Можно ли есть бульон из индейки при подагре

Здравствуйте! Сегодня я хочу рассказать вам о питании при подагре – какие есть особенности, какие могут быть полезные продукты питания при подагре, что можно кушать, а от чего следует отказаться. В конце статьи я разместила полную таблицу запрещенных и разрешенных продуктов. Атак же я подобрала два интересных видео, где подробно рассказывается о разрешенных и полезных продуктах при этом заболевании.

Подагра – заболевание, которое характеризуется нарушениями в обмене веществ и поражением суставов, где откладываются кристаллы мочевой кислоты (их еще называют уратами). Болеют ею чаще всего люди среднего возраста, при этом патологический процесс происходит сразу в нескольких суставах, преимущественно на ногах. Диагноз и схему лечения обязательно должен определить врач, самостоятельно этим заниматься не нужно – по незнанию можно только навредить себе. Данная статья носит лишь рекомендательный характер, поэтому непременно обговорите проблему питания с доктором.

В список продуктов, которые можно употреблять при подагре, вошли многие из повседневных блюд, просто отдельные компоненты придется изменить. Существует специальная таблица, регламентирующая меню страдающих этим заболеванием, но я оформила ее немного по-другому, чтобы вам было проще.
Есть определенный перечень продуктов:

  1. Хлеб и другая выпечка – сдобу следует заменить изделиями из отрубей, ржаным и пшеничным хлебом второго сорта.
  2. Супы – вегетарианские овощные борщи, бульоны и щи с картошкой, свеклой и прочими «дарами огорода» гораздо предпочтительнее бульонов с мясом, грибами и рыбой. Также нельзя употреблять супчики с добавлением щавеля, бобовых и шпината. Зато можно готовить молочные, фруктовые и холодные супы типа окрошки.
  3. Мясо нужно есть нежирное и в небольших количествах. Разрешенные сорта: курятина, индейка, кролик. Готовить их следует на пару или же отваривать, в неделю съедайте не более 140 гр. Диета при подагре предусматривает отказ от мяса молодых животных, баранины с говядиной, различных субпродуктов, консервов и копченостей. Если очень захочется, можно позволить себе скушать совсем немного кровяной колбаски или сала.
  4. Рыбу рекомендуется употреблять в вареном виде и строго ограниченных количествах – в пределах 160 гр 2-3 раза в 7 дней. Таблица предусматривает запрет жирных видов, копченой, сушеной и соленой рыбки, разнообразных пресервов и консервов. Особенно это касается питания тех, кто имеет проблемы с суставами на ногах.
  5. Яйца – еженедельно можно есть только 1 штуку, зато способ приготовления разрешен любой.
  6. Диета одобряет потребление натурального коровьего молока и продуктов из него, в том числе кисломолочных. Сыр без острых добавок, сметана – разрешенные составляющие питания. Придется отказаться от острых сортов сыра, с высоким содержанием соли, а также брынзы.
  7. Очень полезно регулярно есть овощи, особенно картофель, морковку, кабачки и тыкву, томаты с болгарским перцем. В список продуктов, которые нельзя использовать для питания вошли щавель, ревень и салат, спаржа, цветная и китайская капуста. Диета также советует исключить соления и маринады, либо максимально ограничить их.
  8. Фрукты и ягоды, которые можно использовать для питания, практически не ограничены. Вместо инжира, шоколада и малины с клюквой лучше есть блюда и десерты, приготовленные из груш, сливы, персиков-абрикосов, яблок. Можно кушать различные орешки и сухофрукты, пастилу с мармеладом, натуральный мед и сахар с вареньем – если нет проблем с гипергликемий.
  9. Что касается напитков, можно спокойно употреблять некрепкий чай, в который полезно добавлять лимон, пить качественный и некрепкий кофе с молоком, свежевыжатые соки из фруктов и овощей. Диета предусматривает отказ от крепкого кофе и чая, какао, алкоголя. Зато очень полезно для организма пить отвар шиповника или сухофруктов, которые обогатят его витаминами и минералами.
  10. Дополнительные рекомендации для питания – горчицу, хрен и перец стоит заменить лимонной кислотой, уксусом, лавровым листом и корицей.
  11. Соленым и острым закускам нужно предпочесть овощные салатики, винегреты. Для приготовления пищи можно использовать топленое сливочное масло, а также растительное, но от свиного, бараньего и других видов жиров лучше все-таки отказаться.

Полезные продукты при подагре – это почти все, что необходимо и здоровому человеку для поддержания нормального состояния органов и систем, профилактики заболеваний.

Следует помнить, что диета – это определенный образ жизни и питания, а не кратковременный рацион при обострении. Чем больше вы будете следить за своим меню, тем больше пользы для организма.

При подагре, особенно на ногах, нельзя принимать в пищу:

  • Алкоголь. Какие его виды особенно запрещены? Это красные вина, виски, самогон и пиво.
  • Колбасы и сосиски, запрещенные для любого человека, следящего за своим здоровьем.
  • Острые приправы типа аджики, хрена и васаби. Чтобы разнообразить вкус пищи, посмотрите выше, какие пряности можно есть…
  • Жирные сорта мяса и рыбы, но постные виды, которые указаны выше, можно кушать. Все-таки диета – это не строгий режим голодовки, она должна не только улучшить самочувствие, но и обеспечить достаточное потребление всех необходимых веществ.
  • Нельзя есть сдобу и жирную выпечку.

Диета должна быть разнообразной, нельзя «сидеть на воде с хлебом», иначе легко «сорваться» и неожиданно для себя съесть много чего-то запрещенного, а там и до обострения недалеко.

Вариант меню на неделю

Завтрак: 200 гр геркулесовой каши, стакан молока, бутерброд с неострым сыром, 1 банан
Второй завтрак: 150 гр йогурта, любые свежие ягоды.
Обед: овощной суп, салат из свежих овощей, хлеб с отрубями.
Полдник: кофе с молоком, сухое нежирное печенье
Ужин: Спагетти с небольшой куриной котлеткой, приготовленной на пару. Некрепкий чай.
Завтрак: 200 гр творога, яблоко, свежевыжатый сок.
Второй завтрак: салат из свежих фруктов с натуральным греческим йогуртом
Обед: картофельное пюре, овощной салат, пшеничный хлеб.
Полдник: компот из сухофруктов, немного печенья.
Ужин: овощное рагу с приготовленной на пару курицей.
Завтрак: десерт из свежих ягод со сливками, некрепкий чай, бутерброд с сыром.
Второй завтрак: чай с мармеладом или пастилой.
Обед: овощной суп, хлеб, салатик.
Полдник: отвар пшеничных отрубей, печнье.
Ужин: овощная запеканка, морс…
Завтрак: 200 гр гречневой каши, стакан молока, бутерброд со сливочным маслом.
Второй завтрак: кофе с молоком, печенье.
Обед: Суп овощонй с индейкой, хлеб, салат., мясо отваривается отдельон бульон сливается
Полдник: отвар сухофруктов, печенье
Ужин: вареники с картошкой, салат з овощей. Чай или компот
Завтрак: блины из ржаной муки, стакан кефира
Второй завтрак: 200 гр йогурта, спелые ягоды или фрукты.
Обед: щи, хлеб, салат.
Полдник: запеченные яблоки, чай.
Ужин: отварная рыба, хлеб с отрубями, овощной салат, чай.
Завтрак: блины из ржаной муки, стакан кефира
Второй завтрак: 200 гр йогурта, спелые ягоды или фрукты.
Обед: щи, хлеб, салат.
Полдник: запеченные яблоки, чай.
Ужин: отварная рыба, хлеб с отрубями, овощной салат, чай.
Завтрак: 200 гр рисовой каши с сахаром или медом. Кофе с молоком, бутерброды.
Второй завтрак: чай с мармеладом или пастилой.
Обед: окрошка.
Полдник: отвар шиповника, сухое печенье или пастила.
Ужин: овощное рагу, мультизерновой хлеб, некрепкий чай.

Почему важно правильно питаться?

Когда вы начнете есть рекомендуемые продукты и исключите вредные, сразу заметите, как улучшится ваше самочувствие. Снизится число высыпаний на коже, нормализуется стул и сон, повысится настроение. Главное , чтобы это стало вашим привычным образом жизни и дополняло назначенную врачом схему лечения, а не полностью замещало ее.

Спасибо за внимание! С уважением, Ольга.

Что такое подагра? Так называют болезнь обмена веществ. Её причина — отложение солей мочевой кислоты в суставах.

Подагре подвержены все суставы — от суставов рук до суставов пальцев ног.

Очень важно соблюдать диету при подагре, т. к. это позволит вам продлить период ремиссии, предотвратить обострения, сохранить хорошее самочувствие.

При подагре нужно соблюдать диету N 6 для нормализации обмена пуринов, уменьшения образования в организме мочевой кислоты и ее солей, ощелачивания мочи.

Прежде всего, нужно соблюдать правильный режим питания. Кушаем четыре раза в день, но малыми порциями.
Больные подагрой, как правило, имеют избыток веса, с ним нужно бороться! Но, резко снижать вес запрещено!
При подагре нужно много пить — не меньше полутора литров, во время обострения – три литра. Пить можно минеральную воду, компот, морс, слабый чай, отвар шиповника. Пить разрешено в перерывах между приемами пищи.

мясной бульон, рыбный бульон, грибной бульон,
мясо молодых животных,
субпродукты (печень, почки, легкое),
копченое мясо,
животные жиры,
солёная рыба, жареная рыба, рыбные консервы, икра, жирная рыба.
бобы (чечевица, горох, бобы, фасоль, соя),
пряности (перец, хрен, горчица).
Алкогольные напитки, пиво.
крепкий черный чай, кофе, какао.
шоколад,
торты и пирожные с кремом,
малина,
инжир,
виноград.
солёный и острый сыр.
Разрешенные продукты при подагре:
Лучше всего, соблюдать вегетарианскую диету.

овощной суп,
молочный суп,
кисломолочные продукты,
фруктовый отвар.
Куриное мясо, мясо индейки, кроличье мясо.
куриное яйцо,
вареная рыба,
кальмары,
креветки.
нежирный творог,
блюда из нежирного творога,
нежирный сыр,
крупы. Каши отваривают на разведенном молоке.
Макароны,
Овощи: белокочанная капуста, морковка, картошка, огурец, кабачок, баклажан. Ограничиваются: цветная капуста, спаржа, шпинат, ревень, сельдерей, перец, редис, зелень, зелёный лук, петрушка.
Сладости: конфеты без шоколада, варенье, мармелад, пастила, зефир.
Фрукты: яблоко, слива, груша, абрикос, апельсин, все виды ягод,
орехи, семечки.
зелёный чай, черный чай с добавлением лимона, черный чай с молоком, цикорий, отвар шиповника, отвар пшеничных отрубей, фруктовые соки, соки из ягод, овощные соки, брусничный морс, морс из клюквы, квас, различные компоты, сок огурца (выводит из организма пурины) — стакан ежедневно, щелочная мало минерализированная минеральная вода.
Пшеничный хлеб, черный хлеб.
Оливковое масло, льняное масло, сливочное масло.

При подагре нужно ограничить количество соли в пище.

При обострении подагры ограничивается либо совсем исключается: мясо, рыба.
Через день нужно делать разгрузочные дни. Варианты разгрузочных дней: фруктово-овощной (в день съедаем полтора килограмма разрешённых овощей, фруктов), творожно-кефирный (за день съедаем четыреста грамм нежирного творога и выпиваем 0,5 литра нежирного кефира), молочный день (за день выпиваем до двух литров молока), кефирный день (за день выпиваем до двух литров нежирного кефира).
Проведение разгрузочных дней помогает ощелачивать мочу, увеличивает растворимость мочевой кислоты.
Вне периода обострения можно есть вареное мясо, вареную рыбу (трижды в неделю). Из вареного мяса и вареной рыбы можно делать паровые котлеты, паровые тефтели, паровое суфле, можно их запекать. Можно есть отварные овощи, картошку.

Предлагает следовать следующим правилам:

— необходимо удалить из рациона продукты, в которых содержится большое количество пуринов, щавелевая кислота,
— ограничиваем количество соли в рационе,
в рационе увеличиваем количество ощелачивающих продуктов (молочных продуктов, овощей, плодов)
в рационе нужно увеличить количество свободной жидкости (если нет противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы).
— в рационе нужно уменьшить количество белков, тугоплавких жиров, если в наличие ожирение – ограничиваем количество углеводов.
Кулинарная обработка пищи остается обычной.
Мясо, птицу, рыбку обязательно варим.
Разрешенные и запрещенные продукты при подагре:

Разрешенные продукты:

борщ, щи, овощной суп, картофельный суп, суп с крупами, окрошка, свекольник, молочный суп, фруктовый суп.
Пшеничный хлеб, ржаной хлеб, выпечка с отрубями.
Нежирное мясо, нежирная рыба, птица. Трижды в неделю можно кушать 150 грамм вареного мяса либо рыбы. Можно мясо потушить, запечь, пожарить после отваривания, сделать котлеты.
Молоко, кисломолочка, нежирный творог, нежирная сметана, нежирный сыр.
Одно куриное яйцо.
Овощи, закуски, салат из свежих овощей, фруктовый салат, винегрет, икра из овощей, кабачковая икра, баклажанная икра.
Фрукты и ягоды, сухофрукты,
Сладости: Кремы и кисели молочные. Мармелад, пастила, нешоколадные конфеты, варенье, мед, меренги.
Соус, приготовленный на отваре овощей, томатный соус, сметанный соус, молочный соус.
Пряности: лимонная кислота, ванилин, корица, лавровый лист, укроп, петрушка.
Разрешенные напитки: черный чай с добавлением лимона, черный чай с добавлением молока, слабый кофе с добавлением молока, фруктовый сок, ягодный сок, овощной сок, различные морсы, квас, отвар шиповника, отвар пшеничных отрубей, компот из сухофруктов.
Сливочное масло, коровье топленое масло, растительное масло.

Запрещенные продукты:

мясной бульон, рыбный бульон, грибной бульон, суп с добавлением щавеля, суп с добавлением шпината, суп с бобовыми культурами.
печень, почки, язык, мозг, мясо молодых животных, мясо молодых птиц, колбаса, копченое, мясные консервы,
соленая рыба рыбные консервы, икра, копченая рыба,
соленый сыр,
бобовые культуры, грибы, шпинат, щавель, ревень, цветная капуста, портулак;
шоколад,
инжир, малина, клюква.
Соусы, приготовленные на мясном бульоне, рыбном бульоне, грибном бульоне, перец, горчица, хрен.
какао, крепкий черный чай, крепкий кофе.
Говяжий жир, бараний жир, кулинарный жир.

Ограничивается употребление: свиного жира, изделий из сдобного теста, солёных овощей, маринованных овощей.
Пример рациона на один день диеты № 6 при подагре:
1-й завтрак: салат из овощей с добавлением растительного масла, яйцо, приготовленное всмятку, морковный пудинг с добавлением яблок, пшена, черный чай.
2-й завтрак: отвар шиповника.
Обедаем: молочный суп, котлеты из картошки, кисель.
Перекус: пара яблок.
Ужинаем: сырники, голубцы с овощами и рисом, стакан черного чая.
На ночь: отвар пшеничных отрубей.

В связи с плохой экологической ситуацией и постоянными стрессовыми ситуациями каждый человек должен внимательнее относится к своему здоровью, особенно это касается случаев наличия тех или иных заболеваний. Употребление продуктов, запрещенных при болезнях, не только ухудшает самочувствие, но и чревато тем, что появятся более тяжелые последствия заболевания. Какие продукты можно и нельзя при подагре? Это мы и обсудим в статье.

Прежде чем узнать, какие продукты нельзя употреблять при подагре, следует рассмотреть, что это за недуг. Чаще всего данным заболеваниям подвержены мужчины и женщины после сорока лет, хотя ранее считалось, что подагрой болеют исключительно мужчины. Это одна из разновидностей болезней суставов, причиной развития которой является злоупотребление продуктами с высоким содержанием пуринов. Именно из-за их употребления откладываются соли в суставах. Болезненные ощущения, имеющие форму длительных приступов, могут поражать суставы и верхних, и нижних конечностей. Симптоматика крайне неприятная – отечность, деформация суставов, воспалительные процессы, острые боли.

Чтобы облегчить симптомы подагры, крайне важно соблюдать лечебную диету, которая состоит в ограничении и запрете определенных видов продуктов. От того, правильно питается больной или нарушает режим питания, зависит периодичность приступов подагры и продолжительность ремиссии.

При назначении лекарственных препаратов лечащий врач в обязательном порядке назначает пациенту лечебную диету – стол №6, одним из важных моментов которой являются правила приема пищи. Какие разрешенные и запрещенные продукты при подагре? Они перечислены ниже:

  1. Рыбные блюда следует ограничивать, их можно есть не чаще 3 раз в неделю. Жареную рыбу есть нельзя, исключительно отварную или приготовленную на пару.
  2. Супы на мясных бульонах есть нельзя, только овощные или молочные.
  3. Такие напитки, как чай, какао и кофе исключаются, при этом очень важно пить много воды (не менее 2 литров в сутки), так как она вымывает пурины и впоследствии выводит их из организма. Большее количество жидкости должно быть выпито до окончания первой половины дня. Приветствуется употребление минеральной воды, поскольку содержащаяся в ней щелочь эффективно вымывает мочевую кислоту. Во время обострения заболевания с утра следует пить подогретую теплую воду.
  4. Допустимое количество соли – не более 5-6 г, но важно перейти на норму – 1-2 г.
  5. В рационе должно быть достаточно продуктов, богатых витамином В и С. Также желательно купить аптечные витамины и употреблять их по инструкции.
  6. Полезно проводить разгрузочные дни. Так, можно в течение одного дня пить кефир, молоко или есть овощи. Голодание запрещено, так как из-за отсутствия продуктов увеличивается уровень мочевой кислоты. Достаточно одного разгрузочного дня в неделю.
  7. Для того чтобы не переедать, важно питаться дробно (5-6 раз в неделю), поскольку злоупотребление едой может ухудшить симптоматику заболевания.

Нормы потребления продуктов при диете во время заболевания подагрой выглядит следующим образом. Суточная калорийность диеты должна находиться в пределах 2700 – 2800 ккал. Соотношение белков, углеводов и жиров в рационе должно быть следующим:

  1. Белков в рационе должно быть 80-90 г, при этом 50% из них животного происхождения, 50% — растительного.
  2. Жиров – 80-90 г, из которых растительные должны составлять не менее 30%.
  3. Углеводы – 350–400, 80 г – чистые сахара.

Если исключить из рациона продукты, богатые пуринами, сразу же начинает уменьшаться количество приступов боли в суставах, происходит нормализация работы как мочеполовой, так и сосудистой систем. При правильном рационе спадает отечность и устраняются воспалительные процессы.

Какие продукты нельзя есть при подагре? Список следующий:

  1. Овощи – цветная капуста, редиска, шпинат и щавель.
  2. Бобовые — чечевица, соя, фасоль, горошек.
  3. Соусы – жирные мясные, на основе мясного бульона, майонез, соевый соус.
  4. Фрукты, сухофрукты, ягоды – инжир, финики, малина, клубника.
  5. Маринованные и соленые огурцы, помидоры и другие овощи, блюда, приготовленные с ними.
  6. Мясные блюда – консервы, мясо молодых животных, субпродукты, соусы с мясом, студень.
  7. Рыбные блюда – консервы, икра, соленая селедка, копченая рыба, жареная рыба, ее жирные сорта – сельдь, форель, лосось, семга, сардины.
  8. Колбасные изделия – колбасы, ветчина, сосиски, другие колбасные деликатесы.
  9. Животные жиры – говяжий, свиной жир, сало.
  10. Бульоны – грибной, куриный, мясной, рыбный.
  11. Холодные закуски – рыбные и мясные копчености, острые закуски.
  12. Напитки – горячий шоколад, крепкий кофе, какао и алкоголь (все виды).
  13. Пряности – перец, горчица и хрен.
  14. Хлебобулочные изделия – торты, пирожные и трубочки с жирным кремом, сливочные пирожные, сдобная выпечка с высоким процентом жирности.
  15. Арахис.

Но это не весь список продуктов, запрещенных при подагре. Есть еще и такие, потребление которых стоит существенно ограничить.

Употребление рыбы и мяса при подагре следует ограничивать до 1-2 раз в неделю. Рыбу врачи рекомендуют есть вместе с развитыми жабрами и чешуей. Дело в том, что эти рыбные субпродукты, как и человеческие почки, выводят токсины. Если произошел приступ подагры, мясо или рыбу можно есть только спустя 1-2 недели.

Еще какие продукты нельзя кушать при подагре? Следует ограничивать употребление:

  1. Овощи — болгарский перец, ревень, свекла, спаржа, сельдерей, помидоры (до 3 в день). Картофель также следует ограничить, в небольших количествах его можно есть только в отварном и запеченном виде.
  2. Фрукты – слива и земляника.
  3. Грибы.
  4. Зелень – укроп, петрушка, лук.
  5. Молочные продукты – жирный творог и некоторые виды жирных сыров (более 50% жирности).
  6. Яйца – одно в день.
  7. Сливочное масло.

Какие продукты запрещены при подагре? Сюда также относят бульоны, консервы, полуфабрикаты и субпродукты. Почему? Люди, которые страдают от данного заболевания, часто переживают по тому поводу, что диета № 6, показанная при подагре, исключает бульоны. Это вполне объяснимо, так как на них готовятся вкуснейшие борщи и супы. На самом деле, крайне важно следовать правилам и исключить бульоны, так как пара ложек блюда, особенно с такими специями, как лавровый лист и перец, способны вызвать приступ. Это связано с повышением уровня мочевой кислоты. Лучше всего варить мясо отдельно и употреблять его вместе с овощными бульонами. Важно помнить, что во время варки мяса следует несколько раз слить воду, так как это помогает уменьшить количество пуринов в несколько раз.

Полуфабрикаты из магазина — продукты, запрещенные при подагре и артрите. Они могут содержать массу вредных веществ, которые крайне нежелательны при этих заболеваниях – растительные жиры, субпродукты, свиной или говяжий жир. Кроме того, чтобы не спровоцировать приступ, следует отказаться от фастфуда, так как в данном продукте много жира.

Субпродукты (легкие, печень, сердце, куриные желудки, язык) также не должны появляться в рационе, поскольку в них содержатся много пуринов. Как следствие, если нарушать диету, приступ начнется незамедлительно. Рыбные и мясные консервы вредны из-за высокого содержания соли и из-за избытка пуринов: сардины — 120 мг на 100 г, шпроты – 92 мг на 100 г.

Представить свою жизнь без кофе и чая и их верного спутника – шоколада невозможно, но при подагре запрещенные продукты питания — именно они. По какой причине? Следует начать с того, что напитки обезвоживают организм, а если воды недостаточно, возникает риск появления приступа подагры. Кофе и чай задерживают мочевую кислоту вместо того, чтобы ее выводить, потому могут вызвать приступ подагры. Кроме того, в заварке черного чая находится 2766 мг пуринов на 100 г, в какао — 1897 мг, немного меньше в растворимом кофе – 1213 мг на 100 г. Заменить вышеуказанные напитки можно зеленым чаем, его не только желательно, но и нужно пить при подагре, так как он выводит мочевую кислоту и нейтрализует действие пуринов, которые попадают в организм. Шоколад также нежелателен, поскольку в нем содержатся пуриновые соединения, кроме того, он достаточно тяжелый для органов пищеварения. Запрещены и кремы на его основе, десерты и тому подобное. Пусть содержание пуринов в шоколаде не критично, но все-таки лучше от него воздержаться, заменив такими полезными сладостями, как зефир и мармелад.

Искусственно выращенные грибы (шампиньоны, вешенки) — продукты, запрещенные при подагре и суставах. Они сильно вредны для здоровья, поскольку выращиваются с применением химикатов. Предпочтение следует отдавать лесным грибам. Чайный гриб считается лекарством при подагре, поскольку он снимает боль во время приступов и улучшает состояние организма. С помощью настоек из него можно уменьшить боль в суставах, рекомендуется как прикладывать салфетку с настойкой к больному месту, так и пить за час до еды.

Финики, виноград, малина также входят в список запрещенных продуктов при подагре. Казалось, малина – полезная ягода, потому ее следует обязательно включить в рацион при заболевании. Однако именно в ней содержится много пуринов (22 мг на 100 г), потому лучше исключить ее. То же самое касается и винограда (8 мг на 100 г), при этом абсолютно неважно, какой это сорт винограда, он полностью запрещен при заболевании. Финики содержат 22 мг пуринов на 100 г, потому среди всех остальных сухофруктов они наиболее вредны при подагре, потому запрещены к употреблению.

Алкогольные напитки не только нельзя при подагре, они могут быть даже опасны. В особенности вредными являются пиво, красные виды вина и коньяк. Дело в том, что алкоголь обезвоживает организм и выводит из него всю воду, из-за чего увеличивается концентрация мочевой кислоты. Все слабоалкогольные напитки содержат высокий уровень пуриновых соединений. Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от пива еще и по той причине, что даже безалкогольное варится на дрожжах, а в них много пуринов (761 мг на 100 г). Сам пивной напиток содержит 1810 мг на 100 г, превращаясь в настоящий яд для человека, страдающего от приступов подагры, так как высоким содержанием считается уже 400 мг на 100 г.

Пиво выводит воду, но при этом токсины (шлаки и яды) остаются в почках, как и мочевая кислота. Почкам приходится справляться и с большим количеством пуринов, и с негативным воздействием алкоголя, из-за чего увеличивается почечный тонус. Обмен веществ у больного замедляется, из-за чего и учащаются приступы подагры. Алкоголь строго запрещен во всех его видах (даже слабоалкогольные напитки и шампанское) как в период обострения подагры, так и во время ремиссии, когда болезнь немного отступает.

Бывают такие случаи, когда хочется немного выпить алкоголя или грядет какой-нибудь праздник. Конечно, пить спиртные напитки крайне нежелательно, но если другого выхода нет, можно минимизировать отрицательное влияние алкоголя, выполняя следующие правила:

  1. В день застолья нужно выпить до 3,5 литра воды, чтобы из организма интенсивнее выводилась мочевая кислота.
  2. Необходимо принять медикаменты, улучшающие метаболизм и выводящие токсины.
  3. До приема алкоголя следует выпить какой-нибудь сорбент, к примеру, активированный уголь.
  4. На голодный желудок пить спиртные напитки не следует, лучше всего плотно поесть перед застольем. Если не получается, следует выпить 12 столовой ложки сливочного масла, оно сдерживает усвоение алкоголя.
  5. Следует избегать употребления водки или самогона, лучше всего выпить немного виноградного вина.
  6. Комбинировать разные виды алкоголя крайне нежелательно, водку и вино смешивать нельзя.
  7. Чтобы минимизировать действие алкоголя на организм, его следует запивать аптечной минеральной водой.
  8. Жирные мясные и белковые продукты с алкоголем сочетать нельзя. Запомните: норма крепких напитков (коньяк, водка, виски) – 30-60 г в день, вино – до 150 г.
  9. Следует избегать напитков крепостью более 30-40 градусов.

Мы рассмотрели, какие продукты нельзя есть при подагре. Список довольно внушительный. Но, несмотря на то, что диета подразумевает существенные ограничения, все же список разрешенных продуктов достаточно широк и разнообразен. Также стоит учитывать, что практически все продукты диетические и полезные, потому, имея лишний вес, можно легко от него избавиться. Это имеет важное значение, так как лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы и могут спровоцировать приступ. Однако следует помнить, что стремительная потеря веса (более 2 кг в неделю) чревата негативными последствиями для организма.

В список разрешенных продуктов входят следующие:

  1. Овощи и зелень – морковь, баклажаны, кабачки, огурцы, капуста белокочанная, тыква, чеснок, кукуруза.
  2. Фрукты – абрикосы, апельсины, груши, яблоки, сливы.
  3. Сухофрукты – чернослив.
  4. Соусы – молочный, сырный, овощной.
  5. Хлебобулочные изделия – хлеб ржаной, бородинский, пшеничный, белый, с отрубями, из цельнозерновой муки, несдобная выпечка (бисквиты, галетное печенье и тому подобное).
  6. Сладости – варенье, мармелад, зефир, мед в небольших количествах, конфеты (кроме шоколадных), мороженое (кроме шоколадного и с добавлением какао).
  7. Молочные и кисломолочные продукты – молоко, кефир (до 2,5%), ряженка (до 2,5%), простокваша, йогурт.
  8. Сыры и творог – нежирный творог, сыр сулугуни, нежирные сорта сыра (брынза, рикотта и моцарелла)
  9. Масла – растительные, масло из льна и оливковое.
  10. Каши – гречневая крупа, овсянка, рисовая (лучше покупать рис пропаренный и коричневый). Допускается варить каши на молоке, но не следует забывать, что они способствуют прибавлению веса.
  11. Любые макаронные изделия.
  12. Овощные или молочные бульоны.
  13. Мясо – курица, индейка, кролик. Однако следует помнить, мясо можно есть только 2-3 раза в неделю и в количестве не более 170 г.
  14. Орехи, семечки. Можно есть кедровые, грецкие орехи, фундук, миндаль, фисташки и другое. Исключение – арахис, богатый пуринами.
  15. Рыба – вареная рыба, за исключением запрещенной, и морепродукты (креветки, кальмары). Допускаются ракообразные, морские головоногие.
  16. Соки, напитки и компоты – огуречный, томатный и яблочный соки, травяные отвары, зеленый чай с молоком или лимоном, чай с имбирем, отвар шиповника, цикорий, морсы из различных ягод, крыжовника и брусники.
  17. Специи – лавровый лист, лимонная кислота, ванилин, корица.

На диете допустимо есть винегреты (бобовые не добавлять, соленые огурцы в небольшом количестве), квашеную капусту (умеренно), овощную икру и рагу. Главное, не забывать, что питание должно быть сбалансированным и правильным. Очень важно не переедать, поскольку это ухудшает работу кишечно-желудочного тракта.

Всем известно, что лучше избегать потребления продуктов, какие запрещены при подагре. А какие можно кушать? Чтобы облегчить приступ подагры и максимально продлить время ремиссии, крайне важно, чтобы в рационе чаще появлялись продукты, которые способствуют выведению мочевой кислоты из организма.

Так, особенно полезны при подагре яблоки и яблочный сок. Полезные вещества, входящие в состав фрукта, в особенности яблочная кислота, нейтрализуют мочевую кислоту и не дают ей осесть и кристаллизоваться в суставах. Содержащаяся во фрукте аскорбиновая кислота действует укрепляюще на соединительную ткань сустава, а также заживляет повреждения, причина которых — острые кристаллы мочевой кислоты.

При подагре также важно есть бананы, богатые калием. Действие последнего заключается в том, что при помощи него разжижаются кристаллы мочевой кислоты и быстрее выводятся из организма. Особенно полезен фрукт вместе с йогуртом.

Вишня также считается продуктом, который помогает облегчить состояние при подагре. В ягоде содержатся антиоксиданты, которые вступают в борьбу против свободных радикалов, считающихся причиной многих заболеваний. Кроме того, в вишне содержатся биофлавоноиды и антоцианы, уменьшающие воспаление при подагре. Чтобы во время обострения боль и воспаления быстрее прошли, следует съедать в день не менее 20 вишен. Если свежих нет, можно пить вишневый сок или консервированный компот из вишен.

Клубника, земляника и все виды орехов вред мочевой кислоты снижают до минимума, так как она не успевает кристаллизоваться в суставах и вызвать приступ подагры. Если как можно чаще есть эти виды ягод, можно даже вылечить подагру.

Подагра – хроническое рецидивирующее заболевание, связанное с нарушением пуринового обмена. Оно сопровождается накоплением в организме солей мочевой кислоты – уратов. Эти соли откладываются, прежде всего, в почках и суставах, вызывая нарушения их функций.

При этом заболевании в крови содержится увеличенное количество солей мочевой кислоты, в сравнении со здоровым человеком, которое может себя никак не проявлять, если человек старается избегать погрешностей в диете. Конечно же, соблюдением одной только диеты с заболеванием не удастся справиться. Но диета значительно снизит риски обострения подагры.

Поэтому, так важно помнить, что можно есть при подагре, а от приема какой пищи стоит отказаться.

Во–первых, необходимо уменьшить потребление белка до 1 г в сутки на 1 кг массы тела. Он способствует образованию мочевой кислоты в организме человека. Также необходимо ограничить потребление поваренной соли – до 5 – 6 г в сутки. Рекомендуемое потребление воды более 2,5 л в сутки, если нет сопутствующих заболеваний сердца и почек. Ни в коем случае нельзя переедать! Для употребления лучше использовать пищу в отварном виде.

Полностью исключаются: мясо молодых животных (телятина, цыплята), субпродукты — побочные продукты переработки туши животного (печень, почки, сердце, диафрагма, язык, мозги, легкие, трахея, голова, уши, губы, свиные ноги), рыба (сельдь, щука, сардина, шпроты), икра, кофе, чай, какао, шоколад, бобовые (горох, бобы, фасоль, чечевица, арахис), грибы; продукты, содержащие большое количество щавелевой кислоты (щавель, шпинат, салат, баклажан, ревень и редис), любые колбасные и копченые изделия, соленые закуски, консервы, сало, мясной бульон и супы, алкогольные напитки, особенно пиво и вино; цветная и брюссельская капуста, инжир, клюква, брусника, дрожжи, соленые сыры. Эти продукты содержат большое количество пуринов в своем составе.

Ограничивается потребление следующих продуктов: комбижир, свиной, говяжий и бараний жиры углеводистые продукты – варенье, печенье, сиропы, конфеты, мед; соленые и маринованные овощи, сдобные изделия.

Можно употреблять в пищу: молоко, кисломолочные продукты и молочный суп в неограниченных количествах, так как они способствуют выведению солей мочевой кислоты из организма; куриные и перепелиные яйца, грецкие орехи, мучные изделия, различные виды круп, белый хлеб, овощи – кабачки, картофель, огурцы, морковь, белокочанная капуста в свежем и квашеном виде, помидоры, тыква; фрукты – яблоко, абрикос, персик, сливы, груши, апельсин; ягоды – вишня, черешня, арбузы, черника; отварное мясо куры, кролика, индейки, отварную рыбу, нежирный творог и нежирные виды сыра, растительное масло (лучше льняное); все виды орехов, за исключением арахиса; компоты, овощные и фруктовые соки, кисель, овощные супы, кабачковую и баклажанную икру, пряности – укроп, зелень петрушки, лавровый лист, корицу, ванилин, лимонную кислоту.

Рекомендуются: щелочные минеральные воды – «Боржоми», «Ессентуки № 17», «Семигорская», «Лужанская», «Дилижан» и другие.

Из всех продуктов, которые можно употреблять в пищу больному подагрой, наиболее полезными являются:

  • Картофель. Содержит высокое количество калия и низкое натрия, благодаря чему обладает мочегонным действием. Является одним из наиболее популярных диетических продуктов при подагре.
  • Кабачки. Способствуют выведению из организма лишней воды, соли и мочевой кислоты.
  • Огурцы. Содержат высокое количество калия и выводы, что способствует усиленному выведению солей мочевой кислоты из организма.
  • Тыква. Улучшает все виды обменных процессов, препятствует образованию уратных камней в почках.
  • Помидоры. Кладезь необходимых витаминов, минеральных веществ, необходимых больному подагрой.

При обострении заболеванию назначают лекарственные препараты и постельный режим. Из рациона полностью исключают мясные и рыбные продукты. Основу питания составляет жидкая и полужидкая пища: жидкие каши; супы, приготовленные на овощном бульоне с добавление крупы; молочные и кисломолочные продукты, кисель, компоты, овощные и фруктовые соки.

В лечении ярко выраженного обострения главная роль отводится проведению разгрузочного дня, в этот день пища не употребляется. Принимать можно только щелочную минеральную воду, компоты, кисели, соки овощей и фруктов, лимонный сок, разведенный водой. На следующий день назначают обычную противоподагрическую диету с высоким содержанием витаминов и минеральных веществ. Также следует помнить, что при варке мяса и рыба часть содержащихся в этих продуктах пуриновых оснований переходит в бульон, поэтому не рекомендуется принимать такие бульоны, как при обострении, так и при ремиссии заболевания.

Эти продукты содержат большое количество пуринов. Лицам, страдающим подагрой, они противопоказаны.

Для составления рациона при подагре следует обратиться к диетологу. Также поможет в этом вопросе врач-ревматолог, наблюдающий пациента.

источник

Информация

Китайские лекарства. Лекарства для покупки в Китае

Лекарства от простудных заболеваний и гриппа:

  • 快克 — Paracetamol and Amantadine) Цена ≈ 14.80 юаней
  • 日夜百服宁 — Bufferin Cold — (в сост. Paracetamol, Dextromethorphan и другие активные вещества.) Цена ≈ 9.80-13.20 юаней
  • 泰诺酚麻美敏片 — Tylenol Cold (Paracetamol, Dextromethorphan и другие активные вещества) Цена ≈ 15 юаней
  • 三精双黄连口服液 — эффективный горько- сладкий сироп от симптомов простуды. Цена ≈11-15 юаней
  • 999 Gan Mao Ling (999感冒灵) — порошок для профилактики и лечения гриппа и простуды. Цена ≈ 10 юаней
  • 四季感冒片 — лекарство от простуды и гриппа, устраняет слабость организма Цена ≈ 5-20 юаней

От боли в горле:

  • «Золотое горло» (金嗓子喉宝) — сосательные леденцы на травах при першении и болях в горле. В зависимости от упаковки ≈ 15-30 юаней
  • 复方片仔瀇含片 — аналог граммидина, с анастетиком. От боли в горле. Цена от 17.00 юаней
  • 金喉健喷雾剂 — эффективный спрей от ангины, фарингита, тонзиллита. Цена 10.90-13.00 юаней

От кашля:

  • 枇杷膏 Pipa Gao — Сироп от кашля и першения в горле. Цена 20-30 юаней
  • 桂林西瓜霜 анальгетик, устраняет воспаления, жар Цена от 5-10 юаней
  • 清开灵片 (颗粒) — таблетки при простуде, жаре, кашле и больном горле
  • 止咳丸 – гомеопатия от кашля. При применении с сиропом от кашля, эффект улучшается Цена 18.00
  • 痰咳浄片 от мокрот, кашель,одышка, астма.. При бронхитах, фарингитах.

От насморка:

  • 鼻腔喷雾器 спрей для носа
  • 小柴胡颗粒 — аналог ингавирин, кагоцел
  • 芥未粉( 芥未药粉) – горчичный порошок

盐酸洛美沙星滴耳液, 盐酸左氧氟沙星滴耳液капли при воспалении воспаление среднего уха, наружном отите Цена 13.60

От головной боли:

  • 阿咖酚散 (или 头疼粉 tóuténg fěn) аналог цитрамона , в виде белого порошка в пакетиках
  • 必理通 – панадол Цена ≈6-10 юаней
  • 霍香正气口服液 — против 中暑 — теплового удара. На вкус противненькая, но помогает. Можно для профилактики пить.

Лечение желудочно-кишечный тракта:

  • 双歧杆菌四联活菌片 — комбинированные бифидобактерии и лактобактерии
  • 雷贝拉唑钠肠溶胶囊 — рабепразол (Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) Цена≈ 37 юаней
  • 马来酸曲美布汀片 — тремибутин (Препарат, регулирующий моторную функцию ЖКТ. моторные расстройства при функциональных заболеваниях ЖКТ; диспепсическиерасстройства при гастродуоденальных заболеваниях (боли в животе, нарушение пищеварения, тошнота, рвота); синдром раздраженного кишечника, проявляющийся болями, коликами в брюшной полости, спазмами кишечника, метеоризмом, диареей и/или запором) Цена ≈15.50 юаней
  • 枸橼酸莫沙必利分散片 — мозаприд (Средство, повышающее тонус и моторику ЖКТ) Цена ≈ 16.50 юаней
  • 姨酶制剂 — Creon — панкреатин Цена ≈40-65 юаней
  • 胰酶肠溶胶囊 — аналог Креона
  • 胰酶肠溶片 — панкреатин (действующее вещество в «Мезиме»)
  • 亚麻籽 — семя льна
  • 开胃健脾丸 – нарушение пищеварения, отсутствие аппетита Цена ≈22.40 юаней
  • 溃疡颗粒(北京同仁堂) — при язве желудка Цена≈ 45 юней
  • 雷贝拉唑钠肠溶胶囊 — при язве желудка, язве двенадцатиперстной кишки, рефлюктивномэзофагите Цена от¥37.00
  • 双歧杆菌三联活菌片 — таблетки (бифидо-,лактобактерии) аналог бифиформа, биовестиналакто и т.д. Используется при дисбактериозе после антибиотиков.

Лечение и уход за кожей:

  • 云南白药 — от ушиб и ран, рассеивание застоя крови и активизирование кровообращения. Цена ≈ 30.00 麝香祛痛搽剂 – мазь от синяков с согревающим эффекто. Цена ≈ 49 юней
  • 美宝湿润烧伤膏 — мазь от ожогов Цена≈ ¥34
  • 莫匹罗星软膏 — мупироцин, мазь-антисептик, не антибиотик,не возникает резистентности, к примеру, может остановить зреющий фурункул. Цена≈13.70-26.8
  • 芦荟软胶囊 — софт-гель капсулы с алоэ верой. Мягко очищает кожу. Цена от 60 юаней 海娜粉 — Хна. Есть цветная и бесцветная,полезно для волос.
  • 红霉素软膏 — Мазь Эритромицин (угревая сыпь, прыщи, гнойничковые образования на коже, ожоги различной степени тяжести, пролежни, трофические язвы) . Цена от 5 юаней
  • 牛黄消炎片 — жаропонижающий препарат, устраняет воспаления, обезболивает, используется при фурункулах, воспалениях ран Цена ¥6.60 — 12.00
  • 莫匹罗星 — антибиотик для наружного применения при заражении кожи. Цена ¥13.70-26.80
  • 夏枯草膏 — устранение воспаления, при мастите, воспалении щитовидной железы Цена ¥23.80-23.90
  • 红霉素软膏 — эритромициновая мазь при гнойных кожный заболеваниях и заражениях кожи, язве, ожогах малой поверхности кожи
  • 林可霉素利多卡因凝胶 — мазь, используется при легких ожогах, ранах и укусах насекомых Цена ¥7
  • 复方酮康唑软膏 — мазь при грибковых заболеваниях кожи. Цена ¥ 5.90-12.30
  • 999曲安奈德益康唑软膏 — мазь при экземе и микозе Цена ¥ 15-17
  • 999复方醋酸地塞米松软膏, 999抗酸莫米松凝胶 — мазь для лечения дерматитов, экземы и аллергии , при нейродермите, контактном дерматите, себорейной и хронической экземе Цена ¥ 8
  • 999曲安奈德益康唑软膏 — мазь при паронихие(воспалении околоногтевого валика) Цена ¥ 13.70-27.50
  • 独癣 — чесотка, экзема, лишай, плесневой микоз ног, дерматит, аллергия, укусы насекомых, псориаз
  • 醋康他索乳膏 — мазь при дерматите и экземе
  • 曲咪新软膏 — мазь при экземе, дерматите, вызванном механическими раздражителями, при себорейном дерматите, невродермите, лишае
  • 换肤草 — мазь от укусов насекомых, зуда, лишая и герпеса
  • 皮肤病血毒丸 — китайское лекарство от воспаления на коже Цена 8.50-9.00
  • 肉豆蔻酰胺 — мирамистин
  • 地球人抑菌乳膏 ,梦之效抑菌乳膏 — мазь для лечения всех видов аллергии, экземы, псориаза, трещинок на коже, дерматитов, дерматофии кистей и стоп)

Грибок на ногах:

  • 999硝酸咪康唑乳膏,复方醋康唑软膏,丫丫爽 – противогрибковое средство Цена 11.90-15.00 юаней
  • 盐酸特比萘芬喷雾 — противогрибковый спрей Цена 11.80-23.50 юаней
  • 脚护士泡足片 — шипучие таблетки от дурного запаха и потливости стоп (по причине грибка)
  • 脚清爽 , 冰王脚爽净 — спрей от потливости ног
  • 京万红软膏, 湿润烧伤膏, 烧烫伤软膏 — мазь при ожоге кожи Цена 4.50-16.00 юаней

От выпадение волос:

  • 101В防脱育发剂 — лосьон
  • 101防脱洗发精 — шампунь от выпадения волос
  • 101养发香波 — шампунь для выращивания волос

Базовые средства:

  • 创可贴 — лейкопластырь
  • 喷雾剂 — спрей, распылитель, пульверизатор
  • 棉花 — вата
  • 绷带 — бинт
  • 弹性绷带 — эластичный бинт
  • 消毒棉球 — ватные шарики с йодом (для мелких ран)
  • 碘伏 — йод на основе воды(менее раздражает кожу, для повседневного применения)
  • 碘酒 — йод на спиртовой основе(используется при операциях)
  • 缬草属, 昆仑雪菊 — валериана
  • 高锰酸钾 — марганцовка
  • 消毒液 — дезинфицирующий раствор
  • 消毒酒精 — раствор алкоголя для дезинфекции
  • 过氧化氢, 双氧水 — перекись водорода
  • 隐形眼镜 — контактные линзы
  • 隐形眼镜护理液 — раствор для хранения контактных линз

Разное:

  • 复方门冬维甘滴眼液 — капли от усталости глаз, смягчает конъюктивальную гиперемию Цена 14.90-15.00 юаней
  • 美拉托宁 — мелатонин (для сна). Продаётся на Таобао, только из США. Некоторые продавцы доставляют прям из США, для оплаты требуется китайский 身份证, т.к. конвертация валюты. Но некоторые продают уже из Китая, проще через них.
  • 氯雷他定 — лорантадин, антигистаминный, от аллергии. Цена 9.90-14.50 юаней
  • 左旋肉碱 — Л-карнитин — входит в состав таблеток для похудения, на таобао можно найти чистый порошок и импортные таблетки чистого л-карнитина. Применяется за 30 мин дотренировки — увеличивает выносливость и ускоряет метаболизм, потоотделение.
  • 去氧孕烯炔雌醇片, 炔雌醇环丙孕酮片 — противозачаточное таблетки
  • 脑心舒口服液 — седативное, мягкое. Сироп на травах успокаивающий ,устраняет беспокойство и нормализирует сон, в ампулах. Цена 15.00
  • 犹将军 — аналог кондилина. От кондилом.
  • 重组人干扰素a-2b抑菌软膏 Гель с интерфероном рекомбинантным человеческим, от тех же кондилом. Но эти средства кажется лучше покупать в России. В геле например концентрация ниже чем в мази
  • 盐酸特比萘芬 — гидрохлорид тербинафина (в виде спрея), антигрибковое
  • 灭菌结晶磺胺 — стрептоцид (противомикробное)
  • 氯己定 — антисептик , хлоргексидин (суть мирамистин). В аптеках продается много средств (лосьонов для интимной гигиены) с хлоргексидином. Но также есть просто лосьоны на травках, поэтому читайте состав.
  • 阿苯达唑片 — (альбендазол) китайские проверенные средства от глистов и прочих паразитов
  • 夏枯草膏 — сироп убирает воспаление щитовидки и уменьшает зоб. Также убирает опухоли, например вместе с乳癖消片рассасывает опухоли молочной железы (любые маститы и мастопатии), загрубение молочных желез. Также этот сироп можно использовать при воспалении лимфатических узлов вместе с каким-нибудь антибиотиком, например с 罗红霉素片 (рокситромицин)
  • 消银片 — таблетки от псориаза
  • 独癣请 — мазь от псориаза
  • 天麻丸 — лекарство при ревматических болях и болях в суставах Цена 19.50-25.60
  • 附桂骨痛胶囊 — если суставы опухают, но боли не ревматического характера, а именно кости болят, снимает опухоль и воспаление, озноб в конечностях Цена 25-35 юаней
  • 小活络丸 — препарат для активизации кровообращения для утоления боли,при криалгезии,дискомфорте при сгибании суставов,онемении
  • 青鹏软膏 — мазь от артритной боли, подагры, Цена 19.20-26.00 юаней
  • 双氧芬酸钠缓释胶囊 , 双氧芬酸钠肠溶片 — обезболивающие таблетки на основе диклофенака для устранения артритной боли

Женское здоровье

  • 姊妹舒 — лечебные прокладки при воспаления органов малого таза (бактериальные, вирусные, грибковые), нарушения менструального цикла (аменорея, альгодисаменорея, олиго- и полименорея, предменструальный синдром), цистит, молочница, зуд наружных половых органов, послеоперационный период после аборта и родов, эндометриоз, эрозия и псевдоэрозия шейки матки, эндокринные нарушения половой сферы.

При эрозии

  • 消糜栓 — свечи. Показания: трихомонадный вагинит, грибковый кольпит. Цена 32.70 юаней
  • 清宫丸 — лечебные тампоны (показания: миома матки, эрозия, вагинит, гонорея, молочница, опухоль яичников, эндометрит, нерегулярные месячные)

При молочнице:

  • свечи 达克宁+спринцевание 洁尔阴洗液
  • 艾阴洁(+妇科白带膏 в запущенных случаях)
  • 清宫丸 — лечебные тампоны

Болючие месячные, опаздывающие месячные:

  • 妇科调经颗粒 — (если месячные обильные, то принимать не стоит, т.к. препарат 养血)
  • Мастопатия: 乳癖消片+夏枯草膏 курсом
  • 桂枝茯苓胶囊 — киста яичников, миома матки, эндометриоз, а также мастопатия Цена 32.50-65.00
  • 调经促孕丸 — лекарство для стабилизации менструального цикла, Показания при скудной менструации, бесплодии Цена 15.10 юаней

Мужское здоровье:

  • 腺激酶 — хронический простатит, воспаление, аденома, импотенция, гипертрофия предстательной железы
  • 姊妹舒 — Лечебные прокладки при остром и хроническом простатите
  • 盐酸左氧氟沙星片 — таблетки при заражении мочеполовой системы. Цена 3.54-11.00

Для общения в больнице:

Больница

  • 挂号 — При посещении китайской больницы первым делом следует зарегистрироваться и создать карточку при первом посещении
  • 医院 - больница
  • 医院在哪里? — где больница?
  • 检查 — осмотр
  • 手术 — операция
  • 诊所 — клиника
  • 注射 — инъекция, укол
  • 挂号 — получить номер приема в больнице
  • 挂个内科 - дайте номерок к терапевту
  • 内科 — терапевтическое отделение
  • 外科 — хирургическое отделение
  • 妇科 — гинекологическое отделение
  • 儿科 — детское отделение
  • 眼科 — офтальмология
  • 皮肤科 — дерматологическое отделение
  • 耳鼻喉科 — отоларингология
  • 口腔科 — отделение стоматологии
  • 中医科 — отделение китайской (традиционной) медицины
  • 心理咨询 — психологическая консультация
  • 针灸推拿 — отдел акупунктуры и массажа
  • 肿瘤科 — онкологическое отделение
  • 挂号处 — регистратура
  • 病历卡 — медицинская карта
  • 抽血 — пускать кровь
  • 配药 — покупать лекарство по рецепту

Дантист — 牙医

  • 补牙 — ставить пломбу
  • 齿冠 — ставить коронку
  • 臼齿 — коренные зубы
  • 门牙 — резцы
  • 犬齿 — резцы
  • 神经 — нерв
  • 牙痛 — зубная боль
  • 釉 — эмаль

Беременность — 怀孕

  • 早孕试纸 — бумажный тест на беременность
  • 测孕 — тест на беременность
  • 早期妊娠 — ранний срок беременности (中期、晚期)
  • 胎体、胎 — плод
  • 分娩 — разрешение от плода
  • 婴儿 — младенец
  • 子宫 — матка

Материалы любезно предоставлены ресурсом «Южный Китай» Больше новостей на сайте http://south-insight.com/

Справочная информация

Как читать инструкции к лекарствам
  • 口服 - пероральный приём лекарства
  • 开水冲服 — растворить в кипяченой воде
  • 一次1袋,一日3次 — за 1 раз (次) — 1 пакетик, за 1 день (日) 3 раза
Базовые средства:
  • 创可贴 — лейкопластырь
  • 喷雾剂 — спрей, распылитель, пульверизатор
  • 棉花 — вата
  • 绷带 — бинт
  • 弹性绷带 — эластичный бинт
  • 消毒棉球 — ватные шарики с йодом (для мелких ран)
  • 碘伏 — йод на основе воды(менее раздражает кожу, для повседневного применения)
  • 碘酒 — йод на спиртовой основе(используется при операциях)
  • 缬草属, 昆仑雪菊 — валериана
  • 高锰酸钾 — марганцовка
  • 消毒液 — дезинфицирующий раствор
  • 消毒酒精 — раствор алкоголя для дезинфекции
  • 过氧化氢, 双氧水 — перекись водорода
  • 隐形眼镜 — контактные линзы
  • 隐形眼镜护理液 — раствор для хранения контактных линз

в Китае может возникнуть необходимость покупки медицинских препаратов через аптечную сеть. Данный список поможет Вам в этом.

Сегодня Мы должны сделать все, чтобы завтра стать лучше!

источник

Аптеки в Китае

И это еще положительный расклад, так как мы зашли в государственную аптеку Китая, а могли попасть в лавочку народной медицины и отовариться корешками, в эффективность которых я не верю, увы. Ответ на вопрос номер один, как распознать нормальную аптеку в Китае, смотрите на фотографии ниже – зеленый крест на вывеске, а в остальном заведение выглядит как обычный магазин.

Итак, аптеку вы нашли, следующая задача – объясниться. Для этого ниже мы приводим список аналогов русских лекарств в Китае, их назначение, цену и собственную оценку эффективности. Да, почти все, что идет ниже, мы опробовали на себе, поэтому простите за крупные водяные знаки на фото, но так мы охраняем свой труд.

Лекарства от простуды и гриппа в Китае

Одна из самых популярных проблем здесь, это вирус гриппа, протекающий до 2 недель с температурой, кашлем и сильной болью в горле. В аптеку идите с нижеследующим списком:

Жаропонижающее и противовирусное:

  • Русское название – Парацетамол с амантадином
  • Международное – Paracetamol and amantadine hydrochloride
  • Китайское – 快克
  • Цена – 15 юаней (¥).

К концу болезни пропадет голос. Часто зараза переходит в уши, отиты здесь массовые, поэтому ловите проблему с горлом сразу. Мероприятия – полоскания дома, сосательные таблетки на работе, спрей 2-3 раза в день. По спрею предупреждаем – первые секунды очень сильно жжет и без того больное горло, придется потерпеть.

Лекарства от ангины, тонзиллита и больного горла в Китае:

  1. Спрей 金喉健喷雾剂 – 23 ¥
  2. Аналог Граммидина 复方片仔瀇含片 – 19 ¥
  3. Леденцы типа Стрепсилс 金嗓子喉宝 – 8 ¥
  4. Полоскание 浓替硝唑含漱液 – 15 ¥
  5. Сироп откашливающий 京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏 – 17 ¥.

Как ни странно, но леденцы я бы поставила по эффективности выше аналога Граммидина, так как облегчение от них наступало быстрее. Сироп – одно из самых популярных лекарств от кашля в Китае, работает мощно, мокрота выводится быстро, и у коллег по работе я его часто видела. С полосканием осторожно, это хорошее антибактериальное средство для полости рта, но суть – концентрат, поэтому на стакан достаточно одной чайной ложки препарата.

Если избежать отита не удалось, то здесь же приведем капли от воспаления среднего уха 盐酸洛美沙星滴耳液, но если до такого дошло, то мы все же рекомендуем обратиться к врачу.

Антибиотики:

Эффективны при бактериальных инфекциях, которые бушуют в Китае в межсезонье. Как распознать — парацетамол не помогает, после алкоголя становится резко хуже, болит горло. Названия препаратов приведем ниже, но советуем обратиться к врачу, так как за такими симптомами может прятаться гнойный воспалительный процесс. В моем случае провокатором ряда бактериальных инфекций оказался запущенный гайморит.
• Амоксициллин 阿莫西林胶囊
• Упаковка – 20 капсул
• Цена – 15 ¥.

В случае, если у вас устойчивость, лучше подействует комбинированное средство. Добавленная клавулановая кислота открывает оболочку бактерии, чтоб антибиотик мог проникнуть внутрь и уничтожить ее:
• Амоксициллин с клавулановой кислотой阿莫西林克拉维酸钾分散片
• Упаковка – 20 таблеток
• Цена – 13 ¥.

В тему простуды и гриппа очень хочется добавить аналог терафлю или колдрекса на фото ниже.

Хорошие лекарства при гастритах, расстройствах, запорах и других проблемах ЖКТ в Китае

Нижеследующий список составлен на основании назначения русского гастроэнтеролога. Самолечением мы не занимались, еще с России стоял диагноз – хронический колит, дисбактериоз толстого кишечника. Отвратительная китайская кухня коварно усугубила ситуацию, поэтому мы нашли здесь аналоги всех нужных русских лекарств, пропили и готовы подтвердить – все работает.

Что купить в аптеке Китая, если вас мучают колики, диарея или запор, метеоризм, синдром раздраженного кишечника или спазмы:

  1. Аналог эспумизана (тремибутин) 马来酸曲美布汀片 – 25 ¥
  2. Панкреатин 姨酶制剂 – 25 ¥
  3. Аналог панкреатина (креона) 复方消化酶胶囊 – 42 ¥
  4. Лактулоза (дюфалак) 乳果糖口服溶液 – 38 ¥
  5. Лоперамид (имодиум) 易蒙停 – 10 ¥
  6. Смекта 思密达 – 20 ¥.

В назначении гастроэнтеролога были номера 1, 3 и 4, именно их мы и пропили курсом.

В качестве аналога Альмагеля (или Гевискона) добавим антацидный препарат, который нейтрализует соляную кислоту в желудке, обволакивает слизистую, снимает изжогу и боль при гастритах:
• Антацидное средство или Маалокс 抗酸剂-抗酸药.

Обезболивающие средства в китайской аптеке

Поиски привычного нурофена зашли в тупик, так как английское название препарата на коробке фармацевтам ни о чем не говорило до тех пор, пока один не догадался забить его в поисковик Байду и найти аналог с тем же действующим веществом на китайском языке. Сразу оговорюсь, что от головной боли он почему-то практически не помогает, а вот от сильных менструальных болей работает отлично, не раздражая при этом желудок, в отличие от российских препаратов.
Менструальные, мышечные или зубные боли:

  • Привычное название – нурофен
  • Действующее вещество – ibuprofen или bu luo fen
  • Китайское лекарство – 布洛芬
  • Цена – 20 ¥
  • Упаковка – 20 капсул.

От этих же симптомов и головной боли хорошо помогает и Нимесил 尼美舒利, а выпитый на ночь, облегчает симптомы простуды. Здесь укажем и аналог но-шпы 盐酸屈他维林片.

Лекарства от цистита в Китае

Средство номер один, полностью снимающее симптомы цистита за 1,5-2 часа, это китайский аналог русского Монурала, суть – его действующее вещество фосфомицина трометамол или 磷霉素氨丁三醇. Препарат мощный и эффективный, но найти его в аптеке очень сложно.

Второе лекарство посоветовала знакомая, также проживающая в Китае, поэтому за его эффективность ручаться не будем, так как на себе или друзьях он не опробован. Называется 三金片, коробка на фото ниже.

Также вы можете показать в аптеке вот такую записку – 疗膀胱炎, которая дословно переводится как лечение цистита.

Хлоргексидин, перекись водорода и медицинский спирт в Китае

Порезы, ранки, дезинфекция, антисептирование, полоскание для горла или полости рта – на них ложится множество функций. Поэтому эти средства альфа и омега любой аптечки:

  1. Хлоргексидин (chlorhexidine) – 氯己定
  2. Перекись водорода – 过氧化氢
  3. Медицинский спирт –医用乙醇.

Кстати, если аптеки закрыты, то вместо спирта вы всегда можете взять в алкогольном магазине Баоцзё — 白酒 по градусу напоминающий обычную водку.

Аналоги популярных русских лекарств в Китае

Мы настоятельно рекомендуем вам при проблемах со здоровьем в первую очередь обращаться к врачу, особенно если с чем-то вы сталкиваетесь впервые. Здесь мы приведем препараты от самых распространенных хронических проблем одним списком. Замыкает перечень грибок ногтей, так как его можно подхватить где угодно и Китай увы не исключение.

Самое простое лекарство от аллергии в Китае это лоратадин – 氯雷他定. Схему приема фармацевт часто пишет прямо на коробке, стараясь, чтоб вы все поняли.

Если у вас повышенное давление, то в первую очередь можно начать пить зеленый чай, так как здесь множество его видов на любой вкус. Но такой подход не поможет в острых случаях, поэтому из лекарств, понижающих давление можно купить 珍菊降压片, который нередко выставляют, как достижение китайской народной медицины. Не обращайте на это внимания, так как за вытяжкой из хризантемы и жемчужным порошком кроются химические действующие вещества.

Средства от молочницы в Китае делятся на привычные и местечковые в виде тампонов и прокладок с пропиткой какой-то аптечной химией, об эффективности которой нам ничего не известно. Из стандартных есть свечи Дермонистат (суть Миконазол) – 达克宁 и Флуконазол (Fluconazole) в таблетках – 氟康唑.

От псориаза аптеки Китая предлагают большой выбор таблеток, созданных на базе народной медицины, но мы не знаем ни одного человека, порекомендовавшего что-то, испытанное на себе. В первой же фармации предложили 消银片, в составе корень пиона, дерево сафоры и порошок из кокона личинок цикады, что вселяет мало доверия. Есть еще вот такой крем 独癣请 который предлагают в комплекте, его прямое назначение – дерматиты.

Замыкает хит-парад лекарство от грибка ногтей, так как в Китае, как и везде полно мест, где вы можете его подцепить – спортзалы, бассейны. Аналог Ламизила, Термикона или Тербинафина – 盐酸特比萘芬 (действующее вещество как раз тербинафина

гидрохлорид) бывает в таблетках и в спрее, аналог Миконазола – 硝酸咪康唑乳膏 в виде крема.

Пара слов об эффективных, но запрещенных к продаже без рецепта препаратах. На фото ниже Тайленол酚麻美敏片 — суть парацетамол с добавками против заложенного носа, соплей и головной боли (на этом же фото нерецептурный аналог). Здесь же Робитуссин美敏伪麻溶液, прописанный от кашля. Работают оба препарата отлично, вызывают легкую сонливость, запрещены к отпуску без рецепта из-за содержания псевдоэфедрина.

Какие лекарства взять с собой в Китай

Во-первых жизненно необходимые или от хронических заболеваний. Ибо здесь множество лекарств продается только по рецепту – например, инсулин. Либо препараты на травах, так как в каждой стране они свои, а уж в Китае тем более. Так, например, аналога Хофитола (желчегонное на травах) мы здесь не нашли. Все, что требуется ставить в уколах – по рецепту, шприцы также в аптеках не продаются.

Сохраните статью в закладках и пусть она вам не пригодится. Но если вы все же заболели, то мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу. Для этого можно приехать в профильную больницу (поликлиник здесь нет), объясниться в регистратуре (лучше с носителем языка) и оплатить прием, а можно воспользоваться страховкой. У меня, например, годовая страховка от международной (не китайской) компании, работающая на территории Китая. Она стоит 6000 рублей в год и имеет покрытие 100 000 евро. Удивительно, но большинство работающих русских в Китае не застрахованы вообще. Это чудовищно, но это их выбор. Мы страхуемся всегда. Здесь можно почитать о том, как выбрать страховку и купить медицинский полис. Не реклама, поэтому кроме белого списка, вы также найдете здесь блэк лист страховых.

источник

Как китайцы лечатся от простуды и температуры

В это жаркое время я умудрился заболеть, да так что почти 5 дней не выходил из дома и планомерно сбивал температуру с 39 до нормальной. Три дня из этих пяти я работал и общался с китайскими товарищами. Многие из них были в курсе моего недуга и наперебой желали выздоровления с советами о том, как быстрее пойти на поправку. Советы были знакомые и идентичные, вне зависимости от нашей степени знакомства и глубины сотрудничества. Что лишний раз подтверждает факт того, что стандарты здоровья и плацебо почти для всех жителей Поднебесной аналогичные.

Ниже я сделал свод китайских рекомендаций, который и предлагаю для вашего внимания. Можете попробовать, когда в следующий раз, не дай бог, заболеете.

1. Пить много горячей воды.

Вода комнатной температуры или чуть тёплая не подойдёт. Разумеется, пить нужно не кипяток, а воду с температурой свежезаваренного чая. Ведь именно такая вода (далее дословный цитатник по китайским сообщениям) «очищает ротовую полость, несёт тепло в рот и горло, которые поражены простудой». Горячая вода «помогает устранить дискомфорт, вызванный простудой».

Питьё воды «способствует удалению из организма вредных веществ, бактерий и вирусов».

К слову, такую воду китайцы считают пить полезным вне зависимости от болезни. Почти в любом заведении обязательно подадут стакан с горячей или тёплой водой, а термос с питьевой водой является неотъемлемым аксессуаром почти любого китайца.

Разумеется, зелёный. Чёрный (который в Китае красный) – это чай более низкого сорта, и не все его считают чаем в принципе. Существуют специальные сорта чая, рекомендованного при простуде. Все очень советуют чай из бутонов цветов и, особенно, ромашки.

Несмотря на полезные свойства чая, его рекомендуют пить осторожно, так как чай «содержит возбудители, которые в болезненном состоянии могут привести к потере сна» (вновь цитатник по сообщениям от китайцев). Хотя, в целом, чай – это, конечно же, хорошо. Гораздо лучше оставшегося способа.

Это крайний способ, который большая часть моих знакомых китайцев применять не любит. Только в том случае, если чудодейственная горячая вода с чаем не помогают, китайцы обращаются к лекарствам. Лекарства народной медицины здесь так же идут первым приоритетом, а привычные нам пилюли и растворимые жаропонижающие допускаются уже только тогда, когда совсем ничего не помогает.

Как я уже неоднократно говорил, наши «европейские» лекарства китайцы считают вредными потому, что «они забивают симптомы болезни, игронирую основную причину возникновения недуга». Более того, среди многих китайцев широко развито мнение о том, что «большая часть «химических» лекарств не полезна, а вредна» и за быстрое выздоровление, благодаря таблеткам или антибиотикам приходится после платить своим же здоровьем в будущем.

Что интересно, питие воды или чая встречается как рекомендация к выздоровлению даже в базовых учебниках по китайскому языку. Так что учебник – это маленькое зеркало большого китайского мира

Разумеется, положительное влияние тех или иных способов лечения зависит от питания, привычек и той степени внушение, которое заложено в наши головы с детства.

Не могу сказать, что я следовал всем китайским заветам, но способы 3 и 1 (именно в такой последовательности) помогли мне реабилитироваться за 5 дней. А вы какие способы борьбы с температурой или дурным самочувствием предпочитаете – научные или народные?

Основная тема моего блога – производство в Китае. Я делюсь реальным опытом, рассказываю об особенностях и специфике работы китайских поставщиков и жизни в современном Китае.

источник

Порошок для горла от стоматита «Хоукан Сань» (Houkang San)

Данный товар — это Диетическая Добавка и не является лекарственным средством

Подробнее о данном товаре и о том как его приобрести вы можете узнать перейдя по ссылке

Порошок «Хоукан Сань» (Houkang San) широко известен в Азии благодаря своему умению устранять жар, бороться с заболеваниями горла, а также избавляться от стоматической язвы и ларингита. В основе данного медикамента лежат следующие природные сборы: жемчужная пудра, ментол, порошок из известия, корень женьшеня, тщательно порезанный на тонкие пластинки и др. Принимая препарат (Houkang San), воздержитесь от употребления рыбных блюд, моркови и острой пищи. В некоторых случаях медикамент используется во время лечения легкой формы тонзиллита и фаринголарингита.

Состав

Действие

Показания к применению

Способ применения

Хранение

Внимание

  • Воздержитесь от употребления острой пищи и рыбных блюд.
  • Не следует одновременно с данным препаратом принимать такие лекарственные средства, как чемерица чёрная, помёт белки летяги, гледичия китайская или изготовленные на основе них препараты. Не рекомендуется также пить чай и употреблять в пищу морковь, дабы избежать снижения лечебного эффекта.
  • Данный препарат используется для лечения легкой формы фаринголарингита, тонзиллита и стоматической язвы.
  • Во время распыления спрея не вдыхайте во избежание попадания пудры в дыхательные пути и кашля.
  • Если после 3 дней приема препарат не будет зафиксировано улучшений либо появятся новые симптомы, следует немедленно обратиться к врачу.
  • Соблюдайте дозировку и способ применения. Детям употреблять только под руководством врача.
  • Не рекомендуется употреблять при повышенной чувствительности к компонентам препарата. При аллергической конституции использовать с осторожностью.
  • В случае изменения характеристик препарата немедленно прекратить употребление.
  • Детям употреблять только под наблюдением взрослых.
  • Храните препарат в недоступном для детей месте.
  • При необходимости одновременного употребления с другими препаратами предварительно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

Лекарственное взаимодействие: при одновременном употреблении с другими лекарственными препаратами возможно возникновение реакции. За подробной информацией обращайтесь к врачу или фармацевту.

Побочные действия

Противопоказания

В упаковке: 3 гр.

Описание

Порошок для горла «Хоукан Сань» (Houkang San) — китайский препарат от стоматита.

Порошок для горла «Хоукан Сань» (Houkang San) устраняет жар и нейтрализует токсины, снимает воспаление и боль.

Используется при различных заболеваниях горла, таких как острый и хронический фарингит, ларингит, тонзиллит и стоматическая язва.

Характеристика: сине-серый порошок, имеет легкий запах и горьковатый привкус.

Действующий стандарт: Отраслевой стандарт для препаратов с фиксированной рецептурой, т. 5 WS3-B-1040-91.

Ратификационный номер: Z23021369.

Производитель: ООО «Хэйлунцзянская фармацевтическая компания Цаньгэ», КНР, г. Цицикар, р-н Цзянхуа, ул. Цзюнцзяо, Цзюнминь Хутун 1.

источник

Порошок для горла от стоматита «Хоукан Сань» (Houkang San)

Данный товар — это Диетическая Добавка и не является лекарственным средством

Подробнее о данном товаре и о том как его приобрести вы можете узнать перейдя по ссылке

Порошок «Хоукан Сань» (Houkang San) широко известен в Азии благодаря своему умению устранять жар, бороться с заболеваниями горла, а также избавляться от стоматической язвы и ларингита. В основе данного медикамента лежат следующие природные сборы: жемчужная пудра, ментол, порошок из известия, корень женьшеня, тщательно порезанный на тонкие пластинки и др. Принимая препарат (Houkang San), воздержитесь от употребления рыбных блюд, моркови и острой пищи. В некоторых случаях медикамент используется во время лечения легкой формы тонзиллита и фаринголарингита.

Состав

Действие

Показания к применению

Способ применения

Хранение

Внимание

  • Воздержитесь от употребления острой пищи и рыбных блюд.
  • Не следует одновременно с данным препаратом принимать такие лекарственные средства, как чемерица чёрная, помёт белки летяги, гледичия китайская или изготовленные на основе них препараты. Не рекомендуется также пить чай и употреблять в пищу морковь, дабы избежать снижения лечебного эффекта.
  • Данный препарат используется для лечения легкой формы фаринголарингита, тонзиллита и стоматической язвы.
  • Во время распыления спрея не вдыхайте во избежание попадания пудры в дыхательные пути и кашля.
  • Если после 3 дней приема препарат не будет зафиксировано улучшений либо появятся новые симптомы, следует немедленно обратиться к врачу.
  • Соблюдайте дозировку и способ применения. Детям употреблять только под руководством врача.
  • Не рекомендуется употреблять при повышенной чувствительности к компонентам препарата. При аллергической конституции использовать с осторожностью.
  • В случае изменения характеристик препарата немедленно прекратить употребление.
  • Детям употреблять только под наблюдением взрослых.
  • Храните препарат в недоступном для детей месте.
  • При необходимости одновременного употребления с другими препаратами предварительно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

Лекарственное взаимодействие: при одновременном употреблении с другими лекарственными препаратами возможно возникновение реакции. За подробной информацией обращайтесь к врачу или фармацевту.

Побочные действия

Противопоказания

В упаковке: 3 гр.

Описание

Порошок для горла «Хоукан Сань» (Houkang San) — китайский препарат от стоматита.

Порошок для горла «Хоукан Сань» (Houkang San) устраняет жар и нейтрализует токсины, снимает воспаление и боль.

Используется при различных заболеваниях горла, таких как острый и хронический фарингит, ларингит, тонзиллит и стоматическая язва.

Характеристика: сине-серый порошок, имеет легкий запах и горьковатый привкус.

Действующий стандарт: Отраслевой стандарт для препаратов с фиксированной рецептурой, т. 5 WS3-B-1040-91.

Ратификационный номер: Z23021369.

Производитель: ООО «Хэйлунцзянская фармацевтическая компания Цаньгэ», КНР, г. Цицикар, р-н Цзянхуа, ул. Цзюнцзяо, Цзюнминь Хутун 1.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: