Когда идут месячные сильно кружится голова

Буквально треть всех женщин нашей планеты может похвастаться тем, что месячные у них проходят без неприятных ощущений. Головокружение при месячных — симптом нередкий, и может быть связан с различными факторами.

Кружиться голова может не только в активный период, но и перед или после менструации. Причины разнообразные: от скачков артериального давления до мигрени. Давайте разберемся, почему кружится голова в эти дни, и что делать.

Головокружения при месячных случаются практически у 70% женщин. И причины чаще всего не имеют прямой связи с самим процессом. Помимо того, что этому могут способствовать перепад артериального давления и мигрень, это может быть элементарное злоупотребление лекарствами. И даже стресс.

Интересно! Доказано, что головокружение (вертиго) перед месячными, в процессе или после них обусловлено не только расширением сосудов, но и выбросом большого количества женских гормонов в кровь.

Чаще всего в первой фазе менструации женщины испытывают:

  • сильные головные боли;
  • усталость и чувство тяжести;
  • отечность конечностей;
  • слабость;
  • тошноту и рвоту.

Нередко за несколько дней до месячных женщины могут набрать пару килограмм лишнего веса, но все сугубо индивидуально и может быть довольно быстро проходящим явлением. Если кружится голова при месячных нечасто или быстро проходит, то поводов для паники нет, и это нужно просто переждать.

Но если тошнота и головокружение во время месячных имеют постоянный характер и приносят серьезные неудобства, то поход к врачу откладывать не стоит.

Менструальный цикл — нормальное явление для женского организма, но именно в его активной фазе нарушается баланс прогестерона, эстрогена и других биологических веществ:

  • рост эстрогена — это понижение сахара в крови и, как следствие, отеки, набор веса, головные боли, головокружения;
  • нехватка прогестерона также провоцирует отечность, набор веса, головные боли и вертиго;
  • повышенные затраты гемоглобина на возмещение потерянной крови формирует его дефицит, а значит, это нехватка кислорода, что приводит к головокружению, тошноте, слабости.

Больше других головокружение беспокоит женщин:

  • с избытком веса;
  • с резкими перепадами настроения;
  • со склонностью к стрессу;
  • курящих;
  • проживающих в мегаполисах.

Интересно! Нередко после родов или 30 лет женщина замечает, что все негативные признаки месячных у нее прошли, и ученые это связывают с нормализацией уровня гормонов.

Кружится голова перед месячными? Это может быть расстройство нервной или сосудистой системы, которое классифицируют как:

  • центральное, связанное с нехваткой кислорода для работы головного мозга. Напрямую зависит от расширения и сужения сосудов, что нередко для синдрома ПМС;
  • периферическое, которое обычно не имеет связи с циклом, и его причина — это влияние других проблем со здоровьем на функционирование внутреннего уха или вестибулярного нерва.

Головокружение и тошнота как перед месячными, так и после них могут носить:

  1. Системный характер, который является самым опасным, ведь такая симптоматика происходит из месяца в месяц и даже может иметь ауру. Причины: нарушения в работе вестибулярного аппарата или гормональный сбой, а значит, срочно нужно обратиться к врачу.
  2. Несистемный характер, когда кружится голова во время месячных по причине сильной физической нагрузки или жесткой диеты, которые приводят к резкому выбросу гормонов и глюкозному голоданию.

Почему перед месячными мучает головокружение и подташнивает разобрались, но что с этим делать? К сожалению, полностью убрать симптоматику ПМС нельзя. Однако ее можно существенно уменьшить. Если закружилась голова в эти дни, нужно:

  • прилечь или удобно сесть;
  • выйти на свежий воздух или обеспечить его приток в помещение;
  • расстегнуть тесный воротничок;
  • сделать несколько глубоких входов, чтобы в мозг поступило достаточное количество кислорода;
  • когда сильно кружится голова или во время месячных тошнит, нужно принять 10 капель слабого раствора атропина;
  • болезненные спазмы уберет таблетка но-шпы;
  • повышенную нервозность убирают приемом транквилизаторов или седативными лекарствами;
  • соблюдать питьевой режим, чтобы не нарушать водный баланс в организме.

Бывает, что и после месячных тошнит и/или кружится голова, а не только в активной фазе. Чаще всего это решается довольно просто, но требует серьезных усилий с вашей стороны. И любую профилактику нужно начинать со смены рациона, ведь именно через него наш организм получает все полезные вещества.

Негативная симптоматика быстрее проходит, если как минимум за неделю ваш рацион будет обогащен яблоками, блюдами из печени и гречки, горьким шоколадом и сложными углеводами.

Интересно! В эти дни метаболизм сильно ускоряется, и организм тратит больше калорий, чем в обычное время, поэтому можно немного увеличить калорийность рациона, но без фанатизма.

Тем, у кого при месячных есть тошнота и кружится голова, нужно соблюдать следующие правила:

  1. Снизить как физические, так и умственные нагрузки.
  2. Устраниться от стрессовых ситуаций и стараться их избегать.
  3. Большую часть времени проводить на улице или в хорошо проветриваемых помещениях.
  4. Полностью отказаться от алкоголя и крепкого кофе.
  5. Количество соли, соленых и копченых изделий свести до минимума.

Помочь пройти вертиго сможет специальная гимнастика, при которой идет активная выработка эндорфинов. Они поднимут настроение и увеличат болевой порог, что снизит ваши болевые ощущения.

Именно поэтому спортсменки и женщины с активным образом жизни редко испытывают негативную симптоматику ПМС.

При месячных что нужно выпить, чтобы убрать вертиго? Если врач не прописал медикаментозные средства, то можно воспользоваться рецептами народной медицины:

  1. Настой клевера, который готовят из 20 грамм сухого растения и стакана водки. Его настаивают 2 недели в темном месте и принимают по 30 капель 3 раза в сутки.
  2. Отвар из 20 грамм сухой мелиссы или зверобоя и стакана воды настаивают час, пьют по 50 мл трижды в день.
  3. Отвар подорожника, приготовленный из 20 грамм сухого растения и стакана воды, пить перед сном с чайной ложкой лугового меда.
  4. Заварить чайную ложку сухих семян петрушки в стакане крутого кипятка. Настоять ночь. Пить по трети стакана трижды в день.
  5. Заменить обычный чай на настой из плодов боярышника, который настаивают в термосе ночь.
  6. Сделать сухую смесь из 100-граммовой пачки мяты, половины пачки корней белого пиона и цветков липы. 20 грамм этой смеси настоять в 500 мл кипятка ночь. Пить по 100 грамм за 30 минут до еды.
  7. Заварить 20 грамм сухой крапивы в 100 мл крутого кипятка. Дать остыть, укутав ее. После этого смешать с натуральным яблочным соком и пить по 50 мл за 15 минут до еды трижды в день.
  8. Смешать по 10 грамм корней валерианы и листьев перечной мяты. Залить холодной водой (около 500 мл) и после закипания варить четверть часа. Всыпать столовую ложку растворимого кофе и приминать по 30-граммовой стопке 3 раза в день.
  9. Обогатить свой рацион свекольным, гранатовым, морковным соком. Обильно пить имбирный и липовый чай с веточками мелиссы.
  10. Ввести в ежедневное меню морскую капусту, которая насытит организм такими полезными веществами, как фосфор и йод. Без них работа вестибулярного аппарата серьезно усложняется.

Головокружение перед месячными как сопутствующий симптом — это всегда неприятно, но опасным оно становится, когда к нему присоединяются тошнота и рвота. Не стоит игнорировать вертиго, когда оно становится частым спутником месячных.

Поход к врачу позволит выявить его реальную причину и устранить ее, что существенно улучшит ваше самочувствие и состояние здоровья.

источник

Такой симптом, как головокружение при месячных время от времени встречается у большинства женщин. Особой опасности это обычно не представляет, но неприятных ощущений доставляет немало.

У каждой женщины индивидуальный менструальный цикл, поэтому все переносят ПМС по-разному. В это время многих тошнит и кружится голова, бывают головные боли, неприятные ощущения в животе. Большинство женщин становятся более раздражительными, снижается уровень работоспособности. Вот основные причины того, почему кружится голова в период менструации:

  • сильные перепады артериального давления;
  • недостаток в организме гемоглобина и железа;
  • приступы мигрени;
  • значительная потеря крови.

Одна из главных причин, почему при месячных может кружиться голова – большие затраты гемоглобина. Организм вынужден расходовать его на формирование кровяных телец. Из-за этого возникает дефицит гемоглобина и кислорода в головном мозге. Следствием этого является слабость, апатия и головокружение, от незначительного до очень интенсивного. Кроме того, многих во время месячных тошнит, иногда даже до рвоты.

Не стоит паниковать, если голова при менструации кружится каждый месяц вероятнее всего это свидетельствует о гормональном сбое. Поскольку у женщины повышается уровень эстрогенов, содержание сахара в крови снижается. Это, кстати, одна из причин, почему во время месячных так хочется съесть что-нибудь сладенькое.

В свою очередь, нехватка прогестерона задерживает в организме жидкость. От этого возникают отеки, увеличение веса (почти каждая женщина в критические дни поправляется на 2–3 кг), а голова может закружиться в любой момент.

Когда кружится голова при наступлении месячных, это доставляет женщине сильный дискомфорт. Чтобы облегчить состояние, нужно обеспечить приток свежего воздуха и доступ кислорода к головному мозгу. Лучше всего открыть форточку, расслабиться и полежать.

Старайтесь дышать ровно и глубоко, одежду, сковывающую движения, по возможности лучше снять. Чтобы справиться с головокружением и другими неприятными симптомами ПМС, можно принять Но-шпу, а также 0,1-процентный раствор атропина (дозировка – 8–10 капель). Кроме того, во время менструации нужно выпивать не меньше двух литров жидкости в день.

Желательно, чтобы в аптечке всегда были какие-нибудь транквилизаторы, например, Персен или Андаксин. Они помогут успокоиться, снять стресс и напряжение.

Чаще всего головокружение во время или сразу после месячных не является признаком серьезных проблем в организме. Однако есть случаи, когда надо незамедлительно обратиться к врачу. Если, кроме головокружения, вы испытываете сильные боли и резь в животе, если бывает рвота или случаи потери сознания, это может быть свидетельством воспалительных процессов.

Симптомами, которые должны вас насторожить, являются также сильная потливость, ломота и боли в суставах, повышение температуры. Чтобы обезопасить себя, нужно как можно раньше проконсультироваться со специалистом.

Если головокружения и тошноты раньше не наблюдалось, возможно, придется сдать тест на беременность. Иногда эти симптомы могут быть признаками внематочной беременности, соответственно такое кровотечение не относится к менструальным.

Во время лечения врач может назначить гормональные препараты, антигистаминные лекарства, а также средства против тошноты, к примеру, Церукал. Иногда требуется прием таблеток для нормализации давления.

Снять головокружение можно с помощью проверенных средств народной медицины:

  • 20 граммов травы зверобоя заливают стаканом кипятка. Настаивают около двух часов, употребляют три раза в день по 80 миллилитров.
  • Плоды шиповника заливают кипятком и на всю ночь оставляют в термосе. Пьют такой настой, как обычный чай.
  • Помочь может даже обычная петрушка. Пять граммов семян заливают крутым кипятком (250 мл), оставляют настаиваться на ночь. Это средство принимают четыре раза в день по 60 мл за полчаса до еды.

Если возникает сильная тошнота и головокружение во время месячных, полезно пить гранатовый сок. В это время организм испытывает дефицит гемоглобина, а сок повышает его уровень, к тому же устраняет кислородное голодание.

Чтобы предотвратить головокружение перед месячными, важно принимать профилактические меры. Особое внимание стоит уделить питанию. Не перегружайте организм тяжелой и жирной пищей, лучше ввести в рацион побольше овощей, фруктов и зелени, а также печень и гречку. Пища, богатая углеводами, способствует выработке серотонина, который нормализует сон и снимает повышенную раздражительность. Кроме того, когда приближается менструация, полезно съедать каждый день немного темного шоколада.

Перед наступлением менструации нужно соблюдать определенные правила:

  • Старайтесь чаще находиться на свежем воздухе.
  • Избегайте физических и умственных нагрузок.
  • Соблюдайте режим дня, старайтесь обеспечить организму полноценный сон. Спать желательно не меньше семи часов в сутки. Если вы нормально отдыхаете, справиться с недугом будет гораздо легче.
  • Есть надо маленькими порциями, по возможности в одно и то же время.
  • Постарайтесь отказаться от спиртного и сигарет.
  • Не увлекайтесь кофе и крепким чаем. Лучше отдать предпочтение полезным морсам и отварам из трав.
  • Сведите к минимуму употребление соли.
  • Подберите хороший витаминный комплекс.

Чтобы укрепить здоровье и постепенно избавиться от вертиго, полезно заниматься специальной гимнастикой. Физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, снимающих стресс и улучшающих настроение. Поэтому физически активные женщины переносят месячные легче, чем те, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Недомогание во время месячных – явление частое и о серьезных проблемах со здоровьем еще не говорит. Меры профилактики помогут справиться с головокружением и укрепить организм. Если же возникают сильные боли или другие тревожные симптомы, нужно обратиться к врачу и пройти обследование.

источник

Плохое самочувствие во время критических дней наблюдается примерно у 80% женщин. Головокружение перед месячными является одним из симптомов ПМС. От признака страдает почти половина всех девушек на земном шаре. Потому информация о том, как бороться с проявлениями предменструального синдрома так актуальна и является темой данной статьи.

Если перед месячными тошнит и кружится голова могжно предположить сбой гормонального фона в организме женщины. Происходит нарушение концентрации таких гормонов, как эстрогены и прогестероны. Эти биологические вещества в больших количествах способствуют снижению содержания сахара в составе крови, вызывая отечность конечностей, задерживая лишнюю жидкость в организме и провоцируя головокружения.

Общие симптомы ПМС развиваются и под влиянием медикаментозных средств, употребляемых во время менструации.

Причины непатогенного характера включают лишнюю массу тела и наличие вредных привычек, к примеру, курение.

Головокружения могут быть не связаны с какими-либо нарушениями в организме и проходить сами по себе после зачатия и вынашивания ребенка или преодоления возрастного рубежа в 30 лет.

Во время диагностики врач в первую очередь проверяет наличие или отсутствие таких причин плохого самочувствия:

  • хроническая мигрень;
  • нехватка гемоглобина и железа;
  • патологии, связанные с изменением артериального давления при месячных;
  • гормональные сбои;
  • обильная потеря крови, чрезмерная даже для первых фаз критических дней.

Не всегда головокружения сигнализируют о серьезных нарушениях женского здоровья. Слабая выраженность симптомов и их четкое появление только в период месячных не должны вызывать панику. Сильный дискомфорт и рвота требуют проверки у доктора для определения причины и устранения патологического состояния.

Важно помнить, что тошнота, головокружение и задержка месячных могут быть признаками беременности.

К наиболее частым причинам головокружений после менструаций относят нехватку гемоглобина в крови и отклонение показателей давления от нормы.

Низкий гемоглобин также приводит к тому, что во время и после месячных появляется тошнота и кружится немного голова. В головной мозг поступает недостаточное количество кислорода, потому страдает самочувствие женщины и возникают проблемы с равновесием и ориентировкой в пространстве.

Если тошнит во время месячных или кружится голова, симптом в зависимости от типа расстройства сердечно-сосудистой и нервной систем бывает двух типов:

  1. Центрального типа. Характеризуется нарушениями в работе головного мозга при нехватке кислорода и отеках. Причиной служит резкое расширение и сужение сосудов в начале менструации.
  2. Периферического типа. Возникает не вследствие критических дней, а из-за заболеваний вестибулярного аппарата или внутренней области уха.

В зависимости от периодичности головокружений выделяют:

  1. Системный симптом. Наблюдается каждый раз при месячных. Возникает вследствие нарушений гормонального баланса и проблем с вестибулярным аппаратом.
  2. Несистемные сбои. Нехарактерны для каждого менструального цикла. Возникают неожиданно по причине перегрузки организма, болезней нейрогенного типа, нехватки глюкозы в крови и повышения уровня гормонов.

Если у пациентки кружится голова во время месячных, чаще всего клиническая картина «предменструальной ауры» не ограничивается только этим симптомом. Легкий дискомфорт позволяет заранее подготовиться к критическим дням и не должен вызывать опасений. Наоборот, болезненные кровотечения с головокружениями или нехарактерные признаки месячных требуют обращения к врачу.

Предменструальный период у разных женщин включает такие симптомы:

  1. Нарушения ориентировки в пространстве, иногда – потеря сознания.
  2. Легкая гипертермия (температура тела не превышает отметки в 37,5 0С).
  3. Тошнота и рвота.
  4. Боли в области головы, часто в одной только половине, становятся сильнее из-за громких звуков и при свете.
  5. Общая вялость и желание поспать, усталость.
  6. Резкие смены настроения, расстройства по незначительным причинам.
  7. Перепады артериального давления.
  8. Диареи или запоры.

Головокружение и тошноту в середине цикла можно облегчить с помощью простых действий. Женщине с недомоганием следует:

  • незамедлительно проветрить комнату;
  • расстегнуть ремень и воротник, если они препятствуют правильному дыханию;
  • лечь или сесть на стул в комфортное положение;
  • постараться сделать глубокие вдохи.

Простая быстрая помощь возобновит доступ кислорода в мозг и значительно снизит симптомы недомогания.

Самолечением заниматься врачи не рекомендуют. Если у пациентки регулярно кружится голова перед месячными, лучше обратиться за помощью к гинекологу и пройти тщательное обследование с целью определить причину патологического состояния. Медикаментозная терапия зависит от факторов, влияющих на проявление симптома.

В основном доктор назначает такие препараты:

  1. Гормональные средства. Таблетки способствуют нормализации уровня гормонов в течение всего месяца.
  2. Антигистаминные медикаменты.
  3. Лекарства от тошноты блокаторного типа. К примеру, Драмин и Церукал.
  4. Обезболивающие препараты. Популярностью пользуется Но-Шпа. Помогают, когда болит живот или голова.
  5. Витаминно-минеральные комплексы. Имеют благоприятное влияние на женское здоровье Магне В6 и Витрум. Их действие заключается в нормализации эндокринных и репродуктивных характеристик организма.

Когда наблюдается слабость во время месячных и кружится слегка голова, разрешено устранять симптомы с помощью средств народной терапии. Главное – внимательно относиться к подбору компонентов во избежание аллергических реакций.

Если закружилась голова, стошнило или наблюдается нервозность, отлично помогают рецепты:

Взять 40 г. цветков клевера. Добавить 0,5 л спирта или водки. Подождать 2 недели, оставив средство настаиваться в темной комнате или в шкафу. Употреблять по 30–40 капель лекарства за четверть часа до приема пищи.

40 г. высушенной мяты залить кипятком. Настаивать средство в течение 1 часа. Разовая доза – 75 миллилитров препарата. В сутки разрешено употреблять лекарство трижды. Для настоя подойдут также мелисса, зверобой и подорожник. Если средство горчит, разрешено подсластить его медом.

10 г. петрушки (используются семена) запарить 0,5 л кипяченой воды. Настаивать в течение ночи. Разовая доза средства – 50 мл. Принимать 5 раз в сутки перед едой.
Использовать боярышник. Запарить растение, используя термос. Пить вместо чая. Настой способствует нормализации содержания кальция и железа в организме.

Для успокоения подойдет высушенная крапива. Достаточно 40 г. растения залить 300 мл кипятка. Настаивать средство 4 часа. После нужно добавить в лекарство сок яблока или граната в таком же количестве. Пьется настой трижды в сутки до приема пищи.

Известна успокоительными свойствами и валериана. Для приготовления лекарства достаточно использовать 20 г. корня растения и столько же мяты. Компоненты заливают 0,8 л горячей воды и кипятят средство в течение 10 минут. Разовая доза – 20 мл. Пьется лекарство трижды в день независимо от приема пищи.

Головокружение при месячных устраняется с помощью натуральных соков – подойдут гранатовый, морковный и свекольный. Они способствуют нормализации уровня железа и предотвращению нехватки гемоглобина.

Чай из липы и имбиря позволяет сохранить гормональный баланс. Морская капуста насыщает организм йодом, благодаря чему щитовидная железа работает правильно.
Девочкам-подросткам рекомендовано регулярно употреблять рыбий жир. Средство насыщает организм полезными веществами и укрепляет его системы к началу менструаций.

Типичные для ПМС признаки не требуют срочной терапии. Однако при некоторых нехарактерных симптомах стоит немедленно обратиться за помощью к специалисту:

  1. Не контролированное моргание одним глазом.
  2. Постоянная нехватка сна.
  3. Аллергические реакции, отечность и проблемы с дыханием.
  4. Тошнота вплоть до рвоты.
  5. Хроническая головная боль.
  6. Воспаления глазного яблока.
  7. Повышенная потливость, спазмы в суставах, гипертермия.
  8. Обморок или ситуация, в которой кружится голова, когда месячные прошли.
  9. Сильные спазмы внизу живота.

Подготовиться к месячным и устранить тошноту с головокружениями можно заранее, используя простые меры профилактики:

  1. Употребление зеленого чая с добавлением имбиря.
  2. Регулярные прогулки на свежем воздухе.
  3. Избавление от вредных привычек (употребления алкоголя, курения).
  4. Избегание чрезмерных физических нагрузок.
  5. Контролирование витаминного баланса.
  6. Ведение активного образа жизни с правильным подходом к отдыху.
  7. Соблюдение рациона, отказ от сладкого, жареного, жирного и копченого.
  8. Избегание стрессовых ситуаций.

Во время менструаций желательно обратиться к физиотерапевтическим процедурам:

  • лечебному массажу;
  • иглоукалыванию;
  • терапии с помощью минеральных вод.

Однако такое лечение должно проходить исключительно под контролем врача, который подскажет как делать процедуры правильно.

Головокружение при ПМС проявляется у многих женщин и необязательно сигнализирует о серьезных нарушениях здоровья. Соблюдение профилактических и терапевтических мер помогает устранить неприятный симптом. Если же признак нехарактерен или проявляется резко, необходимо получить консультацию доктора и выяснить причину патологического состояния.

источник

Больше половины женщин репродуктивного возраста периодически сталкиваются с дискомфортными симптомами, когда кружится голова во время месячных, тошнит, болит живот, меняется настроение. Примерно 50% из этого числа женщин относят эту симптоматику к предменструальному синдрому (ПМС), вторая половина пытается самостоятельно устранить неприятные ощущения. Как же правильно вести себя в сложившейся ситуации?

Каждая вторая женщина, обратившаяся к гинекологу, задает вопрос «Почему кружится голова во время менструации?» Ответ может зависеть от нескольких факторов. Головокружение перед месячными имеет 2 причины:

  1. Нормальный физиологический процесс, во время которого происходит изменение в выработке и выбросе стероидных женских гормонов в кровь – уровень эстрогена повышается, а прогестерона понижается. В результате этого происходит сосудистое расширение, тошнит и кружится голова.
  2. Патологический процесс, вызванный нарушениями функциональности эндокринных желез, сосудов, кровеносной системы или женских репродуктивных органов.

Для того чтобы узнать истинную причину дискомфортных симптомов необходимо обратиться в женскую консультацию и пройти полное обследование. Чтобы избежать нездоровых состояний необходимо, чтобы организм «работал как часы».

Здоровым процессом считается 28-дневный менструальный цикл (в норме может колебаться от 21 до 35 дней) и небольшие отклонения в общем состоянии перед регулами (менструацией) или в начале ежемесячного кровотечения, не доставляющие женщине чрезмерного беспокойства:

  • ухудшение настроения (не стоит путать с психозом);
  • ноющие или тянущие неприятные ощущения внизу живота и поясницы, не причиняющие нестерпимые боли;
  • увеличение или снижение аппетита.

Если симптомов больше, они значительно выражены и причиняют женщине мучительные чувства, нужно обратиться в женскую консультацию за помощью специалиста, особенно когда нестерпимые явления повторяются каждый месяц. Это значит, что организм сигнализирует о функциональном сбое в какой-то системе.

У 80% женщин в возрасте от 20 до 40 лет месячные проходят болезненно с присутствующим предменструальным синдромом. У половины из них мучительные состояния, которые нужно лечить. Всего 10−15% женского населения являются абсолютно здоровыми, которых не беспокоят ПМС и период менструации.

  • головокружения, головные боли;
  • вялость, изнеможение, отсутствие желания что-либо делать;
  • болезненное увеличение груди;
  • резкие перепады в настроении, нервозность, вспыльчивость, приступы истерики (случаи накануне менструации);
  • отечность;
  • чувство голода или отсутствие аппетита;
  • болевые ощущения в нижней части живота и поясницы;
  • тошнота, рвота;
  • вздутие, нарушение стула;
  • внезапное желание интимной близости либо его отсутствие.

В зависимости от индивидуальности у женщины может быть несколько признаков предменструального синдрома, которые проявляются на 21–25 днях месячных. Если у женщины возникает более 5–6 признаков в невыносимой форме, необходимо срочно обратиться к гинекологу за полным обследованием и устранением провоцирующего источника.

Тошнота и головокружение во время месячных могут быть спровоцированы:

  • эндокринной системой − чрезмерным снижением прогестерона и повышением эстрогена, как следствие: обильные кровотечения, расширение сосудов, повышение артериального давления, метеоризм, перепады настроения, снижение уровня сахара в крови;
  • кроветворной системой – снижается гемоглобин и железо в крови, в результате в организме происходит нехватка кислорода и, как следствие, может кружиться голова и тошнить;
  • сердечно-сосудистой системой – снижение тонуса и эластичности сосудов, скачки артериального давления, нарушение циркуляции крови, атеросклероз;
  • репродуктивной системой – воспалительные процессы, новообразования могут стимулировать выделение либо снижение стероидных гормонов в организме женщины.

Поставить самостоятельный диагноз и заняться лечением однозначно не получится, поскольку выявить проблему можно только после сдачи комплекса лабораторных анализов.

Избавиться от неприятной симптоматики окончательно можно только после профилактических мер, соблюдения здорового образа жизни и медикаментозного лечения. Однако можно облегчить слабоинтенсивные признаки, возникающие в редких случаях.

Головокружение при месячных можно устранить при помощи отдыха и подачи свежего воздуха, следует открыть окно или балконную раму, освободить воротниковую зону, прилечь и стараться глубоко вдыхать воздух грудью и животом, чтобы насытить организм кислородом. Чтобы избавиться от спазма сосудов, можно выпить 2 таблетки «Но-шпы» или «Дротаверина».

Почувствовать себя лучше уже в первые недели и устранить головокружение перед месячными поможет соблюдение элементарных правил.

  1. Нужно отказаться от вредных привычек: курение вызывает спазм сосудов, который может провоцировать головокружение, алкоголь расширяет их и вызывает гипертонию.
  2. Следует больше времени проводить на свежем воздухе, гулять с детьми, любимыми или питомцами. Ежедневные вечерние прогулки на протяжении 1 часа будут способствовать лучшему самочувствию.
  3. Простые физические упражнения помогут в улучшении кровообращения и укреплении мышц живота.
  4. От тренировок и чрезмерных физ. нагрузок лучше на время отказаться.
  5. Обязательно нужно научиться спокойно реагировать на стресс.
  6. Соблюдение графика и здоровый сон около 8 часов в сутки поможет более уравновешенно реагировать на нервные потрясения.
  7. Сбалансированное питание – еще один ключ к здоровью, особенно если после месячных тошнит и остаются некоторые симптомы ПМС.
  8. Крепкий чай и кофе желательно исключить из меню хотя бы на период регул.
  9. Выпивать в сутки 2 литра чистой воды.

Для поддержания своего организма стоит пропить курс витаминов и минералов, полезные микроэлементы окажут экстренную помощь истощенному организму.

В каждом индивидуальном случае гинеколог назначает разные медикаменты, чаще всего используют:

  • препараты, нормализующие гормональный фон – «Праджисан», «Утрожестан», «Дюфастон».
  • комбинированные оральные контрацептивные средства, поддерживающие гормоны в норме.

В любом случае, подобрать правильный лекарственный препарат сможет только врач после изучения результатов анализов.

Народные средства издавна помогают в лечении и укреплении здоровья, также они действенно справляются с неприятными явлениями перед, во время или после месячных.

  • Спиртовой настой из цветов клевера – 1 столовую ложку ингредиента заливают 1 стаканом водки, настаивают 2 недели. Употреблять по 40 капель за четверть часа до приема пищи.
  • Настойка из мелиссы – 1 ст. л. сухого растения заливают 1 ст. кипящей воды на 60 минут, после отфильтровывают и принимают по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.
  • Настой плодов боярышника – 1 ст. л. сухих ягод нужно залить 250 мл закипевшей воды и настаивать 2 ч., после процедить и пить по 30−40 грамм 3 раза в сутки перед едой.
  • Настойка из зверобоя – 20 грамм составляющей заливают 1 ст. воды 100˚C и настаивают 2 часа, после чего отфильтровывают и употребляют по ⅓ ст. 3 раза в день до приема пищи.

Нужно употреблять как можно больше натуральных витаминов: B, E, кальция, магния, железа и йода, которые содержатся в печени, молоке, яйцах, гранате, яблоках, гречневой крупе, яйцах, грецких орехах и т. д.

Оздоровить свой организм можно самостоятельно, соблюдая простые правила. Если дискомфортные ощущения возникают систематично не нужно затягивать, лучше как можно быстрее обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

источник

Нередко у девушек, болезненно переносящих первые дни менструации, кружится голова во время месячных. Такой симптом может быть безобидным проявлением начала месячных, а может указывать на более серьезные патологии. По статистике данному состоянию подвержены более 70% женщин, поэтому стоит разобраться в причинах такого явления.

Подобный симптом возникает не так редко. В первые дни месячных к нему присоединяется тошнота, возможная рвота и слабость. У некоторых девушек начинает болеть голова, возникают сильные мигрени, нарушается работоспособность.

Гинекологи отмечают, что наибольшему недомоганию и слабости при месячных, сопровождающихся головокружением, подвержены женщины с избыточной массой тела. Такие люди часто переживают сильные стрессы, их настроение нестабильно, однако по достижении возраста 30 лет данный симптом может навсегда исчезнуть из жизни.

Чтобы знать, когда бить тревогу, а когда просто перетерпеть единичные недомогания, рекомендуется подробнее разобраться в данной ситуации. В зависимости от того, когда именно кружится голова – перед, во время или после месячных, можно выяснить предпосылки появления подобного состояния.

Часть женщин репродуктивного возраста могут чувствовать предвестников месячных даже за неделю до них. Сюда относят недомогание, боли внизу живота и пояснице, также перед месячными кружится голова и появляется слабость. Причинами этого могут быть:

  • изменение показателей артериального давления;
  • наличие стрессовых ситуаций;
  • чрезмерный прием обезболивающих препаратов;
  • возникновение вестибуло-атактического синдрома;
  • подозрение на беременность.

Терапевты отмечают, что кроме данного симптома у женщин может наблюдаться сильная боль в височной зоне ближе ко лбу. Это связано с причиной выброса женских гормонов в кровоток. Несмотря на то, что до месячных еще целая неделя, женский организм заранее начинает подготовку к этому процессу.

Известно, что перед наступлением менструации в организме сильно меняется гормональный фон. Эти перемены не проходят бесследно, и одним из симптомов будет головокружение перед месячными: причины такого проявления описаны ниже:

  1. Предменструальный синдром – ситуация не требует подробного объяснения, ведь с ней сталкивается каждая женщина ежемесячно.
  2. Нестабильность нервной системы. Неустойчивость эмоционального состояния приводит к выбросу адреналина, который сужает сосуды. Именно поэтому такая картина нередко наблюдается у людей с патологиями сосудов и сердца.
  3. Анемия. Резкое снижение циркулирующей крови будет вызвать состояние, когда кружится голова.
  4. Гормональный дисбаланс. Гормоны выбрасываются под воздействием стресса, который хоть раз испытывала каждая женщина накануне месячных.

Как видно, каждое состояние взаимосвязано с другим, и может служить полноценной причиной появления головокружения перед месячными.

С наступлением менструации женский организм все еще находится в стадии дисбаланса гормонов. Эндометрий начинает отторгаться, настроение постепенно стабилизируется, нервы успокаиваются. У некоторых девушек кружится голова при месячных: причины этого симптома описаны далее:

  • накопление жидкости в тканях;
  • нестабильность гормонального фона;
  • сильная потеря крови;
  • психологические факторы.

Водно-солевой обмен перед менструацией нарушается, поэтому на теле могут появляться отеки. Они локализуются в ногах, половых губах, на лице. Нередко может происходить отек тканей головного мозга, что и становится причиной того, что кружится голова при месячных.

Подробнее об этом состоянии можно узнать из видеоролика:

Обильные кровотечения также провоцируют состояния, когда кружится голова. Они же, в свою очередь, также возникают из-за определенных патологий в половой системе. Причиной головокружения во время месячных может стать психологическая проблема: например, сильное желание забеременеть. Длительные попытки не приводят к результатам, путем самовнушения женщина думает, что это проявления зачатия.

Основной причиной головокружения после месячных врачи называют изменения водно-солевого баланса. Организм пытается избавиться от накопленных маточных клеток, для чего ему необходима жидкость. Вода начинает накапливаться, вызывает отеки и головокружение.

Еще одной причиной становится анемия — потеря крови после месячных. Если менструации сопровождаются обильными выделениями, стоит немедленно посетить врача для выяснения причин.

При головокружениях возникает сильный дискомфорт, девушке не хватает кислорода. Чтобы обеспечить приток воздуха, рекомендуется открыть все окна в помещении, пустив свежий ветер. Если есть возможность, лучше прилечь на кровать и расслабиться.

Для устранения головокружения рекомендуется принять одну таблетку Но-Шпы, также помогает 0,1-процентный раствор атропина. Для снятия стресса подойдут препараты на растительной основе, например, Персен, а также Андаксин.

Если при каждых месячных кружится голова, то имеет смысл обратиться к доктору. Посетить гинеколога рекомендуется в следующих ситуациях:

  1. Усиление дискомфорта после окончания кровянистых выделений.
  2. Имеются признаки воспалительного процесса.
  3. Головокружение при месячных сопровождается сильной рвотой, тошнотой, мигренью.
  4. Есть симптоматика инфекционных заболеваний половых органов: жжение, зуд.
  5. Боль не купируется после приема обезболивающих средств.

Главными признаками опасных патологий будут постоянная изменчивость настроения, капризность, плаксивость и агрессивное поведение. Сюда также можно отнести истерики, диарею, бессонницы.

Чтобы головокружения впредь не беспокоили, рекомендуется воспользоваться полезными советами от докторов, они помогут провести профилактику и предупредить состояние, когда кружится голова при месячных. Накануне менструации важно:

  • находиться на свежем воздухе;
  • избегать стрессов;
  • отказаться от физических нагрузок;
  • правильно питаться;
  • соблюдать режим дня;
  • уменьшить количество соли в рационе;
  • потреблять больше жидкости.

На консультации у гинеколога можно попросить его подобрать комплексные витамины для устранения головокружений.

Если кружится голова во время месячных, не стоит сразу же бить тревогу: возможно, это всего лишь проявление изменений гормонального фона. Если налицо все признаки патологий с нервной или половой системой – необходимо срочно посетить доктора.

источник

Перед наступлением менструации изменяется гормональный фон организма. На новый уровень гормонов реагирует нервная система и сосуды. Чаще всего головокружение является вегетативной реакцией, а причины его обусловлены такими состояниями:

  • резкие перепады давления;
  • предменструальный синдром;
  • неустойчивость нервной системы;
  • гормональный дисбаланс;
  • анемия.

Потеря крови и падение давления во время месячных будут только усиливать головокружение. Стрессы приводят к лабильности нервной системы, а эмоциональная неустойчивость ведет к выбросу адреналина, сужающего сосуды. Стрессовый выброс гормона и резкое снижение объема циркулирующей крови влекут за собой скачкообразное падение давления.

Предменструальный (ПМС) синдром является неприятным ощущением, которое знакомо большому количеству женщин.

Одним из его популярных проявлений станет головокружение. Если кружится голова во время месячных, то будет сложно жить в привычном ритме.

Все механизмы менструального цикла поддерживаются определенными гормонами. При их дефиците или избытке развиваются нарушения течения менструации (аменорея, обильные менструальные кровотечения, нерегулярность (задержка) менструального цикла, миома матки). Для нормального менструального цикла характерны 3 фазы течения: фолликулярная, овуляторная, лютеиновая.

Существуют разные причины тошноты после месячных:

  • плохое выведение жидкостей из организма;
  • особое строение матки;
  • усиленные тренировки;
  • беременность;
  • патологии при оплодотворении;
  • результат отравления едой или токсинами (кишечные инфекции);
  • результат приема гормональных контрацептивов.

Описанные факторы могут вызывать появление и других негативных симптомов, поэтому при появлении их нужно проконсультироваться с гинекологом.

Перед месячными многие женщины отмечают изменения в своем психическом и физическом состоянии. Некоторые жалуются на то, что у них начинает ныть спина, наливаются чугунной тяжестью ноги, болит голова. Многие отмечают, что становятся раздражительными, плаксивыми, им очень сложно держать себя в руках. И еще один признак приближения менструации – появление головокружений.

В первую очередь стоит сказать, что период наступления регулярных кровотечение сопровождается изменением баланса гормонов в организме. Когда происходят колебания этих веществ, на данные трансформации обязательно обращает внимание нервная система и сосуды. Что касается именно этого симптома, то он классифицируется как вегетативная реакция организма.

Тошнота и головокружение во время месячных имеют различные причины. В некоторых случаях данная патология до наступления менструального цикла сопряжена с проявлениями ПМС.

Однако причины бывают разными. Головокружение может свидетельствовать об опасных заболеваниях.

Для большей половины современных женщин начало менструального цикла характеризуется проявлением сильных головных болей, усталостью, нехарактерной отечностью конечностей и чувством тяжести. Причины такого состояния не всегда напрямую связаны с функциональными изменениями в самом организме.

В большей степени головокружение может обуславливаться заниженным уровнем гемоглобина, а также перепадами артериального давления. Нередко пациентов тошнит из-за приема различных медикаментов.

Изначальная причина проявления подобных симптомов, как правило, обуславливается гормональным сбоем в организме женщин, что приводит к утере необходимого баланса между концентрацией прогестеронов и эстрогенов.

Повышенное количество второго типа гормонов приводит к снижению количества сахара в крови, а значит, может провоцировать отеки конечностей, задержку жидкости в организме и сами головокружения.

Не менее важными факторами, способствующими тому, что неожиданно закружилась голова, являются пониженные концентрации гемоглобина и железа в крови. Их недостаточная концентрация приводит к ограниченному снабжению головного мозга кислородом, что в свою очередь значительно ухудшает самочувствие женщины, провоцируя апатию, тошноту и потерю равновесия.

Чаще всего может кружиться голова у женщин, имеющих избыточный вес и злоупотребляющих курением. При отсутствии каких-либо серьезных причин того, что кружится голова при месячных, неприятные симптомы зачастую прекращаются после родов или же на момент достижения пациентами 30-летнего возраста.

Таким образом, к перечню основных причин головокружения стоит отнести:

  • приступы мигрени;
  • пониженную концентрацию железа и гемоглобина в крови;
  • перепады артериального давления, что связано с нарушениями в гормональном балансе организма;
  • чрезмерно обильные кровянистые выделения, провоцирующие потерю крови (нехарактерную для организма даже на период первой фазы менструального цикла).

Чтобы эффективно устранить головокружение при ПМС, важно выяснить причины. А они могут быть разнообразными. Почему так? Распространенные провоцирующие факторы вертиго приведены ниже.

Причины вестибулярных нарушений могут быть различными. Выяснить, почему кружится голова во время месячных и ПМС, можно только после детального обследования. Наиболее частые причины развития симптомов представлены в таблице (Табл. 1).

Таблица 1 – Причины головокружений во время месячных

Причины Описание
Тяжелая форма предменструального синдрома Изменение гормонального фона, повышенная раздражительность, отеки, тошнота, рвота, конъюнктивит, головная боль, аллергическая реакция, онемение конечностей.
Гормональные перестройки во время овуляции, ПМС Дисбаланс эстрогенов и прогестерона.
Сильные менструальные кровотечения Снижение объема циркулирующей крови, низкий гемоглобин на фоне сильной потери крови.
Стресс Неврозы, панические атаки на фоне гормональных перестроек.
Анемия Дефицит гемоглобина и других элементов крови.
Гинекологические болезни Нарушения менструального цикла, эндометрит, миома матки, овариит, сальпингит, опущение маточного тела.

Чтобы борьба с головокружением во время менструации была максимально эффективной, очень важно правильно определить ее причины. Появление болезненных симптомов нередко является результатом гормональных нарушений.

В такой ситуации мозг сталкивается с нехваткой кислорода, что приводит к появлению головокружения и слабости, тошноты и других симптомов.

Кроме того, ухудшение состояния здоровья женщины связано с выраженными болевыми ощущениями внизу живота и перепадами давления, которые тоже характерны для предменструального синдрома.

Облегчить эти неприятные симптомы можно с помощью специальных лекарственных препаратов.

Головокружение перед месячными может иметь разнообразные причины. Оно может быть вызвано потерей крови, недостатком железа и гемоглобина, мигренью, перепадом артериального давления, стрессом, приемом медикаментов.

У каждой женщины индивидуальный менструальный цикл, поэтому все переносят ПМС по-разному. В это время многих тошнит и кружится голова, бывают головные боли, неприятные ощущения в животе. Большинство женщин становятся более раздражительными, снижается уровень работоспособности. Вот основные причины того, почему кружится голова в период менструации:

  • сильные перепады артериального давления;
  • недостаток в организме гемоглобина и железа;
  • приступы мигрени;
  • значительная потеря крови.

Симптоматика месячных во многом сходна с той, что наблюдается во время беременности.

Это тошнота, слабость, головокружение, чувство тревоги либо апатия, набухание грудных желез, отечность и прочие.

В обоих случаях просматривается явная тождественность причин головокружения.

Существует несколько теорий, объясняющих появления в критические дни данных симптомов.

Если женщина чувствует головокружение перед месячными причины этому могут быть различными: кровопотеря, нехватка организму железа и гемоглобина, мигрень, скачки артериального давления, нахождение в стрессовой атмосфере, употребление лекарственных средств.

Зачастую вертиго появляется, когда в организме начинается гормональный дисбаланс. Когда растет уровень эстрогена, в составе плазмы снижается концентрация сахара, вследствие чего кружится голова, конечности отекают и появляется мигрень.

Нехватка прогестерона в свою очередь провоцирует задержку воды в организме, поэтому также появляются отеки, лишний вес, болит и кружится голова. Также головокружение при «этих днях» провоцирует нехватка головному мозгу кислорода, которая появляется вследствие снижения гемоглобина, участвующего в формировании кровяных телец.

В основном головокружение мучает женщин которые:

  • имеющих лишний вес;
  • постоянно находящихся в стрессовой атмосфере;
  • проживающих в городах с загрязненной окружающей средой;
  • имеющих вредные привычки (курение, злоупотребление кофеиносодержащими и спиртными напитками).

Очень часто месячные проходят без каких-либо дискомфортных признаков у женщин старше тридцати или после родов.

Природой задумано, что женский организм каждый месяц должен готовиться к зачатию. Для этого в большом количестве вырабатывается гормон прогестерон. Если оплодотворение не происходит, то уровень гормона резко снижается, начинается процесс выработки простагландинов, именно они и вызывают начало менструации. В это время сосуды эндометрия матки сужаются, уменьшается их кровоснабжение.

В связи с происходящими в организме процессами, женщина может ощущать боли внизу животу. В период критических дней женщина теряет 50—80 г крови.

Для женщин, страдающих анемией и имеющих слабый иммунитет, потеря крови может стать причиной тошноты и головокружения. Общее состояние организма ухудшается, появляется сонливость, в редких случаях из-за гормонального дисбаланса наблюдается потеря сознания.

По мере стабилизации гормонального фона симптомы менструации проходят.

Незначительная слабость и недомогание могут быть и в норме у здоровой женщины накануне и во время месячных. Но не всегда состояние связано с повышенными нагрузками и психо-эмоциональным перенапряжением.

Особенно это касается женского организма. Изменения гормонального фона могут настолько проявляться, что приводит представительниц прекрасного пола в недоумение.

Но только на это не следует списывать свое состояние. Часто слабость во время месячных может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Выраженность его колеблется от легкого недомогания до полной астении на протяжении нескольких дней. Слабость в подобном состоянии входит в комплекс симптомов. Наряду с ней появляется вялость, головная боль, тошнота или даже рвота, боли в молочных железах и внизу живота, раздражительность, плаксивость, нервная возбудимость и другие. Редко у одной женщины проявляется сразу все.

Вертиго может иметь системный и несистемный характер. Первый тип головокружения появляется периодически, например, перед началом цикла, после месячных или при овуляции, но потом самостоятельно прекращается до следующего раза. Почему кружится голова при системном вертиго? Причины связаны с гормональным сбоем, дисбалансом прогестерона и эстрогена, атмосферными перепадами давления.

За головокружение перед месячными отвечают сразу же несколько систем женского организма: сосудистая и нервная функция.

Нарушение работоспособности одной из них может стать причиной различных недомоганий. Поэтому при первой симптоматике патологии следует обратиться к врачу, пройти обследование.

Выделяют два типа вертиго:

  1. Центральный – наблюдается при наличии отечности, недостатка чистого кислорода. Когда при месячных тошнит, кружится голова – сосуды сужаются (синдром ПМС).
  2. Периферический недуг – в основном с «тяжелыми» днями не связан. Основная причина подобного нарушения – воспалительный процесс внутренней ушной раковины либо проблемы с вестибулярным аппаратом.

Головокружение непосредственно перед месячными связано с нарушениями работы нервной и сердечно-сосудистой системы. Эти признаки являются реакцией на изменяющийся гормональный фон. По уровню проявления различают центральное и периферическое головокружение.

Головокружение центрального генеза вызвано отечностью головного мозга вследствие нарушения гормонального равновесия. В организме задерживается избыточное количество солей, притягивающих жидкость. Отек тканей мозга приводит к недостатку кровоснабжения и доставки кислорода.

Головокружение периферического характера вызвано нарушениями со стороны мозжечка и вестибулярного аппарата.

Традиционно головокружение перед месячными или при их наступлении может быть представлено в двух основных разновидностях.

Когда у пациента проявились месячные и сформировались болезненные ощущения, необходимо правильно классифицировать головокружение, поскольку подобное даст возможность примерно установить провоцирующие факторы и выбрать соответствующую терапию.

Если головокружением принято называть характерные сбои в работе сосудистой и нервной систем организма, то его приступы необходимо делить на два типа:

  1. Центральное. Речь идет о головокружениях, проявляющихся при предменструальном синдроме, а также в результате кислородного голодания головного мозга, обусловленного периодическими спазмами сосудов, по которым необходимые питательные вещества передаются.
  2. Периферическое. В таких случаях беспокоящие головокружения не связаны с началом менструаций, но совпадают с самим периодом. Основной причиной потери равновесия, как правило, служат нарушения в функционировании вестибулярного аппарата.

Классифицировать симптом следует и в зависимости от цикличности его проявления. В этом случае головокружение бывает:

  • системное и наблюдается в каждом новом начале менструального цикла (его связывают с гормональными изменениями в организме или же вестибулярными сбоями);
  • несистемное, что может быть спровоцированным повышенными физическими нагрузками и нехваткой воды в организме (в таких случаях нужно лишь восполнить нехватку жидкости, например, начать выпивать не меньше 2 литров воды в течение дня).

Опытные врачи не рекомендуют привязывать повторяющиеся головокружения исключительно к проявлению симптомов ПМС. Именно поэтому крайне важно проследить за особенностью появления головокружений и их периодичностью, а затем обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Когда кружится голова при менструации, темнеет в глаза, подташнивает, это связано с нарушениями в работе сосудов или деятельности центральной нервной системы. Специалисты выделяют следующие виды головокружений при месячных:

  • периферическое;
  • центральное;
  • системное;
  • несистемное.

Не связано с месячными, а является следствием нарушения работы вестибулярного аппарата, в том числе, заболеваний внутреннего уха.

Чтобы определить причину, почему болит голова и кружится, нужно определить время появления недомогания: во время или за неделю до месячных. Это поможет определиться, имеет ли головокружение связь с естественными процессами, протекающими в женском организме.

Головокружение – это общеизвестный сбой в работе нервной либо сосудистой системы организма. Различают такие его виды:

  1. Центральное – это проявление при ПМС кислородного голодания мозга вследствие периодических спазмов питающих его сосудов.
  2. Периферическое – не имеет непосредственной связи с месячными, но совпадает с ними по времени. Это признак патологии вестибулярного аппарата.

В зависимости от цикличности проявления головокружения разделяют на следующие:

  • Системное, повторяющееся при всех циклах, как отражение гормональных и вестибулярных сбоев.
  • Несистемное, связанное с определенными физическими перегрузками и, как их следствие, с дефицитом жидкости либо глюкозы в организме. В этом случае зачастую достаточно выпивать в день не менее 2 литров чистой воды.

Диагностика заключается в:

  • сборе жалоб и анамнеза пациентки;
  • объективном осмотре для определения состояния артериального давления, сердца, сосудов;
  • инструментальном исследовании: КТ, МРТ, УЗИ.

Причинами тошноты может быть беременность. Симптомами этого могут быть следующие явления:

  • Кровотечения, которые девушки путают с месячными;
  • Недомогание;
  • Головокружение;
  • Тошнота;
  • Исключение пищевых отравлений;
  • Незащищенный половой контакт несколько недель назад;
  • Скудные и мажущие выделения;
  • Потеря аппетита.

Если у вас наблюдается несколько симптомов, то рекомендуется сдать тест на беременность, или сдать кровь на уровень Хорионического Гонадотропина. При любых своих подозрениях нужно обратиться к доктору, ведь кровотечение может быть плохим знаком – замёрзшей или внематочной беременностью.

Если тошнота при месячных наблюдается впервые, то нужно обратиться к доктору, возможно – это развитие серьёзного заболевания и без операционного вмешательства точно не обойтись.

Женщины с гинекологическими недугами, гормональными сбоями и психоэмоциональными перегрузками при ПМС кроме головокружений жалуются на другие симптомы:

  • плаксивость, депрессию, на отвращение к своему телу, отсутствие работоспособности внимания;
  • неадекватное, агрессивное поведение, взрыв различных эмоций;
  • озлобленность, раздражительность, несдержанность;
  • проходящий приступ рвоты, слабость и небольшая тошнота;
  • вздутие, диарею;
  • тягу к спиртным напиткам, истерики;
  • головные боли, интенсивного характера;
  • тревожность, расстройство сна;
  • болезненные ощущения в боку, спазмы.

Каждая вторая женщина, обратившаяся к гинекологу, задает вопрос «Почему кружится голова во время менструации?» Ответ может зависеть от нескольких факторов. Головокружение перед месячными имеет 2 причины:

  1. Нормальный физиологический процесс, во время которого происходит изменение в выработке и выбросе стероидных женских гормонов в кровь – уровень эстрогена повышается, а прогестерона понижается. В результате этого происходит сосудистое расширение, тошнит и кружится голова.
  2. Патологический процесс, вызванный нарушениями функциональности эндокринных желез, сосудов, кровеносной системы или женских репродуктивных органов.

Для того чтобы узнать истинную причину дискомфортных симптомов необходимо обратиться в женскую консультацию и пройти полное обследование. Чтобы избежать нездоровых состояний необходимо, чтобы организм «работал как часы».

Народные средства издавна помогают в лечении и укреплении здоровья, также они действенно справляются с неприятными явлениями перед, во время или после месячных.

Иногда после месячных появляются беспокоящие симптомы, при которых общее состояние ухудшается. Обычно наблюдаются такие признаки:

  • сильная головная боль;
  • головокружение;
  • тяжесть в животе;
  • тошнота;
  • перепады настроения;
  • общая слабость.

Дискомфорт, присутствующий во время менструации, считается нормой, но когда такой симптом, как тошнота, появляется после месячных, женщины начинают беспокоиться. Если это проходит в течение 2–3 суток после окончания критических дней, скорее всего, поводов для беспокойства нет, но если дискомфорт длится более долгий период, необходимо обратиться к врачу.

Распознать наличие патологии, если после месячных наблюдается рвота, подташнивание, можно по следующей сопутствующей симптоматике:

  • ухудшение общего состояния;
  • сильные эмоциональные изменения;
  • болезненность в нижней части живота, пояснице;
  • зуд или жжение в интимной зоне;
  • головокружение;
  • ухудшение состояния волос, кожи.

Многие из указанных симптомов могут стать сигналом о приобретении артериальным давлением нестабильного характера. В этом случае женщине потребуется пройти обследование и нормализовать свое здоровье.

Если после месячных болит живот, тошнит, следует обратить внимание на наличие признаков беременности. К ним относятся усиление чувствительности груди, головокружения, тяжесть в нижней области живота, частое мочеиспускание.

Если перед месячными кружится голова и слабость, это можно объяснить ПМС. Он опасен, когда протекает в тяжелой форме, повышается вероятность развития осложнений. Сопутствующими симптомами ПМС являются:

  • отечность;
  • зуд кожи;
  • тошнота;
  • озноб;
  • боль в пояснице, ломота;
  • депрессия;
  • онемение конечностей;
  • повышение артериального давления;
  • раздражительность, беспричинные слезы, тревожность;
  • головные боли.

Пациентки с гормональным дисбалансом, гинекологическими заболеваниями и психоэмоциональными нарушениями жалуются при ПМС на совсем другие симптомы:

  • депрессивный синдром, плаксивость, уныние, отвращение к собственному телу, потеря концентрации внимания и работоспособности;
  • невозможность контролировать свою эмоциональную сферу, взрывы эмоций и неадекватное поведение;
  • злобность, раздражительность, агрессивность, несдержанность и гиперреакция на окружающие события;
  • слабость, тошнота и рвота;
  • расстройство стула и метеоризм;
  • непреодолимая тяга к спиртному, пьяные истерики;
  • тяжесть в голове и сильная головная боль;
  • бессонница, повышенная тревожность;
  • сильная боль в боку, болезненные и тянущие ощущения внизу живота, спазмы и схваткообразная боль.

Что делать, если закружилась голова во время (до, после) месячных. Пациентке следует обратиться к врачу для проведения полного обследования и назначения лечения.

Почему менструальный цикл может закончиться тошнотой, головокружением или слабостью? Иногда это свидетельствует об особенностях строения матки или ее размещения в малом тазу. Вследствие гормональных изменений, которые наблюдаются на протяжении менструального цикла, этот орган может сдавливать нервные окончания. Это также часто приводит к появлению болей в районе поясницы или крестца.

Если у девушки наблюдаются болезненные месячные, то этому стоит уделять должное внимание. Первая помощь в таком состоянии заключается в следующем:

  • Девушке нужно расслабиться и лечь;
  • Начать глубоко и правильно дышать;
  • Открыть окно, чтобы был приток свежего воздуха;
  • Нужно принять обезболивающее лекарство («Ношпа», «Дротаверин», «Темпалгин»).

Если перед месячными тошнит и кружится голова, то стоит посетить доктора и выявить из-за чего эти симптомы повторяются. Можно прийти не только к гинекологу, но и к невропатологу, возможно, развитие заболевания по этой части. При лечении доктор может назначить разные препараты, оказывающие комплексный эффект.

Если женщину перед месячными тошнит и кружится голова, необходимо знать, как избавиться от этих симптомов. В первую очередь специалисты рекомендуют обратить внимание на образ жизни, который ведет девушка. Ей следует больше бывать на свежем воздухе, умеренно заниматься спортом, сбалансировать питание.

Перечень подходящих медикаментов, их дозировку и общую длительность лечебного курса может определять исключительно лечащий врач и только после получения результатов всех проведенных анализов. Проведение терапии предусматривает обязательный контроль со стороны врача и регулярное проведение консультаций по дальнейшим действиям пациента.

Среди лекарств могут использоваться антигистаминные препараты, гормоны, а также витаминные комплексы.

В зависимости от причины, вызывающей головокружение, врач назначает следующие препараты:

  • антигистамины;
  • гормональные лекарства (преимущественно оральные контрацептивы);
  • средства, купирующие тошноту: Драмин или Церукал.
Название препарата Как принимать
Раствор Атропина 0,1% Помогает убрать симптомы головокружения и ослабить ПМС. Принимать по 8-10 капель во время приступа головокружения.
Но-шпа Таблетки эффективны при спазмах гладкой мускулатуры и сосудистых спазмах. Принимать по 1-2 таблетки 2-3 раза в день.
Персен Седативное средство растительного происхождения. Обладает успокаивающим и спазмолитическим действием. Принимать по 2-3 таблетки 2-3 раза в день.

Если головокружения регулярно беспокоят вас перед менструацией или после окончания критических дней, лучше всего посоветоваться со специалистами.

В зависимости от причин головокружения специалист может выписать такие препараты:

  • антигистаминные средства;
  • гормональные препараты – в большинстве случаев назначаются оральные контрацептивы;
  • средства для купирования тошноты – к примеру, церукал или драмина.

Чтобы улучшить свое состояние во время месячных, рекомендуется пить много чистой воды. Благодаря этому удастся поддерживать нормальный водный баланс в организме.

Чтобы не допустить появления головокружений, очень важно обогатить свой рацион необходимыми витаминами и микроэлементами. В этот период желательно есть как можно больше яблок, гречки, печени. Достаточно полезен шоколад.

Также врачи советуют придерживаться определенных правил во время предменструального синдрома:

  • отказаться от физических и умственных перегрузок;
  • избегать стрессовых ситуациях;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • отказаться от употребления кофе и алкоголя;
  • ограничить потребление соленых продуктов и копченостей.

Нормализовать состояние и справиться с головокружениями помогут также физические упражнения – такой способ помогает стимулировать синтез эндорфинов.

Чаще всего головокружение во время или сразу после месячных не является признаком серьезных проблем в организме. Однако есть случаи, когда надо незамедлительно обратиться к врачу. Если, кроме головокружения, вы испытываете сильные боли и резь в животе, если бывает рвота или случаи потери сознания, это может быть свидетельством воспалительных процессов.

Симптомами, которые должны вас насторожить, являются также сильная потливость, ломота и боли в суставах, повышение температуры. Чтобы обезопасить себя, нужно как можно раньше проконсультироваться со специалистом.

Во время лечения врач может назначить гормональные препараты, антигистаминные лекарства, а также средства против тошноты, к примеру, Церукал. Иногда требуется прием таблеток для нормализации давления.

Пациенткам для коррекции менструального цикла показана заместительная гормональная терапия низкими концентрациями эстрогенов, а также другие средства. Для лечения миомы матки применяют антипрогестагены (АП) и селективные модуляторы прогестерона (Улипристала ацетат (Эсмия)). Часто используют внутриматочную систему «Мирена». Она используется при узлах до 1-1,5 см.

Если головокружение во время месячных и другие симптомы являются системными, то необходима консультация специалистов. Обследовав организм, они выявят причины данных отклонений.

В зависимости от полученных при этом результатов будет назначено лечение, которое может включать следующие препараты:

  • Гормоны. В последнее время предписываются оральные контрацептивы, помогающие нормализации гормонального фона во время менструации. Обычно цикл лечения составляет не менее 3 месяцев.
  • Антигистаминные средства.
  • Блокаторы, снимающие приступы тошноты, – Драмин, Церукал.
  • Витамины и микроэлементы – Витрум плюс, Магне В6 и другие. Они улучшают состояние эндокринной и репродуктивной систем организма, помогают избежать многих симптомов ПМС.

Для избавления от головокружения необходимо пересмотреть свой образ жизни. Это успокоит и стабилизирует работу нервной системы. При неоднократном головокружении нужно:

  • оградить себя от негативного влияния алкоголя и табакокурения;
  • больше отдыхать;
  • прогуливаться на свежем воздухе;
  • заняться лечебной физкультурой;
  • принимать витамины (группы В, А, Е);
  • курсовой прием кальция (кальцемин, кальций-Д3).

Эти мероприятия повысят устойчивость нервной системы, нормализуют ритмический выброс гормонов, укрепят сосудистую стенку.

Кальций и магний выводят из организма лишнюю жидкость. Витамины группы В нормализуют баланс гормонов, расслабляют сосудистые стенки. Витамины А и Е имеют защитные свойства.

Две недели до месячных рекомендуется придерживаться диеты. Желательно употреблять поменьше жирной, жареной, острой пищи и поваренной соли. Эти продукты питания притягивают в организм жидкость и усиливают отечность головного мозга.

Эмоциональное напряжение и физическое переутомление приводят к резкому выбросу в кровь значительной фракции гормонов, которые расширяют кровеносные сосуды. При успокоении нервной системы уровень гормонов стресса снижается. Дисбаланс гормонов и неравномерное наполнение кровеносного русла заставляют организм приспосабливаться. Этот приводит к головокружению.

Бороться с ужасными головокружениями при месячных помогут и народные методы. Вот 2 эффективных рецепта:

  1. Смешайте в равных пропорциях эфирное масло розмарина и камфару, вдыхайте пары смеси.
  2. Измельчите луковицу и вдыхайте ее запах, пока не выступят слезы.

Очень полезно пить чай с имбирем и лимоном, включите в рацион сок граната, свеклы и моркови. Свежевыжатые соки повышают гемоглобин и помогают справиться с кислородным голоданием.Облегчить предменструальный синдром у подростка поможет употребление рыбьего жира.

Если головокружение и другие неприятные симптомы связаны с проявлениями ПМС, полностью от них избавиться почти невозможно. Но при помощи некоторых простых правил достаточно легко снизить их негативное проявление:

  • если женщина чувствует приступ тошноты, головной боли, головокружения, необходимо обеспечить беспрепятственный доступ кислорода. Для этого рекомендуется открыть окно в комнате, расстегнуть воротничок и прилечь или присесть. Важно занять максимально комфортную позицию и начать глубоко дышать;
  • если головокружение и слабость имеют достаточно интенсивный характер, можно выпить несколько капель 1% раствора атропина. При наличии спазмов рекомендуется принять Но-шпу или препараты с подобным действием;
  • если женщина чувствует апатию, нервное перенапряжение, наблюдается плаксивость, допустимо употребление успокоительных средств. К таким относят Персен, Андаксин и другие;
  • рекомендуется накануне месячных пересмотреть свой рацион. Нужно отказаться от жирной, копченной, жаренной, слишком соленой пищи. Лучше всего много употреблять фруктов и овощей;
  • рекомендуется во время менструации максимально отдыхать. Нелишними будут пешие прогулки на свежем воздухе, продолжительный ночной сон.

Полностью избавиться от предменструальных признаков нереально, однако возможно снизить их проявления и помочь организму чувствовать себя лучше. Когда женщина чувствует головокружение перед месячными и тошноту, нужно обеспечить доступ кислорода к головному мозгу. Для этого следует открыть окно и дышать как можно глубже.

Головокружение при менструации можно постараться предотвратить. Для этого очень важно полноценно питаться, включив в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих необходимые организму витамины и минералы. Также необходимо употреблять шоколад и еду, богатую углеводами.

Во время ПМС нужно следовать таким рекомендациям:

  • сократить физические и умственные нагрузки на организм;
  • постараться избегать стрессовых ситуаций;
  • гулять как можно дольше на свежем воздухе;
  • не употреблять кофеиносодержащие и алкогольные напитки;
  • сократить в своем рационе питания количество соли и копченостей.

Чтобы женщина была здоровой и не чувствовала неприятных предменструальных признаков, необходимо заниматься физическими упражнениями, которые проводят стимуляцию выработки эндорфинов. Они не только повышают настроение, но и снижают ощущение боли. Девушкам, ведущим активный образ жизни, реже приходится сталкиваться с дискомфортом во время месячных.

Также очень важно в период авитаминоза употреблять специально разработанные витаминные комплексы, которые богаты железом, кальцием, магнием и другими необходимыми организму микроэлементами. Получать эти витамины можно и с продуктов питания.

С учетом полученных после диагностики результатов назначается соответствующая терапия, которая предполагает использование следующих медикаментозных средств:

  • Гормональные препараты. В последнее время назначаются к употреблению оральные контрацептивы, которые помогают привести в норму гормональный баланс при месячных. В основном курс терапии длится не меньше 3 месяцев.
  • Антигистаминные средства.
  • Блокаторы, которые снимают тошноту: Драмин, Церукал.
  • Витамины и микроэлементы: Витрум плюс, Магне В6 и прочие. Они способствуют улучшению состояния эндокринной и репродуктивной систем, помогают предотвратить большое количество симптомов ПМС.

Улучшить самочувствие в критические дни можно и другими способами:

  1. Чаще прогуливаться.
  2. Меньше нагружать себя активной работой.
  3. Высыпаться.
  4. Не поднимать тяжести.
  5. Меньше волноваться.
  6. Отказаться от курения и употребления спиртного.
  7. Правильно питаться. После месячных головокружение, обусловленное потерей крови, уменьшается, если пить гранатовый сок, есть свеклу, шелковицу, яблоки, шоколад. Не стоит злоупотреблять тяжелой, соленой, жареной пищей, особенно когда во время месячных тошнит.
  8. Пить достаточное количество жидкости, причем отдавать предпочтение свежим сокам, компотам или чистой воде.
  9. Лекарства, назначаемые для лечения других заболеваний, принимать только в указанной доктором дозировке. Это поможет избежать нарушений менструального цикла.

Такие методы поддержки будут полезными в любом случае, но при наличии осложнений и сопутствующих недугов ими нельзя ограничиваться, следует проводить полноценное целенаправленное лечение.

В каждом индивидуальном случае гинеколог назначает разные медикаменты, чаще всего используют:

  • препараты, нормализующие гормональный фон – «Праджисан», «Утрожестан», «Дюфастон».
  • комбинированные оральные контрацептивные средства, поддерживающие гормоны в норме.

В любом случае, подобрать правильный лекарственный препарат сможет только врач после изучения результатов анализов.

В нетрадиционной медицине есть множество различных лекарственных трав, которые эффективно справляются с задачей стабилизации состояния женщины в период предменструального кровотечения. Перед проведением такой терапии обязательно необходимо удостовериться в том, что отсутствует индивидуальная непереносимость растений.

Существует множество трав, позволяющих стабилизировать состояние и избавиться от пердменструального синдрома. Вытяжка из лекарственных растений предотвратит нежелательные симптомы, добавит жизненный тонус.

Если же сильно кружится голова до начала, во время или после месячных, а причины связаны именно с нарушениями гормонального баланса в организме, пациентами могут использоваться проверенные народные средства, приготовленные в домашних условиях.

Для приготовления используется 20 г сухих соцветий и 250 мл воды. Настаивать смесь необходимо в темном месте на протяжении 2 недель. Употреблять можно по 30 – 40 капель за 15 минут до приема пищи.

20 г сухой травы нужно залить 250 мл кипятка и дать настояться на протяжении часа. Прием проводится 4 раза в сутки по 60 мл перед едой.

Необходимо взять 5 г семян и залить 250 мл кипятка. Настаивается отвар на протяжении ночи. Прием проводится 3 – 4 раза в день по 60 мл за полчаса до еды.

Если перед месячными женщина начинает чувствовать сильную слабость, тошнота нарастает до определенной рвотной точки, голова болит, нужно уложить ее в горизонтальное положение или усадить и заставить глубоко дышать. Это поможет справиться с подступающими месячными, снабдить мозг кислородом, к тому же в помещении должен быть приток свежего воздуха.

Устранить симптоматику ПМС полностью не удастся, но снизить их интенсивность, улучшить состояние женского организма, возможно.

Установив провоцирующие факторы данной патологии, легче оказать помощь женщине на данном этапе.

Экстренная помощь в подобной ситуации предполагает:

  • Положить или усадить, обеспечить приток кислорода, избавить от сковывающей дыхание одежды.
  • Дать напиться воды, капнуть в нее 1 ч. л. 0,5 % раствора атропина.
  • Необходимо также устранить спазмирование. Делают это посредством Но-Шпы, Папаверина, Спазгана и т.д.
  • Уменьшить нервное перенапряжение помогают Персен, Андаксин, валериана.
  • Если у женщины во время месячных кружится голова и наблюдается тошнота с рвотным позывами, прежде всего следует обеспечить доступ свежего воздуха.
  • Затем нужно сесть в кресло или лечь на кровать и делать глубокие вдохи.
  • Благодаря этому удастся обеспечить мозг необходимым количеством кислорода и значительно улучшить состояние.
  • Чтобы справиться с симптомами слабости и головокружения при месячных, врачи советуют принять несколько капель раствора атропина концентрации 0,1 %. Если присутствуют спазмы, стоит выпить таблетку но-шпы.
  • Чтобы устранить нервное перенапряжение, можно принять успокоительный препарат – к примеру, персен или андаксин.

Полностью устранить признаки ПМС невозможно, но можно их уменьшить и существенно улучшить состояние организма.

Когда кружится голова при наступлении месячных, это доставляет женщине сильный дискомфорт. Чтобы облегчить состояние, нужно обеспечить приток свежего воздуха и доступ кислорода к головному мозгу. Лучше всего открыть форточку, расслабиться и полежать.

Старайтесь дышать ровно и глубоко, одежду, сковывающую движения, по возможности лучше снять. Чтобы справиться с головокружением и другими неприятными симптомами ПМС, можно принять Но-шпу, а также 0,1-процентный раствор атропина (дозировка – 8–10 капель). Кроме того, во время менструации нужно выпивать не меньше двух литров жидкости в день.

Желательно, чтобы в аптечке всегда были какие-нибудь транквилизаторы, например, Персен или Андаксин. Они помогут успокоиться, снять стресс и напряжение.

Зная причины головокружения при ПМС, легче помочь женщине в это время. Неотложная помощь в таком состоянии заключается в следующем:

  1. Уложить либо усадить, обеспечить приток свежего воздуха, избавить от стесняющей дыхание одежды.
  2. Дать выпить воды, накапать в нее чайную ложку полупроцентного раствора атропина.
  3. Важно также избавиться от спазма, делается это с помощью Но-Шпы, Папаверина, Спазгана и т.п.
  4. А ослабить нервное напряжение помогут Персен, Андаксин, валериана.

Почувствовать себя лучше уже в первые недели и устранить головокружение перед месячными поможет соблюдение элементарных правил.

  1. Нужно отказаться от вредных привычек: курение вызывает спазм сосудов, который может провоцировать головокружение, алкоголь расширяет их и вызывает гипертонию.
  2. Следует больше времени проводить на свежем воздухе, гулять с детьми, любимыми или питомцами. Ежедневные вечерние прогулки на протяжении 1 часа будут способствовать лучшему самочувствию.
  3. Простые физические упражнения помогут в улучшении кровообращения и укреплении мышц живота.
  4. От тренировок и чрезмерных физ. нагрузок лучше на время отказаться.
  5. Обязательно нужно научиться спокойно реагировать на стресс.
  6. Соблюдение графика и здоровый сон около 8 часов в сутки поможет более уравновешенно реагировать на нервные потрясения.
  7. Сбалансированное питание – еще один ключ к здоровью, особенно если после месячных тошнит и остаются некоторые симптомы ПМС.
  8. Крепкий чай и кофе желательно исключить из меню хотя бы на период регул.
  9. Выпивать в сутки 2 литра чистой воды.

Для поддержания своего организма стоит пропить курс витаминов и минералов, полезные микроэлементы окажут экстренную помощь истощенному организму.

Предотвратить вертиго, тошноту во время менструации помогут проверенные рекомендации:

  • зеленый имбирный чай;
  • продолжительные прогулки;
  • отказ от алкоголя в эти дни, нагрузок;
  • прием поливитаминных комплексов;
  • качественный отдых;
  • исключить жареную, жирную пищу, копчености, сладости;
  • избегать стрессов.

Хорошо зарекомендовали себя в критические дни бальнеотерапия, лечебно-профилактический массаж, восстановительная иглорефлексотерапия. Но проведение подобных процедур стоит доверить специалистам.

Головокружения, тошнота при менструации зачастую носит вполне нормальный характер, но и иногда свидетельствует о наличии патологического процесса, протекающего в организме женщины. Поэтому не нужно увлекаться советами друзей, народной медициной: только определив причину подобного состояния, можно избавиться от неприятных ощущений, болей при кровотечениях.

Несмотря на то, что головокружение при месячных провоцируется отеками, женщине все равно нужно много пить в этот период. Желательно негазированную воду или соки. Эти жидкости помогают поддержать водно-солевой баланс в организме.

В предменструальный период нужно много гулять на свежем воздухе. Это поможет насытить кислородом мозг, избежать нарушения кровообращения. Дозированные физические нагрузки также стимулируют выработку гормона серотонина, который снижает действие простагландинов.

Однократные проявления вертиго не должны выступать как серьезный повод для беспокойства, но если они проявляются на регулярной основе каждый месяц, то кружение головы имеет признаки симптома. Итак, какая профилактика должна быть начата за неделю, чтобы больной не сталкивался с предобморочным состоянием и чувствовал себя замечательно.

  • Сокращение количества потребляемой соли;
  • прекращение приема спиртных напитков;
  • отсутствие переутомления, здоровый сон;
  • нельзя перенапрягаться умственно и за компьютером;
  • расслабляться как можно больше, сходить на массаж;
  • по несколько раз в день принимать контрастный душ;
  • самостоятельно выполнять массаж в области шеи, ступней;
  • ежедневно проводить легкую зарядку с простыми упражнениями;
  • не принимать на себя серьезных физических нагрузок;
  • категорически нельзя поднимать тяжелые грузы.

Если во время месячных тошнит, то соблюдение этих рекомендаций упростит процесс и восстановит работу многочисленных систем организма. В качестве главного порождающего фактора подобных явлений выступает нехватка отдыха, тревожность и регулярный стресс.

Если наладить менструальный цикл и гормональный фон, можно добиться хороших результатов и восстановить артериальное давление, предотвратив головокружение. Помните о том, что иногда может закружиться голова по причинам, не связанным с заболеваниями, но если это повторяется регулярно, необходимо посетить специалиста.

Предотвратить большое количество сложностей, которые связаны с ухудшением состояния во время месячных, помогают несложные предписания:

  1. Скорректировать распорядок дня, достаточное время отдыхать.
  2. Избегать перед менструальным циклом физического и морального напряжения.
  3. Находиться на улице каждый день по меньшей мере 60 минут.
  4. Употреблять чай с имбирем, соки и комплекс витаминов.
  5. Исключить потребление алкогольных и кофеинсодержащих напитков.
  6. Ограничить прием в пищу копченой, соленой продукции и сладкого, заменив их овощами и фруктами.
  7. Своевременно лечить все болезни.

Избежать многих проблем, связанных с ухудшением настроения во время менструации, помогут несложные, но регулярные мероприятия:

  1. Избегайте физических и умственных перенапряжений.
  2. Сведите к минимуму стрессовые ситуации.
  3. Больше гуляйте на свежем воздухе.
  4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
  5. Ограничьте копчености и соления.

Чтобы предотвратить головокружение перед месячными, важно принимать профилактические меры. Особое внимание стоит уделить питанию.

Не перегружайте организм тяжелой и жирной пищей, лучше ввести в рацион побольше овощей, фруктов и зелени, а также печень и гречку. Пища, богатая углеводами, способствует выработке серотонина, который нормализует сон и снимает повышенную раздражительность.

Кроме того, когда приближается менструация, полезно съедать каждый день немного темного шоколада.

Перед наступлением менструации нужно соблюдать определенные правила:

  • Старайтесь чаще находиться на свежем воздухе.
  • Избегайте физических и умственных нагрузок.
  • Соблюдайте режим дня, старайтесь обеспечить организму полноценный сон. Спать желательно не меньше семи часов в сутки. Если вы нормально отдыхаете, справиться с недугом будет гораздо легче.
  • Есть надо маленькими порциями, по возможности в одно и то же время.
  • Постарайтесь отказаться от спиртного и сигарет.
  • Не увлекайтесь кофе и крепким чаем. Лучше отдать предпочтение полезным морсам и отварам из трав.
  • Сведите к минимуму употребление соли.
  • Подберите хороший витаминный комплекс.

Избежать многих проблем, связанных с ухудшением самочувствия при месячных, и преодолеть страх при их наступлении помогут простые системные мероприятия:

  1. Предусмотреть в расписании дня достаточно времени для отдыха.
  2. Избегать в ожидании критических дней физических и моральных перегрузок.
  3. Проводить на воздухе ежедневно хотя бы час.
  4. Пить чай с имбирем, витаминные соки и витаминные препараты.
  5. Избегать употребления алкоголя и напитков с кофеином.
  6. Уменьшить употребление копченых, соленых продуктов и сладостей, заменяя их овощами и фруктами.
  7. Не пренебрегать лечением всех своих заболеваний, и даже простуду не переносить «на ногах».

Стоит отметить, что каждый организм индивидуален и заболевания у каждого проходят по-своему. Если при месячных тошнит и кружится голова, можно позаботиться об отсутствии этих симптомов заблаговременно. Чтобы не мучиться от этого симптома, нужно за несколько дней перед менструацией проводить следующие процедуры:

  • Спать семь часов день;
  • Постоянно проветривать комнату перед сном;
  • Есть много овощей и фруктов;
  • Заниматься спортом, достаточно будет делать зарядку по утрам;
  • Пить морковный и свекольный сок;
  • Отказаться от вредных привычек, в том числе от кофе;
  • Лечить все заболевания и даже простуду.

Если вы не хотите заниматься профилактикой своего здоровья, то вам придётся терпеть головные боли, а они порой могут быть сильными, и невыносимыми. Стоит при малейшем недуге принимать лекарства, чтобы боль не успевала распространиться.

источник

Реабилитация после травмы позвоночника

«Перелом позвоночника — перелом судьбы»

Травма спинного мозга возникает, когда тупая физическая сила повреждает позвонки, связки или межпозвоночные диски, вызывая ушиб, сдавление или разрыв тканей спинного мозга, а также при проникающих ранениях спинного мозга (огнестрельное, ножевое и др.). Наиболее частыми причинами повреждения спинного мозга являются: ДТП, падение с высоты, драки, занятия спортом и несчастные случаи на производстве. Около 80% пострадавших составляют мужчины.

Есть такое выражение: «Перелом позвоночника — перелом судьбы». Чем выше находится уровень повреждения, тем больше проблем и осложнений для пациента. Сразу после травмы все пациенты поступают в травматологические отделения. Чем выше уровень повреждения, тем сложнее прогноз и значительно дольше идет восстановление. Ведь при этом уровне поражения развивается паралич рук и ног, нарушаются функции тазовых органов в виде задержки мочеиспускания или недержания мочи, нарушение дефекации.

При повреждении поясничного уровня спинного мозга будут здоровые руки, а это уже намного проще для дальнейшей жизни и восстановления, но возможны проблемы с ногами и нарушения функций тазовых органов. Процесс восстановления спинальных пациентов является одним из самых сложных реабилитационных мероприятий.

Болезнь нередко осложняется инфекционными заболеваниями, пролежнями, пневмонией, воспалением мочевыводящих путей, высокой спастичностью. Одновременно развивается депрессия, отсутствие мотивации к жизни. Пациенты с повреждением спинного мозга одни из самых сложных: обязательным условием, помимо длительного лечения, являются тщательный уход, профилактика пролежней, инфекционных заболеваний. Необходима социализация пациента и его абилитация, т.е. введение в жизнь.

Наш подход

После первичного осмотра пациента члены мультидисциплинарной бригады клиники вырабатывают единую стратегию дальнейшего лечения пациента. Только после этого мы приступаем к тренировочным занятиям. Наши основные постулаты: переносимость, постепенность и последовательность.

  • переносимой, т.е. по силам пациенту, а с другой стороны, объем работы должен быть максимально возможным;
  • постепенной: регулярный пересмотр индивидуальных тренировочных программ должен отражать реально возросшие физические возможности. Однако, если человек готов физически и морально к возросшим нагрузкам, он должен их получить;
  • последовательной, т.е. более сложное упражнение должно следовать за менее сложным, простые движения должны предшествовать более сложным.
    Например, большинство лежачих больных практикуют самостоятельную реабилитацию с того, что пробуют вставать. Безусловно, вертикальное положение тела обладает оздоравливающим действием. Однако, до подъема на ноги, должны быть освоены повороты в постели, простейшие бытовые навыки, элементы самообслуживания. Положение сидя осваивается, как правило, после того, как пациент выведен в вертикальное положение. Дальнейшая вертикализация проводится в определённой последовательности.

Разработать, оценить и осуществить программу может только специалист, обученный данным методикам. И здесь главное — не навредить. У спинального пациента должна быть очень мощная мотивация для того, чтобы развиваться дальше и уйти от состояния обездвиженности, зависимости от посторонних.

В своей работе со спинальными пациентами, мы используем государственные стандарты, европейские рекомендации и собственные наработки, что все вместе приводит к хорошему окончательному результату.

источник

Центр восстановительного лечения и реабилитации

В ОАО «РЖД Медицина» действует эффективный центр восстановительного лечения и реабилитации. Основная цель его деятельности – профилактика и ликвидация общих и профессиональных заболеваний. Главное преимущество Центра заключается в многопрофильной структуре. На базе ЦВМиР действует прогрессивное отделение физиотерапии, гидробальнеотерапии, теплогрязелечения. Также центр восстановительного лечения и реабилитации включает следующие процедуры и манипуляции:

  • ЛФК и массаж;
  • Мануальную терапию;
  • Кинезиотерапию.

Руководитель Центра реабилитации

Лесковец Екатерина Андреевна

невролог, реабилитолог

В Екатеринбурге восстановительная медицина и реабилитация в широком спектре процедур осуществляется с высоким профессионализмом врачами клинической больницы «РЖД-Медицина». Все мероприятия и услуги проводятся на базе современного лечебного комплекса санаторного типа. Центр реабилитации оснащен новейшей медтехникой. Пациентам гарантирована атмосфера заботы и комфорта.

Цель и задачи центра медицинской реабилитации

Врачи центра восстановительной медицины и реабилитации в Екатеринбурге мотивированы целью полного восстановления клиента после болезни. Для достижения этой задачи в центре восстановительной медицины осуществляется:

  • Курс интенсивного лечения;
  • Услуги медицинской реабилитации в г.Екатеринбурге и г.Нижний Тагил;
  • Профилактика заболеваний.

Центр восстановительной медицины и реабилитации взял на вооружение методы кинезитерапии и эрготерапии. Здесь проводятся пело-теплолечебные, электро- и водолечебные процедуры, массаж, музыкальное кондиционирование и многое другое.

Наименование услуги Единица измерения Стоимость, руб.
Койко-день в стационаре восстановительного лечения в двухместной палате 1 койко-день 1 800 руб.
Койко-день в стационаре восстановительного лечения в одноместной палате 1 койко-день 2 000 руб.
Койко-день в стационаре восстановительного лечения в двухместной палате
(пребывание одного человека)
1 койко-день 3 000 руб.

Видео о нашей больнице

Руководитель центра восстановительной медицины и Реабилитации(ЦВМиР) «РЖД-Медицина г. Екатеринбург Лесковец Екатерина Андреевна. Врач-невролог, реабилитолог, врач восстановительной медицины, ЛФК и спортивной медицины.

Услуги центра реабилитации

Среди процедур центра восстановительной реабилитации есть индивидуальные, например, мануальная терапия и нетрадиционные методики, и наиболее общие. К последним относится:

  • Лечебная физкультура;
  • Физиотерапия;
  • Логопедическое и психологическое сопровождение.

От грамотно составленного паспорта здоровья пациента зависит успех реабилитации. Применяются традиционные и новейшие методы оценки при использовании диагностической базы клиники.

Центр восстановительной медицины и реабилитации посетили участницы конкурса «Миссис Евразия»

Клиническое сопровождение пациента при реабилитации

Обратившись в клиническую больницу «РЖД-Медицина», пациент проходит необходимые обследования. После чего разрабатывается программа реабилитации, включающая занятия по восстановительной медицине и реабилитации в Екатеринбурге совместно с обширным клиническим сопровождением. Пациент проходит обследование полностью на базе многопрофильной клиники: от общего анализа крови до эксплуатации компьютерного томографа. Для обеспечения должного уровня лечения и предупреждения опасных заболеваний в центре медицинской реабилитации назначается:

  • Восстановительная неврология после инсультов и инфарктов;
  • Ортопедическое восстановление после травм и операций;
  • Эффективные программы при заболеваниях органов дыхания;
  • Выявление и восстановление функции сна;
  • Комплекс мер по снижению веса;
  • Физиотерапевтическое отделение;
  • Отделение лечебной физкультуры (ЛФК).

В отделении медицинской реабилитации осуществляется диагностика и исследование функциональных резервов организма. Прием ведут опытные врачи узкой специализации:

  • Кардиолог;
  • Невролог;
  • Вертебролог;
  • Пульмонолог;
  • Гастроэнтеролог;
  • Иглорефлексотерапевт;
  • Мануальный терапевт;
  • Логопед, психолог и другие специалисты.

Клиника восстановительной медицины имеет штат врачей-реабилитологов, которые стабильно повышают свою квалификацию. Это доказывает их высокий профессионализм. Благодаря новейшему оборудованию и совершенствованию технологии лечения центра реабилитации города Екатеринбурга в кратчайшие сроки восстанавливается любой пациент.

Реабилитологи клинической больницы «РЖД-Медицина» Екатеринбурга подберут соответствующие восстановительные манипуляции. Благодаря им вы получите результаты, которые физически укрепят ваш организм. Врачи-реаблитологи Екатеринбурга занимаются пациентами при следующих показаниях:

  • Различных травмах;
  • Инфекционных заболеваниях;
  • Патологиях желудочно-кишечного тракта;
  • Болезнях женского и мужского организма;
  • Кожных заболеваниях;
  • Эндокринных болезнях;
  • Аллергических процессах;
  • Заболеваниях нервной системы;
  • Психологических патологиях.

Специалисты центра восстановительной медицины в Екатеринбурга отлично разбираются в физиологии человека. Они находятся в курсе всех новейших методик и программ реабилитации пациентов. Владеют знаниями в области психологии и педагогики, а также обладают навыками массажа и лечебной физкультуры.

Диагностика и исследование функциональных резервов организма

В данном направлении используется кроме традиционных методов оценки состояния систем организма топическая экспресс-оценка функционального состояния человека с помощью комплекса «АМСАТ-КОВЕРТ», а так же задействуется диагностическая база больницы и поликлиники:

  • Широкий спектр лабораторных исследований;
  • Рентгенологическая диагностика;
  • Ультразвуковая диагностика (УЗИ);
  • Функциональная диагностика (ЭКГ, ЭЭГ);
  • Электронейромиография;
  • Холтеровское мониторирование;
  • Велоэргометрия;
  • Пневмотахография;
  • Стрессэхокардиография;
  • Полисомнография.
  • Составление и подбор индивидуальных программ восстановительного лечения и реабилитации.

Лечебные комплексы включают широкий арсенал процедур:

  • Аппаратной полирецепторной физиотерапии;
  • Водолечебных: гидротерапии (ванны, души, полостное воздействие) в сочетании с массажем и электролечебными процедурами;
  • Пело-теплолечебных;
  • Эрготерапии и кинезитерапии.

В них так же включены разные виды массажа, в том числе электростатического; прессотерапия; занятия в зале ЛФК, на реабилитационных тренажерах, механотерапии; тракционное лечение, в том числе с мобилизационно-вакуумным воздействием, ИРТ; музыкальное кондиционирование и другое.

Более полную информацию о клинике восстановительной медицины в Екатеринбурге и записи на консультацию к врачу-реабилитологу вы можете узнать по телефону, который указан в шапке официального сайта.

Видео о реабилитации позвоночника

Реабилитация позвоночника, восстановление после перенесённых заболеваний, травм, операций на позвоночнике, суставах современными методами лечения на базе ЦВМиР «РЖД-Медицина»

Интервью с заведующим стационаром Центра восстановительной медицины и реабилитации клинической больницы «РЖД-Медицина» Алексеем Юрьевичем Андреевым

источник

Реабилитация после травм и операций на суставах

Реабилитация в Екатеринбурге – это грамотное использование технологий современной восстановительной медицины, отличное обслуживание, доброжелательное отношение к клиентам, уютная атмосфера.

Центр реабилитации ЕМЦ стоит на одном уровне с хорошими европейскими клиниками, возвращающими выздоравливающих к активной жизни.

Запись на прием в центр к специалистам отделения восстановительного лечения по телефону +7 (343) 379-07-70 или через сайт клиники. Мы работаем 7 дней в неделю с 8:00 до 20:00

Отделение медицинской реабилитации

Команда отделения – это специалисты высшей категории, которые обладают опытом работы с профессиональными спортсменами, пациентами после эндопротезирования, пациентами, перенесшими инфаркт миокарда или инсульт.

В составе отделения работают врач-реабилитолог, инструкторы ЛФК, массажист.

Методы реабилитации, которые мы используем в восстановительном лечении:

  • ЛФК — Лечебная физкультура и кинезиотерапия с использованием современных тренажерных комплексов
  • Массаж и мануальная терапия
  • Широкий спектр физиотерапевтических методик – магнитотерапия, электрофорез, лазеротерапия и другие методики
  • Ударно-волновая терапия
  • Озонотерапия
  • Лечение позвоночника на аппарате «Ормед-професионал» (механический вибромассаж, вытяжение всех отделов позвоночника, тепловое воздействие)
  • Инфракрасная сауна

Наши специалисты нацелены на скорейшее выздоровление и максимальное восстановление здоровья каждого пациента, независимо от степени тяжести заболевания или полученной травмы. Мы поможем вернуться к активному образу жизни и физическому труду!

  • Быстрая комплексная помощь с участием специалистов разных направлений: хирург, травматолог-ортопед, рентгенолог, невролог, терапевт
  • Мониторинг состояния здоровья в процессе лечения в отделении врачом восстановительной медицины для коррекции назначений
  • Высокая квалификация и профессионализм специалистов, прошедших специальную подготовку
  • Высокий уровень технического оснащения отделения, отвечающего современным стандартам
  • Индивидуальный подход: составление индивидуальных программ совместно с лечащим врачом и инструктором
  • Возможность заниматься индивидуально и в группах в удобное для Вас время

Избавление медицинским оперативным вмешательством от болезней или травм может вызвать стрессы, привести к нарушению привычного течения жизни. Не каждый человек справится с этим самостоятельно. Лучше всего медицинская реабилитация после любых недугов пройдёт под наблюдением специалистов.

Медицинская реабилитация после инсульта

Главной задачей реабилитация после инсульта является сохранение как можно большее количество нервных клеток головного мозга в районе очага повреждения в раннем периоде после инсульта, это влияет на эффективность дальнейшее лечения и медицинской реабилитации.

Восстановительные процедуры должны подбираться индивидуально в зависимости от тяжести нарушений , однако есть общие направления для больных:

  • Исправление расстройств двигательного аппарата,
  • Восстановление речевого аппарата и памяти,
  • Социальная реабилитация и психологическая помощь после инсульта,
  • Профилактика постинсультных осложнений.

Имеются противопоказания. Ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь у специалиста.

источник

Реабилитация после ТРАВМЫ, ОПЕРАЦИИ

Возглавляет реабилитационный центр —

руководитель центра медицинской реабилитации

Махнева Наталья Анатольевна,

врач-невролог высшей категории

В отделении медицинской реабилитации ЦГБ № 3 работают специалисты, обладающие опытом работы с пациентами:

· перенесенных тяжелых травм конечностей,

· травм и оперативных лечений на позвоночнике.

На лечение в отделение поступают пациенты непосредственно из травматологических отделений г. Екатеринбурга и Свердловской области.

Согласно маршрутизации пациенты травматологического профиля переводятся в Центр медицинской реабилитации ЦГБ № 3 из травматологических стационаров в день выписки или в течение 10 дней после неё.

Медицинская помощь пациентам оказывается в рамках Территориальной программы государственных гарантий бесплатной медицинской помощи.

В условиях круглосуточного и дневного стационара Центра реабилитации ЦГБ № 3 они проходят медицинскую реабилитацию после травматолого-ортопедических операций и травм опорно-двигательного аппарата.

В команде отделения медицинской реабилитации работают реабилитологи разных направлений: травматолог-ортопед, невролог, терапевт; рентгенолог.

Мы осуществляем мониторинг состояния здоровья в процессе лечения в отделении.

Методы реабилитации, которые мы используем в восстановительном лечении:

· ЛФК — лечебная физкультура с использованием современных тренажерных комплексов ( артромот — тренажёр для пассивной тренировки конечностей с целью увеличения амплитуды движения,

· мотомед – тренажёр для активно-пассивной циклической нагрузки: увеличение мышечной силы и выносливости,

· слинг-терапия – тренировка на системе подвесов: мобилизация и стабилизация мышц корпуса и конечностей).

· Широкий спектр физиотерапевтических методик – магнитотерапия, электрофорез, лазеротерапия

· Применение методик тейпирования, ортезирования

Реабилитация в травматологии и ортопедии имеет ключевое значение — она позволяет существенно сократить период нетрудоспособности и создать оптимальные условия для восстановления активности пациента.

Успешность реабилитационного курса зависит от:

правильного подбора индивидуальной схемы мероприятий;

максимально раннего начала;

Основа успеха — индивидуальный подход: составление командой индивидуальных программ совместно с лечащим врачом, инструктором -методистом ЛФК и инструктором.

Цель профессиональной реабилитации — возвращение к активному образу жизни и физическому труду через восстановление амплитуды и точности движений, профилактику и лечение контрактур, увеличение силы в конечностях.

Наши специалисты нацелены на скорейшее выздоровление и максимальное восстановление здоровья каждого пациента, независимо от степени тяжести заболевания или полученной травмы.

Не каждый человек справится самостоятельно с болью и ограничением движения после травмы. Лучше всего медицинская реабилитация после любых недугов пройдёт под наблюдением специалистов.

Для госпитализации в отделение реабилитации необходимы документы: паспорт, медицинский полис, выписной эпикриз, направление профильного стационара на перегоспитализацию.

Центр медицинской реабилитации находится по адресу:

г. Екатеринбург, ул. Братьев Быковых,16

Телефон администратора: 8(343)272-27-97

Руководитель Центра реабилитации Махнева Наталья Анатольевна

источник

Реабилитация и восстановительное лечение

Реабилитация – это важная задача восстановления здоровья, функционального состояния и работоспособности организма, нарушенных болезнями, травмами или другими факторами.
Если Вы выписались из травматологического отделения или сделали операцию эндопротезирования, необходимо пройти качественную реабилитацию, чтобы вернуть суставам былую подвижность, предотвратить развитие осложнений и вернуться к полноценной жизни в короткие сроки. Мы окажем помощь, если болезнь отступила, но Вы никак не можете почувствовать себя полностью здоровым, страдаете от отдышки, боли, слабости, чувствуете ограничение при движениях после:

      • травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата• заболеваний дыхательной системы (бронхиальная астма, обструктивные бронхиты)
      • заболеваний сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь, нарушения ритма)
      • заболеваний артерий нижних конечностей, диабетической ангиопатии, хронической варикозной болезни
      • заболеваний желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические панкреатиты, холециститы)
      • частых простудных заболеваний, хронических инфекций, герпеса

несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний.

Индивидуальная программа
Весь процесс лечения и реабилитации проходит по индивидуальной программе с использованием методов двигательной реабилитации и современного физиотерапевтического лечения под контролем врача физиотерапевта и инструктора ЛФК.

Классический лечебный массаж, грязевые аппликации, электростимуляция и магнитотерапия, импульсные токи, ультрафонофорез, — вот лишь неполный список процедур, которые в кратчайшие сроки вернут Вас к полноценной жизни. А новейшая терапия, основанная на пассивных движениях суставов, без боли и дискомфорта предотвратит такие осложнения, как ограничения нормальной подвижности сустава и гипотрофия мышц.
Функционирует лечебно-оздоровительный комплекс, в составе которого сауна, солярий, спа-капсула и современные тренажёры.

Наши преимущества:

    • доктора высшей квалификационной категории, доктора, профессора и кандидаты медицинских наук.

      • запатентованные методики лечения
      • многолетний опыт работы в сфере реабилитации
      • максимальная эффективность в кратчайшие сроки
      • комплексная современная диагностика

Пройти курс реабилитационного лечения вы можете в условиях стационара, в условиях дневного стационара, или амбулаторно.
При лечении в условиях стационара пациенты размещаются в комфортабельных одно-двухместных палатах с душевой кабиной.
Мы вернём Вам прекрасное самочувствие и здоровье.

Видео: Методики реабилитации на балансировочных подушках

Методика внедрена в программу реабилитации и включает комплекс упражнений на балансировочных нестабильных подушках «Airex». После травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата важно не только восстановить объем движений, работу мышц, суставов, связок. Восстановление ощущения тела в пространстве (проприоцептивных связей) — также важный элемент реабилитации. Благодаря упражнениям на балансирование в организме происходит восстановление проприоцепции.

Видео: реабилитация с помощью тренажера Huber 360

Уникальный тренажер с биологической обратной связью позволяет провести диагностику нейро-мышечной системы пациента и эффективно восстановить здоровье. Подробнее о действии тренажера >>

источник

Реабилитация после грыжи позвоночника в Екатеринбурге

Реабилитационные центры после грыжи позвоночника в клиниках города: как проходит восстановление после операции грыжи на позвоночнике? Сколько длится реабилитация в клинике после удаления грыжи поясничного или шейного отдела?

Таблица частных клиник

Карта

Статья

Как восстановиться после операции на позвонках?

Удаление грыжи решает только проблему с самим грыжевым выпячиванием. А чтобы предупредить ее повторное появление, избавиться от боли и вернуть подвижность и чувствительность в конечностях, обязательно проводят восстановление.

Задача медицинских реабилитационных центров — помочь пациенту вернуться к трудовой деятельности, особенно если она связана с физическими нагрузками. После курса восстановления больной вновь может выдерживать физическое напряжение без дискомфорта и неприятных последствий.

На портале Med.Firmika.ru читайте, что входит в реабилитацию после иссечения грыжи позвоночника, чем отличается план лечения после операции на разных отделах позвоночного столба и как выбрать подходящий реабилитационный медцентр.

Как строится реабилитация после операции на грыже позвоночника?

Восстановление основано на мультидисциплинарном подходе: с пациентом работают не только нейрохирурги, но и реабилитологи, врачи-ЛФК, кинезитерапевты и физиотерапевты. Также в рамках комплексного лечения больным помогают восстановиться психологически: если выявлен стресс или депрессия, дополнительно назначают психотерапию или психокоррекцию.

Цель медицинской реабилитации после удаления межпозвонковой грыжи — ликвидировать оставшиеся болевые ощущения, вернуть больному способность к самообслуживанию и восстановить двигательную и чувствительную функцию прооперированного участка.

В медцентре для каждого пациента составляют индивидуальный план восстановления, который включает следующее:

  • Медикаментозное лечение. Врач выписывает обезболивающие, противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины и средства, улучшающие микроциркуляцию. Лекарства помогают убрать послеоперационную боль и ускорить заживление.
  • Лечебная физкультура. Курс длится около 12 недель. Специальные упражнения и силовая нагрузка на тренажерах усиливают кровоток в прооперированной части и укрепляют мышечный корсет позвоночного столба. Специалист по ЛФК также обучает пациента упражнениям, которые необходимо выполнять дома, чтобы грыжевое выпячивание не появилось вновь.
  • Физиотерапия. Физиотерапевтические процедуры убирают воспаление прооперированных тканей, уменьшают отечность и болевые ощущения, расслабляют спазмированные мышцы. Физиолечение улучшает кровоток в зоне восстановленного диска, стимулирует регенерацию и уменьшает сдавление нервных стволов.

Основными методами физиотерапии являются транскраниальная электростимуляция, магнитная стимуляция, вибротерапия, электрофорез и гидрокинезотерапия.

Этапы реабилитации после удаления межпозвонковой грыжи

Реабилитацию начинают сразу после иссечения грыжевого выпячивания, независимо от вида вмешательства и отдела позвоночника. В реанимационном отделении врачи контролируют, чтобы больной долго не сидел, а прооперированный участок был хорошо зафиксирован.

После хирургического лечения реабилитация проводится в три этапа:

  1. Ранний — до выписки из больницы. Длится 1-2 недели, в течение которых все мероприятия направлены на снятие боли и отека прооперированной области и профилактику осложнений. В это время оставляют двигательный режим: постепенно больной переходит от постельного режима к вертикализации — физической активности в вертикальном положении. Основной упор сделан на медикаментозном лечении.
  2. Поздний послеоперационный период — после выписки из больницы — продолжается от 2 недель до 2 месяцев. На этом этапе пациента можно переводить в специализированную реабилитационную клинику. Лечебный комплекс помогает ему физически и психически адаптироваться к новому состоянию после хирургического лечения: выполнять физические упражнения и обслуживать себя самостоятельно, не испытывая дискомфорта.
  3. Отдаленный период, который начинается через 2 месяца после вмешательства и продолжают длительно. Терапия направлена на полноценный возврат утраченных функций позвоночника, укрепление спинной мускулатуры и профилактику повторного выпячивания между позвонками.

В среднем реабилитация после удаления грыжи шейного, поясничного или пояснично-крестцового отделов длится полгода. Иногда для полного восстановления может потребоваться год. Например, после грубых методов удаления при сращении позвонков или при возникших осложнениях.

Как выбрать реабилитационный центр после операции на позвонках?

Врачи не советуют восстанавливаться дома, потому что за состоянием прооперированного позвоночного сегмента должны следить квалифицированные специалисты. К тому же восстановление должно проходить под присмотром опытного специалиста по ЛФК. Если забросить курс, начатый в больнице, или делать упражнения неверно, двигательная функция восстановится не полностью, а грыжа может появиться вновь.

Пройти реабилитацию после вмешательства на позвонках можно в:

  • Поликлинике по месту жительства. По госзаказу проводятся не любые физиопроцедуры, а лишь те, которыми располагает муниципальная больница.
  • В частной реабилитационной клинике. Восстановительные учреждения принимают пациентов со второго этапа реабилитации. Можно выбрать многопрофильную клинику, где есть отделения нейрохирургии, вертебрологии, кинезитерапии и лечебной физкультуры или воспользоваться услугами специализированных центров, где занимаются только проблемами позвоночного столба.

Часто узкопрофильные клиники проводят и удаление, и реабилитацию в послеоперационном периоде. Учитывая ограничение по передвижению после вмешательства, такой вариант удобен для многих пациентов. Кроме того, специализированные клиники оборудованы новейшими аппаратами и тренажерами, которые необходимы для полноценной реабилитации.

источник

Комплексная реабилитация после травмы

На лечение в Центр медицинской реабилитации МАУЗ «ЦГБ № 3» Железнодорожного района поступили первые пациенты непосредственно из травматологических отделений г. Екатеринбурга.

С 1 июня 2018 года в деятельности Центра медицинской реабилитации МАУЗ «Центральная городская больница № 3» открыта новая страница.

На лечение поступили первые пациенты непосредственно из травматологических отделений г. Екатеринбурга и Свердловской области.

В условиях круглосуточного и дневного стационара Центра реабилитации ЦГБ № 3 они проходят медицинскую реабилитацию после травматолого-ортопедических операций и травм опорно-двигательного аппарата.

Реабилитация в травматологии и ортопедии имеет ключевое значение — она позволяет существенно сократить период нетрудоспособности и создать оптимальные условия для восстановления активности пациента.

Успешность реабилитационного курса зависит от:

правильного подбора индивидуальной схемы мероприятий;

максимально раннего начала;

Согласно маршрутизации пациенты травматологического профиля переводятся в Центр медицинской реабилитации ЦГБ № 3 из травматологических стационаров в день выписки или в течение 10 дней после неё.

Реабилитационный блок Центра включает: зал ЛФК, кабинеты массажа, механотерапии, эрготерапии, физиотерапии, логопеда, медицинского и социального психологов.

На территории всего учреждения создана беспороговая среда, благоустроен сад с дорожками для прогулок.

Медицинская помощь пациентам оказывается в рамках Территориальной программы государственных гарантий бесплатной медицинской помощи.

Для госпитализации в отделение реабилитации необходимы документы: паспорт, медицинский полис, выписной эпикриз, направление на перегоспитализацию из профильного стационара.

Центр медицинской реабилитации находится по адресу:

г. Екатеринбург, ул. Братьев Быковых, 16

Телефон администратора: 8 (343) 272-27-97

Комплексная реабилитация после травмы оригинал фото

источник

Реабилитация после инсульта, травмы, операции

Центр медицинской реабилитации

642 Массаж (все виды) 1 масс.ед. (10 мин.) 205,00

643 Лечебная физкультура при заболеваниях центральной нервной системы 1 усл.ед. (10 мин.) 205,00

644 Лечебная физкультура при заболеваниях центральной нервной системы с группами мышц мелкой моторики 1 усл.ед. (10 мин.) 205,00

645 Лечебная физкультура при заболеваниях центральной нервной системы с использованием тренажера беговая дорожка AC Walkpal 1 усл.ед. (10 мин.) 205,00

646 Лечебная физкультура при заболеваниях центральной нервной системы с использованием тренажера для активно-пассивной разработки «Оксицикл 3» 1 усл.ед. (10 мин.) 205,00

647 Лечебная физкультура при заболеваниях центральной нервной системы с использованием динамического тренажера 1 усл.ед. (10 мин.) 205,00

648 Лечебная физкультура при заболеваниях центральной нервной системы с использованием тренажера стабилизатор компьютерный с биологической обратной связью 1 усл.ед. (10 мин.) 205,00

649 Лечебная физкультура при заболеваниях центральной нервной системы с использованием тренажера терапевтического МОТОмед 1 усл.ед. (10 мин.) 205,00

920 Лечебная физкультура при заболеваниях центральной нервной системы (групповое занятия) 1 занятие (40 мин.) 300,00

921 Лечебная физкультура при заболеваниях центральной нервной системы с группами мышц мелкой моторики (групповое занятие) 1 занятие (40 мин.) 300,00

650 Консультация логопеда 1 прием (осмотр и консультация) 741,00

651 Занятие с логопедом 1 занятие (40 мин.) 740,00

667 Рефлексотерапия при заболеваниях нижних дыхательных путей и легочной ткани 1 услуга 850,00

668 Рефлексотерапия при заболеваниях периферической нервной системы 1 услуга 850,00

678 Прием (тестирование, консультация) медицинского психолога первичный 1 прием (осмотр и консультация) 718,00

679 Прием (тестирование, консультация) медицинского психолога повторный 1 прием (осмотр и консультация) 359,00

680 Индивидуальная психологическая коррекция 1 занятие (40 мин.) 710,00

681 Групповая психологическая коррекция 1 занятие (45 мин.) 270,00

802 Процедуры сестринского ухода 1 сутки 1220,00

803 Определение реабилитационного потенциала (суточное наблюдение реабилитационного больного в палате интенсивной терапии) 1 сутки 6520,00

804 Постгоспитальное наблюдение пациентов с заболеваниями нервной системы 1 услуга 3640,00

933 Прием (осмотр, консультация) врача-невролога (реабилитолога) первичный 1 прием (осмотр и консультация) 1000,00

934 Прием (осмотр, консультация) врача-невролога (реабилитолога) повторный 1 прием (осмотр и консультация) 600,00

819 Консультация врача невролога на дому по медицинской реабилитации пациентов с заболеваниями нервной системы 1 услуга 2500,00

923 Лечебная физкультура при заболеваниях центральной нервной системы на дому (в черте города Екатеринбурга) 1 усл.ед. (10 мин.) 410,00

924 Консультация врача лечебной физкультуры на дому (в черте города Екатеринбурга) 1 услуга 2500,00

925 Консультация врача лечебной физкультуры на дому (с дальностью выезда до 50 км. от Екатеринбурга) 1 услуга 4200,00

926 Консультация врача невролога на дому по медицинской реабилитации пациентов с заболеваниями нервной системы (с дальностью выезда до 50 км. от Екатеринбурга) 1 услуга 4200,00

928 Интравезикальная иньекция ботулинического токсина типа А (без учета стоимости ботулинических токсинов) 1 услуга 6900,00

Медицинские услуги в дневном стационаре при круглосуточном

841 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 1-2 в общей палате с лечебным питанием 1 курс лечения (7 койко-дней) 17808,00

842 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 1-2 в общей палате с лечебным питанием 1 койко-день 2544,00

843 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 1-2 впалате повышенной комфортности 2 категории с лечебным питанием 1 курс лечения (7 койко-дней) 22008,00

844 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 1-2 впалате повышенной комфортности 2 категории с лечебным питанием 1 койко-день 3144,00

845 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 1-2 в палате повышенной комфортности 1 категории с лечебным питанием 1 курс лечения (7 койко-дней) 23408,00

846 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 1-2 впалате повышенной комфортности 1 категории с лечебным питанием 1 койко-день 3344,00

847 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 3 в общей палате с лечебным питанием 1 курс лечения (7 койко-дней) 22379,00

848 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 3 в общей палате с лечебным питанием 1 койко-день 3197,00

849 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 3 в палате повышенной комфортности 2 категории с лечебным питанием 1 курс лечения (7 койко-дней) 26579,00

850 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 3 в палате повышенной комфортности 2 категории с лечебным питанием 1 койко-день 3797,00

851 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 3 в палате повышенной комфортности 1 категории с лечебным питанием 1 курс лечения (7 койко-дней) 27979,00

852 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 3 в палате повышенной комфортности 1 категории с лечебным питанием 1 койко-день 3997,00

Медицинские услуги при круглосуточном стационаре

748 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 1-2 в общей палате с лечебным питанием 1 курс лечения (7 койко-дней) 19012,00

749 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 1-2 в общей палате с лечебным питанием 1 койко-день 2716,00

750 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 1-2 впалате повышенной комфортности 2 категории с лечебным питанием 1 курс лечения (7 койко-дней) 23212,00

751 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 1-2 в палате повышенной комфортности 2 категории с лечебным питанием 1 койко-день 3316,00

752 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 1-2 в палате повышенной комфортности 1 категории с лечебным питанием 1 курс лечения (7 койко-дней) 24612,00

753 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 1-2 в палате повышенной комфортности 1 категории с лечебным питанием 1 койко-день 3516,00

760 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 3 в общей палате с лечебным питанием 1 курс лечения (7 койко-дней) 23576,00

761 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 3 в общей палате с лечебным питанием 1 койко-день 3368,00

762 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 3 в палате повышенной комфортности 2 категории с лечебным питанием 1 курс лечения (7 койко-дней) 27776,00

763 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 3 в палате повышенной комфортности 2 категории с лечебным питанием 1 койко-день 3968,00

764 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 3 в палате повышенной комфортности 1 категории с лечебным питанием 1 курс лечения (7 койко-дней) 29176,00

765 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 3 в палате повышенной комфортности 1 категории с лечебным питанием 1 койко-день 4168,00

766 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 4 в общей палате с лечебным питанием 1 курс лечения (7 койко-дней) 30275,00

767 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 4 в общей палате с лечебным питанием 1 койко-день 4325,00

768 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 4 впалате повышенной комфортности 2 категории с лечебным питанием 1 курс лечения (7 койко-дней) 34475,00

769 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 4 в палате повышенной комфортности 2 категории с лечебным питанием 1 койко-день 4925,00

770 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 4 в палате повышенной комфортности 1 категории с лечебным питанием 1 курс лечения (7 койко-дней) 35875,00

771 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 4 в палате повышенной комфортности 1 категории с лечебным питанием 1 койко-день 5125,00

772 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 5 в общей палате с лечебным питанием 1 курс лечения (7 койко-дней) 41993,00

773 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 5 в общей палате с лечебным питанием 1 койко-день 5999,00

774 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 5 в палате повышенной комфортности 2 категории с лечебным питанием 1 курс лечения (7 койко-дней) 46193,00

775 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 5 в палате повышенной комфортности 2 категории с лечебным питанием 1 койко-день 6599,00

776 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 5 в палате повышенной комфортности 1 категории с лечебным питанием 1 курс лечения (7 койко-дней) 47593,00

777 Программа медицинской реабилитации пациентов с нарушением нервной системы Ренкин 5 в палате повышенной комфортности 1 категории с лечебным питанием 1 койко-день 6799,00

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: