Месячные кончились а все равно может

Протекание менструального цикла – это важный показатель общего и репродуктивного здоровья женщины. При этом практически каждая представительница прекрасного пола сталкивалась с нарушениями длительности или объема выделений. Яркий пример – ситуация, когда месячные начались и сразу закончились.

Обнаружив у себя подобное отклонение, в первую очередь следует узнать о возможных физиологических и патологических причинах сбоя ежемесячного цикла, а также о том, чем поможет в таких случаях медицина.

Нормальная продолжительность цикла – 21-35 дней. У каждой женщины этот срок индивидуален, но обычно стабилен в течение всего репродуктивного периода.

Менструация призвана очистить организм от отмерших клеток эндометрия и остатков фолликулов в случае, если зачатия не произошло. В норме этот процесс занимает 3-7 дней.

Это одна из самых опасных причин, по которой месячные не заканчиваются в нужное время. Возникать кровотечение может либо спонтанно или с усугублением симптоматики на протяжении длительного времени.

Средний возраст проявления подобной картины различен. Все больше женщин молодого возраста сталкиваются с злокачественным процессом в органах половой системы.

Проявляться заболевание может:

  • Нарушением общего самочувствия;
  • Трудностью в переносимости физической нагрузки;
  • Постепенным развитием слабости и недомогания;
  • Отмечается нарушение характера менструации, они будут более продолжительными и нерегулярными, сопровождаться большим отделением крови.
  • В запущенных случаях с кровью могут отделяться сгустки имеющие неприятный запах и неравномерную консистенцию. Остановить месячные бывает сложно, именно с этой жалобой женщина может обратиться к врачу.

В большинстве случаев, когда месячные не заканчиваются, злокачественный процесс нужно искать в полости матки или на шейке, в области яичников подобные симптомы бывают реже.

Проблема заболеваний щитовидной железы широко распространена. Влиять на ее состояние могут неблагоприятные факторы окружающей среды, неполноценное питание, в котором содержится незначительное количество йода, наследственные факторы.

У близких родственников среди многих женщин можно выявить патологию щитовидной железы. Средний возраст, при котором выявляется патология это 20-35 лет. При этом следует отметить, что почти у всех месячные имеют нерегулярный характер.

Зависеть это будет от типа патологии, наиболее частые варианты, которые влияют на характер месячных:

  • При первых проявлениях того, что месячные нарушены в ритме(могут закончиться и через неделю опять начаться снова) или не заканчиваются следует обратиться за помощью к специалисту.

    Именно поэтому женщине первоначально нужно обратиться к гинекологу. В случае если будет выявлена сопутствующая патология, то потребуется помощь смежных специалистов.

    В том случае, если в настоящее время нет возможности посетить специалиста, но месячные не прекращаются, можно воспользоваться такими методами остановки месячных, как разовый приём кровоостанавливающих средств, Транексамовой кислоты или Этамзилата.

    Следует обязательно знать, никакие гормональные средства при месячных, которые не заканчиваются не должны быть использованы. При первой возможности следует обратиться в медицинское учреждение.

    Выбор лекарственных средств в том случае если месячные не заканчиваются дело достаточно опасное и при этом ответственное.

    Именно поэтому решить проблему может только квалифицированный специалист, который предварительно выяснит проблему месячных, и только на основании результатов лабораторных и инструментальных методов исследования выберет тактику лечения.

    В первую очередь лекарственная терапия должна быть направлена на устранение основной причины нарушения месячных:

    • Это может быть приём средств для лечения щитовидной железы или других гормонов организма.
    • В случае эндометриоза тела матки хороший эффект оказывают гестагены или оральные контрацептивы с гестагенным эффектом.
    • При миомах эффект лекарственной терапии не высокий, поэтому препараты могут лишь в незначительной степени избавить женщину от того, что месячные не заканчиваются. Это могут быть такие средства для прекращения месячных как Транексамовая кислота или Этамзилат.
    • При стрессовой ситуации можно включить в свой рацион успокоительные средства, преимущественно на растительной основе. Это может быть пустырник, валериана и т.д.
    • При полипах месячные сложно устранить лекарственными средствами.

    Существует достаточно много народных средств, если менструация никак не закончиться.

    Чаще это растительные препараты, механизм действия которых направлен на воздействие к кровеносной системы:

    • Среди эффективных и самых популярных средств выделяют крапиву. Данное растение за счёт содержащегося в составе витамина К обладает мощным кровоостанавливающими эффектом. Крапива принимается внутрь в виде отвара на протяжении менструации. В результате объём и длительность быстро сокращаются. Но подобное растение имеет ряд противопоказаний и осторожностей в приеме. Употреблять при месячных крапиву нужно не больше 7 дней, иначе может возникнуть гиперкоагуляция или тромбоз, ведёт к угрозе для жизни.
    • Отвар хвоща помогает решить проблему, когда месячные не заканчиваются. Иногда хвощ готовится в форме настойки. Длительность курса терапии составляет в среднем один месяц, иногда период может быть увеличен.
    • В незначительной степени справляется с проблемой месячных, которые не заканчиваются отварромашки или мяты.
    • Меньше используется калина, хотя ее кровоостанавливающий эффект хорошо заметен.

    Нарушение менструального цикла, которое проявляется тем, что месячные не заканчиваются можно достаточно легко контролировать и на протяжении жизни принимать меры, направленные на профилактику их возникновения.

    Для этого нужно соблюдать ряд основных моментов:

    • Женщине следует полноценно питаться и соблюдать режим труда и отдыха.
    • Исключить из жизни тяжёлые физические нагрузки и подъем тяжестей.
    • Ответственно подходить к вопросам создания потомства. При нежелании в ближайшее время иметь детей требуется обратиться к специалисту для подбора оптимальных противозачаточных таблеток. Не делать прерывание беременности, предохраняться во время секса, избегать бесконтрольного самовольного приема гормональных препаратов.
    • Не злоупотреблять лекарственными средствами, которые могут воздействовать на состояние кровеносной системы.
    • Регулярно посещать гинеколога, а при необходимости и других специалистов, следить за регулярностью месячных и при первых проявлениях когда они не заканчиваются обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением.

    Отзывы женщин:

    Врач акушер-гинеколог высшей категории и автор статей woman-centre.com. Более 20 лет успешно помогает женщинам лечиться от гинекологических заболеваний.

    Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    источник

    Иногда месячные (менструация) продолжают идти после окончания положенного срока месячных.

    Стандартная продолжительность месячных составляет от 3 дней до недели, однако у небольшого процента женщин детородного возраста менструация длится дольше положенного срока.

    Для того, чтобы понять, какие могут быть причины нарушений менструального цикла, необходимо обратиться за помощью к врачу. Причину подобного нарушения может определить только врач, поэтому при затяжных месячных не рекомендуется откладывать визит к гинекологу в надежде, что проблема решится сама собой.

    Далеко не всегда женщины осознают, какие могут быть физиологические и психологические причины длительных месячных, почему долго идут месячные. Далеко не все женщины понимают, что такое длительная менструация, не знают как отличить обычные обильные выделения от маточного кровотечения и вообще, какие месячные, какие менструации можно назвать обильными. Наибольшую опасность для женщины представляют 2 вида нарушений менструального цикла:

    • Слишком интенсивные месячные (объемом свыше 150 мл в сутки).
    • Затяжная менструация.

    Если месячные идут очень долго, если менструация не только затяжная, но и чрезвычайно интенсивная, стоит немедленно записаться на прием к врачу, так как она представляет угрозу жизни и здоровью женщины.

    Причины появления длительных месячных, когда месячные идут очень долго или менструация идут дольше положенного срока, очень много. Далее перечислены наиболее распространенные причины появления длительных месячных, когда месячные долго не заканчиваются. Так почему же месячные не заканчиваются, в подавляющем большинстве случаев затяжная менструация возникает вследствие:

    • внематочной беременности или выкидыша (в этом случае кровь выходит со сгустками и сопровождается сильной болью);
    • причина очень длительных и долгих месячных – следствие медикаментозного аборта;
    • резкая смена климатических поясов также может привести к тому, что менструация будет идти дольше обычного срока;
    • психологического перенапряжения могут приводить не только к задержке менструации, но и стать одной из причин того, что месячные будут долго не заканчиваться;
    • установка внутриматочной спирали (ВМС, провоцирующая обильные и затяжные месячные, подлежит немедленному удалению);
    • прием гормональных контрацептивов в некоторых случаях может привести не к задержке месячных, а к появлению очень длительной менструации, когда месячные будут идти очень долго (в таком случае следует обговорить обильные и продолжительные месячные с лечащим врачом гинекологом, который их назначил);
    • гормональный дисбаланс, вызванный естественными причинами (родами, климаксом и пр.);
    • дисфункции щитовидной железы;
    • заболеваний крови иногда приводят к появлению такого неприятного симптома, как очень длительные месячные;
    • аденомиоза (прорастания эндометрия в мышечные стенки матки);
    • полипоз матки может быть причиной того, почему не заканчиваются месячные;
    • миомы матки (доброкачественного образования, характеризующегося обильными и длительными кровотечениями, возникающими, в том числе, в межменструальный период);
    • злокачественных образований в матке иногда становиться причиной того, почему не заканчивается менструация.

    Выше перечисленные причины того, что вовремя не заканчиваются месячные, являются наиболее распространенными, но это не значит, что причинами долгих выделений из влагалища не могут быть другие физиологические или паталогические причины. Чем раньше будет проведено обследование пациентки, страдающей от затяжной менструации, и сданы необходимые анализы с целью определения причины возникновения данного отклонения, тем эффективнее будет лечение. Поэтому при первых признаках затянувшихся месячных стоит немедленно обратиться к лечащему врачу.

    Всегда очень важно понимать, какие причины длительных месячных могут быть опасными для здоровья и какие из них могут иметь определенный риск для здоровья женщины. Если менструация длится дольше положенного срока (8 дней и более), она классифицируется как отклонение, представляющее угрозу жизни и здоровью женщины. Если не заканчиваются месячные, и женщина не знает, какие могут быть причины затяжных месячных и чем они могут быть опасны для женского организма, то женщине следует знать, что опасность данного отклонения заключается в том, что:

    • длительная и обильная кровопотеря провоцирует резкое снижение уровня железа в организме, приводящее к развитию анемии (малокровия);
    • оно может сигнализировать о наличии внематочной беременности, выкидыше или скрытой онкологии;
    • для его устранения может потребоваться хирургическое вмешательство, и в этом случае счет идет на часы, так как непрекращающееся кровотечение постепенно ослабляет организм женщины.

    В случае резкого ухудшения самочувствия ввиду затянувшихся месячных не стоит тратить время на запись к специалисту, нужно немедленно вызвать скорую помощь.

    Продолжительность кровотечения во время месячных составляет не выше 7 семи дней, в противном случае, это может нанести организму вред. Большинство женщин даже не предполагает, что продолжительные месячные могут быть крайне опасными, на их фоне возникают такие проблемы со здоровьем, как:

    • При наличии беременности и маточного кровотечения высока вероятность выкидыша;
    • Наблюдается серьезная потеря крови. Зачастую это наблюдается, когда не только увеличивается продолжительность месячных, но также их объем. Зачастую они становятся обильными и густыми.

    В некоторых случаях при наличии такого рода патологии не обойтись без оперативного вмешательства, зачастую это необходимо в крайне запущенных случаях, когда женщина очень поздно обратилась к гинекологу. При наличии продолжительных кровотечений, высока вероятность наличия разных серьезных патологий, среди которых увеличение в размере миомы матки либо онкологические опухоли. Если месячные идут более семи дней и не заканчиваются, в первую очередь нужно обратиться к гинекологу, который проведет осмотр и назначит необходимое лечение, в зависимости от поставленного диагноза. Менструальный цикл также способен нарушится на фоне разнообразных нарушений в организме. Продолжительные и обильные кровотечения во время месячных называются мероррагией.

    Биоритмы половозрелой женщины настроены на зачатие и вынашивание потомства. В течение определенного промежутка времени, необходимого для созревания яйцеклетки, организм готовится к возможному зачатию путем наращивания дополнительного слоя эндометрия в матке.

    Если оплодотворения не происходит, то начинается естественный процесс отторжения мертвой яйцеклетки вкупе с эндометриальным слоем посредством маточного кровотечения – менструации.

    У женщин, не имеющих проблем со здоровьем, менструация наступает каждые 28-35 дней и характеризуется:

    • средней продолжительностью (не менее 3 дней, но не более недели), а если месячные идут 2 дня, то это симптомы олигоменореи;
    • полным отсутствием болевых ощущений либо слабой тянущей болью в нижней трети живота;
    • незначительной кровопотерей (от 50 до 150 мл с учетом выделяемых с кровью сгустков и слизи).

    Первая менструация у девушек наступает в возрасте 11-13 лет. Если девушке уже 14 лет, а месячные так и не появились, то их отсутствие может свидетельствовать о зарастании девственной плевы, приводящем к скоплению менструальных выделений во внутренней полости матки. При подозрении на наличие данного отклонения стоит обратить внимание на сопутствующие симптомы:

    • схваткообразные боли;
    • припухлость нижней трети живота;
    • боль в пояснице, отдающая в область лобка.

    Если обследование у врача подтвердило зарастание девственной плевы, то ее убирают хирургическим путем с целью создания отверстия для выхода менструальных выделений. Как правило, после врачебного вмешательства проблем с менструацией у подростков не наблюдается.

    Менструация – сильный стресс для организма, поэтому во время критических дней женщине рекомендуется:

    • отказаться от занятий спортом;
    • в случае, ели месячные идут больше недели, когда менструация не прекращается больше 7 дней, рекомендуется скорректировать рацион, исключив кофе, черный чай, алкогольные напитки, пряную, соленую и жирную пищу и увеличив потребление железосодержащих продуктов (гречневая крупа, красное мясо, курятина, бобовые культуры, абрикосы, сухофрукты, шиповник, тыквенные семечки, морская капуста, грибы, какао, артишоки, морепродукты, орехи, цитрусовые, сырые помидоры, зеленый лук);
    • если месячные долго не прекращаются, рекомендуется соблюдать личную гигиену, подмываясь не реже 3 раз в день теплой водой с детским мылом или гелем для интимной гигиены (не рекомендуется использовать для подмывания гели для душа или хозяйственное мыло, так как они нарушают естественный баланс влагалищной микрофлоры);
    • если месячные идут больше недели, то врачи советуют отказаться от купания в открытых водоемах и бассейнах (во время месячных защитные свойства организма снижаются, а водная среда создает благоприятные условия для заражения инфекциями внутренних половых органов);
    • ограничить половые контакты (занятия сексом во время месячных могут спровоцировать обильную кровопотерю);
    • при длительных менструациях необходимо отказаться от принятия солнечных ванн, посещения сауны и бани (высокие температуры увеличивают объем менструальных выделений).

    Соблюдение этих рекомендаций позволит избежать неприятных последствий в виде нарушений менструального цикла и половых инфекций, устранить которые в состоянии только врач-гинеколог.

    Продолжительность менструального цикла зависит от конкретной женщины. Нормой считается показатель в 20-35 дней.

    К симптомам, сигнализирующим о наличии патологии, относятся:

    • полное отсутствие месячных при отрицательном тесте на беременность. А о том, какие допустимые сроки задержки месячных можно прочитать в статье: нет месячных, 2, 3, 4, 5 дней или 1 неделю, нет месячных 2 недели или целый месяц, какие могут быть причины;
    • изменение интенсивности и продолжительности месячных без видимой на то причины;
    • болезненные ощущения, сопровождающие процесс кровотечения;
    • предменструальные кровотечения.

    При возникновении вышеперечисленных симптомов стоит незамедлительно проконсультироваться с врачом.

    О наличии данной патологии могут говорить такие симптомы, как:

    • Продолжительность выделений крови составляет более 7 дней;
    • Всего за один час прокладка полностью пропитывается кровью, в крайне тяжелом случае, женщине приходится менять за час несколько прокладок.

    Кроме того, что месячные идут очень долго, в результате большой потери крови у женщины появляются такие симптомы:

    • Головокружение;
    • Чувство слабости;
    • Сильные болезненные ощущения;
    • Сгустки крови вместе с месячными.

    Почти половина женщин детородного возраста страдает от предменструального синдрома, характеризующегося:

    • общей слабостью;
    • головной болью;
    • отеком и болезненными ощущениями в груди;
    • бессонницей;
    • тошнотой, в редких случаях рвотой;
    • болями в области сердца.

    Хотя предменструальный синдром не является патологией, он доставляет массу неудобств вследствие нарушения привычного образа жизни женщины и ухудшения ее общего самочувствия. Для устранения симптомов ПМС необходимо обратиться к гинекологу, который подберет наиболее оптимальное средство лечения в зависимости от результатов анализов и обследования.

    Частые и распространенные вопросы о том, к какому врачу обратиться, если месячные идут и никак не заканчиваются, что делать, если менструация долго не заканчивается. Если менструация затянулась, не стоит заниматься самолечением и тем более следовать советам, почерпнутым из интернета. Средство, которое помогло кому-то из знакомых или людей, оставивших комментарий на тематическом форуме, может нанести непоправимый вред здоровью страдающей от затянувшихся месячных женщине, так как в случае его применения не учитывается причина, вызвавшая сбой менструального цикла. На некоторых сайтах действует прямая линия с врачами разных специальностей. К ним вполне можно обратиться за помощью, однако стоит учесть один немаловажный момент: хороший специалист может посоветовать средство для временного прекращения обильных кровотечений, однако непременно перенаправит к гинекологу для уточнения диагноза и назначения соответствующих лекарственных средств.

    Часто женщины не знают, что делать, если месячные идут очень долго, что делать, если менструация долго не прекращается.

    Перед тем как использовать какие-либо народные способы лечения рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом специалистом. Любое лечение должно назначаться врачом для того, чтобы подобрать правильную дозировку используемого средства или препарата, чтобы обезопасить пациента от всех возможных последствий применения неправильного лечения и побочных эффектов. Народные средства лечения затянувшихся месячных включают:

    • отвар полевого хвоща (1 ст. л. измельченного хвоща залить 0,5 л горячей воды, дать отвару настояться, процедить и принимать по 1 ст. л. каждые 2 часа до полного прекращения кровотечения);
    • настой из листьев малины и лесной земляники, коры дуба, лапчатки гусиной и тысячелистника (все компоненты берутся в равных пропорциях (20 гр.), смешиваются до однородной консистенции, затем 1 ст. л. полученной смеси заливается стаканом прохладной кипяченой воды и настаивается в течение 5 часов. Полученный отвар доводится до кипения, томится в течение 5-7 мин. на медленном огне и употребляется внутрь равными дозами в течение дня. Курс лечения составляет неделю);
    • отвар из пастушьей сумки, крапивы и корней кровохлебки (компоненты в равных пропорциях залить водой и дать смеси настояться в течение нескольких часов. Полученный настой прокипятить на медленном огне 30 мин. и подсластить медом. За сутки необходимо выпивать не менее литра отвара);
    • настой водяного перца (1 ст. л. водяного перца заливается 2 стаканами воды, полученная смесь томится на водяной бане 10-15 мин., затем настаивается в течение 45 мин. К полученному после процеживания отвару необходимо добавить воды в количестве, необходимом для восстановления первоначального объема смеси до кипячения. Принимать настой необходимо по 1 ст. л 3 раза в сутки в течение 3-6 мес.);
    • отвар из апельсиновой цедры (цедру 6 апельсинов залить 1,5 л воды и оставить кипятиться на медленном огне, пока объем смеси не уменьшится до 0,5 л. Процеженный отвар подсластить 1 ст. л. меда. Принимать по 2 ст. л. средства 3 раза в сутки за полчаса до еды);
    • настойка из корня лапчатки прямостоячей (измельченный корень лапчатки залить водкой в пропорции 1:3 и дать настояться в течение 2 недель. Начинать принимать настой необходимо за неделю до начала менструации и продолжать пить до завершения критических дней. Стандартная дозировка – 1 ст. л. в сутки перед сном).

    Народные средства лечения затяжной менструации могут стать эффективным подспорьем лекарственным средствам, однако их употребление должно в обязательном порядке обсуждаться с лечащим врачом, так как при определенных заболеваниях они могут усугубить самочувствие женщины.

    Менструация сроком в один месяц Менструальный цикл, при идеальных условиях, должен быть регулярным и стабильным. Однако каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивается с его сбоями. Молодые девушки, пребывающие в переходном возрасте,…

    Сокращенный менструальный цикл С наступлением менструальных выделений в период полового созревания гормональная система девочки перестраивается, а в течение одного-двух лет после менархе устанавливается постоянный менструальный цикл. Продолжительность цикла у каждой женщины своя, но…

    Менструация продолжительностью 2 дня Менструация для женщины – такое же нормальное явление, как рост волос или выпадение молочных зубов. Каждый репродуктивный цикл длится 25-32 дня, кровотечение в его начале продолжается обычно 3-7 дней.…

    источник

    Как избавиться от мышечных зажимов в шее

    Если вас замучили головные боли, шум в ушах, головокружение, быстрая утомляемость, черные точки перед глазами и прочие траблы с организмом, то возможно, у вас сильно зажаты мышцы шеи. В этой статье вы узнаете, как избавиться от мышечных зажимов в шее и главное — как сделать это безопасно и эффективно.

    Как вы думаете, почему в последнее время так возросло количество людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией и, как результат, паническими атаками? Причем зачастую это люди достаточно молодые, и говорить о возрастных изменениях как-то неуместно.

    Думаю, вы и сами знаете ответ. Виной всему — наш современный образ жизни. Компьютеры и смартфоны — основные «убийцы» шеи и причина шейного остеохондроза.

    Вы посмотрите на современную молодежь — идут по улице и бесконечно тупят в свои смартфоны и двигаются, словно на автопилоте. Какая же шея выдержит такое постоянное напряжение?

    Или вот это постоянное сидение за компьютером по многу часов подряд. Здесь никакие крутые и навороченные компьютерные кресла не помогут. Недаром сегодня говорят, что долгое сидение — это новое курение. Обездвиженные мышцы шеи и плеч пережимают сосуды, вызывая переутомление, и даже могут стать причиной повреждения центральной нервной системы.

    Есть устоявшееся выражение — «текстовая шея». И подвержены ему отнюдь не только пользователи смартфонов и планшетов, но и все, кто долго сидит за компьютером.

    Вторая причина — это, разумеется, огромная масса различных стрессов, которые накапливаются, как снежный ком. В результате человек неосознанно стремится спрятаться, втянуть голову в плечи, закрыться от всего и вся. Типичная поза такого человека — плечи подняты чуть ли не к ушам, спина сутулая, а голова наоборот запрокинута назад.

    Все это приводит к хронической зажатости мышц шеи и соответствующим симптомам шейного остеохондроза: головным болям, головокружению, «свисту» в ушах, потемнению в глазах и прочим неприятностям.

    Зажаты мышцы шеи и головные боли что делать?

    В прошлой своей статье «Как избавиться от мышечных зажимов» я уже рассказывал, что такое мышечные зажимы, откуда они берутся и как с ними справиться. Там же есть масса ссылок на соответствующие статьи и видео с упражнениями.

    Однако что касается мышц шеи, то о них следует поговорить более подробно, потому что место это тонкое, и неправильная работа с ним чревата осложнениями.

    Что следует знать о шейном отделе позвоночника

    Главная заповедь врачевателя — не навреди! Это же касается и самого пациента, если он решается на самостоятельную работу с собственным телом. Если говорить о шее, то здесь эту заповедь нужно умножить, как минимум, на 10.

    Авторов различных методик по работе с шеей можно разделить на два противостоящих лагеря. Одни ратуют за активное кручение-верчение шеей, растягивание, массирование и в самом щадящем случае — постизометрическую релаксацию, где явного движения не наблюдается.

    Другие наоборот утверждают, что ни в коем случае нельзя башкой вертеть, и вообще самому в шею не лезть, а идти срочно к врачам, дескать, они умнее и все знают.

    Истина, как всегда, посередине. Слишком активное вращение головой, разумеется, не полезно, как и обращение к врачам, которые далеко не все точно знают, о чем сами говорят.

    Так как мой блог Найди Себя посвящен самостоятельному поиску решений жизненных проблем, то здесь я буду рассматривать только приемы самопомощи при работе с шейным отделом.

    Нестабильность шейного отдела позвоночника

    И первое, что обязательно стоит учитывать, это нестабильность шейного отдела позвоночника. Чтобы вы знали, это наблюдается у подавляющего большинства людей, которые имеют те или иные проблемы с шеей.

    Как вы наверняка знаете, всего у человека 7 шейных позвонков. У большинства людей первые два сверху и последние два снизу обычно зажаты. При этом чаще всего зажат и весь грудной отдел (отсюда и сутулость).

    Зажатость не означает, что позвоночник заклинило. Зажаты мелкие глубокие мышцы, что соединяют позвонки. Именно они ограничивают движение.

    Но как-то же надо голову поворачивать! Вот мы и вертим шеей на уровне 3, 4 и 5 позвонков. В результате наблюдается такая картина: 1, 2, 6 и 7 позвонки зажаты, а 3, 4 и 5 между ними болтаются, как им захочется. Это и называется нестабильностью шейного отдела позвоночника.

    Последствия такой нестабильности очевидны — это как раз и приводит ко многим проблемам, озвученным еще вначале статьи. А ведь через эти позвонки проходят шейные артерии. И любой зажим чреват нарушением кровоснабжения мозга, соответствующими глюками, ускоренной деградацией и последующим перевоплощением в упоротого лиса.

    Какие же упражнения делать при шейном остеохондрозе?

    Что делать если шея как в оковах? Так вот, возвращаясь к активным упражнениям с шеей, в том числе и к распространенной сегодня постизометрии (это когда упираешься головой в ладони и давишь на них, но голова при этом остается на месте) — не делайте этого как попало!

    Если у вас шея нестабильна, то такие упражнения просто приведут к еще большей разболтанности. Оно вам надо? Нет, не надо! Поэтому все выполняем очень аккуратно, не спеша и всячески оберегая свою шею.

    Никаких резких поворотов, наклонов и кручения головой! Это ничего полезного вам не даст, только усугубит проблему. Некоторые авторы рекомендуют делать это медленно и надолго задерживаться в крайних точках. Это помогает растянуть зажатые мышцы. Но тут легко перестараться и потянуть слишком сильно. В результате мышцы могут еще сильнее спазмироваться.

    Самый лучший вариант — те же постизометрические упражнения. Но! Не с упором лбом или затылком в ладони. Это неправильно! Так вы легко можете сдвинуть позвонки «лесенкой». Если вы удерживаете голову сзади, то держите ладонями именно шею и нижнюю часть затылка, а не сам затылок. Тогда позвонки не сдвинутся.

    А вообще самое идеальное упражнение — это вовсе не упираться головой в руки, а просто лечь на пол и приподнять голову, зафиксироваться в таком положении на 10 – 15 секунд, затем опустить голову и расслабиться. Лежа на боку можно вообще не двигать головой, достаточно просто удерживать ее прямо те же 10 – 15 секунд. Проделать каждое упражнение 5 – 6 раз. Это все!

    В своей книге «Йога. Искусство коммуникации» Виктор Бойко рекомендует делать это простое упражнение для укрепления мышц шеи не по 10 — 15 секунд, а до появления неприятного ощущения. Как только появилось, тут же заканчиваете.

    Вы удивитесь, что в положении на спине и на боках можете вполне нормально удерживать голову до 2 минут и дольше, а вот в положении лежа на спине едва ли продержитесь дольше 30 секунд. Это говорит о слабости передних мышц шеи. А раз они слабые, то эту слабость компенсируют задние мышцы и потому они чрезмерно перенапрягаются.

    Массаж и разминание мышц шеи

    Помимо упражнений следует заняться так же самомассажем мышц шеи. Сложного здесь ничего нет. Основное правило — не спешить, не давить сильно и не тереть, словно мочалкой в бане. Руки должны быть теплыми. Как это сделать — знает любой. Хорошо будет смазать руки любым массажным маслом, чтобы действительно не натереть кожу.

    Вначале следует делать легкие поглаживающие движения руками сверху вниз, от затылка к спине и от середины спины к плечам. Когда мышцы немного разогреются, можно начинать потихоньку мять их и продавливать пальцами, двигаясь все так же сверху вниз и от центра к периферии.

    Самые напряженные мышцы — это так называемые короткие разгибатели шеи. Они берут на себя всю нагрузку по удержанию головы. А вот длинные разгибатели, которые вообще-то должны выполнять эту работу, у большинства людей буквально атрофированы. И, кроме того, в этих длинных разгибателях, и в трапеции тоже, обычно скапливается большое количество триггерных точек, которые также необходимо хорошенько промассировать.

    Лучше всего об этом рассказал в своем видео Антон Алексеев. Рекомендую!

    Ровная осанка против мышечных зажимов в шее

    Ну и, наконец, поговорим о ровной осанке. Все знают, что это правильно и нужно, да вот только все равно сутулятся. Очень толково и наглядно о влиянии сутулости на мышцы шеи рассказал в своей книге «Сам себе костоправ» Владимир Павлухин. Вот что он пишет:

    «… Очень часто установка шеи в разгибательную позицию [Когда голова как бы запрокинута назад. — прим. мое] происходит у людей с сутулой осанкой (рисунок в)

    Это становится понятным, если представить себе позвонки в виде кубиков, сложенных столбиком. Если нижние кубики сместить в одном направлении, то для удержания равновесия верхние также надо сместить — только в противоположную сторону.

    Примерно то же происходит и с шеей, если в грудном отделе увеличен прогиб назад (сутулость). Для того чтобы удержать голову в равновесии, а линию взора вывести на уровень горизонта, наш вестибулярный аппарат дает команду «разогнуть шею».

    Следовательно, у людей, имеющих нарушения осанки, шея изначально находится в таком же положении, как у человека с нормальной осанкой, поднявшего голову и устремившего взгляд в небо…»

    Вы понимаете? Сутулые люди словно все время смотрят высоко вверх. Это же какое напряжение в шее накапливается со временем?! Вот вы попробуйте сами хотя бы 5 минут постоять, запрокинув голову назад. В лучшем случае шея быстро устанет, а то еще и голова закружится с непривычки. А у сутулых людей всегда такая поза. Всегда, Карл.

    И как верно замечает автор:

    А теперь можно представить себе, что произойдет, если человек с таким позвоночником попытается заняться, допустим, аэробикой и начнет крутить головой. Повороты в такой шее будут осуществляться со всеми вытекающими последствиями. Следовательно, прежде чем лечить свою шею, обратите внимание на осанку.

    Выводы

    1. Прежде, чем приступать к любым упражнениям на снятие мышечных зажимов с шеи убедитесь, что с вашей осанкой все в порядке. Если нет — вперед исправлять, а уж потом браться за шею.
    2. Не все упражнения для шеи одинаково полезны. Практически совсем бесполезны и даже вредны любые вращения головой, особенно по кругу. Не делайте так!
    3. Не забывайте почаще разминать и массировать шею и мышцы трапеции. Зачастую обыкновенный самомассаж руками или «раскатка» при помощи теннисного мяча могут значительно ослабить или вовсе убрать мышечные напряжения в шее.
    4. Постизометрические упражнения полезны, но делать их тоже надо с умом. Самый безопасный и эффективный вариант — подъем и фиксация головы в положении лежа на животе, спине и боках. При этом в положении на боку достаточно просто удерживать голову прямо.

    Надеюсь, эта статья помогла вам разобраться с мышечными зажимами в шее. Добавьте ее в закладки, чтобы не забыть, и поделитесь в социальных сетях.

    Поделитесь статьей в социальных сетях. Этим вы реально поможете другим людям!

    источник

    Защемление сосудов в шейном отделе: симптомы, диагностика и методы лечения

    Защемление сосуда в шейном отделе (медицинское название – синдром шейной артерии) – опасная патология, при которой шейная артерия оказывается зажатой вследствие действия различных факторов. У больного возникают различные неврологические симптомы, сильно ухудшающие жизнь человека.

    Данный синдром опасен тем, что через защемлённый сосуд не протекает достаточное количество крови, что влечёт за собой ухудшение питания и доступа кислорода к головному мозгу. Это приводит к различным заболеваниям неврологического характера. Самое опасное осложнение патологии – инсульт.

    Причины возникновения

    Причины защемления кровеносных сосудов делят на 2 группы. Первая группа – вертеброгенные, то есть связанные с патологиями позвоночного столба, таковыми причинами являются:

    1. Дегенеративно – дистрофические заболевания позвоночника – остеохондроз, остеопороз, артроз, спондилёз.
    2. Протрузия, межпозвоночная грыжа.
    3. Невралгия.
    4. Стеноз позвоночного канала.
    5. Травмы шеи.
    6. Врождённые патологии шейного отдела.

    Вторая группа – невертеброгенные, то есть несвязанные с патологиями позвоночника:

    • Перекручивание кровеносных сосудов.
    • Опухоли.
    • Повышенный холестерин.
    • Спазм мышц.

    Симптомы

    Признаки защемления сосуда носят ярко выраженный характер. Больного беспокоят следующие симптомы:

    • Мигрень. Головная боль чаще всего носит пульсирующий характер и усиливается после совершения резких движений головой, физических нагрузок, долгой прогулки, пробежки, после сна.
    • Ухудшение зрения – потемнение в глазах, «мушки», ощущение сухости.
    • Ухудшение слуха, шум в ушах.
    • Шум в голове.
    • Головокружения.
    • Тошнота и рвота при совершении резких движений головой.
    • Нарушение координации.
    • Обмороки.

    Если защемление не устранить, то с течением болезни у пациента возникают нарушения психики, онемения лица, сбои в работе сердечно – сосудистой системы.

    Диагностика

    Диагностика заболевания начинается с того, что лечащий специалист выслушивает жалобы больного. Для более точной диагностики врач назначает дополнительные методы:

    1. Рентгенографию шейного отдела – показывает повреждения в структуре позвоночного столба, смещение позвонков, патологические изменения в позвонках.
    2. Доплерографию – данный метод позволяет исследовать кровеносные сосуды и обнаружить нарушения в их строении и функционировании.
    3. МРТ шейного отдела – позволяет обнаружить малейшие повреждения позвонков, патологические изменения и многие дегенеративные заболевания позвоночника.
    4. МРТ головного мозга – показывает риск возникновения инсульта и нарушения в работе органа.

    Лечение

    Лечение защемления проводится комплексно и направлено не только на лечение заболевания, но и на устранение причин, влияющих на его развитие.

    В первую очередь больному назначается медикаментозная терапия:

    • Противовоспалительные средства – устраняют болезненные ощущения и воспалительный процесс. Обычно назначают препараты «Нимесулид» или «Мелоксикам».
    • Если защемление вызвано частыми спазмами мышц шеи, то назначают миорелаксанты для расслабления мускулатуры – «Сирдалуд», «Мидокалм» и др.
    • Препараты, улучшающие микроциркуляцию крови – «Трентал» или «Агапурин».
    • Противогипоксические средства – способствуют устранению кислородного голодания головного мозга. Самыми эффективными препаратами считаются «Мексидол» и «Актовегин».
    • Ноотропные средства – улучшают функционирование психической системы и способствуют улучшению работы головного мозга. Это могут быть «Пироцетам», «Тиоцетам», «Луоцетам».
    • Седативные препараты при повышенной раздражительности и агрессивности.

    Лечение защемления невозможно представить без лечебной физкультуры. Курс упражнений должен быть назначен лечащим специалистом, а заниматься ЛФК нужно под присмотром специалиста, так как любое неаккуратное движение может только усугубить проблему. Каждое упражнение нужно выполнять в медленном темпе без резких движений.

    Терапия защемления кровеносных сосудов не обходится без массажа. Его цель – снизить болезненные ощущения в шее, устранить повышенный спазм мышц, которые сдавливают сосуды. Лучше не заниматься самомассажем, а доверить его выполнение опытному специалисту, который знает, куда и где нужно воздействовать. Массаж должен быть лёгким.

    Без физиотерапии не обходится ни одно лечение патологий позвоночника и его отделов. С помощью процедур возможно устранить боль, воспаление, спазм мышц, улучшить обмен веществ в тканях, насытить их кислородом и полезными веществами. Также физиотерапия помогает расширить сосуды, что способствует ускорению кровообращения. Пациенту могут назначить магнитотерапию, рефлексотерапию, ультразвуковое воздействие. Дополнительно могут назначить такие процедуры как парафиновые аппликации, грязелечение.

    При неэффективности традиционных методов терапии проводят операцию, в ходе которой удаляют структуры, сдавливающие артерию.

    Профилактика

    Для того чтобы не допустить развитие такого опасного синдрома, нужно соблюдать профилактические меры:

    1. Спать на ортопедическом матрасе и подушке.
    2. Раз в полгода – год проходить курс лечебного массажа у специалиста.
    3. Делать зарядку каждое утро.
    4. Заниматься йогой, плаванием, вести активный образ жизни.
    5. При сидячей работе каждый час делать аккуратный массаж воротниковой зоны и лёгкую зарядку для шеи – несколько раз медленно наклонить голову в разные стороны, совершить круговые вращений, поднять плечи.
    6. Правильно питаться, как можно меньше употреблять блюд, в которых большое количество холестерина.
    7. Не переохлаждать шейный отдел.

    источник

    Защемление шейной артерии: проявление, лечение

    Защемление шейной артерии – одно из наиболее частых осложнений шейного остеохондроза. Проявляется патология в виде комплекса симптомов. Один из них – головная боль. Важно уметь распознать другие ее признаки и вовремя обратиться к врачу.

    Причины

    Головной мозг снабжают кровью две парные артерии: сонная и позвоночная. Первая берет начало в грудной полости: правая ее ветка – от плечевого ствола, левая – от дуги аорты. Поднимаясь вверх, она выходит в области шеи: располагается на передней части поперечных отростков шейных позвонков и покрывающих их мышечной ткани. Сонная артерия питает кровью и кислородом 70% головного мозга, органы зрения. Большая часть нарушений мозгового кровообращения связана с ее патологией.

    Позвоночные артерии берут начало из подключичных. Они входят в шестой шейный позвонок (через его поперечное отверстие) и тянутся вверх вдоль позвоночника. Через затылочное отверстие сосуды входят в полость черепа и сливаются воедино, образуя базилярную артерию. Именно через них поступает 30% насыщенной кислородом крови к головному мозгу. При спазме или сдавливании этих сосудов нарушается питание задних его отделов, работа нервной системы. Симптомы, которые при этом появляются, в медицине объединяют термином «синдром позвоночной артерии».

    Наиболее частая причина защемления шейных сосудов – остеохондроз. Но иногда патология имеет и другое происхождение.

    Факторы, провоцирующие появления синдрома позвоночной артерии Причины
    Вертеброгенные Травмы шеи: перелом, вывих
    Разрушение хрящевой ткани и образование костных наростов на позвонках
    Стеноз позвоночного канала
    Врожденные аномалии строения соединительной ткани
    Протрузия, грыжа межпозвоночного диска
    Невертеброгенные Спазм шейных мышц
    Перекручивание, патологическая извитость сосудов
    Атеросклероз
    Тромбоз
    Новообразования в шейном отделе
    Рубцовые изменения тканей шеи

    Позвонки, через которые проходит позвоночная артерия, сами по себе подвижны и имеют узкий костный канал. При остеохондрозе межпозвоночные диски истончаются и разрушаются. Это приводит к смещению позвонков, образованию на них костных наростов.

    При поворотах, наклонах головы они сдавливают кровеносные сосуды и нервные корешки: возникает спазм мышц шеи, появляется болевой синдром. Если патологические процессы в тканях позвоночника прогрессируют, формируется протрузия или грыжа диска, сужается позвоночный канал, возникает патологическая подвижность позвонков. В результате этого давление на околопозвоночные структуры повышается: приток крови и кислорода к головному мозгу ухудшается.

    Стадии развития

    В зависимости от выраженности симптомов выделяют 2 стадии синдрома позвоночной артерии.

    Стадия нарушения мозгового кровообращения Причина Следствие
    Дистоническая Спазм сосудов Зрительные, сосудистые нарушения, расстройства слуха
    Органическая Глубокое ишемическое повреждение тканей головного мозга Стойкие нарушения мозгового кровообращения, проявляющиеся в виде ухудшения глотательных рефлексов, работы пищеварительной системы, сердца

    Ишемическая или органическая стадия защемления позвоночной артерии наступает при продолжительных и интенсивных ее спазмах. Предупредить прогрессирование патологии можно, если вовремя устранить причину сдавливания сосудов.

    Симптомы

    Клиническая картина при нарушении кровотока в позвоночных артериях может быть разной: симптомы проявляются постепенно, по мере развития патологических процессов.

    Признаки защемления шейной артерии Особенности проявления
    Головная боль Беспокоит постоянно или возникает периодически. Локализуется в области висков, надбровных дуг, темени, затылке
    Тошнота Возникает после резкой смены положения головы. Может сопровождаться рвотой (после нее не наступает облегчение)
    Расстройства зрительной системы Проявляются в виде ухудшения зрения, ощущения тумана или пелены перед глазами, сухости слизистой глаз, диплопии
    Сердечно-сосудистые нарушения Возникают по причине кислородного голодания продолговатого мозга. Происходит стимуляции работы сердца, повышается давление. Это приводит к развитию гипертонической болезни, тахикардии и стенокардии
    Вестибулярные, слуховые расстройства Характеризуются внезапным и кратковременным ухудшением слуха, головокружениями, нарушением равновесия и шумом в ушах
    Когнитивные нарушения Проявляются в виде нечеткости речи, изменения почерка

    Головная боль – основной симптом защемления шейной артерии. Появляется она после сна на высокой подушке или в положении на животе с повернутой в сторону головой, при ходьбе, во время поездки в транспорте. Усиливается при наклонах головы, беге, статической нагрузке. Может быть сдавливающей, жгучей или пульсирующей. Имеет односторонний или двусторонний характер. Продолжительность болевого синдрома – до 6-10 часов. В некоторых случаях головная боль не проходит вовсе, даже после приема анальгетиков.

    Варианты течения синдрома позвоночной артерии

    В зависимости от комплекса симптомов, проявляющихся при защемлении шейной артерии, в течении патологии выделяют несколько синдромов.

    Синдром, возникающий при сдавливании позвоночных артерий Признаки
    Дроп-атаки Внезапное падение с запрокидыванием головы назад
    Нарушение двигательной функции (восстанавливается по истечении нескольких минут с момента приступа)
    Синкопальный вертебральный Кратковременная потеря сознания после резкого поворота головы или длительного ее нахождения в одном положении
    Задне-шейный симпатический Интенсивная головная боль пульсирующего или стреляющего характера. Локализуется в затылке, но в течение дня распространяется на передние отделы головы
    Вестибуло-атактический Нарушение равновесия
    Головокружение
    Чувство неустойчивости
    Тошнота с рвотой
    Кардиалгия
    Затрудненное дыхание
    Мелькание мушек глазами
    Офтальмический Слезотечение
    Боль, ощущение песка в глазах
    Снижение зрения
    Покраснение конъюнктивы
    Искры, вспышки перед глазами
    Частичное или полное выпадение поля зрения
    Базилярная мигрень Шум в ушах
    Пошатывание при ходьбе
    Нечеткость речи
    Головокружение
    Расплывчатость зрения
    Выраженная головная боль в затылке
    Рвота
    Обморок
    Кохлео-вестибулярный Неустойчивость
    Нарушение восприятия шепотной речи
    Шум, звон в ушах
    Ощущение вращения предметов
    Транзиторные ишемические атаки Чувствительные, двигательные расстройства
    Двоение в глазах
    Нарушение речи
    Затрудненное глотание
    Тошнота
    Головокружение
    Рвота
    Вегетативный Повышенная потливость
    Озноб
    Влажность, похолодание конечностей
    Приливы жара
    Болевые ощущения в сердце колющего характера

    Диагностика

    Симптомы защемления шейной артерии при остеохондрозе напоминают клиническое проявление других патологий позвоночного столба, головного мозга или заболеваний сердечно-сосудистой системы. Поэтому обязательно проводится дифференциальная диагностика. Если результаты ЭКГ, МРТ головы, электрокардиографии, анализов крови без отклонений, назначается комплексное обследование шейного отдела позвоночника. В него входят:

    1. Рентгенография (в боковой и прямой проекциях) – позволяет оценить состояние позвонков.
    2. Магнитно-резонансная или компьютерная томография – дает возможность подробно рассмотреть костные и хрящевые ткани, определить степень смещения позвонков, подтвердить или опровергнуть наличие протрузии, грыжи диска.
    3. Доплерография – позволяет оценить скорость кровотока в шейных артериях, выявить холестериновые бляшки, место сужения и защемления сосудов.

    При постановке диагноза специалисты руководствуются МКБ-10. Согласно данному документу, синдром позвоночной артерии – патология, характеризующаяся компрессией шейной артерии, питающей мозг, и окружающего ее сплетения нервов. Если результаты диагностики позвоночника показывают наличие этих признаков, смещение шейных позвонков, уменьшение высоты межпозвоночных дисков, сдавливание кровеносных сосудов шеи и нервных корешков остеофитами или протрузией, грыжей, диагноз «синдром позвоночной артерии» и его взаимосвязь с остеохондрозом подтверждаются.

    Методы лечения

    Лечение компрессии позвоночной артерии при остеохондрозе должно быть комплексным и направлено на:

    • Улучшение кровотока в шейных артериях;
    • Уменьшение давления на сосуды;
    • Нормализацию обменных процессов в тканях шеи, позвоночника;
    • Профилактику прогрессирования патологических процессов в межпозвоночных дисках и костных тканях позвоночника.

    Комплексная терапия шейного остеохондроза включает применение медицинских препаратов, лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры. В качестве вспомогательного метода лечения могут применяться средства народной медицины. В тяжелых случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

    Медикаментозная терапия

    Лечение шейного остеохондроза, сопровождающегося защемлением позвоночной артерии, проводится наружными препаратами, средствами для приема внутрь, внутримышечного или внутривенного введения.

    Группа препаратов, используемых в терапии шейного остеохондроза с синдромом позвоночной артерии Название лекарственного средства Цель назначения
    Воздействующие на венозный отток Троксерутин Устранить нарушения венозного кровообращения, снять периваскулярный отек
    Гинко-билоба
    Полусинтетический диосмин
    Нестероидные противовоспалительные средства Нимесулид
    Лорноксикам
    Целекоксиб
    Мелоксикам
    Диклофенак
    Антагонисты кальция Циннаризин Нормализовать кровоток в позвоночной артерии
    Производные пурина Пентоксифиллин
    Альфа-адреноблокаторы Ницерголин
    Нейропротекторы комплексного действия Актовегин Улучшить энергетические и обменные процессы, кровообращение в головном мозге, повысить устойчивость его тканей к гипоксии
    Церебролизин
    Холинергические средства Глиатилин
    Цитиколин
    Улучшающие циркуляцию крови Пирацетам
    Тиоцетам
    Хондропротекторы Глюкозамин Восстановить хрящевую ткань позвоночника
    Хондроксид
    Миорелаксанты центрального действия Мидокалм Снять напряжение шейных мышц, уменьшить болевой синдром
    Толперизон
    Баклофен

    При защемлении шейных артерий терапия обязательно включает прием витаминов группы B. При необходимости дополнительно назначают седативные средства, антидепрессанты.

    Упражнения

    Занятия лечебной физкультурой назначаются после купирования основных симптомов защемления шейной артерии. Она помогает:

    • Ускорить приток крови и кислорода, питательных веществ к головному мозгу;
    • Разработать и укрепить мышцы шеи;
    • Нормализовать обмен веществ в костных, хрящевых тканях позвоночника.

    При шейном остеохондрозе полезно выполнять такие упражнения:

    1. Садимся на стул. Держа спину ровно, медленно вытягиваем шею, поворачиваем голову вправо, затем – влево. Во время выполнения упражнения стараемся максимально повернуть шею. Количество подходов – 5-10 в каждую сторону.
    1. Ложимся на живот, полностью расслабляемся, располагаем руки вдоль тела (ладони должны «смотреть» вниз). Поворачиваем голову в стороны по 10 раз. Между поворотами возвращаемся в исходное положение (лицом вниз), делаем паузу на несколько секунд.
    1. Исходное положение: стоя. Опускаем голову, достаем подбородком груди или пытаемся максимально приблизить его к ней. Повторяем 10 раз.

    Комплекс упражнений подбирает специалист. Выполнять их нужно плавно, без резких движений. Если во время занятий лечебной гимнастикой самочувствие ухудшается (появляется головокружение, головная боль), необходимо сказать об этом врачу.

    Лечение средствами народной медицины

    При шейном остеохондрозе и его осложнениях можно применять народные средства, которые улучшают кровообращение в шейных артериях, снимают их спазм, уменьшают головные боли и нормализуют тонус шейных мышц, ускоряют процесс выздоровления.

    Средства, помогающие купировать симптомы защемления шейной артерии при остеохондрозе Количество Рецепт Схема применения
    Семена конского каштана 500 г Перетереть с кожурой, добавить немного воды, оставить настаиваться на 7 дней Готовый состав процедить. Употреблять 3 раза в день (за полчаса до приема пищи) по 1 ст. л.
    Чеснок 3 головки Измельчить в мясорубке, поместить в стеклянную емкость, настоять 3 суток. Процедить состав, добавить мед и сок лимона (по 3 ч. л.), тщательно перемешать Принимать перед сном в дозировке 1 ст. л.
    Плоды боярышника 20 г Залить стаканом кипятка, поставить на паровую баню, кипятить 5 минут, после чего оставить настаиваться на полчаса Употреблять за 20 минут до еды. Дозировка – 1 ст.л., частота приема – 3 раза в сутки
    Зверобой, тысячелистник, березовые почки, бессмертник и ромашка Берут в равном количестве Смешать травы, залить 1 ст. л. сбора кипятком (0,5 л), настоять 30 минут, процедить Пить дважды в день (утром и вечером) за полчаса до еды. Длительность прима – месяц

    При сдавливании шейной артерии терапия одними лишь средствами, приготовленными по рецептам народной медицины, малоэффективна. Применять их нужно в комплексе с медицинскими препаратами, но только по рекомендации лечащего врача.

    Оперативное вмешательство

    Хирургическое лечение синдрома позвоночной артерии рекомендуется при наличии таких показаний:

    • Неэффективность медикаментозной терапии;
    • Грыжа межпозвоночных дисков больших размеров;
    • Опухоли в шейном отделе позвоночника.

    Во время оперативного вмешательства частично или полностью удаляют разрушенный диск, разросшиеся костные ткани, устраняют патологическую подвижность шейных позвонков путем их скрепления.

    Во время операции на позвоночнике возможно инфицирование тканей, повреждение спинного мозга, нервов и сосудов. Поэтому хирургическое лечение компрессии шейной артерии назначается в крайних случаях.

    Рекомендации по профилактике

    Профилактика синдрома позвоночной артерии заключается в исключении факторов, способствующих развитию остеохондроза, других патологий шейного отдела позвоночника. Рекомендуется:

    1. Ежедневно выполнять упражнения, направленные на прорабатывание мышц шеи и плечевого пояса.
    2. Спать в правильном положении (лежа на боку или спине), желательно на ортопедических постельных принадлежностях.
    3. Заниматься активными видами спорта.
    4. Сбалансировано питаться.
    5. Свести к минимуму употребление алкоголя, отказаться от курения.

    Защемление шейной артерии может быть признаком осложненного течения остеохондроза или симптом других патологий позвоночника, сосудов. Определить точную причину ее сдавливания и подобрать правильное лечение способен только врач.

    источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: