. Становится трудно проглатывать пищу. Делать глубокие вдохи становится трудно.

Неконтролируемый прием медикаментов, самостоятельное их назначение может вызвать побочный эффект – сдавливание мышц гортани. Появляется чувство комка в горле, тошноты. Врач осуществляет диагностику, определяют причину. Чтобы исчезло неприятное проявление, нужно первоочередно устранить причину.

  • Боль;
  • Чувство щекотания и царапанья в горле, першит;
  • Слизь стекает по задней стенке гортани;
  • Голос становится осиплым;
  • Повышенное слюноотделение или наоборот чувство сухости;
  • Постоянная отрыжка;
  • Изжога;
  • Слегка тошнит;
  • Затруднения при глубоком вдохе;
  • Появляется неприятный запах из ротовой полости;
  • Лимфоузлы увеличивают размеры.

Комок в горле – результат сдавливания мышц, присутствия инородного предмета, воспалительного процесса, отека.

Ошибочно считать, что симптом не тревожный, типа пройдет самостоятельно по истечению времени. Распространенные причины:

    Рефлюкс-эзофагит. Пища забрасывается назад в пищевод. Заболевание желудочно-кишечного тракта. Слизистая воспаляется из-за кислот. Процесс прохождения пищи нарушается. Сопровождается неприятным чувством срыгивания, болями в животе, дисфункцией пищеварения. Пациент может рассказывать о присутствии комка в горле, ощущении, что скоро вырвет. Возрастает внутрибрюшное давление. Диагностирует и лечит врач-гастроэнтеролог. Профилактикой выступает соблюдение диеты, ограничение потребления пищи, ее дробность.

  • Психологические причины. Описанные симптомы – итог длительного стресса, нарушений сна, депрессивных настроений, эмоционального перенапряжения. Ощущается слабость, отсутствуют порывы к деятельности. Утомляемость высокая. Могут появляться признаки тахикардии. Состояние может улучшиться при полноценном отдыхе. При затяжных состояниях необходима консультация психиатра или психотерапевта. Чтобы избежать негативного воздействия на организм, нужно минимизировать стрессовое воздействие, конфликты свести к минимуму.
  • Наличие вредных привычек. Табачный дым и злоупотребление спиртными напитками становятся причиной возникновения неприятных ощущений. Негативно отражается на работе организма в целом. Появляется частый кашель. При частом употреблении алкоголя наступает интоксикация, отравление. Никотин оказывает пагубное действие на состояние тканей дыхательной системы. Для устранения симптомов необходимо изменять привычный образ жизни. Прием лекарств не принесет желаемого результата.

  • Присутствие инородных тел. Застревают маленькие кости, пища с грубой структурой, острые предметы обихода, проглоченные случайно. В основном у детей. Ясно видно при осмотре. Рентгенологический снимок подтвердит или опровергнет наличие. При устранении причин чувство кома исчезает. Орган не болит.
  • Паразитарные организмы. Кладки гельминтов могут находиться в носоглотке, вызывая першение.
  • Повышенное внутричерепное давление. Ощущается тошнота, головокружение, невозможно сделать вдох полной грудью. Кровяное давление нарастает.

При возникновении симптомов нужно обращаться к врачу. В дальнейшем потребуется посещение специалистов узкого профиля для подтверждения или опровержения диагнозов. При отсутствии физических патологий пациент направляется к психотерапевту для устранения причин психогенного характера.

Необходим строго индивидуальный подход, соблюдение всех рекомендаций, использование медикаментов строго по назначению, изменение привычного образа жизни. Исключить нахождение вблизи едких паров. Это раздражает слизистую горла, что приводит к ощущению комка. Соблюдение голосового режима – условие для облегчения болезненного состояния горла. Диспансеризация поможет выявить заболевание на раннем сроке. Дыхание ртом приводит к пересыханию слизистой горла. Влияет на возникновение неприятного ощущения комка в горле.

источник

В некоторых ситуациях у человека появляется такая симптоматика, как ком в горле и тошнота. Подобное ощущение наверняка было у каждого хоть раз в жизни. Данное явление не считается заболеванием.

Однако комок в горле является свидетельством того, что внутри организма существуют определенные трудности.

В некоторых случаях подобное чувство скоро исчезает, когда же длится продолжительное время, человек, обычно, идет за рекомендациями к специалисту.

Множество людей сталкивались с подобным состоянием, как ком в горле. У некоторых оно появляется время от времени, не причиняя какого-либо дискомфорта, у других оно возникает фактически ежедневно.

Ком в горле является частой жалобой, с которой обращаются к специалисту.

Обычно, данное состояние подразумевает чувство дискомфорта в горле либо верхней части пищевода, сопровождающееся трудностями в процессе глотания.

Подобное состояние сопряжено со следующими проявлениями:

  • чувство кома в горле (он не прощупывается, но пациент его чувствует);
  • трудности с дыханием (у пациента появляется ощущение нехватки кислорода);
  • сложности с глотанием (человек пытается проглотить застрявший в горле ком, однако у него ничего не получается, в некоторых случаях трудности с проглатыванием еды реальны);
  • в определенных ситуациях появляются болевые ощущения, жжение внутри горла;
  • нечасто наблюдается общая вялость, недомогание.

С проблемой комка в горле оптимально прежде всего обращаться к терапевту. Он определяет характер патологии и направляет к профильному врачу.

Не хотите болеть? Сохраните статью

Вероятные причины появления такой симптоматики:

  • Грыжа пищевода. Представляет собой смещение мышечного участка пищевода, которое появляется вследствие регулярных запоров, излишней массы тела, сильного кашля. Большое значение имеет генетическая предрасположенность. В некоторых ситуациях грыжа образуется как следствие спазмирования мышц в связи со стрессовыми ситуациями. В таком случае достаточным будет выпить теплой воды, снять напряжение и грыжа исчезает. Во время данного недуга могут наблюдаться болевые ощущения в груди, изжога, тошнота и ком в горле. Следует обращаться к специалисту для назначения соответствующей терапии.
  • ГЭРБ. Во время данного заболевания происходит заброс желудочного содержимого обратно внутрь пищевода. Провоцирующим фактором бывает тяжелая стадия грыжи пищевода, высокая кислотность, несбалансированный рацион питания. Появляется тошнота и ком в горле, рвотный рефлекс, вздутие. Терапия предполагает пересмотр меню пациента: следует исключить из рациона шоколадные изделия, кофе, газированную воду. Не нужно ужинать позже, чем за 2-3 часа перед сном. В целях приведения в норму перистальтики и кислотности назначают медикаментозные средства. Комок в горле, тошнота, изжога появляются как следствие применения пищевой продукции ненадлежащего качества.
  • Отоларингологические сложности. Трудности с глотанием отмечаются во время такого заболевания, как хроническая форма тонзиллита. Ему свойственно повышенная температура, вялость, болевые ощущения в суставах. Происходит накопление слизи в носоглотке во время хронического синусита. Наблюдается увеличение температура, отмечается отек слизистой оболочки носа. Гнойные пробки в горле, которые возникают в период воспалительных процессов, также могут спровоцировать сложности.
  • Патогенная микрофлора, которая находится в слизистой горла, раздражает ее. Не удается проглатывать пищу и создается ощущение комка в горле. Терапия подобных болезней состоит в различных полосканиях, употреблении антибиотических средств.
  • Неврологические болезни, в том числе, остеохондроз шейного отдела. Он сопряжен с ощущением комка в горле, болевыми ощущениями в позвоночнике. Пациента тошнит и наблюдается рвотный рефлекс. Успешное устранение заболевания варьируется от больного. Нужно держать правильную осанку, выбрать для сна удобную кровать. Терапия предполагает массаж и гимнастику. Во время боли подбирают нужные анальгетические препараты.
  • Тошнота и появившийся ком в горле без объективной причины бывают симптоматикой вегетососудистой дистонии. Она нередко сопряжена с головокружением, депрессивным состоянием. В качестве терапии специалист рекомендует анестетики.
  • Болезни эндокринной системы. Чувство комка бывает симптомом заболеваний щитовидки. Они появляются в связи с недостатком йода. Дают о себе знать возникновением отечности, излишней массы тела, сонливости.
  • Аллергическая реакция. Аллергия на какую-либо пищу, препараты проявляется в качестве отека Квинке. В подобных ситуациях требуется неотложная помощь.
  • Причины психологического характера. Чувство комка в горле, тошнота проявляются во время невроза, депрессивного состояния, которые формируются вследствие стрессовых ситуаций, сильных психоэмоциональных потрясений.
  • Опухоли. Ком внутри горла может таить в себе опасность, поскольку сопряжен, к примеру, с такими заболеваниями, как злокачественные опухоли. В это время голос становится осиплым, наблюдается кашель, тошнота и твердый комок в горле. Если выявлена подобная симптоматика необходимо без промедлений обращаться к специалисту.
  • Чрезмерная масса тела. В определенных случаях в горле есть жировая клетчатка, которая способна сдавливать его.

При продолжительном употреблении каких-либо медикаментозных препаратов появляются побочные эффекты в качестве чувства комка в пищеводе, отрыжки.

Подобные явления формируются во время применения нестероидных антивоспалительных лекарств. Их длительный хаотичный прием разрушительно действует на слизистую желудочно-кишечного тракта, образует язвы, эрозии.

Обычно, выбор метода терапия непосредственно сопряжен с провоцирующим фактором неприятной симптоматики. Лечить подобное явление возможно посредством употребления лекарственных препаратов и средств народной медицины.

Есть довольно большой список лекарств, которые позволяют устранить неприятную симптоматику. Употреблять те либо иные препараты возможно лишь проконсультировавшись со специалистом и выявления причины.

Если присутствуют трудности с ЖКТ больному назначаются: спазмолитические средства, абсорбенты, противоязвенные медикаменты.

Когда состояние сопряжено с психогенными факторами, рекомендуются успокоительные (валерьяна, антидепрессанты и пр.). Распространенные лекарственные препараты:

  • Нольпаза. Назначают в целях терапии ГЭРБ, эрозии и язв желудка. Средство способствует блокированию производства соляной кислоты и патологического рефлюкса, приводит в норму переработку пищи.
  • Персен. Характеризуется умеренным седативным эффектом. Назначают во время психоэмоциональных перегрузок, нарушениях сна, раздражимости. Действенен в тех ситуациях, когда симптоматика была спровоцирована психологическими факторами.
  • Йодомарин. Восполняет нехватку йода. Эффективен в той ситуации, когда трудность была спровоцирована болезнью щитовидки.
  • Ларипронт. Назначают при наличии бактериальных и грибковых инфекционно-воспалительных болезнях ротовой полости. Средство дает антибактериальный, противовирусный, антивоспалительный эффект.
  • Мотилиум. Препарат против рвоты. Назначают для лечения эзофагита, желудочно-пищеводного рефлюкса.

Народная терапия предоставляет большое количество рецептов, которые позволяют устранить чувство комка в горле:

  • Успокаивающий чай. Наиболее простой и действенный метод. Чтобы его приготовить необходимо взять 1 ч. л. зеленого чая и 1 ч. л. сушеной валерьяны, зверобоя либо мяты. Ингредиенты кладутся в чайник, заливаются кипятком, настаиваются и употребляются на протяжении суток. Подобное средство характеризуется хорошим седативным эффектом.
  • Полоскание морской водой. Чтобы приготовить раствор необходимо взять стакан воды, добавить в него 1/3 ч. л. соли, щепотку соды и 3 капли йода. Ингредиенты перемешиваются. Средством следует трижды в сутки полоскать горло. Оно полезно во время ЛОР-заболеваний.
  • Сок из свеклы. Свекольный сок используют для полоскания горла несколько раз в сутки. Его необходимо разбавить водой (на 1 стакан воды приблизительно 2-3 ст. л. сока).
  • Отвары из ромашки. Отвар из высушенных цветков лекарственного растения следует готовить на плите либо водяной бане. В этих целях на 1-2 стакана воды берется 1 ст. л. сырья. Характеризуется спазмолитическим, седативным эффектом.
  • Настой из лабазника. Подобное средство действенно при зобе. Для его приготовления необходимо взять 100 г корней лекарственного растения и залить их 0,5 л водки. Далее банка ставится в прохладное и темное место на 15 суток. Процеживается и употребляется по 1 л. за полчаса до приема пищи.

Ком в горле и тошнота являются симптоматикой, с которым сталкивались многие люди.

Одним он не причинял какие-либо неудобства, а у других появлялся почти ежедневно. Врачи советуют не оставлять подобное состояние без внимания.

Когда оно причиняет дискомфорт, сопряжено с прочей симптоматикой, нужно обращаться к специалисту в целях выявления провоцирующего фактора его появления.

После обследования врач ставит диагноз и назначает соответствующую терапию.

Многие люди рано или поздно сталкиваются с таким состоянием, как ком в горле. У одних оно возникает периодически, не доставляя особого дискомфорта, а кто-то испытывает его практически каждый день. А не задумывались ли вы, почему возникает данный симптом? Представляет ли он опасность и как от него избавиться?

Ком в горле – частая жалоба, с которой приходят на прием в медицинское учреждение. Как правило, под этим состоянием понимается ощущение дискомфорта в горле или верхнем отделе пищевода, которое сопровождается трудностями при глотании.

Состояние это может сопровождаться следующими проявлениями:

болевые ощущения; частое першение, покашливание; стекание слизи по задней стенке глотки; осиплый голос; сухость во рту или обильное слюнотечение; отрыжка воздухом; изжога; легкая тошнота; затруднение дыхания (невозможность сделать глубокий вдох); неприятный запах изо рта; увеличение лимфоузлов (шейных, подчелюстных).

Механизмы появления кома в горле индивидуальны. Чаще всего они связаны с причиной, из-за которой появился данный симптом. Суть развития такой патологии можно свести к спазму гортани, наличию инородного тела, воспалительным процессам, отеку и т.д.

На первый взгляд появление кома в горле может показаться проблемой не серьезной, тем более состояние это носит временный характер и не всегда доставляет сильный дискомфорт человеку. Однако, такое мнение ошибочно.

Причин для возникновения этого симптома может быть достаточно много – от стресса до серьезных онкологических заболеваний.

Одна из самых частых причин. Рефлюкс-эзофагит – хроническое заболевание ЖКТ, которое заключается в патологическом забросе содержимого желудка обратно в пищевод. В результате воздействия желчных и других кислот возникает воспаление стенок желудка и ряд характерных проявлений: боль в животе, изжога, отрыжка, расстройства пищеварения. Пациенты рефлюкс-эзофагитом часто жалуются на ком в горле и говорят, что их тошнит. Заболевание диагностирует врач гастроэнтеролог на основании жалоб, осмотра и дополнительных методов диагностики (рентген пищевода и желудка с контрастным веществом, гастроскопия, анализы кала и крови).

В медицине ее называют так же грыжей пищеводного отверстия диафрагмы или ПОД. Болезнь характеризуется смещением органов из брюшной полости в грудную часть через естественное или патологическое отверстие в диафрагме пищевода. Грыжа может развиться из-за длительных приступов кашля, частых запоров, избыточного веса, длительных эмоциональных перегрузок. Часто сопровождается длительной икотой, изжогой, болью в грудной области. При грыже появляется ком в горле и легкая тошнота.

Для тех, кто подозревает у себя грыжу — обязателен просмотр видео

Виновником в этом случае становится не наличие избыточного веса, а состояния, к которым могут привести набранные «лишние» килограммы. Недуг может возникнуть при частых перееданиях, неправильном питании, увлечении сладостями и мучными изделиями. Избыточный вес может привести так же к нарушениям работы эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта, что повлечет за собой возникновение ряда неприятных симптомов и ком в горле.

Это может быть воспаление щитовидной железы, нехватка йода в организме, зоб. Каждое из этих состояний сопровождается рядом дополнительных симптомов, изменением показателей лабораторных анализов. Назначение диагностики и лечения при наличии проблем с щитовидкой осуществляется эндокринологом и терапевтом.

В частности речь идет о протекании острого или хронического процесса в гортани, носовой полости, гайморовых пазухах (гайморит, фарингит, гнойная ангина, ларингит). Кстати, не редко заболевания ЛОР-органов протекают на фоне патологий ЖКТ или проблем полости рта и зубов. Лечением в данном случае будет заниматься врач отоларинголог, а так же стоматолог, стоматолог-хирург.

Ком в горле может входить в симптоматику онкологических болезней ЛОР-Органов (опухоли трахеи, гортани, ротоглотки) или желудочно-кишечного тракта (опухоли пищевода, желудка). Не редко именно этот признак возникает на ранних сроках развития опухоли, что дает возможность своевременно провести необходимую диагностику и начать лечение.

Речь идет о протекании любых аллергических реакций в организме. Чаще всего причиной тому становятся: лекарственные препараты, травы, пыльца растений, некоторые продукты питания, шерсть домашних животных. В связи с этим пациента отправляют на консультацию к аллергологу для постановки кожных проб с аллергенами.

Наверняка, многие из читателей знакомы с термином «психосоматика». Эта наука изучает влияние психологических факторов на возникновение и течение телесных заболеваний. Ее приверженцы считают, что все болезни связаны с негативными психологическими переживаниями. Это касается и кома в пищеводе, который может возникнуть в результате стресса, длительных эмоциональных нагрузок, недосыпания, хронической усталости, невроза или депрессивного расстройства.

Очень актуальная проблема для современного мира. Малоподвижный образ жизни, «сидячая» работа, постоянная работа за компьютером или ноутбуком, не внимание к своей осанке – все эти факторы сказываются на здоровье позвоночника негативным образом. В результате могут возникнуть: межпозвоночная грыжа, остеохондроз шейного отдела, искривление позвоночника и другие проблемы.

Не редко причиной появления неприятных ощущений становится злоупотребление алкоголем или табачной продукцией. Не секрет, что вредные привычки имеют пагубное влияние на организм, нарушают работу внутренних органов, вызывают различные болезни.

Это может быть мелкая косточка, кусочек грубой пищи или другой случайно проглоченный предмет. Кстати, с этой проблемой чаще всего обращаются родители с маленькими детьми, но приходят и взрослые люди. Инородное тело легко выявляется на осмотре или на рентгенологическом снимке.

После извлечения предмета неприятные симптомы проходят.

Многие читатели будут удивлены, но паразиты могут обитать в самых разных тканях и частях организма. Безусловно, чаще всего они поражают кишечник, но такое случается не всегда. В результате заражения гельминт может отложить яйца в области ротоглотки, вызывая неприятную симптоматику.

Если ощущение кома появилось единожды, смысла в обращении к специалисту нет. Оно может быть связано, например, со стрессовой ситуацией, недосыпом или перееданием. Если неприятные ощущения носят постоянный характер, сопровождаются рядом сопутствующих симптомов (боль, температура, головокружение и т.д.), следует обратиться к специалисту. Помните, данный симптом может быть не столь безобидным, как кажется на первый взгляд.

Он может указывать на наличие серьезного заболевания.

При ощущении кома в горле пациенту назначаются такие способы диагностики, которые помогут понять причину этого симптома:

лабораторные анализы (биохимия, общий анализ крови и мочи); осмотр ротовой полости; прощупывание лимфоузлов и щитовидной железы; УЗИ щитовидной железы; КТ, МРТ (при подозрении на остеохондроз шейного отдела); ларингоскопия (при ЛОР-заболеваниях); рентгенография (снимки позвоночника, желудка, пищевода, гортани); при подозрении на заболевания ЖКТ делают УЗИ органов брюшной полости, контрастную рентгеноскопию, гастроскопию.

Как правило, выбор методов и способов лечения напрямую связан с причиной неприятного состояния.

Существует достаточно широкий перечень препаратов, позволяющий избавиться от неприятного симптома. Обратите внимание! Принимать те или иные лекарства рекомендуется только после консультации с врачом и установления причины.

Так, при наличии проблем с ЖКТ пациенту могут быть назначены: спазмолитики, абсорбенты, противоязвенные препараты. Если состояние связано с психогенными факторами, пациенту назначаются успокаивающие сборы, валерьяна в таблетках, антидепрессанты и т.д.

Нольпаза – словенский препарат, выпускающийся фармакологической компанией «КРКА». Назначается для лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, эрозивно-язвенных поражений желудка, синдрома Золлингера-Эллисона. Препарат блокирует выработку соляной кислоты, способствует нормализации процесса переваривания пищи, блокирует патологический рефлюкс. Средняя цена 440 рублей. Персен – швейцарский препарат, выпускающийся компанией «Сандоз». Обладает умеренным успокаивающим действием. Назначается при эмоциональных перегрузках, бессоннице, раздражительности, нервном напряжении. Эффективен в том случае, если симптом был вызван психологическими причинами. Цена на Персен составляет 260-630 рублей. Йодомарин – немецкая биологическая добавка к пище, выпускающаяся на предприятии «Берлин Хеми Менарини». Восполняет дефицит йода в организме. Помогает в том случае, если проблема была вызвана заболеванием щитовидной железы. Средняя цена 129-240 рублей. Ларипронт – немецкое лекарство, выпускающееся на фармакологическом заводе «Генрих Мак Наследник». Назначается при бактериальных и грибковых инфекционно-воспалительных заболеваниях полости рта, глотки и гортани. Ларипронт оказывает противомикробное, противовирусное, муколитическое, противовоспалительное действие. Средняя цена 230 рублей. Мотилиум – бельгийское лекарство, которое производится компанией «Янссен Силаг». Противорвотное средство. Назначается в терапии эзофагита, желудочно-пищеводного рефлюкса. Средняя цена на него составляет 680 рублей.

В народной медицине представлен достаточно широкий выбор рецептов, позволяющих справиться с ощущением кома в горле.

Самый простой и эффективный способ. Для приготовления нужно взять 1 чайную ложку китайского зеленого чая без добавок и чайную ложку сушеной валерьяны, зверобоя или мяты. Положить компоненты в заварочный чайник, залить крутым кипятком, настоять и принимать в течение дня. Такой чай обладает хорошим успокаивающим действием.

Для приготовления раствора нужно взять стакан воды, добавить в него треть чайной ложки соли, щепотку соды и 2-3 капельки йода. Компоненты перемешать. Раствором нужно 2-3 раза в день полоскать горло. Средство полезно при ЛОР-заболеваниях.

Соком из свеклы полоскают горло 4-6 раз в день. Сок нужно взять не в чистом виде, а разбавленный с водой (на стакан воды примерно 2-3 столовых ложки сока).

Отвар из сухих цветков ромашки нужно готовить на плите или водяной бане. Для этого на 1-2 стакана воды нужно взять 1 столовую ложку сырья. Такой отвар обладает спазмолитическим, болеутоляющим, успокаивающим действием.

Это средство эффективно при зобе. Чтобы его приготовить требуется взять 100 грамм корней лабазника и залить их 500 мл водки. Затем поставить банку в прохладное и затемненное место на 15 дней. Готовый раствор процеживают и принимают по 1 ложке за 30 минут до еды.

Кроме стандартных способов можно попробовать избавиться от неприятных симптомов с помощью нетрадиционной медицины.

Хорошим терапевтическим эффектом обладает ароматерапия.

Можно принимать ванны с ароматическими маслами, пеной и солью. Все эти средства воздействуют на организм положительно и успокаивающее. Они помогут справиться с неприятными симптомами.

Чтобы предотвратить появление кома в горле рекомендуется придерживаться следующих профилактических мер:

Каждый день гулять на свежем воздухе. Если такой возможности нет, можно пройтись 10-15 минут по дороге с работы домой. Правильно питаться, употреблять пищу богатую клетчаткой, витаминами, чаще есть морепродукты. Не отказывать себе в полноценном отдыхе, высыпаться. Стараться исключить стрессовые ситуации. Заниматься спортом. Совершать профилактические осмотры у врачей.

Ком в горле – симптом, с которым сталкиваются многие люди. Некоторым он не доставляет дискомфорта, а у других возникает практически каждый день. Специалисты рекомендуют не оставлять это состояние без внимания. Если оно доставляет дискомфорт, сопровождается другими симптомами, следует обратиться к врачу для установления причины его возникновения. После диагностики врач сможет правильно установить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Помните о профилактических мерах. Проще не допустить развитие заболевания, чем пытаться его вылечить.

Наличие таких симптомов как:

запах изо рта боли в животе изжога понос запор тошнота, рвота отрыжка повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве желудка.

Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину.Читать материал…

Как проявляется данный симптом:Причины возникновения кома в горлеКак решить проблему

Иногда у человека возникают такие симптомы, как ком в горле, тошнота.

Такое наверняка испытывал каждый человек хотя бы раз в жизни. Это не болезнь. Но ком в горле – свидетельство того, что в организме есть какие-то проблемы. Иногда это ощущение быстро проходит, если же продолжается долго, человек, как правило, обращается к отоларингологу. На самом деле причина комка в горле может относиться совсем к другой области медицины, и тогда потребуется помощь эндокринолога, гастроэнтеролога или невропатолога.

Как проявляется данный симптом:

ощущение комка в горле (снаружи его нельзя прощупать, но человек его ощущает); затрудненное дыхание (человека возникает чувство, что ему не хватает воздуха); проблемы с глотанием (человек старается проглотить застрявший в горле ком, но у него ничего не выходит, иногда проблемы с проглатыванием пищи реальны); иногда возникают боль, першение, жжение в горле; изредка возникает общая слабость, недомогание.

Причины возникновения кома в горле

С проблемой кома в горле желательно в первую очередь обратиться к врачу-терапевту.

Он определит характер проблемы и направит к соответствующему специалисту.

Грыжа пищевода. Это смещение мышечной части пищевода, появляющееся в результате частых запоров, избыточного веса, сильного кашля. Немалую роль играет наследственная предрасположенность. Иногда грыжа появляется как результат спазма мышц из-за стресса. Тогда просто достаточно выпить теплой воды, расслабиться и грыжа проходит. При этом заболевании могут наблюдаться боль в груди, изжога, тошнота и ком в горле. Нужно обратиться к гастроэнтерологу, чтобы он назначил соответствующее лечение. Гастроэзофагеальный рефлюкс. При этом содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод. Причиной может послужить запущенная грыжа пищевода, повышенная кислотность желудка, несбалансированное питание. Возникает тошнота и ком в горле, рвота, вздутие живота. Лечение включает в себя изменение режима питания: исключение из меню шоколада, кофе, газированных напитков. Не следует ужинать позднее, чем за 2-3 часа до сна. Для нормализации моторики и кислотности назначаются лекарственные препараты. Комок в горле, тошнота, изжога могут возникать в результате употребления некачественной пищи. Отоларингологические проблемы. Затрудненное глотание наблюдается при такой болезни, как хронический тонзиллит. Для него характерны повышение температуры, слабость, боли в суставах. Слизь скапливается в носоглотке при хроническом синусите. Также повышается температура, отекает слизистая оболочка носа. Гнойные пробки в горле, возникающие при воспалениях, тоже бывают причиной проблемы. Бактерии и вирусы, находящиеся в слизистой оболочке горла, раздражают ее. Это мешает глотать и создает чувство кома в горле. Лечатся такие заболевания различными полосканиями, назначаются антибиотики. Неврологические заболевания, в частности, остеохондроз шейного отдела позвоночника. Он сопровождается чувством комка в горле, болью в позвоночнике, шее, иногда тошной и рвотой. Успешное излечение остеохондроза зависит в большой степени от самого больного. Необходимо соблюдать правильную осанку, подобрать для сна удобную постель, Лечение включает массаж и гимнастику. При болевых ощущениях подбираются необходимые анальгетики. Тошнота и возникающий ком в горле без видимой причины могут быть одними из симптомов вегетососудистой дистонии. Она сопровождается головокружением, депрессией. Чаще всего это происходит при смене погоды, так как страдающие вегетососудистой дистонией люди обычно метеозависимы. Для лечения врач назначает успокоительные средства. Как последствия вирусных заболеваний может возникнуть невралгия языкоглоточного нерва. Она проявляет себя болью в корне языка, в горле с ощущением комка. При лечении назначается постельный режим, лекарственные препараты. Эндокринологические заболевания. Ощущение инородного предмета в горле может быть признаком заболеваний щитовидной железы – воспаление паренхимы щитовидной железы, токсический зоб. Они возникают из-за нехватки в организме йода. Можно провести дома небольшой тест – намазать обычным йодом ноготь на одном пальце. Если к утру весь йод впитался, значит, в организме существует его недостаток. Болезни щитовидной железы проявляются появлением отеков, лишнего веса, сонливости. Инородное тело. Иногда бывает, что в пищеводе застревает косточка, кусок пищи или что-либо еще. Ощущение инородного тела сопровождает травмы гортани, пищевода. Повредить слизистую можно, например, большим куском пищи. К этому добавляются еще боль и дискомфорт. Аллергия. Аллергическая реакция на какие-либо продукты, лекарства может проявиться в виде отека Квинке. При этом отек гортани увеличивается, что может грозить удушьем. В таких случаях нужна экстренная помощь. Психологические причины. Ощущение кома в горле, тошнота может проявляться при неврозах, депрессиях, развивающихся в результате стрессов, высоких психоэмоциональных нагрузок. Опухоли. Ком в горле может быть не таким уж безопасным симптомом, так как может сопровождать, например, такие болезни, как злокачественные опухоли горла. При этом возникает осиплость голоса, кашель, тошнота и твердый ком в горле. При обнаружении данных симптомов следует срочно посетить врача. Излишний вес. Иногда в области горла имеется жировая клетчатка, которая его сдавливает.

При длительном приеме некоторых лекарственных средств возникают побочные действия в виде ощущения кома в пищеводе, отрыжки. В частности, такие явления возникают при приеме нестероидных противовоспалительных средств. Их длительное бесконтрольное применение разрушает слизистую пищеварительного тракта, способствует образованию язв, эрозий.

Если ком в горле и тошнота не проходят самостоятельно длительное время, необходимо обратиться к врачу. Если лечение начато своевременно, возможно, это поможет сохранить здоровье. При выявлении какого-либо заболевания врач назначит соответствующее лечение.

Если же соматическое заболевание отсутствует, значит, причина кроется в психологических проблемах. Здесь поможет врач-психотерапевт. С помощью фармакологических и психотерапевтических средств можно избавиться от вегетососудистой дистонии, депрессии, панических атак, которые часто сопровождаются ощущением кома в горле, удушья.

Если ком возникает впервые, не надо пугаться. Стоит попробовать дыхательную гимнастику: несколько коротких вдохов и один выдох. Иногда возникает желание часто глотать, надо его контролировать. Или выпить небольшими глотками негазированную воду или чай.

В любом случае, если появляется ком в горле и тошнота, следует выяснить причины этого явления и назначить правильное лечение.

Человек не способен предвидеть, что будет дальше с его здоровьем, поэтому должен внимательно наблюдать за его переменами практически ежедневно. Ком в горле и тошнота — тревожные признаки, которые обязательно должны насторожить любого пациента.

Если преобладает ком в горле с тошнотой, то причин может быть несколько. Некоторые из них не должны тревожить пациента, а вот другие должны стать веским аргументом для незамедлительного визита к лечащему врачу.

Итак, характерный симптом может стать признаком наступившей беременности, о которой женщина пока что не догадывается. На фоне такого симптома нарушается пищеварение, пропадает аппетит, беспокоит метеоризм и одышка. Если пациентка догадывается, в чем дело, то должна незамедлительно обратиться к гинекологу.

Проблемы с пищеварением могут быть не связаны с прогрессирующей беременностью, но также вызывают ком в горле. Не исключено, что таким способом о себе напоминают хронические диагнозы органов ЖКТ, либо нарастает новое заболевание этой жизненно важной системы.

Если ком в горле и тошнит, не стоит исключать инфекционные процессы в носоглотке и верхних дыхательных путях. Например, преобладает такой симптом при ангине, скарлатине, ларингите и фарингите. Такое ощущение свойственно ранней стадии одного из указанных диагнозов, поэтому рекомендуется сразу же позаботиться о мерах надежной профилактики, подавить рецидив.

Характерная аномалия становится верным спутником злокачественных и доброкачественных новообразований гортани, которые преобладают в 10% всех клинических картин онкологических заболеваний. Если вовремя не отреагировать на проблему, опухоль будет прогрессировать и стремительно укрупняться в размерах, распространит метастазы на соседние органы. Врачи советуют реагировать на едва заметный симптом, поскольку своевременная диагностика недуга дает надежду на окончательное выздоровление пациента.

Присутствие кома в горле может быть обусловлено проблемами с позвоночником, а именно с его шейным отделом. Например, диагностируемый остеохондроз может давать характерное уплотнение в гортани, которое не отличается повышенной болезненностью, но доставляет общий дискомфорт, визуальный дефект. Если причина такова, то еще одним тревожным признаком становится острый приступы мигрени, боль в шее, спине.

Пациенты после 40 лет при увеличении комка в горле сразу же подозревают проблемы в работе щитовидной железы. Отчасти в этом есть доля смысла, поскольку при поражении характерного органа прогрессирует острый гормональный дисбаланс. Проблема может заключаться в тривиальном дефиците йода, но также не стоит исключать хронические заболевания эндокринной системы, склонные к рецидивированию.

Как ни странно, но нестабильность нервной системы также провоцирует этот симптом. К патогенным факторам следует сразу отнести депрессию, стресс, повышенную эмоциональность, невроз, психический перегруз, недостаток отдыха. Появление характерного новообразования в горле в такой клинической картине объясняется процессом патологической иннервации головного мозга.

Ожирение — еще одна причина возникновения тошноты и кома в горле. В данном случае речь опять-таки идет о гормональном дисбалансе, дефиците йода. Как правило, бугорок исчезает по мере коррекции веса пациента, но также остро нуждается в незамедлительной диагностике.

Так что причин предостаточно, и не всегда следует преждевременно паниковать и пугать себя страшными диагнозами. В любом случае требуется диагностика и только после этого можно морально выдохнуть либо преступить к интенсивной медикаментозной терапии.

Советы специалистов

Если интересно знать, что такое может быть, когда ком в горле и тошнота, то первым делом следует обратиться к лечащему врачу — терапевту. Этот специалист не определит окончательный диагноз, зато направит на консультацию к узкопрофильному специалисту.

Обязательным является посещение онколога, невропатолога и эндокринолога, которые могут заподозрить проблему со здоровьем из своей области. Предварительного осмотра в такой клинической картине недостаточно, должна последовать полная диагностика.

Из клинических обследований первостепенным является УЗИ характерной области, щитовидной железы. Такая прогрессивная методика позволит достоверно определить характер новообразования, если таково присутствует, а также его скрытую угрозу для организма.

Не поставить окончательный диагноз без лабораторных исследований, а в данном случае речь идет о биохимическом анализе крови, который своевременно разоблачит любое гормональное нарушение пострадавшего организма.

Если врач визуализирует доброкачественное или злокачественное новообразование в гортани, то после УЗИ направляет пациента на биопсию для дальнейшего изучения биологического материала проблемной зоны. Если раковые клетки обнаружены, то это пациент онколога, и требуется незамедлительное врачебное участие.

Если такое состояние кратковременное, а исчезает спустя час после очередной трапезы, то пациенту нужно контролировать рацион и несколько ограничивать потребление пищи.

В любом случае нельзя игнорировать проблему, тем более, если она регулярно напоминает о себе общим дискомфортом и болезненными ощущениями. Само не пройдет, а визит к квалифицированному специалисту должен последовать незамедлительно.

Статья «Причины, вызывающие ощущение тошноты. Почему возникают ком в горле и постоянная тошнота?» и другие медицинские статьи по теме «Психология» на сайте ЙОД.

Многие люди рано или поздно сталкиваются с таким состоянием, как ком в горле. У одних оно возникает периодически, не доставляя особого дискомфорта, а кто-то испытывает его практически каждый день. А не задумывались ли вы, почему возникает данный симптом? Представляет ли он опасность и как от него избавиться?

Ком в горле – частая жалоба, с которой приходят на прием в медицинское учреждение. Как правило, под этим состоянием понимается ощущение дискомфорта в горле или верхнем отделе пищевода, которое сопровождается трудностями при глотании.

Состояние это может сопровождаться следующими проявлениями:

  • болевые ощущения;
  • частое першение, покашливание;
  • стекание слизи по задней стенке глотки;
  • осиплый голос;
  • сухость во рту или обильное слюнотечение;
  • отрыжка воздухом;
  • изжога;
  • легкая тошнота;
  • затруднение дыхания (невозможность сделать глубокий вдох);
  • неприятный запах изо рта;
  • увеличение лимфоузлов (шейных, подчелюстных).

Механизмы появления кома в горле индивидуальны. Чаще всего они связаны с причиной, из-за которой появился данный симптом. Суть развития такой патологии можно свести к спазму гортани, наличию инородного тела, воспалительным процессам, отеку и т.д.

На первый взгляд появление кома в горле может показаться проблемой не серьезной, тем более состояние это носит временный характер и не всегда доставляет сильный дискомфорт человеку. Однако, такое мнение ошибочно.

Одна из самых частых причин. Рефлюкс-эзофагит – хроническое заболевание ЖКТ, которое заключается в патологическом забросе содержимого желудка обратно в пищевод. В результате воздействия желчных и других кислот возникает воспаление стенок желудка и ряд характерных проявлений: боль в животе, изжога, отрыжка, расстройства пищеварения. Пациенты рефлюкс-эзофагитом часто жалуются на ком в горле и говорят, что их тошнит. Заболевание диагностирует врач гастроэнтеролог на основании жалоб, осмотра и дополнительных методов диагностики (рентген пищевода и желудка с контрастным веществом, гастроскопия, анализы кала и крови).

В медицине ее называют так же грыжей пищеводного отверстия диафрагмы или ПОД. Болезнь характеризуется смещением органов из брюшной полости в грудную часть через естественное или патологическое отверстие в диафрагме пищевода. Грыжа может развиться из-за длительных приступов кашля, частых запоров, избыточного веса, длительных эмоциональных перегрузок. Часто сопровождается длительной икотой, изжогой, болью в грудной области. При грыже появляется ком в горле и легкая тошнота.

Для тех, кто подозревает у себя грыжу — обязателен просмотр видео

Виновником в этом случае становится не наличие избыточного веса, а состояния, к которым могут привести набранные «лишние» килограммы. Недуг может возникнуть при частых перееданиях, неправильном питании, увлечении сладостями и мучными изделиями. Избыточный вес может привести так же к нарушениям работы эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта, что повлечет за собой возникновение ряда неприятных симптомов и ком в горле.

Это может быть воспаление щитовидной железы, нехватка йода в организме, зоб. Каждое из этих состояний сопровождается рядом дополнительных симптомов, изменением показателей лабораторных анализов. Назначение диагностики и лечения при наличии проблем с щитовидкой осуществляется эндокринологом и терапевтом.

В частности речь идет о протекании острого или хронического процесса в гортани, носовой полости, гайморовых пазухах (гайморит, фарингит, гнойная ангина, ларингит). Кстати, не редко заболевания ЛОР-органов протекают на фоне патологий ЖКТ или проблем полости рта и зубов. Лечением в данном случае будет заниматься врач отоларинголог, а так же стоматолог, стоматолог-хирург.

Ком в горле может входить в симптоматику онкологических болезней ЛОР-Органов (опухоли трахеи, гортани, ротоглотки) или желудочно-кишечного тракта (опухоли пищевода, желудка). Не редко именно этот признак возникает на ранних сроках развития опухоли, что дает возможность своевременно провести необходимую диагностику и начать лечение.

Речь идет о протекании любых аллергических реакций в организме. Чаще всего причиной тому становятся: лекарственные препараты, травы, пыльца растений, некоторые продукты питания, шерсть домашних животных. В связи с этим пациента отправляют на консультацию к аллергологу для постановки кожных проб с аллергенами.

Наверняка, многие из читателей знакомы с термином «психосоматика». Эта наука изучает влияние психологических факторов на возникновение и течение телесных заболеваний. Ее приверженцы считают, что все болезни связаны с негативными психологическими переживаниями. Это касается и кома в пищеводе, который может возникнуть в результате стресса, длительных эмоциональных нагрузок, недосыпания, хронической усталости, невроза или депрессивного расстройства.

Очень актуальная проблема для современного мира. Малоподвижный образ жизни, «сидячая» работа, постоянная работа за компьютером или ноутбуком, не внимание к своей осанке – все эти факторы сказываются на здоровье позвоночника негативным образом. В результате могут возникнуть: межпозвоночная грыжа, остеохондроз шейного отдела, искривление позвоночника и другие проблемы.

Не редко причиной появления неприятных ощущений становится злоупотребление алкоголем или табачной продукцией. Не секрет, что вредные привычки имеют пагубное влияние на организм, нарушают работу внутренних органов, вызывают различные болезни.

Это может быть мелкая косточка, кусочек грубой пищи или другой случайно проглоченный предмет. Кстати, с этой проблемой чаще всего обращаются родители с маленькими детьми, но приходят и взрослые люди. Инородное тело легко выявляется на осмотре или на рентгенологическом снимке.

Многие читатели будут удивлены, но паразиты могут обитать в самых разных тканях и частях организма. Безусловно, чаще всего они поражают кишечник, но такое случается не всегда. В результате заражения гельминт может отложить яйца в области ротоглотки, вызывая неприятную симптоматику.

Если ощущение кома появилось единожды, смысла в обращении к специалисту нет. Оно может быть связано, например, со стрессовой ситуацией, недосыпом или перееданием. Если неприятные ощущения носят постоянный характер, сопровождаются рядом сопутствующих симптомов (боль, температура, головокружение и т.д.), следует обратиться к специалисту. Помните, данный симптом может быть не столь безобидным, как кажется на первый взгляд.

При ощущении кома в горле пациенту назначаются такие способы диагностики, которые помогут понять причину этого симптома:

  • лабораторные анализы (биохимия, общий анализ крови и мочи);
  • осмотр ротовой полости;
  • прощупывание лимфоузлов и щитовидной железы;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • КТ, МРТ (при подозрении на остеохондроз шейного отдела);
  • ларингоскопия (при ЛОР-заболеваниях);
  • рентгенография (снимки позвоночника, желудка, пищевода, гортани);
  • при подозрении на заболевания ЖКТ делают УЗИ органов брюшной полости, контрастную рентгеноскопию, гастроскопию.

Как правило, выбор методов и способов лечения напрямую связан с причиной неприятного состояния.

Существует достаточно широкий перечень препаратов, позволяющий избавиться от неприятного симптома. Обратите внимание! Принимать те или иные лекарства рекомендуется только после консультации с врачом и установления причины.

Так, при наличии проблем с ЖКТ пациенту могут быть назначены: спазмолитики, абсорбенты, противоязвенные препараты. Если состояние связано с психогенными факторами, пациенту назначаются успокаивающие сборы, валерьяна в таблетках, антидепрессанты и т.д.

  • Нольпаза – словенский препарат, выпускающийся фармакологической компанией «КРКА». Назначается для лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, эрозивно-язвенных поражений желудка, синдрома Золлингера-Эллисона. Препарат блокирует выработку соляной кислоты, способствует нормализации процесса переваривания пищи, блокирует патологический рефлюкс. Средняя цена 440 рублей.
  • Персен – швейцарский препарат, выпускающийся компанией «Сандоз». Обладает умеренным успокаивающим действием. Назначается при эмоциональных перегрузках, бессоннице, раздражительности, нервном напряжении. Эффективен в том случае, если симптом был вызван психологическими причинами. Цена на Персен составляет 260-630 рублей.
  • Йодомарин – немецкая биологическая добавка к пище, выпускающаяся на предприятии «Берлин Хеми Менарини». Восполняет дефицит йода в организме. Помогает в том случае, если проблема была вызвана заболеванием щитовидной железы. Средняя цена 129-240 рублей.
  • Ларипронт – немецкое лекарство, выпускающееся на фармакологическом заводе «Генрих Мак Наследник». Назначается при бактериальных и грибковых инфекционно-воспалительных заболеваниях полости рта, глотки и гортани. Ларипронт оказывает противомикробное, противовирусное, муколитическое, противовоспалительное действие. Средняя цена 230 рублей.
  • Мотилиум – бельгийское лекарство, которое производится компанией «Янссен Силаг». Противорвотное средство. Назначается в терапии эзофагита, желудочно-пищеводного рефлюкса. Средняя цена на него составляет 680 рублей.

В народной медицине представлен достаточно широкий выбор рецептов, позволяющих справиться с ощущением кома в горле.

Самый простой и эффективный способ. Для приготовления нужно взять 1 чайную ложку китайского зеленого чая без добавок и чайную ложку сушеной валерьяны, зверобоя или мяты. Положить компоненты в заварочный чайник, залить крутым кипятком, настоять и принимать в течение дня. Такой чай обладает хорошим успокаивающим действием.

Для приготовления раствора нужно взять стакан воды, добавить в него треть чайной ложки соли, щепотку соды и 2-3 капельки йода. Компоненты перемешать. Раствором нужно 2-3 раза в день полоскать горло. Средство полезно при ЛОР-заболеваниях.

Соком из свеклы полоскают горло 4-6 раз в день. Сок нужно взять не в чистом виде, а разбавленный с водой (на стакан воды примерно 2-3 столовых ложки сока).

Отвар из сухих цветков ромашки нужно готовить на плите или водяной бане. Для этого на 1-2 стакана воды нужно взять 1 столовую ложку сырья. Такой отвар обладает спазмолитическим, болеутоляющим, успокаивающим действием.

Это средство эффективно при зобе. Чтобы его приготовить требуется взять 100 грамм корней лабазника и залить их 500 мл водки. Затем поставить банку в прохладное и затемненное место на 15 дней. Готовый раствор процеживают и принимают по 1 ложке за 30 минут до еды.

Кроме стандартных способов можно попробовать избавиться от неприятных симптомов с помощью нетрадиционной медицины.

Хорошим терапевтическим эффектом обладает ароматерапия.

Чтобы предотвратить появление кома в горле рекомендуется придерживаться следующих профилактических мер:

  • Каждый день гулять на свежем воздухе. Если такой возможности нет, можно пройтись 10-15 минут по дороге с работы домой.
  • Правильно питаться, употреблять пищу богатую клетчаткой, витаминами, чаще есть морепродукты.
  • Не отказывать себе в полноценном отдыхе, высыпаться.
  • Стараться исключить стрессовые ситуации.
  • Заниматься спортом.
  • Совершать профилактические осмотры у врачей.

Ком в горле – симптом, с которым сталкиваются многие люди. Некоторым он не доставляет дискомфорта, а у других возникает практически каждый день. Специалисты рекомендуют не оставлять это состояние без внимания. Если оно доставляет дискомфорт, сопровождается другими симптомами, следует обратиться к врачу для установления причины его возникновения. После диагностики врач сможет правильно установить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Многие хоть иногда ощущали ком в горле. Если такое явление наблюдается часто и начинает доставлять жуткий дискомфорт, тогда необходимо выяснить его причины. Оно может возникнуть в результате определённых заболеваний.

Сам по себе ком в гортани не представляет опасности для здоровья и может легко проходить. Однако его появление доставляет массу неудобства и дискомфорта.

А незнание причин его возникновение часто ведёт к страшным предположениям, почему он появляется. Поэтому следует пройти обследование у специалиста, чтобы выяснит причины его возникновения и предотвратить случаи рецидивов.

Чтобы не накручивать себя попусту, вначале необходимо определить, присутствует ли у вас симптоматика данной проблемы или нет.

  • Ощущение кома в горле после употребления еды или стрессовой ситуации. Однако физически комок нащупать нельзя. Он только ощущается.
  • При возникновении симптома возможна проблема с дыханием. Комок как будто перекрывает доступ к кислороду, и дышать становится проблематично.
  • Першит горло.
  • Иногда появляется жжение в горле.
  • Чувство, что в горле или в грудной клетке присутствует неприятный осадок.

При выявлении у себя одного или нескольких симптомов следует задуматься о возможных причинах их появления.

Эта проблема возникает по двум причинам: в результате нервного перенапряжения или при наличии соматических проблем.

Нервное напряжение – наиболее частая причина возникновения этого симптома. Он появляется в результате стресса, сильного страха, волнения, перевозбуждения.

Однако это не единственные причины возникновения этой проблемы.

Соматические нарушения, вызывающие ком в горле:

  • воспаления в горле (ангина, тонзиллит, ларингит и др.), а также аденоиды. При воспалении гортань опухает и происходит её сдавливание;
  • патологии щитовидной железы. Увеличенные узлы щитовидки сдавливают горло и мешают нормально дышать и глотать;
  • патологии в позвоночнике в области шеи;
  • заболевания ЖКТ. Часто при патологиях с пищеводом тяжесть в горле появляется после приёма пищи. Язва или гастрит часто провоцируют появление неприятных ощущений в гортани;
  • наличие грыжи пищевода;
  • ожирение;
  • новообразования в гортани: доброкачественные и злокачественные;
  • аллергия;
  • негативная реакция на некоторые препараты;
  • различные повреждения гортани или пищевода;
  • паразиты. Редко, но иногда паразиты могут откладывать яйца в районе горла, которые воспринимаются, как чужеродный предмет;
  • наличие чужеродного предмета в горле;
  • проблемы с сердцем или сосудами редко, но также могут способствовать образованию кома в горле.

Прежде всего, необходимо обратиться к терапевту. Он проведёт полный осмотр и задаст несколько наводящих вопросов касательно проблемы, которые помогут определить причину недуга.

Далее вам предложат:

  • сдать на анализы кровь и мочу;
  • провести обследования щитовидной железы;
  • обследовать пищевод;
  • сделать рентген позвоночника в районе шеи;
  • пройти полное обследование у ЛОР-врача.

В данном случае пациенту назначается применение медпрепаратов и консультации психолога.

Пациенту могут назначить приём следующих медпрепаратов:

  • пустырник;
  • палериана;
  • сборы трав с расслабляющим действием;
  • Зверобой-П;
  • Нерво-Вит. Этот препарат включает в себя траву синюху голубую, которая расслабляет и успокаивает организм;
  • Апитонус-П. Это комплекс витаминов для повышения стрессоустойчивости.

Если во время сдавливания горла тяжело дышать, тогда рекомендуют делать дыхательные техники, которые приводят к расслаблению.

В зависимости от выявленных причин назначают мероприятия для устранения недуга. Если причиной появления тяжести в трахеи стали проблемы с щитовидкой, тогда пациенту назначают препараты, содержащие йод.

Если проблемы с шеей, тогда назначают специальную гимнастику, которая будет разрабатывать шею. Также проводят мануальное, лазерное лечение и рефлексотерапию.

Для лечения пищевода больному назначают специальное диетическое питание и соответствующие медпрепараты. Однако при грыже пищевода возможно проведение операции.

При воспалении дыхательных путей назначают антибиотики или другие медикаменты, в зависимости от причины воспаления. Также рекомендуют делать полоскание горла содой, травяными настоями, препаратами с содержанием йода. В редких случаях назначают согревающие компрессы.

При злокачественных или доброкачественных опухолях горла делают лучевую или химиотерапию, а также возможно проведение операции. В зависимости от ситуации мероприятия могут проводиться все в комплексе, или же будет выбрано только одно.

Пока вы не выяснили причины возникновения неприятного симптома и он причиняет вам жуткий дискомфорт, рекомендуют воспользоваться народными советами, которые помогут облегчить симптомы:

  • употребляйте успокаивающий чай;
  • уделяйте большое внимание своему сну. Старайтесь хорошо высыпаться;
  • проводите расслабляющие мероприятия. Это могут быть расслабляющая ванна, массаж, дыхательная техника для релаксации;
  • добавляйте в свой рацион питания продукты с высоким содержанием йода.

Всегда лучше проводит профилактические мероприятия, чем потом лечить болезнь. Для предотвращения появления чувства сдавленности в гортани рекомендуют определённые мероприятия.

  • Вовремя лечить появление любых лор-заболеваний.
  • Если есть патологии со щитовидной железой, то вовремя устранять их.
  • Лечение заболеваний органов ЖКТ.
  • Производить промывание носоглотки раствором соли.
  • Не вдыхать ядовитые вещества.
  • Не перенапрягать голосовые связки.
  • Сбалансировать питание. Добавить в него побольше овощей и фруктов.
  • Регулярно увлажнять воздух в квартире.
  • Делать прогулки по свежему воздуху.
  • Время от времени употреблять травяные сборы с расслабляющим эффектом.
  • Заниматься спортом.
  • Стараться выделять на свой сон 8 часов в день для полного отдыха и расслабления.
  • Обратить внимание на своё рабочее место. Часто неудобное рабочее место может привести к напряжению мышц верхней части тела. А это может привести к нервному напряжению и появлению кома в горле. Поэтому необходимо сделать своё рабочее место максимально комфортным.

Главное, пока не знаете настоящую причину недуга, не пугайте себя тем, что тяжесть в горле – это симптом серьёзных патологических изменений в организме. Такие заболевания, как опухоли гортани, вызывают сдавливание горла в редких случаях. Поэтому любая другая причина, вызывающая недомогание, может быть устранена, а вместе с ней уйдёт и ощущение кома в горле.

Иногда у человека возникают такие симптомы, как ком в горле, тошнота.

Такое наверняка испытывал каждый человек хотя бы раз в жизни. Это не болезнь. Но ком в горле — свидетельство того, что в организме есть какие-то проблемы. Иногда это ощущение быстро проходит, если же продолжается долго, человек, как правило, обращается к отоларингологу. На самом деле причина комка в горле может относиться совсем к другой области медицины, и тогда потребуется помощь эндокринолога, гастроэнтеролога или невропатолога.

  • ощущение комка в горле (снаружи его нельзя прощупать, но человек его ощущает);
  • затрудненное дыхание (человека возникает чувство, что ему не хватает воздуха);
  • проблемы с глотанием (человек старается проглотить застрявший в горле ком, но у него ничего не выходит, иногда проблемы с проглатыванием пищи реальны);
  • иногда возникают боль, першение, жжение в горле;
  • изредка возникает общая слабость, недомогание.

С проблемой кома в горле желательно в первую очередь обратиться к врачу-терапевту.

Он определит характер проблемы и направит к соответствующему специалисту.

  1. Грыжа пищевода. Это смещение мышечной части пищевода, появляющееся в результате частых запоров, избыточного веса, сильного кашля. Немалую роль играет наследственная предрасположенность. Иногда грыжа появляется как результат спазма мышц из-за стресса. Тогда просто достаточно выпить теплой воды, расслабиться и грыжа проходит. При этом заболевании могут наблюдаться боль в груди, изжога, тошнота и ком в горле. Нужно обратиться к гастроэнтерологу, чтобы он назначил соответствующее лечение.
  2. Гастроэзофагеальный рефлюкс. При этом содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод. Причиной может послужить запущенная грыжа пищевода, повышенная кислотность желудка, несбалансированное питание. Возникает тошнота и ком в горле, рвота, вздутие живота. Лечение включает в себя изменение режима питания: исключение из меню шоколада, кофе, газированных напитков. Не следует ужинать позднее, чем за 2-3 часа до сна. Для нормализации моторики и кислотности назначаются лекарственные препараты. Комок в горле, тошнота, изжога могут возникать в результате употребления некачественной пищи.
  3. Отоларингологические проблемы. Затрудненное глотание наблюдается при такой болезни, как хронический тонзиллит. Для него характерны повышение температуры, слабость, боли в суставах. Слизь скапливается в носоглотке при хроническом синусите. Также повышается температура, отекает слизистая оболочка носа. Гнойные пробки в горле, возникающие при воспалениях, тоже бывают причиной проблемы. Бактерии и вирусы, находящиеся в слизистой оболочке горла, раздражают ее. Это мешает глотать и создает чувство кома в горле. Лечатся такие заболевания различными полосканиями, назначаются антибиотики.
  4. Неврологические заболевания, в частности, остеохондроз шейного отдела позвоночника. Он сопровождается чувством комка в горле, болью в позвоночнике, шее, иногда тошной и рвотой. Успешное излечение остеохондроза зависит в большой степени от самого больного. Необходимо соблюдать правильную осанку, подобрать для сна удобную постель, Лечение включает массаж и гимнастику. При болевых ощущениях подбираются необходимые анальгетики.
  5. Тошнота и возникающий ком в горле без видимой причины могут быть одними из симптомов вегетососудистой дистонии. Она сопровождается головокружением, депрессией. Чаще всего это происходит при смене погоды, так как страдающие вегетососудистой дистонией люди обычно метеозависимы. Для лечения врач назначает успокоительные средства. Как последствия вирусных заболеваний может возникнуть невралгия языкоглоточного нерва. Она проявляет себя болью в корне языка, в горле с ощущением комка. При лечении назначается постельный режим, лекарственные препараты.
  6. Эндокринологические заболевания. Ощущение инородного предмета в горле может быть признаком заболеваний щитовидной железы — воспаление паренхимы щитовидной железы, токсический зоб. Они возникают из-за нехватки в организме йода. Можно провести дома небольшой тест — намазать обычным йодом ноготь на одном пальце. Если к утру весь йод впитался, значит, в организме существует его недостаток. Болезни щитовидной железы проявляются появлением отеков, лишнего веса, сонливости.
  7. Инородное тело. Иногда бывает, что в пищеводе застревает косточка, кусок пищи или что-либо еще. Ощущение инородного тела сопровождает травмы гортани, пищевода. Повредить слизистую можно, например, большим куском пищи. К этому добавляются еще боль и дискомфорт.
  8. Аллергия. Аллергическая реакция на какие-либо продукты, лекарства может проявиться в виде отека Квинке. При этом отек гортани увеличивается, что может грозить удушьем. В таких случаях нужна экстренная помощь.
  9. Психологические причины. Ощущение кома в горле, тошнота может проявляться при неврозах, депрессиях, развивающихся в результате стрессов, высоких психоэмоциональных нагрузок.
  10. Опухоли. Ком в горле может быть не таким уж безопасным симптомом, так как может сопровождать, например, такие болезни, как злокачественные опухоли горла. При этом возникает осиплость голоса, кашель, тошнота и твердый ком в горле. При обнаружении данных симптомов следует срочно посетить врача.
  11. Излишний вес. Иногда в области горла имеется жировая клетчатка, которая его сдавливает.

При длительном приеме некоторых лекарственных средств возникают побочные действия в виде ощущения кома в пищеводе, отрыжки. В частности, такие явления возникают при приеме нестероидных противовоспалительных средств. Их длительное бесконтрольное применение разрушает слизистую пищеварительного тракта, способствует образованию язв, эрозий.

Если ком в горле и тошнота не проходят самостоятельно длительное время, необходимо обратиться к врачу. Если лечение начато своевременно, возможно, это поможет сохранить здоровье. При выявлении какого-либо заболевания врач назначит соответствующее лечение.

Если же соматическое заболевание отсутствует, значит, причина кроется в психологических проблемах. Здесь поможет врач-психотерапевт. С помощью фармакологических и психотерапевтических средств можно избавиться от вегетососудистой дистонии, депрессии, панических атак, которые часто сопровождаются ощущением кома в горле, удушья.

Если ком возникает впервые, не надо пугаться. Стоит попробовать дыхательную гимнастику: несколько коротких вдохов и один выдох. Иногда возникает желание часто глотать, надо его контролировать. Или выпить небольшими глотками негазированную воду или чай.

В любом случае, если появляется ком в горле и тошнота, следует выяснить причины этого явления и назначить правильное лечение.

Многие люди рано или поздно сталкиваются с таким состоянием, как ком в горле. У одних оно возникает периодически, не доставляя особого дискомфорта, а кто-то испытывает его практически каждый день. А не задумывались ли вы, почему возникает данный симптом? Представляет ли он опасность и как от него избавиться?

Ком в горле – частая жалоба, с которой приходят на прием в медицинское учреждение. Как правило, под этим состоянием понимается ощущение дискомфорта в горле или верхнем отделе пищевода, которое сопровождается трудностями при глотании.

Состояние это может сопровождаться следующими проявлениями:

  • болевые ощущения;
  • частое першение, покашливание;
  • стекание слизи по задней стенке глотки;
  • осиплый голос;
  • сухость во рту или обильное слюнотечение;
  • отрыжка воздухом;
  • изжога;
  • легкая тошнота;
  • затруднение дыхания (невозможность сделать глубокий вдох);
  • неприятный запах изо рта;
  • увеличение лимфоузлов (шейных, подчелюстных).

Механизмы появления кома в горле индивидуальны. Чаще всего они связаны с причиной, из-за которой появился данный симптом. Суть развития такой патологии можно свести к спазму гортани, наличию инородного тела, воспалительным процессам, отеку и т.д.

На первый взгляд появление кома в горле может показаться проблемой не серьезной, тем более состояние это носит временный характер и не всегда доставляет сильный дискомфорт человеку. Однако, такое мнение ошибочно.

Причин для возникновения этого симптома может быть достаточно много – от стресса до серьезных онкологических заболеваний.

Одна из самых частых причин. Рефлюкс-эзофагит – хроническое заболевание ЖКТ, которое заключается в патологическом забросе содержимого желудка обратно в пищевод. В результате воздействия желчных и других кислот возникает воспаление стенок желудка и ряд характерных проявлений: боль в животе, изжога, отрыжка, расстройства пищеварения. Пациенты рефлюкс-эзофагитом часто жалуются на ком в горле и говорят, что их тошнит. Заболевание диагностирует врач гастроэнтеролог на основании жалоб, осмотра и дополнительных методов диагностики (рентген пищевода и желудка с контрастным веществом, гастроскопия, анализы кала и крови).

В медицине ее называют так же грыжей пищеводного отверстия диафрагмы или ПОД. Болезнь характеризуется смещением органов из брюшной полости в грудную часть через естественное или патологическое отверстие в диафрагме пищевода. Грыжа может развиться из-за длительных приступов кашля, частых запоров, избыточного веса, длительных эмоциональных перегрузок. Часто сопровождается длительной икотой, изжогой, болью в грудной области. При грыже появляется ком в горле и легкая тошнота.

Для тех, кто подозревает у себя грыжу — обязателен просмотр видео

Виновником в этом случае становится не наличие избыточного веса, а состояния, к которым могут привести набранные «лишние» килограммы. Недуг может возникнуть при частых перееданиях, неправильном питании, увлечении сладостями и мучными изделиями. Избыточный вес может привести так же к нарушениям работы эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта, что повлечет за собой возникновение ряда неприятных симптомов и ком в горле.

Это может быть воспаление щитовидной железы, нехватка йода в организме, зоб. Каждое из этих состояний сопровождается рядом дополнительных симптомов, изменением показателей лабораторных анализов. Назначение диагностики и лечения при наличии проблем с щитовидкой осуществляется эндокринологом и терапевтом.

В частности речь идет о протекании острого или хронического процесса в гортани, носовой полости, гайморовых пазухах (гайморит, фарингит, гнойная ангина, ларингит). Кстати, не редко заболевания ЛОР-органов протекают на фоне патологий ЖКТ или проблем полости рта и зубов. Лечением в данном случае будет заниматься врач отоларинголог, а так же стоматолог, стоматолог-хирург.

Ком в горле может входить в симптоматику онкологических болезней ЛОР-Органов (опухоли трахеи, гортани, ротоглотки) или желудочно-кишечного тракта (опухоли пищевода, желудка). Не редко именно этот признак возникает на ранних сроках развития опухоли, что дает возможность своевременно провести необходимую диагностику и начать лечение.

Речь идет о протекании любых аллергических реакций в организме. Чаще всего причиной тому становятся: лекарственные препараты, травы, пыльца растений, некоторые продукты питания, шерсть домашних животных. В связи с этим пациента отправляют на консультацию к аллергологу для постановки кожных проб с аллергенами.

Наверняка, многие из читателей знакомы с термином «психосоматика». Эта наука изучает влияние психологических факторов на возникновение и течение телесных заболеваний. Ее приверженцы считают, что все болезни связаны с негативными психологическими переживаниями. Это касается и кома в пищеводе, который может возникнуть в результате стресса, длительных эмоциональных нагрузок, недосыпания, хронической усталости, невроза или депрессивного расстройства.

Очень актуальная проблема для современного мира. Малоподвижный образ жизни, «сидячая» работа, постоянная работа за компьютером или ноутбуком, не внимание к своей осанке – все эти факторы сказываются на здоровье позвоночника негативным образом. В результате могут возникнуть: межпозвоночная грыжа, остеохондроз шейного отдела, искривление позвоночника и другие проблемы.

Не редко причиной появления неприятных ощущений становится злоупотребление алкоголем или табачной продукцией. Не секрет, что вредные привычки имеют пагубное влияние на организм, нарушают работу внутренних органов, вызывают различные болезни.

Это может быть мелкая косточка, кусочек грубой пищи или другой случайно проглоченный предмет. Кстати, с этой проблемой чаще всего обращаются родители с маленькими детьми, но приходят и взрослые люди. Инородное тело легко выявляется на осмотре или на рентгенологическом снимке.

После извлечения предмета неприятные симптомы проходят.

Многие читатели будут удивлены, но паразиты могут обитать в самых разных тканях и частях организма. Безусловно, чаще всего они поражают кишечник, но такое случается не всегда. В результате заражения гельминт может отложить яйца в области ротоглотки, вызывая неприятную симптоматику.

Если ощущение кома появилось единожды, смысла в обращении к специалисту нет. Оно может быть связано, например, со стрессовой ситуацией, недосыпом или перееданием. Если неприятные ощущения носят постоянный характер, сопровождаются рядом сопутствующих симптомов (боль, температура, головокружение и т.д.), следует обратиться к специалисту. Помните, данный симптом может быть не столь безобидным, как кажется на первый взгляд.

Он может указывать на наличие серьезного заболевания.

При ощущении кома в горле пациенту назначаются такие способы диагностики, которые помогут понять причину этого симптома:

  • лабораторные анализы (биохимия, общий анализ крови и мочи);
  • осмотр ротовой полости;
  • прощупывание лимфоузлов и щитовидной железы;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • КТ, МРТ (при подозрении на остеохондроз шейного отдела);
  • ларингоскопия (при ЛОР-заболеваниях);
  • рентгенография (снимки позвоночника, желудка, пищевода, гортани);
  • при подозрении на заболевания ЖКТ делают УЗИ органов брюшной полости, контрастную рентгеноскопию, гастроскопию.

Как правило, выбор методов и способов лечения напрямую связан с причиной неприятного состояния.

Существует достаточно широкий перечень препаратов, позволяющий избавиться от неприятного симптома. Обратите внимание! Принимать те или иные лекарства рекомендуется только после консультации с врачом и установления причины.

Так, при наличии проблем с ЖКТ пациенту могут быть назначены: спазмолитики, абсорбенты, противоязвенные препараты. Если состояние связано с психогенными факторами, пациенту назначаются успокаивающие сборы, валерьяна в таблетках, антидепрессанты и т.д.

  • Нольпаза – словенский препарат, выпускающийся фармакологической компанией «КРКА». Назначается для лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, эрозивно-язвенных поражений желудка, синдрома Золлингера-Эллисона. Препарат блокирует выработку соляной кислоты, способствует нормализации процесса переваривания пищи, блокирует патологический рефлюкс. Средняя цена 440 рублей.
  • Персен – швейцарский препарат, выпускающийся компанией «Сандоз». Обладает умеренным успокаивающим действием. Назначается при эмоциональных перегрузках, бессоннице, раздражительности, нервном напряжении. Эффективен в том случае, если симптом был вызван психологическими причинами. Цена на Персен составляет 260-630 рублей.
  • Йодомарин – немецкая биологическая добавка к пище, выпускающаяся на предприятии «Берлин Хеми Менарини». Восполняет дефицит йода в организме. Помогает в том случае, если проблема была вызвана заболеванием щитовидной железы. Средняя цена 129-240 рублей.
  • Ларипронт – немецкое лекарство, выпускающееся на фармакологическом заводе «Генрих Мак Наследник». Назначается при бактериальных и грибковых инфекционно-воспалительных заболеваниях полости рта, глотки и гортани. Ларипронт оказывает противомикробное, противовирусное, муколитическое, противовоспалительное действие. Средняя цена 230 рублей.
  • Мотилиум – бельгийское лекарство, которое производится компанией «Янссен Силаг». Противорвотное средство. Назначается в терапии эзофагита, желудочно-пищеводного рефлюкса. Средняя цена на него составляет 680 рублей.

В народной медицине представлен достаточно широкий выбор рецептов, позволяющих справиться с ощущением кома в горле.

Самый простой и эффективный способ. Для приготовления нужно взять 1 чайную ложку китайского зеленого чая без добавок и чайную ложку сушеной валерьяны, зверобоя или мяты. Положить компоненты в заварочный чайник, залить крутым кипятком, настоять и принимать в течение дня. Такой чай обладает хорошим успокаивающим действием.

Для приготовления раствора нужно взять стакан воды, добавить в него треть чайной ложки соли, щепотку соды и 2-3 капельки йода. Компоненты перемешать. Раствором нужно 2-3 раза в день полоскать горло. Средство полезно при ЛОР-заболеваниях.

Соком из свеклы полоскают горло 4-6 раз в день. Сок нужно взять не в чистом виде, а разбавленный с водой (на стакан воды примерно 2-3 столовых ложки сока).

Отвар из сухих цветков ромашки нужно готовить на плите или водяной бане. Для этого на 1-2 стакана воды нужно взять 1 столовую ложку сырья. Такой отвар обладает спазмолитическим, болеутоляющим, успокаивающим действием.

Это средство эффективно при зобе. Чтобы его приготовить требуется взять 100 грамм корней лабазника и залить их 500 мл водки. Затем поставить банку в прохладное и затемненное место на 15 дней. Готовый раствор процеживают и принимают по 1 ложке за 30 минут до еды.

Кроме стандартных способов можно попробовать избавиться от неприятных симптомов с помощью нетрадиционной медицины.

Хорошим терапевтическим эффектом обладает ароматерапия.

Можно принимать ванны с ароматическими маслами, пеной и солью. Все эти средства воздействуют на организм положительно и успокаивающее. Они помогут справиться с неприятными симптомами.

Чтобы предотвратить появление кома в горле рекомендуется придерживаться следующих профилактических мер:

  • Каждый день гулять на свежем воздухе. Если такой возможности нет, можно пройтись 10-15 минут по дороге с работы домой.
  • Правильно питаться, употреблять пищу богатую клетчаткой, витаминами, чаще есть морепродукты.
  • Не отказывать себе в полноценном отдыхе, высыпаться.
  • Стараться исключить стрессовые ситуации.
  • Заниматься спортом.
  • Совершать профилактические осмотры у врачей.

Ком в горле – симптом, с которым сталкиваются многие люди. Некоторым он не доставляет дискомфорта, а у других возникает практически каждый день. Специалисты рекомендуют не оставлять это состояние без внимания. Если оно доставляет дискомфорт, сопровождается другими симптомами, следует обратиться к врачу для установления причины его возникновения. После диагностики врач сможет правильно установить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Помните о профилактических мерах. Проще не допустить развитие заболевания, чем пытаться его вылечить.

Не травите себя таблетками!

Наличие таких симптомов как:

  • тошнота
  • запах изо рта
  • изжога
  • понос
  • запор
  • отрыжка
  • повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

  • Как проявляется данный симптом:
  • Причины возникновения кома в горле
  • Как решить проблему

Иногда у человека возникают такие симптомы, как ком в горле, тошнота.

Такое наверняка испытывал каждый человек хотя бы раз в жизни. Это не болезнь. Но ком в горле – свидетельство того, что в организме есть какие-то проблемы. Иногда это ощущение быстро проходит, если же продолжается долго, человек, как правило, обращается к отоларингологу. На самом деле причина комка в горле может относиться совсем к другой области медицины, и тогда потребуется помощь эндокринолога, гастроэнтеролога или невропатолога.

Как проявляется данный симптом:

  • ощущение комка в горле (снаружи его нельзя прощупать, но человек его ощущает);
  • затрудненное дыхание (человека возникает чувство, что ему не хватает воздуха);
  • проблемы с глотанием (человек старается проглотить застрявший в горле ком, но у него ничего не выходит, иногда проблемы с проглатыванием пищи реальны);
  • иногда возникают боль, першение, жжение в горле;
  • изредка возникает общая слабость, недомогание.

Причины возникновения кома в горле

С проблемой кома в горле желательно в первую очередь обратиться к врачу-терапевту.

Он определит характер проблемы и направит к соответствующему специалисту.

  1. Грыжа пищевода. Это смещение мышечной части пищевода, появляющееся в результате частых запоров, избыточного веса, сильного кашля. Немалую роль играет наследственная предрасположенность. Иногда грыжа появляется как результат спазма мышц из-за стресса. Тогда просто достаточно выпить теплой воды, расслабиться и грыжа проходит. При этом заболевании могут наблюдаться боль в груди, изжога, тошнота и ком в горле. Нужно обратиться к гастроэнтерологу, чтобы он назначил соответствующее лечение.
  2. Гастроэзофагеальный рефлюкс. При этом содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод. Причиной может послужить запущенная грыжа пищевода, повышенная кислотность желудка, несбалансированное питание. Возникает тошнота и ком в горле, рвота, вздутие живота. Лечение включает в себя изменение режима питания: исключение из меню шоколада, кофе, газированных напитков. Не следует ужинать позднее, чем за 2-3 часа до сна. Для нормализации моторики и кислотности назначаются лекарственные препараты. Комок в горле, тошнота, изжога могут возникать в результате употребления некачественной пищи.
  3. Отоларингологические проблемы. Затрудненное глотание наблюдается при такой болезни, как хронический тонзиллит. Для него характерны повышение температуры, слабость, боли в суставах. Слизь скапливается в носоглотке при хроническом синусите. Также повышается температура, отекает слизистая оболочка носа. Гнойные пробки в горле, возникающие при воспалениях, тоже бывают причиной проблемы. Бактерии и вирусы, находящиеся в слизистой оболочке горла, раздражают ее. Это мешает глотать и создает чувство кома в горле. Лечатся такие заболевания различными полосканиями, назначаются антибиотики.
  4. Неврологические заболевания, в частности, остеохондроз шейного отдела позвоночника. Он сопровождается чувством комка в горле, болью в позвоночнике, шее, иногда тошной и рвотой. Успешное излечение остеохондроза зависит в большой степени от самого больного. Необходимо соблюдать правильную осанку, подобрать для сна удобную постель, Лечение включает массаж и гимнастику. При болевых ощущениях подбираются необходимые анальгетики.
  5. Тошнота и возникающий ком в горле без видимой причины могут быть одними из симптомов вегетососудистой дистонии. Она сопровождается головокружением, депрессией. Чаще всего это происходит при смене погоды, так как страдающие вегетососудистой дистонией люди обычно метеозависимы. Для лечения врач назначает успокоительные средства. Как последствия вирусных заболеваний может возникнуть невралгия языкоглоточного нерва. Она проявляет себя болью в корне языка, в горле с ощущением комка. При лечении назначается постельный режим, лекарственные препараты.
  6. Эндокринологические заболевания. Ощущение инородного предмета в горле может быть признаком заболеваний щитовидной железы – воспаление паренхимы щитовидной железы, токсический зоб. Они возникают из-за нехватки в организме йода. Можно провести дома небольшой тест – намазать обычным йодом ноготь на одном пальце. Если к утру весь йод впитался, значит, в организме существует его недостаток. Болезни щитовидной железы проявляются появлением отеков, лишнего веса, сонливости.
  7. Инородное тело. Иногда бывает, что в пищеводе застревает косточка, кусок пищи или что-либо еще. Ощущение инородного тела сопровождает травмы гортани, пищевода. Повредить слизистую можно, например, большим куском пищи. К этому добавляются еще боль и дискомфорт.
  8. Аллергия. Аллергическая реакция на какие-либо продукты, лекарства может проявиться в виде отека Квинке. При этом отек гортани увеличивается, что может грозить удушьем. В таких случаях нужна экстренная помощь.
  9. Психологические причины. Ощущение кома в горле, тошнота может проявляться при неврозах, депрессиях, развивающихся в результате стрессов, высоких психоэмоциональных нагрузок.
  10. Опухоли. Ком в горле может быть не таким уж безопасным симптомом, так как может сопровождать, например, такие болезни, как злокачественные опухоли горла. При этом возникает осиплость голоса, кашель, тошнота и твердый ком в горле. При обнаружении данных симптомов следует срочно посетить врача.
  11. Излишний вес. Иногда в области горла имеется жировая клетчатка, которая его сдавливает.

При длительном приеме некоторых лекарственных средств возникают побочные действия в виде ощущения кома в пищеводе, отрыжки. В частности, такие явления возникают при приеме нестероидных противовоспалительных средств. Их длительное бесконтрольное применение разрушает слизистую пищеварительного тракта, способствует образованию язв, эрозий.

Если ком в горле и тошнота не проходят самостоятельно длительное время, необходимо обратиться к врачу. Если лечение начато своевременно, возможно, это поможет сохранить здоровье. При выявлении какого-либо заболевания врач назначит соответствующее лечение.

Если же соматическое заболевание отсутствует, значит, причина кроется в психологических проблемах. Здесь поможет врач-психотерапевт. С помощью фармакологических и психотерапевтических средств можно избавиться от вегетососудистой дистонии, депрессии, панических атак, которые часто сопровождаются ощущением кома в горле, удушья.

Если ком возникает впервые, не надо пугаться. Стоит попробовать дыхательную гимнастику: несколько коротких вдохов и один выдох. Иногда возникает желание часто глотать, надо его контролировать. Или выпить небольшими глотками негазированную воду или чай.

В любом случае, если появляется ком в горле и тошнота, следует выяснить причины этого явления и назначить правильное лечение.

Здравствуйте. Мне 25 лет. Работаю учителем. Год назад у меня случился сильный стресс, после которого начались приступы тошноты и чувства переполненного желудка. Первые месяцы тошнота была постоянной, аппетит пропал, сильно похудела, до истощения. На фгс нарушений не выявлено, жкт в норме, узи органов брюшной полости тоже не показало отклонений. Сдавала анализы на паразитов, развернутый анализ крови. Все в норме. Проходила обследование у эндокринолога. Тоже все в норме. В последнее время тошнота стала не постоянной, а приступообразной, без причины. Еще добавилось периодическое головокружение, давящее ощущение в горле, похожее на ком, слабость, апатия и звон в ушах. Приступы бывают кратковременными — около часа, а бывают и долгими -около суток. В положении лежа становится легче. Приступы вызывают чувство безысходности, агрессию. Появилось чувство страха перед транспортом, укачивание, хотя раньше никогда подобного не бывало. Сплю хорошо. По утрам чувствую себя легче. Скажите, пожалуйста, может ли быть связано мое состояние с неврологическим заболеванием?

Здравствуйте, уже 4 месяца у меня предобморочное состояние сердце сильно бьется ком в горле нехватка воздуха не могу сделать глубокий вдох голова в области затылка болит руки трясутся и еще присутствие страха постоянно страх сойти с ума или умереть делала узи сердца узи щитовидки анализы на гармоны мрт головы все в норме невропатолог прописала грандаксин пью уже 20 дней без результата на фоне этой болезни у меня появилась депрессия апатия ко всему я незнаю как дальше жить я боюсь у меня двое детей как быть подскажите пожалуйста и еще хочу добавить это все началось после смерти бабушки и проблемы в семье и пошло поехало головокружения и ноги как будто ватные

Многие люди рано или поздно сталкиваются с таким состоянием, как ком в горле. У одних оно возникает периодически, не доставляя особого дискомфорта, а кто-то испытывает его практически каждый день. А не задумывались ли вы, почему возникает данный симптом? Представляет ли он опасность и как от него избавиться?

Ком в горле – частая жалоба, с которой приходят на прием в медицинское учреждение. Как правило, под этим состоянием понимается ощущение дискомфорта в горле или верхнем отделе пищевода, которое сопровождается трудностями при глотании.

Состояние это может сопровождаться следующими проявлениями:

Механизмы появления кома в горле индивидуальны. Чаще всего они связаны с причиной, из-за которой появился данный симптом. Суть развития такой патологии можно свести к спазму гортани, наличию инородного тела, воспалительным процессам, отеку и т.д.

На первый взгляд появление кома в горле может показаться проблемой не серьезной, тем более состояние это носит временный характер и не всегда доставляет сильный дискомфорт человеку. Однако, такое мнение ошибочно.

Причин для возникновения этого симптома может быть достаточно много – от стресса до серьезных онкологических заболеваний.

Одна из самых частых причин. Рефлюкс-эзофагит – хроническое заболевание ЖКТ, которое заключается в патологическом забросе содержимого желудка обратно в пищевод. В результате воздействия желчных и других кислот возникает воспаление стенок желудка и ряд характерных проявлений: боль в животе, изжога, отрыжка, расстройства пищеварения. Пациенты рефлюкс-эзофагитом часто жалуются на ком в горле и говорят, что их тошнит. Заболевание диагностирует врач гастроэнтеролог на основании жалоб, осмотра и дополнительных методов диагностики (рентген пищевода и желудка с контрастным веществом, гастроскопия, анализы кала и крови).

В медицине ее называют так же грыжей пищеводного отверстия диафрагмы или ПОД. Болезнь характеризуется смещением органов из брюшной полости в грудную часть через естественное или патологическое отверстие в диафрагме пищевода. Грыжа может развиться из-за длительных приступов кашля, частых запоров, избыточного веса, длительных эмоциональных перегрузок. Часто сопровождается длительной икотой, изжогой, болью в грудной области. При грыже появляется ком в горле и легкая тошнота.

Для тех, кто подозревает у себя грыжу — обязателен просмотр видео

Виновником в этом случае становится не наличие избыточного веса, а состояния, к которым могут привести набранные «лишние» килограммы. Недуг может возникнуть при частых перееданиях, неправильном питании, увлечении сладостями и мучными изделиями. Избыточный вес может привести так же к нарушениям работы эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта, что повлечет за собой возникновение ряда неприятных симптомов и ком в горле.

Это может быть воспаление щитовидной железы, нехватка йода в организме, зоб. Каждое из этих состояний сопровождается рядом дополнительных симптомов, изменением показателей лабораторных анализов. Назначение диагностики и лечения при наличии проблем с щитовидкой осуществляется эндокринологом и терапевтом.

В частности речь идет о протекании острого или хронического процесса в гортани, носовой полости, гайморовых пазухах (гайморит, фарингит, гнойная ангина, ларингит). Кстати, не редко заболевания ЛОР-органов протекают на фоне патологий ЖКТ или проблем полости рта и зубов. Лечением в данном случае будет заниматься врач отоларинголог, а так же стоматолог, стоматолог-хирург.

Ком в горле может входить в симптоматику онкологических болезней ЛОР-Органов (опухоли трахеи, гортани, ротоглотки) или желудочно-кишечного тракта (опухоли пищевода, желудка). Не редко именно этот признак возникает на ранних сроках развития опухоли, что дает возможность своевременно провести необходимую диагностику и начать лечение.

Речь идет о протекании любых аллергических реакций в организме. Чаще всего причиной тому становятся: лекарственные препараты, травы, пыльца растений, некоторые продукты питания, шерсть домашних животных. В связи с этим пациента отправляют на консультацию к аллергологу для постановки кожных проб с аллергенами.

Наверняка, многие из читателей знакомы с термином «психосоматика». Эта наука изучает влияние психологических факторов на возникновение и течение телесных заболеваний. Ее приверженцы считают, что все болезни связаны с негативными психологическими переживаниями. Это касается и кома в пищеводе, который может возникнуть в результате стресса, длительных эмоциональных нагрузок, недосыпания, хронической усталости, невроза или депрессивного расстройства.

Очень актуальная проблема для современного мира. Малоподвижный образ жизни, «сидячая» работа, постоянная работа за компьютером или ноутбуком, не внимание к своей осанке – все эти факторы сказываются на здоровье позвоночника негативным образом. В результате могут возникнуть: межпозвоночная грыжа, остеохондроз шейного отдела, искривление позвоночника и другие проблемы.

Не редко причиной появления неприятных ощущений становится злоупотребление алкоголем или табачной продукцией. Не секрет, что вредные привычки имеют пагубное влияние на организм, нарушают работу внутренних органов, вызывают различные болезни.

Это может быть мелкая косточка, кусочек грубой пищи или другой случайно проглоченный предмет. Кстати, с этой проблемой чаще всего обращаются родители с маленькими детьми, но приходят и взрослые люди. Инородное тело легко выявляется на осмотре или на рентгенологическом снимке.

После извлечения предмета неприятные симптомы проходят.

Многие читатели будут удивлены, но паразиты могут обитать в самых разных тканях и частях организма. Безусловно, чаще всего они поражают кишечник, но такое случается не всегда. В результате заражения гельминт может отложить яйца в области ротоглотки, вызывая неприятную симптоматику.

Если ощущение кома появилось единожды, смысла в обращении к специалисту нет. Оно может быть связано, например, со стрессовой ситуацией, недосыпом или перееданием. Если неприятные ощущения носят постоянный характер, сопровождаются рядом сопутствующих симптомов (боль, температура, головокружение и т.д.), следует обратиться к специалисту. Помните, данный симптом может быть не столь безобидным, как кажется на первый взгляд.

Он может указывать на наличие серьезного заболевания.

При ощущении кома в горле пациенту назначаются такие способы диагностики, которые помогут понять причину этого симптома:

  • лабораторные анализы (биохимия, общий анализ крови и мочи);
  • осмотр ротовой полости;
  • прощупывание лимфоузлов и щитовидной железы;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • КТ, МРТ (при подозрении на остеохондроз шейного отдела);
  • ларингоскопия (при ЛОР-заболеваниях);
  • рентгенография (снимки позвоночника, желудка, пищевода, гортани);
  • при подозрении на заболевания ЖКТ делают УЗИ органов брюшной полости, контрастную рентгеноскопию, гастроскопию.

Как правило, выбор методов и способов лечения напрямую связан с причиной неприятного состояния.

Существует достаточно широкий перечень препаратов, позволяющий избавиться от неприятного симптома. Обратите внимание! Принимать те или иные лекарства рекомендуется только после консультации с врачом и установления причины.

Так, при наличии проблем с ЖКТ пациенту могут быть назначены: спазмолитики, абсорбенты, противоязвенные препараты. Если состояние связано с психогенными факторами, пациенту назначаются успокаивающие сборы, валерьяна в таблетках, антидепрессанты и т.д.

  • Нольпаза – словенский препарат, выпускающийся фармакологической компанией «КРКА». Назначается для лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, эрозивно-язвенных поражений желудка, синдрома Золлингера-Эллисона. Препарат блокирует выработку соляной кислоты, способствует нормализации процесса переваривания пищи, блокирует патологический рефлюкс. Средняя цена 440 рублей.
  • Персен – швейцарский препарат, выпускающийся компанией «Сандоз». Обладает умеренным успокаивающим действием. Назначается при эмоциональных перегрузках, бессоннице, раздражительности, нервном напряжении. Эффективен в том случае, если симптом был вызван психологическими причинами. Цена на Персен составляет 260-630 рублей.
  • Йодомарин – немецкая биологическая добавка к пище, выпускающаяся на предприятии «Берлин Хеми Менарини». Восполняет дефицит йода в организме. Помогает в том случае, если проблема была вызвана заболеванием щитовидной железы. Средняя цена 129-240 рублей.
  • Ларипронт – немецкое лекарство, выпускающееся на фармакологическом заводе «Генрих Мак Наследник». Назначается при бактериальных и грибковых инфекционно-воспалительных заболеваниях полости рта, глотки и гортани. Ларипронт оказывает противомикробное, противовирусное, муколитическое, противовоспалительное действие. Средняя цена 230 рублей.
  • Мотилиум – бельгийское лекарство, которое производится компанией «Янссен Силаг». Противорвотное средство. Назначается в терапии эзофагита, желудочно-пищеводного рефлюкса. Средняя цена на него составляет 680 рублей.

В народной медицине представлен достаточно широкий выбор рецептов, позволяющих справиться с ощущением кома в горле.

Самый простой и эффективный способ. Для приготовления нужно взять 1 чайную ложку китайского зеленого чая без добавок и чайную ложку сушеной валерьяны, зверобоя или мяты. Положить компоненты в заварочный чайник, залить крутым кипятком, настоять и принимать в течение дня. Такой чай обладает хорошим успокаивающим действием.

Для приготовления раствора нужно взять стакан воды, добавить в него треть чайной ложки соли, щепотку соды и 2-3 капельки йода. Компоненты перемешать. Раствором нужно 2-3 раза в день полоскать горло. Средство полезно при ЛОР-заболеваниях.

Соком из свеклы полоскают горло 4-6 раз в день. Сок нужно взять не в чистом виде, а разбавленный с водой (на стакан воды примерно 2-3 столовых ложки сока).

Отвар из сухих цветков ромашки нужно готовить на плите или водяной бане. Для этого на 1-2 стакана воды нужно взять 1 столовую ложку сырья. Такой отвар обладает спазмолитическим, болеутоляющим, успокаивающим действием.

Это средство эффективно при зобе. Чтобы его приготовить требуется взять 100 грамм корней лабазника и залить их 500 мл водки. Затем поставить банку в прохладное и затемненное место на 15 дней. Готовый раствор процеживают и принимают по 1 ложке за 30 минут до еды.

Кроме стандартных способов можно попробовать избавиться от неприятных симптомов с помощью нетрадиционной медицины.

Хорошим терапевтическим эффектом обладает ароматерапия.

Можно принимать ванны с ароматическими маслами, пеной и солью. Все эти средства воздействуют на организм положительно и успокаивающее. Они помогут справиться с неприятными симптомами.

Чтобы предотвратить появление кома в горле рекомендуется придерживаться следующих профилактических мер:

  • Каждый день гулять на свежем воздухе. Если такой возможности нет, можно пройтись 10-15 минут по дороге с работы домой.
  • Правильно питаться, употреблять пищу богатую клетчаткой, витаминами, чаще есть морепродукты.
  • Не отказывать себе в полноценном отдыхе, высыпаться.
  • Стараться исключить стрессовые ситуации.
  • Заниматься спортом.
  • Совершать профилактические осмотры у врачей.

Ком в горле – симптом, с которым сталкиваются многие люди. Некоторым он не доставляет дискомфорта, а у других возникает практически каждый день. Специалисты рекомендуют не оставлять это состояние без внимания. Если оно доставляет дискомфорт, сопровождается другими симптомами, следует обратиться к врачу для установления причины его возникновения. После диагностики врач сможет правильно установить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Помните о профилактических мерах. Проще не допустить развитие заболевания, чем пытаться его вылечить.

Наличие таких симптомов как:

  • боль в левом боку со стороны спины
  • запах изо рта
  • изжога
  • понос
  • запор
  • отрыжка
  • повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал… Не травите себя таблетками!

Наличие таких симптомов как:

  • тошнота
  • запах изо рта
  • изжога
  • понос
  • запор
  • отрыжка
  • повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…
Статьи

Человек не способен предвидеть, что будет дальше с его здоровьем, поэтому должен внимательно наблюдать за его переменами практически ежедневно. Ком в горле и тошнота — тревожные признаки, которые обязательно должны насторожить любого пациента.

Если преобладает ком в горле с тошнотой, то причин может быть несколько. Некоторые из них не должны тревожить пациента, а вот другие должны стать веским аргументом для незамедлительного визита к лечащему врачу.

Итак, характерный симптом может стать признаком наступившей беременности, о которой женщина пока что не догадывается. На фоне такого симптома нарушается пищеварение, пропадает аппетит, беспокоит метеоризм и одышка. Если пациентка догадывается, в чем дело, то должна незамедлительно обратиться к гинекологу.

Проблемы с пищеварением могут быть не связаны с прогрессирующей беременностью, но также вызывают ком в горле. Не исключено, что таким способом о себе напоминают хронические диагнозы органов ЖКТ, либо нарастает новое заболевание этой жизненно важной системы.

Если ком в горле и тошнит, не стоит исключать инфекционные процессы в носоглотке и верхних дыхательных путях. Например, преобладает такой симптом при ангине, скарлатине, ларингите и фарингите. Такое ощущение свойственно ранней стадии одного из указанных диагнозов, поэтому рекомендуется сразу же позаботиться о мерах надежной профилактики, подавить рецидив.

Характерная аномалия становится верным спутником злокачественных и доброкачественных новообразований гортани, которые преобладают в 10% всех клинических картин онкологических заболеваний. Если вовремя не отреагировать на проблему, опухоль будет прогрессировать и стремительно укрупняться в размерах, распространит метастазы на соседние органы. Врачи советуют реагировать на едва заметный симптом, поскольку своевременная диагностика недуга дает надежду на окончательное выздоровление пациента.

Присутствие кома в горле может быть обусловлено проблемами с позвоночником, а именно с его шейным отделом. Например, диагностируемый остеохондроз может давать характерное уплотнение в гортани, которое не отличается повышенной болезненностью, но доставляет общий дискомфорт, визуальный дефект. Если причина такова, то еще одним тревожным признаком становится острый приступы мигрени, боль в шее, спине.

Пациенты после 40 лет при увеличении комка в горле сразу же подозревают проблемы в работе щитовидной железы. Отчасти в этом есть доля смысла, поскольку при поражении характерного органа прогрессирует острый гормональный дисбаланс. Проблема может заключаться в тривиальном дефиците йода, но также не стоит исключать хронические заболевания эндокринной системы, склонные к рецидивированию.

Как ни странно, но нестабильность нервной системы также провоцирует этот симптом. К патогенным факторам следует сразу отнести депрессию, стресс, повышенную эмоциональность, невроз, психический перегруз, недостаток отдыха. Появление характерного новообразования в горле в такой клинической картине объясняется процессом патологической иннервации головного мозга.

Ожирение — еще одна причина возникновения тошноты и кома в горле. В данном случае речь опять-таки идет о гормональном дисбалансе, дефиците йода. Как правило, бугорок исчезает по мере коррекции веса пациента, но также остро нуждается в незамедлительной диагностике.

Так что причин предостаточно, и не всегда следует преждевременно паниковать и пугать себя страшными диагнозами. В любом случае требуется диагностика и только после этого можно морально выдохнуть либо преступить к интенсивной медикаментозной терапии.

Советы специалистов

Если интересно знать, что такое может быть, когда ком в горле и тошнота, то первым делом следует обратиться к лечащему врачу — терапевту. Этот специалист не определит окончательный диагноз, зато направит на консультацию к узкопрофильному специалисту.

Обязательным является посещение онколога, невропатолога и эндокринолога, которые могут заподозрить проблему со здоровьем из своей области. Предварительного осмотра в такой клинической картине недостаточно, должна последовать полная диагностика.

Из клинических обследований первостепенным является УЗИ характерной области, щитовидной железы. Такая прогрессивная методика позволит достоверно определить характер новообразования, если таково присутствует, а также его скрытую угрозу для организма.

Не поставить окончательный диагноз без лабораторных исследований, а в данном случае речь идет о биохимическом анализе крови, который своевременно разоблачит любое гормональное нарушение пострадавшего организма.

Если врач визуализирует доброкачественное или злокачественное новообразование в гортани, то после УЗИ направляет пациента на биопсию для дальнейшего изучения биологического материала проблемной зоны. Если раковые клетки обнаружены, то это пациент онколога, и требуется незамедлительное врачебное участие.

Если такое состояние кратковременное, а исчезает спустя час после очередной трапезы, то пациенту нужно контролировать рацион и несколько ограничивать потребление пищи.

В любом случае нельзя игнорировать проблему, тем более, если она регулярно напоминает о себе общим дискомфортом и болезненными ощущениями. Само не пройдет, а визит к квалифицированному специалисту должен последовать незамедлительно.

Статья «Причины, вызывающие ощущение тошноты. Почему возникают ком в горле и постоянная тошнота?» и другие медицинские статьи по теме «Психология» на сайте ЙОД.

  • Как проявляется данный симптом:
  • Причины возникновения кома в горле
  • Как решить проблему

Иногда у человека возникают такие симптомы, как ком в горле, тошнота.

Такое наверняка испытывал каждый человек хотя бы раз в жизни. Это не болезнь. Но ком в горле – свидетельство того, что в организме есть какие-то проблемы. Иногда это ощущение быстро проходит, если же продолжается долго, человек, как правило, обращается к отоларингологу. На самом деле причина комка в горле может относиться совсем к другой области медицины, и тогда потребуется помощь эндокринолога, гастроэнтеролога или невропатолога.

Как проявляется данный симптом:

  • ощущение комка в горле (снаружи его нельзя прощупать, но человек его ощущает);
  • затрудненное дыхание (человека возникает чувство, что ему не хватает воздуха);
  • проблемы с глотанием (человек старается проглотить застрявший в горле ком, но у него ничего не выходит, иногда проблемы с проглатыванием пищи реальны);
  • иногда возникают боль, першение, жжение в горле;
  • изредка возникает общая слабость, недомогание.

Причины возникновения кома в горле

С проблемой кома в горле желательно в первую очередь обратиться к врачу-терапевту.

Он определит характер проблемы и направит к соответствующему специалисту.

  1. Грыжа пищевода. Это смещение мышечной части пищевода, появляющееся в результате частых запоров, избыточного веса, сильного кашля. Немалую роль играет наследственная предрасположенность. Иногда грыжа появляется как результат спазма мышц из-за стресса. Тогда просто достаточно выпить теплой воды, расслабиться и грыжа проходит. При этом заболевании могут наблюдаться боль в груди, изжога, тошнота и ком в горле. Нужно обратиться к гастроэнтерологу, чтобы он назначил соответствующее лечение.
  2. Гастроэзофагеальный рефлюкс. При этом содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод. Причиной может послужить запущенная грыжа пищевода, повышенная кислотность желудка, несбалансированное питание. Возникает тошнота и ком в горле, рвота, вздутие живота. Лечение включает в себя изменение режима питания: исключение из меню шоколада, кофе, газированных напитков. Не следует ужинать позднее, чем за 2-3 часа до сна. Для нормализации моторики и кислотности назначаются лекарственные препараты. Комок в горле, тошнота, изжога могут возникать в результате употребления некачественной пищи.
  3. Отоларингологические проблемы. Затрудненное глотание наблюдается при такой болезни, как хронический тонзиллит. Для него характерны повышение температуры, слабость, боли в суставах. Слизь скапливается в носоглотке при хроническом синусите. Также повышается температура, отекает слизистая оболочка носа. Гнойные пробки в горле, возникающие при воспалениях, тоже бывают причиной проблемы. Бактерии и вирусы, находящиеся в слизистой оболочке горла, раздражают ее. Это мешает глотать и создает чувство кома в горле. Лечатся такие заболевания различными полосканиями, назначаются антибиотики.
  4. Неврологические заболевания, в частности, остеохондроз шейного отдела позвоночника. Он сопровождается чувством комка в горле, болью в позвоночнике, шее, иногда тошной и рвотой. Успешное излечение остеохондроза зависит в большой степени от самого больного. Необходимо соблюдать правильную осанку, подобрать для сна удобную постель, Лечение включает массаж и гимнастику. При болевых ощущениях подбираются необходимые анальгетики.
  5. Тошнота и возникающий ком в горле без видимой причины могут быть одними из симптомов вегетососудистой дистонии. Она сопровождается головокружением, депрессией. Чаще всего это происходит при смене погоды, так как страдающие вегетососудистой дистонией люди обычно метеозависимы. Для лечения врач назначает успокоительные средства. Как последствия вирусных заболеваний может возникнуть невралгия языкоглоточного нерва. Она проявляет себя болью в корне языка, в горле с ощущением комка. При лечении назначается постельный режим, лекарственные препараты.
  6. Эндокринологические заболевания. Ощущение инородного предмета в горле может быть признаком заболеваний щитовидной железы – воспаление паренхимы щитовидной железы, токсический зоб. Они возникают из-за нехватки в организме йода. Можно провести дома небольшой тест – намазать обычным йодом ноготь на одном пальце. Если к утру весь йод впитался, значит, в организме существует его недостаток. Болезни щитовидной железы проявляются появлением отеков, лишнего веса, сонливости.
  7. Инородное тело. Иногда бывает, что в пищеводе застревает косточка, кусок пищи или что-либо еще. Ощущение инородного тела сопровождает травмы гортани, пищевода. Повредить слизистую можно, например, большим куском пищи. К этому добавляются еще боль и дискомфорт.
  8. Аллергия. Аллергическая реакция на какие-либо продукты, лекарства может проявиться в виде отека Квинке. При этом отек гортани увеличивается, что может грозить удушьем. В таких случаях нужна экстренная помощь.
  9. Психологические причины. Ощущение кома в горле, тошнота может проявляться при неврозах, депрессиях, развивающихся в результате стрессов, высоких психоэмоциональных нагрузок.
  10. Опухоли. Ком в горле может быть не таким уж безопасным симптомом, так как может сопровождать, например, такие болезни, как злокачественные опухоли горла. При этом возникает осиплость голоса, кашель, тошнота и твердый ком в горле. При обнаружении данных симптомов следует срочно посетить врача.
  11. Излишний вес. Иногда в области горла имеется жировая клетчатка, которая его сдавливает.

При длительном приеме некоторых лекарственных средств возникают побочные действия в виде ощущения кома в пищеводе, отрыжки. В частности, такие явления возникают при приеме нестероидных противовоспалительных средств. Их длительное бесконтрольное применение разрушает слизистую пищеварительного тракта, способствует образованию язв, эрозий.

Если ком в горле и тошнота не проходят самостоятельно длительное время, необходимо обратиться к врачу. Если лечение начато своевременно, возможно, это поможет сохранить здоровье. При выявлении какого-либо заболевания врач назначит соответствующее лечение.

Если же соматическое заболевание отсутствует, значит, причина кроется в психологических проблемах. Здесь поможет врач-психотерапевт. С помощью фармакологических и психотерапевтических средств можно избавиться от вегетососудистой дистонии, депрессии, панических атак, которые часто сопровождаются ощущением кома в горле, удушья.

Если ком возникает впервые, не надо пугаться. Стоит попробовать дыхательную гимнастику: несколько коротких вдохов и один выдох. Иногда возникает желание часто глотать, надо его контролировать. Или выпить небольшими глотками негазированную воду или чай.

В любом случае, если появляется ком в горле и тошнота, следует выяснить причины этого явления и назначить правильное лечение.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: