Когда прекратиться кашель бросил курить

Сколько длится сухой и мокрый кашель после отказа от курения и чем лечить его?

Справившись с курением – одной из самых чудовищных по негативному воздействию на организм привычек – человек зачастую получает новую проблему: кашель бросившего курить. Он может быть гораздо сильнее, чем ранее.

Это один из самых неприятных моментов оздоровления, ведь может показаться, что ситуация только ухудшилась, что достаточно все вернуть назад (снова начать дымить), чтобы избавиться от недуга.

Серьезное искушение необходимо преодолеть! Поступление токсинов в организм нужно пресечь навсегда, иначе болезнь может перерасти в более страшные недуги, обретающие порой фатальные формы.

Почему возникает кашель после отказа от курения и как с ним справиться? Ответам на данные вопросы и будет посвящена эта статья.

Что означает кашель курильщика?

Что такое кашель? Это защитная процедура организма, позволяющая выводить из дыхательных путей яды, смолы, копоть, пыль – все, что может привести к проблемам. В здоровом организме за это отвечают т.н. эпителиальные реснички – крохотные подвижные части слизистых оболочек. Их движение и вызывает кашель, выводящий ненужные жидкости.

У курильщиков работа ресничек блокируется. Содержащиеся в дыме токсины парализуют их работу, и кашель, особенно утренний, может прекратиться после одной-двух выкуренных сигарет.

Почему появляется после бросания?

После отказа от курения происходит медленное восстановление организма.

Обретают подвижность и эпителиальные реснички, но в дыхательных путях уже скопилось огромное количество мокроты, и реснички принимаются за дело с удвоенной, а порой и утроенной силой.

От этого кашель становится сильнее, выводится больше мокроты. Подробнее о причинах появления кашля читайте в другой нашей статье.

В целом человек может какое-то время ощущать себя хуже, но этот этап необходимо пройти для полного оздоровления организма.

Если лечение подразумевает употребление медицинских препаратов, то согласовывать их прием необходимо с лечащим специалистом. Самолечение может привести к еще бо́льшим проблемам.

Почему у некоторых нету данного симптома?

Если стаж курения невелик, если количество токсинов, попавших в организм, мало, то отказ от курения может сопровождаться лишь легкими формами кашля, который самостоятельно пройдет через несколько дней. Бывают случаи и полного отсутствия этого неприятного симптома.

Однако, если смолы уже отложились многолетними слоями в дыхательных путях, то вероятность кашля велика. В некоторых случаях организм не в состоянии самостоятельно избавиться от всех последствий, и ему потребуется помощь.

Отсутствие кашля после отказа от сигарет может быть показателем как положительных процессов, так, к сожалению, и крайне отрицательных.

К позитивным можно отнести:

  • небольшой стаж курильщика, и, следовательно, токсины не успели накопиться;
  • сильный иммунитет, не давший организму нарушить свою работу – все ненужное выводилось своевременно и не копилось в дыхательных путях.

Негативное следствие из отсутствия кашля – плохое восстановление работы легких. Если человек курил давно и много, т.е. накопление токсинов происходило, а их вывод не начался после отказа, это может означать, что эпителиальные реснички до сих пор заблокированы и мокрота по-прежнему находится в дыхательных путях.

Как понять, какой случай имеет место: сильный иммунитет или отсутствие восстановления организма? Во втором случае, при отсутствии кашля, могут наблюдаться другие симптомы:

  • хрипы в легких;
  • одышка;
  • боли в груди (постоянные или при сильном вдохе);
  • быстрая утомляемость;
  • общее плохое самочувствие.

При появлении хотя бы одного из этих явлений следует срочно обратиться к врачу.

В некоторых случаях подвижность ресничек восстанавливается не сразу и кашель может появиться даже спустя несколько месяцев. С другой стороны, если негативных симптомов не наблюдается, и кашель не появляется в течение года после отказа от курения, можно говорить о том, что с легкими все в порядке.

Виды кашля после отказа от курения

Мокрый

Влажный кашель (с мокротой) возникает по описанным выше причинам. Кроме того, восстановление органов происходит разными темпами, и часто реснички начинают нормально функционировать, а повышенное выделение жидкостей продолжается. Реснички продолжают выводить мокроту и кашель еще более усиливается.

Сложно назвать этот процесс «нормальным», т.к. все, что курение принесло в организм негативно, но вполне можно использовать термин «естественно». Действительно, в большинстве случаев кашель и мокрота продолжатся пока все токсины не будут выведены, а синхронизация работы органов не восстановится.

Сухой

Другое дело сухой (без отхаркивания). Если он является следствием курения, то возникать он может по нескольким причинам:

  1. Восстановление ресничек не происходит или проходит медленными темпами. Необходимо пройти обследование и следовать рекомендациям врача.
  2. Мокрота слишком густа и организм не может вывести ее самостоятельно. В этом случае прописывают разжижающие и отхаркивающие средства.
  3. Является следствие других заболеваний. К примеру, проблем с горлом или ЖКТ. В любом случае лечить необходимо первопричину, установить которую сможет только специалист.

Чем опасен кашель курильщика, бросившего курить и нужно ли лечить?

Сами по себе симптомы кашля означают что:

  • в организме скопилось множество токсинов, требующих вывода;
  • процесс очистки уже идет, то есть пациент на пути к излечению.

Однако не каждый организм в состоянии справиться с очисткой самостоятельно.

Про сухой кашель мы уже рассказывали выше, но есть и другие проблемы, связанные с ним. К примеру:

  1. Сильный кашель может стать причиной раздражения горла, что приведет пациента в кабинет отоларинголога.
  2. На фоне ослабления организма велика возможность простудных заболеваний, в первую очередь, связанных с органами дыхания.
  3. Долгая интоксикация организма приводит ко множеству «параллельных» болезней, не в последнюю очередь в сердечно-сосудистой системе. Слабые сосуды, тромбы, больное сердце и другие проблемы могут оказаться еще более поврежденными от сильного надсадного кашля. Возможны инфаркты и инсульты со всеми вытекающими ужасами.

Как долго продолжается и через сколько пройдет?

Срок, интенсивность и возможность самостоятельного излечения зависят от периода курения и степени поражения. На многое влияют и индивидуальные особенности организма. Сложно прогнозировать реальные сроки, но можно рассуждать категориями «как правило», «в большинстве случаев» и т.д.

К примеру, десятилетний стаж курильщика может привести к таким периодам:

Указаны ориентировочные сроки кашля. Негативное влияние на организм будет существовать еще после года отказа от сигарет. В особо запущенных случаях о полном снятии рисков, связанных с курением, можно говорить только через 10-15 лет.

Чем лечить после прекращения курения?

Если кашель является исключительно самостоятельным заболеванием, то применяют те же средства, что и при лечении других болезней с похожими симптомами.

Необходимо разжижать мокроту, выводить ее (отхаркивать), снимать болевые и воспалительные процессы. Если кашель является симптомом других недугов – занимаются их излечением.

Прежде чем назначать препараты от кашля, проводят тщательное обследование:

  • анализ крови (общий и биохимический.);
  • флюорография;
  • исследование мокроты (если требуется).

Как облегчить медикаментозно?

Применяют известные лекарства, помогающие справиться с болезнями дыхательных путей других видов. Они могут выпускаться в форме таблеток, сиропов, спреев (аэрозолей) и др.

Если недуг сопровождается воспалительными процессами или другими заболеваниями, могут прописывать и дополнительные средства: антибиотики, против аллергии, обезболивающие и другие.

Лечение народными средствами

Аналогично медикаментам применяют и средства народной медицины. Когда дело касается фитотерапии (лечение травами), то их подбирают по тем же эффектам, что и медицинские препараты: разжижающее, выводящее, обезболивающее действие.

Народные средства предлагают не только отвары и настои, к ним можно отнести:

  1. Подогретое молоко. Считается, что оно само по себе обладает лечебным эффектом, однако в соединении с медом и содой является отличным отхаркивающим. Главное, чтобы не было непереносимости этого продукта.
  2. Парная. Баня прогреет легкие, а пар с добавлением трав проведет лечебную ингаляцию дыхательных путей.
  3. Домашние ингаляции. «Дышать над картошкой» — отличный способ, но более действенным является отвар эвкалипта, мяты и других растений.

Что делать, если после года не пропал?

Если кашель, связанный с отказом от курения, не проходит долгий срок, особенно при его интенсивном лечении, следует обратиться к профильному специалисту и провести обследование на другие заболевания.

Возможно, кашель является не заболеванием, а симптомом другого более опасного недуга.

Если же кашель продолжается несколько месяцев – тогда у вас хронический бронхит, причиной которого в 80% случаев становится курение.

Советы для людей, которые бросили курить

Кроме ингаляций или фитотерапии можно использовать другие средства и методы. Применять их можно и как составляющую комплексного лечения:

  1. Пейте больше воды. Повышение уровня жидкости в организме приведет к разжижению мокроты, что поспособствует ее быстрому выводу. Ориентировочные объемы: от 2 и более литров.
  2. Делайте дыхательную гимнастику. Поможет при несерьезных формах кашля или в качестве одного из средств в комплексе мер.
  3. Употребляйте больше клетчатки. Она выводит многие шлаки из организма, в т.ч. и от курения. Содержится в овощах: капусте, свекле, картошке, томатах. А также в сухофруктах и злаковых.

Как видно кашель у бросивших курить бывает часто – это естественный процесс очищения организма. Главное вовремя оценить способность человека к восстановлению, и применить средства для облегчения недуга.

Не стесняйтесь обращаться ко врачам, если появился кашель от курения – ваше здоровье важнее ложной скромности!

источник

Кашель после отказа от курения, сколько он длится и как его лечить

Курение – вредная привычка, которая, как известно, причиняет значительный вред организму. Табачный дым нарушает функциональность дыхательной системы, и более 70% курильщиков мучаются от хронического кашля. Люди, решившие побороть пагубную привычку, надеются сразу избавиться от всех последствий действия табака, но кашель после отказа от курения в большинстве случаев не проходит, а наоборот усиливается. Как бороться с кашлем бывшим курильщикам, и необходимо ли лечение – рассмотрим в данной статье.

Почему возникает кашель после того как бросил курить

В момент выкуривания сигареты в легкие попадает табачный дым, который по своему содержанию является ядом. В его состав входят химические вещества, смолы, пыль и другие отравляющие компоненты. Постепенно в легочной ткани их накапливается большое количество.

Кашель при отказе от курения является защитной реакцией, направленной на очищение организма от вредных веществ. У здорового человека подобная реакция проявляется всегда, а вот у курильщиков данный процесс блокируется под действием вдыхаемого дыма от сигарет.

Обратите внимание! На тканях верхних дыхательных путей находятся эпителиальные реснички, которые при проникновении патологических частиц провоцируют кашель, таким образом, препятствуя отравлению организма.

  • токсический яд;
  • углекислый газ;
  • ядовитые смолы.
  • Все они постепенно заполняют лёгкие, а защитная слизь, покрывающая бронхи изнутри, не справляется со своими функциями. В здоровых органах дыхания многочисленные реснички при раздражении создают волны, из-за чего и возникает кашель. Но при потреблении табака токсины парализуют реснички, в результате лёгкие теряют способность к самостоятельному очищению.

    Когда человек бросает курить, загрязнение бронхов прекращается, лёгкие постепенно начинают функционировать в нормальном режиме. Многочисленные реснички начинают очищать бронхи от накопившейся за время курения слизи, в результате появляется очень сильный, порой мучительный кашель. Он может сопровождаться болью в груди, одышкой, тошнотой или рвотой, неприятным вкусом во рту.

    Сам кашель при отказе от курения вызван несколькими причинами:

    1. Воспалительные процессы на фоне сниженного иммунитета. Кашель раздражает слизистые в лёгких и дыхательных путях. В результате недавний курильщик будет страдать от бронхита, ангины, фарингита и других заболеваний. В этих случаях сильный кашель сопровождается высокой температурой, слабостью.
    2. Синдром отмены, или никотиновая ломка. Отказ от сигарет вызывает не только психологические, но физиологические симптомы, которые сложно назвать приятными. Прекращение поступления новых доз яда, к которому организм и мозг привыкли, нарушает привычную к никотину работу всех систем организма. Во время ломки курильщик испытывает множество неприятных симптомов, в том числе и кашель, даже если полностью здоров.
    3. Нарушенная иннервация. В этом случае кашель вызван нарушением работы нервов в гортани либо раздражением участка в головном мозге, отвечающим за кашлевую реакцию организма. Сопровождается это онемением, покалыванием или ощущением тяжести в гортани.
    4. Аллергия. Дело вовсе не в реакции на никотин. Отказ от курения и постепенное очищение организма от токсинов неизбежно ведут к ослаблению иммунитета. В результате у больного обостряются любые аллергические реакции. Риск повышается, если у него уже есть предрасположенность к аллергии.

    При очищении лёгких от вредных веществ кашель усиливается естественным образом. Такие приступы практически не поддаются лечению привычными отхаркивающими средствами.

    Варианты кашля

    Сам по себе симптом является признаком очищения лёгких от токсинов. Он же становится причиной повреждения слабых сосудов, раздражения слизистой гортани. Если кашель долго не лечить, последствия будут серьёзными:

    • приступы удушья;
    • хронический бронхит;
    • воспалительные процессы;
    • мигрень;
    • эмфизема лёгких.

    Вне зависимости от типа симптом обязательно нужно устранять во избежание осложнений.

    С мокротой

    Влажный кашель с отхаркиванием слизи из лёгких появляется в первое время после отказа от сигарет. В этот период лёгкие активно очищаются, а жидкостей в них ещё слишком много.

    Такой кашель очень сильный и будет продолжаться до тех пор, пока органы дыхания полностью не очистятся от токсинов внутри.

    Сухой

    Если кашель сухой без отхаркивания слизи, он может быть вызван следующими причинами:

    1. Реснички в бронхах не восстанавливаются, или процесс проходит слишком медленно.
    2. Слизь очень густая, из-за чего организм не может её вывести.
    3. Имеются болезни горла.

    Сухой кашель обычно болезненный, при каждом приступе возникает ощущение, что он «раздирает» гортань. Чтобы избавиться от него, необходимо выявить причину и начать своевременное лечение.

    Сколько длится кашель после курения

    Сколько будет продолжаться кашель при отказе от курения, нельзя сказать точно. Это зависит от множества факторов. На сроки влияют:

    1. Стаж курения.
    2. Количество сигарет.
    3. Индивидуальные особенности организма.
    4. Скорость восстановления ресничек в бронхах. Их работа возобновляется медленнее, в отличие от процессов, отвечающих за выделение эпителиальной слизи.

    Если курение было эпизодическим, скорее всего, кашля не будет вовсе. Либо он продлится не более 2-3 дней.

    Заядлым курильщикам придётся намного тяжелее, при длительном стаже кашель может сохраняться 12 месяцев и более. Если человек смолил около 10 лет, то для полного восстановления лёгких потребуется 3 года.

    Со временем приступы кашля постепенно слабеют. Самый сложный период приходится на первые несколько месяцев после отказа от сигарет. Сильные болезненные приступы при должном лечении заменятся на эпизодические покашливания, которые практически не беспокоят в обычной жизни.

    Как помочь лёгким быстрее очиститься от никотина

    Кроме препаратов, которые выпишет врач, лёгким потребуется и другая помощь. Ее легко оказать в домашних условиях. Что можно сделать, чтобы ускорить очищение дыхательных путей от токсинов и слизи:

    1. Пить больше жидкости. Употребление хотя бы 2 л чистой воды в день ускорит разжижение мокроты в лёгких и облегчит кашель.
    2. биохимия крови;
    3. флюорография;
    4. анализ мокроты.
    5. Кроме терапевта, необходимо посетить пульмонолога.

      Лечение кашля после отказа от курения

      Если приступы являются исключительно причиной очищения лёгких от вредных веществ, для лечения потребуются отхаркивающие препараты в форме таблеток, аэрозолей или сиропов. При наличии осложнений выписываются:

      • антибиотики;
      • противовоспалительные;
      • обезболивающие средства;
      • противоаллергенные препараты.

      Если кашель вызван конкретным заболеванием, лечение в первую очередь направлено на последнее. Кроме классической медикаментозной терапии, по согласованию с лечащим врачом можно использовать популярные народные средства для лечения кашля:

      1. Тёплое молоко с мёдом. Считается отхаркивающим и смягчающим средством. Ограничения есть лишь при индивидуальной непереносимости компонентов.
      2. Ингаляция эфирными маслами. Подышать парами мяты, эвкалипта или сосны очень полезно. Ингаляции размягчают мокроту и облегчают симптомы кашля.
      3. Мёд с соком чёрной редькой. Принимать смесь необходимо в течение 3 месяцев. Дневная доза средства составляет 40 г. Употребляют мёд с соком дважды в день перед едой.
      4. Отвар чабреца с соком одуванчика. Для приготовления одной порции потребуется 1 ложка сушёного чабреца на 100 мл кипятка и 20 мл сока одуванчика, который добавляется через 10 минут после заваривания травы. Отвар пьётся тёплым дважды в день.

      Любые рецепты народной медицины должны использоваться только с разрешения лечащего врача. Бездумное употребление травяных отваров может привести к сильной аллергии, а в некоторых случаях к отравлению.

      Недопустимые методы

      Чтобы лечение от кашля курильщика было успешным, ни в коем случае нельзя:

      • начинать “смолить” снова;
      • принимать препараты без рекомендации врача;
      • бездействовать при серьёзных симптомах;
      • заниматься самолечением.

      Комплексный подход под руководством специалиста поможет вылечиться без вреда для здоровья.

      Заключение

      Кашель курильщика – постоянный спутник тех, кто только что бросил пагубную привычку. Самые сильные приступы возникают в первые месяцы после отказа от сигарет и в большинстве случаев требуют врачебного вмешательства. При своевременном лечении с использованием медикаментозной терапии кашель и сопутствующие симптомы пройдут быстрее и без осложнений.

      источник

      Бросил курить — появился кашель

      Отрицательное влияние курения на внутренние органы человека, особенно на его легкие, давно доказано. Практически 70% курильщиков мучаются от тех или иных легочных заболеваний и более 90% из них – кашляют, и даже после отказа от курения нормальная работа органов дыхания восстанавливается далеко не сразу. Что делать, если вы столкнулись с такой ситуацией: бросил курить – появился сухой кашель? Врачи рекомендуют в этот период как можно внимательнее относиться к своему здоровью и стараться как можно быстрее вылечить любые недомогания.

      Возможные причины

      Появление сухого постоянного кашля у бывшего курильщика не должно вызывать удивления, так как в период отвыкания от табака в организме происходит большая перестройка, отражающаяся на самочувствие больного и работе его внутренних органов.

      Сухой мучительный кашель после отказа от курения может возникнуть из-за совокупности следующих причин:

      Очищение бронхов и легких – никотин, попадая в дыхательные пути, провоцировал атрофию реснитчатого эпителия, благодаря которому легкие здорового человека активно очищаются, удаляя любые инородные тела, попавшие в них. После прекращения курения реснитчатый эпителий постепенно восстанавливается и из бронхов и легких удаляются все загрязняющие их частицы, это вызывает раздражение слизистой оболочки гортани, и, как следствие, упорный кашель, не поддающийся терапии обычными средствами;

      Обострение воспалительных заболеваний органов дыхания — снижение иммунитета и раздражение слизистой оболочки верхних дыхательных путей, возникающие из-за отказа от курения, могут спровоцировать развитие таких болезней, как бронхит, ларингит, трахеит, фарингит или ангина. В этом случае к сухому кашлю присоединяются и другие признаки болезни: высокая температура тела, общее недомогание, заложенность носа и так далее;

      Синдром отмены – не стоит недооценивать влияние никотина на организм человека, особенно на его нервную систему, не смотря на то, что курильщики никогда не признаются в этом, курение вызывает самую настоящую физическую и психическую зависимость и отказ от курения становится причиной «ломки». Это состояние обусловлено влиянием никотина на ЦНС и его способностью замещать собой медиаторы – вещества, необходимые для нормальной работы организма, и может стать причиной любых недомоганий, в том числе и кашля, возникающего при полном физическом здоровье;

      Нарушение иннервации – частый кашель, сопровождающийся другими неприятными симптомами в области горла – онемением, покалыванием, чувством тяжести или распирания, может возникнуть из-за нарушения иннервации слизистой оболочки гортани. Такие симптомы появляется из-за раздражения кашлевого центра в мозгу или неправильной работы периферических нервов, иннервирующих гортань;

      Аллергии – после отказа от курения организм начинает спешно очищаться, это приводит к снижению иммунитета и к аллегизированности больного. Если он раньше страдал от аллергических реакций или у него есть наследственная предрасположенность, риск развития болезни увеличивается в несколько раз.

      Возможные последствия

      Постоянный кашель и раздражение слизистой оболочки после отказа от курения могут стать причиной таких проблем, как:

      • возврат к курению – некоторые курильщики не выдерживают и, думая, что раз кашель все равно сохранился или даже усилился, то можно снова начинать курить;
      • развитие воспалительных или аллергических заболеваний – при отсутствии адекватного лечения такой кашель может спровоцировать появление инфекционного или аллергического бронхита, трахеита или ларингита;
      • снижение работоспособности и ухудшение самочувствия – постоянный кашель «выматывает» больного и негативно отражается не только на настроении бывшего курильщика, но и на его работоспособности.

      Что делать

      При появлении кашля любой бывший курильщик должен:

      • Посетить Лор – врача и пройти полноценное обследование;
      • Начать симптоматическое лечение – еще до обращения к врачу нужно полоскать горло растворами антисептиков, содо-солевым раствором или отваром целебных трав (при отсутствии аллергии на них), также очень полезны паровые ингаляции и сухое тепло на область горла;
      • Избавиться от боли в горле, першения и смягчить слизистую можно с помощью обильного теплого щелочного питья – не менее 2-х литров в день;
      • Для того чтобы помочь организму быстрее восстановится нужно больше отдыхать, избегать переохлаждений, не есть слишком холодную пищу и не пить напитки, а так же гулять на свежем воздухе и избегать стрессов.

      Чего нельзя делать

      Если вы бросили курить и кашляете, не стоит отчаиваться и паниковать, у большинства бывших курильщиков он самостоятельно проходит в течение 1-2 недель, а при грамотном лечении – гораздо быстрее. Главное, как бы ни было плохо после отказа от курения и кашля, нельзя снова начинать курить или самостоятельно, без консультации и осмотра врача, принимать любые антибиотики и муколитики, а также антигистаминные средства. Но не стоит и в бездействии ожидать, пока болезнь пройдет сама – укрепление всего организма и обращение за помощью к врачу поможет быстрее вылечиться и навсегда забыть о курении.

      Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
      Не просто бросить курить, а не сорваться.

      • Утренний кашель курильщика
        22.09.2010
      • Кашель с желтой мокротой
        31.12.2010
      • Кашель от курения
        28.11.2011
      • Кашель курильщика
        12.03.2013
      • Кашель после курения
        20.12.2013
      • Почему от курения кашель
        17.08.2014

      источник

      Содержание

      1. Гормон роста: фармакологические свойства
      2. Как действует гормон роста?
      3. Кому подойдет курс ГР?
      4. Противопоказания к применению
      5. Варианты курсов ГР
      6. Соло
      7. На массу
      8. На сушку
      9. Особенности первого курса гормона роста
      10. Минимальный и максимальный срок применения препаратов ГР
      11. Правильное питание во время курса
      12. Ожидаемые эффекты
      13. Риски побочных эффектов
      14. Как выбрать лучший препарат гормона роста?
      15. На что следует обратить внимание?
      16. Как отличить подделку препарата?
      17. Наиболее популярные препараты
      18. «Тироксин»
      19. «Ансомон»
      20. «Тестостерон Пропионат»
      21. Отзывы
      22. Диета для набора мышечной массы эктоморфу
      23. Как составить курс гормона роста (соло)
      24. Периодичность инъекций
      25. Сдача анализов перед использованием препаратов:
      26. Какие нужно сдать анализы перед использованием Гормона роста и ААС?
      27. 1. Перед Гормоном роста:
      28. 2. Перед ААС:
      29. Полезные биодобавки
      30. Как принимать гормон роста для сушки
      31. Как принимают гормон роста в бодибилдинге
      32. Риски побочных эффектов
      33. Варианты схем применения курса гормона роста на массу
      34. Первый курс гормона роста соло для мужчин и женщин в спорте
      35. Курс гормона роста и инсулин (для профессионалов!)
      36. Курс гормона роста с дизайнерскими стероидами
      37. Курс гормона роста на сушку
      38. Курс на массу и для улучшения фигуры
      39. Как различить подделку?
      40. Стоимость упаковки гормона роста
      41. Курс джинтропина для линейного роста и в восстановлении
      42. Профессиональные медицинские исследования
      43. Чем же хуже «грязный гормон» и чем он будет отличаться от «чистого»?
      44. Эффект от приема гормона роста: научные исследования
      45. Действие ГР при прохождении курса
      46. ПКТ (Послекурсовая терапия):
      47. Опасен ли синтетический гормон роста?
      48. Чем опасны переизбыток и дефицит гормона роста?
      49. 1 Недостаток гормона роста
      50. 2 Переизбыток гормона роста
      51. Область применения в спорте
      52. Сколько гормона роста вырабатывается в организме человека?
      53. Гормоны: таблица относительно возраста
      54. Как можно узнать о недостатке гормона?
      55. Повышающие уровень гормона вещества
      56. Витаминами
      57. Аминокислотами
      58. Минералами
      59. Жизненно важными веществами
      60. Гормонами
      61. Веществами растительного происхождения
      62. Природными адаптогенами

      Гормон роста: фармакологические свойства

      Содержание

      • Гормон роста: фармакологические свойства
      • Как действует гормон роста?
      • Кому подойдет курс ГР?
      • Противопоказания к применению
      • Варианты курсов ГР
        • Соло
        • На массу
        • На сушку
      • Особенности первого курса гормона роста
      • Минимальный и максимальный срок применения препаратов ГР
      • Правильное питание во время курса
      • Ожидаемые эффекты
        • Риски побочных эффектов
      • Как выбрать лучший препарат гормона роста?
        • На что следует обратить внимание?
        • Как отличить подделку препарата?
      • Наиболее популярные препараты
        • «Тироксин»
        • «Ансомон»
        • «Тестостерон Пропионат»
      • Отзывы

      Соматотропин, или гормон роста, – важнейшее вещество для нашего тела. Главная его функция понятна из названия – он провоцирует рост. Вырабатываясь в особом отделе головного мозга – гипофизе, соматотропин достигает максимальной концентрации в организме человека в период полового созревания. Тем самым вызывает стремительный рост подростков.

      Но на этом функции гормона не заканчиваются. Его выработка позволяет организму регулировать массу тела, сохранять кости прочными, кожу упругой, сосуды – здоровыми.

      Когда прекратиться кашель бросил куритьКогда прекратиться кашель бросил курить

      Гормоны влияют на функционал нашего тела

      Все эти чудо-действия объясняются фармакологическими свойствами гормона:

      • анаболическое (или соматотропное) – гормон стимулирует рост тканей;
      • регуляция белкового обмена – благодаря гормону роста отдельные пептиды активно поступают в клетки, ускоряя выработку белка;
      • регуляция обменных процессов – гормон контролирует жировой обмен и уменьшает объем жировой ткани;
      • контроль за сохранением водного баланса – гормон предупреждает вывод жидкости из организма;
      • сохранение жизненно важных элементов – препятствует выводу калия, натрия и фосфора из организма;
      • повышение уровня глюкозы в крови;
      • снижение уровня холестерина.

      Как действует гормон роста?

      Основной принцип действия гормона: активизация метаболических процессов в организме. Это означает, что под влиянием соматотропина обмен веществ ускоряется: улучшается синтез белка, параллельно с этим активно сжигается жир, ткани насыщаются необходимыми органическими веществами, стимулируя рост мышц.

      Когда прекратиться кашель бросил куритьКогда прекратиться кашель бросил курить

      Гормон роста активирует метаболические процессы в организме

      Кому подойдет курс ГР?

      Благодаря такому набору «чудодейственных» свойств гормон роста привлекает атлетов, в частности бодибилдеров. Считается, что прием курса соматотропина поможет максимально быстро и эффективно нарастить мышечную массу.

      Получается, курсовой прием гормона роста можно начинать атлетам, которые намерены выйти на новый уровень тренировок, добиться интенсивного роста мышц.

      Синтетический соматотропин – универсальный препарат. Серьёзных половых и возрастных ограничений нет. Его могут принимать как мужчины, так и женщины. При этом всё же существует ряд противопоказаний.

      Противопоказания к применению

      Не рекомендуется принимать гормон лицам до 20 лет. Это обусловлено механизмом действия соматотропина – приём в молодом возрасте может спровоцировать непропорциональный рост.

      Еще одно серьезное противопоказание: сахарный диабет. Гормон роста усиливает выработку глюкозы, что вызывает гипергликемию.

      Варианты курсов ГР

      Употребление гормона роста в спортивных целях стало популярно в середине прошлого века. С тех пор были выработаны разные схемы приема.

      Когда прекратиться кашель бросил куритьКогда прекратиться кашель бросил курить

      Стало популярно употребление гормона роста в спортивных целях

      Соло

      Курс гормона роста «Соло» можно назвать «вводным». Он не сопровождается приёмом любых других стероидов и иных спортивных синтетических добавок.

      Цель приёма: создание идеального мышечного рельефа, повышение упругости мышц, очищение кожи. Желательно проводить первый курс приема под контролем врача.

      Курс будет состоять из ежедневных строго дозированных инъекций согласно схеме:

      1. Первая неделя. Доза: 5 ЕД. Можно разделить на 2 приема.
      2. Вторая неделя: постепенное увеличение дозы до 10 ЕД (по 5 ЕД 2 раза в день).

      Первую инъекцию рекомендуется выполнять после пробуждения, до еды (чтобы уровень сахара в крови был максимально низким).

      Вторая инъекция – во время или сразу после тренировки. В дни отсутствия тренировок – за 30-40 минут до обеда.

      Для женщин рекомендованная суточная доза препарата составляет 4-8 ЕД. Длительность приёма: 3-4 месяца. При более длительном приеме возникает привыкание.

      На массу

      Цель: рельеф с набором мышечной массы.

      Суть курса: прием проводится на основе курса «Соло», при этом в него включаются анаболические стероиды.

      Когда прекратиться кашель бросил куритьКогда прекратиться кашель бросил курить

      Повышение упругости мышц является целью приёма препарата

      Наиболее оптимальные препараты:

      • «Тестостерон Энантат» – 250-500 мг в неделю;
      • «Сустанон 250» – 250-500 мг в неделю;
      • «Болденон» – 400 мг в неделю.

      Схема приема курса гормона роста «На массу»:

      1. Постепенно дозу ГР следует повысить до 12 ЕД в день.
      2. Длительность приема стероидов составляет 8 недель.
      3. Общая длительность курса ГР – 6 месяцев.
      4. Необходимо соблюдать спортивную диету.

      На сушку

      Основная цель: сжигание жира с сохранением рельефа.

      Суть: в подключении жиросжигателей. За основу также берется курс «Соло», в него включается жиросжигатель «Тироксин».

      Доза: 100- 200 мкг в сутки. Делят на три приема: утром, в обед и вечером до 18:00. Доза увеличивается постепенно – начиная с 50 мкг с последующим увеличением на 25 мкг каждые два дня. Прием следует осуществлять не более 1 месяца. Отмена препарата также проводится постепенно, схема отмены будет такая же.

      Крайне важно соблюдение диеты. Необходимо сократить потребление жиров и быстрых углеводов. Протеин должен составлять не менее 250г в сутки.

      Когда прекратиться кашель бросил куритьКогда прекратиться кашель бросил курить

      Сушка-сжигание жира с сохранением рельефа

      Особенности первого курса гормона роста

      Первый опыт приема ГР можно назвать курсом гормона для новичков. То есть для тех, кто ранее не сталкивался с приёмом гормональных препаратов в спортивных целях.

      Особенность первого курса приёма – в постепенном увеличении дозы. Это позволит отследить реакцию организма на препарат, контролировать общее самочувствие. Более того, такой подход поможет избежать возникновения побочных эффектов.

      Начать курс гормона роста для новичка можно с 2 ЕД в день. Далее постепенно увеличивать дозу.

      Лучшим вариантом для начинающих будет прием препарата по курсу «Соло».

      Минимальный и максимальный срок применения препаратов ГР

      Сколько длится курс гормона роста, каждый атлет решает самостоятельно. Это будет зависеть от выбранного типа курса, от целей и спортивных задач спортсмена.

      При этом для получения хоть каких-то ощутимых результатов гормон следует принимать не менее 3 месяцев.

      Максимальным сроков считаются 6-8 месяцев. Помимо возможного привыкания организма к препарату, длительный приём может вызвать серию побочных эффектов.

      Когда прекратиться кашель бросил куритьКогда прекратиться кашель бросил курить

      6-8 месяцев считаются максимальным сроком применения препаратов ГР

      Правильное питание во время курса

      Синтетические гормоны, хоть и являются отличным катализатором роста мышц, – не волшебные пилюли. Чтобы добиться максимальных результатов, помимо приёма гормональных препаратов, необходимо интенсивно тренироваться и правильно питаться. Соблюдение диеты – ключ к успеху. Недобор калорий скажется на мышечном росте и никогда не приведёт к желаемому рельефу. Безразборное питание при этом, сопровождающееся употреблением животного жира и быстрых углеводов, напротив, способствует набору веса. Правда, состоять эта масса будет не из мышц.

      Конкретная диета зависит от цели спортсмена.

      При наборе массы на курсе ГР необходимо соблюдать базовые принципы питания «на массу»:

      • не менее 5 приемов пищи в день;
      • высококалорийные продукты;
      • минимум жиров и быстрых углеводов;
      • правильное питание перед и после тренировки;
      • пропорции БЖУ.

      На сушке за питанием следует следить ещё строже:

      • калорийность нужно снизить;
      • жиры и быстрые углеводы также под запретом;
      • протеин – не менее 250 г в сутки

      Когда прекратиться кашель бросил куритьКогда прекратиться кашель бросил курить

      Ключ к успеху-соблюдение диеты

      Ожидаемые эффекты

      Бодибилдеры принимают гормон роста с одной целью – нарастить мышечную массу. При грамотно подобранном курсе приема, правильной диете и интенсивных тренировках приём ГР позволит сделать солидный скачок в наборе массы. Но главным достоинством приёма препарата будет одновременное снижение жировой прослойки.

      Из-за благотворного влияния соматотропина на костную ткань, риск травм будет сильно снижен. А в случае получения травмы, ткани восстановятся в максимально короткие сроки.

      Риски побочных эффектов

      Тем не менее, как и любой анаболический препарат, гормон роста обладает широким спектром побочных действий.

      В их числе:

      • структурные изменения в скелете: искривление позвоночника, деформация грудной клетки (она становится вздутой);
      • отеки тела (особенно лица);
      • изменение тембра голоса – на более хриплый (происходит из-за уплотнения гортани);
      • гипертрофия миокарда. Повышается риск развития ишемической болезни сердца;
      • увеличиваются разные части тела (скулы, стопы);
      • деформация суставов, вызванная чрезмерно быстрым ростом, вызывает боли во время движения;
      • в особо тяжёлых случаях возможно развитие бесплодия (как у женщин, так и у мужчин).

      Когда прекратиться кашель бросил куритьКогда прекратиться кашель бросил курить

      Для наращивания мышечной массы спортсмены принимают ГР

      Как выбрать лучший препарат гормона роста?

      Применение гормональных препаратов в спортивных целях – дорогостоящее начинание. Так, на один, хоть и лучший курс гормона роста «На массу» тратятся сотни долларов. В погоне за дешевизной спортсмены часто обращаются к продаже «с рук», у частных лиц. Но таким образом они подвергают своё здоровье огромному риску.

      На что следует обратить внимание?

      Главное, к чему следует быть предельно внимательным – это качество товара. С гормоном роста дела обстоят достаточно просто. Есть всего 2 варианта: оригинал (реальный гормон) или подделка. Чтобы не попасть на подделку, покупать препарат лучше в аптеке.

      Обратить внимание при этом стоит на:

      • лицензию препарата. Наличие лицензии гарантирует высокое качество товара. Подтверждает, что он произведён в соответствии с мировыми стандартами;
      • соотношение цена/качество. Чересчур низкая цена сразу говорит о том, что товар поддельный. В России лицензированы китайские препараты гормона роста. Их цена ниже препаратов европейских производителей в 4-5 раз. Итак, минимальная цена качественного китайского препарата составит: не ниже 25$ за одну единицу инъекции.

      Когда прекратиться кашель бросил куритьКогда прекратиться кашель бросил курить

      Нанести вред организму атлета может любая подделка препарата

      Как отличить подделку препарата?

      Любая подделка может не только не привести к нужному результату, но и нанести вред организму атлета. Поэтому важно знать, как подобрать безопасный курс гормона роста.

      При выборе препарата нужно обращать внимание на:

      1. Наличие лицензии. Можно просто попросить в аптеке сертификат на товар.
      2. Наличие защитного стикера и уникального номера под ним.
      3. Фасовку. Наиболее качественные препараты поступают в РФ в упаковках на 4 ЕД (это требования государственных тендеров на закупку).
      4. Ровно наклеенную этикетку и упаковку из плотного картона.

      Наиболее популярные препараты

      Среди бодибилдеров наиболее востребованными гормональными препаратами являются «Тироксин», «Ансомон» и «Тестостерон Пропионат».

      «Тироксин»

      Представляет собой один из основных гормонов щитовидной железы. В медицине препарат используется для лечения патологий щитовидки. В спорте же этот гормон помогает бодибилдерам «сушиться».

      Когда прекратиться кашель бросил куритьКогда прекратиться кашель бросил курить

      Для лечения патологий щитовидки используется «Тироксин»

      Эффект тироксина заключается в ускорении метаболизма, усилении жиросжигания, подавлении аппетита. Препарат можно принимать в течение длительного времени.

      «Ансомон»

      Препарат гормона роста. Является рекомбинантным, то есть идентичен натуральному гормону, вырабатываемому в организме человека. Помогает увеличить мышечную массу, провоцирует жиросжигание, усиливает плотность костной ткани. Препарат производится в Китае, в связи с этим доступен по цене.

      «Тестостерон Пропионат»

      Наиболее популярный стероидный препарат в бодибилдинге. Привлекает атлетов целым набором положительных эффектов. Препарат провоцирует развитие мышечной массы и силы. После курсового приема повышается рельефность, улучшаются силовые показатели, уменьшается жировая прослойка.

      Отзывы

      Гормоны роста имеют противоречивую репутацию. С одной стороны, они крайне популярны среди спортсменов, что подтверждается высокой ценой препарата. С другой же стороны – научно их эффективность для спортсменов не доказана.

      Вот, что говорят об этом эксперты из области спорта и медицины.

      Michael Graham (старший преподаватель, Newman University College в Бирмингеме). Изучает психическое здоровье людей. Исследует влияние психоактивных веществ на мозг человека:

      «Соматотропин обладает благоприятными терапевтическими эффектами. Что касается его применения в бодибилдинге – он также эффективен и позволяет наращивать мышечную массу, одновременно обладая жиросжигающим эффектом».

      Еще один сторонник употребления гормона роста в спортивных целях – Али Амини (титулованный бодибилдер):

      «Гормон роста применяют бодибилдеры по всему миру из-за его отличного влияния на жиросжигательные процессы, а также на увеличение мышечной массы, улучшение регенерирующих свойств организма, укрепление суставов и связок. Препарат крайне эффективен. Главное – соблюдать точную дозировку и не нарушать время приёма».

      Когда прекратиться кашель бросил куритьКогда прекратиться кашель бросил курить
      Назад

      Диета для набора мышечной массы эктоморфу

      Когда прекратиться кашель бросил куритьКогда прекратиться кашель бросил курить
      ЕЩЕ

      Как составить курс гормона роста (соло)

      Для достижения видимых результатов атлеты ставят инъекции 1-2 раза в сутки, по 5 ЕД. Курс следует начинать с 5 ЕД в день. Лучше всего инъекцию делать утром, за пол часа до еды. Через 2-3 недели после начала курса и при отсутствии побочных эффектов, можно поднять дозировку до 10 ЕД в день. Лучше всего дневную дозировку (10 ЕД) разделить на два укола: утром и вечером после тренировки.

      Курс обычно составляет 3-6 месяцев, и включает в себя диету для набора сухой мышечной массы и достаточное количество кардио нагрузок, так как гормон роста способен задерживать воду в организме.

      Гормон роста способен снижать функцию щитовидной железы, что может привести к ухудшению результатов на курсе. Поэтому рекомендуется на протяжение всего курса применять тироксин, в дозировке 25 мкг в день. Спустя 3-4 недели после начала курса, для профилактики и собственного спокойствия, необходимо сдать кровь на анализы щитовидной железы.

      Гормон роста всегда повышает уровень сахара в крови, а это может привести к угнетению функции поджелудочной железы и сахарному диабету. Чтобы этого избежать, на курсе гормона роста оправдано использование инсулина. О том как и какой инсулин нужно ставить можно прочитать в статье: гормон роста и инсулин.

      Периодичность инъекций

      Человеческий гормон роста станет эффективным, только если его правильно принимать. Соматропин вводился ранее при помощи инъекций 3 раза в неделю, но вскоре специалисты стали делать уколы каждый день, чтобы увеличить его эффективность и снизить одновременно негативные моменты. Ученые все же смогли поставить точку в многолетних спорах по поводу правильного приема гормона. Наиболее эффективным считается инъекция через день. Именно благодаря такой практике удалось не только качественно повысить уровень результативности, но и сделать так, чтобы при этом не понижалась чувствительность рецепторов вне зависимости от того, насколько продолжителен курс приема.

      Стоит, правда, отметить один нюанс: практика инъекций через день дает хорошие результаты только тогда, когда рацион атлета не подвергается урезанию, а сам спортсмен получает необходимое количество калорий во время набора массы. В предсоревновательный период рекомендуются каждодневные уколы. Это обусловлено тем, что калорийность пищи в этот момент снижается.

      Самое лучшее время для проведения уколов варьируется в среднем на уровне 1-2 часов до или после физических нагрузок. В том случае, если тренировка проходит поздним вечером, то необходимо немного скорректировать курс приема гормонов: так, первый укол делается утром, а второй – за пару часов перед началом упражнений.

      Как заверяют эксперты, для лучшего результата во время курса приема гормонов лучше всего полностью скорректировать свой привычный режим тренировок и начать посещать зал через день, вместе с приемом препарата. Естественно, это актуально только во время «работы на массу».

      Время активной работы гормона называется периодом полужизни и составляет в среднем от 2 до 4 часов. Несмотря на то что это не является периодом полужизни препарата в классическом его понимании, самая активная фаза наблюдается именно в это время. Это обусловлено тем, что после 4 часов прекращается подавление препаратом собственной секреции гормона роста, но уровень остается повышенным еще около 14 часов подряд. Исходя из этого не рекомендуется делать инъекцию перед сном, так как уровень собственной секреции максимально активен именно в первый час сна. Но при этом стоит отметить и тот факт, что при введении укола поздним вечером сон становится более крепким и глубоким. Также в этот период сжигание подкожного жира происходит намного интенсивнее, поэтому вопрос о том, в какое время делать инъекции, становится вопросом индивидуальным исходя из конкретных целей и задач.

      какой гормон отвечает за росткакой гормон отвечает за рост

      Сдача анализов перед использованием препаратов:

      Прежде чем подойти к использованию Гормона роста, важно проверить свой организм на ряд всевозможных факторов риска. Проверить гормоны, общее состояние здоровья и Онкомаркеры. Если где-то есть патология либо наблюдаются нарушения – использовать Гормон роста запрещено и нужно обращаться к специалисту для решения обнаруженных рисков для здоровья. Многие, кто грамотно подходит к использованию Гормональных препаратов, сдав анализы – находит проблемы, про которые бы и не знал до тех пор, пока – это не переросло в патологию или в проблемы на всю жизнь.

      Идете вы на курс или нет, сидите в офисе или занимаетесь спортом всю жизнь – здоровье проверять нужно каждому человеку и дважды в год.

      Какие нужно сдать анализы перед использованием Гормона роста и ААС?

      1. Перед Гормоном роста:

      • – Глюкоза, Инсулин, Гликированный гемоглобин.
      • – ТТГ, Т3 и Т4 общие, Т3 и Т4 свободные, АТТПО, АТТГ.
      • – ПСА(общий, свободный), АФП, РЭА, СА 19-9, СА-242, Кальцитонин, в-ХГЧ.

      2. Перед ААС:

    6. – Тестостерон общий, Лг, ФСГ, Пролактин, Эстрадиол, ТТГ, Т3 общий, Т4 свободный, ОАК, Железо в сыворотке, Алт, Аст, Билирубин общий.
    7. Если в любом из списков найдутся отклонения – запрещено использовать ГР и нужно решать все найденные проблемы и только тогда лезть на ААС, а к Гормону роста лучше не подходить, возможно проявления рецидивов в Онкомаркерах и в работе Щитовидной железы.

      Полезные биодобавки

      Концентрация полезных веществ играет не последнюю роль для синтеза гормона. Небольшого увеличения его уровня позволяет получить даже прием обычных поливитамином. Гораздо большего эффекта дает совместное употребление глутамина с аргинином.

      Как было доказано в ходе исследований, такая смесь должна быть приготовлена в правильных пропорциях. И чтобы добиться по-настоящему хороших результатов, лучше приобретать добавку, нежели смешивать компоненты самостоятельно.

      Как принимать гормон роста для сушки

      Схема приема гормона роста, как на сушке, так и на массе примерно одинаковая. Основные принципы:

      • Рекомендуемый курс применения – 2-3 месяца, для жиросжигания это оптимальный период. Затем следует сделать 2-3 недельный перерыв;
      • Первую неделя используйте дозировку в 5 ЕД, это позволяет привыкнуть к гормону и посмотреть не будет ли он вызывать побочных эффектов;
      • Вторая и последующие недели 5-10 ЕД / сутки (можно разделить на 2 приема). Первая инъекция сразу после сна, вторая перед тренировкой, в дни свободные от занятий за час до приема обеденной пищи;
      • Во время курса важно соблюдать строгую диету, что бы поддерживать низкий уровень сахара.

      Если вы используете соматотропин несколько месяцев подряд, то это может начать истощать вашу поджелудочную железу, вследствие постоянно повышенного уровня глюкозы в крови и выработки инсулина. Гормон роста расщепляя жиры повышает уровень сахара в крови. Что бы подавить этот процесс и нормализовать уровень сахара, рекомендуются поддерживающие инъекции инсулина из вне. Таким образом, дополнительный инсулин снизит нагрузку на поджелудочную железу (ей не придется работать постоянно на пределе, для выработки эндогенного инсулина).

      Чтобы достичь максимального результата в похудении, вместе с инъекциями гормона роста, необходимо систематически делать специальные, низко-интенсивные и продолжительные тренировки, и обязательно кардио.

      Гормон роста может приниматься не только соло курсом, но и в комплексе со анаболическими стероидами. Лучшие препараты подходящие для сушки – это Винстрол и Анавар. Дозировка одного и второго составляет 30 мг в сутки, параллельно с инъекциями гормона роста. Такой комплекс поможет значительно быстрее избавиться от лишнего жира и одновременно с этим приведет к увеличению мышечной массы. За основу берется все те же 5-10 ЕД гормона роста, разделенных на две инъекции.

      Для поддержки щитовидной железы после 2-3 месяцев приема можно подключить употребление тиреоидных гормонов, Тироксин один из них. В общей дозировке 100-200 мкг в сутки он нивелирует все возможные проблемы.

      Начните с дозировки 50 мкг Тироксина в сутки, ежедневно увеличивая дозу на 25 мкг. Курс тиреоидных гормонов может составлять от 2 до 4 недель. Этого достаточно.

      Также соматотропин можно применять с жиросжигателями. Отличной связкой может служить прием комбинации Л-Карнитина и ЭКА.

      Мощным жиросжигателем и стимулятором к активной работе бета 2 адренорецепторов выступает Кленбутерол. Данные рецепторы помогают высвобождать жирные кислоты. Поэтому использование Кленбутерола совместно с гормоном роста, так же принесет не малую пользу.

      Как принимают гормон роста в бодибилдинге

      Самый лучший способ введения гормона роста – внутривенная инъекция, так как его молекулы очень большие и не могут быть усвоены в процессе пищеварения, они просто напросто разрушаются. Другими способами его ввода внутрь являются оральный, в виде капель под язык, или в форме спрея в нос или горло.

      Самый эффективный метод введения гормона роста – внутривенно, путем инъекции

      Риски побочных эффектов

      Риски появления побочных эффектов минимальны и возможны при приеме увеличенных доз соматотропина и употреблении более 6 месяцев.

      Когда прекратиться кашель бросил куритьКогда прекратиться кашель бросил курить

      Повышение артериального давления возможно в качестве побочных явлений

      Возможны такие побочные эффекты:

      • боли в конечностях;
      • возникновение отечности;
      • повышение артериального давления;
      • сбои в работе щитовидной железы;
      • сонливость и апатия.

      При правильном приеме гормона в дозволенных дозах возникновение вышеперечисленных побочных эффектов минимально.

      Варианты схем применения курса гормона роста на массу

      ГР очень универсальный препарат, который даёт отличные результаты как у женщин, так и у мужчин, только дозировки разные. Схемы приёма тоже будут немного разниться, так как комбинировать ГР с дизайнерскими стероидами для женщин – не вариант (ну или надо делать очень аккуратно), а для мужчин – то, что надо. Первый курс гормона роста лучше начать с одного из классических вариантов – соло. Есть варианты комбинации с инсулином, но это для профессионалов. В общем, сейчас рассмотрим все.

      Первый курс гормона роста соло для мужчин и женщин в спорте

      Цель курса: лёгкое увеличение мышечной массы, уменьшение жировых отложений, повышение жёсткости мышц, улучшение качества кожи, омоложение.

      Как делать мужчинам: начните с 5 ЕД подкожно ежедневно (1 инъекция в день). Со 2-3 недели можно увеличить дозировку до 10 ЕД в день (2 инъекции), если отсутствуют побочные эффекты.

      Как делать женщинам: дозировка колеблется в пределах 2-4 ЕД, то есть, начинаете с 2 ЕД, со 2-3 недели – 4 ЕД. Вводится инъекция натощак утром или после тренировки. Главное, чтобы уровень сахара был низким, то есть, до инъекции вы не должны кушать 1,5-2 часа.

      Продолжительность курса: 3-6 месяцев. Более короткий срок не даст вам результата, а более длинный вызовет толерантность к ГР, что делает приём безсмысленным.

      Курс гормона роста и инсулин (для профессионалов!)

      Инсулин и гормон роста являются антагонистами, именно поэтому во время курса его уровень понижается. Как известно, гормон роста повышает уровень сахара в крови, в ответ на что должно вырабатываться большое количество инсулина. Наша поджелудочная не всегда может справляться с такой задачей, и поэтому необходимо вводить инсулин дополнительно. Кроме того, дополнительные инъекции усилят анаболический эффект, так что курс гормона роста на массу должен обязательно сопровождаться инсулином.

      Цель курса: усиленный рост мышечной массы, повышение жёсткости мышц, ускорение восстановления, омоложение, улучшение качества кожи.

      Как делать: гормон роста вводится так же, как и в предыдущей схеме. К нему добавляется инсулин быстрого действия в дозировке 10 ЕД в сутки (2 укола). Вводится через 15-30 минут после инъекции ГР.

      Продолжительность курса: 3-6 месяцев.

      Курс гормона роста с дизайнерскими стероидами

      Цель: внушительный набор мышечной массы и усиление рельефа, повышение силы, омоложение, ускорение восстановления.

      Как делать: ГР вводится по первой схеме. Дизайнерские стероиды принимаются орально с началом курса. Лучше всего сочетать с гормоном роста мощные дизайнерские стероиды (многокомпонентные) типа: Black Jack, Monster Plexx, Warlord и т.п.

      Продолжительность курса: длительность приёма каждой составляющей будет своя: ГР – 3-6 месяцев, ДС – 8-12 недель, ПКТ – 4-8 недель. Заметьте, что за один курс гормона роста можно провести несколько курсов ДС.

      Курс гормона роста на сушку

      ГР сам по себе неплохо сушит, но если вы хотите получить идеальный результат, минимальный процент жира до 7-12%, то придётся комбинировать его с жиросжигателями и тироксином.

      Цель: минимальный процент жира (от 7 до 12%), повышение качества рельефа.

      Как делать: опять-таки берём за основу курс из первого варианта, добавляем к нему Тироксин (100-200 мкг/сутки, принимать в 3 раза: утро, обед, вечер до 18:00). Тироксин помогает значительно усилить процесс жиросжигания, но его необходимо принимать постепенно, так же, как и отменять – начните с 50 мкг в сутки и ежедневно увеличивайте на 25 мкг, пока не доберётесь до рекомендуемой суточной дозировки. Отмена Тироксина проходит в обратном порядке – уменьшаете дозу ежедневно на 25 мкг. Ну, и, конечно же, вам не обойтись без жиросжигателей. Для мощного эффекта лучше всего брать сжигатель на Эфедре или Герани, типа: Black Spider, Hellfire, Oxy Shredz Elite. Можно добавить и жж с прогормонами, например: Clenbutedrol. Круто было бы добавить «сушащий» прогормон вроде: Genocide. Отличный вариант будет пусть поверх САРМы: GW-15 (Cardarine), МК 6-7 (Ibutamoren или Nutrabol).

      Продолжительность курса: как и в предыдущем варианте, длительность приёма будет разниться: для ГР – 3-6 месяцев, для Тироксина – не более 1 месяца. Для жиросжигателей не более 3 месяцев. За один курс ГР вы можете несколько раз принимать Тироксин, или же ввести их в конце курса ГР.

      Курс на массу и для улучшения фигуры

      Взрослому мужчине для данных целей потребуется ежедневное количество – 4-10МЕ. Чем больше количество ГР, тем сильнее его эффект для фитнеса, поддержания фигуры и жиросжигания оптимальной цифрой будет 4-5 единиц, это же количество чаще всего выбирают те, кто впервые использует гормон роста в спорте. Как пишут спортсмены, если после какого-то периода получаемого эффекта не хватает, а также если Ваша цель – прирост большого количества мышечной массы, то ежедневная дозировка может быть использована в районе 10ЕД. Как мы указывали выше для для девушки дозировка как правило существенно меньше – обычно 2-4ЕД в день.

      Соматропин имеет синергитический эффект с любым спортивным питанием, а также продуктами, способствующими набору мышечной массы, для того, чтобы получить максимальный эффект от использования, рекомендуется комплексный подход, включающий в себя качественное спортивное питание, режим тренировок и отдыха.

      Как различить подделку?

      Китайцы известны умением создавать препараты-антагонисты инсулина. Так, среди наиболее известных марок стоит выделить Джинтропин и Ансомон. Они имеют лицензию и достойное качество. На флаконах предусмотрен специальный стикер, под которым находится код. Чтобы узнать, оригинален продукт или нет, достаточно ввести данный номер на сайте производителя.

      Многие атлеты торопятся с выбором и покупают продукцию низкого качества. В итоге, вместо прироста мышц они получают массу проблем со здоровьем. Чтобы избежать этого, важно внимательно подходить к выбору препарата. Характеристики оригинального гормона роста:

      • Коробка для изделия выполняется из картона, который имеет достаточную плотность и устойчив к влаге.
      • Этикетка наклеена строго горизонтально и идентично на всех флаконах в коробке. Если бумажка с надписями клеится «тяп-ляп», то это один из главных признаков подделки.
      • Вместе с гормоном должен поставляться флакон, наполненный оригинальным растворителем.
      • Верхняя крышка выполнена из алюминия и должна быть ровной.
      • На коробке указан производитель и его сайт. Нелишним будет перейти по предложенному адресу и проверить, существует ресурс на самом деле или нет.
      • Цена. Натуральный антагонист инсулина имеет высокую цену, которая находится в диапазоне 15-25 долларов США за 10 единиц.

      Стоимость упаковки гормона роста

      Итак, сам гормон роста по цене завода стоит 4760 рублей. Далее закладываем цену за дизайн и за саму упаковку. Тут насколько у вас богата фантазия. Можно сделать просто «коробок» за 20 руб, можно сделать подарочную упаковку с золотым обрамлением за 100$. Вопрос в другом, как выбудете позиционировать этот продукт, как «премиум квалити» или эконом вариант. Если брать что-то среднее, то придется выложить порядка 200 рублей за одну упаковку.

      Курс джинтропина для линейного роста и в восстановлении

      Гормон роста изначально разрабатывался и применяется в терапии недостаточности линейного роста у детей. В данном случае использование, рассчет курса, методики приема должен проходить только по назначению и под контролем врача исходя из конкретной ситуации на основе анализов и состояния человека. Если Ваша цель посттравматическое воссстановление, для более эффективного использования рекомендуется консультация специалиста. Обычно применяют небольшие дозировки на протяжении нескольких месяцев.

      Профессиональные медицинские исследования

      Более подробно разобраться в действии его на организм поможет биология. Гормон роста, который вводился пациентам, показал достаточно неоднозначные результаты. Самое крупное и фундаментальное исследование, сделавшее большой резонанс, было проведено доктором Рудманом, который впоследствии опубликовал результаты в одном медицинском журнале 5 июля 1990 года. Исходя из полученных данных, ученому удалось в течение 6 месяцев увеличить у испытуемых мышечную массу на 8,8%, и это без физических нагрузок. Также была зафиксирована потеря подкожного жира в размере 14,4% без диет и изменения рациона. Несмотря на то что в его отчете было доложено и о других положительных преимуществах, таких результатов больше никто не смог добиться. Было ли это обусловлено высоким уровнем профессионализма доктора и его посвященности в тему, или же данные были сфабрикованы, никто точно не знает.

      Чем же хуже «грязный гормон» и чем он будет отличаться от «чистого»?

      Честно говоря и тот и тот будет рабочим гормоном, но есть маленькое НО. На длительном курсе от применения «грязного» гормона в организме вырабатываются антитела, и организм все меньше и меньше откликается на действующее вещество соматропин. Т.е. вам для получения результата придется постоянно увеличивать дозировку, а это значит что эффект тот гормона роста будет смещен в сторону побочек (отеки, туннельный синдром)

      Эффект от приема гормона роста: научные исследования

      Систематический обзор научных исследований говорит о том, что, хотя применение гормона роста действительно увеличивает мышечную массу, но мышечная сила не изменяется 12. и даже больше – переносимость физических нагрузок может снижаться 12.

      Исследователь Birzniece и коллеги 8 делают заключение: применение гормона роста в бодибилдинге не увеличивает физическую работоспособность, но, возможно, влияет на анаэробную емкость (способность организма усваивать кислород при дыхании: чем выше, тем лучше).

      В целом, только несколько исследований говорят о положительном влиянии инъекций гормона роста на увеличение спортивной результативности 9-11.

      Эксперимент : В одном из них ученые исследовали спортсменов-спринтеров, которые получили комбинацию умеренных доз гормона роста и тестостерона. Результат: прием комбинации препаратов (гормон роста и тестостерон) привел к некоторому улучшению спринтерской мощности, но спустя 6 недель после прекращения использования препаратов результаты вернулись к прежнему уровню 10. P.S. Хотя результаты улучшения по спринту для многих могут показать незначительными, но не стоит забывать, что в профессиональных соревнованиях даже тысячные доли секунды имеют значение.

      Очень мало научных исследований подтверждают эффективность гормона роста для увеличения спортивной результативности

      Что касается пользы гормона роста для наращивания мышечной массы, то результаты научных экспериментов наврядли могут здесь что-то рассказать: в них обычно используются щадящие дозы гормона роста, далекие от тех, которые вводят спортсмены на курсе.

      Наблюдения за реальными спортсменами с целью выяснить пользу гормона роста для набора мышечной массы также мало эффективны, так как спортсмены редко ограничиваются одним только гормоном, а обычно комбинируют его с другими запрещенными препаратам (например, стероидами). Поэтому очень сложно сказать, что конкретно в коктейле препаратов вызывает мышечный рост у того или иного спортсмена (то же самое касается и побочных эффектов).

      Тем не менее, экспериментальных данных достаточно, чтобы сказать – гормон роста для наращивания мышечной массы действительно работает. Хотя его эффективность может быть индивидуальна.

      Экспериментальные данные однозначно говорят о том, что гормон роста для наращивания мышечной массы действительно работает

      Действие ГР при прохождении курса

      Перед тем как колоть гормон роста, стоит разобраться с его действием на организм и персональными задачами. Прием добавки обеспечивает следующие эффекты:

      • Мощное анаболическое действие. Наличие в организме достаточного объема соматропина исключает развитие катаболических процессов и уничтожение мышечных клеток. Вот почему ГР рекомендуется ставить утром или в обед.
      • Сжигание жира. Прохождение курса рекомендуется в комплексах, направленных на быстрое похудение при сохранении имеющихся мышц.
      • Увеличение выработки инсулина. Как упоминалось, инсулин и гормон роста – антагонисты. При прохождении курса автоматически активизируется и выработка инсулина. Такой эффект опасен для диабетиков и должен быть учтен.
      • Укрепление костной ткани и активизация ее роста (в случае приема до 26 лет).
      • Ускорение восстановления после активных тренировок. Исследования доказали, что уколы ГР работают на увеличение и восстановление мышц, а также на заживление имеющихся ран.
      • Оптимизация применения энергии.
      • Укрепление иммунной системы.
      • Омолаживающий эффект. Если в России большая часть людей принимает соматропин для улучшения спортивных показателей, то за рубежом для решения другой задачи – омоложения.
      • Стимуляция роста внутренних органов. С возрастом органы человека могут уменьшаться в размерах, атрофироваться. Своевременный прием гормона способствует защите и восстановлению тканей.

      Что касается бодибилдинга, то здесь препарат оказывает следующее действие:

      • Обеспечивает сжигание жира и набор мускулатуры. Получается двойной эффект: тело набирает полезную (мышечную) массу и при этом теряет ненужные жировые отложения.
      • Рост объема мышечных клеток. В отличие от простых анаболиков, эффект от которых краткосрочный, по завершении курса гормона роста эффект сохраняется долгое время, а откат минимален.
      • По завершении курса нет необходимости в прохождении послекурсовой терапии.

      ПКТ (Послекурсовая терапия):

      • На ПКТ подходит Кломид или Фарестон. Тамоксифен не рекомендуется в силу своей токсичности и жесткой работы.
      • Если вы заметили уплотнение или запустили образование – используйте Тамоксифен в дозировке 20 мг/день до исчезновения симптомов. Лучше использовать Фарестон в дозировке 60 мг/сутки. Фарестон – это мягкий и менее побочный препарат, который не только остановит, но и решит проблему с уплотнением вплоть до сложных форм.
      • ПКТ начинать через 3-4 недели после последней инъекции препаратов. Желательно перед пкт сдать такие анализы: Тестостерон общий, ЛГ, ФСг, Эстрадиол и Пролактин. Если Тестостерон зашел в средние значение – начинайте ПКТ.
      • Следите за ростом Пролактина и Эстрадиола на ПКТ, так же как и на Курсе.
      • При повторной сдачи анализов на ЛГ и ФСГ, уровень этих гормонов должен быть выше раза в 2-3, недели через 3 с момента начала ПКТ.

      Опасен ли синтетический гормон роста?

      Существует множество случаев преувеличения негативного воздействия на организм различных искусственно полученных веществ. Длительное время даже креатин, который является одной из самых безопасных и эффективных биологических добавок, преподносился в средствах массовой информации в качестве потенциально вредного для человека.

      Аналогичная ситуация складывается и вокруг гормона роста. Как утверждают специалисты, риски от его приема ограничиваются повышением сахара в крови, возникновением отечности. Увеличение размера печени либо ноги — это единично известные случаи, причиной которых стало превышение дозировки.

      Чем опасны переизбыток и дефицит гормона роста?

      Гормон роста – естественное для человеческого организма вещество, критически важное для здоровья. Он должен присутствовать в точных количествах для правильного протекания ряда физиологических процессов, в числе которых – рост биотканей, в том числе и мышц. Как переизбыток, так и недостаток гормона роста могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

      Переизбыток и дефицит гормона роста – причины серьезных проблем со здоровьем

      1 Недостаток гормона роста

      Иногда в организме может происходить нарушение естественной выработки гормона роста. Его дефицит приводит к уменьшению мышечной массы тела, увеличению массы жира, снижается минеральная плотность костной ткани, уменьшается мышечная сила и способность организма поглощать кислород. Результат: снижение физической работоспособности и качества жизни.

      Дефицит гормона роста у детей проявляется в остановке роста.

      Большинство из этих симптомов дефицита гормона роста обратимы с помощью гормональной терапии, но восстановление может занять несколько месяцев или несколько лет и может быть неполным 4.

      Если Вы считаете важным, что мы делаем – поддержите наш проект!YES!

      У взрослых с недостатком гормона роста заместительная гормональная терапия улучшает метаболизм жиров и белков, что приводит к частичной корректировке мышечной массы и жира, но не к полному восстановлению до нормального состояния 4. Процесс может занять несколько лет, но даже спустя 3 года мышечная сила как правило значительно ниже, чем у здоровых людей. Способность к перенесению физической нагрузки при этом восстанавливается практически до уровня здоровых людей.

      2 Переизбыток гормона роста

      Избыток приводит к такому серьезному состоянию как Акромегалия (“гигантизм”) – ненормальный рост тканей и органов (конечностей, челюстей, внутренних органов), сопровождающийся невосприимчивостью к инсулину (диабетом) и мышечной слабостью.

      Одна из самых распространенных причин избыточного выделения гормона роста – опухоль гипофиза; самый яркий пример – Андре Гигант, который в возрасте 12 лет имел рост 187 см.

      В обоих случаях, контроль и корректировка уровня этого гормона может привести к восстановлению нарушенных функций, увеличению мышечной массы, снижению уровня телесного жира, увеличению плотности костей, снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и улучшению мозговой деятельности.

      Область применения в спорте

      Гормоны роста для человека обширно применяются спортсменами и атлетами в частности в 4 областях:

      • набор мышечной массы;
      • максимально быстрое заживление суставов, которые были травмированы (именно благодаря тому, что гормон эффективен для заживления сухожилий, он активно применяется не только в силовой практике, но и в легкой атлетике, теннисе и футболе, где повреждение «ахилла» является довольно частым);
      • сжигание лишней жировой массы;
      • помощь спортсменам, у которых гормон роста начинает падать из-за возрастных изменений.

      Сколько гормона роста вырабатывается в организме человека?

      На один миллилитр крови у мужчин приходится до 5, а у женщин — до 10 нанограмм гормона. Разница обусловлена всплеском концентрации в периоды беременности и грудного кормления. Наибольшей концентрации этот мощный анаболик достигает в крови обоих полов во время полового созревания, а после 20 лет снижается.

      Гормоны: таблица относительно возраста

      Максимальный пик гормона роста приходится примерно на 20 лет. После этого секреция идет на спад в среднем на 15% и на протяжении 10 лет.

      В разные временные отрезки жизни концентрация соматотропина меняется. В любом случае чем больше возраст, тем меньше в организме воспроизводятся гормоны. Таблица наглядно показывает в среднем тенденцию уменьшения соматотропина относительного жизни. Таким образом, становится понятно, что наилучшим возрастом для того, чтобы заняться собой и своим телом, будет именно период с 15 до 25 лет, причем лучше всего заниматься с ранней молодости. Другими словами, «раскачка мышц» будет более продуктивной именно в момент самых активных периодов выработки гормона. Но при этом не стоит понимать это так, что после 25 лет ни у кого нет шансов посещать тренажерный зал и видеть эффект от тренировок, просто, скорее всего, придется прилагать больше усилий.

      Стоит также добавить, что секреция гормона роста имеет свои пики в течение дня. Пик приходится на каждые 4-5 часов, а самая интенсивная выработка начинается в ночное время, примерно через 60 минут после засыпания.

      биология гормон ростабиология гормон ростабиология гормон ростабиология гормон роста

      Механизм выработки происходит следующим образом. Гипоталамус отдает команду гипофизу, который, в свою очередь, начинает синтезировать соматотропин. Гормон попадает в кровь и отправляется в печень, где он преобразуется и становится соматомедином. Именно это вещество и попадает непосредственно в мышечную ткань.

      Как можно узнать о недостатке гормона?

      По результатам анализа крови, который ничем не отличается от любого стандартного, проводимого в лаборатории. Его можно сделать по направлению, которое следует попросить у своего врача.

      Повышающие уровень гормона вещества

      Представлены семью основными группами:

      Витаминами

      Это не только витамины A, B5, B12, но и фолиевая кислота, а также инозитол гексаникотинат.

      Аминокислотами

      В эту категорию входят: глицин, карнитин, ГАМК, лизин, глутамин, орнитин альфа-кетоглутарат, таурин и аргинин.

      Минералами

      Эту группу представляют такие вещества, как цинк, йод, хром и магний.

      Жизненно важными веществами

      Представлены молозиво и Alpha GPC (альфа-глицерилфосфорилхолин), который известен многим под названием альфа ГПЦ.

      Гормонами

      Употребление мелатонина, ДГЭА, прегнелона тоже позволяет избавиться от дефицита гормона роста.

      Веществами растительного происхождения

      К этой группе относятся: силимарин, форсколин (колеонол), хризин, гриффония и трибулус.

      Природными адаптогенами

      Это растения, повышающие сопротивляемость организма к негативному воздействию различного характера, одновременно стимулирующие и тонизирующие. Наиболее известными адаптогенами являются женьшень с дудником китайским. Стимулировать гормон роста позволяет употребление плодов дерева ююба, ягод лимонника и дерезы, экстракта дикого ямса, вытяжки корня горца многоцветкового, а также корней таких растений, как ашваганда, астрагал и элеутерококк.

      Эффективность каждого из перечисленных веществ была доказана в ходе многолетних исследований. Минералы с витаминами содержатся в обычных поливитаминах, а аминокислоты присутствуют в различном спортивном питании. Есть и те вещества, среди которых женьшень, хризин и другие, которые не входят в состав привычных продуктов, а приобретаются отдельно.

      Источники

      • https://gymbuild.ru/povyshenie-testosterona/kurs-gormona-rosta
      • http://lovelybody.ru/%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%B0-%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B4%D0%BE%D0%B7%D0%B8%D1%80/
      • http://fb.ru/article/182349/gormon-rosta-dlya-rosta-myishts-kakie-suschestvuyut-gormonyi-rosta-dlya-nachinayuschih-atletov
      • https://mensgen.pro/articles/kyrs46/
      • https://builderbody.ru/gormon-rosta/
      • https://foodbycoin.com/growth_of_hormone_weight_loss_course
      • https://promusculus.ru/gormon-rosta-v-bodibildinge-chto-takoe-i-dlya-chego-nujen/
      • https://mensup.ru/sport/trenirovki/kurs-gormona-rosta-v-bodibildinge
      • https://fitmagazzine.ru/kurs-gormona-rosta-na-massu-i-sushku/
      • https://www.somatropin.ru/scheme_of_hgh
      • https://Proteinfo.ru/povyshenie-testosterona/kurs-gormon-rosta/
      • https://fitbar.ru/articles/kak-kupit-horosij-gormon-rosta/

    Понравилась статья? Поделить с друзьями: