Лфк при полисегментарном остеохондрозе

Остеохондроз полисегментарный — довольно распространенное и опасное заболевание. Особенность его заключается в том, что патологические процессы появляются сразу в нескольких сегментах позвоночника, иногда даже в разных его отделах. При отсутствии терапии недуг может привести к осложнениям, а потому крайне важно вовремя его диагностировать и начать лечебные мероприятия.

Так какими симптомами сопровождается полисегментарный остеохондроз и почему он развивается? Какие методы лечения может предложить врач? Чем опасно это заболевание? Ответы на эти вопросы будут полезны многим.

Человеческий позвоночник состоит из шейного, грудного, поясничного и крестцового отделов. Каждый из них, в свою очередь, включает в себя определенное количество позвонков, которые перемежаются с межпозвоночными дисками — соединительнотканными, эластическими структурами, которые являются своего рода амортизаторами. С возрастом (или при наличии других причин) структура хрящевой ткани изменяется, истончается. Так начинается остеохондроз.

Болезнь весьма опасна, ведь патологический процесс в межпозвоночных дисках приводит к проседанию позвонков, которые начинают зажимать кровеносные сосуды и нервные корешки. Остеохондроз полисегментарный — заболевание, при котором этот процесс задевает сразу несколько позвонков, нередко даже в разных отделах позвоночника.

Полисегментарный остеохондроз позвоночника может развиваться под воздействием разных факторов. Вот перечень самых распространенных возможных причин:

  • Огромное значение в данном случае имеет возраст, поскольку в процессе старения структура хрящевой ткани изменяется, что может привести к ее последующей дистрофии.
  • К факторам риска относят врожденные аномалии развития элементов позвоночника.
  • Постоянные неравномерные нагрузки на позвоночник также могут способствовать развитию остеохондроза (к группе риска относятся работники, которые в связи с особенностями профессий вынуждены длительное время проводить в сидячем или стоячем положении). Сюда же можно отнести постоянное ношение тяжестей.
  • Способствовать развитию болезни могут и ранее перенесенные травмы позвоночного столба.
  • Различные нарушения осанки, включая сколиоз, также относятся к факторам риска.
  • Постоянное пребывание в неудобной позе также может привести к появлению патологического процесса.
  • Говоря об остеохондрозе, нельзя не упомянуть о слабости мышечного корсета. Если мышцы спины ослаблены, то позвоночнику приходится справляться с большим количеством нагрузок.
  • Стоит упомянуть и о питании, поскольку для нормального развития и функционирования костного аппарата организму необходимо получать такие вещества, как витамин Д, фосфор, кальций и магний. Дефицит минералов и авитаминозы могут приводить к нарушению нормальной структуры соединительных тканей.

К слову, чаще всего остеохондроз полисегментарный развивается под воздействием сразу несколько факторов риска.

Симптомы и особенности недуга во многом зависят от его формы, а именно от места локализации патологического процесса:

  • Полисегментарный остеохондроз шейного отдела часто сопровождается довольно характерными симптомами. Пациенты жалуются на постоянные головные боли, слабость и головокружение. Примерно такая же клиническая картина развивается при поражении грудных сегментов позвоночника. В зависимости от того, какие нервные корешки были задеты, у больного могут возникать боли в области сердца.
  • Полисегментарный остеохондроз поясничного отдела нередко вызывает расстройства в функционировании органов брюшной полости. Некоторые пациенты жалуются на боли в малом тазу, которые могут отдавать в бедро, ягодицы, голени. Иногда наблюдается развитие перемежающейся хромоты. Такая же клиническая картина наблюдается при поражении крестцового отдела.

Стоит отметить, что процесс диагностики затрудняется в том случае, если патологический процесс охватывает сегменты позвоночника в разных отделах. Симптоматика в таком случае становится смешанной.

На какие признаки стоит обращать внимание? Остеохондроз полисегментарный имеет довольно характерную клиническую картину, которая, впрочем, зависит от степени поражения, а также места локализации патологического процесса. Дело в том, что в результате изменения межпозвоночных дисков наблюдается сдавливание корешков спинномозговых нервов. Каждый из них имеет свои важные функции, поскольку обеспечивает чувствительность, передачу нервных импульсов и работу тех или иных органов грудной, брюшной полости. Таким образом, остеохондроз полисегментарный сказывается на состоянии не только костного аппарата, он опасен и для других систем органов.

Что же касается симптомов, то к наиболее ранним проявлениям можно отнести:

  • боли в спине, которые могут распространяться по ходу нервных окончаний;
  • изменение кожной чувствительности, чувство онемения (например, в кончиках пальцев рук и ног);
  • ощущение покалывания, жжения, мурашек;
  • различные нарушения в работе внутренних органов, в зависимости от того, какие именно нервные окончания были сдавлены;
  • скованность в движениях, снижение силы мышц.

Заметив у себя какие-то симптомы или ухудшение самочувствия, стоит обратиться к специалисту. Довольно часто процесс диагностики может быть сопряжен с некоторыми трудностями. Например, при ущемлении нервов грудного отдела пациент может быть уверен в наличии проблем с сердцем. А вот если патологический процесс происходит в крестцовом отделе позвоночника, изредка у больных возникает болезненность в паху, в результате чего они в первую очередь обращаются к урологу.

Пациенты с подозрением на остеохондроз (полисегментарный в том числе) обязаны пройти осмотр у невролога-вертебролога. Здесь же им назначают некоторые диагностические процедуры, включая рентгенологическое и ультразвуковое исследование, томографию и т. д. Помимо этого важно провести биохимический анализ крови, дабы проверить пациента на дефицит минералов и витаминов.

После постановки диагноза врач составит подходящую схему лечения. Довольно часто терапия включает в себя прием различных медикаментов:

  • В некоторых случаях пациентам назначают прием сосудорасширяющих средств, которые помогают снять спазм с артерий и мелких сосудов, нормализировать кровообращение и питание тканей. Такие препараты чаще всего необходимы при остеохондрозе шейного отдела («Папаверин», «Эуфиллин»).
  • Поскольку недуг часто сопровождается болезненностью, врач может порекомендовать действенный анальгетик, которые помогает снять дискомфорт («Кетанов», «Диклоран»).
  • В курс терапии иногда включают нестероидные противовоспалительные лекарства, которые помогают не только замедлить развитие воспалительного процесса, но также устраняют болезненность и снимают лихорадку («Диклофенак», «Ибупрофен»).
  • Если остеохондроз сопряжен с дефицитом витаминов и минералов, то пациентам назначают прием мультивитаминных комплексов («Витрум»).
  • Важной частью лечения является прием хондропротекторов, которые стимулируют обменные процессы в соединительных тканях и способствуют процессам регенерации («Терафлекс», «Румалон, «Артра»).
  • Иногда постоянная болезненность и дискомфорт отражаются на эмоциональном состоянии пациента. В наиболее тяжелых случаях больным назначают прием психотропных и успокоительных средств («Ново-Пассит»).

Лекарственные препараты — это всего лишь часть лечения. Помимо этого необходимы и другие терапевтические мероприятия. Например, довольно результативными считаются такие методы, как фонофорез и УВЧ. Данные процедуры помогают быстро устранить воспалительный процесс.

После того как обострение было снято, врачи рекомендуют некоторые поддерживающие процедуры. Например, неплохой результат может обеспечить ЛФК при полисегментарном остеохондрозе и коксартрозе. Естественно, физические упражнения и степень нагрузок определяется индивидуально специалистом-физиотерапевтом. Помимо этого полезным будет лечебный массаж. Цель этих мероприятий — снять спазм мышц и постепенно укрепить их, тем самым сняв нагрузку с позвоночника.

Безусловно, данный недуг может быть крайне опасным. При отсутствии лечения возможно развитие неприятных и опасных осложнений. В частности, не исключена вероятность перехода в спондилез, который сопровождается прогрессирующей дегенерацией костной ткани позвонков. Такое заболевание приводит к появлению регулярных болевых приступов, снижению общей активности, ограничению подвижности, а иногда и к инвалидности. Кроме того, не исключена возможность сдавливания сосудов и нервных окончаний, что чревато нарушением работы разных систем органов.

источник

При остеохондрозе наблюдаются дегенеративные процессы, приводящие к истончению и полному разрушению хрящей. Полисегментарный остеохондроз отличается тем, что патология затрагивает позвонки сразу в нескольких отделах позвоночника. Если пациент вовремя не обратится за медицинской помощью, пренебрегая слабовыраженными симптомами 1 степени болезни, возникнут тяжелые осложнения.

Опасность заболевания состоит в том, что дегенеративные процессы распространяются на соседние позвонки и целые сегменты.

В силу ряда факторов возникает истончение хрящевой и костной ткани, образование наростов, деформация позвонков. Хрящи проседают и полностью разрушаются. Из-за этого происходит сдавливание кровеносных сосудов и нервных окончаний, что провоцирует дополнительные проблемы со здоровьем. Это особенность остеохондроза грудного, поясничного или шейного отдела позвоночника.

В том случае, если во время диагностики было выявлено полисегментарнтарное нарушение, дегенеративные процессы затрагивают сразу несколько частей позвоночного столба. Остеохондроз может одновременно развиваться в районе шейного и пояснично-крестцового отдела. Этот распространенный вид заболевания грозит серьезными осложнениями и может спровоцировать инвалидность.

Чаще всего патология возникает у людей с отягощенной наследственностью. Кроме генетической предрасположенности к факторам, способствующим развитию полисегментарного остеохондроза, относятся:

Спровоцировать развитие болезни может нерациональное питание.

  • лишний вес;
  • частые переохлаждения;
  • нерациональное питание;
  • низкая физическая деятельность;
  • обезвоживание организма;
  • недостаток витаминов и минералов;
  • вредные привычки;
  • необходимость длительное время находиться в одном и том же положении.

Вернуться к оглавлению

Признаки остеохондроза шеи сводятся к следующему перечню:

  • частые головные боли;
  • ухудшение остроты слуха;
  • нарушение зрения, образование черных пятен перед глазами;
  • сильные боли в шее, ушах и нижней челюсти;
  • болевые ощущения во время движений.

Вернуться к оглавлению

На начальном этапе развития патологии симптоматика может полностью отсутствовать. Иногда пациент обращает внимание на легкий дискомфорт в области груди. В дальнейшем полисегментарный остеохондроз грудного отдела позвоночника провоцирует межреберную невралгию. Стреляющие боли возникают не в позвонках, а между ребрами. Остеохондроз этого отдела позвоночного столба по клиническим проявлениям похож на признаки болезней сердца и легких.

В тяжелых случаях боли, спровоцированные полисегментарным остеохондрозом, становятся очень острыми и обширными, поэтому их нередко принимают за проявления патологии внутренних органов.

Остеохондроз поясницы и крестцового отдела позвоночника встречается наиболее часто. Это связано с анатомической особенностью строения и сильной нагрузкой на этот сегмент. Нередко в описуемой области диагностируется полисегментарный остеохондроз с протрузиями дисков. Основные симптомы заболевания:

  • Люмбаго. Сильные прострелы отдают в ягодицы и ноги. Подвижность ограничивается. Любая нагрузка, в том числе кашель, усиливает боль.
  • Ишиас ― радикулит пояснично-крестцового сегмента. Это хроническое нарушение, отличающееся поражением одного нерва, а не пары. Боль, онемение, снижение рефлексов колена наблюдается только с одной стороны тела.

Вернуться к оглавлению

Осложнениями полисегментарного остеохондроза являются следующие нарушения:

  • Дистрофия мышц. Мягкие ткани не получают необходимого питания и истончаются.
  • Нарушение кровообращения. Пережатые кровеносные сосуды не способны обеспечивать питанием ткани. Особенно опасно пережатие крупных артерий, обеспечивающих кровообращение головного мозга.
  • Защемление нервных окончаний. Патология провоцирует боли, онемение и слабость рук и ног, неправильную работу внутренних органов.
  • Протрузия. Из-за повышенного давления студенистое тело позвонка выходит на определенные границы. При сдерживании его фиброзным кольцом возникают протрузии.
  • Межпозвоночная грыжа. Сопровождается сильными болями за счет пережатия спинномозговых нервов.

Вернуться к оглавлению

Чтобы поставить диагноз врач проводит общий осмотр пациента, собирает анамнез, выявляет особенности клинической картины. Если у пациента полисегментарный остеохондроз поясничного отдела позвоночника, он будет жаловаться на сильные боли, не позволяющие вести привычный образ жизни. Во время осмотра проверяются рефлексы, назначаются лабораторные анализы крови и мочи. При необходимости проводится рентгенография.

Особое значение имеет применение следующих методов диагностики:

Для полноценного обследования больного важно, чтобы он сделал МРТ позвоночника.

  • МРТ. Незаменимая процедура для точного выявления участков, пораженных остеохондрозом. Указывает на степень развития болезни, представляет подробную картину состояния позвоночного столба.
  • КТ. Чаще всего применяется при полисегментарном остеохондрозе шеи. Выявляет степени повреждения тканей.

Вернуться к оглавлению

Борьба с полисегментарным остеохондрозом является сложным и продолжительным процессом. Важно, кроме устранения симптомов болезни, выявить и ликвидировать причину нарушения. Лечение медикаментами направлено на снятие воспалительного процесса и болевых ощущений. Пациенту назначают следующий ряд препаратов нескольких фармакологических групп:

  • НПВС;
  • обезболивающие средства;
  • биостимуляторы для восстановления кровообращения;
  • спазмолитики;
  • хондропротекторы;
  • согревающие мази для наружного применения.

Вернуться к оглавлению

Действие лекарственных препаратов усиливается благодаря физиотерапевтическим процедурам. Полисегментарный остеохондроз позвоночника лечат с помощью УВЧ, фонофореза, дарсонвализации, но применение этих методов допускается только в состоянии ремиссии. Терапия требует комплексного воздействия. Добиться эффекта посредством только одного способа лечения сложно.

Незаменимым методом терапии полисегментарного остеохондроза является ЛФК. С помощью физических упражнений удается расслабить спазмированные мышцы, вытянуть позвоночник, освобождая защемленные нервные окончания. Гимнастика может применяться даже при обострении болезни. Во время острого периода назначается лечение положением тела. Пациент выполняет рекомендованные врачом действия, лежа на жесткой поверхности. Прежде чем начать тренировку, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Людям, страдающим полисегментарным остеохондрозом, рекомендуется пересмотреть привычный образ жизни. В рамках укрепления мышц, поддерживающих позвоночник, следует заняться плаванием, регулярно заниматься посильными видами спорта, гулять пешком. Важно отрегулировать рацион при наличии избыточной массы тела, так как каждый лишний килограмм оказывает значительную нагрузку на позвоночный столб.

источник

Остеохондроз полисегментарный — довольно распространенное и опасное заболевание. Особенность его заключается в том, что патологические процессы появляются сразу в нескольких сегментах позвоночника, иногда даже в разных его отделах. При отсутствии терапии недуг может привести к осложнениям, а потому крайне важно вовремя его диагностировать и начать лечебные мероприятия.

Так какими симптомами сопровождается полисегментарный остеохондроз и почему он развивается? Какие методы лечения может предложить врач? Чем опасно это заболевание? Ответы на эти вопросы будут полезны многим.

Человеческий позвоночник состоит из шейного, грудного, поясничного и крестцового отделов. Каждый из них, в свою очередь, включает в себя определенное количество позвонков, которые перемежаются с межпозвоночными дисками — соединительнотканными, эластическими структурами, которые являются своего рода амортизаторами. С возрастом (или при наличии других причин) структура хрящевой ткани изменяется, истончается. Так начинается остеохондроз.

Болезнь весьма опасна, ведь патологический процесс в межпозвоночных дисках приводит к проседанию позвонков, которые начинают зажимать кровеносные сосуды и нервные корешки. Остеохондроз полисегментарный — заболевание, при котором этот процесс задевает сразу несколько позвонков, нередко даже в разных отделах позвоночника.

Полисегментарный остеохондроз позвоночника может развиваться под воздействием разных факторов. Вот перечень самых распространенных возможных причин:

  • Огромное значение в данном случае имеет возраст, поскольку в процессе старения структура хрящевой ткани изменяется, что может привести к ее последующей дистрофии.
  • К факторам риска относят врожденные аномалии развития элементов позвоночника.
  • Постоянные неравномерные нагрузки на позвоночник также могут способствовать развитию остеохондроза (к группе риска относятся работники, которые в связи с особенностями профессий вынуждены длительное время проводить в сидячем или стоячем положении). Сюда же можно отнести постоянное ношение тяжестей.
  • Способствовать развитию болезни могут и ранее перенесенные травмы позвоночного столба.
  • Различные нарушения осанки, включая сколиоз, также относятся к факторам риска.
  • Постоянное пребывание в неудобной позе также может привести к появлению патологического процесса.
  • Говоря об остеохондрозе, нельзя не упомянуть о слабости мышечного корсета. Если мышцы спины ослаблены, то позвоночнику приходится справляться с большим количеством нагрузок.
  • Стоит упомянуть и о питании, поскольку для нормального развития и функционирования костного аппарата организму необходимо получать такие вещества, как витамин Д, фосфор, кальций и магний. Дефицит минералов и авитаминозы могут приводить к нарушению нормальной структуры соединительных тканей.

К слову, чаще всего остеохондроз полисегментарный развивается под воздействием сразу несколько факторов риска.

Симптомы и особенности недуга во многом зависят от его формы, а именно от места локализации патологического процесса:

  • Полисегментарный остеохондроз шейного отдела часто сопровождается довольно характерными симптомами. Пациенты жалуются на постоянные головные боли, слабость и головокружение. Примерно такая же клиническая картина развивается при поражении грудных сегментов позвоночника. В зависимости от того, какие нервные корешки были задеты, у больного могут возникать боли в области сердца.
  • Полисегментарный остеохондроз поясничного отдела нередко вызывает расстройства в функционировании органов брюшной полости. Некоторые пациенты жалуются на боли в малом тазу, которые могут отдавать в бедро, ягодицы, голени. Иногда наблюдается развитие перемежающейся хромоты. Такая же клиническая картина наблюдается при поражении крестцового отдела.

Стоит отметить, что процесс диагностики затрудняется в том случае, если патологический процесс охватывает сегменты позвоночника в разных отделах. Симптоматика в таком случае становится смешанной.

На какие признаки стоит обращать внимание? Остеохондроз полисегментарный имеет довольно характерную клиническую картину, которая, впрочем, зависит от степени поражения, а также места локализации патологического процесса. Дело в том, что в результате изменения межпозвоночных дисков наблюдается сдавливание корешков спинномозговых нервов. Каждый из них имеет свои важные функции, поскольку обеспечивает чувствительность, передачу нервных импульсов и работу тех или иных органов грудной, брюшной полости. Таким образом, остеохондроз полисегментарный сказывается на состоянии не только костного аппарата, он опасен и для других систем органов.

Что же касается симптомов, то к наиболее ранним проявлениям можно отнести:

  • боли в спине, которые могут распространяться по ходу нервных окончаний;
  • изменение кожной чувствительности, чувство онемения (например, в кончиках пальцев рук и ног);
  • ощущение покалывания, жжения, мурашек;
  • различные нарушения в работе внутренних органов, в зависимости от того, какие именно нервные окончания были сдавлены;
  • скованность в движениях, снижение силы мышц.

Заметив у себя какие-то симптомы или ухудшение самочувствия, стоит обратиться к специалисту. Довольно часто процесс диагностики может быть сопряжен с некоторыми трудностями. Например, при ущемлении нервов грудного отдела пациент может быть уверен в наличии проблем с сердцем. А вот если патологический процесс происходит в крестцовом отделе позвоночника, изредка у больных возникает болезненность в паху, в результате чего они в первую очередь обращаются к урологу.

Пациенты с подозрением на остеохондроз (полисегментарный в том числе) обязаны пройти осмотр у невролога-вертебролога. Здесь же им назначают некоторые диагностические процедуры, включая рентгенологическое и ультразвуковое исследование, томографию и т. д. Помимо этого важно провести биохимический анализ крови, дабы проверить пациента на дефицит минералов и витаминов.

После постановки диагноза врач составит подходящую схему лечения. Довольно часто терапия включает в себя прием различных медикаментов:

  • В некоторых случаях пациентам назначают прием сосудорасширяющих средств, которые помогают снять спазм с артерий и мелких сосудов, нормализировать кровообращение и питание тканей. Такие препараты чаще всего необходимы при остеохондрозе шейного отдела («Папаверин», «Эуфиллин»).
  • Поскольку недуг часто сопровождается болезненностью, врач может порекомендовать действенный анальгетик, которые помогает снять дискомфорт («Кетанов», «Диклоран»).
  • В курс терапии иногда включают нестероидные противовоспалительные лекарства, которые помогают не только замедлить развитие воспалительного процесса, но также устраняют болезненность и снимают лихорадку («Диклофенак», «Ибупрофен»).
  • Если остеохондроз сопряжен с дефицитом витаминов и минералов, то пациентам назначают прием мультивитаминных комплексов («Витрум»).
  • Важной частью лечения является прием хондропротекторов, которые стимулируют обменные процессы в соединительных тканях и способствуют процессам регенерации («Терафлекс», «Румалон, «Артра»).
  • Иногда постоянная болезненность и дискомфорт отражаются на эмоциональном состоянии пациента. В наиболее тяжелых случаях больным назначают прием психотропных и успокоительных средств («Ново-Пассит»).

Лекарственные препараты — это всего лишь часть лечения. Помимо этого необходимы и другие терапевтические мероприятия. Например, довольно результативными считаются такие методы, как фонофорез и УВЧ. Данные процедуры помогают быстро устранить воспалительный процесс.

После того как обострение было снято, врачи рекомендуют некоторые поддерживающие процедуры. Например, неплохой результат может обеспечить ЛФК при полисегментарном остеохондрозе и коксартрозе. Естественно, физические упражнения и степень нагрузок определяется индивидуально специалистом-физиотерапевтом. Помимо этого полезным будет лечебный массаж. Цель этих мероприятий — снять спазм мышц и постепенно укрепить их, тем самым сняв нагрузку с позвоночника.

Безусловно, данный недуг может быть крайне опасным. При отсутствии лечения возможно развитие неприятных и опасных осложнений. В частности, не исключена вероятность перехода в спондилез, который сопровождается прогрессирующей дегенерацией костной ткани позвонков. Такое заболевание приводит к появлению регулярных болевых приступов, снижению общей активности, ограничению подвижности, а иногда и к инвалидности. Кроме того, не исключена возможность сдавливания сосудов и нервных окончаний, что чревато нарушением работы разных систем органов.

При остеохондрозе наблюдаются дегенеративные процессы, приводящие к истончению и полному разрушению хрящей. Полисегментарный остеохондроз отличается тем, что патология затрагивает позвонки сразу в нескольких отделах позвоночника. Если пациент вовремя не обратится за медицинской помощью, пренебрегая слабовыраженными симптомами 1 степени болезни, возникнут тяжелые осложнения.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенные» суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию.

Опасность заболевания состоит в том, что дегенеративные процессы распространяются на соседние позвонки и целые сегменты.

ЭТО действительно ВАЖНО! Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. узнать что за сердство >>

В силу ряда факторов возникает истончение хрящевой и костной ткани, образование наростов, деформация позвонков. Хрящи проседают и полностью разрушаются. Из-за этого происходит сдавливание кровеносных сосудов и нервных окончаний, что провоцирует дополнительные проблемы со здоровьем. Это особенность остеохондроза грудного, поясничного или шейного отдела позвоночника.

В том случае, если во время диагностики было выявлено полисегментарнтарное нарушение, дегенеративные процессы затрагивают сразу несколько частей позвоночного столба. Остеохондроз может одновременно развиваться в районе шейного и пояснично-крестцового отдела. Этот распространенный вид заболевания грозит серьезными осложнениями и может спровоцировать инвалидность.

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в суставах. УЗНАТЬ >>

Чаще всего патология возникает у людей с отягощенной наследственностью. Кроме генетической предрасположенности к факторам, способствующим развитию полисегментарного остеохондроза, относятся:

Спровоцировать развитие болезни может нерациональное питание.

  • лишний вес;
  • частые переохлаждения;
  • нерациональное питание;
  • низкая физическая деятельность;
  • обезвоживание организма;
  • недостаток витаминов и минералов;
  • вредные привычки;
  • необходимость длительное время находиться в одном и том же положении.

Признаки остеохондроза шеи сводятся к следующему перечню:

  • частые головные боли;
  • ухудшение остроты слуха;
  • нарушение зрения, образование черных пятен перед глазами;
  • сильные боли в шее, ушах и нижней челюсти;
  • болевые ощущения во время движений.

На начальном этапе развития патологии симптоматика может полностью отсутствовать. Иногда пациент обращает внимание на легкий дискомфорт в области груди. В дальнейшем полисегментарный остеохондроз грудного отдела позвоночника провоцирует межреберную невралгию. Стреляющие боли возникают не в позвонках, а между ребрами. Остеохондроз этого отдела позвоночного столба по клиническим проявлениям похож на признаки болезней сердца и легких.

В тяжелых случаях боли, спровоцированные полисегментарным остеохондрозом, становятся очень острыми и обширными, поэтому их нередко принимают за проявления патологии внутренних органов.

Остеохондроз поясницы и крестцового отдела позвоночника встречается наиболее часто. Это связано с анатомической особенностью строения и сильной нагрузкой на этот сегмент. Нередко в описуемой области диагностируется полисегментарный остеохондроз с протрузиями дисков. Основные симптомы заболевания:

  • Люмбаго. Сильные прострелы отдают в ягодицы и ноги. Подвижность ограничивается. Любая нагрузка, в том числе кашель, усиливает боль.
  • Ишиас ― радикулит пояснично-крестцового сегмента. Это хроническое нарушение, отличающееся поражением одного нерва, а не пары. Боль, онемение, снижение рефлексов колена наблюдается только с одной стороны тела.

Осложнениями полисегментарного остеохондроза являются следующие нарушения:

  • Дистрофия мышц. Мягкие ткани не получают необходимого питания и истончаются.
  • Нарушение кровообращения. Пережатые кровеносные сосуды не способны обеспечивать питанием ткани. Особенно опасно пережатие крупных артерий, обеспечивающих кровообращение головного мозга.
  • Защемление нервных окончаний. Патология провоцирует боли, онемение и слабость рук и ног, неправильную работу внутренних органов.
  • Протрузия. Из-за повышенного давления студенистое тело позвонка выходит на определенные границы. При сдерживании его фиброзным кольцом возникают протрузии.
  • Межпозвоночная грыжа. Сопровождается сильными болями за счет пережатия спинномозговых нервов.

Чтобы поставить диагноз врач проводит общий осмотр пациента, собирает анамнез, выявляет особенности клинической картины. Если у пациента полисегментарный остеохондроз поясничного отдела позвоночника, он будет жаловаться на сильные боли, не позволяющие вести привычный образ жизни. Во время осмотра проверяются рефлексы, назначаются лабораторные анализы крови и мочи. При необходимости проводится рентгенография.

Особое значение имеет применение следующих методов диагностики:

Для полноценного обследования больного важно, чтобы он сделал МРТ позвоночника.

  • МРТ. Незаменимая процедура для точного выявления участков, пораженных остеохондрозом. Указывает на степень развития болезни, представляет подробную картину состояния позвоночного столба.
  • КТ. Чаще всего применяется при полисегментарном остеохондрозе шеи. Выявляет степени повреждения тканей.

Борьба с полисегментарным остеохондрозом является сложным и продолжительным процессом. Важно, кроме устранения симптомов болезни, выявить и ликвидировать причину нарушения. Лечение медикаментами направлено на снятие воспалительного процесса и болевых ощущений. Пациенту назначают следующий ряд препаратов нескольких фармакологических групп:

  • НПВС;
  • обезболивающие средства;
  • биостимуляторы для восстановления кровообращения;
  • спазмолитики;
  • хондропротекторы;
  • согревающие мази для наружного применения.

Действие лекарственных препаратов усиливается благодаря физиотерапевтическим процедурам. Полисегментарный остеохондроз позвоночника лечат с помощью УВЧ, фонофореза, дарсонвализации, но применение этих методов допускается только в состоянии ремиссии. Терапия требует комплексного воздействия. Добиться эффекта посредством только одного способа лечения сложно.

Незаменимым методом терапии полисегментарного остеохондроза является ЛФК. С помощью физических упражнений удается расслабить спазмированные мышцы, вытянуть позвоночник, освобождая защемленные нервные окончания. Гимнастика может применяться даже при обострении болезни. Во время острого периода назначается лечение положением тела. Пациент выполняет рекомендованные врачом действия, лежа на жесткой поверхности. Прежде чем начать тренировку, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Людям, страдающим полисегментарным остеохондрозом, рекомендуется пересмотреть привычный образ жизни. В рамках укрепления мышц, поддерживающих позвоночник, следует заняться плаванием, регулярно заниматься посильными видами спорта, гулять пешком. Важно отрегулировать рацион при наличии избыточной массы тела, так как каждый лишний килограмм оказывает значительную нагрузку на позвоночный столб.

Полисегментарный остеохондроз – заболевание позвоночника, которое может развиться в одновременно в любом сегменте(отделе позвоночника). Если говорить точно, то это дегенеративно-дистрофическое заболевание. Болезнь вызывает расстройство трофики, в результате чего быстро изнашивается суставная ткань. Это приводит к повреждению близлежащих мышц, связок и артерий.

В результате возникает болевой синдром и скованность движений. При возникновении симптоматики рекомендуется обратиться к врачу за диагностикой и назначением терапии.

Полисегментарный остеохондроз может поражать сразу несколько участков позвоночника

Полисегментарному остеохондрозу позвоночника подвержены люди разного возраста. Однако чаще всего патология диагностируется у пациентов, старше 55 лет. Это связано с возрастными изменениями. Ткани изнашиваются, восстановительные процессы ухудшаются. Влага не удерживается в организме в целом и в межпозвоночных дисках в частности. Коллаген, отвечающий за состояние хрящевой ткани, не синтезируются в достаточных количествах. В результате сегменты позвоночника травмируются.

Помимо этой причины выделяют также и патологические процессы, которые привели к возникновению болезни:

  • дегенеративно-дистрофические болезни опорно-двигательного аппарата;
  • воспаление, происходящее в суставной ткани;
  • патологии крови;
  • сбой деятельности желёз внутренней секреции.

Заболевание может развиваться в силу множества факторов

Появление заболевания могут привести и другие причины, которые не связаны с патологиями:

  • неправильное питание, в частности, недостаточное потребление продуктов, содержащих полезные вещества – витамины и минералы;
  • вредные зависимости, в число которых входит курение, злоупотребление алкоголем, приём наркотических препаратов;
  • недостаточная двигательная активность;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • постоянное выполнение одних и тех же монотонных движений – наклоны корпуса, повороты шеи и другие, которые приходится делать во время тренировок или по долгу службы.

На начальных стадиях развития болезни на позвоночном столбе возникают небольшие повреждения. Человек такие травмы не ощущает и продолжает вести прежний образ жизни.

В результате этого, а также физического воздействия на больной позвоночник повреждений становится больше, а также происходит истончение и искривление межпозвоночного диска. Это приводит к травмированию всего отдела позвонков и возникает полисегментарный остеохондроз.

Выделяют следующие виды заболевания:

  1. Шейного отдела позвоночника. Этот участок насчитывает 7 позвонков. Отличается слабой поддержкой мышечной ткани. Чаще всего происходит разрушение первого шейного позвонка, а также других сегментов, находящихся возле грудного участка.
  2. Грудного отдела. Такой участок насчитывает 12 позвонков. Сегменты этого отдела поражаются редко.
  3. Пояснично-крестцового отдела. Поясничный участок насчитывает 5–6 подвижных позвонков, крестцовый – 2–3 сросшихся.
  1. Патология 1 степени. Патология только начинает разрушать суставную ткань. По этой причине болезнь поддаётся лечению. Полисегментарный остеохондроз 1 степени характеризуется слабым болевым синдромом в области поражения, скованностью движений и так называемыми прострелами. Если при возникновении первых признаков заболевания сразу обратиться к врачу, терапия даст желаемый результат через 2 месяца. Столько же времени займёт восстановление. После этого, при соблюдении рекомендаций врача, болезнь не будет беспокоить в течение длительного времени.
  2. Полисегментарный остеохондроз 2 степени. Характеризуется нарушениями связей межпозвоночных дисков. Появляются трещины и другие повреждения, что приводит к сокращению пространства между позвонками и высыханию фиброзного кольца. В этом случае терапия должна проводиться в условиях стационара. Это связано с тем, что для достижения положительного результата пациенту должен быть обеспечен покой. При отсутствии своевременного, квалифицированного лечения также корешки, расположенные в поражённой области, сдавливаются, и возникает корешковый синдром.
  3. Заболевание 3 степени. Характеризуется разрушением волокнистого кольца позвоночника. Это приводит к смещению ядра и возникает межпозвоночная грыжа. Если диагностирован полисегментарный остеохондроз 3 степени шейного отдела позвоночника, может произойти вывих позвонка. При таком заболевании также происходит сужение межпозвоночных дисков и изменение форм отверстий. Это вызывает поражение сосудистого мозга. Характерная симптоматика – сильный болевой синдром и обездвиживание.
  4. Болезнь 4 степени. Такая стадия также характеризуется появлением межпозвоночной грыжи. Из 100 пациентов с такой патологией 95 получают инвалидность.

Заболевание прогрессирует в 4 стадии

Признаки заболевания зависят от разновидности полисегментарного остеохондроза.

При полисегментарном остеохондрозе отдела позвоночника возникает такая симптоматика:

  • дискомфортные ощущения в области шеи, распространяющиеся на предплечья и плечи;
  • появляются мелкие чёрные точки перед глазами;
  • возникает головная боль и головокружения;
  • нарушается координация движений.

Пациент испытывает болевые ощущения в области шеи

Из-за поражений шейного отдела позвоночника также возникают проблемы с кровяным давлением, пациент хуже видит, и у больного меняются вкусовые ощущения.

Для полисегментарного остеохондроза грудного отдела позвоночника характерно:

  • возникновение сильных болей в груди, при этом они могут распространяться в область сердца, напоминая приступ стенокардии;
  • сдавленность в горле;
  • болевой синдром в области живота, которая локализуется в области правого подреберья и с левой стороны в районе желудка;
  • кашель;
  • одышка.

При полисегментарном остеохондрозе грудного отдела могут появляться боли, одышка и кашель

Симптоматика поражения поясничного отдела позвоночника при полисегментарном остеохондрозе следующая:

  • боль в спине, которая концентрируется в пояснице и отдаёт в нижние конечности;
  • снижение полового влечения, если в патологический процесс включены нервно-психологические расстройства.

Боли в спине, отдающая в нижние конечности

На первичном осмотре врач может определить патологию по изменениям очертаний позвоночного столба. Для точного свидетельства заболевания врач назначает анализы крови и мочи, а также инструментальные обследования:

КТ позвоночника — один из методов диагностики

Такие исследования показывают:

  • место локализации повреждений, возникших из-за патологии;
  • стадию заболевания;
  • наличие осложнений;
  • наличие воспаления в соединительных тканях.

Полисегментарный остеохондроз позвоночника — дегенеративно-дистрофическая патология, поражающая сразу два или более сегмента позвоночника. Расстройство трофики провоцирует быстрое изнашивание хрящевых межпозвонковых дисков. Это приводит к дальнейшему повреждению тел позвонков, расположенных поблизости связок, мышц, кровеносных сосудов. Клинически полисегментарный остеохондроз проявляется болями различной интенсивности и скованностью движений. После вовлечения в патологический процесс нервной системы возникают головные и кардиальные боли, слабость, апатия, снижение остроты зрения и слуха.

Для диагностирования остеохондроза проводится ряд инструментальных и лабораторных исследований. Заболевание 1 и 2 степени тяжести поддается консервативной терапии. Используются физиотерапевтические методы, фармакологические препараты, массажные процедуры. При выявлении патологии 3 степени тяжести обычно прибегают к хирургическому вмешательству.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. » Читать далее.

Одна из особенностей полисегментарного остеохондроза — локализация поврежденных межпозвонковых дисков и позвонков. Патология может поражать как рядом находящиеся сегменты, так и расположенные в разных отделах позвоночника. Сегмент представляет собой два смежных позвонка с одним межпозвонковым диском, связками, нервными, сосудистыми структурами.

Дегенеративный процесс начинает развиваться в диске. По мере взросления человека кровеносные сосуды в хрящевых тканях редуцируются. Теперь межпозвонковые диски получают питательные вещества диффузно, а не из кровеносного русла. Если по какой-либо причине трофика расстраивается, то хрящевые структуры начинают испытывать острый дефицит соединений, необходимых для их регенерации. Межпозвонковые диски становятся тонкими, огрубевают, утрачивают способность смягчать нагрузки на позвонки при движении.

Постепенно сегмент становится нестабильным. Тела соседних позвонков смещаются относительно друг друга, уменьшается и расстояние между ними. Соприкасаясь, они давят на чувствительные нервные окончания, мелкие, а впоследствии и крупные кровеносные сосуды. Иногда диск выпячивается в спинномозговой канал, а задняя продольная связка рвется. Формируется межпозвоночная грыжа, что еще более утяжеляет симптоматику.

Пытаясь вернуть стабильность сегменту, начинают разрастаться, истончаться края костных пластинок. Образуются остеофиты — костные наросты различных размеров. Оно действительно стабилизируют сегменты, но при смещении во время движения повреждают расположенные поблизости мягкие ткани, провоцируя развитие воспалительного процесса.

Полисегментарный остеохондроз шейного, грудного, поясничного отдела позвоночника диагностируется у пациентов различных возрастных категорий. В группу риска входят люди после 55 лет. В этом возрасте постепенно замедляются регенерационные процессы, то есть поврежденные хрящевые ткани восстанавливаются слишком медленно. Снижается способность межпозвоночных дисков (особенно фиброзного ядра) удерживать необходимую влагу. Уменьшается количество вырабатываемого в организме коллагена, обеспечивающего эластичность, упругость, прочность хрящевых структур.

У молодых людей причиной развития заболевания наиболее часто становятся избыточные физические нагрузки:

  • подъем тяжестей во время спортивных тренировок или выполнения профессиональных обязанностей;
  • частые, монотонные движения (повороты корпуса, наклоны туловища или шеи), возникающие при занятиях спортом или на службе.

В результате на поверхности диска образуются микроскопические трещинки. Пока их немного, человек не замечает снижения функциональной активности позвоночника. Но постепенно таких микротравм становится все больше. Ситуация усугубляется — межпозвонковый диск истончается, деформируется. В деструктивно-дегенеративный процесс вовлекаются граничащие с ним тела позвонков, а затем расположенный рядом или в другом отделе сегмент, что и приводит к полисегментарному остеохондрозу.

Толчком к развитию заболевания могут стать системные воспалительные или дегенеративно-дистрофические патологии опорно-двигательного аппарата: артроз, остеомиелит, ревматоидный, реактивный, подагрический артрит. Нередко ухудшение трофики провоцируют нарушения работы желез внутренней секреции, расстройства кроветворения и кровообращения.

К развитию полисегментарного остеохондроза предрасполагают курение, злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни, дефицит в рационе продуктов с витаминами и микроэлементами.

Симптомы полисегментарного остеохондроза поясничного, шейного, грудного отделов позвоночника такие же, как и у патологии, поражающей один сегмент. Но есть и отличие — большая выраженность клинических проявлений из-за поражения сразу нескольких межпозвонковых дисков, позвонков, связок, нервных корешков.

Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Ведущим симптомом полисегментарного остеохондроза всегда становится боль. На начальном этапе развития она слабая, больше напоминающая дискомфорт после тяжелого рабочего дня. По мере разрушения дисков болевой синдром усиливается, возникает не только при движении, но и в состоянии покоя. На третьей, самой тяжелой степени патологии боли ослабевают за счет формирования остеофитов и частичной стабилизации ими позвоночного столба. Для полисегментарного остеохондроза характерны и другие симптомы:

  • повышение интенсивности болей после переохлаждения, смены погоды, подъема тяжелых предметов, при кашле, громком смехе, чихании;
  • частая спазмированность мышц, расположенных рядом с поврежденными сегментами,
  • снижение объема движений, тугоподвижность;
  • хруст, щелчки, потрескивание при поворотах или наклонах.

Если патологией поражены сегменты, расположенные в разных отделах позвоночника, то возникают специфические клинические проявления сразу шейного и грудного, грудного и пояснично-крестцового остеохондроза. Во время рецидивов все симптомы выражены ярко. А на стадии ремиссии ощущается лишь слабая болезненность и небольшое ограничение подвижности.

Классификация полисегментарного остеохондроза в зависимости от локализации пораженных сегментов Специфические клинические проявления
Шейный Боли в шее иррадиируют в руки, плечи, предплечья. Нередко развивается синдром позвоночной артерии, для которого характерны головные боли, головокружения, мелькание «мушек» перед глазами, нарушение координации движений. Возможно обратимое снижение остроты зрения и слуха, изменений вкусовых ощущений, скачки артериального давления
Грудной Возникают острые боли в груди, в области сердца, напоминающие приступ стенокардии. Пациенты жалуются врачам на ощущение «кома» в горле, одышку, сухой или влажный кашель, боли в печени и желудке
Пояснично-крестцовый Острые боли в пояснице распространяются на крестец, бедра, голени, органы малого таза. При вовлечении в патологический процесс нервной системы и расстройстве иннервации возможно снижение либидо

Предварительный диагноз выставляется уже на первичном осмотре по характерным изменениям контуров пораженных сегментов. Обязательно учитываются жалобы пациентов, наличие в анамнезе предшествующих травм, эндокринных, метаболических, системных суставных патологий.

При пальпации выявляется компенсаторное напряжение мышц, изменения в линиях остистых отростков и нижних углов лопаток, их выпячивание. Проводятся инструментальные диагностические мероприятия:

  • рентгенография;
  • магнитно-резонансная или компьютерная томография;
  • ультразвуковое исследование.

Исследования позволяют определить локализацию пораженных сегментов, стадию деструктивно-дегенеративного процесса, количество развившихся осложнений. С помощью УЗИ, МРТ, КТ можно выявить наличие в соединительнотканных структурах асептического воспалительного процесса.

Полисегментарный остеохондроз пояснично-крестцового, грудного, шейного отдела — патология, пока не поддающаяся окончательному излечению. Единственной группой препаратов, способных стимулировать восстановление хрящевых тканей, являются хондропротекторы (Артра, Структум, Алфлутоп). Но они клинически эффективны только при заболевании 1 степени тяжести, когда люди редко обращаются за медицинской помощью. Опытные неврологи и вертебрологи назначают хондропротекторы в двух лекарственных формах — в виде инъекционных растворов или таблеток. Терапевтическое действие мазей, гелей, бальзамов не имеет доказательной базы.

Для купирования выраженных болей используются нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Нимесулид, Кетопрофен), а при их неэффективности — глюкокортикостероиды в комбинациях с анестетиками.

На этапе ремиссии проводятся массажные и физиотерапевтические процедуры: электрофорез, фонофорез, ударно-волновая, магнитная, лазерная терапия. Хорошо зарекомендовали себя в лечении полисегментарного остеохондроза грязетерапия, гирудотерапия, мануальная терапия, в частности, сухое или подводное вытяжение позвоночника, аппликации с парафином или озокеритом, постановка медицинских пиявок.

Также пациентам для профилактики болезненных рецидивов рекомендованы ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

Спина подводит, слышите характерный хруст, щелчки — это первые признаки остеохондроза. Пора приступить к укреплению поясницы, начать заниматься по лфк при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. Болезнь формируется из-за отложения солей во всем позвоночном отделе и вносит неприятные боли при поворотах и наклонах. Это свидетельствует о том, что пациент редко или совсем не занимается физическими нагрузками. Пора что-то менять, начинайте действовать — восстанавливайте здоровье, мобильность позвоночного столба. При пояснично-крестцовом остеохондрозе делайте специальные физические нагрузки.

Физиотерапия важная часть в процессе лечения, так как укрепляет всю позвоночную зону. Слабые мышцы влияют на деформацию дисков позвоночника. А крепкая мускулатура эффективно удерживает массу всего тела. Помимо прочего, упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника избавляют от солевых отложений в спине, а тренируя мускулатуру, вы восполняете освободившиеся пустоты. Регулярный комплекс упражнений, полируют соль и болезненные ощущения уменьшаются.

Лечите поясничный остеохондроз, делая занятия постоянно, ежедневно по 15–20 минут. Заниматься никогда не поздно, а лучше начать при наступлении симптомов.

Первые признаки, возникновения болезни:

  • Тревожит постоянная боль в поясничном отделе;
  • Усиливается при нагрузках;отдаётся в области малого таза;
  • Тело делается деревянным, движения причиняют боль.

Чтобы убедиться до конца обязательно сходите к врачу, который подтвердить диагноз и проконсультирует, как избавиться от остеохондроза и не вызвать осложнений при выполнении упражнений. Полезное питание и гимнастика, избавят от ненужного веса, восстановят подвижность поясницы. Начинайте с лёгкого и постепенно занятия усложняйте, увеличивайте число повторов, и амплитуду движений.

Всегда подготавливайте сердечную систему к предстоящим нагрузкам, изначально сделайте разминку. Отличный эффект даёт висение на турнике, повороты туда-сюда. Для лечения остеохондроза соблюдайте рекомендации, чтобы тренировки дали хороший результат.

Л ечебная гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, начинается с подготовительной тренировки. Первоначально упражнения делаются лёжа, уменьшая напряжение в пояснице. Главное, выполнять занятия потихонечку, плавно. Если возникает коленная боль во время лфк , для смягчения подкладывайте валик.

Делайте для крестцового отдела позвоночника упражнения по следующим правилам:

  • Сходите на консультацию в больницу;
  • Физиопроцедуру при остеохондрозе проводите постоянно и ежедневно — лучшее время в утренние часы;
  • Занимайтесь в одежде из натуральной ткани;
  • Возникла боль прекращайте;
  • Упражнения для поясничного отдела делайте не резко, дабы не допустить осложнений;
  • Делая физические упражнения в домашних условиях, приучайте себя выдыхать, не допускайте задержки;
  • Занимаясь, втягивайте живот и ягодицы.

Гимнастика лфк помогает при поясничном остеохондрозе, не допускает разрушения межпозвоночных дисков. Позвонки на спине растягиваются, нервные окончания не сдавливаются, пропадает мышечный спазм и боль. Если зарядка при остеохондрозе поясничного отдела выполняется не утром, то следите, чтобы в другое время занятий, с приёма пищи прошёл час. Положительная динамика восстановления для поясничного отдела, появляется спустя 2 месяца. Результаты от занятий вас обрадует, начнём выполнять

Физиолечение при остеохондрозе, укрепляют мышцы поясницы, бедра и ягодицы. Помните, позвоночник человека начинается с пальчиков нижних конечностей, обязательно массажируйте и ухаживайте за ними. У балерин, гимнасток и йогов гибкое тело, потому что развивают его от кончиков ног до самой макушки головы. Гибкость спины, признак молодости для любого возраста.

Физиотерапия и лфк при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, полезное питание, здоровый образ — действенная профилактика. Болезнь перестаёт прогрессировать.

Первоначально сделайте лёгкую разминку, подготовимся к физическим нагрузкам для пояснично-крестцового отдела позвоночника. Применяйте упражнения из школы покрутите шеей, плечами, раздвигайте руки, сделайте мельницу. Наклоняйте тело в разные стороны, покрутитесь вправо и влево, после поднимайте согнутые колена, повертите тазом. Поделайте так 10 раз, разогрейте всё тело и начинайте тренироваться.

  • Выполняются легкие нагрузки в острый период, когда сильные боли;
  • Менее сложные физические нагрузки делаются, когда болевые симптомы уменьшились;
  • В последний этап упражнения выполняются после полного выздоровления, как профилактика.

Каждый этап, тренирует глубокие подкожные мышцы спины и живота. Найдите дома или приобретите коврик для занятий, чтобы гимнастика проходила безболезненно и безопасно. Сделайте валик из полотенца, так как в некоторых упражнениях будет использоваться, помогает снять нагрузку с поясницы. Дополнительно надевайте специальный пояс, поддерживающий спину, в прохладный сезон будет согревать. Приступим к практике лфк при поясничном остеохондрозе.

Рассмотрим физические нагрузки отдельно по каждому типу развития болезни.

Первая стадия — острая боль. Делается на спине лёжа:

  • Сгибайте ваши ноги, под голени положите валик. Начинайте загибать пальчики на руках и ногах;
  • Раздвиньте пальцы на ногах проденьте между ними пальцы рук и потяните их. Снимает напряжение;
  • Правую ногу согните, а левую выпрямите. Скользите левой пяткой по коврику, не спеша сгибайте до уровня правой ноги и опять разогните. Сделайте 8 раз и поменяйте ноги;
  • Руки кладёте вдоль тела. По очереди вытягивайте их вверх за головой; согните обе ноги. Правую ногу начинайте вытягивать в сторону. Сделайте 10 раз и поменяйте на другую;
  • Втяните живот, чтобы поясница была плотно прижата и начинайте подтягивать по одной ноге к груди;
  • Вращайте стопами по кругу, а потом в противоположную сторону;
  • Лёжа на спине, согнув ноги, отведите поочерёдно колени в стороны;
  • Подышите брюшной диафрагмой, вдыхая выпячивайте живот, выдыхая втягивайте.

Каждое занятие проделайте 8-10 раз.

Во втором этапе качаем мышцы живота и ягодичные, применяя физические упражнения при поясничном остеохондрозе:

  • Лёжа на спине, ноги согните в коленях, вдыхая , поднимете область копчика, выдыхая опустите;
  • То же самое исходное положение (ИП). Сделайте глубокий вдох, выдыхая приподнимайте голову потихоньку, мускулатуру пресса держите в напряжение, возвращаясь выдохните;
  • Ип тоже, с выпрямленными ногами, руки вытягивайте по телу. Напрягите ягодицы, держите их, напрягаясь 10 секунд, затем расслабляете и повторяете;
  • Прогибаясь в спине поднимите руки и ноги, прижимаясь животом к поверхности;
  • Встаёте в позе стола и начинаете двигать руками по поверхности, садясь на попу;
  • В позе стола сделайте упражнение кошка, опуская подбородок прогибайтесь в спине вверх, выдыхая выгибайтесь в пояснице вниз.

Каждое занятие проделайте 8-10 раз.

После выздоровления, к тренировкам приступайте усиленно, укрепляйте каркас туловища:

  • Тренируем мышцы попы. Приседаем, ягодицы отводим назад следим, чтобы колени не выходили за стопы;
  • Лёжа на животе, начните плавать руками, поднимайте правую руку, левую ногу, потом поменяйте;
  • Тренируем поясницу. Лёжа на спине, согните колени и усиленно на каждый выдох поднимайте копчик вверх;
  • Встаёте в планку, подниметесь лёжа на животе, на прямых руках и ногах, укрепляет весь корсет мышц.

На последнем этапе можно активно заниматься спортом. Интенсивно выполнять задания, заняться бегом. Делайте асаны из йоги, они не только укрепляют спину, но и сделают позвоночник гибким. Применяйте указанные упражнения для поясницы при остеохондрозе в качестве профилактике.

Лечебные упражнения имеют ограничения, учитывайте их обязательно. Не занимайтесь при простудных болезнях, сильных прострелах в пояснице и когда нет настроения, чтобы не усугубить болезненное состояние.

Начните активно вытягивать спинные мышцы, установите дома турник висите, крутитесь. Выполняя физические нагрузки, постоянно втягивайте живот. Качайте пресс, ведь крепкие, сильные брюшные мышцы — залог здоровья поясницы, эта часть тела удерживает её. Начните плавать, закаляйтесь. После тренировок улучшается циркуляция крови, увеличивается метаболизм, вследствие чего улучшается снабжение полезными веществами межпозвоночных дисков и снижается нагрузка на позвоночник.

Собираетесь носить тяжести обязательно одевайте специальный пояс. Не поднимайте тяжести больше 10 кг.

Купите удобную кровать с ортопедическим матрасом, чтобы позвоночник сохранял прямое положение. Носите каблуки не больше 5 см. и давайте ногам отдыхать, их состояние существенно влияет на здоровье позвоночного столба. Носите качественную, дышащую обувь. Походите на альтернативные процедуры такие как лечебный массаж, ультразвук, обёртывания, магнитотерапия , иглорефлексотерапия . Но перед всеми лечебными манипуляциями, консультируйтесь с врачом.

лечебная гимнастика для поясничного отдела позвоночника

Больше полезной информации на канале – https://www.youtube.com/channel/UCygf.
Лечебная гимнастика

при пояснично крестцовом остеохондрозе

Лечебные упражнения при поясничном остеохондрозе

Причиной поясничного остеохондроза позвоночника являются медленно развивающиеся в нем внутренние дистрофические процессы, которые и приводят вначале к первичным изменениям, а затем к ярко выраженной патологии. Физические нагрузки, гиподинамия, участившиеся стрессы, повышенный вес заметно ускоряют эти процессы, пополняя ряды «ветеранов» борьбы с этой болезнью все более и более молодыми бойцами. Эта патология подчас требует длительного лечения или даже хирургической операции. При ранней стадии болезни разумней сразу начать выполнять упражнения при поясничном остеохондрозе. Ведь потом все равно придется, но с наполовину убитым позвоночником и напрасно потраченными средствами на часто малоэффективное лечение.
Гимнастика при поясничном остеохондрозе — это лучшее лекарство

при поясничном остеохондрозе

Не забывайте о том, что главная проблема остеохондроза позвоночника – это частые обострения, приносящие немало мучений и боли.
«А зачем мне бояться боли? – спросите вы. — У меня же есть волшебные мовалис и мидокалм! Поколюсь пару деньков, и все пройдет. Это лучше, чем делать годами какую-то гимнастику!»
Да, и впрямь: справиться сегодня с болью помогают современные и сильные препараты, которые вам в избытке выпишет врач. Но когда боль утихнет, то это вовсе не будет означать победу над болезнью, а может даже будет выглядеть как отступление.
* Анальгетики, нестероидные и противовоспалительные средства, спазмолитики, широко применяемые во время болевых синдромов имеют очень много противопоказаний и дают немало осложнений
* Лечение болевой симптоматики вредными для здоровья лекарствами ни на йоту не излечивает сам остеохондроз
Посмотрите небольшое видео о вреде лекарств:
Внимание: данное видео – против злоупотребления лекарствами, а не против медицины.
Основным методом лечения как поясничного, так и любого другого остеохондроза, являются физические упражнения
Только они способны исправить дефекты позвоночника, усилив мышцы вокруг него, и улучшить подвижность поясничного отдела.

Требования к лечебной физкультуре

Лечебная физкультура не должна проводиться вслепую: почувствовали боль, и тут же начали делать зарядку. Перед ней обязательно нужна врачебная диагностика. И хотя, в отличие от грудного остеохондроза, боль в пояснице чаще всего вызвана проблемами позвоночника, надо не забывать, что таких проблем может быть много:
* межпозвоночная грыжа, особенно часто возникающая в пояснично-крестцовом сегменте M5 – S1
* смещение суставов позвоночника, спровоцированное неудачным резким поворотом
* синдром венозного застоя
* блокировка одной или обеих подвздошных костей
* ноги разной длины
Чтобы определить подвижность поясничного отдела и тем самым понять, все ли в порядке с ним, посмотрите это видео. Обратите внимание на то, что проблемы поясницы и крестца и вызванные ими спазматические явления в мышцах настолько серьезны, что могут «аукнуться» даже в шейном отделе. Это лишний раз подчеркивает целостность и взаимосвязь всех элементов опорно-двигательного аппарата – позвоночника.
Чем «старше» остеохондроз, тем больше времени и трудов понадобится на искоренение всего того, что он натворил в поясничном отделе позвоночника: невозможно в течение одного-двух месяцев победить многолетнюю болезнь. Вы наверно слышали о такой формуле:
Сколько времени существует болезнь, столько и нужно бороться с ней
При запущенной стадии борьба будет долгой, но если вы выдержите и не перестанете заниматься гимнастикой, то обязательно победите.
Некоторые сразу пытаются нахрапом одолеть коварный недуг: сходу берутся за сложнейшие упражнения, увеличивают время зарядки и продолжают ею заниматься, несмотря на боль и усталость. Это ошибочно.

Классификация упражнений при поясничном остеохондрозе

Начинайте вначале с легких упражнений, поделив их на группы, усложняя постепенно.
* Самые простые упражнения (первой группы) обычно доступны
* для тяжелой стадии остеохондроза
* в острый период болезни (сильные боли)
* для пожилых людей

второй группы сложности применимы
* для средней степени остеохондроза
* в подострый период (боли утихают)

третьей группы сложности:
* первая степень остеохондроза
* восстановительный период (болей нет, идет выздоровление)

четвертой группы сложности
* первая стадия и профилактика остеохондроза
* период ремиссии (время между окончанием восстановительного периода и началом нового обострения)
Подобрать соответствующий комплекс вам поможет врач.

Примеры комплексов упражнений с видео

Вот примерно какими могут быть упражнения для поясничного отдела при остеохондрозе в трех группах:
Первая группа
Эти упражнения простые: их можно делать при поздних стадиях поясничного остеохондроза, болях и пожилом возрасте
Делаем,…

При диагностировании полисегментарного остеохондроза, многие пациенты задаются вопросом — что это такое. Заболевание представляет собой одновременное распространение патологического процесса в двух и более сегментах позвоночного столба. Человеческий позвоночник является одновременно наиболее надежной и при этом самой незащищенной частью скелета человека. Каждый день он испытывает на себе колоссальные нагрузки, переживает неоднократное изменение положения либо вынужден длительное время пребывать в одном и том же положении.

Если вспомнить курс анатомии, то можно сказать, что позвоночник подразделяется на определенные сегменты, в каждом из которых имеется определенное количество позвонков. В число подобных сегментов входит шейный отдел, грудной, пояснично-крестцовый и копчиковый. При развитии заболевания происходит поражение сегментов, локализованных в одном либо сразу нескольких отделах позвоночника.

Как известно каждому медицинскому специалисту, существует документ, получивший название «Международная классификация болезней и проблем, связанных со здоровьем». Он периодически пересматривается под контролем ВОЗ и является основой для классификации и статистики в здравоохранении. В соответствии с указанным документом такой патологии, как остеохондроз позвоночника, присвоен код по МКБ 10 — М42.

Для того чтобы суметь как можно быстрее распознать заболевание и обратиться к врачу за лечением, следует понимать, какие признаки характерны для него.

Полисегментарный остеохондроз может развиться по нескольким причинам. Но иметь представление о базовых факторах, способствующих повышению риска развития одной из весьма неприятных болезней, следует каждому. Это позволит защитить организм и снизить вероятность развития патологии.

В качестве основных факторов, провоцирующих изменение состояния позвоночного столба, следует назвать:

  1. Наследственную предрасположенность. Это предположение основано на особенностях метаболизма и строения позвоночника среди родственников.
  2. Малоподвижный образ жизни. Пребывание в одном положении на протяжении длительного времени провоцирует развитие процесса изменения форм и размеров межпозвоночных дисков, в результате чего происходит усиленное ущемление нервных окончаний и снижение уровня обеспечения клеток кислородом и требуемыми элементами.
  3. Избыточная масса тела и несбалансированное питание. Для того чтобы поддерживать позвоночник в здоровом состоянии, следует включить в рацион питания продукты, обогащенные веществами, используемыми организмом для восстановления костей и хрящей. Дефицит указанных элементов в организме провоцирует необратимые изменения в позвоночнике.
  4. Регулярные физические нагрузки способствуют усиленному изнашиванию элементов позвоночного столба.

Конечно же, полностью исключить присутствие перечисленных факторов вряд ли удастся, но организовав правильное питание и физическую активность, можно значительно сократить риск развития заболевания.

Как отмечают специалисты, признаки недуга проявляются в зависимости от локализации патологического процесса. Итак, каковы же признаки поражения шейного отдела?

Первый и второй сегменты шейного отдела не имеют межпозвоночных дисков, их поражение происходит редко. Сдавливание корешка этих сегментов сопровождается следующими признаками:

  • нарушенная чувствительность и болезненные ощущения в затылочной и теменной зонах;
  • ослабленное состояние и гипотрофированность подъязычных мышц;
  • нарушенная речевая функция и затрудненное глотание;
  • частичная утрата обонятельных способностей.

Полисегментарный остеохондроз шейного отдела позвоночника 3 и 4 позвонков проявляется следующим образом:

  • снижение чувствительности в зоне лопаток и в надплечевой области;
  • болезненные ощущения в сердечной мышце;
  • напряженность мускул шеи и затылка;
  • боли в зоне правого подреберья;
  • учащенная икота.

Тем не менее на практике чаще всего можно наблюдать ситуацию, когда происходит поражение 5, 6 и 7 позвонков шейного одела, что выражается в следующих симптомах:

  • нарушенная подвижность и возникновение болевого синдрома в плечевой, локтевой и шейной зонах;
  • онемение верхних конечностей и ладоней;
  • кашель.

Если говорить о грудном отделе, то недуг не так часто поражает верхние грудные сегменты. Чаще всего полисегментарный остеохондроз грудного отдела позвоночника начинается от позвонка Th4. При этом наблюдаются такие симптомы:

  • хронические боли в области спины;
  • возникновение межреберной невралгии;
  • болевой синдром в груди, что можно спутать с патологиями сердца.

Одним из наиболее часто встречающихся диагностированных случаев заболеваний спины, сопровождающимся приступами чрезмерных болевых ощущений, является полисегментарный остеохондроз поясничного отдела позвоночника. При этом боль может иррадиировать в ягодичную и бедренную зоны, а также на внешнюю поверхность голени и стоп. Именно в указанных областях довольно часто наблюдается нарушение чувствительности.

В некоторых случаях могут развиться затрудненное мочеиспускание и дефекация, недержание. У представителей сильного пола может развиться нарушение эректильной функции. Подобные симптомы характерны и для ситуации, когда развивается полисегментарный остеохондроз пояснично-крестцового отдела.

Необходимо отметить, что поражение поясничного отдела позвоночника может быть 3 стадий. На первой стадии отсутствуют какие-либо яркие симптомы патологического состояния. На указанном этапе развития недуга высокую эффективность показывают регулярные сеансы лечебного массажа.

К большому сожалению, люди не уделяют должного внимания и игнорируют симптомы заболевания на данном этапе. Поэтому за весьма короткий период времени 1 стадия заболевания переходит в остеохондроз 2 стадии, при которой наблюдаются уже более выраженные симптомы патологического состояния.

При развитии остеохондроза поясничного отдела 2 степени присутствуют боли в пояснице, передающиеся в ногу от области ягодиц до голени. Вместе с болями пациент ощущает онемение в области ног, пальцев ступней, ощущение покалывания и ползания мурашек в нижних конечностях.

По продолжительности лечение полисегментарного остеохондроза позвоночника является весьма трудоемким и долговременным процессом. В рамках принимаемых терапевтических мер пациенту назначают лекарственные препараты для того, чтобы снять боль и развившийся воспалительный процесс. Лечение заболевания позвоночника предусматривает прием биостимуляторов и витаминного комплекса, чтобы обеспечить усиление обмена веществ и кровообращения.

Помимо назначения лекарственных препаратов лечение полисегментарного остеохондроза позвоночного столба требует физического воздействия. Чтобы усилить эффект от приема медикаментов, пациенту в промежутках между случающимися приступами назначают курс физиологических процедур.

Лечебная физкультура позволяет добиться расслабленности напряженных мышц, вытягивания позвоночного столба и высвобождения ущемленных нервов. При этом нагрузку следует постепенно увеличивать. Вместе с физическими упражнениями лечение заболевания подразумевает использование массажной и мануальной терапии.

Полисегментарный остеохондроз позвоночника является малоприятным заболеванием, требующим массы усилий для излечения. Тем не менее, если не игнорировать симптомы недуга еще на ранних стадиях развития, то можно избежать огромного количества проблем со здоровьем.

Остеохондроз – заболевание, которое считается неизлечимым. Те, кто столкнулся с ним, будут вынуждены всю жизнь испытывать боли и использовать различные методы лечения, чтобы избежать прогрессирования болезни, а также улучшить качество своей жизни. К счастью, сейчас победить боль при остеохондрозе несложно – достаточно использовать ЛФК. Упражнения при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника достаточно просты, и выполнить их сможет любой пациент.

Остеохондрозом называют заболевание, для которого характерно наличие протекание дегенеративно-дистрофических процессов в области позвоночного столба. Во время развития этой патологии страдают межпозвонковые диски. Также происходит защемление нервов спинного мозга из-за выпячивания дисков и сокращения пространства между отдельными позвонками. Появиться заболевание может в любом отделе позвоночного столба, но чаще всего хондрозы отмечаются в области поясницы или крестца.

Главный симптом патологии, если она локализована в пояснично-крестцовом отделе – боль в этой области, ноющая и неприятная, которая существенно снижает подвижность спины и ухудшает качество жизни. Притом болевой синдром значительно усиливается после физических нагрузок.

На заметку! Активное развитие остеохондроза обычно наблюдается у людей в возрасте 45-50 лет и старше и зависимо от возрастных изменений в организме. Однако в последние годы патология существенно «помолодела», что связано с пассивным образом жизни большинства людей и неправильной нагрузкой на спину.

Главными причинами развития остеохондроза в области поясницы и крестца являются:

  • низкий уровень физической активности из-за длительного периода сидения на месте;
  • чрезмерная нагрузка на спину из-за тяжелой физической работы;
  • травмы;
  • различные патологии позвоночного столба, в том числе его искривления;
  • использование неудобной мебели для сна и работы, ношение неудобной и некачественной обуви;
  • отсутствие эргономичности рабочего места;
  • наследственный фактор;
  • избыточный вес;
  • стрессы и проблемы, связанные с психо-эмоциональным состоянием.

Победить уже появившийся остеохондроз невозможно. Однако его развитие можно приостановить, а также в процессе лечения можно избавиться и от постоянной боли. Во время терапии используются как медикаментозные средства, так и различные физиопроцедуры, лечебная физкультура, массажи и прочее. В редких случаях показана операция, но, как правило, если вовремя обратиться к врачу, то хирургическое вмешательство не потребуется.

Главная цель лечения – устранить по возможности фактор, провоцирующий заболевание, а также убрать симптомы. Методики призваны восстановить обменные процессы, протекающие в позвоночнике, снять боль, устранить отеки и спазмы мышц.

На заметку! Хорошо показали себя при лечении остеохондроза такие процедуры как иглоукалывание, мануальная терапия. Но самый лучший способ улучшить состояние позвоночника – это ЛФК.

Если вы хотите более подробно узнать, как проводится мануальная терапия позвоночника, а также рассмотреть основные техники и их влияние на организм, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Как правило, чтобы победить остеохондроз и боль, которая мучает больных во время его обострения, люди решают проставить себе курс уколов таких препаратов как анальгетики и спазмолитики. Да, они устранят боль и другие симптомы, но терапевтического эффекта не окажут. Да и длительность эффекта будет совсем небольшой. Также такие препараты имеют массу противопоказаний, а при длительном приеме или перестают помогать, или ухудшают состояние организма. А лечебная физкультура или ЛФК значительно улучшает и процесс циркуляции крови, и состояние мышечного корсета, и способствует принятию сегментами позвоночного столба правильного положения. Упражнения замедляют или вовсе прекращают протекание дегенеративно-дистрофических процессов в области позвоночника, устраняют спазмы и в ряде случаев даже помогают справиться с болью. А главное достоинство ЛФК – делать упражнения можно дома.

На заметку! ЛФК включает в себя большое количество упражнений различной направленности и разного уровня сложности. Однако они подбираются врачами строго в соответствии с диагнозом и текущим физическим состоянием больного.

Несмотря на большое количество положительных моментов и видимую безопасность метода, ЛФК все же нельзя использовать бездумно и без предварительной консультации со специалистом. Важно помнить о том, что причиной боли в области поясницы или крестца могут быть и другие заболевания, а не только остеохондроз. Притом при ряде из них или в зависимости от определенного состояния организма пациента использовать ЛФК просто запрещается. Так что прежде чем отправиться с ковриком под мышкой заниматься физкультурой, стоит все-таки выделить несколько часов своего личного времени и посетить невролога. В свою очередь, врач может направить на прохождение ряда исследований, чтобы поставить точный диагноз и определить степень развития остеохондроза.

Также существует еще несколько правил, которые важно соблюдать, выполняя упражнения. В противном случае даже самый лучший комплекс ЛФК будет просто неэффективен.

  1. Важно соблюдать регулярность и выполнять упражнения систематически. В противном случае нужного эффекта просто не будет.
  2. Нельзя сразу бросаться «с места в карьер» и пытаться выполнить программу-максимум. Начинать всегда нужно с легких и простых упражнений и делать всего несколько подходов, не загоняя себя. Также не стоит забывать о предварительной разминке.
  3. Ни в коем случае нельзя перетруждать спину во время занятий. Противопоказано делать те упражнения, что причиняют боль.
  4. Одежда для занятий должна быть удобной и не стесняющей движений.
  5. Все упражнения выполняются плавно и медленно. Во время ЛФК спешить противопоказано. Дыхание должно быть размеренным.

Совет! Большего эффекта при лечении остеохондроза можно добиться, если также соблюдать правильное питание.

В целом, длительность комплекса упражнений против остеохондроза поясницы редко превышает 15-20 минут в сутки. И лучше всего заниматься не просто регулярно, а ежедневно, выделяя для этого время в утренние часы. Также рекомендуется использовать простой гимнастический коврик – нежелательно делать упражнения на голом полу (некоторые из них предполагают лежание на спине или стойку с опорой на ладони и колени).

Первым делом выполняется простая разминка. Достаточно совершить несколько аккуратных наклонов вперед и в стороны, поразводить руки, выполнить круговые движения плечами, шеей. Существует три основных этапа лечебной физкультуры при остеохондрозе поясницы или крестца.

Таблица. Этапы ЛФК при остеохондрозе.

Этап Информация
1 Упражнения данного этапа показаны при сильных болях в остром периоде. У них незначительная интенсивность, да и дают они довольно слабую нагрузку на тело.
2 Упражнения выполняются, когда боли понемногу начинают ослабевать (наступает подострый период), и человеку легче двигаться. Интенсивность и сложность упражнений понемногу возрастают.
3 Упражнения данной группы выполняются в стадии ремиссии, то есть больной не испытывает боли и дискомфорта. Комплексы могут быть достаточно сложными.

Во время обострения остеохондроза достаточно сложно выполнять даже простые упражнения, так как человек испытывает довольно сильную боль. В основном, в эту часть ЛФК входят те упражнения, которые позволят улучшить работу дыхательной системы, а также укрепят организм в целом. Выполнять их требуется на кровати в положении лежа до 8-10 повторов.

  1. Пациент ложится на спину и сгибает в области коленей ноги так, чтобы между голенью и бедром сформировался прямой угол. Дальше необходимо сжимать и разжимать кулаки, а ноги – сгибать и разгибать в области голеностопа.
  2. Больной лежит также на спине, но на этот раз согнув одну из ног под острым углом в колене с опорой на ступню. Вторая нога лежит на кровати ровно, а затем медленно поднимается и сгибается до такого же положения, как и первая нога, после – разгибается, также медленно, скользя по кровати пяткой. Затем ноги меняются.
  3. Для выполнения этого упражнения пациент ложится так же, как и в упражнении 1, а руки вытягивает вдоль тела, после чего начинает по очереди поднимать верхние конечности вверх и заводить за голову.

Упражнения выполняются примерно 2-3 раза в день. Также комплекс может быть дополнен и другими упражнениями по рекомендации врача.

Когда больному немного полегчает, можно приступить к другим упражнениям, где будут сильнее задействованы ягодичные мышцы и пресс. Требуется сначала выполнить комплекс, приведенный выше, а потом сделать следующие упражнения.

    Лежа на спине, больной сгибает ноги в области колен с опорой на кровать ступнями. Вдыхая, медленно приподнимает крестцово-поясничную часть над уровнем матраса, потом медленно опускается.

Если вы хотите более подробно узнать, как делать гимнастику при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Когда приступы остеохондроза отступят, необходимо выполнять регулярно более интенсивные упражнения, цель которых – улучшение состояния позвоночника и профилактика обострения заболевания. Требуется также выполнять и ранее озвученные упражнения.

  1. Пациент ложится на спину и, согнув одну из ног в колене, подтягивает ее к животу, а другая нога в это время лежит на полу и медленно приподнимается и опускается.
  2. Больной располагается на спине, вытянув вдоль тела руки, а ноги согнув в коленях и прижав ступни к основанию. Далее он поднимает и опускает таз вверх и вниз с задержкой в крайней высшей точке на несколько секунд.
  3. Далее пациент ложится на спину, скрестив на груди руки и согнув ноги, которые ставит на ступни. Выдыхая, приподнимает голову вместе с плечевым поясом за счет пресса и опускает эту часть тела.
  4. Затем больной ложится на спину, также сгибает в коленях ноги и ставит их на пол. Выдыхая, поднимает сразу две ноги, подтягивая к груди колени, и задерживается в таком положении на некоторое время.

Данные упражнения подойдут для устранения и профилактики болей. Для выполнения некоторых из них может понадобиться помощь другого человека.

Шаг 1. Требуется лечь на живот, вытянув руки вдоль тела и ноги. Далее одну из ног нужно согнуть в колене настолько, насколько это возможно. Требуется попросить помощника придержать ногу в области щиколотки, чтобы она не разгибалась, но в то же время создать некоторое давление, пытаясь осторожно разогнуть ногу. Голова должна быть повернута в противоположную сторону. Напряжение в ноге должно быть в течение 5-7 секунд, затем нога расслабляется.

Шаг 2. Далее упражнение повторяется с использованием ремня или полотенца. Требуется обхватить им щиколотку поднятой ноги, руками удерживая края используемого предмета.

Шаг 3. После этого нужно встать на четвереньки и медленно выгибать спину вверх в области поясницы.

Шаг 4. Далее нужно перелечь на спину и подтянуть одну ногу к груди, согнув ее в колене. Колено нужно обхватить руками. Во время упражнения требуется пытаться отжать ногу от себя, сопротивляясь руками.

Шаг 5. Затем нужно, лежа на спине, подтянуть к себе обе ноги, согнутые в коленях. Далее попросить помощника придержать ноги и пытаться отодвинуть их от себя.

Шаг 6. После этого нужно сесть на край кровати и провиснуть спиной вниз, опустив и расслабив руки. Затем спину нужно немного напрячь, скруглив ее.

Внимание! Длительность напряжения или усилия в каждом из упражнений не превышает 5-7 секунд.

Жить с остеохондрозом можно. И порой – даже без боли. Главное – выполнять все предписания врача и не запустить заболевание. ЛФК и простые упражнения помогут справиться с болевым синдромом и улучшат состояние спины.

Выбирайте среди лучших клиник и записывайтесь на приём

источник

Появление дрожи в теле — признак осеохондроза

Слабость и дрожь при остеохондрозе являются опасными признаками, свидетельствующими о начавшихся или продолжающихся дегенеративно-дистрофических разрушениях в позвоночном стволе. Обратив внимание на возникшую дрожь, без промедлений начав лечение, можно защитить позвоночник от опасного недуга, вновь ощутить легкость и радость движения.

Чем обусловлены проблемы с позвоночником

Разрушение хрящевых структур (дисков) позвоночника не возникает внезапно. Важно не пропустить первые, не всегда заметные и приносящие беспокойство, симптомы. Своевременное реагирование на проблемы в позвоночнике, в том числе на подергивание и дрожь в теле, вернет ему здоровье, подвижность и гибкость.

В большинстве случаев остеохондроз бывает порожден:

  • неправильной (врожденной или приобретенной) осанкой;
  • травмами (ушибами) позвоночника;
  • плохой наследственностью;
  • сильными эмоциональными потрясениями, регулярными стрессами;
  • слабостью мышц спины;
  • болезнями, связанными с искривлением стоп;
  • недостаточностью витаминов, микроэлементов (цинком, магнием, марганцем).

Остеохондроз чаще «навещает» людей, которые мало двигаются, вынуждены находиться в согнутом или другом неудобном положении. Страдания больного сопровождаются судорожными подергиваниями мышц ног и рук, тремором, ощущением покалывания и жжения в конечностях, слабостью, бессонницей.

Под дрожью (тремором) подразумевают аномалию, связанную с быстрым и достаточно продолжительным сокращением мышечных волокон под воздействием различных факторов, в т. ч. на нервной почве.

Почему части тела начинают дрожать

Ущемление атланта – первого позвонка, соединяющего череп человека с хребтом – главная причина дрожи головы. Появляющиеся неконтролируемые мышечные сокращения характеризуются различной амплитудой, усиливаются вследствие эмоционального возбуждения. Почему дрожь сопровождается цефалгией, головокружением? Сдавленные позвоночные артерии не могут полноценно снабжать кровью головной мозг, обеспечивать его необходимыми питательными веществами.

При запущенной аномалии хрящи деформируются, растрескиваются. Вследствие этого межпозвонковые образования (диски) начинают выдвигаться, выпячиваться. Позвонки «плывут», смещаются и обрастают костными остеофитами. Происходит ущемление нервных корешков и, соответственно, возникают спазматические проявления внутри тела. Дрожь сначала локализуется в районе шеи, головы, далее переходит на конечности.

Как проявляется тремор головы

Игнорирование болезненных ощущений в позвоночнике, среди множества других осложнений, может привести к дрожи, мелкому подергиванию головы. Неприятные признаки не только вызывают неудобство в повседневной жизни, но и нарушают кровоток в сосудах полушарий головного мозга. Болезненные проявления со временем распространяются на другие участки тела.

Дрожь, мелкие и частые подёргивания головы – яркие показатели «возрастного» позвоночника у пострадавших, перешагнувших 55-летний рубеж. Но может наблюдаться и у студентов-школьников, которые имеют приобретенные патологии хребта, поскольку вынуждены подолгу пребывать в полусогнутом состоянии.

Тремор характеризуется:

  • непроизвольными подергиваниями шеи, плеч, головы и спины, которые усиливаются при физической усталости или перенапряжении;
  • продолжительным специфическим жжением;
  • тяжестью;
  • одеревенением внутри тела.

Аномалия сопровождается:

  • скачками сосудистого давления;
  • обильным потоотделением;
  • гулом (свистом) в ушах;
  • локализацией боли в затылочной части, висках;
  • повышенной чувствительностью эпителия головы;
  • вертиго.

Разбираемся с дрожью в конечностях

Медики отмечают, что в большинстве случаев при шейном остеохондрозе тремор головы сочетается с тремором рук, всего тела. Дрожание конечностей при остеохондрозе чаще беспокоит малоактивных людей, предпочитающих ограниченную двигательную активность. Дрожь зачастую проявляется:

  • хрустом и тянущейся болью при физических нагрузках;
  • онемением конечностей, снижением их чувствительности;
  • воспалительными процессами, которые могут обернуться деформацией;
  • истончением конечностей, снижением размаха при движении.

Помогут подтвердить, что тремор вызван остеохондрозом:

  • результаты МРТ (магнитно-резонансной томографии), компьютерной и рентгенографической томографии;
  • клинического (биохимического) анализа крови;
  • локальное ультразвуковое исследование сосудов.

Чем опасна «дрожащая» патология

Течение аномалии происходит на бессознательном уровне, не подлежит контролю. В основе проявлений дрожи головы и прилегающих участков тела лежит раздражение восприимчивых клеток в области шеи, которое является «ответом» на деформацию хребта, отдельных его участков.

Если человек не желает обращать внимание на дрожь головы, которая является «спутницей» остеохондроза, то аномалия прогрессирует. Следует отметить, что на ранних стадиях тремор почти незаметен, усиливается лишь при усталости, перенапряжении.

Со временем амплитуда дрожания возрастает, а дрожь становится:

  • продолжительной,
  • ярко выраженной,
  • постоянной.

Часто возникающая дрожь в голове может обернуться следующими осложнениями:

  • соединением (слиянием) двух позвоночных артерий, что ведет к нарушению кровообращения мозга;
  • частыми головокружениями;
  • болью в голове мигреневого характера, возрастающей даже при незначительных нагрузках;
  • ослабеванию, деформированию костной и хрящевой массы;
  • возросшим риском появления (роста) новообразований.

Медикаментозное лечение

Борьба с возникшим недугом проводится на основе:

  • противосудорожных препаратов: Примидон (Primidone), Клоназепам (Clonazepam);
  • средств, восстанавливающих нервные окончания: Пирацетам (Piracetam), Глицин (Glycine);
  • успокоительных препаратов: Мебикар (Mebikar), Ладисан (Ladisanum);
  • бета-блокаторов: Пропранолол (Propranolol), Обзидан (Obsidan), Метопролол (Metoprolol).

Если нарушение спровоцировано стрессовыми ситуациями или чрезмерными нагрузками, то эффективны различные фитотерапевтические препараты.

Прием фармацевтических препаратов полезно сочетать с ЛФК. Почему? Важные вещества, пришедшие в кровь вместе лекарственными средствами, проникают в структуры позвоночника в более концентрированном виде, оздоровительный эффект ускоряется. Цель упражнений – с помощью плавных растяжек, умеренных нагрузок и правильного дыхания обеспечить приток крови, обогащенной кислородом, восстановить функциональность дисков.

Для устранения дрожи полезно делать:

  • плавные, мягкие наклоны головы попеременно к левому и правому плечу;
  • круговые движения плечевой зоной, вытянутыми в сторону руками;
  • потягивания, энергичные потряхивания кистями, сжимать-разжимать кулаки;
  • без надавливания, массажными движениями растирать плечи, шею.

Сохраняйте позвоночник здоровым!

источник

Тремор и остеохондроз

Тремор (дрожь) при остеохондрозе является тревожным признаком активного прогрессирования дегенеративных процессов в позвоночном столбе. В основе этой аномалии при подобном заболевании лежит раздражение восприимчивых клеток в шейной зоне, отвечающих на деформацию отдельных сегментов позвоночника. Тремор проявляется непроизвольным дрожанием мышц головы и рук, как будто человека начинает сильно морозить.

Причины заболевания

Остеохондроз может развиваться в любой части позвоночника. Причиной недуга являются хронические дегенеративные изменения, приводящие к гидрофильности и деструкции ткани межпозвоночных дисков с их последующим выпячиванием в сторону межпозвоночного канала, где находится скопление болевых рецепторов. Такое смещение дисков травмирует спинной мозг, нарушает проводимость нервных импульсов. Для остеохондроза характерно появление остеофитов — костевых образований, которые в народе называют отложением солей. Такие наросты являются причиной сдавливания кровеносных артерий и нервных корешков.

Тремор не является основным проявлением остеохондроза, но может периодически появляться при такой патологии.

Наиболее часто (в 90% случаев) он возникает, при защемлении первого позвонка шейного отдела. Сдавливание образовавшимися остеофитами кровеносных сосудов и нервных окончаний приводит к нарушению питания спинного и головного мозга, что иногда вызывает раскоординации движений. Физиологически тремор объясняется тем, что импульсы, отвечающие за подвижность или неподвижность, поступают в нервную систему с некоторой задержкой. Это вызывает непроизвольные сокращения мышц и дрожь, похожую на состояние человека, когда его морозит. Симптом появляется внезапно, действует на бессознательном уровне и не контролируется, может появиться как в спокойном, так и активном состоянии.

Кто входит в группу риска?

Чаще всего при остеохондрозе тремор рук или головы различной интенсивности появляется у людей, достигших 50-летнего возраста — типичный признак позвоночника, подверженного возрастной деформации. Однако такое состояние может наблюдаться у совсем молодых людей, имеющих врожденное или приобретенное заболевание позвоночного столба. Общие причины, которые могут вызвать появление тремора у любого человека, усугубляются присутствием остеохондроза. Провокаторами выступают следующие факторы:

Симптом может быть спровоцирован употреблением алкогля в больших количествах.

  • продолжительный стресс;
  • нарушение гормонального фона;
  • повышение артериального давления;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • длительные переезды на автомобиле;
  • физический труд;
  • предыдущие операции на позвоночнике.

Вернуться к оглавлению

Другие симптомы

Кроме того, что у больного трясется голова и дрожат руки, тремор при шейном остеохондрозе может проявиться непроизвольными подергиваниями шеи и плеч, которые усиливаются при физической усталости, перенапряжении, или эмоциональном перевозбуждении. Часто тремор головы сочетается со следующими симптомами:

  • сильное жжение в голове, распространяющееся на грудную клетку и плечи;
  • сильное потоотделение;
  • тахикардия;
  • панические атаки;
  • повышение давления;
  • одеревенение в теле;
  • свист в ушах.

Вернуться к оглавлению

Лечение заболевания

Если у больного остеохондрозом начала трястись голова или дрожать руки, то к врачу нужно обратиться немедленно, чтобы пройти соответствующее обследование и выяснить, связан ли тремор с этим заболеванием или появился по другим причинам. Самолечение исключается. Промедление или допущенные ошибки при лечении могут привести к серьезным последствиям.

Лекарственные препараты

Для лечения назначаются следующие лекарства:

  • противосудорожные препараты — «Клоназепам», «Примидон»;
  • средства для восстановления нервных клеток и их функций — «Глицин», «Пирацетам»;
  • успокоительные лекарства на основе растительных компонентов — «Ладисан», «Мебикар»;
  • бета-блокаторы — «Обзидан», «Пропранолол», «Метопролол»;
  • витамины группы В для поддержания функциональности головного мозга.

Вернуться к оглавлению

Массаж и лечебная физкультура

Действие медикаментозных препаратов, проникающих в позвоночные структуры изнутри, полезно совмещать с ЛФК и массажем. Растяжки, применение умеренных нагрузок, массаж шеи, спины, плеч и затылочной части головы обеспечат приток обогащенной кислородом крови, и помогут оздоровлению дисков. Основные занятия должны проходить с инструктором. Легкие упражнения можно выполнять дома самостоятельно:

  • медленные наклоны головы;
  • круговые движения плечами и руками;
  • потягивания;
  • встряхивание кистями;
  • сжимание и разжимание руки в кулак.

Вернуться к оглавлению

Народная медицина

Применение природных средств при треморе помогает основному лечению, но рекомендуется предварительно согласовать процедуры с лечащим врачом. Для облегчения состояния народные целители рекомендуют:

Если есть необходимость, то стоит в такой ситуации попробовать лечебное голодание.

  • успокоительные отвары из валерианы и цветов пижмы;
  • апитерапию — лечение с помощью продуктов пчеловодства;
  • гирудотерапию — лечение пиявками;
  • лечебное голодание (только под наблюдением специалиста).

Вернуться к оглавлению

Осложнения

Если тремор головы при шейном остеохондрозе оставить без внимания, то приступы будут повторяться чаще, а остеохондроз прогрессировать.

Отсутствие лечения может привести к инвалидности и тяжелым, опасным для жизни осложнениям, таким как нарушение мозгового кровообращения, образование опухоли, интоксикация или гипоксия головного мозга, тиреотоксикоз, проблемы с почками и печенью, рассеянный склероз, поражение центральной нервной системы, болезнь Паркинсона.

источник

Тремор при остеохондрозе

Вследствие дистрофических изменений в позвоночнике человек испытывает множество неприятных ощущений. Нередко больные отмечают дрожь при остеохондрозе, что свидетельствует об активном прогрессировании дегенеративных нарушений в позвоночном стволе. Такое явление провоцируется ущемлением нервных корешков и крупных артерий.

Причины возникновения патологического состояния

Ущемление первого позвонка (атланта) шейного отдела позвоночника становится первопричиной дрожи в теле человека. Мышечные сокращения в области шеи происходят непроизвольно, и имеют различную амплитуду и нарастающую интенсивность. Негативное проявление усиливают следующие факторы:

  • стрессовые ситуации;
  • физические нагрузки;
  • вредные привычки;
  • нарушения гормонального фона.

Под действием негативных факторов отдельные части тела больного начинают трястись, как будто человека морозит. Часто подобное состояние сопровождается сильным головокружением. Это связано с тем, что во время деформации позвонков происходит ущемление артерии, которая питает головной и спинной мозг кислородом и прочими необходимыми веществами. Из-за сокращения ее просвета нарушается процесс кровообращения и начинается кислородное голодание, вплоть до некроза клеток.

При активном развитии недуга в хрящевой ткани происходят тяжелые дистрофические изменения, которые приводят к нарушению целостности хряща. Далее страдают межпозвоночные диски, которые меняют свое привычное положение и выступают вперед. Вследствие этого происходит смещение позвонков, которые под действием дегенеративных процессов обрастают остеофитами. Подобное состояние приводит к ущемлению нервных окончаний и спазмам в определенных участках тела, что проявляется дрожью.

Тремор головы

Довольно часто можно заметить, как у пожилых людей трясется голова или руки. Подобное состояние часто вызвано естественными возрастными изменениями, но в то же время может свидетельствовать о наличии сопутствующего недуга. Дрожь в шее относится к интенциональному виду, что возникает вследствие нарушения кровообращения в головном мозге, по причине ущемления нервных корешков и кровеносных сосудов. При этом отмечается стремительное отложение солей, что также вызывает тремор головы при шейном остеохондрозе. Чаще подергивания отмечаются у пожилых людей, но могут проявиться и у молодежи из-за нарушения строения позвоночного столба вследствие сидячего образа жизни и систематического искривления позвоночника.

Тремор характеризуется непроизвольными движениями головы и шеи, кажется, что человека начинает сильно морозить. Дрожь становится интенсивнее в период физической активности и стрессовых ситуаций. Отмечается ощущение жжения в области затылка и первого позвонка, а также сильное чувство скованности в верхней части тела.

Тремор головы провоцирует развитие другой симптоматики остеохондроза, а именно:

  • нарушения АД;
  • усиленное потоотделение;
  • слуховые нарушения;
  • боль в области затылка;
  • головокружение.

Вернуться к оглавлению

Дрожь в руках и ногах при остеохондрозе

У малоактивных людей, при шейном остеохондрозе в патологический процесс втягиваются не только голова и шея, но и другие участки тела. Нередко отмечается тремор рук и ног, что значительно усложняет нормальную двигательную активность и приводит к нарушению работы конечностей. Дрожь сопровождается хрустом и болевыми ощущениями в фалангах пальцев. Отмечается онемение конечностей с нарушением подвижности и сокращение амплитуды движения. Нередко тремор рук возникает на фоне воспалительных процессов в костно-хрящевой ткани.

На ранних стадиях развития остеохондроза тремор головы и конечностей практически не проявляется. По мере прогрессирования болезни интенсивность дрожи возрастает, особенно в период психического и физического перенапряжения.

Возможные осложнения

При несвоевременном лечении тремор головы и конечностей на фоне остеохондроза начинает усиливаться, и в итоге приобретает постоянный характер. Частые приступы дрожи в шее могут спровоцировать следующие негативные проявления:

  • нарушение кровоснабжения головного мозга из-за соединения основных артерий;
  • частые головные боли, мигрени;
  • нарушение целостности и структуры хряща в шейном отделе позвоночника;
  • частые головокружения.
  • риск развития опухолевых новообразований.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Чтобы удостовериться, что тремор возник на фоне хондроза, проводят рентгенографию, КТ и МРТ позвоночника. Благодаря этим методам диагностики, можно увидеть структурные изменения в костно-хрящевой ткани. Для определения состояния сосудов применяется узкопрофильное УЗИ. Общий и биохимический анализ крови проводится для выявления воспалительного процесса в организме человека.

Лечебные мероприятия

Основное лечение направлено на предотвращение развития дегенеративных разрушений вследствие остеохондроза. Чтобы купировать приступы тремора применяются противосудорожные и успокоительные препараты. Назначают средства, направленные на восстановление питания нервных корешков. А также применяются бета-блокаторы. Широко используют ЛФК. Упражнения ускоряют микроциркуляцию, что нормализует приток крови к мозгу и способствует его насыщению кислородом. Лечебный массаж способствует укреплению мышечного каркаса и устранению спазмов сосудов.

источник

Почему возникает при остеохондрозе чувство озноба и жар?

Озноб при остеохондрозе – вполне обычное явление. Заболевание вызывает дистрофические изменения в межпозвонковых дисках, уменьшение пространства между телами позвонков, сдавливание нервных корешков. Воспалительные процессы в мышечных тканях усугубляют общее состояние, часто провоцируя подъем температуры тела, что в свою очередь нередко сопровождается лихорадочным состоянием.

Связь остеохондроза с температурой

Озноб – это ощущение холода, возникающее в результате спазма поверхностных кровеносных сосудов. Состояние сопровождается дрожью, тело покрывается «мурашками». Вследствие мышечных сокращений увеличивается выработка тепла и температура человека повышается.

Может ли быть озноб при остеохондрозе? Заболевание у людей вызывает ассоциации с болями и уменьшением амплитуды движений, а не с дрожью в теле и повышением температуры. Болезнь ослабляет иммунную систему и любая инфекция, травма или незначительные воспаления могут вызвать лихорадку. При умеренных болях и вялотекущем процессе заболевания температура тела остается в пределах нормы.


Чаще всего к появлению озноба приводит обострение остеохондроза шейного отдела и воспалительные процессы в поясничной зоне. Небольшое повышение температуры тела обычно проходит через 1-2 дня. Стойкие субфебрильные показатели (37 -38 градусов) свидетельствуют о прогрессировании заболевания и воспалении других органов, вовлеченных в патологический процесс.

На заметку. Подъем температуры тела при остеохондрозе означает возникновение других осложнений на фоне болезни и требует особого внимания.

Причины

Может ли вызвать остеохондроз озноб и по каким причинам? Усыхание межпозвонковых дисков, трение позвонков и образование костных наростов (остеофитов), которые сдавливают нервные корешки и раздражают мышечные ткани провоцируют воспалительный процесс и болевой синдром, которые вызывают лихорадочное состояние.

  • стеноз (сужение) спинномозгового канала;
  • протрузии и грыжи межпозвонковых дисков;
  • корешковый синдром (радикулит);
  • мышечные воспаления.

Каждая из причин вызывает воспалительный процесс, на который организм реагирует температурой, пытаясь ускорить метаболизм в поврежденных тканях.

Стеноз

Это сужение просвета спинномозгового канала. Чаще заболевание затрагивает поясничный отдел позвоночника. Патология возникает по ряду причин:

  • запущенный остеохондроз;
  • возрастной износ хрящевых тканей в связи;
  • травмирование позвоночника усиленными нагрузками.


В процессе патологических изменений происходит «усыхание» межпозвонковых дисков, образование остеофитов (костных наростов), трение тел позвонков, утолщение связок. Физиологические нарушения приводят к давлению на корешки спинного мозга, вызывая болевой синдром, воспалительные процессы, неврологические отклонения. Хроническая клиническая картина может сопровождаться чувством озноба.

Грыжи и протрузии

Многие врачи считают, что выпячивания межпозвонковых дисков происходят из-за запущенного остеохондроза. Однако это не совсем так. Грыжи и протрузии являются самостоятельным заболеванием и точно так же, как и остеохондроз, могут провоцировать появление озноба. В первом случае происходит разрушение фиброзного кольца и выход наружу пульпозного ядра, во втором наблюдается лишь выпячивание межпозвонкового диска. Деформация всегда сопровождается острым воспалением шейного, поясничного или грудного отдела позвоночника. Это становится причиной озноба и нарушением терморегуляции тела.


Грыжи приводят к сдавливанию нервных волокон, в результате развивается корешковый синдром, сопровождающийся болями, головокружениями, онемением и слабостью конечностей. Раздражение и повреждение клеточных структур приводит к воспалению тканей, и повышению температуры.

На заметку. При остеохондрозе редко можно наблюдать температурные показатели свыше 38 градусов. Если значения превысили этот порог, требуется тщательное обследование.

Лихорадка при шейной патологии

Бывает ли температура при шейном остеохондрозе? Озноб и лихорадка являются одним из симптомов сдавливания позвоночной артерии при патологии шейного отдела. Болевой синдром вызывает спазмы мышц и их воспаление, раздраженные рецепторы передают нервные импульсы в отдел головного мозга, отвечающий за терморегуляцию тела. Жар возникает преимущественно ночью, при этом состояние сопровождается дополнительными симптомами:

  • пульсирующими болями в затылочной части;
  • слабостью, тошнотой;
  • потерей координации;
  • шумовыми галлюцинациями;
  • ощущением «мушек» и кругов перед глазами;
  • ишемическими атаками.

На заметку. Отсутствие своевременного лечения может привести к предынсультному состоянию, нарушению кровообращения, стойкому кислородному голоданию и частичному некрозу мозговых клеток.

Диагностика и лечение

Что делать, если появился озноб при остеохондрозе? Повышение температуры тела говорит о патологических отклонениях в организме и требует обследования. Необходима комплексная диагностика для выявления очагов воспаления и исключения инфекционных заболеваний.

Для получения полной клинической картины назначают:

  • компьютерную томографию позвоночника;
  • кардиографию;
  • лабораторные исследования крови и мочи;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • рентгенологическое обследование.


В некоторых случаях делают пункцию спинномозговой жидкости с последующим лабораторным изучением.

Если причиной озноба и лихорадки является остеохондроз, назначают консервативное лечение, направленное на устранение воспалительного процесса, снятие блокировки мышечной мускулатуры и болевого синдрома.

Современные анальгетики при остеохондрозе помогают снять отек, воспаление, устранить жар и боль с наименьшими побочными осложнениями. К наиболее эффективным относятся нестероидные препараты: Найз, Диклофенак, Кетонал, Доломин, Нурофен. При ознобе прием таблеток сочетают с местными мазями и гелями, которые обладают противовоспалительным действием.


При повышенной температуре в комплексе назначают:

После устранения симптомов и болей переходят к основному лечению. Эффективными методами являются лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия, физиотерапия. Посещение бассейна, плавание и аквааэробика при остеохондрозе станут прекрасным дополнением к основному курсу лечения.


Ощущение озноба и повышение температуры должно насторожить человека. Если жар продолжает сохраняться более 2 дней, необходимо пройти срочное обследование для уточнения диагноза. После этого начинают направленное лечение основной причины возникновения температуры.

источник

Почему при остеохондрозе ощущается дрожь во всм теле

Причины пульсации

Пульсацию в различных участках тела могут спровоцировать несколько факторов. Одним из них является остеохондроз. Патология развивается постепенно, не вызывая симптомов на ранней стадии. Признаки болезни появляются позднее, когда происходит смещение позвонков и сдавливание нервов. При этом симптоматика схожа с расстройствами, происходящими в других органах.

Недостаток питания в межпозвонковых дисках вызывает в них дистрофические изменения:

  • Происходит уменьшение расстояния между костными сегментами. Даже небольшие нагрузки приводят к смещению позвонков и сдавливанию нервных окончаний.
  • Постоянное трение вызывает разрастание костной ткани.
  • Остеофиты, образованные по бокам тел позвонков, раздражают мышцы.
  • Напрягаясь, они еще больше увеличивают давление позвонков друг на друга.
  • Костные новообразования, направленные внутрь канала позвоночной артерии, сдавливают ее, ухудшая кровообращение.

Пульсация в ушах происходит при остеохондрозе шейного отдела. Здесь много сосудов и нервных окончаний, отвечающих за правильное функционирование разных органов.

Симптомы сдавливания нервных окончаний и артерий:

  1. Поражение нервного корешка между 1 и 2 позвонками приводит к онемению затылочной части головы. Недостаток кровотока вызывает в ней пульсацию.
  2. Патология 2 и 3 сегмента выражается болями в шее. В зависимости от защемления может локализовываться с левой или правой стороны. При этом человек испытывает ощущение кома в горле и пульсацию. В редких случаях отмечается нарушение речи.
  3. Шейное пульсирование может возникнуть при сдавливании сосудов между 3 и 4 позвонками. Характерными признаками этого являются нарушение дыхания, тахикардия (перебои сердечных ритмов). Может появиться икота, болевые ощущения за грудиной.
  4. Сдавливание нервных корешков между 4 и 5 позвонками приводит к болевым синдромам в надплечье.
  5. Защемление между 6 и 7 позвоночным телом вызывает дискомфорт в лопаточной зоне. Боль иррадиирует в предплечье, иногда чувствуется онемение пальцев рук.

Иногда проблема связана с вегето-сосудистой дистонией, которая возникает в связи со сдавливанием кровеносных сосудов. При шейном и грудном остеохондрозе симптомы похожи. Во втором случае к общему недомоганию могут присоединиться тахикардия, боль в области груди, чувство нехватки воздуха, одышка в состоянии покоя.

Поясничный отдел

Пережимание нервных окончаний и сосудов в поясничном отделе может провоцировать пульсацию нижних конечностей в состоянии покоя или напряжения. Это связано с недостаточностью кровотока и плохим питанием мышечных тканей.

Симптомы остеохондроза при патологии поясничного отдела:

  • онемение и покалывание нижних конечностей;
  • пульсация в икроножных мышцах;
  • ощущение вибрации в тканях голеней;
  • боль в поясничном отделе с отдачей в ягодичную и икроножную мышцы.

Пульсирование в спине может сопровождаться расстройствами органов желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, отсутствием эрекции, депрессией, острыми болями в пояснице.

Профилактика дрожи в теле

Чтобы диагностировать тремор, следует знать его причины и лечение, внутренняя дрожь в теле появляется при неврологических и соматических заболеваниях. Частый вид озноба — эссенциальный тремор. Он протекает в виде наследованной патологии или воспринимается как гиперкинез неясной этиологии.

Нервная дрожь сопровождается следующими симптомами: тремором рук, головы, мимических мышц на лице. У больного возникают двухсторонние симптомы, в процесс вовлекаются руки, предплечья. Постоянный тремор может усиливаться или уменьшаться. При неврологических заболеваниях человек не может расслабиться, дрожание возобновляется в утренние часы, сопровождается ускоренным сердцебиением.

Предупредить появление неприятного симптома несложно, особенно если появилась внезапная резкая слабость, дрожь в теле мешает нормально жить и работать.

  • составить сбалансированный рацион с большим количеством клетчатки;
  • пить полезные напитки;
  • заниматься оздоровительной ходьбой;
  • регулярно делать гимнастику;
  • освоить технику простого массажа для шеи (больному остеохондрозом).

Медикаментозная терапия

Больной должен обратиться к терапевту. При отсутствии дополнительных симптомов диагностика проводится методом исключения эндокринных нарушений, неврологических заболеваний, алкогольной или наркотической интоксикации. Для этого врач назначает:

  • обследование сердца, кровеносных сосудов, головного мозга;
  • сдачу анализов на уровень сахара, количество гормонов;
  • общий анализ крови и мочи.

После получения результатов врач устанавливает диагноз и назначает лечение, которое нацелено на восстановление работы нейронов, провоцирующих внутренний тремор. Существует несколько основных направлений терапии, применяемых в зависимости от выявленной причины:

  1. 1. Психотерапия. Помогает решить проблему и устранить тремор в результате нервного переутомления и стресса. Для этого применяются дыхательная гимнастика, медитация и йога как эффективные методы расслабления внутреннего напряжения человека.
  2. 2. Антидепрессанты. Прием этих препаратов назначается, если причиной дрожи является депрессия. При этом у человека наблюдается апатия ко всему происходящему, а также повышенная тревожность и беспокойство. Препараты начинают действовать через 2 недели после начала приема, поэтому длительность терапии составляет иногда полгода (в зависимости от состояния больного).
  3. 3. Комплексное витаминное лечение. Этот вид терапии назначается в случае нехватки витаминов, которая стала причиной появления регулярной дрожи. Недостаток необходимых веществ негативно отражается на всей нервной системе. В зависимости от состояния пациента корректировка может проводиться как медикаментозными препаратами, так и сбалансированным питанием.
  4. 4. Седативные средства. Применение этих медикаментов допустимо в случае повышенной тревожности, беспокойного сна, отсутствия аппетита и нервного перенапряжения в комплексе с внутренней дрожью в организме. Для лечения врач назначает препараты растительного происхождения: настойка валерианы, пустырника, боярышника. Для достижения положительного результата длительность терапии составляет от 1 до 2 месяцев (в зависимости от состояния больного).

Иногда избавиться от внутреннего тремора помогает устранение негативного фактора, который приводит к его появлению. Этот метод подходит, когда причина патологии связана с воздействием алкоголя, кофе, чая или энергетических напитков. При отказе от этих веществ работа нервной системы нормализуется, внутренняя дрожь проходит сама собой.

Если пульсацию в ушах и затылке вызвал остеохондроз шейного отдела с болевыми синдромами, назначают прием противовоспалительных и анальгезирующих препаратов. Для расслабления гладкой мускулатуры принимают миорелаксанты. После стабилизации состояния лечение заключается в устранении зажима нервных окончаний, отвечающих за иннервацию тканей внутреннего уха и затылочного отдела.

Основными методами лечения остеохондроза являются:

  1. Тракционное вытяжение позвоночного столба. Метод заключается в применение кратковременной тяги, позволяющей уменьшить мышечные спазмы и вернуть смещенные позвонки в физиологическое положение.
  2. Мануальная терапия — комплекс приемов при помощи усилия рук, направленных на устранение сдавливания сосудов и восстановление правильного положения позвонков.
  3. Кинезитерапия — лечение остеохондроза движением через преодоление боли.
  4. Остеопатия — диагностика и лечение руками и биотоками.

Эти методики позволяют быстро снять симптомы сдавливания нервных корешков и сосудов, улучшая доступ питательных веществ и кислорода к головному мозгу. Параллельно назначают вазоактивные препараты для расширения сосудов и улучшения кровотока. Пульсация тела прекращается после восстановление нормальной циркуляции крови.

Возможные причины дрожи

Тремор тела возникает у 25% пациентов, страдающих тревожным расстройством. Внутренняя дрожь требует лечения, когда симптомы имеют клиническое значение:

Причинами внутреннего озноба являются:

  • тревожное расстройство;
  • депрессия;
  • неврологические заболевания;
  • лекарственные препараты;
  • паническая атака;
  • инсульт;
  • эпилепсия;
  • рассеянный склероз;
  • болезнь Паркинсона.

Тремор вызывают следующие медикаменты:

  • адренергические антагонисты;
  • бронхорасширяющие средства;
  • кортикостероиды;
  • антигипертензивные лекарства.

Диагностика и способы лечения

После экстренного лечения назначается восстановительная терапия, направленная на борьбу с основной патологией. Сюда относятся:

  • физиопроцедуры;
  • лечебная гимнастика;
  • ношение вспомогательных бандажей и корсетов;
  • плавание.

Из лекарственных препаратов назначают хондропротекторы, средства расширяющие сосуды и улучшающие мозговое кровообращение, витаминные комплексы. Лечение направлено на улучшение общего состояния, регенерацию тканей и укрепление иммунной системы.

Пульсация тела при остеохондрозе свидетельствует о патологических отклонениях в кровообращении, кислородном голодании мозга, неправильной подаче нервных импульсов от коры головного мозга к мышцам. Своевременная диагностика и лечение позволят избежать нежелательных последствий и осложнений.

При ВСД дрожь в мышцах и во всем теле является ведущим симптомом. Диагностика основывается на проведении исследований, осмотре врача. Самолечение опасно и ухудшает здоровье пациента.

  • предварительную оценку состояния;
  • аускультацию сердца;
  • измерение пульса и артериального давления;
  • пальпацию живота;
  • специальное обследование с применением психометрических приборов для выявления депрессии и повышенной тревожности;
  • биохимический анализ крови;
  • рентгенологическое изучение размеров сердца и сосудов.

Терапия дрожи в теле включает:

  • этиологическое лечение;
  • психотерапию;
  • аутотренинг;
  • применение успокаивающих медикаментов;
  • терапию транквилизаторами;
  • использование комбинированных лечебных средств;
  • назначение антидепрессантов;
  • применение ноотропов;
  • лечение ангиопротекторами;
  • уменьшение активности симпатико адреналовой системы;
  • фитотерапию.

Диагностическое значение имеют:

  • семейный анамнез;
  • характер внутреннего озноба;
  • отсутствие симптомов поражения ЦНС.

Седативные средства

Внутренняя дрожь в теле устраняется с помощью травы пустырника и корня валерианы. Препараты обладают «стволовым» действием, восстанавливают функции гипоталамуса и головного мозга. Корень валерианы настаивают в 200 мл воды. Пациент принимает по 0,25 стакана 3 раза в день в течение 1 месяца.

Больному назначают следующие препараты:

Лечение транквилизаторами избавляет пациента от чувства страха, тревоги, озноба. Ксанакс назначают при реактивной и неврологической депрессии на фоне соматических заболеваний. Пациент принимает препарат по 250-500 мкг 3 раза в сутки.

Транксен проявляет активность при тревожном неврозе, депрессивном состоянии. Разовая доза составляет 25-100 мкг/сут., может быть повышена при необходимости. Феназепам — активный транквилизатор, устраняющий тревогу, страх, тремор. Больной принимает лекарство внутрь по 0,0005-0,001 г 3 раза в день.

Витамины и минералы

Устранить симптомы внутреннего озноба при соматическом заболевании помогают соединения, необходимые для нормального развития организма. При недостатке витамина В₁ больной ощущает озноб, мурашки на коже. Тиамина бромид принимают внутрь по 0,00268 -0,000645 г в сутки или в/м по 0,5-1 мл 3% раствора, вводимого 1 раз в день.

Для устранения внутренней дрожи больному назначают микроэлементы:

Магне В₆ Форте показан при дефиците микроэлемента, уменьшает мышечные спазмы, внутренний тремор. Пациент принимает по 3-4 таблетки в день в 2-3 приема.

Кальций Сандоз форте в виде шипучих таблеток содержит 1132,00 мг активного вещества кальция лактоглюконата.

Взрослые принимают лекарство независимо от еды. Таблетку растворяют в 250 мл холодной воды. Пациент употребляет 1000 мг кальция в сутки.В некоторых случаях дозу препарата увеличивают до 2000 мг.

Антидепрессанты

Для устранения симптомов депрессии, вызывающих внутренний дискомфорт, эмоциональную подавленность и тоску, больному назначают антидепрессанты. Амитриптилин показан человеку в том случае, если у него дрожат мышцы, появились симптомы депрессии. Больной принимает внутрь по 0,025 г 3 раза в день. Дозу постепенно увеличивают до 0,3 г в сутки.

Людиомил обладает максимально выраженным эффектом, устраняет озноб, страх, психомоторное возбуждение и физическое недомогание. Пациент принимает лекарство внутрь по 25 мг 3 раза в сутки, постепенно увеличивая дозу до 200 мг в день.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: