Можно лечить панкреатит в санатории

В каких санаториях лечат панкреатит

Санатории, где лечат поджелудочную железу, представляют собой лечебные учреждения с использованием эффективных методов дополнительной профилактики и терапевтического оздоровления хронического воспаления. Пациентам предоставляются разнообразные процедуры, которые воздействуют на воспалительный процесс в самой железе и улучшают внешне- и внутрисекреторную функцию и кровоснабжение органа. В санаториях по лечению печени и поджелудочной применяют комплексную терапию, которая состоит из многих разнонаправленных, но преследующих общую цель процедур. Каждый санаторий имеет узконаправленную специализацию и особенности.

Как выбрать благоприятный момент для посещения оздоровительного курорта?

Для успешного излечивания патологии органов пищеварительного тракта, включая болезни поджелудочной железы, помимо традиционной медикаментозной терапии, в план лечения входит профилактика возможных рецидивов и обострений. Подлечить и поддержать ПЖ можно на специализированном курорте. Пациент, у которого есть проблемы с пищеварением, в частности, с поджелудочной железой, подвержен многим факторам риска. Чтобы заболевание в дальнейшем не прогрессировало, и не развивались тяжелые осложнения, кроме приема лекарств, нужно соблюдать назначенную диету и посещать физиотерапевтические процедуры. Совместить все лечебные мероприятия можно при посещении санаториев. Находиться там лучше в течение месяца, но есть программы лечения, рассчитанные на 14 и 21 день.

Санаторий

Санатории, где лечат поджелудочную железу, представляют собой лечебные учреждения с использованием эффективных методов дополнительной профилактики и терапевтического оздоровления хронического воспаления. Пациентам предоставляются разнообразные процедуры, которые воздействуют на воспалительный процесс в самой железе и улучшают внешне- и внутрисекреторную функцию и кровоснабжение органа. В санаториях по лечению печени и поджелудочной применяют комплексную терапию, которая состоит из многих разнонаправленных, но преследующих общую цель процедур. Каждый санаторий имеет узконаправленную специализацию и особенности.

Как выбрать благоприятный момент для посещения оздоровительного курорта?

Для успешного излечивания патологии органов пищеварительного тракта, включая болезни поджелудочной железы, помимо традиционной медикаментозной терапии, в план лечения входит профилактика возможных рецидивов и обострений. Подлечить и поддержать ПЖ можно на специализированном курорте. Пациент, у которого есть проблемы с пищеварением, в частности, с поджелудочной железой, подвержен многим факторам риска. Чтобы заболевание в дальнейшем не прогрессировало, и не развивались тяжелые осложнения, кроме приема лекарств, нужно соблюдать назначенную диету и посещать физиотерапевтические процедуры. Совместить все лечебные мероприятия можно при посещении санаториев. Находиться там лучше в течение месяца, но есть программы лечения, рассчитанные на 14 и 21 день.

Работают санатории в течение всего года. Получать санаторно-курортное лечение рекомендуется весной и осенью, поскольку:

  • в осенне-весенний период происходит максимальное число обострений;
  • нет летней жары, являющейся дополнительной нагрузкой на организм;
  • в этот период на курортах пребывает мало людей, что создает дополнительный комфорт пациенту, прибывшему получать лечение;
  • цена на путевки и билеты на транспорт ниже, чем летом.

Ехать в санаторий в новогодние каникулы и праздничные дни нерационально: возможно, из-за длительных праздников будет недостаточное внимание к пациенту.

Получать лечебные профилактические процедуры рекомендуется в период ремиссии болезни, когда пациент чувствует себя удовлетворительно, и никаких жалоб на здоровье нет. В противном случае при получении многих физиотерапевтических процедур панкреатит может обостриться.

Проводится такая реабилитация в санаториях гастроэнтерологической направленности. Основной компонент лечебной программы панкреатита на курорте – применение минеральных вод. Для лечения панкреатита используются нейтральные или слабощелочные воды с невысокой минерализацией. Употребление минеральных вод положительно воздействует на весь организм и значительно улучшает состояние желудочно-кишечного тракта:

  • уменьшает неприятные и болевые ощущения;
  • улучшает проходимость протоков ПЖ;
  • снижает количество секретируемых ПЖ ферментов, которые в большом количестве приводят к обострению или рецидиву.

Терапию минеральными водами в санатории назначает гастроэнтеролог. Курс санаторно-курортного лечения проводится с целью:

  • повышения эффективности медикаментозной терапии;
  • закрепления полученных применением традиционных методов результатов лечения;
  • профилактики возникновения рецидивирующего или вялотекущего хронического панкреатита;
  • устранения других заболеваний ЖКТ с легким и средней тяжести течением.

Врач и пациент

Результаты санаторного лечения оцениваются по количеству последующих обострений болезни (оптимальным считается до 2 раз в год). При этом в санатории лечатся все сопутствующие хронические заболевания, которые на момент обращения находятся в ремиссии.

Показания к лечению в санатории

Показанием к санаторному лечению является хронический панкреатит, который не требует хирургического вмешательства.

Терапия хронического панкреатита начинается с нормализации питания и изменения образа жизни. При прохождении периодических лечебных курсов в стационаре пациент получает медикаменты. При необходимости назначается продолжительная заместительная ферментотерапия, при сахарном диабете — инсулинотерапия. Если развиваются осложнения, возможно хирургическое вмешательство. После такого курса для усиления эффекта, реабилитации и улучшения общего состояния рекомендуется продолжить лечение панкреатита в санатории.

Это возможно в период между обострениями или как послеоперационная реабилитация при тяжелом течении болезни с осложнениями. Пациенту рекомендуется посетить санаторий при появлении частых проявлений болезни. Результаты пребывания в санатории:

  • уменьшение боли;
  • снижение частоты возникающих обострений болезни;
  • появление аппетита;
  • нормализация работы кишечника;
  • устранение диспептических проявлений (отрыжки, изжоги, тошноты).

К санаторно-курортному оздоравливанию есть противопоказания. К ним относятся:

  • острые инфекционные заболевания;
  • психиатрическая патология;
  • онкологические процессы — опухоли 3-4 стадии;
  • острые боли в животе;
  • тяжелая патология органов пищеварительного тракта: ЖКБ, цирроз печени, декомпенсированный панкреатит, язвенная болезнь желудка или ДПК с наличием язвы;
  • тяжелые сердечно-сосудистые заболевания в стадии декомпенсации.

Как выбрать место для терапии?

Санаторий, в котором предстоит лечиться, выбирают с учетом нескольких критериев.

Санаторий

Результаты санаторного лечения оцениваются по количеству последующих обострений болезни (оптимальным считается до 2 раз в год). При этом в санатории лечатся все сопутствующие хронические заболевания, которые на момент обращения находятся в ремиссии.

Показания к лечению в санатории

Показанием к санаторному лечению является хронический панкреатит, который не требует хирургического вмешательства.

Терапия хронического панкреатита начинается с нормализации питания и изменения образа жизни. При прохождении периодических лечебных курсов в стационаре пациент получает медикаменты. При необходимости назначается продолжительная заместительная ферментотерапия, при сахарном диабете — инсулинотерапия. Если развиваются осложнения, возможно хирургическое вмешательство. После такого курса для усиления эффекта, реабилитации и улучшения общего состояния рекомендуется продолжить лечение панкреатита в санатории.

Это возможно в период между обострениями или как послеоперационная реабилитация при тяжелом течении болезни с осложнениями. Пациенту рекомендуется посетить санаторий при появлении частых проявлений болезни. Результаты пребывания в санатории:

  • уменьшение боли;
  • снижение частоты возникающих обострений болезни;
  • появление аппетита;
  • нормализация работы кишечника;
  • устранение диспептических проявлений (отрыжки, изжоги, тошноты).

К санаторно-курортному оздоравливанию есть противопоказания. К ним относятся:

  • острые инфекционные заболевания;
  • психиатрическая патология;
  • онкологические процессы — опухоли 3-4 стадии;
  • острые боли в животе;
  • тяжелая патология органов пищеварительного тракта: ЖКБ, цирроз печени, декомпенсированный панкреатит, язвенная болезнь желудка или ДПК с наличием язвы;
  • тяжелые сердечно-сосудистые заболевания в стадии декомпенсации.

Как выбрать место для терапии?

Санаторий, в котором предстоит лечиться, выбирают с учетом нескольких критериев.

В лечении панкреатита важна диета. Этот пункт обеспечивается во всех санаторных учреждениях.

Второй обязательный компонент комплексной терапии — наличие минеральных вод. Для лечения панкреатита необходимо:

  • снижение кислотности желудочного сока щелочными водами;
  • уменьшение активности панкреатических энзимов, благодаря чему удается снизить агрессивность поджелудочного секрета.

Поэтому при выборе санатория рекомендуют места с собственными природными минеральными источниками воды, например, как Ессентуки.

Поскольку панкреатит — тяжелое заболевание, часто осложняется и в связи с этим заканчивается летально, санаторно-курортное лечение проводится квалифицированными докторами. При планировании лечения в санатории нужно поинтересоваться квалификацией врачей.

Обязательный пункт, который обеспечится курортом, — возможность полноценного обследования. В санаторном учреждении для лечения печени, поджелудочной и желчного пузыря должен иметься аппарат УЗД и высококвалифицированный врач, который на нем работает. Необходимы и смежные специалисты, которые при поступлении пациента сразу проконсультируют и назначат полноценный курс лечения:

  • диетолог — для подбора диетического питания в период пребывания на курорте и на будущее, после возвращения домой;
  • врач лечебной физкультуры — вырабатывает индивидуальную схему упражнений, необходимых для снятия спазма и нагрузки с ПЖ;
  • физиотерапевт — без его консультативного осмотра физиотерапевтические процедуры не предоставляются.

Преимущества санаторного лечения

Каждый санаторий оценивается по своему расположению в уникальных природных и климатических условиях, наличию собственных источников минеральных вод и оснащенности специальным высокотехнологичным оборудованием. Преимущество санаторно-курортного лечения – возможность за короткий промежуток времени получить комплекс мероприятий, направленных на улучшение состояния здоровья и восстановление функций ПЖ.

Оборудование в санатории

Что включает санаторное лечение?

Для обеспечения максимального эффекта от лечения в санаторно-курортных условиях рекомендуется соблюдать некоторые правила и обязательное посещение приписанных оздоровительных процедур. В каждом санаторном медицинском учреждении в зависимости от специализации комплекс дополнительных процедур отличается. К базовым лечебным мероприятиям относятся:

  • диета;
  • употребление минеральных вод;
  • физиотерапия;
  • лечебная физкультура;
  • пелотерапия;
  • бальнеотерапия;
  • гидротерапия;
  • фитотерапия.

Диета

Диетическое питание играет первостепенную роль в лечении панкреатита. В гастроэнтерологических курортных организациях индивидуальный рацион каждого пациента и его режим питания разрабатывают врачи-диетологи. Для максимального оздоровления ПЖ соблюдение строгой диеты обязательно на протяжении всего времени пребывания в санатории. Больным с панкреатитом назначается стол № 5 по Певзнеру. Он имеет строгие ограничения (к ним относятся жирные, острые, жареные, копченые, соленые блюда) и ряд относительных противопоказаний. Еда подается в теплом виде (не рекомендуется слишком горячая или холодная пища), измельчается, порции готовятся небольшие, прием делится на 4-5 раз. Рекомендуется отказаться от курения.

Читайте также: Что делать при обострении при панкреатите

ЛФК

Лечебная физкультура способствует:

  • укреплению организма в целом;
  • улучшению оттока секрета поджелудочной железы и желчного пузыря.

ЛФК

Что включает санаторное лечение?

Для обеспечения максимального эффекта от лечения в санаторно-курортных условиях рекомендуется соблюдать некоторые правила и обязательное посещение приписанных оздоровительных процедур. В каждом санаторном медицинском учреждении в зависимости от специализации комплекс дополнительных процедур отличается. К базовым лечебным мероприятиям относятся:

  • диета;
  • употребление минеральных вод;
  • физиотерапия;
  • лечебная физкультура;
  • пелотерапия;
  • бальнеотерапия;
  • гидротерапия;
  • фитотерапия.

Диета

Диетическое питание играет первостепенную роль в лечении панкреатита. В гастроэнтерологических курортных организациях индивидуальный рацион каждого пациента и его режим питания разрабатывают врачи-диетологи. Для максимального оздоровления ПЖ соблюдение строгой диеты обязательно на протяжении всего времени пребывания в санатории. Больным с панкреатитом назначается стол № 5 по Певзнеру. Он имеет строгие ограничения (к ним относятся жирные, острые, жареные, копченые, соленые блюда) и ряд относительных противопоказаний. Еда подается в теплом виде (не рекомендуется слишком горячая или холодная пища), измельчается, порции готовятся небольшие, прием делится на 4-5 раз. Рекомендуется отказаться от курения.

Читайте также: Что делать при обострении при панкреатите

ЛФК

Лечебная физкультура способствует:

  • укреплению организма в целом;
  • улучшению оттока секрета поджелудочной железы и желчного пузыря.

Врач также обучает пациента приемам, облегчающим состояние при обострении заболевания.

Физиотерапия

Физиотерапевтические мероприятия включают использование разнообразных методов воздействия, среди которых особенной популярностью пользуются:

  • электрофорез;
  • лазер;
  • рефлексотерапия;
  • индуктометрия и другие.

Эти процедуры имеют выраженные спазмолитические, обезболивающие и противовоспалительные эффекты.

Бальнеологические процедуры

Бальнеотерапия – применение ванн, оказывающих лечебное воздействие. При панкреатите успешно используются жемчужные, морские и хвойные ванны. Такие процедуры, если они проводятся регулярно, успокаивают нервную систему, укрепляют организм. Бальнеологические хлоридно-натриевые ванны, а также радоновые, кислородные, с использованием углекислоты снижают болевой симптом и нормализуют процессы пищеварения за счет выраженного спазмолитического эффекта.

Профильные санатории по лечению панкреатита

В зависимости от финансовых возможностей можно выбрать санаторий, где осуществляется лечение заболеваний поджелудочной железы:

  • расположенный недалеко от места проживания – с тем же климатом, где привык жить человек;
  • либо в пределах страны, но в других климатических условиях;
  • возможно лечение в ближнем или дальнем зарубежье.

Лечение панкреатита в Ессентуках

Применение специальных минеральных вод – одна из составляющих комплексного успешного лечения и оздоровления поджелудочной железы. После медикаментозной терапии происходит истощение организма, возникают побочные эффекты от лекарственных препаратов, влияющие на другие органы. Поэтому полноценный отдых и оздоровление организма в целом необходимы для пациента с панкреатитом.

Ессентуки

Самыми популярными санаториями России являются учреждения города Ессентуки. Он известен всему миру лучшими источниками минеральных вод, оздоровительно влияющих на органы пищеварения. К ним относятся:

  1. «Исток»;
  2. «Долина Нарзанов»;
  3. «Русь»;
  4. им. Аджиевского;
  5. «Целебный ключ».

В Ессентуках находится 29 санаториев. Все они комфортны, в каждом предоставляется качественное лечение. Они входят в группу Кавказских Минеральных Вод (КавМинВод). Получать любые назначенные лечебные процедуры очень удобно в связи с тем, что все санатории, как и питьевые бюветы, находятся на территории Лечебного парка, который расположен на площади размером более 60 гектаров.

Лечение хронического панкреатита без частых обострений наиболее рационально проводить в специализированном санатории имени М.И. Калинина г. Ессентуки в период ремиссии.

В известном санатории «Казахстан» Управления Делами Президента Республики Казахстан, который был открыт 1 сентября 2012 г., разработана уникальная методика лечения панкреатита, язвенной болезни желудка и ДПК в обострении.

Новый санаторий «Русь» открыт в апреле 2013 года. Он оснащен современным оборудованием, является SPA-санаторием европейского уровня.

Санаторий «Центросоюза РФ» – недорогой доступный санаторий с фундаментальным лечением.

Санаторий Центросоюза

Самыми популярными санаториями России являются учреждения города Ессентуки. Он известен всему миру лучшими источниками минеральных вод, оздоровительно влияющих на органы пищеварения. К ним относятся:

  1. «Исток»;
  2. «Долина Нарзанов»;
  3. «Русь»;
  4. им. Аджиевского;
  5. «Целебный ключ».

В Ессентуках находится 29 санаториев. Все они комфортны, в каждом предоставляется качественное лечение. Они входят в группу Кавказских Минеральных Вод (КавМинВод). Получать любые назначенные лечебные процедуры очень удобно в связи с тем, что все санатории, как и питьевые бюветы, находятся на территории Лечебного парка, который расположен на площади размером более 60 гектаров.

Лечение хронического панкреатита без частых обострений наиболее рационально проводить в специализированном санатории имени М.И. Калинина г. Ессентуки в период ремиссии.

В известном санатории «Казахстан» Управления Делами Президента Республики Казахстан, который был открыт 1 сентября 2012 г., разработана уникальная методика лечения панкреатита, язвенной болезни желудка и ДПК в обострении.

Новый санаторий «Русь» открыт в апреле 2013 года. Он оснащен современным оборудованием, является SPA-санаторием европейского уровня.

Санаторий «Центросоюза РФ» – недорогой доступный санаторий с фундаментальным лечением.

Минеральные воды из источников Ессентуков — важный компонент лечения болезней ПЖ. Многолетние наблюдения показывают, что основная масса пациентов, прошедших санаторно-курортное лечение в Ессентуках, чувствовали себя значительное лучше уже после первого раза. Помимо минеральной воды, в санаториях города используются углекисло-мышьяковистые ванны, которыми лечат дискинезии ЖВП, холецистит и печеночную патологию, тесно связанные с возникновением панкреатита.

Минеральная вода назначается для лечения в теплом виде, она оказывает выраженное противовоспалительное, спазмолитическое и обезболивающее действие. Употребление такой воды помогает устранить застой секрета в тканях поджелудочной.

Осуществляется лечение водой по индивидуально разработанной схеме. В зависимости от особенностей организма больного определяется тип рекомендуемых вод, ежедневный объем потребления и длительность курса лечения. При патологиях поджелудочной железы показано питье слабогазированной воды, имеющей нейтральную или низкощелочную среду.

Актуально при проведении полосканий ротовой полости, слепом зондировании желчного пузыря, промывании кишечника.

Лучшие курорты России и ближнего зарубежья

Заболевания ПЖ эффективно лечатся в российских санаториях с применением современных аппаратов, которые помогают избавляться от дальнейших обострений со всеми клиническими симптомами панкреатита. Курс лечения продолжается 16-22 дня в зависимости от тяжести и формы заболевания. Расположение самых посещаемых и известных в России курортов:

  • Краснодарский край (Сочи, Геленжик, Анапа);
  • Крым (Алушта, Евпатория, Гурзуф, Судак);
  • Кавказ;
  • Амурская область.

Есть санаторные учреждения для лечения ПЖ и в Подмосковье. Они комфортны и доступны практически всем.

Санатории Крыма

Из ближнего зарубежья хороший отзыв пациентов, прошедших неоднократные курсы профилактического лечения по поводу патологии ПЖ, постоянно получают здравницы:

  • Украины (Трускавец);
  • Белоруссии;
  • Казахстана;
  • Башкирии.

Лучшими санаториями для лечения панкреатита в России являются те, которые преимущественно расположены на Кавказе. К ним относятся известные всей Европе курорты КавМинВод:

  • Ессентуки;
  • Железноводск;
  • Кисловодск;
  • Пятигорск.

Такие курорты приносят пользу организму за счет чистых минеральных вод, горного воздуха и ежедневных прогулок.

Популярные курорты Беларуси расположены в следующих областях:

  • Брестской;
  • Гродненской;
  • Гомельской;
  • Минской;
  • Витебской.

В Израиле, наряду с пансионатами, есть много санаториев и профилактических комплексов, где применяются для лечения и предупреждения патологии ПЖ передовые технологии, новейшие разработки лекарственных препаратов.

Карловы Вары — чешский курорт, который известен целебными теплыми гейзерами. Очень полезны ванны для лечения поджелудочной железы и других органов пищеварения. Всем пациентам назначается также прием минеральных вод из местных источников. Они имеют уникальный витаминно-минеральный состав, оказывающий положительный эффект не только на ПЖ, но и на весь организм в целом.

Карловы Вары

Из ближнего зарубежья хороший отзыв пациентов, прошедших неоднократные курсы профилактического лечения по поводу патологии ПЖ, постоянно получают здравницы:

  • Украины (Трускавец);
  • Белоруссии;
  • Казахстана;
  • Башкирии.

Лучшими санаториями для лечения панкреатита в России являются те, которые преимущественно расположены на Кавказе. К ним относятся известные всей Европе курорты КавМинВод:

  • Ессентуки;
  • Железноводск;
  • Кисловодск;
  • Пятигорск.

Такие курорты приносят пользу организму за счет чистых минеральных вод, горного воздуха и ежедневных прогулок.

Популярные курорты Беларуси расположены в следующих областях:

  • Брестской;
  • Гродненской;
  • Гомельской;
  • Минской;
  • Витебской.

В Израиле, наряду с пансионатами, есть много санаториев и профилактических комплексов, где применяются для лечения и предупреждения патологии ПЖ передовые технологии, новейшие разработки лекарственных препаратов.

Карловы Вары — чешский курорт, который известен целебными теплыми гейзерами. Очень полезны ванны для лечения поджелудочной железы и других органов пищеварения. Всем пациентам назначается также прием минеральных вод из местных источников. Они имеют уникальный витаминно-минеральный состав, оказывающий положительный эффект не только на ПЖ, но и на весь организм в целом.

В Германии лечебные центры, предназначенные для реабилитации и профилактики заболеваний органов пищеварения, оснащены современным оборудованием. Там работают и обеспечивают помощь высококвалифицированные врачи. Но во всех лечебных учреждениях стоимость лечения высокая.

При лечении в китайских санаториях чаще, чем в других странах, используются разнообразные лекарственные травы, которые в сочетании с другими методами воздействия дают положительный эффект.

Список литературы

  1. Приказ Минздравсоцразвития РФ № 277 от 23.11.2004 г. «Об утверждении стандарта санаторно-курортной помощи больным с болезнями печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей и поджелудочной железы».
  2. Полторанов В.В. Курортное лечение хронических заболеваний органов пищеварения Москва: ВЦСПС Профиздат, 1979 г. стр. 304.
  3. Месропян С. К. и др. Санаторно-курортное лечение детей, больных муковисцидозом с преимущественным поражением поджелудочной. Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физкультуры 2010 г. № 1 стр. 18–20.
  4. Соколова, Т.В. Соколова. Физиотерапия: Учебник Ростов-на-Дону: Феникс, 2013 г. Улащик, В.С. Физиотерапия. Новейшие методы и технологии: Справочное пособие. Мн.: Книжный Дом, 2013 г.
  5. Саакян А.Г.: Работа медицинской сестры желудочно-кишечного санатория. Л.: Медицина, 1982 г.

Читайте также: Через которое время может появится панкреатит

Источник

В каких санаториях лечат панкреатит Санатории, где лечат поджелудочную железу, представляют собой лечебные учреждения с использованием эффективных методов дополнительной профилактики и терапевтического оздоровления хронического воспаления. Пациентам предоставляются разнообразные процедуры, которые воздействуют на воспалительный процесс в самой железе и улучшают внешне- и внутрисекреторную функцию и кровоснабжение органа. В санаториях по лечению печени и поджелудочной применяют комплексную терапию, которая состоит из многих разнонаправленных, но преследующих общую цель процедур. Каждый санаторий имеет узконаправленную специализацию и особенности.

Как выбрать благоприятный момент для посещения оздоровительного курорта?

Для успешного излечивания патологии органов пищеварительного тракта, включая болезни поджелудочной железы, помимо традиционной медикаментозной терапии, в план лечения входит профилактика возможных рецидивов и обострений. Подлечить и поддержать ПЖ можно на специализированном курорте. Пациент, у которого есть проблемы с пищеварением, в частности, с поджелудочной железой, подвержен многим факторам риска. Чтобы заболевание в дальнейшем не прогрессировало, и не развивались тяжелые осложнения, кроме приема лекарств, нужно соблюдать назначенную диету и посещать физиотерапевтические процедуры. Совместить все лечебные мероприятия можно при посещении санаториев. Находиться там лучше в течение месяца, но есть программы лечения, рассчитанные на 14 и 21 день.

Санаторий Санатории, где лечат поджелудочную железу, представляют собой лечебные учреждения с использованием эффективных методов дополнительной профилактики и терапевтического оздоровления хронического воспаления. Пациентам предоставляются разнообразные процедуры, которые воздействуют на воспалительный процесс в самой железе и улучшают внешне- и внутрисекреторную функцию и кровоснабжение органа. В санаториях по лечению печени и поджелудочной применяют комплексную терапию, которая состоит из многих разнонаправленных, но преследующих общую цель процедур. Каждый санаторий имеет узконаправленную специализацию и особенности.

Как выбрать благоприятный момент для посещения оздоровительного курорта?

Для успешного излечивания патологии органов пищеварительного тракта, включая болезни поджелудочной железы, помимо традиционной медикаментозной терапии, в план лечения входит профилактика возможных рецидивов и обострений. Подлечить и поддержать ПЖ можно на специализированном курорте. Пациент, у которого есть проблемы с пищеварением, в частности, с поджелудочной железой, подвержен многим факторам риска. Чтобы заболевание в дальнейшем не прогрессировало, и не развивались тяжелые осложнения, кроме приема лекарств, нужно соблюдать назначенную диету и посещать физиотерапевтические процедуры. Совместить все лечебные мероприятия можно при посещении санаториев. Находиться там лучше в течение месяца, но есть программы лечения, рассчитанные на 14 и 21 день.

Санаторий

Работают санатории в течение всего года. Получать санаторно-курортное лечение рекомендуется весной и осенью, поскольку:

  • в осенне-весенний период происходит максимальное число обострений,
  • нет летней жары, являющейся дополнительной нагрузкой на организм,
  • в этот период на курортах пребывает мало людей, что создает дополнительный комфорт пациенту, прибывшему получать лечение,
  • цена на путевки и билеты на транспорт ниже, чем летом.

Ехать в санаторий в новогодние каникулы и праздничные дни нерационально: возможно, из-за длительных праздников будет недостаточное внимание к пациенту.

Получать лечебные профилактические процедуры рекомендуется в период ремиссии болезни, когда пациент чувствует себя удовлетворительно, и никаких жалоб на здоровье нет. В противном случае при получении многих физиотерапевтических процедур панкреатит может обостриться.

Проводится такая реабилитация в санаториях гастроэнтерологической направленности. Основной компонент лечебной программы панкреатита на курорте – применение минеральных вод. Для лечения панкреатита используются нейтральные или слабощелочные воды с невысокой минерализацией. Употребление минеральных вод положительно воздействует на весь организм и значительно улучшает состояние желудочно-кишечного тракта:

  • уменьшает неприятные и болевые ощущения,
  • улучшает проходимость протоков ПЖ,
  • снижает количество секретируемых ПЖ ферментов, которые в большом количестве приводят к обострению или рецидиву.

Терапию минеральными водами в санатории назначает гастроэнтеролог. Курс санаторно-курортного лечения проводится с целью:

  • повышения эффективности медикаментозной терапии,
  • закрепления полученных применением традиционных методов результатов лечения,
  • профилактики возникновения рецидивирующего или вялотекущего хронического панкреатита,
  • устранения других заболеваний ЖКТ с легким и средней тяжести течением.

Врач и пациент

Результаты санаторного лечения оцениваются по количеству последующих обострений болезни (оптимальным считается до 2 раз в год). При этом в санатории лечатся все сопутствующие хронические заболевания, которые на момент обращения находятся в ремиссии.

Показания к лечению в санатории

Показанием к санаторному лечению является хронический панкреатит, который не требует хирургического вмешательства.

Терапия хронического панкреатита начинается с нормализации питания и изменения образа жизни. При прохождении периодических лечебных курсов в стационаре пациент получает медикаменты. При необходимости назначается продолжительная заместительная ферментотерапия, при сахарном диабете — инсулинотерапия. Если развиваются осложнения, возможно хирургическое вмешательство. После такого курса для усиления эффекта, реабилитации и улучшения общего состояния рекомендуется продолжить лечение панкреатита в санатории.

Это возможно в период между обострениями или как послеоперационная реабилитация при тяжелом течении болезни с осложнениями. Пациенту рекомендуется посетить санаторий при появлении частых проявлений болезни. Результаты пребывания в санатории:

  • уменьшение боли,
  • снижение частоты возникающих обострений болезни,
  • появление аппетита,
  • нормализация работы кишечника,
  • устранение диспептических проявлений (отрыжки, изжоги, тошноты).

К санаторно-курортному оздоравливанию есть противопоказания. К ним относятся:

  • острые инфекционные заболевания,
  • психиатрическая патология,
  • онкологические процессы — опухоли 3-4 стадии,
  • острые боли в животе,
  • тяжелая патология органов пищеварительного тракта: ЖКБ, цирроз печени, декомпенсированный панкреатит, язвенная болезнь желудка или ДПК с наличием язвы,
  • тяжелые сердечно-сосудистые заболевания в стадии декомпенсации.

Как выбрать место для терапии?

Санаторий, в котором предстоит лечиться, выбирают с учетом нескольких критериев.

Санаторий

Результаты санаторного лечения оцениваются по количеству последующих обострений болезни (оптимальным считается до 2 раз в год). При этом в санатории лечатся все сопутствующие хронические заболевания, которые на момент обращения находятся в ремиссии.

Показания к лечению в санатории

Показанием к санаторному лечению является хронический панкреатит, который не требует хирургического вмешательства.

Терапия хронического панкреатита начинается с нормализации питания и изменения образа жизни. При прохождении периодических лечебных курсов в стационаре пациент получает медикаменты. При необходимости назначается продолжительная заместительная ферментотерапия, при сахарном диабете — инсулинотерапия. Если развиваются осложнения, возможно хирургическое вмешательство. После такого курса для усиления эффекта, реабилитации и улучшения общего состояния рекомендуется продолжить лечение панкреатита в санатории.

Это возможно в период между обострениями или как послеоперационная реабилитация при тяжелом течении болезни с осложнениями. Пациенту рекомендуется посетить санаторий при появлении частых проявлений болезни. Результаты пребывания в санатории:

  • уменьшение боли,
  • снижение частоты возникающих обострений болезни,
  • появление аппетита,
  • нормализация работы кишечника,
  • устранение диспептических проявлений (отрыжки, изжоги, тошноты).

К санаторно-курортному оздоравливанию есть противопоказания. К ним относятся:

  • острые инфекционные заболевания,
  • психиатрическая патология,
  • онкологические процессы — опухоли 3-4 стадии,
  • острые боли в животе,
  • тяжелая патология органов пищеварительного тракта: ЖКБ, цирроз печени, декомпенсированный панкреатит, язвенная болезнь желудка или ДПК с наличием язвы,
  • тяжелые сердечно-сосудистые заболевания в стадии декомпенсации.

Как выбрать место для терапии?

Санаторий, в котором предстоит лечиться, выбирают с учетом нескольких критериев.

Санаторий

В лечении панкреатита важна диета. Этот пункт обеспечивается во всех санаторных учреждениях.

Второй обязательный компонент комплексной терапии — наличие минеральных вод. Для лечения панкреатита необходимо:

  • снижение кислотности желудочного сока щелочными водами,
  • уменьшение активности панкреатических энзимов, благодаря чему удается снизить агрессивность поджелудочного секрета.

Поэтому при выборе санатория рекомендуют места с собственными природными минеральными источниками воды, например, как Ессентуки.

Поскольку панкреатит — тяжелое заболевание, часто осложняется и в связи с этим заканчивается летально, санаторно-курортное лечение проводится квалифицированными докторами. При планировании лечения в санатории нужно поинтересоваться квалификацией врачей.

Обязательный пункт, который обеспечится курортом, — возможность полноценного обследования. В санаторном учреждении для лечения печени, поджелудочной и желчного пузыря должен иметься аппарат УЗД и высококвалифицированный врач, который на нем работает. Необходимы и смежные специалисты, которые при поступлении пациента сразу проконсультируют и назначат полноценный курс лечения:

  • диетолог — для подбора диетического питания в период пребывания на курорте и на будущее, после возвращения домой,
  • врач лечебной физкультуры — вырабатывает индивидуальную схему упражнений, необходимых для снятия спазма и нагрузки с ПЖ,
  • физиотерапевт — без его консультативного осмотра физиотерапевтические процедуры не предоставляются.

Преимущества санаторного лечения

Каждый санаторий оценивается по своему расположению в уникальных природных и климатических условиях, наличию собственных источников минеральных вод и оснащенности специальным высокотехнологичным оборудованием. Преимущество санаторно-курортного лечения – возможность за короткий промежуток времени получить комплекс мероприятий, направленных на улучшение состояния здоровья и восстановление функций ПЖ.

Оборудование в санатории

Что включает санаторное лечение?

Для обеспечения максимального эффекта от лечения в санаторно-курортных условиях рекомендуется соблюдать некоторые правила и обязательное посещение приписанных оздоровительных процедур. В каждом санаторном медицинском учреждении в зависимости от специализации комплекс дополнительных процедур отличается. К базовым лечебным мероприятиям относятся:

  • диета,
  • употребление минеральных вод,
  • физиотерапия,
  • лечебная физкультура,
  • пелотерапия,
  • бальнеотерапия,
  • гидротерапия,
  • фитотерапия.

Читайте также: Панкреатит и галстена можно ли принимать

Диета

Диетическое питание играет первостепенную роль в лечении панкреатита. В гастроэнтерологических курортных организациях индивидуальный рацион каждого пациента и его режим питания разрабатывают врачи-диетологи. Для максимального оздоровления ПЖ соблюдение строгой диеты обязательно на протяжении всего времени пребывания в санатории. Больным с панкреатитом назначается стол № 5 по Певзнеру. Он имеет строгие ограничения (к ним относятся жирные, острые, жареные, копченые, соленые блюда) и ряд относительных противопоказаний. Еда подается в теплом виде (не рекомендуется слишком горячая или холодная пища), измельчается, порции готовятся небольшие, прием делится на 4-5 раз. Рекомендуется отказаться от курения.

ЛФК

Лечебная физкультура способствует:

  • укреплению организма в целом,
  • улучшению оттока секрета поджелудочной железы и желчного пузыря.

ЛФК

Что включает санаторное лечение?

Для обеспечения максимального эффекта от лечения в санаторно-курортных условиях рекомендуется соблюдать некоторые правила и обязательное посещение приписанных оздоровительных процедур. В каждом санаторном медицинском учреждении в зависимости от специализации комплекс дополнительных процедур отличается. К базовым лечебным мероприятиям относятся:

  • диета,
  • употребление минеральных вод,
  • физиотерапия,
  • лечебная физкультура,
  • пелотерапия,
  • бальнеотерапия,
  • гидротерапия,
  • фитотерапия.

Читайте также: Панкреатит и галстена можно ли принимать

Диета

Диетическое питание играет первостепенную роль в лечении панкреатита. В гастроэнтерологических курортных организациях индивидуальный рацион каждого пациента и его режим питания разрабатывают врачи-диетологи. Для максимального оздоровления ПЖ соблюдение строгой диеты обязательно на протяжении всего времени пребывания в санатории. Больным с панкреатитом назначается стол № 5 по Певзнеру. Он имеет строгие ограничения (к ним относятся жирные, острые, жареные, копченые, соленые блюда) и ряд относительных противопоказаний. Еда подается в теплом виде (не рекомендуется слишком горячая или холодная пища), измельчается, порции готовятся небольшие, прием делится на 4-5 раз. Рекомендуется отказаться от курения.

ЛФК

Лечебная физкультура способствует:

  • укреплению организма в целом,
  • улучшению оттока секрета поджелудочной железы и желчного пузыря.

ЛФК

Врач также обучает пациента приемам, облегчающим состояние при обострении заболевания.

Физиотерапия

Физиотерапевтические мероприятия включают использование разнообразных методов воздействия, среди которых особенной популярностью пользуются:

  • электрофорез,
  • лазер,
  • рефлексотерапия,
  • индуктометрия и другие.

Эти процедуры имеют выраженные спазмолитические, обезболивающие и противовоспалительные эффекты.

Бальнеологические процедуры

Бальнеотерапия – применение ванн, оказывающих лечебное воздействие. При панкреатите успешно используются жемчужные, морские и хвойные ванны. Такие процедуры, если они проводятся регулярно, успокаивают нервную систему, укрепляют организм. Бальнеологические хлоридно-натриевые ванны, а также радоновые, кислородные, с использованием углекислоты снижают болевой симптом и нормализуют процессы пищеварения за счет выраженного спазмолитического эффекта.

Профильные санатории по лечению панкреатита

В зависимости от финансовых возможностей можно выбрать санаторий, где осуществляется лечение заболеваний поджелудочной железы:

  • расположенный недалеко от места проживания – с тем же климатом, где привык жить человек,
  • либо в пределах страны, но в других климатических условиях,
  • возможно лечение в ближнем или дальнем зарубежье.

Лечение панкреатита в Ессентуках

Применение специальных минеральных вод – одна из составляющих комплексного успешного лечения и оздоровления поджелудочной железы. После медикаментозной терапии происходит истощение организма, возникают побочные эффекты от лекарственных препаратов, влияющие на другие органы. Поэтому полноценный отдых и оздоровление организма в целом необходимы для пациента с панкреатитом.

Ессентуки

Самыми популярными санаториями России являются учреждения города Ессентуки. Он известен всему миру лучшими источниками минеральных вод, оздоровительно влияющих на органы пищеварения. К ним относятся:

  • «Исток»,
  • «Долина Нарзанов»,
  • «Русь»,
  • им. Аджиевского,
  • «Целебный ключ».
  • В Ессентуках находится 29 санаториев. Все они комфортны, в каждом предоставляется качественное лечение. Они входят в группу Кавказских Минеральных Вод (КавМинВод). Получать любые назначенные лечебные процедуры очень удобно в связи с тем, что все санатории, как и питьевые бюветы, находятся на территории Лечебного парка, который расположен на площади размером более 60 гектаров.

    Лечение хронического панкреатита без частых обострений наиболее рационально проводить в специализированном санатории имени М.И. Калинина г. Ессентуки в период ремиссии.

    В известном санатории «Казахстан» Управления Делами Президента Республики Казахстан, который был открыт 1 сентября 2012 г., разработана уникальная методика лечения панкреатита, язвенной болезни желудка и ДПК в обострении.

    Новый санаторий «Русь» открыт в апреле 2013 года. Он оснащен современным оборудованием, является SPA-санаторием европейского уровня.

    Санаторий «Центросоюза РФ» – недорогой доступный санаторий с фундаментальным лечением.

    Санаторий Центросоюза

    Самыми популярными санаториями России являются учреждения города Ессентуки. Он известен всему миру лучшими источниками минеральных вод, оздоровительно влияющих на органы пищеварения. К ним относятся:

  • «Исток»,
  • «Долина Нарзанов»,
  • «Русь»,
  • им. Аджиевского,
  • «Целебный ключ».
  • В Ессентуках находится 29 санаториев. Все они комфортны, в каждом предоставляется качественное лечение. Они входят в группу Кавказских Минеральных Вод (КавМинВод). Получать любые назначенные лечебные процедуры очень удобно в связи с тем, что все санатории, как и питьевые бюветы, находятся на территории Лечебного парка, который расположен на площади размером более 60 гектаров.

    Лечение хронического панкреатита без частых обострений наиболее рационально проводить в специализированном санатории имени М.И. Калинина г. Ессентуки в период ремиссии.

    В известном санатории «Казахстан» Управления Делами Президента Республики Казахстан, который был открыт 1 сентября 2012 г., разработана уникальная методика лечения панкреатита, язвенной болезни желудка и ДПК в обострении.

    Новый санаторий «Русь» открыт в апреле 2013 года. Он оснащен современным оборудованием, является SPA-санаторием европейского уровня.

    Санаторий «Центросоюза РФ» – недорогой доступный санаторий с фундаментальным лечением.

    Санаторий Центросоюза

    Минеральные воды из источников Ессентуков — важный компонент лечения болезней ПЖ. Многолетние наблюдения показывают, что основная масса пациентов, прошедших санаторно-курортное лечение в Ессентуках, чувствовали себя значительное лучше уже после первого раза. Помимо минеральной воды, в санаториях города используются углекисло-мышьяковистые ванны, которыми лечат дискинезии ЖВП, холецистит и печеночную патологию, тесно связанные с возникновением панкреатита.

    Минеральная вода назначается для лечения в теплом виде, она оказывает выраженное противовоспалительное, спазмолитическое и обезболивающее действие. Употребление такой воды помогает устранить застой секрета в тканях поджелудочной.

    Осуществляется лечение водой по индивидуально разработанной схеме. В зависимости от особенностей организма больного определяется тип рекомендуемых вод, ежедневный объем потребления и длительность курса лечения. При патологиях поджелудочной железы показано питье слабогазированной воды, имеющей нейтральную или низкощелочную среду.

    Актуально при проведении полосканий ротовой полости, слепом зондировании желчного пузыря, промывании кишечника.

    Лучшие курорты России и ближнего зарубежья

    Заболевания ПЖ эффективно лечатся в российских санаториях с применением современных аппаратов, которые помогают избавляться от дальнейших обострений со всеми клиническими симптомами панкреатита. Курс лечения продолжается 16-22 дня в зависимости от тяжести и формы заболевания. Расположение самых посещаемых и известных в России курортов:

    • Краснодарский край (Сочи, Геленжик, Анапа),
    • Крым (Алушта, Евпатория, Гурзуф, Судак),
    • Кавказ,
    • Амурская область.

    Есть санаторные учреждения для лечения ПЖ и в Подмосковье. Они комфортны и доступны практически всем.

    Санатории Крыма

    Из ближнего зарубежья хороший отзыв пациентов, прошедших неоднократные курсы профилактического лечения по поводу патологии ПЖ, постоянно получают здравницы:

    • Украины (Трускавец),
    • Белоруссии,
    • Казахстана,
    • Башкирии.

    Лучшими санаториями для лечения панкреатита в России являются те, которые преимущественно расположены на Кавказе. К ним относятся известные всей Европе курорты КавМинВод:

    • Ессентуки,
    • Железноводск,
    • Кисловодск,
    • Пятигорск.

    Такие курорты приносят пользу организму за счет чистых минеральных вод, горного воздуха и ежедневных прогулок.

    Популярные курорты Беларуси расположены в следующих областях:

    • Брестской,
    • Гродненской,
    • Гомельской,
    • Минской,
    • Витебской.

    В Израиле, наряду с пансионатами, есть много санаториев и профилактических комплексов, где применяются для лечения и предупреждения патологии ПЖ передовые технологии, новейшие разработки лекарственных препаратов.

    Карловы Вары — чешский курорт, который известен целебными теплыми гейзерами. Очень полезны ванны для лечения поджелудочной железы и других органов пищеварения. Всем пациентам назначается также прием минеральных вод из местных источников. Они имеют уникальный витаминно-минеральный состав, оказывающий положительный эффект не только на ПЖ, но и на весь организм в целом.

    Карловы Вары

    Из ближнего зарубежья хороший отзыв пациентов, прошедших неоднократные курсы профилактического лечения по поводу патологии ПЖ, постоянно получают здравницы:

    • Украины (Трускавец),
    • Белоруссии,
    • Казахстана,
    • Башкирии.

    Лучшими санаториями для лечения панкреатита в России являются те, которые преимущественно расположены на Кавказе. К ним относятся известные всей Европе курорты КавМинВод:

    • Ессентуки,
    • Железноводск,
    • Кисловодск,
    • Пятигорск.

    Такие курорты приносят пользу организму за счет чистых минеральных вод, горного воздуха и ежедневных прогулок.

    Популярные курорты Беларуси расположены в следующих областях:

    • Брестской,
    • Гродненской,
    • Гомельской,
    • Минской,
    • Витебской.

    В Израиле, наряду с пансионатами, есть много санаториев и профилактических комплексов, где применяются для лечения и предупреждения патологии ПЖ передовые технологии, новейшие разработки лекарственных препаратов.

    Карловы Вары — чешский курорт, который известен целебными теплыми гейзерами. Очень полезны ванны для лечения поджелудочной железы и других органов пищеварения. Всем пациентам назначается также прием минеральных вод из местных источников. Они имеют уникальный витаминно-минеральный состав, оказывающий положительный эффект не только на ПЖ, но и на весь организм в целом.

    Карловы Вары

    В Германии лечебные центры, предназначенные для реабилитации и профилактики заболеваний органов пищеварения, оснащены современным оборудованием. Там работают и обеспечивают помощь высококвалифицированные врачи. Но во всех лечебных учреждениях стоимость лечения высокая.

    При лечении в китайских санаториях чаще, чем в других странах, используются разнообразные лекарственные травы, которые в сочетании с другими методами воздействия дают положительный эффект.

    Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

    Можно лечить панкреатит в санатории

    Источник

    Может ли при сахарном диабете болеть спина и чесаться кожа?

    Может ли при сахарном диабете болеть спина? При нарушении углеводного обмена пациенты страдают от множества различных недугов, осложнений и дискомфортных ощущений. Достаточно часто диабетики предъявляют жалобы на боли в спине, особенно в поясничной области. Такие неприятности пациенту может доставлять заболевание панкреатит, которое характеризуется воспалительным процессом в поджелудочной железе.

    Приоритетом в лечении патологии являются всевозможные способы купирования боли. В механизме развития боли в спине при панкреатите основную роль играют процессы, происходящие в поджелудочной железе. Это может быть обструкция желчных протоков, нарушение микроциркуляции в тканях, воспалительные, дистрофические изменения.

    При остром течении панкреатита боли в спине развиваются из-за сдавливания тканей поджелудочной железы, орган отекает, в нем скапливается большое количество жидкости. Возникновение дистрофических и некротических участков может быть индивидуальным признаком, колебаться от множественных случаев до единичных очагов.

    При развитии острой формы патологии, нарушении целостности частей паренхимы железы отмечается эвакуация ферментов за границы протоков, поэтому боли в таком случае могут серьезно усиливаться. Хроническое воспаление дает менее интенсивный дискомфорт, сейчас:

    • преобладают ишемические процессы;
    • начинается замена железистых тканей соединительными.

    На некоторых участках поджелудочной железы возникают кистозные новообразования, а также зоны обызвествления.

    В итоге сдавливаются участки тканей, которые оставались жизнеспособными, происходит отток ферментов, боль нарастает.

    При отсутствии лечения и затяжном течении воспалительного процесса болевой синдром возникает даже при легком раздражении.

    Характеристика болей

    Локализация боли и ее характер при панкреатите можно назвать индивидуальными симптомами, однако с другой стороны они напрямую зависят от степени тяжести заболевания. Если воспаление острое, болезненность возникает сразу после употребления какого-либо пищевого раздражителя. По мере прогрессирования патологического процесса увеличивается интенсивность болей.

    Диабетик мечется в безуспешном поиске самой облегчающей позы, но в преимущественном большинстве случаев ни в положении полусидя, ни лежа на боку, ни в позе эмбриона пациенту не становится легче. Если больной ложится на спину, у него отмечается более выраженный дискомфорт.

    Как правило, боль при панкреатите у больного сахарным диабетом локализуется вверху живота, а именно в области эпигастрия. Тем не менее, многие пациенты жалуются на боли в правом или левом подреберье, крайне редко болевые ощущения при остром течении заболевания напоминают боль, характерную для стенокардии, они проявятся дискомфортом в левой части спины, левой части нижней челюсти или руке.

    Хронический же воспалительный процесс протекает немного иначе, боли могут быть различной степени интенсивности:

    1. в области поясницы (в виде левого полупояса или полного пояса);
    2. в области спины без распространения на окружающие ткани;
    3. внизу грудины (в районе нижних ребер);
    4. вверху брюшной полости, в средней зоне живота.

    Основная масса диабетиков, кто давно страдает панкреатитом, отмечают периодичность болей, то есть, боль бывает схваткообразной. Часто боль настолько сильная, что не исключено развитие психических нарушений.

    Может ли при диабете болеть спина, если употреблять тяжелую пищу? Да, обычно при панкреатите именно так и происходит. Первые признаки болей начинают проявляться уже спустя полчаса после приема такой пищи.

    Приступы язвенноподобной боли на голодный желудок практически не возникают, в отдельных случаях после периодов улучшения пациент отмечает усугубление болезненности.

    Внезапное прекращение боли в таком случае сигнализирует об отмирании тканей поджелудочной железы – некрозе.

    Как унять боль в домашних условиях

    Если стадия воспалительного процесса в органе острая, исчезновение боли может являться свидетельством усугубления заболевания. Проявления так называемого «острого живота» должны обследоваться и диагностироваться хирургом исключительно в естественных условиях, запрещено применять какие-либо обезболивающие лекарства для притупления боли.

    В противном случае патология крайне сложно поддается диагностике. Если повышается сахар при панкреатите наиболее эффективным способом устранения болевого синдрома является прикладывание к животу и спине грелки со льдом.

    Купировать панкреатические боли можно в домашних условиях, для этого допускается применение нестероидных анальгетиков, самыми действенными в этом сегменте медикаментов являются таблетки: Ибупрофен, Парацетамол, Диклофенак.

    Парацетамол можно приобрести в форме таблеток, сиропа или капсул с жидким наполнителем. Дозировка средства в каждом отдельном случае должна подбираться в строго индивидуальном порядке. Начинать терапию можно с минимально возможного количества средства, при возникновении необходимости дозу постепенно увеличивают.

    При ослаблении обезболивающего эффекта от Парацетамола рекомендовано переходить на препараты:

    Устранить боли можно благодаря эффекту потенцирования от нестероидных противовоспалительных средств, нейролептиков, но делать это нужно только в крайних случаях при очень сильной боли.

    В комплексную терапию воспалительного процесса входят лекарственные препараты: панкреатические ферменты, гормон соматостатин и его синтетические соединения, блокаторы Н-2-гистаминовых рецепторов.

    Панкреатические ферменты улучшают процессы переваривания пищи, понижают нагрузку на железистую ткань. Помимо этого, они помогают снизить функциональную нагрузку, интенсивность болевого синдрома.

    Соматостатин отличается свойством снижать чувствительность организма диабетика к боли, синтетическим аналогом средства является препарат Октреотид. Медикаменты обладают повышенной продолжительностью воздействия, по этой причине уже за 3 суток удается добиться устойчивого эффекта.

    При этом необходимо понимать, что соматостатин имеет множество противопоказаний, побочных эффектов. Следовательно, препарат и его аналоги запрещено применять для лечения абсолютно всех больных диабетиков. Назначение должно осуществляться в индивидуальном порядке, отталкиваясь от:

    1. клинической картины заболевания;
    2. симптоматики.

    Блокаторы Н-2-гистаминовых рецепторов помогают угнетать секрецию панкреатических ферментов, их показано применять вместе с ингибиторами протонной помпы.

    Среди блокаторов наибольшей популярностью пользуется препарат Фамотидин, он характеризуется активностью антиоксидантов, имеет мало побочных эффектов, существенно помогает улучшить реологические характеристики крови пациента.

    Благодаря Фамотидину минимизируется активность остатков секрета поджелудочной железы, что обусловлено быстрым угнетением секреции в желудке соляной кислоты.

    Наряду с названными выше средствами против боли в спине и брюшной полости при диабете могут применяться ингибиторы протонной помпы:

    Эти медикаменты отличаются тем, что дают минимальное количество нежелательных реакций организма пациента и не вызывают скачков сахара в крови. По этой причине применение препаратов полностью безопасно для здоровья, при условии подбора точной индивидуальной дозировки ингибиторы протонной помпы разрешается применять достаточно длительное время.

    Необходимо также указать, что часто можно применять различные народные средства для устранения болей в поджелудочной железе, они не могут заменить основное лечение, но в комплексе помогают улучшить самочувствие человека с диабетом.

    Устранение боли в условиях стационара

    При тяжелом течении панкреатита диабетика следует в срочном порядке госпитализировать в стационар, для ликвидации болей в больнице применяют наркотические средства – анальгетики. Какие именно необходимо применить лекарства, решает доктор по ситуации, чаще остальных назначают: Кетанов, Промедол, Трамадол, Омнопон.

    В особо сложных случаях наркотические анальгетики необходимо комбинировать вместе с нейролептиками, антидепрессантами, транквилизаторами. Это важно для усиления действия друг друга и снижения интенсивности болей в спине и брюшной полости.

    О возможных осложнениях диабета рассказано в видео в этой статье.

    источник

    Боль в спине и диабет: есть ли взаимосвязь

    Боли в спине беспокоят многих людей, независимо от возраста и пола. Пациенты с установленным сахарным диабетом жалуются на болевые синдромы в области шеи и спины. Какая же связь может быть между этими заболеваниями?

    Особенности взаимосвязей сахарного диабета и боли в спине

    Как утверждает в своей докторской диссертации А.Н. Шишкин, с увеличением продолжительности жизни больных с сахарным диабетом начали проявляться скрытые заболевания и отклонения.

    Патологические изменения в метаболизме, сосудах и неврологических связях крайне негативно сказываются на костной системе организма.

    Чаще всего, у больных с сахарным диабетом проявляются такие костно-суставные нарушения:

    1. Остеоартроз, остеопороз, подагра, остеопения — непосредственно связанные с СД;
    2. Ограниченная подвижность суставов, нейрогенная артропатия, контрактура Дюпюинтрена — часто встречаются у диабетиков.

    Изменения и потеря костной ткани наблюдается у 54% больных диабетом первого типа и у 60% пациентов с диабетом второго типа.

    В чем же причина таких изменений? В первую очередь, это:

    • нарушения функций остеобластов в условиях инсулиновой недостаточности;
    • снижение выработки коллагена;
    • недостаточность активных метаболитов витамина Д;
    • снижение секреции половых гормонов;
    • нарушения и патологии клеточного метаболизма;
    • снижение всасывания кальция в желудке;
    • снижение уровня плотности костной ткани.

    По статистике, остеопения и остеопороз при сахарном диабете носят диффузный характер и встречаются не менее, чем у половины пациентов-диабетиков. Диабетическая остеоартропатия в 80% носит односторонний характер и встречается у 60% пациентов.

    Исследования о взаимосвязи сахарного диабета и боли в спине

    Совсем недавно исследователи Сиднейского университета в Австралии провели масштабные лабораторные и диагностические эксперименты. Результаты и данные таких мероприятий показали неожиданный результат — взаимосвязь болевых ощущений в спине и развития диабета.

    Путем получения статистических подсчетов, было установлено, что риски появления болей в шее на фоне латентного или установленного диабета составляют 24%, в области спины — 35%, что гораздо превышает такую вероятность у абсолютно здоровых людей.

    Сахарный диабет тесно связан с болью в пояснице.

    Однако, и диабет, и боль в спине связаны с ожирением и малоактивным образом жизни. Ученые продолжают отслеживать взаимосвязь данных трех факторов. На данный момент, результаты исследований Мануэла Феррейра показывают, что не контролированный набор веса и отсутствие физической активности рано или поздно приводят к проблемам с суставами и спиной, а также — эндокринной системой.

    Как утверждает ученый, важно продолжать подробные исследования данных явлений и их взаимосвязи.

    В особенности, это касается удивительного открытого ранее феномена, что лекарства для снижения глюкозы при диабете эффективно снимают болевые ощущения в области позвоночника.

    При диагностике пациентов с заболеваниями позвоночника крайне важно проверить человека и на наличие латентного диабета, ведь такая форма болезни крайне распространена на мировом уровне. По статистическим данным — это 382 миллиона пациентов по всему миру.

    Специалисты Сиднейского университета не могут пока объяснить, почему диабетики так часто страдают от хронической боли в спине, но подчеркивают негативное влияние лишнего веса в данной цепочке. Ведь больные с диабетом нередко имеют лишний вес из-за нарушенного обмена веществ, что и приводит к болям в пояснице, шее, конечностях.

    источник

    Лечение диабета

    Боли при диабете

    Сахарный диабет (СД) грозит массой осложнений, связанных с повышение уровня сахара в организме. Высокий сахар разрушает сосуды и нервы, и провоцирует боли при сахарном диабете. Прежде всего, страдают глаза и конечности. Постепенно осложнения захватывают ряд систем и органов. Большая часть возникших болезней сопровождается болевыми ощущениями, у пациента появляется ком в горле, боль в груди и т. д. Чтобы этого избежать, нужно принимать все меры по нормализации уровня сахара. Обезболивающее средство может только приглушить проблему, но не повлияет на ее развитие.

    Течение СД

    На начальном этапе развития сахарный диабет сложно диагностировать из-за отсутствия ярко выраженных симптомов и болей. Болевые ощущения появляются со временем, когда происходит ряд серьезных нарушений.

    При сахарном диабете 1 типа поджелудочная железа не вырабатывает инсулин, или его очень мало. При сахарном диабете 2 типа инсулина в организме достаточно, но ткани теряют чувствительность к нему. В обоих случаях происходит рост концентрации глюкозы в организме. Кристаллы сахара буквально закупоривают мелкие сосуды, формируют на стенках крупных артерий бляшки. Нарушается кровоток, ткани не получают необходимого питания, развивается ряд сопутствующих патологий.

    Наряду с сосудами страдает нервная ткань, происходит ее истощение. Нервы не способны передавать импульсы, из-за чего часто возникают болезни ног при сахарном диабете. На руках и ногах появляются незаживающие язвы, при этом пациент не замечает момент травмирования. Боли при диабете 2 и 1 типа возникают по мере поражения тканей и органов. Если пациент следит за уровнем сахара, осложнений можно избежать.

    Причины появления болей

    Нередко у диабетиков болит горло, спина, рука, нога, палец, давит в груди. По статистике, у 30% диабетиков отказывают ноги. Выделяют следующие причины этих патологий:

      Боль в голове частое явление при СД.

    Поражение нервной системы. Высокая концентрация глюкозы провоцирует разрушение нервной ткани. Нервные окончанию истощаются и не могут передавать импульсы. В начале механизма поражения нервов человек теряет чувствительность, он не чувствует руки или ноги, снижается чувствительность внутренних органов. Прогрессируя, этот процесс провоцирует сильные болевые ощущения.

  • Атеросклероз. Диабет нарушает кровоснабжение всего организма. Происходит спазм сосудов и закупорка их просветов тромбами. Кислородное голодание провоцирует боль.
  • Сопутствующие болезни. Диабет в силу негативного влияния на организм приводит к массе болезней, которые в зависимости от особенностей сопровождаются болью.

    Что болит у человека при сахарном диабете?

    Боли в голове

    Для диабетиков первого и второго типа разработан ряд рекомендаций, позволяющих избежать осложнений. Иногда негативного влияния СД сложно избежать и человека начинают мучить головные боли. Основная причина патологии ― резкие перепады АД, возникающие из-за нарушенного кровообращения. Чтобы устранить приступ нужно померить давление и принять соответствующее лекарство. Народная медицина рекомендует помассировать большой палец на руке.

    Болят почки

    Нефропатия ― частое заболевание при СД. В почках поражаются сосуды, из-за чего парный орган не может нормально функционировать. Постепенно развивается интоксикация, в моче выявляется большое количество белка. Чтобы вовремя выявить заболевание почек нужно регулярно проходить медосмотр, и хотя бы 2 раза в год сдавать анализ на выявление белка в моче.

    Болит сердце

    Среди патологий сердечно-сосудистой системы на фоне СД чаще всего развивается атеросклероз. Заболевание характеризуется закупоркой крупных сосудов и грозит массой осложнений, способных привести к инвалидности и смерти.

    Иногда при СД возникают сильные боли в области сердца. Это может быть признаком атеросклероза и его осложнений. Во время приступа обезболивающие препараты не оказывают ожидаемого эффекта. Зачатую боль возникает при инфаркте миокарда или ишемической болезни сердца. Обе патологии грозят некрозом части сердечной мышцы. Чтобы предупредить их возникновение нужно соблюдать прописанную в связи с диабетом диету, и не пренебрегать физическими упражнениями.

    Болят руки, поражение ног

    Конечности при СД страдают в первую очередь. У пациента возникает боль в пятке, в икрах, стопах, кистях рук, при этом анестетик не всегда позволяет устранить боль. Существует несколько причин развития болевых ощущений в конечностях:

    • При диабете особенно страдают ноги.

    Нарушение кровообращения. Провоцирует отмирание тканей, развитие незаживающих язв.

  • Поражение нервов. Конечность изначально теряет чувствительность, что способствует частым травмам, а затем появляются сильные боли.
  • Воспаление суставов, поражение костной ткани. Возникает в тяжелых случаях, провоцирует боли в пятках, костях, суставах.

    Что еще болит при СД?

    Часто возникают боли в горле при диабете и ощущение кома. Как и другие осложнения, это связано с повышение сахара в крови. При боли в горле происходит спазм сосудов, что провоцирует неприятные ощущения давящего характера. У диабетика может болеть спина, плечи и любая часть тела на фоне нарушенного кровообращения. Попытки лечить возникшую патологию и принимать обезболивающие препараты не позволяют избавиться от боли, т. к. прежде всего, нужно устранить ее причину.

    Как избавиться от болевых ощущений?

    Людям с сахарным диабетом ничего нельзя делать в целях устранения болей без назначения врача. Не всякое обезболивающее средство даст желаемый результат. Кроме того, появление болей свидетельствует о развитии осложнения, потому, прежде всего, нужно проконсультироваться с врачом. Основным способом устранения болевых ощущений является нормализация концентрации глюкозы в крови. Этого можно достичь с помощью диеты, физической активности, отсутствия стрессов и вредных привычек, постоянного контроля над уровнем сахара, приема сахарпонижающих препаратов, прописанных врачом.

    Может ли диабет вызвать боли в спине и усталость?

    Диабет сам по себе, вероятно, не является причиной усталости, а также боли в ногах и спине. А вот причины, которые вызывают сахарный диабет 2 типа (также называемый диабет взрослых), такие как проблема с весом и малоподвижный образ жизни, обычно являются причиной и этих симптомов.

    Усталость включает в себя три компонента: неспособность инициировать деятельность, снижение способности поддерживать деятельность, трудности с концентрацией и памятью. Усталость следует отличать от сонливости. Одышка при физической нагрузке и мышечная слабость также могут быть связаны с усталостью. Усталость продолжительностью шесть месяцев или больше называют хронической усталостью. Хроническая усталость не обязательно является заболеванием, известным как синдром хронической усталости, которая диагностируется после исключения всех других возможных причин.

    Усталость в любом случае должна быть оценена врачом, который исключит все возможные причины и проконсультирует пациента о том, как ее лечить. Другие медицинские причины усталости могут вызываться побочным эффектом препаратов, дисфункцией щитовидной железы, высоким уровнем кальция, ревматологическими заболеваниями, болезнями надпочечников, почек или печени.
    Некоторые инфекции, такие как туберкулез или гепатит, могут вызывать усталость, и, действительно, усталость в данном случае может быть единственным симптомом. Депрессия также является одной из основных причин усталости.
    Достаточно редко неконтролируемый сахарный диабет может стать причиной усталости. У пациентов с диабетом обычно есть и другие симптомы, такие как избыточная жажда, частое мочеиспускание и затуманенное зрение. Некоторые препараты, применяемые для лечения сахарного диабета, могут спровоцировать усталость, вызывая анемию или метаболические изменения, известные как молочно-кислый ацидоз. Эти необычные побочные эффекты.

    Многие пациенты используют слово «усталость», жалуясь на сонливость. Значительная часть взрослых, особенно те из них, кто страдает ожирением, зарабатывают обструктивное апноэ сна. Это состояние, при котором у спящего человека дыхание останавливается на несколько секунд несколько раз за ночь. Каждый раз люди просыпаются, чтобы начать дышать снова. Люди с обструктивным апноэ сна обычно не понимают, что они периодически нарушают свой сон. Это приводит к сонливости в течение дня, потому что человек абсолютно не высыпается ночью.
    Если причину усталости не удается идентифицировать, то пациенту стоит пойти к психологу и пройти курс когнитивно-поведенческой терапии. Физические упражнения тоже прекрасно помогают.

    У многих диабетиков боль в ногах и ступнях возникает из-за диабетического повреждения нервов. Это называется диабетической нейропатией. Диабетическая нейропатия может также проявляться в виде онемения ног, особенно нижней их части. Диабетическая нейропатия является очень распространенным явлением.
    Неспецифическая боль в нижней части спины и ног чаще всего возникает из-за слабости мышц. Укрепление мышц брюшной полости и поясницы часто может принести удивительное облегчение от боли.

    Боли в спине при диабете

    Диабетики, как и другие, необремененные таким недугом люди, часто жалуются на боли в спине. Боли бывают разной интенсивности, как слабые, ноющие, так и более сильные, не дающие разогнуться или выполнять физическую работу. Лечение в таких ситуациях – дело непростое, так как не всегда ясен источник дискомфорта и болевых ощущений.

    Наиболее частой причиной является проявление застарелого или вновь появившегося радикулита. Диагнозы бывают таковы: радикулит, радикулопатия, люмбаго, ишиас или грыжа межпозвоночного диска. Какой именно случай рассматривается – это может установить специалист, но и не всегда диагноз врача может быть достаточно точен. Для уточнения диагноза рекомендуется пройти МРТ — исследование позвоночника, как это делают квалифицированные специалисты смотрите здесь.

    Бывают ситуации, и они не редки, когда люди лечатся сами или прибегают к услугам специалистов с современными методиками, более новыми. А чаще радикулит лечат и у специалистов и собственноручно. Перечислим существующие доступные способы лечения радикулита (болей в спине). Для начала всегда рекомендуется посетить врача и проверить – не в работе почек ли кроется проблема. Не является ли источником боли камнеобразование в почках и их движение (камней).

    Способы лечения радикулита

    После улучшения состояния проводят массаж поясничного отдела, общий массаж и продолжают носить шерстяной пояс, избегая сильных физических нагрузок.

    Применение новых методов для лечения болей в спине и в мышечных группах вообще

    Достаточно новый, эффективный метод для лечения мышечных болей и травм предлагают специалисты Кинезио UA . Это применение специальных тканиевых наклеиваемых лент. Такие ленты наклеиваются вдоль проходящих условных линий возможных напряжений мышечных групп и позволяют снять избыточное с них напряжение.

    Такая методика зарекомендовала себя, как перспективная и дающая надежду многим людям, перенесшим травмы и различного рода нарушения работы групп мышц. При испотльзовании такой методики можно проводить лечение без применения препаратов и медицинских манипуляций: прогревание, инъекции, растирание.

    Такой подход важен для людей, проводящих лечение нарушений работы опорно-двигательного аппарата, когда в наличии факт проявления аллергической реакции на тот или иной компонент лекарств (пчелиный яд, змеиный яд, ментол, перец).

    источник

    У людей с диабетом отмечается усиление болей в спине

    Согласно новому исследованию, люди с диабетом чаще сообщают о боли в спине и шее. Тем не менее, не ясно, является ли диабет причиной.

    Боль в спине и диабет – это состояния, с которыми большинство из нас знакомо. Исследователи говорят, что примерно половина населения в какой-то момент будет испытывать боль в шее или пояснице.

    Мануэла Феррейра из Сиднейского университета провела обзор, посвященный изучению взаимосвязи болей в шее и спине с диабетом 1 типа и диабетом 2 типа.

    В то время как предыдущие исследования показали, что люди с диабетом с большей вероятностью сообщают о хронической боли, работа Феррейры расширила эти результаты, проанализировав многочисленные исследования, чтобы получить более широкую картину связи между диабетом и болью в спине.

    Данные были проанализированы из 11 исследований, которые включали людей старше 18 лет с диагнозом диабет 1 типа или диабет 2 типа. Результаты показали, что у людей с диабетом риск возникновения боли в пояснице на 35% выше и на 24% выше риск возникновения боли в шее.

    Ожирение является ключевым фактором возникновения диабета 2 типа и может также привести к повышенному риску развития болей в пояснице из-за избыточного веса, который может оказывать давление на тело.

    Следует учитывать, что у людей с сахарным диабетом по-прежнему выявляется повышенный риск возникновения болей в спине по сравнению с людьми с похожим ИМТ, но без диабета. Хотя ожирение может играть важную роль, потенциально необходимо учитывать и другие факторы.

    Авторы призвали к дальнейшим исследованиям, чтобы определить точную причину болей в спине у людей с диабетом. Они предлагают рассмотреть воздействие лекарственных препаратов, таких как инсулин, которые, как известно, влияют на кровоток и мышечную массу, и может повлиять на функционирование опорно – двигательного аппарата.

    Действуя в одиночку, боль в спине и диабет могут оказать существенное влияние на жизнь людей, и сочетание их обоих может вызвать еще более высокий уровень психологического стресса. Это подчеркивает необходимость понимания причин боли в спине у людей с диабетом.

    Ученые утверждают, что вирусы, которые задерживаются в кишечнике, потенциально могут вызвать диабет 1 типа у детей. Исследовательские группы […]

    Употребление орехов снижает риск сердечных заболеваний

    По словам исследователей, употребление в пищу орехов может снизить риск сердечных заболеваний у людей с диабетом 2 типа. […]

    Диабет 1 типа может быть отсрочен

    «Сдвиг парадигмы» может быть выявлен в отношении подхода ученых к разработке методов лечения диабета 1 типа. Американские исследователи […]

    Долгосрочное влияние гестационного диабета

    В новом исследовании были изучены долгосрочные последствия для детей женщин, у которых развивается гестационный диабет. У 20% женщин […]

    Диабетики 1 типа могут снизить HbA1c, бросив курить

    Согласно исследованию, проведенному в США, люди с диабетом 1 типа, бросившие курить, могут снизить свой HbA1c до тех […]

    источник

    Диабет и всё о нем

    Когда говорят об осложнениях диабета, остеопороз в их число обычно не включают. Между тем проблемы с костной тканью зачастую возникают именно на фоне сахарного диабета.

    Основные факторы риска остеопороза – нехватка в организме витамина D и кальция. У больных диабетом к этому добавляется дефицит инсулина – гормона, который не только регулирует уровень сахара в крови, но и принимает непосредственное участие в формировании костей.

    При его недостатке страдает процесс минерализации и образования костной ткани. Это особенно заметно у детей с диабетом первого типа (инсулинозависимым). У них развивается дефицит костной массы, и, став взрослыми, они могут заболеть остеопорозом очень рано – в 25–30 лет. Ослаблены кости и у людей с диабетом второго типа, когда инсулина в поджелудочной железе вырабатывается достаточно, но он плохо усваивается тканями организма. В целом, по данным научных исследований, патологические изменения костной системы встречаются примерно у половины диабетиков. Вот почему эндокринологи сегодня все чаще называют остеопороз «недооцененным осложнением сахарного диабета».

    Страдающие сахарным диабетом особенно уязвимы для переломов. При диабете второго типа женщина старше 50 лет рискует сломать шейку бедра почти вдвое больше, чем ее здоровые сверстницы. При диабете первого типа цифра еще более впечатляющая: переломы шейки бедра в этом случае бывают в 7 раз чаще, чем у неболеющих.

    Основная причина подобных травм – падения. От них не застрахован никто. Однако факторы риска при сахарном диабете очень специфичны и часто обусловлены осложнениями болезни.

    Пациенты могут потерять сознание и упасть из-за гипогликемии – состояния, когда резко понижается уровень сахара в крови. К факторам риска относится также нарушение зрения из-за развития диабетической катаракты или ретинопатии. Больные диабетом нередко теряют равновесие – из-за автономной или периферической невропатии, а также из-за возможного снижения артериального давления. И наконец, у многих пациентов наблюдается синдром диабетической стопы, который уменьшает устойчивость.

    К счастью, остеопороз, при всей своей необратимости, – одно из немногих заболеваний, которые можно предотвратить. В настоящее время фармацевтическая промышленность выпускает различные антиостеопоротические препараты. Наиболее хорошо изучены соли кальция и витамин D, именно они составляют основу профилактики и любой терапевтической программы лечения остеопороза. Другие обязательные составляющие в борьбе с недугом – содержащая кальций диета и активный образ жизни.

    Каких-либо особенных схем лечения остеопороза у больных сахарным диабетом нет. Главная задача – компенсировать основное заболевание, не допускать кризисных состояний и скачков уровня сахара в крови (как его повышенного содержания, так и резкого снижения). А также по возможности устранить или снизить факторы риска. Если диабетик будет тщательно следить за своим состоянием, не нарушать время инъекций инсулина и приема сахаропонижающих препаратов, соблюдать диету и технику безопасности, регулярно заниматься физкультурой, он сможет существенно снизить риск развития остеопороза.

    Особую роль в профилактике остеопороза при диабете играют занятия гимнастикой. Они помогают повысить мышечный тонус и подвижность суставов, избавляют от болей в спине, формируют «мышечный корсет», который поддерживает позвоночник. Кроме того, гимнастика благоприятно влияет на обмен веществ, что крайне важно для людей с диабетом.

    Не стоит отказываться диабетикам и от занятий спортом: плавания, бега трусцой, ходьбы и танцев. Но здесь важно знать меру. Два коротких занятия с интервалом в 8 часов лучше, чем одно длинное. Очень полезны упражнения на равновесие и гибкость – они увеличивают силу мышц спины, живота и ног, а это – важная составляющая профилактики падений.

    Чтобы кости были прочными, необходимо обеспечить постоянное поступление в организм кальция и витамина D, без которого кальций не усваивается. Сегодня во многих странах разработаны клинические рекомендации оптимального суточного потребления этих веществ в разные периоды жизни. Так, специалисты Национального института здоровья США рекомендуют повышенное потребление кальция (1200–1500 мг/сутки) подросткам, беременным и кормящим женщинам. Для женщин в возрасте 25–50 лет и для мужчин в возрасте 25–65 лет ежедневная норма кальция должна составлять 1000 мг/сутки. Женщины старше 50 и мужчины старше 65 лет должны потреблять за день не менее 1500 мг кальция.

    В реальной жизни наш рацион часто не дотягивает до этих показателей: как правило, он содержит не более 600–800 мг кальция в сутки.

    Чтобы исправить положение, необходима хорошо сбалансированная диета, богатая растительным и животным белком, минералами и витаминами, с ограниченным потреблением кофе, поваренной соли и алкоголя. Много кальция содержат сыры, морская рыба, овощи и зелень, семена и орехи, злаковые и фрукты. Но больше всего его в молочных продуктах: 1 литр молока или кефира – это суточная норма. Понять, сколько кальция вы получаете за день, можно, применив простую формулу: кальций молочных продуктов (мг) + 350 мг (усредненная цифра содержания кальция во всех остальных продуктах питания, съеденных за день).

    Потребность в витамине D у мужчин и женщин моложе 50 лет составляет 400 МЕ, старше 50 лет – 800 МЕ в сутки.

    Лучший его источник – солнечные лучи, под влиянием которых он синтезируется в коже. Но витамин D можно получать и с пищей. Он содержится в молоке, сливочном масле, жирной морской рыбе (лосось, сардины в масле, атлантическая сельдь, скумбрия), яичном желтке и говяжьей печени.

    источник

  • Понравилась статья? Поделить с друзьями: