Каждый месяц за неделю до месячных начинается молочница

У многих женщин появляется молочница перед месячными. Причины этого явления разнообразны и связаны с особенностями функционирования женского организма. Хроническая форма этого заболевания заставляет о себе вспомнить по 3-4 раза в год, а иногда и чаще. В большинстве случаев обострения происходят как раз перед наступлением месячных. Давайте разберемся в причинах этого явления.

Если женщина здорова, то ее микрофлора имеет сбалансированный состав, в который входят как полезные, так и условно патогенные микроорганизмы. Дрожжевые грибки рода Candida, которые являются возбудителями молочницы, относятся к последним. Представители нормальной микрофлоры тесно взаимодействуют между собой, проявляя различные типы соседства:

  • Конкуренция
  • Паразитирование
  • Комменсализм
  • Синергизм
  • Мутуализм.

Микроэкологическая система может меняться, если численность одного из видов микроорганизмов изменится. Так, если лактобактерий станет меньше, то изменится и кислотность среды. В таких условиях предпочитает размножаться возбудитель молочницы. Заболевание появляется тогда, когда грибковых агентов становится настолько много, что они создают колонии. Вероятность того, что молочница проявит себя непосредственно перед месячными, достаточно высока.

[wn]Менструальные выделения вопреки распространенному мнению не способны вызывать молочницу.[/wn]

Существует ряд способствующих развитию инфекции факторов, среди которых:

  • Снижение иммунитета всегда на руку грибку, так как ослабленный организм не способен бороться с возбудителями инфекций. Защитные механизмы страдают при авитаминозах, частых стрессах, перенапряжений, диетах и после операций, поэтому развивается патогенная флора.
  • Прием антибиотиков с широким спектром действия, так как вместе с болезнетворными эти препараты уничтожают и полезные бактерии, ослабляя состав микрофлоры. Грибки же не страдают от антибиотиков и на фоне такого дисбаланса прекрасно размножаются.
  • Употребление большого количества сладостей, выпечки, а также сахарный диабет. Кандидам нравится сладенькое, в такой питательной среде они растут быстрее, как и любые дрожжи.
  • Гормональные контрацептивы (особенно если их неправильно или слишком долго применять) могут стать причиной нарушения естественной гуморальной регуляции.
  • Гормональные нарушения часто становятся причиной изменения показателей кислотности во влагалище. Так, перед месячными концентрация эстрогена падает, а по этой причине часть полезных микроорганизмов гибнет. В результате грибковая флора начинает расти. Когда начинаются месячные, ситуация меняется, поэтому хроническая молочница может затихать самостоятельно без применения медикаментов.
  • Хроническая форма молочницы может быть причиной постоянных ее рецидивов, в том числе и перед месячными.
  • Пренебрежительное отношение к нормам личной гигиены.
  • Кандидозоносительство полового партнера. Хотя молочница не считается заболеванием, которое передается половым путем, интимные отношения с носителями инфекции может провоцировать болезнь.
  • Купание в загрязненных водоемах.

Существует стандартный набор симптомов, которые проявляются при грибковой инфекции, в том числе и предменструальный период:

  • Зуд в области половых органов (в том числе и во влагалище)
  • Жжение, иногда боль при мочеиспускании
  • Творожистые выделения белого цвета
  • Покраснение, отечность, иногда высыпания на слизистых
  • Дискомфорт во время секса.

Для той молочницы, которая началась перед месячными, имеются и некоторые специфические симптомы. Так, у выделений будет едкий кислый запах. Он возникает по причине гормонального дисбаланса в этот период. В том случае, если с началом менструации симптомы сохраняются, прокладки и тампоны могут усугубить положение. Использование этих средств способствует развитию вредоносной микрофлоры. Чтобы этого не произошло, их нужно менять как можно чаще, а при возможности заменить чистой натуральной тканью.

Бытует мнение, что молочница может стать причиной задержки месячных. Это не так. Все нарушения цикла связаны с гормональными изменениями или наличием воспалительных процессов. При задержке нужно обратиться в женскую консультацию для установления причины такого состояния. Анализы помогут выявить сопроводительные инфекции

Молочница может стать причиной таких патологий:

  • Эрозия (нарушается целостность слизистой оболочки пораженного инфекцией влагалища, а затем и шейки матки)
  • Снижение показателя эластичности родовых путей
  • Огрубение вульвы
  • Воспалительные процессы во внутренних половых органах
  • Образование спаек
  • Бесплодие
  • Во время беременности молочница может стать причиной выкидыша или преждевременных родов
  • Цистит
  • Уретрит
  • Пиелонефрит.

Чтобы избежать подобных последствий, достаточно своевременно обратиться к врачу.

У кандидоза в предменструальный период более выраженная симптоматика. Так, зуд и запах имеют более интенсивный период, чем в другое время. Еще недавно такую молочницу не лечили, ожидая пока закончатся месячные. Сегодня фармакология может предложить препараты, которые помогут в такой деликатный временной отрезок.

При лечении нужно понимать, что само по себе устранение симптомов не говорит о полноценном выздоровлении. Для антигрибковой терапии нужен комплексный подход, а курс нужно продолжать до конца, соблюдая дозировку и плотность применения лекарственных форм.

Молочница, которую не вылечили, может стать причиной воспаления придатков и привести к тяжелым патологиям вплоть до бесплодия, о которых мы говорили выше.

Молочница, которая возникла перед месячными, лечится сложнее. Дело в том, что не все методы лечения доступны во время менструации. Так, нельзя применять мази, кремы, суппозитории, вагинальные таблетки, свечи, также противопоказаны спринцевания. Поэтому схема лечения включает в себя прием пероральных средств в виде таблеток или капсул.

Чтобы облегчить симптоматику врачи часто рекомендуют использовать такие препараты:

  • Пимафуцин
  • Клотримазол
  • Тержинан
  • Флюкостат
  • Дифлюкан
  • Полижинакс.

Нужно помнить, что эти препараты имеют противопоказания и достаточно токсичны, поэтому применять их без согласования с врачом не рекомендуется. Параллельно нужно уделить внимание состоянию своего иммунитета, так как в большинстве случаев именно падение защитных сил становится причиной молочницы. Можно применять интерферон, настойку женьшеня, эхинацею.

Внимательно стоит отнестись и к собственному питанию, включив в него побольше овощей и фруктов. Хорошо употреблять в пище нежирные виды мяса и рыбы, яйца, крупяные блюда. А вот сладости, дрожжевая выпечка, пиво алкоголь временно под запретом. Также не стоит употреблять копчености, уксус, острые специи, маринованные и жирные продукты.

Хорошее действие оказывают травяные чаи, особенно хороша ромашка, которая обладает антисептическим и общеукрепляющим действием. Прекрасно борется с грибком чеснок, поэтому его можно употреблять в пищу каждый день.

Для восстановления естественной микрофлоры нужно пить кефиры и йогурты с бифидо и лактобактериями. Также для нормализации бактериального состава могут назначать и медикаменты – лактофильтрум, бифидобактерин, линекс.

Многие врачи рекомендуют отложить лечение молочницы до окончания месячных в том случае, если симптоматика заболевания не очень выражена. Этот вопрос решается индивидуально на консультации с лечащим врачом.

Если женщина хочет предупредить кандидоз перед месячными, то за несколько дней (лучше за неделю) до начала менструации нужно начинать употреблять в пищу пробиотические добавки – все те же кефиры и йогурты. Это поможет усилить естественную микрофлору и защитить организм от грибка. Одновременно нужно сократить количество сладостей и лишние углеводы.

Не стоит носить обтягивающее белье и стринги, так как они будут удерживать влагу и высокую температуру, в которых кандиды растут гораздо лучше. Не стоит пользоваться ежедневными прокладками, особенно теми, в которые добавлены ароматизаторы. Нельзя применять агрессивные моющие средства.

Спринцевание можно применять только по медицинским показаниям, так как оно приводит к буквальному вымыванию полезных бактерий из организма, а по этой причине микрофлора ослабевает.

Большое значение имеет психологическое здоровье женщины. Нужно избегать стрессов и отрицательных эмоций, стараться наполнять жизнь приятными впечатлениями. Серьезно ослабляет защитные функции и отсутствие полноценного отдыха, поэтому для профилактики молочницы перед месячными нужно больше отдыхать.

В любом случае противопоказано самолечение, особенно это касается периода перед месячными и самой менструации, так как повышается риск проникновения инфекции в полость матки. Такая ситуация может спровоцировать тяжелые осложнения и серьезно затруднить лечение. Чем быстрее Вы обратитесь в женскую консультацию, тем проще будет проходить антигрибковая терапия. Курс лечения на ранних стадиях заболевания намного короче, тогда как хроническую молочницу можно лечить около полугода.

Если Вы хотите посоветоваться со специалистом в области молочницы, не покидая стен собственного дома, напишите нашему специалисту. Мы гарантируем индивидуальный подход и внимательное отношение к каждому обратившемуся.

источник

Из этой статьи вы узнаете: каковы у молочницы перед месячными причины, о чем она может свидетельствовать, нормально это или нет. Нужно ли что-то с этим делать.

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Молочница, или вульвовагинальный кандидоз, у женщин – патология, спровоцированная дрожжеподобными грибками рода Кандида.

Грибы рода Кандида под электронным микроскопом

Грибковая инфекция – своеобразный сигнал о том, что в организме происходят изменения, негативно влияющие на местный или общий иммунитет, потому что при других обстоятельствах условно-патогенный микроорганизм мирно сосуществует с полезной микрофлорой слизистых.

Гормональная перестройка организма перед месячными – как раз такой случай. Поскольку оплодотворения не произошло, уровень эстрогенов и прогестерона (гормонов, которые отвечают за подготовку к оплодотворению и внедрению плодного яйца в стенку матки) временно снижается. Такой сдвиг приводит к цепочке гормональных, зависящих друг от друга изменений, итогом которых становятся нарушения местного иммунитета, предменструальный стресс (ПМС) и тяга к сладкому.

В абсолютно здоровом организме ни один из этих естественных процессов не может привести к развитию молочницы. А вот сочетание длительного хронического или скрытого заболевания, аллергии и гормональной перестройки накануне месячных подталкивает грибок к активному размножению и развитию.

Молочница, обострившаяся в этот период, может свидетельствовать о наличии:

  • хронических гинекологических заболеваний и инфекций;
  • дисбактериоза влагалища и кишечника;
  • заболеваний мочевыводящих органов;
  • эндокринопатий (скрытого сахарного диабета, гипотиреоза, нарушения продукции половых гормонов);
  • общих заболеваний.

Обострение вульвовагинального кандидоза перед месячными – не норма, а патология. В здоровом организме грибок Кандида не способен размножаться – его сдерживают различные защитные факторы.

Молочница всегда сигнализирует о любой скрытой, неизвестной патологии, заболеваниях, которые обязательно нужно выявить и вылечить, даже если грибковая инфекция проходит сама после начала месячных. Иначе результатом может стать хронический кандидоз половых путей и его осложнения (уретрит, вагинит, вульвит, цистит и т. д.).

Врач, к которому обращаются за консультацией по поводу лечения молочницы у женщин, – гинеколог.

Какие еще изменения в организме, кроме естественного процесса снижения уровня прогестерона и эстрогенов, создают условия для появления кандидоза перед месячными?

Здоровые слизистые с хорошим местным иммунитетом быстро подавляют этот рост колоний грибка, но игра гормонов перед месячными приводит к изменению оптимального уровня pH (кислотности) внутренней среды влагалища.

В норме она колеблется в границах от 3,8 до 4,5, это оптимальные условия для равновесия между полезной и условно-патогенной микрофлорой. Снижение эстрогенов провоцирует гибель некоторой части лактобактерий, для которых создаются неблагоприятные условия (колебания температуры и недостаточная выработка естественной смазки).

Недостаток лактобактерий, которые продуктами жизнедеятельности (молочная кислота) поддерживают уровень нормальной кислотности, приводит к сдвигу реакции (pH влагалища выше 5).

Молочница перед месячными появляется, когда:

  • уменьшилась популяция полезных микроорганизмов, образовалась своего рода ниша, место, которое стремится захватить грибок;
  • изменилась кислотность влагалища (ослабли защитные механизмы, сдерживающие рост колоний);
  • сократилось количество естественной смазки (слизь обладает защитными свойствами, не дает грибку оседать и внедряться в поверхность эпидермиса).

При наличии скрытых патологий (от хронического воспаления половой системы до гиповитаминоза и анемии) процесс естественного восстановления местного иммунитета немного задерживается, и молочница дает о себе знать выраженными симптомами (зуд, творожистые выделения, жжение при мочеиспускании).

С началом месячных этот дисбаланс восстанавливается, и кандидоз обычно проходит сам – рост грибка сдерживает нормализовавшийся гормональный фон и иммунитет.

Временное снижение уровня эстрогенов и прогестерона перед месячными провоцирует не только ослабление местного иммунитета влагалища, оно вызывает еще и цепочку взаимосвязанных процессов, приводящих к:

Недостатку гормонов хорошего настроения – норэпинефрина, эндорфинов, серотонина и развитию предменструальной депрессии (ПМС).

Увеличению гормона стресса – кортизола (вырабатывается корой надпочечников), он повышает уровень глюкозы в крови и сдерживает механизмы ее расщепления и утилизации в клетки (способен влиять на количество инсулина, отвечающего за нормальный обмен углеводов).

В ответ на недостаток гормонов «счастья» организм запускает сложные механизмы компенсации стресса, отчего возникает тяга к десертам, сладостям, конфетам (быстрым углеводам) и продуктам с повышенным содержанием крахмала (при его расщеплении образуются полисахариды и глюкоза).

В результате вынужденного нарушения диеты:

  • уровень глюкозы в крови и плазме увеличивается;
  • одновременно повышающийся кортизол поддерживает ее избыток и сдерживает продукцию инсулина;
  • гормональный дисбаланс препятствует утилизации глюкозы в клеточный гликоген.

Повышение свободной глюкозы в организме служит своего рода сигнальным флажком для патогенной активности клеток Кандиды альбиканс – микроорганизм очень чувствительно реагирует на сладкое, углеводы для него – питательная среда.

В числе факторов, создающих оптимальные условия для молочницы, ускоренный обмен веществ от момента овуляции и до начала менструального цикла. В этот период половые гормоны подготавливают организм женщины к беременности и вынашиванию плода, интенсивно наращивая внутренний слой эндометрия матки. Для этого требуется огромное количество питательных веществ.

Ускорение метаболизма подстегивает аппетит, поэтому за несколько дней до месячных женщины едят больше и чаще, чем обычно. В сочетании с гормонально обоснованной тягой к сладкому результатом становится лишний вес, насыщение слизистой ткани гликогеном, избыток свободной глюкозы в межклеточной жидкости и оптимальные условия для роста Кандиды альбиканс.

Симптомы молочницы перед началом месячных не слишком отличаются от проявлений заболевания в другие периоды, но все же различия есть:

Налет на наружных половых органах

Болезненная сухость и повышенная чувствительность слизистых

Обильные или скудные творожистые выделения из влагалища с белесым, сероватым или желтоватым оттенком

Появление молочницы за 3 или 7 дней до начала менструации

Зуд, жжение, дискомфорт при мочеиспускании

Раздражение слизистой и кожи в виде мелких высыпаний

Слабый или выраженный кисловатый запах

Одна из основных причин, по которым появляется молочница перед месячными, – временная гипоэстрогения (снижение количества эстрогенов), которая проявляется недостаточной выработкой естественной смазки и сухостью слизистых.

В этот момент любой физический контакт или вещество (мыло, смазка презерватива, лубрикант) может спровоцировать появление микротрещин, царапин и небольших кровоточащих язвочек. Нарушение целостности слизистых – один из факторов ослабления местного иммунитета, на фоне которых грибок Кандида альбиканс становится активным и патогенным.

Симптомы вагинального кандидоза

Неприятные симптомы, похожие на обострение молочницы, может вызывать не только грибок. Резкий спад эстрогенов перед месячными проявляется более или менее выраженными:

  • зудом и жжением;
  • сухостью и раздражением слизистых и кожи вокруг наружных половых органов;
  • неприятными ощущениями во время полового акта;
  • дискомфортом при мочеиспускании.

Симптомы походят с началом месячных, они никак не связаны с молочницей и обусловлены нормальными физиологическими процессами.

Изменения в организме женщины в зависимости от фазы менструального цикла

В первые дни месячных симптомы молочницы могут самостоятельно «угаснуть», это связано с восстановлением гормонального фона и местного иммунитета. В этом случае после окончания менструации обязательно обращаются к врачу-гинекологу, чтобы предотвратить осложнения и превращение процесса в хронический.

При необходимости продолжать лечение во время месячных помимо противогрибковых таблеток (Флуконазола, Фуциса, Дифлюкана) назначают вагинальные суппозитории, которые не вымываются выделениями и сохраняют эффективность во время менструации:

Залаин (сертаконазол) – очень быстро действующий и эффективный препарат, симптомы острой молочницы проходят в течение суток после введения суппозитория. Для лечения хронического кандидоза курс повторяют через неделю.

Полижинакс (комбинированный препарат, в составе противогрибковые и антибактериальные вещества) назначают, если нужно быстро снять беспокоящие симптомы молочницы, при сочетании кандидоза с бактериальной инфекцией, курс лечения – 2 недели (ежедневно по 1 суппозиторию).

Тержинан (комплексный препарат, в составе противогрибковые и антибактериальные вещества), назначают при сочетании кандидоза и бактериальной инфекции, курс лечения продолжается (по 1 суппозиторию в сутки) до 20 дней.

Бетадин (повидон-йод) – не обладает направленным противогрибковым действием, но подавляет активность грибка и патогенных бактерий, способствует заживлению слизистой и восстановлению местного иммунитета, курс лечения – 2 раза в сутки, от 7 до 14 дней.

Лекарственное средство выбирают, исходя из результатов посева на чувствительность (анализ позволяет определить, насколько эффективно медикамент уничтожает грибок).

Острую молочницу можно окончательно вылечить за 4–5 дней (включая профилактику хронической инфекции). От хронических, часто рецидивирующих форм избавляются дольше и сложнее, на это может уйти от 4 до 12 месяцев.

При правильном и систематическом лечении прогноз на выздоровление – 98–99%. Не стоит забывать, что грибок – часть микрофлоры организма и постоянно попадает внутрь с едой, воздухом, водой и другими способами, так что заболевание может повториться.

Появление молочницы перед месячными нельзя назвать нормой, в здоровом организме грибку нет места. Однако это случается довольно часто. Причиной служит временное изменение гормонального фона (снижение эстрогенов и прогестерона) и ослабление иммунитета.

На фоне полного благополучия иммунитет быстро восстанавливается, но при наличии скрытых и хронических заболеваний, каких-либо патологических состояний (гиповитаминоза, недостатка белка в рационе) перед месячными появляются идеальные условия для развития Кандиды альбиканс и обострения грибковой инфекции.

Поэтому при обращении к гинекологу по поводу частых обострений (4 и больше в год) и лечения молочницы можно получить длинный список направлений на анализы и долго искать причину ослабления общего иммунитета.

На вопросы под ником Admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности «Здоровье человека, учитель Основ Здоровья».

источник

Молочница, или кандидоз часто поражает женские половые органы. Зуд во влагалище, белые творожистые выделения и раздражение наружных гениталий знакомы многим представительницам прекрасного пола.

Нередко беспокоит молочница перед месячными. Нормально ли это, почему кандидоз проявляется именно в предменструальный период и как бороться с болезнетворными грибками, мы рассмотрим в рамках данной статьи.

Женские кровотечения не могут вызывать молочницу, ее обострение перед месячными имеет совершенно другие причины. В большинстве случаев кандидоз развивается на фоне существенного ослабления иммунитета. Неспособный бороться с инфекционными агентами, организм пропускает их сквозь защитные механизмы.

Крепость иммунной системы подрывают авитаминозы, жесткие диеты, хронические заболевания, операции, стрессы и прочие факторы. В ослабленном организме патогенная флора активизируется очень быстро.

Рассмотрим, почему перед месячными начинается молочница с точки зрения гормональной системы.

Известно, что гормональный дисбаланс влияет на кислотность влагалища. Незадолго до менструации уровень эстрогена снижается, а в таких условиях часть полезной флоры погибает. Грибковым штаммам это на руку – они начинают усиленно размножаться. С началом кровотечения влагалищная среда изменяется. Признаки кандидоза могут исчезнуть без применения противогрибковых препаратов.

Еще одной причиной, по которой может беспокоить молочница накануне месячных, является лечение антибиотиками широкого спектра действия. Активные компоненты антибактериальных средств работают в соответствии со своим основным назначением и одновременно уничтожают нужные микроорганизмы. Состав микрофлоры меняется в пользу вредоносных бактерий. Грибкам антибиотики не страшны, на них пагубно влияют только фунгицидные и фунгистатические средства.

Проявляется молочница именно перед месячными и по другим причинам:

  • Сахарный диабет и злоупотребление сладостями. Кандидозные грибки, по сути, дрожжевая флора, активно развиваются в сладкой питательной среде.
  • Длительный или неправильный приём гормональных контрацептивов. Этот фактор нарушает соотношение вредных и полезных обитателей влагалища.
  • Несоблюдение правил личной гигиены. Немытое тело, и интимная зона в частности, в большой степени подвержены риску заполучить какое-либо неприятное заболевание.
  • Кандидоз у полового партнера. Молочница не входит в список венерических заболеваний, но грибки могут передаваться половым путем во время незащищенного секса. У мужчин кандидоз часто протекает бессимптомно, поэтому заражение партнерши происходит неосознанно.
  • Хронический кандидоз. Запущенная форма патологии проявляется регулярными рецидивами. Очередное обострение молочницы может произойти как раз перед месячными.
  • Переохлаждение. Ношение одежды, которая не соответствует погодным условиям, приводит к переохлаждению организма и ухудшению его защитных функций. Простуда и проблемы по женской части – обычные последствия переохлаждения ног и нижней части туловища.
  • Синтетика. Нижнее белье из синтетического и кружевного материала, если женщина носит его постоянно, перекрывает доступ воздуха к половым органам. Так называемый парниковый эффект повышает местную температуру и усиливает потоотделение. В теплых влажных условиях кандиды быстро размножаются.

Молочница перед месячными часто проявляется в середине цикла на этапе овуляции. Если в организме имеются гормональные сбои, в момент выхода зрелой яйцеклетки кандидоз даст о себе знать по причине низкой иммунной защиты половых путей.

Зная, может ли быть молочница во влагалище незадолго до месячных, женщина должна быть осведомлена и о способах проявления этой коварной болезни.

Симптомы грибковой инфекции в половых путях немногочисленны:

  1. Зуд в паху и влагалище.
  2. Белые выделения-комочки, напоминающие творог.
  3. Жжение и болезненность при мочеиспускании.
  4. Отечность и покраснение слизистых тканей.
  5. Усиление раздражения в процессе полового сношения.

Молочница, которая начинается непосредственно перед месячными, имеет некий специфический признак. Это едкий кислый запах выделений, связанный с гормональным дисбалансом.

С началом кровотечения применение прокладок и тампонов усугубляет ситуацию, т. к. скопление крови способствует развитию болезнетворных штаммов. Для профилактики неблагоприятных последствий рекомендована частая смена гигиенических средств. По мере возможности их лучше чередовать с чистой мягкой тканью.

Причиной задержки месячных молочница быть не может. Несвоевременные кровотечения объясняются развитием воспалительных процессов и гормональными нарушениями. Если задержка наблюдается на фоне кандидоза, необходимо сдать анализы и выявить дополнительные инфекции.

Выраженные признаки молочницы в дни месячных могут маскироваться в кровянистых выделениях. Творожистого налёта женщины не видят, поскольку он вымывается кровью. Несмотря на это грибки продолжают оставаться во влагалище и причиняют дискомфорт после завершения кровотечения. Сначала прозрачный налёт имеет слизистый характер и напоминает мазню. Но постепенно он приобретает выраженный белый цвет и полностью покрывает слизистую оболочку влагалища.

Сами месячные при молочнице выглядят более светлыми и жидкими, чем обычно. Это объясняется тем, что менструальная кровь смешивается со слизистым секретом влагалища. Во время болезни он вырабатывается в избыточном количестве.

Разобравшись с причинами возникновения молочницы перед месячными, не стоит думать, что это нормально. Как и любое заболевание, она несет свои опасности:

  • Цистит.
  • Уретрит.
  • Спайки.
  • Эрозия.
  • Пиелонефрит.
  • Огрубение вульвы.
  • Бесплодие.
  • Ухудшение эластичности половых путей и прочие неприятности.

Особенно вредна для организма молочница, которая беспокоит каждый месяц перед месячными – что делать в таком случае женщине расскажет гинеколог. В первую очередь необходимо отказаться от синтетического белья и позаботиться о частой смене прокладок. Использовать презервативы, лубриканты и местные контрацептивы не рекомендуется, т. к. они усиливают раздражение.

Для повышения эффективности гигиенического ухода можно подмываться настоями таких лекарственных трав, как ромашка, череда, зверобой.

Фитопрепараты обладают бактерицидным эффектом. В повседневный рацион необходимо включить овощи и фрукты. Витаминизированная пища поможет укрепить иммунитет.

Медикаментозное лечение молочницы антибиотиками не проводят, какой бы сильной она не была перед месячными. Кандиду смогут победить только противогрибковые средства. В острой форме молочницу лечат препаратами с содержанием кетоконазола, клотримазола, миконазола, изоконазола. Некоторым пациенткам хорошо помогает Нистатин. Лекарства имеют форму мази, свечей и вагинальных таблеток.

Ванночки и спринцевания устраивают несколько раз в день. Минимально – 3 раза, чтобы влагалище успевало освобождаться от раздражающего налёта. Для этой цели используют теплые растворы марганцовки, хлоргексидина или фурацилина.

Препараты эффективные в лечении урогенитального кандидоза:

Если молочница начала беспокоить после приёма антибиотиков, дополнительно восстанавливают микрофлору кишечника. С этой целью принимают капсулы Йогурт и Линекс, Бифидумбактерин, Лактофильтрум.

Профилактика кандидоза сводится к безопасному сексу и упорядочению половой жизни. Женщина должна следить за своим здоровьем и укреплять иммунитет, избегая повторных эпизодов и хронизации болезни. Усилить защитные функции организма помогут настойки эхинацеи и женьшеня.

Диета при молочнице основывается на нежирных блюдах из мяса и рыбы. Полезно есть крупяные каши и яйца. Копчености, специи, дрожжевая выпечка, маринованные овощи и жирные продукты попадают на время терапии под запрет. В дальнейшем их количество в рационе сводится к минимуму. Приправлять пищу уксусом и пить пиво и крепкий алкоголь в процессе лечения запрещено.

источник

Многие женщины замечают, что у них обостряется молочница перед месячными, причина такого явления связана с особенностями организма. Как правило, хроническая форма заболевания проявляется несколько раз в год и в большинстве случаев это происходит перед менструацией. Почему же молочница возникает за несколько дней или за неделю до месячных? Необходимо разобраться.

В здоровом женском организме микрофлора сбалансирована. Она состоит как из полезных, так и из условно-патогенных бактерий. Возбудителем молочницы, как известно, является грибок Кандида, который относится к условно-патогенным микроорганизмам. Все бактерии могут соседствовать между собой по следующим принципам:

Если численность одного вида бактерий меняется, то нарушается и равновесие между микроорганизмами, т. е. и сама среда. Например, если снизится количество лактобактерий, то изменится кислотность и настанут благоприятные условия для размножения грибковой флоры. Когда грибков становится много, начинается молочница.

Причины, по которым появляется молочница в преддверии месячных, кроются в следующем:

  1. Каждый месяц перед началом менструации в женском организме понижается уровень прогестерона и эстрогена.
  2. Количество слизи во влагалище становится больше, а это благоприятные условия для роста и размножения грибковой инфекции.
  3. Молочница при месячных появляется в результате гормонального изменения, который совершенно естественен в эти дни. Защитные функции организма снижаются.

Кроме того, молочница может возникнуть в результате:

  1. Избыточного содержания сахара в крови. При этом организм не может полноценно бороться с патогенами. При отсутствии заболеваний, которые могут повысить сахар в крови, такое явление наблюдается при стрессах, при соблюдении диет, в период после операционного вмешательства.
  2. Приема антибактериальных средств. Антибиотики нарушают микрофлору, в результате употребления препаратов этой группы полезных бактерий становится меньше. Грибок же от антибиотиков не страдает, соответственно, молочница обостряется.
  3. Употребления гормональных лекарств. Это приводит к сбою гормонального фона в организме, что тоже «на руку» грибковой инфекции.
  4. Банального несоблюдения гигиенических правил.

Причины возникновения молочницы до менструальных кровотечений ясны, а что касается симптомов, то они практически ничем не отличаются от таковых в другие дни месяца. Среди них:

  • зуд, жжение;
  • неприятный кислый запах;
  • творожистые выделения;
  • болезненные ощущения при мочеиспускании и интимной близости.

Некоторые думают, что кандидоз и менструация всегда идут рука об руку. Это ошибочное мнение, и если перед месячными постоянно наблюдаются симптомы молочницы, то надо обязательно обращаться к врачу, так как хроническая форма заболевания ведет к очень неприятным последствиям.

Почему же молочница проходит одновременно с наступлением менструации? Потому что после менструации гормональный фон женщины выравнивается, иммунная система начинает работать в нормальном режиме и полезная микрофлора во влагалище восстанавливается. В связи с этим баланс микрофлоры нормализуется, что и происходит за счет уменьшения численности грибка.

Почему молочница после месячных обостряется? Врачи объясняют это явление тем, что в дни менструации женский организм очень восприимчив к различным внешним воздействиям. Так как местный и общий иммунитет снижается, женская половая сфера становится крайне уязвимой для различных факторов, среди которых:

  1. Переохлаждение. Желательно не носить короткие юбки несколько дней после окончания месячных.
  2. Плохая гигиена интимных органов. При менструации надо очень тщательно соблюдать гигиенические меры, иначе патогенные микроорганизмы подавят своей численностью полезные бактерии и грибок Кандида сможет беспрепятственно размножаться, вызывая молочницу.
  3. Синтетические прокладки — у большинства женщин вызывают раздражение в интимной зоне, кроме того, свою лепту вносят ароматизаторы, которыми они пропитаны. Отдавайте предпочтение гипоаллергенным средствам без отдушек, поверхность их должна быть гладкой и мягкой. В противном случае раздражение во влагалищной зоне приведет к увеличению численности патогенной микрофлоры.

Чтобы неблагоприятные факторы в дни менструации не оказывали отрицательного воздействия на женский организм, надо повышать местный и общий иммунитет.

Какие принимать препараты или народные средства в этом случае, лучше спросить у гинеколога, он сможет назначить лечение после диагностики.

В хронической форме заболевание может вызвать ряд осложнений:

  • грибковая инфекция способна распространиться на шейку матки и вызвать цервицит;
  • при проникновении в мочевой пузырь разовьется цистит;
  • поразив мочеиспускательный канал, инфекция приведет к уретриту.

Очень опасно сочетание патологий, которые передаются половым путем, и молочницы, это грозит опасным воспалением и бесплодием.

Кроме того, важно проходить диагностику вследствие того, что молочница может быть первым признаком тяжелых заболеваний, например, сахарного диабета. Если вы до конца вылечили молочницу, но ее симптомы снова вас беспокоят, то это сигнал провести полное обследование организма — возможно имеются серьезные нарушения в гормональном фоне или в обменных процессах.

В настоящее время фармакологический рынок располагает большим разнообразием средств для устранения кандидоза. Вылечить молочницу возможно, однако просто избавиться от симптоматики — не значит победить заболевание.

Таблетка Флюкостата избавит от неприятных симптомов буквально сразу же, но молочница никуда не денется. Поэтому лечить недуг надо вплотную и до полного выздоровления. Это длительный процесс, но скрытый кандидоз может привести к воспалению придатков и прочим неприятным заболеваниям.

Лечение молочницы во время месячных немного осложняется. В этот период лучше не спринцеваться и не использовать мази местного характера. Также не рекомендуется ставить свечи во время месячных. А ведь именно свечи от молочницы считаются очень эффективным средством лечения. Но все перечисленные средства можно начать использовать после менструации, а во время нее оптимальный вариант терапии — таблетки. Это могут быть:

Это довольно сильные препараты, поэтому перед началом применения внимательно изучите инструкцию.

Данные медикаменты хорошо снимают симптомы заболевания, их рекомендуется применять в том случае, если терпеть симптомы невозможно. После того как месячные закончатся, необходимо записаться на прием к врачу и начать системное лечение.

Обязательно надо выяснить, по каким причинам возникает молочница. Если дело в снижении иммунитета, то надо пересмотреть рацион и ввести в него орехи, мед, злаковые, зелень, рыбу, овощи и фрукты. Важно, чтобы в организм в достаточном количестве поступал белок, так как он влияет на выработку интерферона. Для повышения иммунитета можно принимать витаминные комплексы, а также настойку женьшеня, эхинацеи, интерферон.

Чтобы лечение кандидоза было успешным и эффективным, необходимо ликвидировать все имеющиеся хронические заболевания. Если кандидоз периодически появляется в вашей жизни, надо пройти полное обследование организма.

Если на возникновение молочницы повлиял прием антибактериальных средств, то требуется восстановить микрофлору. Для этого рекомендуется принимать Линекс, Лактофильтрум, Бифидумбактерин. Однако подходящие средство лучше всего сможет подобрать врач, самолечение может привести к ухудшению положения.

источник

Множество женщин накануне перед «красными днями» задают себе вопрос: «почему перед месячными появляется молочница». Имеется несколько причин, по которым развивается это заболевание. И подвержены этому ему не только женщины, но и мужчины. В их случаи поражение половых органов грибковыми инфекциями проходит менее выражено, чем у дам.

Зачастую заболевание у женщин в хронической форме дает знать о себе несколько раз в год, а порой даже и чаще. Обостряется симптоматика кандидоза накануне менструаций, ставя женщин в недоумение. Пришло время выяснить, почему же молочница перед месячными проявляется чаще всего.

Основополагающими причинами развития кандидоза перед регулами являются следующие факторы:

  • в организме женщины с наступлением менструального цикла значительно снижается уровень эстрогена и прогестерона;
  • в половой системе увеличивается количество слизи, которая является благоприятной средой для развития и размножения грибка;
  • хроническая форма заболевания, определить которую можно по численности обострений молочницы: если симптомы проявляются многократно на протяжении двух месяцев.

К основным признакам заболевания, проявляющейся накануне месячных, относятся следующие симптомы: ощущение сухости и дискомфорта во влагалище, которые переходят в зуд. Это говорит о том, что заболевание прогрессирует.

В начале месячных численность половых гормонов резко понижается, а это является нормальным. В этот период происходит обострение молочницы, вызванной гормональным дисбалансом в организме.

При первых симптомах кандидоза нужно посетить врача, что позволит своевременно выявить причины появления заболевания и устранить неприятные последствия. Развитию кандидоза способствуют также такие факторы как:

  • снижение защитной функции организма;
  • дисбаланс микрофлоры, спровоцированный посредством приема антибиотических препаратов;
  • несоблюдение гигиены, в результате чего количество патогенных микроорганизмов увеличивается, провоцируя при этом благоприятную среду для размножения грибковых спор.

Вышеперечисленные факторы собственно и являются причинами того, что у женщин хроническая форма кандидоза обостряется перед началом менструального цикла. Многие обвиняют молочницу в задержке месячных. Врачи отмечают, они могут способствовать развитию недуга, но кандидоз не влияет на сроки их появления. Поэтому если обнаруживается задержка, а накануне обостряется кандидоз, то это может свидетельствовать о беременности. Точные причины выявит гинеколог, к которому следует обязательно обратиться при первых признаках.

Если в организме женщины отсутствуют возбудители кандидоза, то менструация не является основанием развития молочницы. Он возникает перед месячными исключительно в тех случаях, если патогенные грибковые споры попали в организм женщины, например, часто проявляется молочница накануне менструации при хронической форме недуга.

Рассмотрим более подробно причины, которые способствуют развитию молочницы накануне критических дней:

  1. Понижение иммунитета или слабость. В такой ситуации организм не в состоянии вести борьбу с патогенными микробами, в результате чего развивается молочница. Причины понижения иммунитета заключаются в частых переживаниях, стрессах, соблюдениях диет и в послеоперационный период.
  2. Избыток сахара в крови. Это может привести к развитию сахарного диабета. Поэтому люди, которые питаются сладостями, выпечкой, конфетами, подвержены грибковым инфекциям.
  3. Употребление антибиотиков приводит к тому, что нарушается микрофлора. Количество патогенных микроорганизмов превышает численность полезных бактерий, в результате чего обостряется молочница. Антибиотики предназначаются для борьбы с бактериальными микроорганизмами, а грибковая среда не уничтожается под этим воздействием.
  4. Гормональные препараты. Частый или продолжительный их прием приводит к сбою, в результате чего создается оптимальная среда для паразитирования грибковых спор.
  5. Природное нарушение гормонов. Гормональные сбои в организме происходят перед месячными, во время беременности, при нервных перенапряжениях и стрессах. В результате того, что количество эстрогена снижается, полезные бактерии погибают. Это дает возможность увеличиваться численности грибковой флоры, поэтому кандидоз обостряется.
  6. Несоблюдение простейших правил гигиены.
  7. Заразиться молочницей женщина может от своего полового партнера, но симптомы заболевания возникают не сразу, а при наступлении соответствующих условий.
  8. Купание в водоемах, которые не отвечают санитарным нормам.

Молочница накануне месячных проявляется по характерным признакам:

  1. Пересыхание полости влагалища.
  2. Жжение и боль при мочеиспускании.
  3. Творожистые выделения.
  4. Появление симптомов сильного зуда в области промежности.
  5. Ощущение дискомфорта при занятиях сексом.
  6. Покраснение полости влагалища, а также образование сыпи.

Определить молочницу, проявляющуюся накануне месячных можно и по характерному кисловатому запаху из влагалища. Он является главным признаком нарушения дисбаланса в период менструации. Использование прокладок и тампонов во время месячных может только усугубить ситуацию. Ведь применение таких средств способствует нарушению гигиены, поэтому развивается вредоносная микрофлора. Избавиться от ухудшения ситуации можно путем частых замен прокладок или тампонов. Гинекологи отмечают, что при молочнице последними лучше не пользоваться. Если состояние только осложняются, немедленно посетите стационар.

Симптоматика кандидоза более выражена в предменструальный период. Ранее женщины не лечили молочницу, дожидаясь пока она самостоятельно пройдет вместе с окончанием месячных. Отсутствие лечения патогенных микроорганизмов приводит к ухудшению ситуации, поэтому сегодня такой вариант является неприемлемым. При первых симптомах кандидоза требуется немедленно начинать лечение.

Лечение представляет собой комплексный подход, посредством которого курс терапии может длиться до одного года. Особенно это уместно при хронической форме. Недолеченная молочница становится последствием развития тяжелых заболеваний, которые в итоге могут привести к бесплодию. Лечить молочницу, возникшую накануне месячных, гораздо сложнее. Ведь в период менструации не каждый способ терапии является уместным. Исключить необходимо свечи, спринцевания и суппозитории. Лечится молочница перед месячными путем перорального приема таблеток и капсульных препаратов:

Терапию данными лекарствами следует осуществлять исключительно после назначения врача. Они имеют противопоказания и побочные симптомы, поэтому очень важно ознакомиться с инструкцией.

В качестве дополнительного лечения следует уделить внимание правильности питания. В рацион нужно включить больше овощей и фруктов, а исключить из него все жирные, мучные, сладкие, соленые, копченые и жареные продукты. Для поддержания иммунитета рекомендуется принимать препарата Интерферон или Эхинацею.

В пищу необходимо включить народный антибиотик — чеснок. Он хорошо побеждает все виды грибковых инфекций, не оставляя шанса на их паразитическую деятельность. Недостатком такого лечения является медленная скорость воздействия. Микрофлору можно восстанавливать при помощи употребления натуральных йогуртов, кефиров или пребиотиков, например, Линекс.

Если симптомы молочницы во время месячных не ярко выражены и не доставляют серьезного дискомфорта, то лечение рекомендуется отложить до окончания менструации. Это делается с той целью, чтобы препараты не оказали негативного влияния на ослабленный организм.

Если женщина имеет проблемы с молочницей и знает, что вероятность ее появления накануне месячных велика, то в таком случае следует принять профилактические меры заблаговременно. Для этого начинают употребление пребиотиков, йогуртов и кефира. Это позволяет повысить уровень полезных бактерий, в результате этого патогенные микроорганизмы не смогут начать свою паразитирующую деятельность.

Накануне критических дней позаботьтесь и об одежде. Носить нужно не обтягивающие трусики, которые будут создавать отличную среду для распространения грибковых спор. Исключить необходимо применение ежедневных прокладок с ароматизаторами, которые могут привести к развитию кандидоза.

Следует уделить внимание психоэмоциональному состоянию женщины. Ведь стрессы и нервные перенапряжения негативно влияют на здоровье. Накануне месячных больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе. Запрещается осуществлять самолечение, особенно еще до того, как появляются симптомы недуга. Это негативно отразится на женском здоровье. Правильный вариант при первых признаках молочницы — это обращение в стационар. Вылечить недуг на ранних сроках гораздо проще, нежели этим заниматься уже в осложненной форме.

Качество излечения перед месячными зависит от времени обращения к специалисту, поэтому не стоит затягивать с этим неприятным заболеванием, которое может стать причиной серьезных последствий.

источник

Привет всем! Сегодня у нас довольно щекотливая тема. Я знаю, что многие девушки задаются вопросом, почему перед месячными начинается молочница. Её проявления доставляют массу неудобств в то время, когда и так настроение не ахти – о женском пмс уже давно ходят различные байки, забавные и не очень.

А чтобы можно было бороться с этим, нужно знать причины молочницы, и в чем же, собственно, связь с месячными. Итак, приступим!

Друзья! Я, Светлана Морозова, приглашаю вас на мега полезные и интересные вебинары! Ведущий, Андрей Ерошкин. Эксперт по восстановлению здоровья, дипломированный диетолог.

  • Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
  • Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?
  • Откуда берутся камни в почках и что делать, чтобы они не появлялись снова?
  • Как перестать ходить по гинекологам, родить здорового ребёнка и не состариться в 40 лет?

В чем причина того, что в интимной сфере у нас порядок, всё супер, а перед наступлением месячных вдруг появляются признаки молочницы?

Медицина утверждает, что есть главная закономерность – такая проблема возникает у женщин со сниженным иммунитетом.

Грибок, который вызывает кандидоз (молочницу), присутствует у всех людей, и здоровых, в том числе. Но почему он просыпается в предменструальный период?


Что по этому поводу говорят врачи:

  • Гормоны. Отчасти даже можно сказать, что это физиологично. Потому что перед месячными начинают скакать гормоны. Мужчины гадают, почему нежная и ласковая зайка, вдруг становится мегерой, через 5 минут может броситься в слёзы, а еще через 5 минут уже пританцовывает и напевает весёлую песенку. «Женщины» — многозначительно говорят они. «Эстроген и прогестерон» — говорим мы. При этом кислотность микрофлоры влагалища понижается, а грибок очень любит это. Однако проявится он или нет, зависит от следующего пункта.
  • Иммунитет. Почему он даёт прорехи и выпускает молочницу? Бессонница, авралы на работе, начальник — козёл (или подчинённые негодяи), гиповитаминоз, жесткие диеты, переохлаждения, любые стрессовые ситуации. Также это может быть из-за перенесённых операций.
  • Хронические болезни. Это и почечные, печеночные недостаточности (пиелонефрит, гепатит), и язвы кишечника, и нарушения работы эндокринной системы: яичников, щитовидной железы, сахарный диабет. Беда не приходит одна, как говорится.
  • Питание. Любите сладости, булочки? Грибок тоже. При повышении уровня глюкозы в крови перед кандидозом загорается красным вывеска «добро пожаловать».
  • Ожирение. Следствие предыдущего пункта. Лишний вес провоцирует развитие грибка.
  • Лекарства. Антибиотики известны своей способностью разрушать полезную микрофлору вместе с патогенной.
  • Оральные контрацептивы. Во время их приёма гормональный фон в женском организме изменяется, и это тоже влияет на ослабление микрофлоры.
  • Гигиена. Тут и недостаточное её соблюдение, например, когда не соблюдается простое правило, что прокладки и тампоны нужно менять каждые 2 часа, а не по мере загрязнения. Либо, наоборот, чрезмерная щепетильность, например, постоянное подмывание всевозможными лосьонами, протирание салфетками для интимной гигиены. Здесь влияют и средства гигиены с жестким химическим составом. Или даже не дышащее бельё из синтетических материалов.
  • Случайные половые связи. Бывает, что молочница появилась после полового акта с малознакомым партнером. А он вполне мог оказаться носителем кандидоза.

Кажется, что все уже выучили наизусть, какие симптомы бывают у молочницы, настолько часто в рекламе про них говорится. На всякий случай, я всё же пробегусь по ним кратко:

  • Зуд слизистой влагалища и наружных половых органов.
  • Выделения. В норме их немного, и они прозрачные. Но при молочнице выделения становятся обильные, творожистые, белые. Реже бело-желтые.
  • Кислый запах.
  • Неприятные ощущения или даже боль во время секса и/или при мочеиспускании.

Иногда девушек беспокоит, что появилась задержка месячных, хотя тесты отрицательные. И возникают вопросы, может ли это быть из-за молочницы?

Может. Даже не столько из-за неё, сколько из-за тех же причин, которые её вызывают: гормональный сбой, плохой иммунитет, стресс, лекарства. Поэтому это обычное дело, когда кандидоз и задержка идут рука об руку.
Думаю, вы догадываетесь, что молочница вообще довольно агрессивно влияет на женскую половую сферу. И на детородную функцию.

  • Эрозия шейки матки
  • Спайки
  • Снижение чувствительности и эластичности влагалища (а это может аукнуться при родах и вызвать разрывы и трещины)
  • Воспаления матки, мочеполовой системы.
  • Бесплодие.

Согласитесь, осложнения грозные. Поэтому обязательно нужно идти к врачу. Нельзя стесняться, ждать, пока пройдет само. Как врачи говорят: если у вас перед началом месячных появились признаки молочницы больше 2 месяцев подряд, это значит, что грибок плотно обосновался в организме, кандидоз становится хроническим.

Конечно, все лекарства назначает только специалист. А не просто «в рекламе увидела».

Но основные принципы такие:

  • Питание. Исключаем сладости и быстрые углеводы, т.е. мучное. А витаминов, молочных продуктов, белка должно быть достаточно.
  • Режим. Нужно достаточно отдыхать, гулять и заниматься физическими упражнениями. Это помогает встряхнуть иммунитет и придать ему сил.
  • Половое воздержание. При обострении молочницы от секса лучше временно отказаться, потому что, во-первых, травмируется воспаленная слизистая влагалища, во-вторых, когда грибок активен, партнеру заразиться очень просто. И часто происходит постоянное заражение друг от друга: она вылечилась, он её заразил снова. Он лечился, от неё опять перешло.

Поэтому должно быть так

Лечение обоих партнеров одновременно. Для женщин существуют различные свечи, крема, мази, вагинальные таблетки, внутрь принимаются противогрибковые препараты.

И для мужчин тоже назначаются специальные крема.
Лечиться от молочницы удобнее уже после окончания менструации. Но если и во время месячных вас беспокоят зуд, болезненность, то можно помочь себе.

Для этого следуйте следующим правилам:

  1. Подмываться после посещения туалета.
  2. Не использовать мыло, чтобы не пересушивать и так воспаленную слизистую.
  3. Не пользоваться тампонами, только прокладки.
  4. Менять их не реже, чем раз в 2 часа
  5. Не принимать алкоголь и не курить. Потому что и алкоголь, и никотин усиливают развитие грибка.
  6. Бельё носить только натуральное.
  7. По возможности стараться не ходить в брюках. Особенно в обтягивающих. Во-первых, чтобы не нарушать кровообращение в малом тазу. Во-вторых, доступ воздуха.
  8. Можно снимать жжение и зуд народными средствами:

Раствор соды: в литре кипяченой воды развести столовую ложку соды, можно этим раствором спринцевать или подмываться;
Отвар ромашки: заварить 1 стаканом кипятка столовую ложку ромашки. Спринцевать.
Марганцовка. На литр кипяченой воды пара кристалликов. Цвет должен быть бледно-розовый, чтобы раствор был слабый.

Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!

Но эти меры должны быть только для снятия симптомов, пока вы идёте к врачу.

Нельзя запускать молочницу, она может перейти выше, развиться еще больше, на других органах, вызвать серьёзные последствия.

Поэтому, милые дамы, давайте заботиться о своём женском здоровье, от которого зависит так много: возможность родить здорового ребенка, счастливая супружеская жизнь, наше хорошее настроение.

Будьте счастливы!
Не пропускайте обновления, подписывайтесь.

источник

Какой должен быть стол при гастрите. Питание при гастрите предусматривает ограничение стимуляторов секреции, пищевых раздражителей. При обострении показан стол 1а, 1б, а затем № 1 на длительный период времени.

Ни одно из заболеваний желудка не удалось вылечить без диеты. Питание обеспечивает механическое щажение, отсутствие термических, химических раздражителей. Правильно построенная диета не только регулирует функциональную активность желудка, но также восстанавливает течение обменных процессов в организме, работу нервной и эндокринной системы.

В настоящее время для лечения гастрита используют препараты, которые эффективно нормализуют образование желудочного сока и соляной кислоты. Поэтому подход к питанию немного изменился – ограничения менее строгие, но требования к выбору здоровой пищи, правильному приготовлению возросли.

Все продукты питания делятся на сильные стимуляторы образования желудочного сока и слабые. К первым относятся:

  • бульоны из мяса, рыбы, грибов, концентрированные овощные;
  • соусы, специи, пряности, консервы;
  • подвергнутые обжариванию, тушеные рыбные, мясные блюда;
  • квашеные овощи, соленые, моченые, маринады;
  • отварной желток;
  • сдоба, темный хлеб;
  • кефир (кислый), айран, сыворотка, обезжиренное молоко, творог с высокой кислотностью;
  • повторно разогретая пища, особенно с содержанием животного жира;
  • сырые овощи;
  • неспелые фрукты;
  • все кислые плоды, соки из них;
  • крепкий кофе, чай.

Слабыми раздражающими свойствами обладает:

  • вода питьевая, щелочная без газа, слабый чай;
  • вываренное мясо, отварная рыба;
  • сливки, творог умеренной жирности, молоко 2,5-3%;
  • омлет на пару, яйцо всмятку;
  • кисель;
  • фруктовое, овощное пюре, из ягод без косточек;
  • вегетарианский суп без зажарки;
  • манная, рисовая каша, из хлопьев с молоком;
  • подсушенный хлеб из муки высшего сорта.

Измельчение блюд снижает их степень повреждения слизистой оболочки, так как они быстрее покидают желудок. Быстрее всего проходят углеводы, немного медленнее белки, дольше всего задерживается жирная пища. Жир из продуктов вначале снижает кислотность, но в результате усвоения его конечные продукты обмена ее повышают.

Назначение лечебного питания помогает привести к норме уровень соляной кислоты и пепсина в желудочном соке. Исключение раздражителей стимулирует заживление слизистой оболочки, ликвидацию воспаления. Приходит к норме работа поджелудочной железы и кишечника, которая связана с активностью желудка.

За счет перехода от одного лечебного стола к другому (от 1а к 1б, затем к 1) соблюдается принцип максимального щажения в острую фазу и постепенное включение продуктов с мягким стимулирующим действием. Это помогает разнообразить питание и обеспечить пациента витаминами и минералами для скорейшего выздоровления.

  • питаться строго в одно время;
  • принимать еду дробными количествами;
  • все продукты употребляются отварными, степень измельчения меняется в зависимости от наличия болевого синдрома, других признаков воспаления;
  • исключаются сильные стимуляторы выделения желудочного сока, грубая клетчатка (бобовые, редька, редис, отруби, ягоды с косточками, незрелые), волокна соединительной ткани (кожа, жилистые участки, хрящ);
  • не допускается включение концентрированных, кислых, острых, жареных блюд, пищи, которая длительно переваривается, чрезмерно холодной, горячей.

Острый гастрит или стадия обострения хронического предусматривает полное ограничение поступления пищи на 1-2 дня. В этот период можно пить по глоточку чай, теплую воду, слабый компот из сухофруктов (только жидкость из него). Объем поступающей жидкости равен 1,5 литрам. Затем на 3 дня назначают варианты стола 1 при гастрите – 1а, на 10-30 дней – 1б, после стихания боли переходят на основной первый стол.

После выписки из стационара больному показано питание с ограничением трудноперевариваемой и острой пищи, алкогольных напитков минимум на полгода. Отказ от правильного диетического питания приводит к переходу острого гастрита в хронический, а при наличии частых рецидивов возможно развитие язвенной болезни.

  • только теплые блюда;
  • полное измельчение до состояния жидкого пюре;
  • отваривание, паровая обработка;
  • не менее 6 раз принимается пища по 250 г;
  • белки, жиры и углеводы уменьшены до нижней границы физиологической нормы (80г, 85г и 200 г);
  • ограничение соли – не разрешаются соленые блюда.

Допускаются для введения в рацион:

  • молоко, сливки, протертый свежий творог из кефира или молока и хлорида кальция;
  • до 2 яиц – омлет паровой, всмятку;
  • крупы, перемолотые до муки – рис, гречка, манка, овсяника с молоком для каши или супа. в них добавляют сливочное масло, сливки;
  • пюре, суфле из отварного мяса или рыбы;
  • кисель, мусс из ягод, фруктов;
  • разбавленный пополам водой сок;
  • настой шиповника, травяной чай.

Не разрешается использовать в питании:

  • бульон;
  • хлеб;
  • любые закуски, острые или жареные блюда;
  • колбасу, копчения;
  • овощи;
  • концентрированные, газированные и кисломолочные напитки;
  • соусы, специи;
  • сыр, магазинный творог;
  • грибы;
  • сметану;
  • кисломолочные напитки;
  • соленый сыр.

Стол 1 б является переходным. Его могут назначить с первых дней пациенту с нерезким обострением гастрита или после стихания воспаления при хроническом процессе. Ее применяют на протяжении от одной до трех недель. Обычно в этот период больному рекомендован постельный или полупостельный режим.

Помимо разрешенных ранее блюд, рацион содержит:

  • подсушенные белые сухарики 100 г;
  • пюре из овощей и фруктов (только после отваривания);
  • протертый суп;
  • блюда из взбитого яйца;
  • паровые котлеты и тефтели.

Питание при воспалительном процессе предусматривает использование диеты 1 как основного варианта лечения.

При гастритах диетотерапия по правилам стола 1 рекомендована пациентам с гастритом при таких состояниях:

  • острый процесс в период выздоровления;
  • хронический с пониженной функцией при обострении;
  • хронический с высокой, нормальной кислотностью на длительный период (до устойчивой ремиссии).

Калорийность питания рассчитана на выполнение пациентом работы, не требующей физических усилий, диета также показана в период амбулаторного лечения.

Предусмотрен частый прием небольших порций таким образом, чтобы перерывы между едой не были больше 4 часов. Крайне важен строгий режим – питание в одно и то же время. Рекомендуется тщательное пережевывание пищи Блюда полаются свежеприготовленными в теплом виде. Консистенция жидкая, в виде пюре, протертая или переваренная. Все грубые части должны был удалены.

Можно готовить на пару, отваривать в воде, запекать, но снимать корочку. Не допустимы:

  • грубые растительные волокна;
  • сильные стимуляторы секреции;
  • кожура овощей и фруктов;
  • крепкие напитки с кофеином – чай, кофе;
  • газировка, энергетики, лимонад;
  • консервы, мясные, рыбные деликатесы;
  • сдоба, хлеб из ржаной муки, любая свежая выпечка;
  • кислый творог, кефир, сметана;
  • пшено, перловка, кукурузная крупа;
  • бобовые;
  • краснокочанная и белокочанная капуста;
  • соления, маринады, квашеные овощи.

При выборе продуктов питания важно тщательно контролировать индивидуальную реакцию. При появлении болезненных ощущений, тошноты следует полностью отказаться от таких блюд.

Для завтрака рекомендуются:

  • омлет или яйцо всмятку;
  • каша манная на молоке;
  • пудинг из овсяных хлопьев с творогом;
  • овсяные хлопья с яблочным пюре;
  • ленивые вареники;
  • творожное суфле;
  • рисовый пудинг.

Недельное меню обедов включает:

  • суп из кабачков, картофеля и морковки;
  • суп овсяный с цветной капустой;
  • суп с вермишелью;
  • суп-крем из патиссонов и тыквы;
  • суп рисовый с паровыми тефтелями;
  • суп из брокколи.

К первому блюду можно подсушить белый хлеб в духовке, добавить ложку сливок, 5 г сливочного масла. При нормальной переносимости суп подают с мелко нарезанной зеленью (не более столовой ложки).

На гарнир могут быть приготовлены полувязкие каши, картофельное пюре, паровые и измельченные овощи, мелкая вермишель с сыром. Из мяса и рыбы готовят рубленные изделия на пару (фрикадельки, тефтели, котлеты), рыба допустима отварная цельным куском без кожи, заливная в отваре из овощей.

  • фаршированные цуккини;
  • запеканки из протертых овощей;
  • паровые тефтели с морковным пюре;
  • омлет с брокколи;
  • паровое суфле с творогом;
  • рис с яблоками;
  • рыбу отварную с паровыми овощами.

Для перекусов между основными приемами пищи подойдет кисель или компот, подсушенный бисквит, яблочное желе, запеченные груши или яблоки с творогом, фруктовый или ягодный мусс. Перед сном разрешается выпить стакан молока или 100 мл сливок с сухариками или галетным, сухим бисквитным печеньем.

При гастрите пища должна быть нежной и легко усваиваемой. Ее нужно готовить непосредственно перед подачей.

  • цуккини – 1 штука,
  • морковь – одна крупная,
  • рис – 10 г,
  • яйцо 1 штука,
  • сыр – 20 г,
  • йогурт – 2 столовые ложки,
  • соль 3 г.

Рис промыть. Морковь нарезать тонкими брусочками и сварить вместе с рисом до полуготовности. Цуккини почистить, разрезать на 3-4 части, удалить середину. Полученные столбики сварить в кипящей воде 7 минут. Внутрь каждого кусочка положить смесь риса и моркови, немного присоленную. Йогурт взбить с яйцом и тертым сыром, положить поверх каждого столбика и запечь в духовке 15 минут.

Для этого блюда необходимы:

  • творог 5% – 50 г,
  • хлопья овсяные – 50 г,
  • перепелиное яйцо – 1 штука,
  • сахар – чайная ложка,
  • вода – половина стакана,
  • ванильный сахар – 2 г,
  • соль – 1 г,
  • сливки густые – чайная ложка.

В кипящую воду положить соль, сахар, хлопья и варить 10 минут. Творог протереть и смешать с остывшей овсянкой, добавить яйцо. Готовить в формочках на пару 10 минут. Сливки перемешать с ванильным сахаром. Подать пудинг со сливочным кремом.

  • яйцо – 2 штуки,
  • мука пшеничная – 50 г,
  • сахар – 30 г.

Взбить до крепкой пены белок, желток растереть с сахаром, смешать и постепенно всыпать муку, осторожно перемешать. На силиконовый коврик или смазанный растительным маслом пергамент ложкой выложить смесь на расстоянии 3-4 см друг от друга. Выпекать при 220 градусах 15 минут. Духовку в это время не открывать.

О том, какие травы помогут в лечении хронического гастрита, узнайте из видео:

источник

Стол диеты при гастрите необходимо согласовывать с лечащим врачом. При выборе ориентируются на систему Певзнера. Она включает в себя 15 столов, каждый из которых используют в рамках лечения определенных заболеваний. При подборе схемы питания учитывают, в какой форме протекает болезнь – обострения или ремиссии.

Номер стола при гастрите определяют характером протекания и стадией болезни. Любая из рекомендуемых диет подразумевает отказ от продуктов, оказывающих раздражающее воздействие на стенки пищеварительных органов при гастрите. В каждом отдельном случае необходимо дополнительно придерживаться общих правил питания.

К ним относятся следующие:

  • отказ от острой пищи и алкогольных напитков;
  • ограниченное употребление сладкого;
  • введение в рацион перетертых и измельченных блюд;
  • увеличение количества приемов пищи до шести раз в день;
  • исключение чрезмерно холодных и горячих блюд.

Немаловажное значение при гастрите имеет и соотношение белковой и углеводной пищи в меню при диете по «Столу 1». Привычные напитки заменяют минеральной водой или отваром шиповника. Особое внимание питанию уделяют во время обострения гастрита. Меню составляют заранее, обговорив его с лечащим врачом. Чаще всего при обострении гастрита рекомендуют «Стол 5». Чтобы усилить эффективность лечебной диеты, стараются избегать стрессовых ситуаций и увеличивают количество клетчатки в рационе.

Отличительной особенностью «Стола 1» по Певзнеру при гастрите является возможность включения в рацион вкусных и питательных блюд. Разработкой занимались клиницисты М. И. Певзнер, В. Х. Василенко и И. С. Савощенко. Они задействовали приемы, обеспечивающие максимальный покой больному органу. Диета первого стола при гастрите соединила в себе основы других. Ее целью является восстановление функционирования двенадцатиперстной кишки и желудка. Диету назначают как в период обострения, так и при хроническом течении гастрита. В некоторых случаях соблюдение «Стола 1» показано после хирургического вмешательства.

К основам диеты при гастрите относят:

  • снижение количества соли;
  • использование дробного питания;
  • максимальное измельчение пищи;
  • питание на 2800-3200 ккал в сутки;
  • прием исключительно теплых блюд.

Меню «Стола 1» состоит из разрешенных продуктов. Их присутствие в рационе исключает раздражающее воздействие на слизистую пищеварительной системы. Основу рациона представляют животные жиры, клетчатка и растительные масла. Употребление последних обеспечивает стимуляцию желчеотделения, что положительным образом сказывается на обмене веществ.

К разрешенным продуктам относят:

  • жидкие молочные каши;
  • супы на крупе;
  • перетертое или измельченное нежирное мясо;
  • яйца;
  • желе и кисель;
  • нежирная рыба;
  • макаронные изделия высших сортов.

Некоторые продукты способны спровоцировать газообразование и усилить болезненные ощущения при гастрите. Поэтому от их употребления при диете «Стола 1» следует отказаться.

К запрещенным продуктам относят:

  • бобовые культуры;
  • огурцы;
  • капуста;
  • грибы;
  • свежие ягоды;
  • цитрусы;
  • перловая и кукурузная крупы;
  • мучные изделия;
  • колбасы и сосиски;
  • специи;
  • квас и алкогольные напитки;
  • газировка.

источник

Стол 1 – диета, меню на неделю, каждый день. Рецепты, таблица продуктов, что можно, что нельзя, как готовить

В настоящее время многие испытывают нарушения процесса пищеварения. Это может быть обусловлено многими причинами, в том числе нарушением диеты. При многих заболеваниях органов ЖКТ врачи прописывают больному стол №1. Стоит поговорить подробнее о правильном питании в этом случае, рассмотреть меню на день, на неделю.

Стол 1 – диета (меню на неделю будет дано ниже), которая была введена для лечебного питания медиком Певзнером М.И.. Она изобретена специально для нормализации пищеварительного процесса больным, страдающими заболеваниями органов ЖКТ.

Всем известно, что при таких болезнях организму трудно переваривать обычную пищу, начинаются такие проблемы, как: тошнота, изжога, диарея, боли в животе и т.д. Поэтому от некоторых продуктов больному придется отказаться.

Эта диета является неотъемлемой (а иногда основной) частью лечения болезней органов ЖКТ. При условии ее тщательного соблюдения самочувствие пациента быстро улучшается, а при нарушении ее (намеренно или нечаянно) наступает резкое ухудшение состояния. Поэтому рекомендуется строго соблюдать условия диеты, не допуская употребление запрещенных продуктов.

При каких заболеваниях рекомендуется эта диета:

  • Гастрит в острой и хронической форме;
  • Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
  • Ожог пищевода;
  • Состояние после оперативного вмешательства на желудке;
  • Гастродуоденит.

Данная диета оказывает щадящее действие на органы пищеварения, ускоряя процесс заживления слизистой.

Диета (стол №1) служит для нормализации процесса пищеварения и устранения воспаления органов ЖКТ (достаточно увидеть меню на неделю, чтобы удостовериться в этом).

Основные принципы этой диеты:

  1. Исключение из рациона бульонов, приправ, острых продуктов и других раздражающих слизистую желудка блюд.
  2. Ограничение трудно перевариваемых блюд.
  3. Исключение жареной пищи, все блюда только в отварном виде, тщательно протираются. Допускается запекание, только не до корочки. При улучшении самочувствия мясо и рыба подаются куском в отварном виде.
  4. Пища не должна быть слишком горячей и холодной, во избежание раздражения слизистой желудка.
  5. Ограничение соли.
  6. Частота принятия пищи — 5 или 6 раз в день. За некоторое время перед отходом ко сну обязательно пить молоко или сливки, это способствует снижению кислотности желудочного сока и успокоению слизистой.
  7. Калорийность диеты должна составлять до 3000 ккал.

Какие правила нужно соблюдать на диете стол№1 указано на картинке.

Количество белков должно насчитывать до 100 г в день, углеводов – 400 г, жиров – 100 г.

Существует 3 вида этой диеты, которые применяются в разные периоды болезни.

Стол 1 (диета, меню на неделю которой интересует многих) имеет 3 подразделения:

  1. Диета 1А. Наиболее щадящая, применяется при острой стадии гастрита (а также при его обостренной форме), язвы желудка и 12-типерстной кишки, гастродуоденита. Она назначается не более чем на 7 дней по причине того, что в меню имеется ограничение во многих полезных веществах. При остром гастрите стол 1А следует назначать на 2 или 3 дня, при обострении гастрита в хронической форме – на 4-6 дней, при язве желудка и 12-перстной кишки – на неделю. Особенность ее в том, что вся пища дается в перетертом и полужидком виде, поскольку в этот период пациенты находятся на постельном режиме. Эта диета хорошо заживляет слизистую желудка, благодаря исключению травмирующих и плохо перевариваемых продуктов. Если пациент перенес холицистэктомию, ему можно есть только слизистые супы, желток яйца в этом случае исключается. Диета 1А имеет низкую калорийность по причине ограничения углеводов. Количество пищи за 1 прием должно быть малым. В рационе должно быть достаточно белка, потому что именно он способствует быстрому заживлению слизистой желудка. Большой акцент делается на молоко, потому что оно снижает кислотность желудочного сока. Его можно принимать в день до 4 стаканов, при хорошей переносимости. Жиры подаются в основном в виде сливочного масла. На ночь обязательно следует пить теплое молоко. После этого осуществляется переход на диету 1Б.
  2. Диета 1Б. Используется при затихании острого процесса, пища подается в пюреобразном виде, потому что пациенты находятся на полупостельном режиме. Количество белков и жиров увеличивается, по сравнению с диетой 1А. Белок поступает в организм в основном в виде молока и молочных блюд (супов, каш, киселей). Мясо должно присутствовать в меню, но всего лишь один раз в день в виде суфле, паровых котлет, рулетов. Это объясняется тем, что молочный белок легче усваивается, чем мясной. Объем потребляемой жидкости рекомендуется увеличить до двух литров. Температурный режим горячих блюд должен быть около 60 градусов, температура холодных – не меньше 15 градусов. В отличие от диеты 1А можно употреблять овощи (картофель, морковь, свеклу) в вареном и протертом виде. Яйца можно кушать исключительно в состоянии «всмятку». Количество соли не должно быть больше 8 г. Прием пищи 6 раз в день, небольшой объем блюд на один прием. На ночь также рекомендуется стакан теплого молока. Этот стол назначается обычно в среднем на 2 недели. Затем назначается стол 1.
  3. Диета 1. Это умеренно щадящая диета. Применяется во время острого гастрита, при обострении гастрита в хронической форме, язве желудка и 12-перстной кишки в период выздоровления. Период применения этой диеты — от двух месяцев до полугода. Вводятся разные овощи (тыква, кабачки, цветная капуста). По-прежнему исключаются продукты, оказывающие раздражающее действие на слизистую. Пищу уже не обязательно протирать, подучу мяса и рыбы можно осуществлять куском в отварном виде. Достаточно тщательно пережевывать пищу. Вводятся различные десерты в виде зефира, пастилы, желе и т.д. Можно есть разные фрукты в сыром виде (за исключением некоторых). Питание 5-разовое, перед сном рекомендуется пить сливки или молоко. Вводится неострый сыр, рыбная икра, ветчина без жира, докторская колбаса, заливная рыба. Творог можно употреблять в любом виде: в свежем, в виде вареников, запеканок, суфле, пудинги, печеные на пару сырники. Вводятся сладкие помидоры, молодой горошек и укроп. Масло рекомендуется не только сливочное, но уже и растительное. Блюда только вареные, запеченные без корочки и приготовленные на пару. Жареные блюда исключаются. Из напитков добавляется слабый кофе с молоком, отвар на основе шиповника, фруктовые соки. Вводятся кисломолочные продукты: кефир, простокваша. Из мяса добавляются: индейка, кролик, курица. Также вводятся свежие ягоды: клубника и малина. Можно есть сладкие сырки и сметану. На гарнир разрешаются: макаронные изделия, манная, гречневая каши, рис. Хлеб рекомендуется есть слегка несвежий или подсушенный в виде сухариков. Можно кушать галеты, бисквит, раз в неделю разрешаются пирожки с начинкой из мяса, джема, рыбы, яблоками.

Есть также подвиды: хирургические столы 1А и 1Б. Они назначаются в послеоперационный период, а также после 2- х дней голодания. Эти диеты подразумевают некрепкие мясные бульоны, супы из круп протертые, суфле из мяса или рыбы.

Стол 1 используется только в лечебных целях при определенных заболеваниях органов ЖКТ. Конечно, как и любая диета, она имеет свои плюсы и недостатки.

Плюсы этой диеты:

  • исключение продуктов, приводящих к раздражению слизистой и повышающих кислотность желудка;
  • заживление слизистой посредством ведения белковой пищи;
  • полноценное диетическое питание.

Недостатки диеты:

  • требуется время для приготовления особых блюд;
  • проблематичность соблюдения в поездках;
  • однообразное питание.

Если человек ни разу не применял лечебную диету, то ему будет тяжело сразу перестроиться и привыкнуть выполнять все ее требования. Однако толк и польза от этой диеты возможна только при полноценном выполнении всех ее условий. При нарушении ее возможно возвращение симптомов заболевания.

Несмотря на то, что данная диета полезна, у нее все же имеются свои противопоказания.

Кому нельзя применять стол №1:

  • людям с непереносимостью молока;
  • перенесшим операцию на органах ЖКТ в первые сутки после оперативного вмешательства (требуется голодание);
  • больным острым панкреатитом (в первые сутки заболевания рекомендуется голодание).

Других противопоказаний у этой диеты не имеется.

Такие заболевания пищеварительной системы, как: язва желудка, гастрит возникают вследствие неправильного питания, вредных привычек, а также стрессов. Поэтому главная задача этой диеты наладить оптимальное питание, подобрать полезный рацион. Разрешены те продукты, которые не травмируют слизистую желудка, не повышают желудочный сок, а способствуют заживлению слизистой.

Исключаются продукты, богатые клетчаткой, а также жирные продукты, трудно перевариваемые, копчености, консервы, крепкие мясные бульоны, а также щи, окрошка, борщ. Запрещены квашеные, маринованные, соленые овощи, т.к. они повышают кислотность и раздражают слизистую.

Нельзя есть молочные продукты с высоким процентом жирности. И, конечно же, следует отказаться от алкогольных напитков и курения. Это обязательное условие.

Общие симптомы молочницы Характерные, перед месячными
Что можно кушать Что нельзя кушать
Овощи (картофель, свекла, морковь, цветная капуста, тыква) Из овощей – бобовые, капуста свежая и квашеная, брюква, лук репчатый и зеленый, огурцы, редька, репа, помидоры консервированные, щавель, шпинат, салат, редиска
Фрукты можно есть свежими, а можно запекать их (яблоки, бананы, персики, абрикосы, нектарины, арбуз, дыня). Грибы любые.
Ягоды (малина, клубника). Мороженое, торты.
Хлебобулочные изделия (несвежий хлеб, сухари несладкие из белого хлеба). Из круп – ячневая, кукурузная, пшенная, перловая.
Крупы (гречка, рис, овсяная, манная). Из мяса – свинина, жирная ветчина.
Сладости (варенье, желе, зефир, пастила, меренги, галеты, мед, сахар). Из колбасных изделий – жирная колбаса, копченая колбаса, сосиски, сардельки.
Молочные продукты (молоко, сливки, сметана, кефир, простокваша, творог, неострый сыр). Из птицы – утка, гусь, курица копченая.
Мясо (говядина, кролик, индейка, курица, телятина, печень говяжья, язык говяжий). Из приправ – майонез, кетчуп, горчица, имбирь, черный перец, перец чили.
Куриные яйца лучше всего есть всмятку или делать омлет. Из рыб – рыбные консервы, рыба копченая, рыба вяленая.
Рыба и рыбная икра. Жир кулинарный, животный жир.
Масла (сливочное, топленое, растительное). Квас.
Напитки (чай с молоком, кофе с молоком, вода минеральная без газа). Черный хлеб.
Соки (морковный, тыквенный, абрикосовый). Виноград.

Стол 1А и стол 1Б подразумевают измельченную пищу, т.к. пациент в это время находится на постельном и полупостельном режиме. Мясо можно пропустить через мясорубку и приготовить котлеты и зразы на пару, а можно сделать суфле из уже сваренного мяса. Кашу тоже надо варить жидкую, размазню, на молоке.

Примерное меню на один день:

Прием пищи Что кушать
Завтрак Каша манная на молоке.

Чай с молоком и сахаром.

Второй завтрак Яблоко печеное.
Обед Суп из овощей перетертый с рисовой мукой. Котлеты, приготовленные на пару, с протертой гречневой кашей.

Компот из сухофруктов.

Полдник Суфле творожное.
Ужин Кнели из рыбы.

Чай с молоком.

Поздний ужин Стакан молока.

Меню можно варьировать на свой вкус, главное придерживаться основных принципов.

При переходе на менее щадящую диету (спустя несколько недель после обострения заболевания) можно не измельчать пищу, а просто стараться тщательно ее пережевывать.

Примерное меню на день при столе 1:

Прием пищи Что кушать
Завтрак Овсяная каша.

Кофе некрепкий с молоком.

Второй завтрак Сырники печеные.

Персик.

Обед Суп овощной с фрикадельками.

Котлеты из куриного мяса на пару.

Пюре из картофеля. Компот.

Полдник Кисель молочный.

Галеты.

Ужин Рыба, запеченная с рисовой кашей.

Чай с молоком.

Поздний ужин Кефир или простокваша.

Следует стараться принимать пищу каждый день в одно и то же время, это способствует нормальной выработке желудочного сока. Порции должны быть небольшими, чтобы не перегружать ЖКТ.

Стол 1 – диета (меню на неделю будет предложено на стадии выздоровления), которая не терпит вольных отступлений. При малейшем отклонении от правил, сразу же возвращаются боли и расстройства функций ЖКТ. Поэтому желательно строго соблюдать все рекомендации.

Прием пищи Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Завтрак Овсяная каша, яйцо всмятку, чай с молоком Каша гречневая размазня, сладкий творожок, чай Рисовая каша на молоке, омлет, кофе с молоком Творожная запеканка, яйцо всмятку, зефир, кофе Каша манная, творог с молоком, чай Каша «геркулес», белковый омлет, кофе с молоком Сырники печенные, яйцо всмятку, чай с молоком
Второй завтрак Творожное суфле Яблочное пюре Молочный кисель, галеты Творог со сметаной Сладкий творожок Яблоко печенное Сок тыквенный, бисквит
Обед Суп рисовый с овощами, котлеты паровые, картофельное пюре, компот Суп овощной с манкой,

Мясной рулет, кисель

Молочный суп с лапшой, курица отварная,

Овощи на пару, компот

Суп-пюре кабачковый,

Макароны, зразы говяжьи, кисель

Суп овсяный с овощами, говядина отварная, кабачки на пару, компот Суп овощной,

Колбаса докторская, Гречневая каша, кисель

Молочный суп, тефтели на пару, картофель вареный, компот
Полдник Арбуз Сок морковный Яйцо всмятку Шиповник (отвар), галеты Нектар персика,

бисквит

Тыквенный сок, галеты Омлет
Ужин Курица отварная, каша рисовая Кнели рыбные,

отварной

Ветчина, морковное пюре Рыба отварная, овощное пюре Котлеты паровые,

Рисовая каша

Запеченная рыба, кабачковое пюре Зразы, макароны

На ночь каждый день – стакан молока, кефира или сливок. Количество хлеба – 150 г на день, можно его заменить на сухари.

Ниже будут представлены способы приготовления супов.

  1. Картофель (3 шт) почистить, нарезать в форме кубиков, опустить в холодную воду, поставить на огонь.
  2. Морковь (1 шт.) почистить, нарезать кубиками, бросить в кастрюлю.
  3. Цветную капусту (100 г) измельчить, добавить в суп.
  4. Кабачок (100 г) почистить, нарезать квадратиками, поместить в кастрюлю.
  5. Дать прокипеть 15 минут, овощи протереть в блендере или помять толокушкой.
  6. Поставить на огонь, добавить 50 г манки, помешивая.
  7. Посолить, добавить молочно-яичную смесь (1 яйцо размешать в половине стакана молока).
  8. Помешать, дать закипеть, выключить.
  1. Кабачки (маленькие -2 шт, большой – 1) порезать, предварительно почистив, залить водой, поставить на пламя.
  2. Варить 10 минут, размять толокушкой, добавить столовую ложку муки, посолить.
  3. Влить молоко (стакан), дать прокипеть, добавить сливочное масло по вкусу.

Мясо перед приготовлением котлет и рулетов пропустить через мясорубку.

  1. Говяжий фарш (200 г) смешать с яйцом.
  2. Слепить котлеты, посолить.
  3. Положить в дуршлаг на водяную баню (можно использовать пароварку).
  4. Готовить 20 минут.
  1. Сделать белковый омлет.
  2. Говяжий фарш разложить на мокром полотенце толщиной 2 см.
  3. Сверху выложить омлет.
  4. Завернуть аккуратно омлет в фарш с помощью полотенца.
  5. Положить в дуршлаг на водяную баню (или в пароварку) на полчаса.

В качестве гарнира используется картофельное пюре, овощи на пару, каши, макароны.

Десерты можно подавать на обед или полдник.

  1. 200 г творога обезжиренного смешать с 100 г молока.
  2. Добавить 1 ч.л. сахара, перемешать тщательно.
  3. Добавить яичный желток и 50 г манки, перемешать.
  4. Ввести яичный белок взбитый.
  5. Выложить в посуду, промазанную маслом.
  6. Готовить на пару.
  1. Взбить 4 яичных белка.
  2. Добавить осторожно сахарную пудру.
  3. Выложить на противень, покрытый пергаментной бумагой белковую смесь с помощью ложки.
  4. Выпекать в духовке при очень низкой температуре (около 100 град.) в течение часа.

Также можно придумать многие другие рецепты десертов.

Благодаря применению диеты №1 довольно быстро достигается улучшение состояния при остром и хроническом гастрите за счет уменьшения воспаления слизистой желудка. Протертую пищу необходимо употреблять первые 5-7 дней, затем можно только подбирать негрубые сорта мяса (курицу, телятину) и хорошо пережевывать пищу.

Диету 1 при гастрите рекомендуется соблюдать довольно длительное время – около полугода. При этом сладости придется ограничить, такие как: мед, конфеты, варенье, т.к. они вызывают раздражение слизистой и повышение кислотности.

При этом заболевании стол №1 должен применяться долгое время, возможно несколько лет. Стоит избегать раздражающих продуктов, таких как: помидоры, огурцы, колбаса, ветчина. Питание должно быть дробное и частое. Если кислотность желудка понижена, то рекомендуется включать в рацион нежирные бульоны, ягоды и фрукты.

Если гастриту сопутствует воспаление поджелудочной железы, то стол №1 необходимо сочетать с рекомендациями стола №5. Если при столе 1 рекомендуется чаще пить молоко, то при панкреатите запрещается его пить в чистом виде. Но можно дополнять им в каши, супы, а также заменять его на кефир.

Также при панкреатите не рекомендуется употреблять сливочное масло, придется в первые дни готовить пищу без него.

Если была операция, то двое суток рекомендуется голод, затем стол 1А (блюда, перетертые и жидкие), потом 1Б (блюда полужидкие). И только после этого можно переходить на диету 1. При хорошем самочувствии срок диеты может сократиться до 2 месяцев.

Дети тоже страдают болезнями органов ЖКТ, поэтому им рекомендуется в таких случаях стол №1. Детей трудно заставить принимать пищу в одно и то же время, но необходимо их к этому приучить. Также им покажется неприятным есть полезные продукты, а не те, которые обычно любят дети. Но стоит на этот счет тоже провести с ними беседу.

В зависимости от возраста ребенка и остроты процесса составляется рацион. Лучше, если его подберет лечащий доктор. Пища обязательно должна быть свежеприготовленной, в крайнем случае, можно готовить еду на 2 дня и разогревать. Можно использовать зигзагообразную диету – по мере улучшения состояния послаблять, а затем снова возвращаться к строгой диете.

Будущей маме надо получать достаточное количество полезных веществ, поэтому стоит подобрать диету таким образом, чтобы белков, углеводов и жиров было достаточно. Также пища должна быть калорийной.

Большинство врачей-диетологов одобряет данную диету при заболеваниях органов ЖКТ.

Вот некоторые отзывы врачей:

  1. Диета №1 эффективна при гастрите, гастродуодените, язве желудка. При правильном соблюдении, состояние пациента заметно улучшается, слизистая быстро заживает, кислотность нормализуется. Заметен быстрый регресс воспалительного процесса.
  2. Некоторые считают, что стол №1 подразумевает полный отказ от соли, но это неправильно. Достаточно ограничить ее количество во 5 г день. А вот объем потребляемой жидкости стоит увеличить, в это понятие не входят чай, кофе, компоты и т.д.

Судя по отзывам медиков и излечившихся пациентов, данная диета весьма полезна. Единственное, что затрудняет применение стола №1, это постоянное размышление над тем, как составить меню на день, неделю и т.д. Но зато она экономичная и способствует избавлению от лишнего веса.

Что можно есть на диете Стол№1:

Применение диеты при язве:

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: