Какие Препараты Принимать От Молочницы При Беременности

Содержание

  1. Чем опасна молочница при беременности?
  2. Молочница как угроза развитию плода
  3. Самая распространенная форма молочницы
  4. Основные причины появления молочницы у беременной женщины
  5. Почему с молочницей у беременной женщины лучше справляться не собственными силами?
  6. Общая информация о лекарствах, разрешенных беременным женщинам
  7. Препараты, которые наименее опасны для лечения молочницы в период беременности
  8. Как не навредить ребенку, избавляясь от грибка?
  9. Вред спринцевания на ранних сроках беременности
  10. Процедуры для лечения молочницы во время беременности: «за» и «против»
  11. Показания
  12. Местные средства
  13. Пимафуцин
  14. Бетадин
  15. Клотримазол
  16. Миконазол при кандидозе
  17. Как принимать?
  18. Личная гигиена
  19. Чем можно лечить молочницу во время беременности: список препаратов, цены
  20. Безопасные лекарства для лечения кандидоза на поздних сроках беременности
  21. Клотримазол
  22. Тержинан
  23. Ливарол
  24. Фунгицидные средства местного действия
  25. Как быстро вылечить молочницу при беременности, спросим у врача
  26. Группа пробиотиков
  27. Местные лекарственные средства от молочницы во время беременности: плюсы и минусы
  28. Почему необходимо лечить кандидоз у беременных
  29. Бетадин при кандидозе
  30. Как принимать?
  31. Ливарол при молочнице
  32. Как принимать?
  33. Основные принципы лечения
  34. Клотримазол при кандидозе
  35. Как принимать?
  36. Гино-Певарил при молочнице
  37. Пимафуцин при молочнице
  38. Как принимать?
  39. Как правильно лечить молочницу у беременных?
  40. Тержинан при молочнице
  41. Как принимать?

Чем опасна молочница при беременности?

Молочница – это заболевание, которое имеет грибковую форму своего происхождения. Начальная симптоматика этого недуга схожа со многими венерическими заболеваниями. Периодическое жжение и зуд, а также слизистые выделения являются факторами присутствия грибка рода Candida на слизистой оболочке внутренних половых органов беременной. Но не стоит нервничать или «бить тревогу», тем более, что излишние беспокойства ничего хорошего не принесут. Беременным нельзя нервничать. Проблема не настолько страшна, если ее лечением занимается квалифицированный специалист. Поэтому, при подобных симптомах, лучше обратиться к врачу.

Молочница как угроза развитию плода

Так чем же опасна молочница? Для беременных, зараженных этой инфекцией, следует более бережно относиться к своему здоровью. Ведь заболевание способно усложнить протекание беременности. Обычно, грибок не инфицирует плод до начала родов. Малышу угрожает только состояние будущей матери. Именно, из-за факторов заражения и последствий их распространения в организме, вынашивание плода может проходить со сложностями. Передается ребенку кандидоз только во время родов. Проходя через родовые пути, новорожденный рискует подхватить инфекцию, которая имеет название кандидозный стоматит.

Самая распространенная форма молочницы

Молочница во рту – это распространенная форма кандидоза. В группе риска, именно новорожденные. И что важно, грибок может находиться в любых местах и предметах. Его могут принести на своей одежде даже медперсонал родильного отделения. Лишь не большой процент кандидоносителей – это их собственные матери, которые сами заражены молочницей. Но, такая статистика вряд ли успокоит будущих мамочек. Если у девушки диагностировали это заболевание, риск передачи грибка младенцу очень велик.

Основные причины появления молочницы у беременной женщины

Симптомы молочницы одинаковы, несмотря на то, беременная женщина или нет. Основными признаками кандидоза являются:

  • периодические приступы зуда и жжения во влагалище;
  • дискомфорт и боль во время полового акта;
  • слизистые выделения белого цвета из влагалища, имеющие резкий неприятный запах.

Возбудителей кандидоза может быть очень много. Для беременных, основная угроза состоит в:

  • изменением гормонального фона, свойственного всем женщинам в период вынашивания плода;
  • в плохом состоянии иммунной системы;
  • повышенной частоте простудных заболеваний, а также хронических недугов;
  • плохом и несбалансированном питании.

Любые проявления симптомов молочницы во время беременности, требуют неотложного медицинского диагностирования. Самоопределением болезни и его лечением заниматься нельзя. Ведь от этого зависит здоровье не только будущей мамы, но и малыша.

Почему с молочницей у беременной женщины лучше справляться не собственными силами?

К любому медицинскому препарату имеется аннотация, в которой обязательно должен иметься отдельный пункт, имеющий название – «прием во время беременности и лактации». Производитель выбранного средства не несет ответственности за здоровье самого человека, тем более, если это беременная женщина. Любые препараты могут быть, как эффективными, так и нет. И если даже самостоятельная постановка диагноза окажется верной, выбор подходящего лекарства для лечения – это задание не из легких. Ведь любой неверный шаг может привести к необратимым последствиям. И чаще это относится к здоровью не самой будущей мамы, а ее ребенка.

беременная и врачбеременная и врач
При молочнице нельзя рисковать своим чадом. Большинство препаратов, которые применяются для избавления от грибковой инфекции, обладают тератогенным действием. И еще не родившийся малыш, рискует получить умственные и психологические отклонения, даже еще не появившись на этом свете. Также, опасно и самолечение народными средствами. Любые рецепты от молочницы являются не проверенными и экспериментальными. Таковые не принесут положительного результата, а может даже усугубят сложившуюся ситуацию.

Не стоит обдумывать варианты, если симптомы молочницы появляются во время беременности. Только один верный шаг, может привести к выздоровлению. Им является консультация квалифицированного гинеколога.

Общая информация о лекарствах, разрешенных беременным женщинам

Лекарство от молочницы при беременности должно быть эффективным и не вредить здоровью малыша. Все они обладают противогрибковыми свойствами и разделяются на:

  • препараты общего действия;
  • лекарства для местного использования.

То есть, под одними понимают таблетки и капсулы,- препараты, которые следует принимать прерорально. Действие таковых происходит естественным образом. Попадая пищеварительную систему, препарат растворяется. Ферменты через стенки кишечника впитываются в кровь. Так они разносятся по всему организму. И тот поврежденный участок, где содержатся грибковые бактерии, получает свою дозу «убийственного» препарата.

Как и другие лекарства, противогрибковые препараты – токсичны. Поэтому, важно правильно подбирать подходящее средство, чтобы навредить ребенку. Существует только ограниченный список таковых. Другая ситуация складывается с лекарствами для местного использования. Все крема и мази менее токсичны. Поэтому, врачи чаще назначают именно такие лекарства для борьбы с молочницей.

Но у всего этого лечения, есть один, весомый нюанс. Все зависит от триместра беременности. Навредить ребенку сложнее только тогда, когда он уже полностью сформирован. То есть, на последнем триместре – риск минимален. Но что делать тем женщинам, которым необходимо избавиться от молочницы на первых месяцах беременности? Ведь, именно на первом триместре, у плода зарождаются все важные жизненно необходимые функции работы внутренних органов. Врачи рекомендуют начинать лечение молочницы не раньше, чем на 12 неделе. Это обусловлено началом полноценного функционирования фетоплацентарного барьера у ребенка.

Препараты, которые наименее опасны для лечения молочницы в период беременности

молочница 2 триместрмолочница 2 триместр
Современная фармакология находится на высоком уровне своего развития. Существуют препараты, которые в определенных дозировках не наносят никакого вреда беременной женщине. И что важно, они доступны любому человеку, так как имеются в продаже в большинстве аптек. Если женщина обратилась к гинекологу с симптомами вагинального кандидоза на первом триместре беременности, то все действия должны быть максимально аккуратными. Так, после прохождения нескольких лабораторных исследований, врач подтверждает или опровергает догадки «беспокойной» женщины. И если молочница, действительно атаковала беременную, то гинеколог может назначить:

  1. Вагинальные суппозитории «Пимафуцин». Это средство является наиболее эффективным на первом триместре беременности. Под таким названием также выпускают препараты в форме таблеток и крема. Но самым безопасным видом, является именно суппозитория.
  2. Мазь «Нистатин». Также эффективное средство против молочницы. Под таким названием имеются и другие формы препаратов, но все они опасны для применения в период беременности.
  3. Вагинальные суппозитории или крем под названием «Клотримазол». Средство под таким названием применяется для лечения всех типов грибковых инфекций. Candida – не исключение. На первом триместре назначается реже, чем тот же «Нистатин». Это обусловлено токсичностью компонентов. Назначить этот препарат может только гинеколог, если нет никаких рисков отрицательного воздействия на плод.

Выбор того или иного препарата зависит только от методики лечения, разработанной самим врачом. Некоторые специалисты не рекомендуют вмешиваться в столь «тонкий Мир» создания нового человека и начинать лечение уже со второго триместра беременности.

Как не навредить ребенку, избавляясь от грибка?

Естественно, что вопрос вреда для будущего ребенка в процессе применения лекарств стоит на первом месте. Все представленные препараты от молочницы являются безопасными при беременности и в то же время действенными в борьбе с кандидозом. Не стоит забывать, что популярный способ борьбы с молочницей спринцевание является хоть и «рабочим», но опасным для плода.

Вред спринцевания на ранних сроках беременности

При спринцевании в 1-м триместре беременности возникает риск самопроизвольного аборта. В процессе спринцевания нарушается естественная микрофлора влагалища, что ведет к риску заражения и воспаления.

Обратите вниманию на статью, в которой описываются лучшие свечи для лечения молочницы у беременных и при лактации!!!

Нередко врачи-гинекологи все же назначают спринцевание беременным женщинам (но не раньше 2-го триместра). Если это произошло, расспросите своего врача о возможных опасностях и о правильной технике спринцевания во время беременности. Также попробуйте обратиться к другому специалисту, чтобы получить наиболее объективное мнение. Если же вы все-таки решитесь спринцеваться, вынашивая малыша, помните, что на этапе беременности никаких агрессивных растворов использоваться не должно. Не пропустите обзор эффективных, но дешевых препаратов для лечения молочницы.

Читайте также: Общий анализ крови при гепатите: показатели, норма

Процедуры для лечения молочницы во время беременности: «за» и «против»

Запрет на употребление таблеток и желание сэкономить – часто являются поводом для экспериментов. «Проверенные» методики: спринцевание, введение тампонов, смоченных в травяных отварах или фармакологических растворах, ванночки. Только результаты домашнего лечения в лучшем случае отсутствуют, в худшем – откровенно плачевны.

Врачи предупреждают: самостоятельные спринцевания и тампонада беременным запрещены. Первая опасность – травматизм. Неловкое движение наконечником груши может повредить стенки влагалища.

Растворы с «чудодейственной» содой, марганцовкой, йодом, которыми пользовались наши мамы и бабушки, при попадании внутрь уничтожают местную флору, не разделяя бактерии на вредные и полезные. Они же могут вызывать аллергические реакции, высушивать слизистую.

Менее категорично гинекологи относятся к ванночкам и подмыванию. Для этих процедур рекомендуют отвары трав, оказывающие антисептическое и противовоспалительное действие. Разрешено использовать ромашку, календулу, кору дуба, шалфей, чабрец. Важный нюанс: вода должна быть не горячей, не холодной, а теплой.

Также допускается обтирать наружные половые губы ватным диском, смоченным в целебных отварах.

Но следует понимать, что перечисленные процедуры не помогут полностью избавиться от грибка, а лишь облегчат зуд и жжение.

Показания

профилактическое действиепрофилактическое действие
Клотримазол назначают в определенных случаях:

  • грибковое поражение кожи;
  • грибок, расположенный на складках кожи и стопах ног или ногтей;
  • лишаи;
  • кандидозное поражение наружных половых органов;
  • трихомониаз;
  • санация перед родами.

Препарат выпускается в различных формах и дозировках. Это зависит от вида и степени болезни. Это могут быть: вагинальные таблетки или суппозитории, раствор, мазь, крем и даже спрей.

Местные средства

Локальные способы для борьбы с молочницей у беременных — крем, мази, вагинальные таблетки и свечи также являются эффективными. Благодаря тому, что они действуют только в месте применения, не всасываются через кожу и слизистые и, тем самым не оказывают влияние на будущего ребенка, данные препараты можно применять при беременности.

Выбор средства осуществляется лечащим врачом в зависимости от состояния здоровья женщины, выраженности воспалительного процесса и срока беременности.

Пимафуцин

На самых ранних сроках вынашивания оптимальным средством для лечения кандидозного вульвовагинта являются влагалищные суппозитории или мазь Пимафуцин. Его активный компонент — Натамицин, не проникает в системный кровоток поэтому абсолютно безопасен для плода. Для лечения острой молочницы у женщины в период вынашивания средство назначается для введения во влагалище на ночь, перед сном, сроком на 3 суток. При отсутствии результатов или в составе терапии комплексной молочницы, применение препарата (по рекомендации врача) можно продолжить до 10-14 дней.

При лечении молочницы, даже самые эффективные препараты не сразу устраняют такие явления как зуд и жжение в слизистых оболочках половых путей и кожи промежности, а некоторые из них могут даже усугубить неприятные симптомы за счет подсушивающего эффекта. В случае, если данные проявления приобретают нестерпимый характер, можно, с разрешения доктора, применить противозудное средство — Фенистил-гель. Альтернативой ему является крем для интимной гигиены Вагисил, а также некоторые домашние средства.

Бетадин

Бетадин — йодосодержащие свечи, допустимые к использованию на ранних сроках беременности. В дальнейшем применять препарат нельзя, поскольку его компоненты могут проникать в кровь, через плаценту и тем самым оказывать воздействие на организм будущего ребенка. Свечи хорошо переносятся пациентками, обладают комплексным противогрибковым, антибактериальным и антисептическим эффектом. Помимо лечения кандидоза, они используются в терапии генитального герпеса, трихомониаза, вагиноза. Данный эффективный и мягко действующий препарат нельзя использовать людям с непереносимостью йода и пациенктам с нарушением функции щитовидной железы.

Клотримазол

Клотримазол — эффективное противогрибковое средство, назначаемое со второго триместра беременности. Выпускается в виде вагинальных таблеток или крема, можно применять в качестве самостоятельного средства или в составе комплексной терапии в комбинации со свечами. Курс лечения данным средством составляет 7-14 суток. Несмотря на безопасность Клотримазола, лучше не применять его самостоятельно и перед использованием проконсультироваться с врачом. Препарат используют не только для лечения острого заболевания, но и с целью санации половых путей перед родами, для предотвращения заражения младенца.

Миконазол при кандидозе

Это не самый лучший препарат для приема во время беременности, его назначают лишь в крайних случаях. Активным компонентом данного лекарства от молочницы для беременных является вещество с одноименным названием – миконазол. Оно обладает ярким противогрибковым и противовоспалительным эффектом. Данное вещество практически не всасывается в кровоток, поэтому его широко применяют для лечения молочницы и не только, у беременных.

Данный препарат имеет много форм выпуска, но для лечения молочницы используются только свечи. Противопоказаний они не имеют, из побочных реакций иногда отмечают зуд и жжение. Через пару дней данный неприятный эффект проходит самостоятельно без прерывания терапии.

Как принимать?

Терапевтический курс наМиконазолМиконазол
основе Миконазола длится не менее двух недель. На протяжении этого времени следует вводить на ночь по одной свече.

Стоимость препарата в аптеках около 50 рублей за упаковку.

Личная гигиена

  • Интимная гигиена проводится два раза в сутки. Нельзя использовать для подмывания антибактериальное мыло. Это может осложнить течение уже имеющегося дисбактериоза влагалища. Если для гигиены используют специальный гель или пенку, они должны быть без отдушек, красителей, иметь показатель рН в пределах 4-5.
  • Не желательно принимать ванну, необходимо мыться под душем.
  • Подмывать наружные половые органы спереди назад, иначе возможен занос инфекции из кишечника во влагалище.
  • Носить нижнее белье из натуральных тканей, менять дважды в день. Помимо стирки проглаживать утюгом, нагретым до максимально возможной для данного вида ткани температуры.

Чем можно лечить молочницу во время беременности: список препаратов, цены

Для достижения оптимального клинического эффекта у беременных терапию начинают на ранних этапах с использованием как системных, так и местных средств.

  • Так, в первом триместре лечить лучше полностью безопасным и эффективным Пимафуцином. Подходят все существующие формы выпуска, но назначение делает врач.

Обычно используют вагинальные свечи (средняя цена в аптеках – 600 руб.), – по одной на ночь в течение 6 суток, наружно – крем (240 руб.).

При диагнозе «кишечный кандидоз» у беременных в схему включают Пимафуцин в таблетках (450 руб.). Назначение: по одной в сутки per oz курсом в 4 дня.

  • Хорошие рекомендации для лечения у беременных получили:
    • вагинальные таблетки Гексикон (упаковка №10 – 280 руб.);
    • свечи и крем Депантол (540 и 250 руб., соответственно).

Их назначают по схеме: 1 свеча дважды в сутки на протяжении 7-10 дней, продление курса по согласованию с врачом.

Многих будущих мам пугает прием лекарственных средств и они ищут чем можно лечить, используя местные, в том числе популярные в народной медицине. Однако беременным (особенно в первом триместре) лучше выбрать фармакопейные препараты, обеспечивающие сравнительно быстрый и гарантированный результат, с минимальными побочными воздействиями.

Безопасные лекарства для лечения кандидоза на поздних сроках беременности

Лечение молочницы во 2-м и 3-м триместрах значительно облегчается тем, что в этот период уже значительно уменьшается риск нанести вред плоду. В связи с этим препараты для лечения молочницы на поздних сроках могут включать в себя не только свечи, но и таблетки, что позволяет справляться с более тяжелыми формами кандидоза. Самые распространенные лекарства от молочницы при беременности на таких сроках – вагинальные таблетки.

Клотримазол

Свечи КлотримазолСвечи Клотримазол
Назначают в виде вагинальных таблеток или крема (второй обычно используется в рамках комплексной терапии). В ходе исследований было выявлено, что «Клотримазол» не вредит развитию плода, поэтому со 2-го триместра его назначение является безопасным.

Стандартный курс лечения молочницы «Клотримазолом» у беременных составляет 6-7 дней. В течение этого срока во влагалище вводится (без использования аппликатора) по 1 таблетке в день перед сном.

Цена приятно порадует. За 10 таблеток придется отдать приблизительно 35-40 рублей.

Тержинан

Тержинан - препарат от молочницы при беременностиТержинан - препарат от молочницы при беременности
Безопасность данного препарата от молочницы при беременности гарантируется производителем. «Тержинан» применяется со 2-го триместра беременности в форме вагинальных таблеток.

Курс лечения кандидоза «Тержинаном» обычно составляет 10 дней. Способ применения заключается в введении во влагалище таблетки, предварительно продержанной в чистой воде на протяжении полминуты.

«Тержинан» продается в упаковках по 6 и по 10 таблеток в пластинке. Цена – 350-400 рублей за 6 и 400-500 рублей за 10 таблеток.

Ливарол

Свечи ЛиваролСвечи Ливарол
Считается одним из наиболее действенных лекарств от молочницы. Например, число выздоровевших после приема «Ливарола» среди беременных женщин в 3 раза больше, в сравнении с принимавшими «Пимафуцин». Однако применять свечи «Ливарол» можно только со 2-го триместра.

Курс лечения молочницы вагинальными суппозиториями «Ливарол» составляет от 3 до 5 дней. Осуществлять введение свеч во влагалище рекомендуется непосредственно перед сном.

В упаковке «Ливарола» 5 или 10 суппозиториев. Цена на препарат составляет соответственно 300-350 и 450-500 рублей.

Фунгицидные средства местного действия

К ним относится большая группа современных лекарственных препаратов.

Читайте также: Овуляторный синдром: симптомы, длительность, лечение

Пимафуцин – это антибиотик группы макролидов, обладающий активным противогрибковым действием в отношении Кандиды. Действующее вещество натамицин разрушает клеточные мембраны грибков, тем самым вызывает их гибель. В свечах применяется интравагинально – по 1 свече на ночь 3-6 дней. Препарат показан для лечения кандидоза у беременных на любом гестационном сроке. После исчезновения симптомов нельзя самостоятельно прекращать курс терапии.

Антифунгол – антимикотический препарат на основе клотримазола. Разрешен для лечения кандидозного вульвовагинита у беременных. Используется в виде вагинальных таблеток по 500 мг. Хороший эффект наблюдается после однократного применения. Одновременно для местного применения крем Антифунгол. Не назначается в первом триместре.

Кандибене. Действующее вещество клотримазол. Влагалищную таблетку вводят во влагалище 1 раз в день. Курс – 6 дней. Противопоказан для использования в первые три месяца беременности.

Незадолго до родов беременной женщине назначают комплексный препарат —Тержинан для санации родовых путей от разных видов инфекции.

Каждый из компонентов, входящих в состав препарата, действует на различные звенья патогенеза.

  • Тернидазол подавляет простейшие: трихомонады и хламидии.
  • Неомицин сульфат – антибиотик в отношении большого ряда гноеродных микробов.
  • Нистатин уничтожает грибки.
  • Преднизолон, являясь глюкокортикоидом, уменьшает воспаление.

Так как в состав препарата входит антибиотик, который подавляет и полезную микрофлору, поэтому после лечения Тержинаном показано назначение пробиотиков: Бифидумбактерина, Вагисана для нормализации микрофлоры влагалища.

Лечить молочницу при беременности иммуностимуляторами нельзя из-за недостаточного опыта их использования и отсутствия достоверных данных о влиянии этой группы препаратов на плод.

Лечат кандидоз назначением комплексных витаминных препаратов, специально разработанных для беременных. Причем потребности в витаминах и минеральных добавках у организма будущей мамы различны в зависимости от срока. Нельзя пить витамины больше назначенного, впрок – это тоже лекарство и излишек может навредить больше, чем дефицит. Можно и вовсе обойтись без синтетических витаминов, если сбалансировать питание по основным пищевым ингредиентам: белкам, жирам, углеводам и с достаточным потреблением овощей и фруктов.

Как быстро вылечить молочницу при беременности, спросим у врача

Универсальной терапевтической схемы быть не может. Назначения зависит от нескольких факторов:

  • конкретной разновидности грибка;
  • срока беременности;
  • формы протекания;
  • симптоматики;
  • наличия сопутствующих ЗПП;
  • индивидуальной реакции на препараты.

Важно: «быстро» избавиться от кандиды, учитывая особенности физиологического состояния женщины, увы, не получится.

Медики предупреждают, курс затянется минимум на неделю. Возможно, полное выздоровление наступит и через более длительный промежуток времени.

Группа пробиотиков

Вылечить кандидоз при беременности помогут препараты-пробиотики сравнительно недавно включенные в схему лечения этого заболевания. Суть методики заключается в способности этих лекарств, а они в основном состоят из живых лактобактерий и бифидумбактерий, заселяться на слизистой влагалища и составлять конкуренцию болезнетворным микроорганизмам, в том числе и грибам. Кроме того, они выделяют вещества, угнетающие рост и размножение патогенов. Большим преимуществом этой группы средств является их безопасность, отсутствие противопоказаний и возможность лечить молочницу у беременных на любом сроке.

Вагисан. Входящие в его состав живые лактобактерии и молочная кислота быстро приводят рН влагалищного секрета к нормальному уровню, что негативно влияет на жизнедеятельность грибков. Способ применения: по 1 свече интравагинально на ночь в течение 6 дней.

Лактонорм. Содержит несколько видов ацидофильных молочных бактерий. При попадании во влагалище способствует регенерации слизистой, улучшает обменные процессы, нормализует вагинальный микробный состав.

Для успешного лечения молочницы во время беременности важен не только адекватный подбор медикаментов, но и коррекция питания, соблюдение правил личной гигиены.

Любимая среда для размножения дрожжевых грибков – субстрат с высоким содержанием гликогена – углевода, состоящего из глюкозы. При повышенном потреблении продуктов, которые быстро в организме превращаются в глюкозу (сахар, сладости, шоколад, печенье, сдоба), создаются благоприятные условия для увеличения количества грибков. Вывод очевиден – не надо выращивать грибы в собственном теле. Следует соблюдать диету с ограничением сладкой, жирной, жареной пищей.

Местные лекарственные средства от молочницы во время беременности: плюсы и минусы

К этой категории относят: вагинальные таблетки и суппозитории, кремы и мази. Такие формы лекарственных препаратов наиболее предпочтительны. Хотя они характеризуется не только положительными, но и отрицательными моментами.

Аргументы в пользу лечения перечисленными средствами следующие:

  • местное воздействие на очаги инфекции минимизирует негативное влияние на общее состояние женщины и, главное, на плод;
  • сравнительно короткий курс (минимум 3 дня, максимум 2 недели);
  • результативность (неприятные симптомы перестают беспокоить после второго-третьего применения);
  • профилактический эффект.

Следует помнить: не все вагинальные антимикотики разрешены во время беременности. Препараты на основе йода, метронидозола, миконазола, нистатина, флуконазола, фентиконазола и ципрофлоксацина назначают только при острой необходимости.

В числе минусов обычно выделяют два нюанса:

  • неудобство интравагинального введения во время беременности на поздних сроках;
  • дискомфорт психологический и физический, возникающий из-за вытекания свечи или, скажем, крема.

По словам медиков, без указанных «неприятностей» быстро купировать симптомы молочницы и вылечить грибок при вынашивании ребенка не получится.

  • Замечательный эффект дает местное применение (гигиеническое обтирание тампонами пораженных участков) средства для интимной гигиены Лактацид Фемели, Важно только выбрать состав, обеспечивающий уровень кислотности pH=3,5.
  • Хорошо зарекомендовал себя лечебный гель Вагисан.

Эти средства, благодаря молочной кислоте, позволяют оптимально выровнять и подержать нормальный уровень рН интимной зоны, исключающий развитие паразитарной микофлоры.

Весь период лечения молочницы у беременной женщины должен сопровождаться приемом эубиотиков, – комбинированных или монокультуральных концентратов апатогеных микроорганизмов и бактерий. Классические в этом списке: Лактовит-Форте, Линекс, Вагилак, Лацидофил, Бифидум Бактерин, Лактобактерин.

  • Во втором и третьем триместрах рекомендуют антимикотики Полижинакс или Тержинан. Гинекологи объясняют выбор соображениями безопасности, ценовой доступности и результативности.

Полижинакс – вагинальные капсулы. Стандартная терапия предполагает ежевечернее введение в течение 12 дней.

Тержинан – вагинальные таблетки. Их назначают беременным после 22 недели. На весь курс требуется одна упаковка №10, вводить вечером по 1 шт. Для более быстрого и полного эффекта рекомендуют перед введением подержать таблетку в воде полминуты.

Дополнительно, при необходимости перорального приема системных препаратов, консультируются с ведущим гинекологом. Решение принимают на основании ПЦР-диагностики, результатов рекомендованных анализов, анализа общего физического состояния пациентки.

При хронической форме кандидоза у беременных возможно поражение практически всех органов, ткани которых имеют слизистые оболочки. Помимо влагалища, местами обитания патогенных колоний могут стать: пищеварительная система, легочная ткань, желчные пути, веки. Реже: лимфатические протоки, участки кожи вокруг очагов локализации грибка. На момент зачатия и вынашивания плод надежно защищен от внешних, в том числе и инфекционного, воздействий в маточной полости. Однако при прохождении родовых путей, после отторжения пуповины присутствие грибкового компонента Candida Albicаns вполне вероятно.

Как вылечить молочницу в домашних условиях: https://webmolochnica.ru/kak-vylechit-v-domashnih-usloviyah.html

Почему необходимо лечить кандидоз у беременных

Некоторые женщины склонны рассматривать молочницу как безобидное заболевание, которое приносит лишь незначительные неудобства. Вопрос о том, стоит ли лечить молочницу или можно отложить лечение на время после рождения ребенка, интересует многих беременных.

Существуют веские причины лечить кандидоз у беременных, среди них:

  • Постоянный дискомфорт в области половых органов, болезненность во время секса приводит к излишней нервозности и ухудшению качества жизни.
  • Отсутствие нормальных сексуальных отношений часто приводят к конфликтам в семье.
  • Негативное влияние на плод – рождение маловесного ослабленного ребенка.
  • Опасность осложнений – преждевременные роды.
  • Роды с симптомами молочницы приведут к инфицированию младенца с развитием у него грибковых поражений пупочной ранки, слизистых ротовой полости, глаз, гортани, кожи, легких. В тяжелых случаях при рождении ребенка с иммунодефицитом возможен кандидозный сепсис с летальным исходом.
  • Дрожжевые колонии, внедряясь в слизистую влагалища, разрыхляют ее стенки, которые становятся тонкими и менее эластичными. Во время родов возможен их разрыв.
  • Присутствие грибка в родовых путях повышает риск воспалительных процессов в матке, хотя сам грибок не участвует в заболевании. Это происходит из-за угнетения грибком местного иммунитета, а другие микробы легче пробираются в матку.

Бетадин при кандидозе

Главным рабочим компонентом данного средства является повидон-йод. За счет высвобождающихся частиц йода во влагалище образуется среда, непригодная для жизни многих бактерий, в том числе и грибков рода Кандид. Гибель бактерий происходит достаточно быстро, буквально за минуты. Данный препарат от молочницы не имеет привыкания, поэтому его иногда вводят в терапевтический курс для беременных.

Причины молочницы после овуляции

При этом Бетадин имеет рядБетадинБетадин
противопоказаний, на которые необходимо обратить внимание. Не следует принимать его при гипертиреозе, при герпетиформном дерматите Дюринга, при аденоме щитовидной железы (из-за содержания йода), не следует совмещать терапевтический курс Бетадина с другими йодсодержащими препаратами. При повышенной чувствительности к йоду данное средство также не назначают.

Вполне возможны побочные реакции, возникающие на фоне лечения данным средством. Так, иногда вероятно появление покраснения, зуда. Это реакция на наличие йода. Возможно появление влагалищного дисбактериоза и тиреотоксикоза. Не следует принимать данный препарат с четвертого месяца беременности. Это может спровоцировать нарушения в формировании щитовидной железы у плода.

Как принимать?

Терапевтический курс рассчитан на неделю. На протяжении этого срока следует вводить по одной свече во влагалище, желательно делать это на ночь. Чтобы лекарство хорошо распределилось по всему влагалищу. При остром течении заболевания или при ее хроническом проявлении следует продлить курс до двух недель.

Читайте также: Эстрадиол: норма у женщин по возрасту, Таблица, что за гормон, за что отвечает, когда сдавать анализ, как повысить, понизить, при беременности

В аптеке данный препарат стоит от 350 рублей.

Ливарол при молочнице

В основе данного лекарства от молочницы при беременности находится кетоконазол. Данное вещество активно против целого ряда патогенных грибов и микроорганизмов, в том числе и грибов рода Кандид. Противопоказаний у данного средства немного – индивидуальная непереносимость некоторых компонентов и первые три месяца беременности. В качестве побочных реакций не исключено жжение и зуд, данные неприятные ощущения проходят через несколько дней лечения.

Как принимать?

Свечи следует вводить как можно глубже во влагалище. Ежедневно нужно ставить по свече, лучше это делать на ночь. Курс длится на протяжении 3-5 дней. Если у женщины заболевание находится в запущенном состоянии или в хронической стадии, допустимо продление курса до 10 дней.

Ливарол нельзя назвать бюджетным вариантом – его стоимость начинается от 500 рублей за небольшую упаковку.

Основные принципы лечения

При лечении молочницы у беременных женщин не используются антигрибковые препараты системного действия из-за их токсичности.

Экспериментальные данные свидетельствуют о пороках развития плода при применении антимикотического средства интроконазола во время беременности у животных.

Терапия молочницы при беременности подбирается из средств местного действия – свечи, кремы, мази, влагалищные таблетки, которые влияют на возбудителя — грибок Candida непосредственно в месте расположения. Решающим фактором в пользу лечения именно местными препаратами является то, что они не всасываются в кровь, а, следовательно, не смогут попасть к плоду и негативно повлиять на него.

Клотримазол при кандидозе

Активным веществом данного лекарства от молочницы при беременности является клотримазол. Это производное имидазола, противогрибкового препарата широкого спектра. Работает средство за счет разрушения структуры патогенной бактерии, тем самым приводя к гибели грибка рода Кандид. Клотримазол не только эффективно борется с инфекцией, но способствует восстановлению слизистой влагалища, восстанавливая естественную микрофлору влагалища женщины.

Для лечения кандидоза используютКлотримазолКлотримазол
вагинальные таблетки и крем для наружного применения. Клотримазол практически не имеет противопоказаний, кроме аллергических реакций на отдельные компоненты. Также препарат нельзя использовать в первые три месяца беременности.

При использовании Клотримазола следует принимать в расчет, что он снижает эффективность некоторых антибиотиков. При этом содержащийся в некоторых препаратах пропиловый эфир пара-гидроксибензойной кислоты в разы усиливает противогрибковый эффект Клотримазола. В то время как дексаметазон, напротив, значительно снижает лечебное воздействие данного препарата. В паре с Нистатином эффективность противогрибкового средства может падать.

Как принимать?

Терапевтический курс вагинальными таблетками проводится на протяжении 6 дней. В это время ежедневно следует вводить во влагалище по одной таблетке. Для ее лучшего растворения перед введением таблетку следует подержать в воде. Ставить препарат лучше на ночь, чтобы лекарство успело лучше распределиться по слизистой. В случае необходимости курс можно повторить еще раз. Крем используют наружно, нанося на чисто вымытую и высушенную кожу. Мыло следует использовать с нейтральным рН.

Стоимость препарата более чем бюджетная – от 10 рублей за упаковку.

Гино-Певарил при молочнице

В качестве активного компонента выступает эконазола нитрат. Данное средство обладает противогрибковым и антибактериальным свойством. Этот препарат от молочницы кандидоза для беременных быстро проникает в слизистую, успокаивая ее и снимая зуд и жжение.

Противопоказаний у данного препарата немного – индивидуальная непереносимость отдельных компонентов и первые три месяца беременности. Крайне редко отмечают такие побочные реакции от приема данного средства, как зуд, жжение и покраснение. Это не повод прекращать лечение, через пару дней неприятные ощущения отступят сами по себе.

Пимафуцин при молочнице

В качестве активного компонента в Пимафуцине находится натамицин. Это противогрибковый антибиотик широкого спектра действия. Натамицин нарушает целостность патогенной бактерии, препятствуя ее росту и развитию, приводя к гибели. Особенно велика его эффективность при борьбе с грибком рода Кандид.

При этом он совершенно безвреден для организма, именно поэтому его достаточно часто назначают беременным женщинам. Он не всасывается слизистой, воздействуя исключительно на местном уровне. Не проникает в кровь и сквозь плаценту. Пимафуцин настолько бережно работает, что его назначают даже на первом триместре беременности. Но это не значит, что его можно назначать себе самостоятельно. Перед применением обязательно требуется сдать анализы.

ПимафуцинПимафуцин
Противопоказаний у данного препарата нет, но в отдельных случаях индивидуальной непереносимости могут возникать аллергические реакции в виде зуда и жжения. Такая реакция организма на препарат быстро проходит и замены Пимафуцина на аналоги не требует.

Как принимать?

Для лечения молочницы чаще всего используют свечи. Их можно применять с первого дня беременности. Следует ставить по свече раз в день на протяжении недели. В случае запущенной молочницы или при ее хроническом проявлении требуется усиленный курс. Для этого требуется дополнительное использование крема. Его наносят на наружные половые органы, также в курс вводятся таблетки Пимафуцин. Их принимают четырежды в день на протяжении недели.

При введении внутрь свечи начинают быстро плавиться и образуют пенообразное вещество, заполняющее влагалище. Для лучшего воздействия на протяжении получаса после введения свечи нужно оставаться в горизонтальном положении.

Стоимость упаковки свечей из 3 штук в аптеках стоят от 270 рублей.

Как правильно лечить молочницу у беременных?

Что принимать при молочнице при беременности может сказать только лечащий врач. Заниматься самолечением в этом вопросе нельзя. Прежде чем приступать к лечению кандидоза, следует удостовериться, что диагноз поставлен верно. Ошибочно назначенное лечение может привести к серьезным последствиям. Врач-гинеколог берет мазки из влагалища на анализ, после чего дождаться результатов лабораторных исследований. На основе которых он назначит лечение сообразно случаю.

  • Лечение обязательно должно проводиться в комплексе. Чтобы добиться максимального положительного результата, желательно ввести в курс препараты, содержащие пробиотики. Это позволит полностью восстановить встревоженную микрофлору влагалища и привести ее в нормальное сбалансированное состояние.
  • Не лишней будет корректировкаПитание при беременностиПитание при беременности
    в питании. Так, при кандидозе следует свести к минимуму употребление сахара и дрожжевых продуктов. Эти продукты служат строительным материалом для многих бактерий, в том числе и грибка Кандид. Большое употребление сахара может свести на ноль медикаментозное вмешательство. Соленое, жареное, острое и пряное также лучше вывести из питания на время терапевтического курса и восстановительного периода.
  • Во время лечения нужно употреблять как можно больше фруктов, овощей, не лишним будет введение в рацион кисломолочных продуктов. Содержащиеся в них пробиотики помогут восстановить иммунитет, что будет способствовать налаживанию микрофлоры влагалища. Положительно отреагирует организм на введение в ежедневный рацион свежего морковного сока. Кстати, его можно не только пить, но и делать из него примочки. Для этого нужно кусочек ваты смочить в соке и ввести во влагалище. Оставить для воздействия на пару часов.
  • На рост патогенной бактерии может повлиять чрезмерная утомляемость, поэтому не лишним будет как можно чаще отдыхать и избегать излишних физических и психологических нагрузок. Прийти к душевному равновесию поможет простая валериана.
  • Правила личной гигиены – то, зачем должна следит любая беременная женщина и не только. Половых контактов также следует избегать, это снизит вероятность развития патогенной бактерии. Необходимо следить за ежедневностью стула. Его нарушение – показатель того, что в организме пошли определенные проблемы, в частности, нарушен баланс между патогенными бактериями и естественной средой.

Тержинан при молочнице

Представляет собой комбинаторный препарат, широко используемый в гинекологи для лечения различных заболеваний половых путей у женщин. Этот препарат нередко входит в терапевтический комплекс от молочницы во время беременности. Своей эффективностью средство обязано комплексной работе сразу нескольких активных веществ: неомицину в форме сульфата, тернидазолу, нистатину и преднизолону. Неомицин является антибактериальным средством. Тернидазол – направленно воздействует на патогенные бактерии, вызывающие различные инфекции. Нистатин как противогрибковый антибиотик активно воздействует на грибок рода Кандид. Преднизолон, являясь химической производной гормона гидрокортизона, оказывает противовоспалительный эффект.

Единственным противопоказанием приема данного препарата является индивидуальная непереносимость.

Как принимать?

Таблетки вводят глубоко во влагалище на ночь ежедневно. Перед введением следует опустить ее в воду на 30 секунд, это позволит лекарству быстро раствориться. Курс длится на протяжении 10 дней. В особом случае срок лечения может быть продлен до 20 дней.

В связи с тем, что Тержинан является отличным противовоспалительным средством, его часто назначают в качестве профилактического средства незадолго до родов. С этой целью препарат следует принимать на протяжении 6 дней также на ночь.

В первые дни приема может возникать неприятное ощущение во влагалище и жжение. Это не повод прекращать лечение, неприятные ощущения скоро пройдут.

За небольшую упаковку Тержинана в аптеке попросят от 350 рублей.

Источники

  • https://FemaleSafety.ru/molochnica/preparaty-pri-beremennosti.html
  • https://lechenie-molochnicy.info/preparatyi-ot-molochnitsyi-pri-beremennosti.html
  • https://webmolochnica.ru/chem-lechit-u-beremennyh.html
  • https://DrLady.ru/molochnica/klotrimazol-maz-ot-molochnicy-dlja-beremennyh.html
  • https://myvenerolog.com/spisok-boleznej/gribkovye-infektsii/lechenie-molochnitsy-pri-beremennosti.html
  • https://GribokUbe.ru/molochnitsa/preparaty-ot-molochnicy-pri-beremennosti.html
  • https://venerbol.ru/molochnica/lechenie-pri-beremennosti-kak-vylechit-u-zhenshchin.html

Гибкая сила с юлией зайченковой для позвоночника

С какого сезона лучше начать занятия для начинающих?


Курс состоит из 10 видео уроков Автор: Юлия Зайченкова
Продолжительность урока 1 час
Качество изображения видео: 480p

Курс состоит из 10 видео уроков Автор: Юлия Зайченкова
Продолжительность урока 1 час
Качество изображения видео: 480p

  • Записи сообщества
  • Поиск

«ГИБКАЯ СИЛА» — ЙОГА с Юлией Зайченковой запись закреплена
Юлия Зайченкова
«ГИБКАЯ СИЛА» — ЙОГА с Юлией Зайченковой запись закреплена
Юлия Зайченкова

ВСЁ В МИРЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЭНЕРГИЕЙ . ЭНЕРГИЯ ЛЕЖИТ В ОСНОВЕ ВСЕГО . ЕСЛИ ВЫ НАСТРОИТЕСЬ НА ЭНЕРГЕТИЧЕСКУЮ ЧАСТОТУ ТОЙ РЕАЛЬНОСТИ , КОТОРУЮ ХОТИТЕ СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕБЯ , ТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ИМЕННО ТО , НА ЧТО НАСТРОЕНА ВАША ЧАСТОТА . ЭТО НЕ ФИЛОСОФИЯ , ЭТО — ФИЗИКА .

ХОЧЕШЬ НАСТРОИТЬСЯ НА НУЖНУЮ ЧАСТОТУ ?!
Тогда тебе — СЮДА :
Показать полностью…

— ТРЕНИНГ ГУРДЖИЕВСКИЕ ДВИЖЕНИЯ «СФЕРА » Я » 13-14 июля ( г. Санкт — Петербург )
— ТРЕНИНГ » МОЛОДОСТЬ » 10-11 августа ( г. Самара )
— ТРЕНИНГ » Я ЕСТЬ ТО » 25 — 31 августа ( Болгария , г.Сети Влас )
— ТРЕНИНГ » ВИПАССАНА » октябрь ( Подмосковье )

* МАСТЕР СПОРТА ПО АКРОБАТИКЕ
* ЙОГАТИЧЕР СО СТАЖЕМ 28 ЛЕТ
* АВТОР И ВЕДУЩАЯ ПСИХО-ФИЗИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ «ГИБКАЯ СИЛА»
* ТЕЛЕВЕДУЩАЯ ТЕЛЕКАНАЛА «ЖИВИ» ( 2007г-2012г )
* СОЗДАТЕЛЬ БОЛЕЕ 250 АВТОРСКИХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ВИДЕО-ПРОГРАММ
* ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ
* ПРЕЗЕНТЕР МЕЖДУНАРОДНЫХ ФИТНЕС-КОНВЕНЦИЙ
* ПРОВОДНИК ГУРДЖИЕВСКИХ ДВИЖЕНИЙ

И Я ЗНАЮ , КАК ПОМОЧЬ ТЕБЕ В ЭТОМ !
Звони : +7(905)7765748 ( WhatsApp / Viber )
guruyoga.ru

«ГИБКАЯ СИЛА» — ЙОГА с Юлией Зайченковой запись закреплена

Летний выездной тренинг – семинар в Болгарии

Место проведения
Болгария (Сети Влас) Hotel Macon

Показать полностью…
Подробности на сайте:
http://www.guruyoga.ru/workshops/summer-field-trainin..


Один из самых современных отелей MACON на побережье Свети Влас состоит из 6 корпусов и ориентирован в первую очередь на профессиональных спортсменов, прибывающих на сборы и людей, любящих проводить свой отдых активно. Макон располагает уникальной спортивной инфраструктурой, не имеющей аналогов на близлежащих курортах.

Персонал заботится о том, чтобы гости могли как тренироваться в идеальных условиях, так и полноценно восстанавливать свои силы.

В Маконе есть все возможности для спокойного отдыха и релаксации, как для детей, так и для взрослых туристов.

Свети Влас — один из самых живописных курортов на черноморском побережье Болгарии. Сегодня этот город считается одним из лучших мест для спокойного отдыха. При этом Свети Влас находится всего в 5 — 10 минутах езды от молодежного курорта Солнечный берег — центра активной ночной жизни.

Поскольку Свети Влас является одним из самых молодых курортов Болгарии, его туристическая инфраструктура максимально современна. Здесь есть множество возможностей для досуга — водные виды спорта, парусный спорт, морские и горные прогулки, катание на велосипеде, пешие маршруты.

Весь берег Свети Власа представляет собой естественную Ривьеру. Пляжи широкие, чистые, покрытые мелким золотистым песком, с пологим входом в море. Всего в 10 км от Свети Влас находится старинный город Несебр — знаменитый древний город, «Жемчужина Болгарии», входящий в список мирового культурного наследия.

Преимущества тренинга:
Комфортное размещение в 2-х, 3-х и 4-х местных номерах со всеми удобствами
Разнообразие спортивных площадок под разные виды спорта
3х-разовое спортивное питание
Разнообразная развлекательная программа
Песчаный пляж с пологим заходом
Большое количество современных достопримечательностей не далеко от отеля
Солнечный берег и Несебр, Яхтенный порт «Марина» в 10 минутах езды
Охраняемая территория
Бассейны, детские площадки
Теннисные корты
Волейбольная площадка
Площадки для практик на открытом воздухе
Спортивные залы
Тренажёрный зал
рестораны
детское кафе
СПА

Каждый номер оснащён всем необходимым, имеет: ванную комнату с душем и санузлом, террасу, кондиционер, холодильник, спутниковое TV, фен, сушилку для белья.

В стоимость входит:
Перелет МСК — Бургас — МСК
трансфер аэропорт-отель-аэропорт
спортивная страховка
проживание
питание 3 раза в день
пользование спорт объектами

АКТИВНЫЙ ОТДЫХ: ОМОЛОЖЕНИЕ, ОЗДОРОВЛЕНИЕ. ИСЦЕЛЕНИЕ ДУХ-ДУША-ТЕЛО.

Дыхательные технологии
Гибкая Сила, йога, цигун, данхак
Медитации
Гурджиевские движения
Тантрические практики
ТОПсихотерапия
Эзотерические игры

ТРЕНИНГ ОПЛАЧИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО:
до 1 июня — 10000 ₽,
до 1 июля — 12000 ₽,
до 1 августа — 15000 ₽.

Автор и Ведущая: Зайченкова Юлия
+7(905)776-57-48 (WhatsApp / Viber)
guruyoga@mail.ru

источник

Гибкая сила с Юлией Зайченковой — отзыв

Лучшая тренировка! Год с ГС — гарантия идеальной осанки и здоровой спины на несколько лет вперед. Всем очень, очень советую)

Ой, и моя любимейшая тренировка есть на это сайте) Но так мало отзывов. Будем исправлять)

Предистория. Начиная с подросткового возраста я была вполне спортивной девочкой. По утрам бегала, плавала в бассейне, занималась дома. Тренировки — всегда домашние, зал мне не нужен. Сначала, как водится тогда, покупала кассеты, потом диски, а потом пришел Интернет. Теперь у меня тренировок этих — почти терабайт на внешнем диске)

Когда у нас появился канал Живи-тв, я очень обрадовалась. Тренировки суперские, разные, интересные, целый день идут) Еще и сайт у них такой симпатичный, почитала форум и заметила, что наибольшую симпатию у зрителей вызывает Гибкая сила с Юлией Зайченковой.

Что такое Гибкая сила авторства Юлии?

Эта авторская программа соединяет в себе элементы восточных практик и западных фитнес-методик. Тело тренируется как единое целое. Именно в таком режиме открываются скрытые резервы всего организма.

Стала заниматься. Ловила в расписании ГС и первый сезон практически полностью прошла «с телевизора». С то ли второго, то ли третьего сезона — оплатила абонемент в личном кабинете сайта Живи и занималась тогда, когда удобно. Я прошла все 5 сезонов Гибкой силы примерно за год.

Девушки, это нечто. Считаю, что Гибкой силой нужно заниматься всем. Это совершенно потрясающая практика.

Тренер Юлия Зайченкова — чудесная, волшебная девушка. От нее прямо веет силой, мощной энергией, добротой и любовью к людям. Ее знания о работе человеческого тела поражают. Не представляю на ее месте никакого другого тренера)

В первом сезоне в группе занималась ее сестра Аня, они очень похожи)

Тренировки все очень разнообразны. Есть классические уроки, есть с разными интересными практиками, изотонические и силовые занятия (после которых ощущение, что на тренажерах покачалась). Суставная гимнастика, элементы разной йоги, медитации, бандхи, дыхательные практики, мантры, мудры. Были уроки со стулом, с мячиком, на фитболе. На один из уроков Юля попросила принести кружок из бумаги)

Как мне кажется, у Гибкой силы нет аналогов. Она похожа больше всего на йогу — но это не йога. Работа идет не только на уровне тела — меняется сознание.

Что дала мне Гибкая сила:

  • Я похудела. Примерно на 5 кг, не меняя рацион треская на ночь всякие вредности. Главное — объемы тела изменились. Особенно «ушли» талия и руки. Особенно руки — таких красивых рук мне не давала ни одна фитнес-программа. Они стали точеные, тонкие и сильные. Талия стала тоньше, «изгибистее» — при том, что мой тип фигуры прямоугольный.
  • В целом изменилось ощущение тела. Я стала по-другому стоять, ходить, держать себя. У меня стали спрашивать, не занимаюсь ли я танцами или балетом:) Тело ощущается сильным, легким, изящным, грациозным, походка становится изумительной, осанка — идеальной. Помню, иду по улице и налюбоваться на себя в витринах не могу)))
  • Прошли все боли в спине. От сидячей напряженной работы очень уставала спина, боль отдавала даже в ногу. Потом мне стало легко держать спину, стало по барабану на неудобное рабочее место. Сидела легко по 12 часов, ровно держа спину и голову высоко, без труда справляясь с бешеным документооборотом)) После каждого занятия ГС в спине ощущение какой-то свежести, легкости, как будто с плеч убрали тяжелый мешок с картошкой.
  • Я стала просто супер-гибкой (относительно изначального состояния), практически садилась на шпагаты в оба направления, при прямых ногах легко наклонялась — сгибалась пополам, играючи входила в йоговские сложные позы. Это невероятный кайф!!
  • САМОЕ ГЛАВНОЕ — я стала спокойной. По природе у меня очень беспокойный ментал, в голове вечно идет мыслеболталка, часто парюсь из-за всякой ернуды, могу накрутить себя по мелочам до предела:( Примерно после 20 занятия что-то произошло. Все тупые мысли стали отваливаться еще на подходе к моей голове! В душе, в мыслях — абсолютный рай. Пустая голова и все мысли позитивные и только по делу) Никакая фигня меня не беспокоила, пока я занималась ГС — и около года после этого.

Сейчас я решила повторить тот опыт — и уже прошла 24 занятия. Ура, ура — эффекты те же))

Кому-то, безусловно, будет скучно на ГС. Да, к ней надо привыкнуть (особенно если начинать с легкого второго сезона) — но вы вряд ли захотите бросить занятия, когда ощутите эффект. Для меня успокоение ума стало самым мощным мотиватором, чтобы заниматься дальше — остальные результаты были просто приятными бонусами. Если же человек и так спокойный и разумный, а от тренировок ждет быстрого эффекта похудения — тогда, конечно, ГС может разочаровать.

Также эти уроки отличны для неподготовленных, неспортивных людей, которым страшно подступиться к фитнесу. По форуму знаю, что ею охотно занимаются пенсионеры. Юля не требует сверх-результатов, она сама говорит — «делайте так, как можете», облегчайте себе положение, не возбраняется отдохнуть и продолжить дальше. Я сама постоянно кладу рядышком полотенца, подушки, кирпичики. И редко какие упражнения могу делать «в чистом виде» — то под пятки кирпичик надо, потому что они не опускаются, то косточка в пол уперлась — подкладываю свернутое полотенце, руки не достают до ступней — беру ремешок, и т.д. «Задача — просто делать»

Всем советую попробовать Гибкую силу. Вдруг вам она подойдет так же, как и мне)

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: