Как вызвать понос и рвоту и не пойти в школу

Сегодня редко встретишь ребенка, который бы хотел идти в школу. Даже те, которые очень любят учиться рано или поздно просто не захотят вставать утром и выходить в дождь или снег на улицу. Что делать в таком случае? Этот вопрос мучает многих школьников. Далее более подробно рассмотрим, как не пойти в школу 10 способов.

Подготовиться к прогулу нужно заранее и все тщательно продумать. Одним из вариантов может быть плановое медицинское обследование или прививки. Довольно часто вызывают из поликлиники, чтобы пройти медосмотр или другие плановые процедуры. Поэтому заранее нужно предупредить учителя, что завтра вам нужно в поликлинику и все. Так же нужно предупредить родителей, что в школе сказали пройти медосмотр или сделать прививку. После этого можно спокойно день или два отдыхать.

Конечно, не красиво врать, поэтому этот способ нужно использовать только в крайнем случае. Можно сказать, что умер кто-то из родственников и нужно завтра идти на похороны. При этом не стоит наговаривать на живых людей. Лучше выбрать нейтральный объект, чтобы успокоить свою совесть. Но лучше не обманывать таким жестоким способом и использовать его только в крайнем случае.

Бывает 100 способов не пойти в школу, которые должен знать каждый современный школьник, но мы рассмотрим только самые популярные.

Можно внезапно утром заболеть. Первыми симптомами болезни должны быть плохое самочувствие, головная боль, слабость и как обычно повышена температура. Чтобы на термометре повысить до нужного градуса температуру можно воспользоваться следующими способами:

— Можно осторожно нагреть градусник на батарее. При этом нельзя прислонять его к металлической поверхности, нужно подержать над ней. При этом температура не должна превышать 39 градусов. В противном случае вызовут скорую помощь.

— Также можно нагревать градусник от любого другого теплого устройства. Это может быть обычный компьютер, который нагревается в течение некоторого времени. Другие теплые устройства в квартире также подойдут. Поэтому стоит попробовать и поэкспериментировать заранее.

— У животных температура тела выше, чем у человека, поэтому они также могут нагреть градусник. При этом нужно быть максимально осторожным с искусственным вариантом, чтобы не разбить случайно. Животные могут нагреть градусник до 38 градусов.

— Градусники можно нагревать с помощью горячих напитков, например, чая. Поэтому берем теплый напиток и поднимаем температуру.

— Для нагрева подходят разнообразные осветительные приборы, например, настольная лампа. Нужно просто подержать перед ней градусник несколько минут.

— Если подмышки натереть чесноком, то можно поднять температуру до 38 градусов. Но этот способ приведет к дискомфортным и даже болезненным ощущениям.

— Если ртутный градусник перевернуть вниз и легонько ударить по нему тыльной стороной ладони, то можно подвинуть ртутный столбик на несколько градусов.

Эффективные способы как не пойти в школу должен знать каждый школьник, поэтому далее рассмотрим шесть следующих.

Также можно попробовать симулировать отравление. Для этого практически ничего не нужно делать. Просто сделать вид нескольких частых походов в туалет, а также сказать, что сильно живот болит и тошнит. После этого родители обязательно оставят тебя дома. Таким способом можно пропустить один или два дня. Поэтому стоит попробовать, если очень не хочется идти в школу.

Можно пропусти первое и второе сентября, если сильно не хочется прощаться с летними каникулами. Учительнице нужно просто сказать, что были в отпуске и не могли вовремя приехать. Такой вариант не требует справки, поэтому стоит попробовать, если родители позволят. Но для них можно придумать другую историю.

После первого урока можно сказать учителю, что звонила мама и просила срочно прийти домой. Здесь можно придумать любые истории. Например, что нужно забрать больную сестру из садика или отнести маме ключи. Отмазок может быть множество, поэтому включаем фантазию.

Способов чтобы не пойти в школу существует очень много, но достаточно знать только самые лучшие из них, чтобы устроить себе незапланированный выходной.

Можно пойти в школу, но вернуться через несколько минут и рассказать родителям любую историю. Например, что школу закрыли на карантин или проводят медосмотр только девушкам или парням, ведутся ремонтные работы или отключили отопление. Отмазок может быть множество, нужно выбрать только одну.

Этот способ подходит только в том случае, если родители быстрее выходят утром на работу. Нужно просто вечером маме в сумку положить свои ключи от квартиры. А утром, когда она пойдет на работу позвонить и сказать, что не можете найти ключи. Звонить нужно тогда, когда мама уже не сможет вернуться домой.

Существует множество способов не пойти в школу, но нам достаточно только несколько самых эффективных, чтобы достичь поставленной цели.

Можно просто проспать, конечно, если родители раньше выходят из дома на работу и не смогут вас вовремя разбудить. В школе можно вообще ничего не говорить, а родителям – просто, что будильник сломался или забыли поставить. Простая и действенная отмазка, чтобы не идти в школу.

Можно сказать, что вы застряли в лифте. Такая отмазка подойдет, как для учителей, так и родителей. Во втором случае, если родители не смогут проверить этот факт. Учителям скажете, что долго ехала спасательная бригада. Это же можно сказать родителям.

Вот это все 10 способов не пойти в школу, которые обязательно пригодятся каждому школьнику.

источник

Буквально пару дней назад рассталась с молодым человеком. Очень сильно переживала, меня трясло весь день и совсем не хотелось есть. И конечно, только под вечер заставила себя проглотить хоть кусочек. Вечером около двух часов плакала без остановки, прямо-таки истерика случилась. После того как успокоилась и легла спать, начала дико болеть голова (я так думаю что от слёз). Думала пройдёт, но на утро проснулась с ещё худшей болью, как будто кирпич на лоб положили. Начиная с утра и весь день меня тошнило, иногда даже рвало, немного поднялась температура. Так продолжается уже 2 дня. Это может быть последствием стресса или же совпадение?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Гештальт-терапевт Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Специалист по психокоррекции. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[1525224109] – 16 октября 2012 г., 15:32

[2336679809] – 16 октября 2012 г., 15:43

Да. Организм пытается рвотой избавиться от негатива.

[3275281430] – 16 октября 2012 г., 15:45

так и есть, осминоги тоже способны стошнить чернилами. На рефлекторном уровне организм страется помочь себе как умеет.

[728257270] – 16 октября 2012 г., 15:50

[1617564921] – 16 октября 2012 г., 15:52

Я когда сильно переживаю, то всегда подташнивает, а когда сильная головная боль, то вырвать могу и легчает! Так что скорее всего это от стресса! Ну я конечно не врач, так из личных соображений!

[1363539079] – 16 октября 2012 г., 16:00

а у моей подруги от стресса, пардон, диарея неделю была. когда она мне рассказывала как с горшка не слазила я смеялась, но реально то не до смеха. у каждого своя реакция организма.

[1926255561] – 16 октября 2012 г., 16:14

Автор, это поднялось внутричерепное давление, от стресса может быть, симптомы: болит голова и тошнит или рвет, идите к невропатологу СРОЧНО, это опасно для жизни, грозит инсультом.

[3975830874] – 16 октября 2012 г., 22:14

Автор, это поднялось внутричерепное давление, от стресса может быть, симптомы: болит голова и тошнит или рвет, идите к невропатологу СРОЧНО, это опасно для жизни, грозит инсультом.

Не внутричерепное, а обычное давление.
Надо успокоиться и больше находиться на воздухе.

[3870801697] – 17 октября 2012 г., 01:22

Скорее всего вирусная кишечная инфекция, пейте регидрон. У меня была рвота на нервной почве, но обычно это развово и без температуры.

[2261678644] – 17 октября 2012 г., 11:23

У меня тоже была рвота перед защитой диплома в университете т.к. сильно переживала и боялась. Я думаю эта реакция организма на стресс. Давай уже успокаивайся. Здоровье дороже! Попей пустырник и валерьянку в каплях. Это все пройдет и жизнь наладится!

[2611151031] – 17 октября 2012 г., 11:40

это АДРЕНАЛИН. он выбрасывается в кровь и рвота от него как побочка. адреналин — гормон стресса, заставляет бить или бежать.

[3876286802] – 17 октября 2012 г., 11:46

Когда мы расстались с парнем, я тоже так сильно плакала, что у меня сильно голова заболела, я думала, череп взорвётся, и меня сильно рвало.

[3596374418] – 17 октября 2012 г., 13:55

Попейте успокоительное и всё пройдёт!У меня также во время стресса,валерьянка выручает в таких ситуациях!

[549712788] – 17 октября 2012 г., 18:26

Сегодня уже немного лучше. Я думаю, это действительно была реакция на стресс. Попила успокоительного и постепенно проходит)

[392557764] – 17 октября 2012 г., 19:41

Hanako, это у Вас гипертонический криз, к врачу, конечно, обратиться желательно, но, если Вы успокоились и можете себя контролировать — живите спокойно дальше, только имейте в виду, что это может повториться, и таблетки для снижения давления всегда имейте при себе, а так, будьте спокойны и счастливы.

[3815554486] – 18 октября 2012 г., 08:46

Вы сейчас описали мой приступ мигрени.У меня все точно по такому сценарию-стресс,слезы несколько часов,ложусь спать ,посыпаюсь ночью-ломит одну половину головы ,тошнота и позже-рвота.У меня так с 13 лет.Идите к невропатологу.Скорее всего теперь это будет повторяться раз уже 1 раз было.

[3691881735] – 18 октября 2012 г., 13:58

Меня тоже на работе доводили из-за я думала из-за стресса тошнит. А оказалось что грипп начался.

[4192123874] – 19 октября 2012 г., 03:35

[549712788] – 19 октября 2012 г., 16:19

Столько разных ответов, так что действительно стоит сходить к врачу.

[244311306] – 9 ноября 2012 г., 15:16

При расстройстве желудка достаточно принять несколько горошин черного перца, запив половиной стакана воды. Не менее радикально действует горчица. Взрослому человеку достаточно 1 ч. л. горчичного порошка, разведенного в 0,5 стакана воды — только холодной! Повторный прием требуется очень редко. А так же, обязательно принимают адсорбент, например, полисорб для снятия интоксикации и дюфалак для восстановления микрофлоры кишечника.

[1450780073] – 6 декабря 2012 г., 23:35

Когда мужа избили, у меня на нервах и понос, и рвота.
Никогда такого не было. А тут прям на нервяке.

[3428921128] – 4 января 2013 г., 23:02

Скорее всего это была мигрень: дикая боль, тошнота и рвота

[3730099576] – 19 мая 2013 г., 10:11

У меня такая ситуация сейчас,рассталась с парнем, сутки ревела, ничего не ела, прошло 5 дней меня тошнит очень сильно, по утрам рвет желудочным соком и слюной, и я вообще ничего не могу проглотить, не знаю вообще что делать, кажется это никогда не закончится, еще сердце так болело, думала у меня инсульт будет!

[3316454864] – 29 июня 2013 г., 22:06

Помогите мне! Три года назад мне затошнило, у меня началась истерика, именя вырвало. все эти три года меня тошнит от страх. при этом я не рыгаю. у меня большая истерика. я минут 10 плачю. как вы думаете, меня вырвет?

[3662517607] – 22 октября 2013 г., 03:23

У меня это с детства- до ужаса боялась и ненавидела отца, когда слышала что должна остаться сама с ним дома, потому что мама работала- понос и рвота начинались уже за несколько часов до того как она уходила. Это 100% реакция организма на стресс+ нарушенная психика. Сейчас я уже не маленькая девочка, могу за себя постоять, но иногда в ситуациях которые я принимаю слишком близко к сердцу- со мной повторяется история как в детстве.

[851856152] – 6 ноября 2013 г., 17:00

mozet,ti beremenna?ja toze kogda stresuju menja rvjot i estj neho4eca,i toze sej4as stresuju i rvjot vot i dumaj sto hotes beremennostj ili stress

[3731086133] – 13 февраля 2014 г., 11:31

У меня тоже так( Часто даже контролировать себя сложно, раз после работы вырвала в маршрутке в пакет со сменной обувью( Переволновалась( Когда начинаю обдумывать предстоящие события, и у них почему-то в голове плохой конец, тоже тошнит. А еще меня тошнит от того что рядом парень который нравился, серцебиение учащенное, потливость повышенная (как из бани вышла). Перед екзаменами, тоже. ( Это такая беда на самом деле. Помогает когда отвлекаюсь. (играю с хомой, гуляю с приятным человеком, занимаю тем, что интересно). и еще успокоительные травки.

[3731086133] – 13 февраля 2014 г., 11:34

А. и вот еще прикол, когда я приходила в мед пункт на роботе или универе и говорила что меня сильно тошнит. И мед работники такие круглые глаза делали когда я спрашивала: «А может быть рвота от нервов». Нет, ты что! — говорят. А я точно знаю что перенервничала. Странные люди)

[2566982400] – 11 сентября 2014 г., 19:03

Девочка моя, это сто процентов из за стресса. У меня один в один. Сейчас сижу мучаюсь. Тошнит и температура 37.5 . всегда когда нервничаю у меня так. Выпей успокоительного

[3958681418] – 20 ноября 2014 г., 13:07

У меня всегда так, когда я сильно нервничаю (как правило из за расставания или потери близких) от плача голова раскалывается, а иногда могу буквально выблевать весь негатив:) мне кажется это своеобразная реакция организма на стресс

[838133935] – 29 марта 2015 г., 12:12

[1654728460] – 19 декабря 2015 г., 13:20

Скорей всего из-за стресса давление поднялось,а от этого уже и рвота была. У меня давление повышалось после сильного нервного потрясения. Меня не рвало, но голова болела, пила я Биотредин и Глицин, это помогло прийти в себя и стать спокойней. Ну и после этого давление пришло в норму, стоило только психоэмоциональное состояние наладить. И боли в голове прошли.

[3713109413] – 21 декабря 2015 г., 12:52

У меня такая же проблема. После плача (ну, бывает, по разным причинам — раз в пять лет) спустя 4-8 часов возникает слабость и тошнота и даже рвота. И так может длиться весть день.
Можно принять яблочный уксус: 1 ч.л. на пол стакана холодной кипячёной воды.
Или свежевыжатый картофельный сок. Её либо на тёрке натереть и выжать, либо пропустить через соковыжималку. Принимать по 1-3 ч.л. Мне этот рецепт и помогает, больше ничего. Свежевыжатый картофельный сок отлично снимает спазмы желудка и останавливает рвоту. Проходит тошнота и тяжесть в желудке.

[3937119645] – 24 августа 2016 г., 22:00

Люди вы *****. Кто то три года блювануть не может, а кто то раз в пять лет блюет. Я три дня подряд блюю боюсь уже почитая ваши комментарии что будет дальше.
Соболезную кто блювануть уже три года как не может держись мать. Всем желаю полюбоваться от души душевно в душу. Люблю целую. Два пальца в рот и всё пройдет повторяем ребят

[2041836609] – 1 сентября 2016 г., 04:37

Это с рвотой из тебя выходит бывший парень!

[729729008] – 2 августа 2017 г., 15:55

[quote=»Наталия»]А. и вот еще прикол, когда я приходила в мед пункт на роботе или универе и говорила что меня сильно тошнит. И мед работники такие круглые глаза делали когда я спрашивала: «А может быть рвота от нервов». Нет, ты что! — говорят. А я точно знаю что перенервничала. Странные люди

[1365217275] – 3 мая 2018 г., 08:49

Проблема до сих пор, после очень тяжелого расставания вообще не могла есть и пить, еле себя заставляла, постоянно рвотные позывы, хотя до этого в жизни не рвало. И сейчас спустя 3 месяца проблема осталась, если что то поем начинается рвота и постоянная сопровождающая тошнота, а если ещё и с волнением, то не могу стоять даже, всю шатает

[3538799381] – 18 июня 2018 г., 07:38

Проблема до сих пор, после очень тяжелого расставания вообще не могла есть и пить, еле себя заставляла, постоянно рвотные позывы, хотя до этого в жизни не рвало. И сейчас спустя 3 месяца проблема осталась, если что то поем начинается рвота и постоянная сопровождающая тошнота, а если ещё и с волнением, то не могу стоять даже, всю шатает

У меня тоже так же. Рассталась с парнем. И плохое состояние.. .Сон пропал.

[1808523788] – 28 августа 2018 г., 07:10

[488490540] – 29 августа 2018 г., 16:48

Однозначно стресс!
У меня от нервов тоже рвота. При чем, это может быть просто если неприятные мысли. Например: начала думать о том, что сейчас все вокруг женятся, а мне вообще не хочется. Начала анализировать, думать. Хотя по факту люди женятся ПОТОМУ ЧТО ХОТЯТ. Они себя не парят, если не хотят. И я себя довела мыслями до рвоты. Потом плохо было, затем я решила что это не стоит моего здоровья, и всему свое время.
Надо бороться с мыслями, думать о хорошем, не сидеть на месте, находить себе интересное дело. Хобби. И вообще, наш организм — наша крепость.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Пишу о том, как симулировать болезнь или как заболеть по-настоящему. Надеюсь, приведенные советы помогут вам решить свои проблемы, и вы не станете пытаться вызвать настоящую болезнь. Надеюсь, вы будет избегать этих советов и никогда не заболеете.

Симптомы болезни – это, главным образом, признаки того, как иммунитет борется с инфекцией. Обычно иммунитет включается только на 3-4 день после попадания инфекции в организм. Поэтому, если вы хотите заболеть быстро в домашних условиях, вам лучше симулировать болезнь.

  1. Начните симулировать как можно раньше. Чем дольше вы будете симулировать, тем скорее вам поверят родители
    • Лучше начните жаловаться на недомогание (головная боль, боль в животе, плохое самочувствие) за день до того. Идеальное время – после обеда. Самое позднее – в 18:30
    • Симулируйте только те симптомы, которые вы знаете. Вы болели раньше? Недавно болел кто-то из ваших родственников? Вот эти симптомы и симулируйте
    • Первый признак повышения температуры или простуды – розовые щеки. Похлопайте себя ладонями по щекам или разотрите их
    • Вы должны выглядеть уставшими, грустными
  2. Перестаньте делать то, что вы любите. Это обязательное условие! Например, если вы откажетесь играть на компьютере, родители сразу подумают, что вы заболели
    • Обязательно оставьте хоть немного еды на тарелке. Покажите, что у вас нет аппетита и вы не будете есть даже самое любимое блюдо
    • Откажитесь от встречи с друзьями или прогулки
    • Откажитесь от телевизора или компьютерных игр
    • Прилягте, покажите, что вы сильно устали
  3. Начните делать домашнее задание, но не заканчивайте. Этим вы покажете, что очень-очень хотите учиться, но не можете из-за болезни
  4. Ложитесь спать раньше обычного. Это сильно насторожит родителей, и они начнут беспокоиться
    • Не чистите зубы и не готовьтесь ко сну, просто идите и ложитесь спать
    • Лучше всего будет, если вы заснете одетым на кровати или прямо за столом
  5. Проснитесь среди ночи. Разбудите родителей и скажите, что вы чувствуете себя нехорошо. У вас болит живот и голова.
    • Симулируйте рвоту, хотя бы немного. Зайдите в туалет и засуньте два пальца в рот, ближе к горлу, чтобы вызвать рвотный рефлекс
    • Потяните нижнее веко глава сильно вниз и подержите в таком положении, пока на глазах не выступят слезы
    • Не забывайте тереть лицо, особенно щеки, чтобы они были красными
    • Можете симулировать кашель, но это опасно. Если симулируете кашель, это нужно делать очень-очень регулярно, но не сильно
  6. Больше не ложитесь спать до утра. Тогда утром у вас будет больной вид – мешки под глазами, головная боль, сонные слезящиеся глаза
  7. Не просите родителей оставить вас дома до последнего! Старайтесь подвести их к этой мысли. Нужно, чтобы родители САМИ предложили вам остаться дома

Ни одна из известных болезней не проявляется так быстро, за пять минут. Поэтому лучше симулировать не болезнь, а травму. Тогда мама скорее поверит и оставит вас дома, не пустит в школу.

Легче и проще всего симулировать два типа травм:

  • Растяжение лодыжки
  • Травму головы

Чтобы симулировать растяжение лодыжки, нужно:

  1. Убедитесь, что родители вас не видят.
  2. Имитируйте падение. Помните – у вас вывернулась нога, стопа пошла вверх и растянулись боковые связки. Обязательно вскрикните и упадите на пол.
  3. Помните – теперь нога у вас в лодыжке очень сильно болит. Вы не можете на нее встать и вообще не можете ходить.
  4. Каждый ваш шаг должен отдавать болью.
  5. Покажите слезы. Просто оттяните нижнее веко сильно вниз и подержите в таком положении – появятся слезы.
  6. Растяжение легкой степени вообще не имеет никаких визуальных признаков, нога выглядит здоровой. Растяжение средней степени сопровождается покраснением. И только в тяжелой степени нога опухает. Не нужно симулировать тяжелую степень – ее лечат у врача-ортопеда. А врач сразу определит, что вы симулируете.
  7. Можете постоянно тереть лодыжку, чтобы на ней появилось покраснение. Но только делайте это так, чтобы мама не видела. Ведь при настоящем растяжении нога болит очень сильно, к ней невозможно прикоснуться.
  8. Обязательно очень сильно хромайте и не наступайте на «травмированную ногу».
  9. Каждое движение должно сопровождаться легким стоном, всхлипом или другим проявлением боли.
  10. Покажите, что вам действительно больно – откажитесь от некоторых любимых вещей. Например, лежите на кровати, а не садитесь за компьютер. Это будет самым сильным аргументом для родителей.

Чтобы симулировать удар головой нужно:

  1. Убедитесь, что родители вас не видят
  2. Сделайте вид, что вы упали или ударились головой в дверь
  3. Упадите или присядьте на пол
  4. Заплачьте
  5. У вас теперь постоянно кружится и болит голова
  6. Не забывайте, в каком именно месте вы «ударились»
  7. Изображайте рвоту или тошноту
  8. Отказывайтесь от еды
  9. Лежите и ничего не делайте. Никакого компьютера или друзей, иначе родители все пойму
  10. Не бойтесь, если вас поведут к врачу. Твердите одно и то же – у вас болит и кружится голова, вас тошнит и очень хочется лечь. Скорее всего, врач скажет, что у вас легкое сотрясение мозга и вам нужно пару дней полежать в постели

Самый простой способ – это не спать всю ночь до утра. Тогда у вас будет вид явно больного и сонного человека и не придется ничего симулировать. Даже если родители отправят вас в школу, сразу же жалуйтесь учительнице на недомогание и проситесь к врачу/медсестре. Когда медик посмотрит на вас, он увидит непонятные симптомы и отправит вас домой. Врач или медсестра просто не захочет брать на себя ответственность.

Самый простой и безопасный для здоровья способ попасть в больницу – это вызвать у себя сильную диарею (понос). Понос является симптомом многих тяжелых инфекционных заболеваний. Но помните – диарея должна быть действительно сильной, беспричинной и частой. Вы должны всем говорить, что не ели ничего необычного, что размер порции тоже был обычным, но вот, ни с того, ни с сего у вас начался сильный и частый понос. При этом не забывайте пить очень много жидкости. Иначе вы вызовете обезвоживание организма и нанесете себе серьезные травмы.

Если несмотря на сильный понос родители отправляют вас в школу, не бойтесь. Там симулировать диарею еще проще. Отпроситесь у учительницы несколько раз подряд в туалет. Пожалуйтесь на сильное недомогание – вас тошнит, болит живот, постоянно хочется в туалет. Учительница или школьный врач не захотят брать на себя ответственность и отправят вас домой или вызовут вам скорую и отправят в больницу.

  • Съешьте много продуктов, богатых клетчаткой – фруктов, овощей, зелени
  • Съешьте много цитрусовых – мандарин, апельсинов, грейпфрутов
  • Съешьте много чернослива
  • Выпейте масла – оливкового, подсолнечного или льняного
  • Выпейте или съешьте как можно больше кисломолочных продуктов – йогуртов, кефиров, ряженок
  • Примите слабительное, но не переусердствуйте

Высокая температура считается самым верным симптомом болезни, поэтому лучше всего имитировать именно ее.

Возьмите полотенце и намочите его в горячей воде. Приложите полотенце ко лбу на 1 минуту. Потом покажитесь родителям и пожалуйтесь на высокую температуру. Ваш лоб при этом слегка покраснеет и станет горячим. Только не забудьте убедиться, что ваш лоб сухой, иначе они поймут, что вы обманываете.

Под рубашку оденьте вещи, не пропускающие тепло. Это может быть:

  • Шерстяная одежда
  • Нейлоновое белье
  • Плотное шелковое белье

Лягте с этим в постель под одеяло и полежите так минут 30. Потом можно идти к родителям и жаловаться на высокую температуру.

Проще всего повысить температуру тела, если пить или есть горячие продукты. Это может быть суп, чай, каша. Также повышают температуру все виды острого перца – чили, табаско, халапеньо. Употребите больше острой и горячей еды, и температура вашего тела повысится.

  • Температура во рту на градус выше, чем подмышкой
  • Температура в прямой кишке на два градус выше, чем под мышкой

Далее я пишу о том, как получить настоящую болезнь. Старайтесь избегать всего, что перечислено ниже, чтобы ни в коем случае не заболеть.

Чтобы потерять голос, нужно вызвать раздражение голосовых связок. Это можно сделать несколькими способами:

  • Долго кричать, петь. Если вы не хотите, чтобы вас при этом слышали, можете кричать в подушку. Можно быстрее охрипнуть, если брать низкие ноты, петь басом
  • Долго говорить шепотом. Шепчите несколько раз по 20 минут, делайте перерывы где-то по 5 минут. Через несколько часов таких упражнений у вас полностью пропадет голос. Чтобы шептать, нужно уплотнять голосовые связки, а это тоже ведет к их напряжению. Только не пейте ничего, пока не потеряете голос
  • Вызывать раздражение голосовых связок и охрипнуть можно также если полоскать горло чем-то кислым – апельсиновым соком, раствором уксусной кислоты или лимонным соком. Чтобы не нанести себе серьезную травму, наливайте в стакан не больше ¼ части уксуса или лимонного сока

Простудой обычно называют ринит – воспаление слизистой оболочки носа. Простуду вызывают микробы, которые уже живут на нашей слизистой, поэтому не нужно контактировать с больным, чтобы заразиться простудой.

  1. Оденьтесь теплее и сидите в теплом помещении
  2. Не проветривайте помещение, старайтесь, чтобы воздух был как можно суше и теплее
  3. Не пейте никаких напитков, в том числе воды
  4. Сидите дома, не выходите на улицу
  5. Двигайтесь как можно меньше
  6. Постарайтесь как можно сильнее согреться и пропотеть
  7. Выйдите на холодный воздух или примите холодный душ
  8. Хорошо промерзните
  9. Лежите и ничего не делайте

Ангина – это острое инфекционное заболевание с местным воспалением на горле. Часто начинается после простуды, как осложнение. Лечение длительное, тяжелое и неприятное. Поэтому не стоит заболевать ангиной для того, чтобы не идти в школу.

Чтобы заболеть ангиной нужно:

  • Не чистить зубы
  • Не лечить кариес на зубах, раны во рту
  • Не лечить насморк во всех его проявлениях
  • Тесно общаться с теми, кто уже болен ангиной

ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция. Так называются все болезни, вызванные вирусом, поразившим дыхательные пути. Соответственно, единственный путь заболеть ОРВИ – это подхватить вирус у того, кто уже болен. Иногда вирус передается человеку от животного, поэтому часто болеют те, кто работает с животными, не моет руки и не соблюдает правил гигиены.

Чтобы заболеть ОРВИ нужно:

  • Чаще бывать в людных местах, особенно в общественном транспорте
  • Не мыть руки и не соблюдать других правил гигиены
  • Не избегать тесного контакта с больными людьми
  • Не носить марлевую повязку
  • Меньше спать и хуже питаться
  • Чаще быть в непроветриваемых помещениях
  • Употреблять как можно меньше витаминов

Пневмония или воспаление легких – опасное смертельное заболевание. В некоторых случаях больной может умереть всего за несколько дней, даже без сильных симптомов. При пневмонии альвеолы (маленький орган в легких, через которые мы дышим) наполняются жидкостью и человек задыхается.

Чтобы заболеть пневмонией нужно:

  • Перенести простуду или ОРВИ
  • Не долечить простуду
  • Курить как можно больше
  • Не лечить хронические болезни легких

Ветрянка или ветряная оспа – это вирусное заболевание. Поэтому единственный способ заболеть ветрянкой – это подхватить вирус у человека, который уже болен. Большинство людей прошли вакцинацию (получили прививки) от ветрянки. Поэтому они не могут заболеть, даже если будут очень тесно контактировать с носителями вируса. Человек, уже один раз переболевший ветрянкой, получает иммунитет от вируса. Поэтому заболеть повторно почти нереально.

Чтобы заболеть ветрянкой нужно:

  • Не проходить вакцинацию
  • Раньше не болеть ветрянкой
  • Контактировать с больными
  • Не соблюдать общих правил гигиены

Анорексия – это полное отсутствие аппетита. Чаще всего является психическим расстройством. Поэтому самый простой способ заболеть анорексией – это сойти с ума. В других случаях потеря аппетита связана с болезнью или внешними факторами.

Чтобы заболеть анорексией нужно:

  • Подвергнуться сильному радиоактивному излучению
  • Отравиться
  • Принимать наркотики
  • Заболеть СПИДом, туберкулезом, болезнью Крона, гепатитом или раком
  • Не употреблять продукты, содержащие цинк
  • Долго не пить никакую жидкость
  • Употребить слишком много витамина D

Отит – это сильное воспаление уха, как правило, вызванное бактериальной инфекцией. Может сопровождаться очень сильными болями. Лечение может быть длительным и неприятным.

Чтобы заболеть отитом нужно:

  • Кашлять, чихать сморкаться и не лечить простуду
  • При кашле и чихе стараться, чтобы слизь попадала в слуховой канал уха. Например, плотно закрывать нос и рот
  • Не мыть руки
  • Не мыть уши
  • Часто чесать уши грязными руками

Какая бы причина ни вызвала у вас интерес к болезни, помните, всегда лучше симулировать болезнь, а не болеть по-настоящему. Ни в коем случае не делайте следующих действий:

  1. Не принимайте лекарств, чтобы заболеть. Вы можете ошибиться с дозой и нанести себе тяжелую травму или умереть
  2. Не наносите себе травм. Травму всегда можно симулировать, не испытывая реальной боли
  3. Не ешьте и не пейте испорченных продуктов. Понос проще вызвать у себя, выпив стакан подсолнечного масла
  4. Не ешьте и не пейте того, что для этого не предназначено. Вы можете нанести себе серьезные травмы или вызвать тяжелое отравление. Потом будете всю жизнь жалеть об этих действиях

Лучше симулировать болезнь и никогда не болеть по-настоящему

Теперь вы знаете чего не стоит делать, чтобы быть всегда здоровым

Так а не скажут потом контрольную всё равно писать?
Когда я в школе училась, мы всегда писали те контрольные, которые пропустили.

Можно сказать, что заболели уши, это не проверить никак.
Или притвориться, что нерв защемило, и весь день валяться пластом.

Вроде как эта учительница не заставляет, но лучше пропустить весь день, чтобы не выглядело на забитые два урока с контрольной.

кукла без мечты
мне надо, чтобы мама написала мне в школу записку, почему меня не было. Или врач.

Entahl
спасибо за советы. А вот с рвотой как? Не подскажите))) Из-за этого наверняка дома оставят.

если съесть кусочек грифиля, поднимется температура.
на сама не пробовала и вам не советую.

а если просто вызвать рвоту?
и сказать, что вас стошнила, по-видимому пищевое отравление

идешь на сл. день к врачу, говоришь что в тот день было плохо и он тебе выдает справку
Ну у нас в поликлинике ничего задним числом не выдают, например.
И во многих, думаю, тоже.

А со рвтой. Ну или изображать, или два пальца в рот. Но я бы изобразила тогда уж. %)

Entahl
обоже, что значит задним числом
приходишь в поликлинику, делаешь грустное лицо, рассказываешь как тебе вчера было плохо, можно еще приписать пониженное давление, голова болела, сил не было и соответственно сегодня в школе потребовали справку из-за отсутствия
он просто не может не выдать, не знаю еще таких поликлиник, это их обязанность вообще-то

а вот изображать имхо это глупо ваще)

кукла без мечты, скажут, что на дом вызывать надо было, вот и всё.

Их обязанность — выдавать справки за то число, в которое к ним пришли или их вызвали. А не за то, что было за 758585 дней до.

я часто говорила, что у меня месячные начались и живот сильно-сильно болит, не могу никуда идти)

хотя самый простой вариант — прост написать записку от мамы и ноу проблем.
ну или да,зубной.

кукла без мечты ну мало ли, в школьном возрасте цикл может не установится..не в тему начались вдруг))

Ткани не все родители поймут и разрешат)

Зубной это же только на два урока.. Будет выглядеть наверно как я контрольную забила и заставят переписать((
Лучше бы весь день.. Но о месячных мы с мамой вобще не говорим-сказать живот болит сильно и лежать весь день?

И пожалуйста очень прошу вас помогите! что все-таки съесть чтобы вызвать рвоту?Я на всё готова__))

ferrika почему не поймут? если не выучила,получать 3,а то и 2? я думаю мама будет не рада.. лучше позаниматься и потом сдать на 5..
я думаю любой родитель бы понял

а вообще про гриф от карандаша уже писали,говорят температура поднимается. у нас в школе раньше часто все кушали и всех отпускали..я тоже как-то попробывала,но мне не помогло))
я просто шла к школьному врачу и говорила,что у меня месячные и я протекла,сразу же отпускали)

кукла без мечты
Мне оценка дороже.Мне нужно пять в четверти по этому предмету,если я пишу контрольную на 3-пятерки мне не видать.
Мне нужно вызвать рвоту чтобы было стропроцентно видно что мне так плохо, что я в школу не пойду. Но что такого выпить или съесть?

Сказать маме, что не выучила и напишу плохо и попросить оставить дома не могу-скажет выучи,твое дело учиться на отлично.

Ну, может быть, я и неправильно выразилась: не откашивания, а откоса или откасивания.. 8) Вообщем суть темы сводится к тому, как грамотно откосить от уроков. Это нужно лишь школьникам. Кстати, я просмотрела этот раздел, ничего похожего не нашла. Может, что-то и было, но я этого не видела. 8)
Итак:
№1 Уважительная причина.
Что за причина? Болезнь, срочные дела
Болезнь. можно ее сымитировать, а можно заболеть реально. Что лучше?
1Имитация + — при имитации болезни вас не будет ни тошнить, не будете вы чувствовать и желудочного дискомфорта, также можно будет спокойно пить-есть, не чувствуя при этом боли (траблы с горлом). И вообще, целее будете. Зачем изнурять свой любимый и единственный организм такой неприятностью, как болезнь? Предки ушли на работу — вы спокойно можете пойти погулять или прошвырнуться по магазинам, чего, увы, не сделаешь при, пардон, поносе. — — можно напартачить при измерении температуры или вдруг, вызванный заботливыми родичями на дом, врач возжелает посмотреть на ваши «мягкие и какие-то странные» фекалии. 8) Что вы ему покажете? И придется же пить жуткие таблетки/капли от «гриппа» А это ничуть не улучшает работу вашего организма. Можно конечно, выкинуть их в мусорное ведро или в окно, но где гарантия, что ваш любящий родитель не будет сидеть рядом и контролировать процесс лечения? Также могут возникнуть накладки с «голосом в нос» и «надрывным кашлем». Просто в один далеко не прекрасный момент вы скажете что-нибудь своим обычным голосом или, устав от долгого лежания под ватным одеялом, босиком по холодному полу понесетесь за комп.
Способы:
1Простуда
В школе: нужно, предварительно постучав в дверь, зайти в мед-кабинет и робко спросить «Можно?» Школьным медикам принципиально не нравятся хамы и хулиганы, с порога прыгающие на весы, и кричащие «У меня температура! Мне справку!» Уж поверьте мне, маман в школе трудится врачом. После робкого приветствия нужно робко в нос или наоборот хрипло пожаловаться на «жуткую боль в горле, насморк и холод» «странно, ведь я сегодня пододела двое теплых свитеров. » 8) При этом не забывая обхватывать себя руками и растирать якобы промерзшие до костей плечи. И обязательно сказать что-то типа «Мне учительница сказала к вам прийти, я очень хрипло/в нос отвечала и получила замечание!» «Я хлюпал носом и сморкался на уроке и учитель сказала мне, раз я такой больной, идти домой!» Затем вы получите градусник. Попросите попить или вымыть руки, а сами незаметно нагрейте градусник под горячей струей. Одна знакомая советовала мне натереть помышку солью/красным перцем. Не знаю. Мне не помогло. Можно также притащить с собой в школу градусник с уже готовой температурой и незаметно подменить его. Но тогда придется забирать домой школьный плохенький термометр. Лоб (некоторые имеют скверную привычку трогать выш лоб на предмет тепла) можно натереть тем же красным перцем, чтобы был чуть погорячее. 8) Можно для пущей убедительности добваить «Я марил(а) температуру утром, была высокой!» или «У нас остался один урок — Изо/Музыка/Физ-ра/т.п.» При получении справки жалобно шмыгнуть носом/кашлянуть и быстро ретироваться. Лучше все эти махинации совершать на перемене, а потом до начала урока отдать справку другу/подруге, чтобы тот передал учителю. Самому сталкиваться с учителями не желательно. Тоже до умопомрочения обожают щупать ваш лоб. 8)
2Дома: тот же фокус с градусником. Кстати, можно его еще и нагреть под лампой. Только регулировать высоту столбика ртути. Ведь если прибор будет показывать 40*, то вам врятли поверят. А если и поверят, кинуться со всех ног за врачом. Когда косишь дома, нужно постараться вызвать у старших чувство жалости. Шмыгать носом, кашлять, даже если вы находитесь в разных комнатах. Взрослые это поймут и оценя. 8) Нужно еще и заявить с обреченным видом «Я уже все уроки на завтра выучил(а)!» Вас, скорее всего попытаются отпоить таблетками. Достойно принимайте их или же смело выкидывайте. А на следующее утро вновь продемонстрируйте родичам милый градусник, и горячий лоб. Поставьте их перед фактом, что у вас почти пол-класса вот так сидят дома и болеют. Но не сурово и воинственно, а как бы невзнаяай скажите это. Если родители современные и понимающие, можно сказать, что вы не смогли сделать уроки, т.к. легли отдохнуть в теплую постель и заснули (проверено совсем недавно лично мной) Если родители НУ ОЧЕНЬ современные и понимающие можно с ними даже договориться! У меня с мамой, например, уговор: раз(иногда два) в четверть я могу прогулять один день, например, пятницу. 8) Уж за справкой-то дело не постоит. Если родители не такие сговорчивые, можно продемонстрировать им дневник пятью незначительными уроками на завтра например «Музыка Труд Труд История Физ-ра» Как это сделать, я вам объяснять не буду. Не поверят? Ну чтож, притащите домой Машин/Сашин/Пашин дневник и покажите этот счастливый день. У нас, кстати, четверг очень похож на такой вот безоблачный денек. Ни русского, ни алгебры, ни химии. красота-а.. Кстати, когда родичи придут домой с работы, уроки нужно бы уже списать/сделать. 8)

проходящая мимо добавил 1064614274:
2Проблемы с желудком
В школе: самый простой и распространенный способ — нужно бочком пройти в мед-кабинет и, желательно, держась обеими руками за живот, проблеять «У меня очень болит живот, а еще у меня..» на этом месте пламенного повествования нужно сделать страшное лицо, большие глаза и, выдержав паузу, прошептать с придыханием «ПОНОС!!» 8) Врач осведомится «Что кушал(а) сегодня?» «Тарелку творогу и чашку кофию!» Не в коем случае не отвечайте «Попил чаю и съел бутерброд» или «В школе слопала булочку» Врачам это не нравится. «Утром было расстройство?» Смело кивните с выражением ужасной муки на лице. «И мать пустила в школу?!» «Она не знает, рано ушла на работу Что мне делать, очень плохо себя чувствую!» 9 из 10 добрый медик непишет справку или, как у нас ее называют «Королевскую грамоту» И не в коем случае нельзя просто нагло заявлять «У меня дико болит живот!» Вам вручат активированный уголь, этакую противную черную шипучку и пинком отправят на урок. Медики таких не любят. Понос и, простите меня, только ПОНОС!! Никак не меньше! Особо стеснительные могут конечно побоятся сообщать медикам о своих «физиологических процессах». Тогда поступим так: принимается гадкая шипучка и честно отправляется вниз по пищеводу. Хуже не станет. Через урок нужно прийти еще раз. Дескадь, не помог ваш уголь! Тогда может повезти и врач выпишет вам справку. А может и не повезти. Еще лучше прийти в кабинет с учителем! Подойти к нему и рассказать, что мерзкий уголь не помог. И спросить «Что делать?» Учтите, походить нужно только к класруку! Другие с вашими невыносимыми страданиями носится не будут! Если сегодня у вас нет урока с класруком, можно пожойти и с обычным учителем, но при условии. На уроке(!) подянть руку и попросится в мед-кабинет. Нет, нам нужно не требовательное и агрессивное «Можно выйти?!» А робкое и тоскливое «Можно, пожалуйтса, сходить в мед-кабинет?» Учитель заволнуется и спросит дрожащим голосом «Что случилось?» Вы опустите глаза и тихо пробормотаете «Да вот, живот ОЧЕНЬ болит!» Главное — это убедить учителя в том, что вам АДСКИ-НЕСТЕРПИМО больно и у вас наверняка заворот кишок. А уж дальше (особенно если учитель нервный) вас могут и освободить. Врачи удивленно спросят «Не помогло?» Учитель, прибежавший с вами, выпучит глаза и спросит «А он(а) уже разве приходил(а)?!» «Да!» «Ну тогда черканите справочку!» 8)
Дома: нужно тщательно закрыться в туалете и просидеть там как можно дольше. При желании можно читать книгу или раскладывать посъянс. Когда по ту сторону двери раздастся недовольный голос родителя «Чего засел(а)?!» Нужно жалобно замычать что-то о несварении желудка. Тогда родитель встревожится и спросит «Запор?» «Наоборот!!» — устало проговорите вы. «Давай выходи скорее, таблеточку дам!» Затем нужно еще некоторое время просидеть в уголке задумчивости, отвечая на все гневные выкрики родителя «Я уже почти, скоро!» Когда родитель разволнуется до такой степени, что ОЧЕНЬ ТРЕВОЖНО еще раз спросит у вас, что случилось, нужно победоносно объявить «Все!» и оглушительно спустить воду, при этом напшикав освежителем воздуха так, как будто в вашего фаянсового друга только что отправил лишние ресурсы своего организма слон. Нужно выйти из туалета усталым и разбитым, как будто вы разгружали вагоны с углем и обессилено опуститься в кресло. Родичи тут же запихнутт в вас таблетку и вы добросовестно ее выпьете (или, если получится, выкините). Далее нужно ныть и рыдать, а так же принимать самые невероятные позы — будь то распластание по полу или сжатие в комочек на диване. Необходимо жаловаться на то что «Ежики устроили бой без правил у меня в животе» И запомните: никогда не прекращать движение. Ни на секунду Извиваться и корчится. Почаще бегать в туалет. Если старшие захотят вызвать врача, нужно бурно проявить недовольство и пробормотать как можно более уверенно » само пройдет!» Использовать все те же приемы с выполнением-невыполнением уроков, что и в случае с простудой (см. выше)

проходящая мимо добавил 1064615884:
2Реальная болезнь
+ — ни перед кем не нужно притворятся, не нужно нагревать градусник, не нужно разыгрывать чудные миниатюры перед шеольными медиками и т.п. Реальная болезнь может продлится от одного дня до целой недели! Вы наверняка вызовите у родичей щемящее чувство жалости и ответственности за маленькое слабенькое существо, которое они произвели на свет. Завтрак в постель? Возможно. Но во всяком случае можно надеятся на какой-нибудь милый пустячек. 8) — — болезни, как всем известно, ослабляют наш организм, да и сам по себе процесс большинству из нас неприятен. Но зато как реалистично. Скажу вам по секрету: у меня уже выроботался странный иммунитет к любимым слабительным таблеткам — практически не действуют!! 8) Да, и еще, не нужно бы нам с вами болеть такими жуткими экзотическими болезнями типа «бери-бери», или же просто вредной «коревой краснухой» достаточно легкого ОРЗ и незначительного расстройства желудка.
Способы:
1Простуда
Ну, здесь все элементарно! Начнем с самого простого — нальем в тазик холодной воды. брр очень холодной. Сядем на краешек ванны и опустим в тазик ноги. Холодно? Опускаем-поднимаем-опускаем и т.д. Привыкли? Хорошо. Это даже воспитывает вашу силу воли! Сколько сможете прожержаться? Одна подруга сказала, что так может остановится сердце. Спросила у мамы (типа нада) — не может сердце так остановится. Кому вы верите: школьнице или педиатру со стажем? Вам ну очень холодно? Чтож, сделайте вид, что моете голову, включите душ, сядьте под струю, суньте ноги в тазик. Станет лучше. И так по 10-15 минут каждый вечер. 8) Результаты — 1 день — легкие (извините) сопельки, 2 дня — сопельки (извините) посеръезней, 3 дня почти простуда, 4 дня — можете даже не делать уроки. Но это лично мои рекорды. Если у вас есть некоторая склонность к такого рода заболеваниям — убедительная просьба забыть все вешепрачитанное и все нижепрочитанное. Кстати, подруга(та самая) опробовала на себе этот способ. Впечатления: бррр, синие ноги, брр. 8) Еще можно зимой ходить босиком по болкону или стоять в копроновых носках на лестничной площадке(носки потом придется или выкинуть или оч долго стирать) Можно никогда не одевать шарфов и шапок, можно каждый раз, выходя на улицу, забывать одевать носки. Да, способов куча! Было бы желание!! 8)

проходящая мимо добавил 1064616425:
2Проблемы с желудком.
Эта область откашивания мной мало изучена, могу сказать лишь то, что нужно подобрать хорошее слабительное или (этот вариант мне больше по душе) съесть несвежее пирожное. Скромные и робкие откосильщики могут постеснятся покупать несвежее пирожное. Вот примерно такой диалог должен происходить у вас с продацом:
-У вас пирожные свежие?
-Во-он те вот и во-он те не свежие, остальные ОК.
-Мне пожалуйста во-он те.
-Они не свежие!
-Мне по фигу/все равно.
-ОК, они не свежие.
-Я беру.
8)
И еще. Особо неподготовленным в этой области можно развести бульонный паралеллепипид на чашку чуть теплой воды. И выпить. Может вызвать рвоту. А там уж сымпровизируйте. Можно, для пущего эффекта добавить еще и слабительные таблы. 8)

Вот так. Остольное допишу позже, ужасно хоца спать. И вот еще что, люди, плиz, дописывайте сюда какие-то свои, особенные способы откашивания. :vniz:

источник

Защитный рефлекс, позволяющий избавить организм от попавших пищевых продуктов, веществ химического происхождения, называется рвотой. С его помощью обеспечивается нейтрализация ядовитых веществ, приносящих вред человеку.

Иногда рефлекс не срабатывает вовремя, приходится быстро вызывать искусственную рвоту. Если этого не сделать, последствия непредсказуемы. Ядовитые вещества распространятся по телу.

С помощью своевременного опустошения желудка количество отравляющих веществ существенно уменьшается. Вызвать рвоту можно в домашних условиях. Пища находится в желудке разное время – зависит от уровня усваиваемости.

Понять необходимость опорожнения желудка легко. Опустошать стоит при переедании, когда есть симптомы отравления, человек ощущает сильную тошноту, не может кушать. Если по ощущениям он пустой, тошнота присутствует, случается это при проглатывании инородного тела.

Пища остаётся в организме от четверти часа до четырёх. Существовать, жить нормально в это время невозможно. Потому рвота вызывается в перечисленных случаях:

  • Отравления пищей с просроченным сроком годности.
  • Еда, не прошедшая достаточный уровень тепловой обработки.
  • Переедания, остановка системы пищеварения.
  • Передозировка, отравление алкоголем.
  • Приём агрессивных препаратов медицинского предназначения.
  • Проглатывание неострого маленького инородного тела.

Вызывание рвотного рефлекса – процесс серьёзный. Опустошать желудок по причинам, перечисленным ниже, нельзя. Беспричинный вызов негативно сказывается на состоянии желудка, здоровье.

Не рекомендуется принудительное опорожнение желудка:

  • Для похудения. Помешанные на диетах, лишних килограммах женщины испробуют разные методы потери веса. Метод сбрасывания лишних килограммов заключается в вызове рвоты после приёма пищи. Искусственные позывы после еды могут привести к анорексии. От рвоты худеют первое время. Похудение с помощью опустошения желудка приводит к истощению организма, нарушению функциональности пищеварительной системы, разрушению зубов.
  • При проглатывании острых, твёрдых инородных тел. Распространёнными вариантами, проглатываемыми людьми, детьми, являются мелкие украшения, кнопки, монеты и маленькие игрушки. Вызывая рвотный рефлекс, человек рискует травмировать пищевод. Мелкие детали попадают в систему дыхания, застревают.
  • При попадании в организм мыла, веществ, способных пениться. Метод опустошения неуместен. Толчки желудка при рвоте спровоцируют появление пены, попадание которой в органы дыхания приводит к отёчности лёгких, воспалению.
  • При отравлении кислотами, щелочами, отбеливающими веществами. Попадание агрессивных компонентов в организм опасно. Опустошать желудок нельзя – у человека возникнут дополнительные ожоги полости рта, пищевода.
  • После попадания продуктов нефтепереработки: растворителей, бензина, керосина. Перечисленные жидкости после рвоты оставят ожоги. Существует риск проникания в систему дыхательных путей.

Рвотные позывы провоцируются специальным центром в головном мозге. Для рвоты необходимо иметь воздействие на него. Существует множество способов, включающих специальные таблетки, народные способы, особые методы.

Распространённым способом вызвать желание вырвать – способ стимулирования корня языка. Выполняется двумя пальцами – средним с указательным. Принцип действия заключается в засовывании сложенных вместе пальцев в рот. Для получения результата стоит постараться дотронуться до стенки гортани. Полученные раздражения посылают импульс в голову, потом в желудок, к мышцам живота, диафрагме.

Спровоцировать рвоту правильно поможет инструкция:

  • Нужно выпить обильно воду (1-1,5 л кипячёной, охлаждённой).
  • Перед процедурой помыть руки, завязать волосы.
  • Встать, сесть в удобное положение, чтобы не давить на живот, над унитазом, тазиком.
  • Вставить два пальца в рот для давления на корень языка. Рвотный рефлекс можно вызвать с помощью касания корня языка, стенки горла. Производить действие стоит, чтобы палец коснулся гортанной стенки, корня языка.
  • После возникновения позывов стоит убрать пальцы.
  • Повторить при необходимости.
  • После рвоты прополоскать рот.

Способ с использованием марганцовки достаточно популярный. Для приготовления раствора необходима вода и несколько кристаллов вещества. При разбавлении перманганата калия нужно следить, чтобы кристаллики полностью растворились. Приготовленная жидкость будет светло-розового цвета. Перед употреблением рекомендуется процедить раствор с помощью марли во избежание попадания в организм нерастворившихся кристаллов. Перманганат в нерастворенном виде вызывает ожог в полости желудка.

Полученную воду постепенно выпить, ждать результата. Повторить процедуру при необходимости.

Домашний вариант промывания желудка состоит в употреблении соляной жидкости. На стакан кипячёной воды положить 2 ложки соли. Выпить, ждать результатов. Данный способ – не лучший вариант для частого повторения. Употребление соли вредно для организма.

Вода с содой часто используется для очищения желудка. Содовой жидкости нужно пить не менее 3 литров, чтобы получить результаты. В зависимости от возраста, пола, количество жидкости уменьшается или увеличивается. На литр кипячёной воды стоит класть ложку соды.

Разведённая в стакане кипячёной воды ложка горчицы или семена – способ, позволяющий легко вызвать рвоту у человека. Ложку семян настаивать в стакане кипятка 15 минут.

Для очистки желудка стоит съесть ложку зубной пасты, запив стаканом воды. Стимулировать рвотный рефлекс можно при помощи чёрного чая. Сделать его нужно с добавлением молока, соли. Пару выпитых стаканов обеспечивают очищение желудка.

Настой из корня аира – эффективное средство при тошноте, способствующее возникновению позывов. Для увеличения вероятности наступления рвоты стоит выпить не менее 4 стаканов полученной жидкости.

Если при помощи перечисленных вариантов не получается вызвать рвоту, на помощь приходят медицинские препараты. Принцип их действия заключается в воздействии на центр в мозге человека, отвечающий за рвотные позывы, или на желудок.

К первым относится гидрохлорид с сульфатом меди и цинка. Аммиак назначается для этой цели. Применяемую дозу препарата лучше обсудить со специалистом во избежание проблем.

К препаратам, раздражающим полость желудка, относят Леводоп и Дигоксин. Перечисленные медикаменты отпускают лишь по рецепту.

Специалисты ещё выписывают Морфин. Его свойства заключаются в успокоении нервной системы больного. С помощью Морфина устраняются боли разного характера: физические, психогенные.

Причины, по которым приходится прибегать к искусственному опорожнению желудка у ребёнка множество. Малыш познает мир посредством органов чувств. Детям нужно пробовать на вкус все подряд – это опасно. Особенно если речь идёт о мелких игрушках, не спрятанных подальше медицинских препаратов.

Ребёнок не до конца понимает сути происходящего, поэтому ему необходимо помогать. Чтобы не навредить, родитель должен знать, что делать и с чего начать. Вовремя оказанная помощь избавит его от мучений.

Промывка желудка у ребёнка происходит иначе, чем у взрослых. Пищевод у них короче взрослого, что позволяет быстрее справиться с задачей.

Причины, требующие срочно вызвать рвоту у детей, идентичны. При условии, если ребёнку больше года, и он находится в сознании. Если малыша тошнит, и на лицо признаки пищевого отравления, стоит сразу промывать желудок – от тошноты избавиться поможет устранение причины.

Делать промывание детям до 6 лет без пальцев. Чтобы устранить тошноту, подходят способы с большим количеством питья. Непереваренная еда выйдет вместе жидкостью.

Искусственно вызванная рвота для организма – очередной стресс. Для восстановления нормального состояния стоит обеспечить правильный выход из сложившейся ситуации. После проделанной работы с вызыванием рвотного рефлекса нужно ополоснуть рот, но зубы не чистить минимум полчаса. Желудочная кислота размягчает эмаль зубов. Во избежание её разрушения стоит выждать время.

После опустошения желудка необходимо восстанавливать водный баланс при помощи употребления жидкости – воды, чая. При возникновении аппетита употреблять в пищу лёгкие для организма продукты. Подойдёт рис, бульон, бананы и овсяная каша.

  • Как остановить рвоту
  • Как отличить рвоту от срыгивания у грудничка
  • Таблетки, вызывающие рвоту
  • Как вызвать понос

Не советую соленой раствор

Я понимаю, что пальцы засунуть в горло – самый лёгкий способ, но для меня это трудно после непринятия желудком еды, ещё и засовывать пальцы…

Действует ли соленой раствор?

Не знаю почему, но я очень боюсь тошнить и сувать 2 пальца это для меня ещё страшнее.

источник

Содержание

  1. Избыток витамина В12 и проблемы с кожей
  2. 2. Витамин Д
  3. 3. Витамин Д и солнце: неочевидные различия между солнцем и таблеткой
  4. Обмен веществ.
  5. Нервная система и психика.
  6. Как всасывается витамин В12?
  7. Сколько нужно витамина В12 в день?
  8. Группы риска по дефициту В12.
  9. Превышение содержания В12 в крови
  10. Doctor’s Best, Best, Активный витамин B12, 1500 мкг, 60 растительных капсул
  11. Симптомы передозировки
  12. Симптомы и побочные эффекты
  13. Суточная потребность в витамине
  14. Откуда и как поступает витамин B12 в организм
  15. Насколько опасен избыток В12?
  16. Показания и правила сдачи
  17. Основные факторы, определяющие группу риска
  18. Причины недостатка и избытка
  19. Pure Advantage, B-12, 500 мкг спрея, 1 жидкая унция
  20. Природные источники кобаламинов
  21. Продукты, содержащие витамин B12
  22. Важность и норма В12 для организма
  23. Вред, при приеме витамина B12 с другими препаратами
  24. Профилактика
  25. Особенности витамина В12
  26. Последствия гипервитаминоза витамина B12
  27. Симптоматические проявления передозировки
  28. Зачем нужен В12?
  29. Передозировка и беременность
  30. Повышение витамина B12 в крови что значит
  31. Когда принимать?
  32. Устранение избытка
  33. Передозировка и прыщи

Избыток витамина В12 и проблемы с кожей

В последнее время наблюдаю фанатичное применение витамин В12 при множестве болезней. Витамин В12 – уникальный витамин, который отличается по многим признакам от всех остальных витаминов. Он имеет уникальный спектр действия, поэтому его бесконтрольно назначают множеству людей и он входит в состав почти всех мультивитаминов. Сегодня мы разберемся, как вредит вашей коже избыток витамина В12 и кому и когда все-таки нужно его применять.

Избыток витамина В12 и проблемы с кожейИзбыток витамина В12 и проблемы с кожейИзбыток витамина В12 и проблемы с кожейИзбыток витамина В12 и проблемы с кожей
Избыток витамина В12 и проблемы с кожей

2. Витамин Д

3. Витамин Д и солнце: неочевидные различия между солнцем и таблеткой

Обмен веществ.

У него множество функций, кратко пройдемся по основным. кобальт, необходимый для нашего здоровья. Этот витамин активно участвует в обмене белков, жиров и углеводов в тесном взаимодействии с витамином С, фолиевой и пантотеновой кислотами. Чтобы у нас были здоровые нервы и мы были во всеоружии перед повседневными стрессами, он старательно помогает миллиардам молекул фолиевой кислоты при выработке холина. Он оживляет также запасы железа в нашем организме, которых, как правило, не хватает. За миллионы лет своего развития этот витамин, кроме того, крепко подружился с витамином А, которому он помогает в синтезе тканей тела. Он обеспечивает вступление каротинов в обмен веществ и их превращение в активный витамин А. Наконец, во взаимодействии с другими веществами витамин запускает основной жизненный процесс – синтез дезоксирибонуклеиновой и рибонуклеиновой кислот.

Нервная система и психика.

Витамин В12 участвует в строительстве белковых и жировых структур защитного миелинового слоя. Одной из главных задач витамина B12 является производство метионина, который в нашей психике дирижирует такими чувствами, как доброта, любовь, ощущение радости. Витамин B12, фолиевая кислота и метионин (а также витамин С) образуют своего рода рабочую группу, которая специализируется главным образом на мозге и нервах. От обеспеченности цианокобаламином зависит широкий спектр эмоциональных и познавательных способностей. Поддержание оптимального уровня этого витамина способствует предотвращению депрессии, старческого слабоумия и спутанности мышления. Витамин B12 помогает преодолевать бессонницу, а также помогает приспособиться к изменению режима сна и бодрствования, что объясняется участием цианокобаламина в синтезе мелатонина.

Как всасывается витамин В12?

Ни животные, ни растения не способны синтезировать витамин В12. Это единственный витамин, синтезируемый исключительно микроорганизмами: бактериями, актиномицетами. Из животных тканей наиболее богаты витамином В12 печень и почки. Этот витамин вырабатывается микроорганизмами в пищеварительном тракте любого животного, включая человека, как продукт деятельности микрофлоры, однако он не может усваиваться, так как образуется в толстой кишке и не может попасть в тонкую кишку.
Всасывается витамин очень сложным способом. Пищеварительные ферменты в присутствии достаточного количества желудочной кислоты отделяют витамин от присутствующих в пище белков. Всасывание витамина В12 в желудке происходит только после соединения его с особым белковым веществом, которое вырабатывается в желудке. В желудке витамин В12 и это вещество соединяются и всасываются в тонком кишечнике. При некоторых заболеваниях желудка образование этого вещества нарушается, и наступает гиповитаминоз В12 даже при наличии достаточного количества этого витамина в пище. Также проблемы со всасыванием бывают при проблемах с тонкой кишкой и ее воспалительными заболеваниями.
Да, это витамин не разрушается при термической подготовке. Цианокобаламин относительно стабилен на свету и при высоких температурах.

Избыток витамина В12 и проблемы с кожей

Сколько нужно витамина В12 в день?

Рекомендуемые суточные дозы витамина В12 составляют 2,4 мкг для взрослых. Стандартная западная диета дает значительно больше. Обычное суточное потребление витамина B12 средним человеком из развитой страны составляет примерно 5—7 мкг. Поэтому человеку без хронических проблем с желудком и кишечником не нужно ничего принимать. Кратоковременные болезни не являются причиной принимать витамин В12. Его запасов хватает до четырех лет! Витамин В12-единственный витамин из группы В, накапливаемый организмом в больших количествах, особенно в печени. Благодаря большим его запасам в организме для развития серьезной недостаточности может потребоваться несколько лет.
Источники витамина:печень, почки, говядина, домашняя птица, рыба, яйца, молоко, сыр, устрицы, сельдь, макрель


Содержание в продуктах:

Продукт мкг/100 г
печень
говяжья
60
печень
свиная
26
осьминог 20
сельдь
копчёная
18.7
печень
куриная
16.58
сельдь 13
мидии 12
скумбрия 8.71
говядина 1.64-5.48
сыр
(швейцарский)
1.6-3.34
баранина 2-3

Группы риска по дефициту В12.

Проблема этих групп в болезнях желудка и кишечника, в ухудщении всасывания. Обычно запасов витамина В12 в печени человека вполне достаточно, чтобы предохранить от развития авитаминоза в течении 3 лет. При недостатке витамина В12 возникает анемия, нарушаются функции нервной системы, появляется слабость, головокружение, одышка, снижается аппетит. При постоянной нехватке витамина B12 первые признаки его дефицита могут проявиться лишь через несколько лет.

1. Вегетерианцы и особенно веганы.
2. Пожилые люди с хроническими заболеваниями.
3. Люди с воспалительными заболеваниями кишечника (болезнь Касла и др.)
4. Тяжелые хронические болезни (пернициозная анемия, болезни желудка со сниженной кислотностью и др.)
5. При приеме ряда препаратов. Всасыванию цианокобаламина может препятствовать калий. Поскольку цианокобаламин накапливается в организме, при приеме калия короткими курсами опасности не возникает, но длительное применение калия (например, у пациентов, принимающих диуретические препараты) может привести к истощению запасов цианокобаламина. При приеме антигиперлипидемических средств нарушается всасывание витамина B12. Кортикостероидные гормоны, а также нейролептики способствуют вымыванию цианокобаламина. Дефицит цианокобаламина может возникать при приеме противотуберкулезных препаратов. Витамин С в больших количествах может повлиять на способность адсорбировать витамин B12 из пищи

Для этих групп многие специалисты советуют принимать 100-400 мкг. Часто в виде укола, в этом случае максимальная концентрация после подкожного и внутримышечного введения — через 1 час, а период полувыведения — 500 дней. Плюс витамин еще и накопится в печени. Поэтому одной иньекции хватит на очень долгий срок. Если же давать витамин в количестве 1000—2000 мкг в день, он будет всасываться и при патологии подвздошной кишки, и при дефиците внутреннего фактора Касла.

Превышение содержания В12 в крови

Для того чтобы узнать, повышен витамин В12 в крови или нет, назначают анализы для исследования. Уровень вещества определяется при заборе крови из вены. Перед анализом проводят специальную подготовку:

  • за двое суток до процедуры отменяют антибактериальное лечение и гормональную терапию;
  • за сутки рекомендуют воздержаться от курения, приема спиртсодержащих напитков, исключают активную физическую нагрузку;
  • кровь сдают утром, натощак, последний прием пищи не позднее восьми часов вечера;
  • забор необходимо производить после того, как пациент успокоится, у него нормализуется пульс.

– 43%Doctor's Best, Best, Активный витамин B12, 1500 мкг, 60 растительных капсулDoctor's Best, Best, Активный витамин B12, 1500 мкг, 60 растительных капсул

Doctor’s Best, Best, Активный витамин B12, 1500 мкг, 60 растительных капсул

590 руб.
331 руб. Купить со скидкой Читать отзывы
Чем опасен высокий уровень витамина В12Чем опасен высокий уровень витамина В12
iherb.com

У взрослого человека норма В12 – от 187 до 737 пг на мл. У детей диапазон больше: от 136 до 890. Если цианокобаламин завышен на фоне приема синтетических форм вещества, то, возможно, возникла передозировка витамина В12. Необходимо обратить внимание на то, как проявляются сопутствующие симптомы.

Если приема синтетических средств не происходило, а уровень цианокобаламина увеличен, это может указывать на скрытый дефицит. Это означает, что вещество по какой-либо причине не усваивается организмом. В плазме концентрация может быть превышена, а человек страдает от недостатка. Такое состояние наблюдается при различных острых и хронических заболеваниях. В таких случаях определится низкий уровень голотранскобаламина.

Оценить состояние пациента на основании лабораторной диагностики может только лечащий врач. Самостоятельное лечение в таких случаях недопустимо.

Симптомы передозировки

Передозировка витамина В12 отобразится следующими признаками:

  • Слабость организма, вялость и сонливость
  • Головокружение и сильная головная боль
  • Бессонница
  • Тошнота, рвота, бледность лица
  • Диарея, понос
  • Появление судорог нижних конечностей
  • Нервные расстройства, раздражительность
  • Появляется боль в сердце, учащается сердцебиение
  • Повышается давление
  • Аллергия, зуд, красные пятна на теле
  • Анафилактический шок

Передозировка может возникнуть из-за неправильного введения в организм инъекции. Это может привести к серьезным последствиям:

  • Образуется тромбоз сосудов
  • Происходит отек легких
  • Резко падает зрение
  • Начинаются галлюцинации
  • Может начаться кровотечение
  • Возникают запоры
  • Появляется на коже крапивница
  • Происходит расстройство кишечника

Чтобы не случилось передозировки, необходимо соблюдать правила дневной нормы витамина для организма.

Симптомы и побочные эффекты

Витамин B12 очень хорошо исследован на сегодняшний день, но до сих пор почти нет известных симптомов передозировки, даже с чрезвычайно высокими дозами. В результате этого не был определен порог максимально допустимой нормы потребления. Теоретически, можно безопасно принимать даже самые большие количества В12, не опасаясь негативного эффекта.

Единственный активный ингредиент, который представляет какой-либо небольшой риск — это цианокобаламин, поскольку он выделяет небольшое количество цианида в организме, на что некоторые люди могут негативно реагировать. Однако это количество настолько мало, что в обычных дозах оно считается неуместным с медицинской точки зрения.

В отдельных случаях внутримышечные инъекции более высоких доз витамина B12 могут вызвать легкие защитные реакции в организме, такие как раздражение кожи и прыщи. Жар, головокружение и тошнота также иногда являются симптомами передозировки, но они обычно приписываются консервантам, добавленным в добавку, чем к самому B12.

Если вы вдруг заметили какие-либо побочные эффекты после того, как начали принимать добавки с витамином B-12, вам следует немедленно прекратить прием. Обратиться к врачу, если ваши симптомы ухудшаются или становятся серьезными.

Вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы определить соответствующую дозу, если будет установлено, что вы не получаете достаточное количество B-12 из пищевых источников.

Суточная потребность в витамине

Известно, что кобаламины всасываются в кишечнике, после чего через кишечные стенки попадают в кровоток, а затем вместе с генетическим материалом поступают к прочим внутренним органам и их системам. В основном запасы организма составляют от 2 до 5 мг кобаламинов. Его суточная потребность зависит от возрастной группы, к которой принадлежит человек:

  • детям до года требуется от 0,4 до 0,5 мкг;
  • детям от года до шести лет необходимо от 1 до 1,5 мкг;
  • детям от семи до десяти лет требуется 2 мкг;
  • подросткам от десяти до семнадцати лет необходимо 3 мкг;
  • взрослым – 4 мкг;
  • беременным и женщинам, находящимся в периоде лактации, – 4 мкг.

Известно, что людям, имеющим вредные привычки, требуется больше кобаламинов в сутки. Также дополнительное количество группы ценных веществ необходимо и вегетарианцам, отказавшимся от использования в пищу продуктов животного происхождения. Аптечные средства, обогащенные кобаламинами, назначаются при таких заболеваниях, как:

  • анемия;
  • гепатиты разной формы;
  • панкреатит;
  • полиневриты;
  • радикулит;
  • рассеянная форма склероза;
  • болезни кожи, аллергии;
  • болезнь Дауна;
  • ДЦП (детский церебральный паралич).

Откуда и как поступает витамин B12 в организм

Источники витамина В12Источники витамина В12

Источники витамина В12

Витамин B12 по своей природе является уникальным органическим соединением. Он синтезируется не только искусственно в лабораторных условиях, но и естественным путем за счет определенных бактерий, заселяющих организм животных. В связи с этим для человека основным источником витамина В12 были и останутся продукты животного происхождения.

Известно, что такой витамин как В12 имеет свойство аккумулироваться в печени, но прежде чем достичь главного пункта назначения, он проходит долгий путь: сначала витамин попадает с пищей в желудочно-кишечный тракт, затем под воздействием определенных ферментов и желудочного сока отделяется от пищи и стремительно начинает всасываться в стенки тонкой кишки. Желудок, в свою очередь, получает на клеточном уровне условный сигнал, после чего приступает синтезировать особый белок, который соединяется с витамином и транспортирует его к определенным внутренним органам и помогает витамину внедриться в клетки печени, почек, легких и селезенки.

Где содержится железо: продукты и напитки

Самый высокий процент содержания витамина В12 отмечается в следующих продуктах:

  • мясных
  • рыбных
  • печени
  • молочных
  • дрожжевых

Важно отметить, что витамин В12 животного происхождения усваивается намного лучше в организме человека, нежели синтетический, созданный в лабораторных условиях.

Насколько опасен избыток В12?

В природе съесть много продуктов с В12 для достижения переизбытка трудно, порой его наоборот не хватает организму, тогда врачи прописывают специальные лекарства. Это инъекции или таблетки, прием которых и допускает избыток и витамина В12, ведь его норма для взрослого за сутки – 0,4 до 2,4 мкг.

Маленьким детям 0,4 до 0,9, детям постарше нужно только 1,2 по 1,8 мкг, большинству взрослых 2,4 мкг. Дозировка может вырасти для беременных или кормящих, ведь они делятся с ребенком запасом витаминов: 2,6 до 2,8 мкг, учитывая роль витамина В12 для растущего младенца или развивающегося плода.

Как отражается переизбыток:

  1. Возникает аллергия, организм принимает В12 за какой-то опасный аллерген и пытается бороться;
  2. Повышается возбудимость (ведь В12 влияет на стабильность нервной системы);
  3. Нарушается свертываемость в крови;
  4. Беспричинное появление угревой сыпи (возможно, попытка организма вывести излишки в12 в крови прямиком через кожу).
  5. Когда наблюдается серьезная передозировка и витамина В12, то признаки другие:
  6. Возможен тромбоз (даже у здорового человека, который ранее в жизни не встречал такого);
  7. Сердечная недостаточность;
  8. Иногда встречается отек легких;
  9. Выраженная крапивница;
  10. Сильная аллергия, вплоть до анафилактического шока (крайне серьезное состояние, требующее срочной помощи специалистов, возможна смерть).

Иногда В12 в организме человека поступает через БАДы, крайне важно соблюдать двойную осторожность при смешивании препаратов, которые принимаете курсами. Например, одновременный прием аскорбиновой кислоты снижает возможность организма к абсорбации В12. Здесь важно не просто бояться избытка витаминов, ограничивая себя, а следить, регулярно сдавать специальные анализы, если врачи выявили раз повышенный В12.

Так сможете отслеживать его количество. Специалисты еще советуют нормализовать рацион, чтобы в нем было достаточно зерен, фруктов с овощами, ведь для организма норма полезных веществ обычно набирается из естественных источников.

Некоторые ученые проводили эксперименты, пытаясь доказать, что появление прыщей и трудность с их выведением непосредственно связана именно с содержанием витамина В12 в организме. Мол его избыток ухудшает кожу. Известно только, что прием специальных добавок с В12 действительно в некоторых случаях негативно влияет на состояние кожи, но сам механизм раскрыть удалось лишь с последними исследованиями.

Норма В12 организму только полезна. Он использует все, не оставляя, поэтому витамин не оказывает дурного влияния. Избыток же, едва попадая в кровь, снижает производство собственного цианокобаламина кожными бактериями. Начинается синтез других элементов, которые становятся «зачинщиками» воспалительных процессов. Удивительно, ученым удалось выяснить, что кожные бактерии, виновники возникновения акне, могут вызывать его появление далеко не у всех людей.

Активность генов таких бактерий абсолютно разная для здоровых с больными. А процесс имеет тесную связь с производством цианокобаламина. Заодно они выяснили, что, когда снижается выработка этого витамина бактериями, это повышает риски для развития неприятных воспалительных очагов. Люди потом долго и безуспешно борются с акне, не понимая сути проблемы и истоки ее появления.

Важно контролировать В12, ведь его избыток также влияет на количество ферментов крови, как лейкоциты или эритроциты. Их количество резко увеличивается и для купирования симптомов гипервитаминоза обычно назначаются противоаллергенные средства. Если случай тяжелый, требуется госпитализация. Гипервитаминоз – серьезная вещь.

Показания и правила сдачи

Измеряется количество этого метаболита в пикограммах на миллилитр. Это очень маленькое количество: один пикограмм — это одна триллионная доля грамма. Обычный диапазон, в котором могут работать современные анализаторы — это от 125 пг и до 8000 пг. Поэтому в том случае, если концентрация витамина будет меньше, чем 125 пг на миллилитр, то количественный результат уже выдаваться не будет. В заключении будет сказано, что количество просто меньше 125 пг/мл.

Забор крови проводится по общим правилам, с утра натощак, с обязательным соблюдением обычного ночного периода голодания, продолжительностью не меньше 8 часов, но не более 14 часов. Также можно сдавать анализ крови на цианокобаламин и днем, только не раньше, чем через 4 часа после легкого «перекуса».

В настоящее время анализ крови на витамин B12 является вспомогательным, и назначается в том случае, если существует большая вероятность его дефицита, например, при макроцитарной форме анемии, когда у пациента в анализе крови наблюдаются слишком крупные клетки крови, которых называют макроцитами.

Вторым показанием к исследованию будут являться различные заболевания желудка и кишечника, связанные с атрофией слизистой оболочки, такие как атрофический гастрит, гигантский гипертрофический гастрит, или болезнь Менетрие, гастрит с пониженной секрецией, язвенной болезни желудка. Назначают исследования в случае длительно существующего веганства, или очень строгого вегетарианства, с запретом молока и яиц. У врача должны быть подозрения на то, что в организме у пациента существует дефицит витамина B12. Назначают исследование при подозрении на врождённые формы этой недостаточности.

В глаза бросается, что из показаний нет ни одного, когда врач бы опасался избытка количество витамина B12 в организме. Почему это так? А потому, что именно дефицит приводит к развитию чрезвычайно ярких, характерных и патогномоничным симптомов. К ним относятся пернициозная анемия и фуникулярный миелоз.

Что касается причин повышения В12 в крови, то этот процесс всегда является косвенным, и говорит о поражении органов, печени и почек, который может иметь различную природу, и при этом не сопровождается никакими характерными клиническими признаками. Именно поэтому практически всегда анализ назначается при подозрении на дефицит витамина.

Основные факторы, определяющие группу риска

Низкие показатели витамина B12 в организме человека, как правило, обусловлены длительным употреблением продуктов с малым содержанием витамина В12, более того показатели витамина B12 могут находиться в диапазоне нижнего предела нормы в результате развития таких заболеваний как:

Дефицит В12

  • Онкологические и особые заболевания желудка и кишечника. Хирургическое вмешательство, например, связанное с удалением части желудка или опухоли, также дестабилизирует работу кишечника. Прекращается процесс всасывания и транспортировки витамина, наблюдается быстрое истощение запасов витамина.
  • Гипертония, мочекаменная болезнь, почечная недостаточность, туберкулез, цирроз печени, сахарный диабет и подагра. Все перечисленные заболевания лечатся посредством диуретических препаратов, которые отличаются высоким содержанием калия, который препятствует накоплению витамина В12 и способствует вымыванию его из организма.
  • Паразиты (глисты, аскариды, ленточные черви и т.д.), которые питаются не только микроэлементами, но и витаминами, поступающими с животной пищей или синтезируемыми собственными симбиотическими бактериями организма.

Дефицит витамина В12, может быть вызван естественными биологическими процессами и определенным образом жизни. В эту группу людей входят:

  • Пожилые люди, у которых чаще всего наблюдаются нарушения различных сфер пищеварительной функции, а также нередко возникают проблемы, связанные с заболеванием почек и печени. Соответственно витамин B12 плохо внедряется в клетки органов, а запасы вымываются.
  • Вегетарианцы, так как предпочитают в основном пищу растительного происхождения, в которой не содержится витамин В12, а редкое употребление такой животной пищи как яйца и молочные продукты недостаточно, чтобы витамин всегда был в норме.

Причины недостатка и избытка

Причины повышения витамина В12 в крови различны:

  1. Передозировка препаратами.
  2. Острые и хронические патологии печени. Цирроз, первичный и вторичный рак, паразитарные инфекции, кистозные образования нарушают функционирование. Организм страдает от нехватки В12, но уровень в крови увеличен.
  3. Злокачественные заболевания крови – лейкозы.
  4. Высокий уровень транспортного белка транскобаламина.

Недостаток цианокобаламина возникает по другим причинам:

  1. Вегетарианство. В растительной пище не содержится необходимая суточная норма, для восполнения дефицита необходимы продукты животного происхождения. Строгие веганы не получают необходимых питательных веществ.
  2. Нарушение синтеза и процесса всасывания из-за патологий кишечника. Это могут быть острые и воспалительные заболевания, глистные инвазии, синдром слепой петли.
  3. Снижение уровня кислотности желудка.
  4. Прием противодиабетических препаратов, антибиотиков. Эти лекарственные средства нарушают всасывание цианокобаламина.
  5. Панкреатит.
  6. СПИД.
  7. Врожденное генетическое заболевание с нарушением всасывания В12 из-за повреждения эпителия кишечника – синдром Имерслунд – Гресбека.

– 31%Pure Advantage, B-12, 500 мкг спрея, 1 жидкая унцияPure Advantage, B-12, 500 мкг спрея, 1 жидкая унция

Pure Advantage, B-12, 500 мкг спрея, 1 жидкая унция

1 113 руб.
759 руб. Купить со скидкой Читать отзывы
Чем опасен высокий уровень витамина В12Чем опасен высокий уровень витамина В12
iherb.com

Природные источники кобаламинов

Формирование рациона питания – один из способов, позволяющих вовремя устранить гипервитаминоз В12. Основная масса кобаламинов содержится в продуктах животного происхождения. Что касается растительной продукции, больше всего витамина В12 присутствует в морской капусте, салатных листьях. Для обогащения организма ценными элементами крайне важно включать в рацион такие продукты, как:

  • мясо осьминога;
  • селедка;
  • скумбрия;
  • сардина;
  • тунец;
  • мясо кролика;
  • говядина;
  • корюшка, белуга;
  • рак;
  • щука.

Известно также, что молочная продукция, устрицы также богаты витамином В12. И все же не стоит исключать ситуации, когда помимо корректировки рациона питания необходимо добавлять витаминные комплексы.

Продукты, содержащие витамин B12

  • Рыбные продукты: щука, белуга, скумбрия, горбуша, кета
  • Ракообразные: раки, крабы
  • Мясные: кролик, говядина, баранина, козлятина
  • Обезжиренное молоко
  • Яичный желток курицы
  • Виды сыров (швейцарский, российский, голландский)
  • Морская капуста

Важность и норма В12 для организма

Б12 играет важную роль для человека благодаря своим многочисленным свойствам:

  • участие в ферментативных и обменных реакциях;
  • усиление иммунной системы, защита от вирусных и инфекционных заболеваний;
  • стабилизация давления крови;
  • улучшение интеллектуальных функций;
  • формирование кровяной клетки, за счет чего происходит стабилизация функций органов кроветворения;
  • осуществляет транспорт кислорода;
  • защищает печень от излишков жира благодаря стимуляции окислительного фермента;
  • повышает способность противостоять стрессам;
  • улучшает деятельность мочеполовой сферы, в том числе активность сперматозоидов;
  • успокаивает нервную систему;
  • отвечает за стабильный рост и развитие детей.

Суточная потребность в витамине напрямую связана с возрастными рамками:

Категория Норма
До 1 года 0,5 мкг
До 3 лет 0,9 мкг
До 14 лет 1,8 мкг
Взрослые 2,4 мкг
Беременные и кормящие женщины 2,6 – 3 мкг

В терапевтических целях назначают более высокие дозировки витамина. Это связано с тем, что в синтетической форме усваивается только около 40% активного вещества. В стационарных условиях для лечения применяют раствор для инъекций. Содержание цианокобаламина в ампуле – 200-500 мкг в мл. В домашних условиях используют таблетированные формы. Дозировка может доходить до 1000 мкг в таблетке. Длительный курс с высокими дозами может спровоцировать повышение витамина В12 в крови.

Вред, при приеме витамина B12 с другими препаратами

  1. Витамин B12 усваивается каждым организмом идентично
  2. Не рекомендуется принимать с гормональными лекарствами, так как они способствуют его вымыванию
  3. Данный витамин не совместим с эуфиллином, приводит к серьезным последствиям
  4. Не смешивать его с другими витаминами, такими как: B1, B6, они его окисляют и разрушают
  5. Нельзя смешивать B12 и никотиновую кислоту, приводит к разрушению
  6. Этот препарат не совместим с эуфиллином, приводит к серьезным последствиям
  7. Нельзя совмещать данное лекарственное средство с алкоголем, так как может привести к авитаминозу
  8. Если принимать его с витамином C, возможны кровотечения, сухость во рту

Профилактика

Для того чтобы избежать ситуаций, при которых наблюдается превышение концентрации витамина В12, необходимо соблюдать несколько простых правил:

  • применять препараты цианокобаламина строго по назначению лечащего врача с точным соблюдением предписанных дозировок;
  • хранить лекарственные препараты в местах, недоступных для маленьких детей, чтобы избежать случайного приема больших доз;
  • внимательно изучать состав витаминных добавок, чтобы не произошло одновременного приема нескольких БАДов с В12;
  • стараться восполнять дефицит с помощью продуктов питания.

Естественное восполнение поможет избежать передозировки. К употреблению пригодны продукты с высоким содержанием цианокобаламина:

  • печень говядины, свинины, курицы;
  • мясо животных;
  • красная рыба – кета и горбуша;
  • речная рыба – щука, белуга;
  • молочные продукты;
  • куриные яйца;
  • сыры;
  • морская капуста.

Состояние, при котором возникает дефицит цианокобаламина, опасен для организма. Но не менее грозен переизбыток. Последствия передозировок угрожают здоровью взрослых и детей. Необходимо соблюдать врачебные рекомендации, чтобы избежать неприятных ситуаций.

Если у вас бывали случаи превышения уровня В12, делитесь своим опытом.

О значении цианокобаламина для организма можно посмотреть видео:

Купить сейчас 688 руб. 516 руб.Чем опасен высокий уровень витамина В12Чем опасен высокий уровень витамина В12
iherb.com Solgar, Сублингвальный метилкобаламин (Витамин В12), 1000 мкг, 60 капсула- 24%Solgar, Сублингвальный метилкобаламин (Витамин В12), 1000 мкг, 60 капсулаSolgar, Сублингвальный метилкобаламин (Витамин В12), 1000 мкг, 60 капсула
Купить сейчас 590 руб. 331 руб.Чем опасен высокий уровень витамина В12Чем опасен высокий уровень витамина В12
iherb.com Doctor’s Best, Best, Активный витамин B12, 1500 мкг, 60 растительных капсул- 43%Doctor's Best, Best, Активный витамин B12, 1500 мкг, 60 растительных капсулDoctor's Best, Best, Активный витамин B12, 1500 мкг, 60 растительных капсул
Купить сейчас 1 112 руб. 758 руб.★★★★★Чем опасен высокий уровень витамина В12Чем опасен высокий уровень витамина В12
iherb.com Pure Advantage, B-12, спрей, 500 мкг, 30 мл- 31%Pure Advantage, B-12, спрей, 500 мкг, 30 млPure Advantage, B-12, спрей, 500 мкг, 30 мл

Насколько вам понравилась эта статья?

Кликните по иконке ниже, чтобы оценить!

Отправить оценку!

Средний рейтинг: / 5.
Кол-во голосов:

Нам очень жаль, что эта статья вам не помогла.

Помогите нам ее улучшить!

Что нам стоит исправить в этой статье?

Отправить отзыв

Спасибо за обратную связь!

Рубрики Витамины группы В Витамин В12 (кобаламин)ПоделитьсяVKFacebookWhatsAppViberTwitterTelegramEmailPrint

    Чем опасен высокий уровень витамина В12Чем опасен высокий уровень витамина В12Чем опасен высокий уровень витамина В12Чем опасен высокий уровень витамина В12
    Елена Иванова Терапевт. В свободное время пишу статьи о поддержании крепкого здоровья.

    Особенности витамина В12

    Особенность данного витамина заключается в его способности предупреждать развитие хронических заболеваний, а также активировать липотропные и анаболические функции организма.

    Данный витамин активно участвует в синтезе мелатонина, регенерации нервных клеток, предотвращая тем самым такие ранние проявления, как деменция и угасание познавательных функций. Регулирует эмоциональную составляющую – помогает бороться с депрессией, со стрессовыми ситуациями и хронической усталостью. Участвует в поддержании костно-мышечной системы и предотвращает развитие остеопороза. Стабилизирует и корректирует пониженное кровяное давление, участвует в обмене веществ, а также принимает участие в синтезе и активном делении клеток костного мозга.

    Крайне необходим для новорожденных, перенесших инфекционные заболевания, а также недоношенным детям.

    Последствия гипервитаминоза витамина B12

    Переизбыток в организме витамина В12 приводит к опасным последствиям:

    • в крови образуется много эритроцитов и лейкоцитов, что ведет к образованию сгустков в кровеносном русле, которые приводят к тромбозу;
    • нарушается работа желудочно-кишечного тракта, приводящая к сбоям в усвоении пищи;
    • снижается острота зрения;
    • возникают неврологические нарушения – повышается возбудимость, могут возникнуть галлюцинации;
    • увеличивается риск сердечной недостаточности;
    • отек Квинке и анафилактический шок может привести к летальному исходу.

    Симптоматические проявления передозировки

    Основными симптомами переизбытка витамина В12 являются:

    • раздражительность;
    • болезненные ощущения в грудной области, особенно в той, где располагается сердце;
    • нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы;
    • непроходимость сосудистых стенок, тромбозы;
    • аллергия;
    • крапивница;
    • отечность легких;
    • анафилактический шок.

    Любое из указанных состояний опасно для человеческого организма. Если вовремя не принять меры, не начать лечение, можно оказаться на больничной койке. Кроме того, не стоит принимать витамин В12 с препаратами гормонального типа, эуфиллинами, витаминами В1, В6. Не стоит злоупотреблять алкоголем при использовании кобаламинов, так как это также может привести к ухудшению состояния человека.

    Зачем нужен В12?

    Сам витамин принимает важно участие в обмене фолиевой кислоты, ее клеточном перемещении. Только при участии цианокобаламина происходит синтез нормальной, активной формы фолатов. Сама фолиевая кислота — незаменим для синтеза пиримидиновых оснований, а также пуриновых, и создания ДНК. Именно поэтому так важно компенсировать нехватку фолиевой кислоты в первом триместре беременности, когда идет интенсивный синтез и строительство клеток эмбриона.

    Кроме этого, цианокобаламин способствует возникновению в красных кровяных тельцах особых сульфгидрильных групп, например, глутатиона. Именно поэтому нехватка кобаламина приводит к задержке деления эритроцитов и к их неправильному созреванию. Витамин B12 катализирует превращение гомоцистеина в метионин, без него невозможен синтез холина. Он положительно влияет на печеночную ткань, и способствует ликвидации жирового перерождения гепатоцитов, или жирового гепатоза. Поэтому инъекции B12 применяются для лечения, как жирового гепатоза, так и хронической патологии печени.

    Зная функции витамина B12, можно без труда установить, что причинами дефицита чаще всего будет недостаток его поступления в организм, например строгое веганство, или хронические заболевания желудка.

    Почему высокий уровень В12 в крови? Скорее всего, это свидетельствует о нарушениях в работе печени и почек, то есть тех органов, куда и устремляется цианокобаламин в больших концентрациях после всасывания из ЖКТ. Но прежде, чем перечислить эти наиболее вероятные патологические состояния, необходимо описать показания к сдаче этого анализа и правила забора крови на витамин B12.

    Передозировка и беременность

    Согласно современным научным знаниям, беременные женщины абсолютно не беспокоятся о возможной передозировке витамина B12. Это связано с тем, что неиспользованный B12 просто выводится с мочой, а это означает, что он не перемещается по кровотоку и впоследствии не может достичь плода.

    Женщины с положении, на самом деле, должны заботиться об обеспечении достаточного количества В12 и фолиевой кислоты, так как дефицит любого из них может серьезно угрожать плоду. Как беременным женщинам, так и тем, кто находится на грудном вскармливании, следует принимать повышенную суточную норму — около 4-6 мкг.

    Повышение витамина B12 в крови что значит

    При превышении в крови B12 необходимо пройти дополнительное медицинское обследование. Избыток витамина предупреждает о наличии предпосылок для развития онкологии. Если вовремя не принять меры, возникают раковые заболевания. Повышенный уровень цианокобаламина характерен при сахарном диабете, лейкозе крови, заболеваниях печени. Если поставлен диагноз рак печени, гепатит, цирроз надо следить за его содержанием. Хотя повышенное содержание B12 провоцирует развитие хронических заболеваний, наличие его переизбытка в организме далеко не всегда говорит о том, что человек тяжело заболел.

    Повышенный B12 редко возникает естественным образом. Гораздо чаще встречается гиповитаминоз b12. В группу риска попадают вегетарианцы, веганы и люди старше 50. Гиповитаминоз бывает при заболеваниях печени или сахарном диабете. Когда возникает дефицит В12, его стараются искусственно повысить, принимая синтетический витамин.

    Переизбыток витамина Д в организме, возможные осложнения и профилактика гипервитаминоза

    Иногда человек неправильно оценивает ситуацию и самостоятельно вводит в свой рацион поливитамины, биологически активные добавки. Если игнорировать дозировку, концентрация вещества превысит норму. В таких случаях врач назначает таблетки или инъекции, в составе которых синтетический витамин. При назначении неправильной дозировки их прием вызывает избыток B12. Дети получают синтетический витамин только в таблетках. Внутривенное введение противопоказано.

    Повышенный уровень вещества в крови означает, что произошла передозировка. Часто это происходит при использовании синтетических витаминов. Поставив цель укрепить здоровье, проконсультируйтесь с врачом. Принимать такое решение самостоятельно опасно, потому что организм не в состоянии переработать избыточные витамины.

    Когда принимать?

    Принимать витамин В12 необходимо, когда развиваются такие состояния, как:

    • анемия;
    • нарушения функционирования органов ЖКТ;
    • постоянная слабость, повышенная утомляемость;
    • головокружение, головная боль;
    • депрессивные расстройства;
    • ощущение онемения конечностей;
    • повышенная нервозность, раздражительность;
    • воспаления слизистой ротовой полости;
    • затруднение функционирования системы дыхания;
    • галлюцинации;
    • снижение остроты зрения;
    • неприятный запах, исходящий от всего тела.

    Кроме того, группа кобаламинов назначается при наличии такого заболевания, как гепатит хронического характера. Используется она и при недостаточности функционирования почечной системы, циррозе печени, невралгиях, радикулите, гипотрофии, фуникулярном миелозе. Известно, что витамин В12 назначается в родильных отделениях детям, родившимся раньше срока. Однако, несмотря на огромную пользу указанной группы витаминных веществ, стоит с осторожностью ее принимать, следовать рекомендациям специалиста, ведь в противном случае может развиться состояние гипервитаминоза В12.

    Устранение избытка

    На вопрос, что делать, если в крови повышен витамин В12, ответить просто. Необходимо принять меры, чтобы снизить уровень вещества. Для этого нужно обратиться в лечебное учреждение, где врачи найдут способ вывести излишки из организма и снять интоксикацию. Для этого применяются следующие методы:

    • отмена витаминного препарата;
    • диета с ограничением продуктов, богатых цианокобаламином;
    • внутривенные вливания растворов глюкозы, Рингера, хлористого натрия 0,9% для того, чтобы понизить концентрацию В12;
    • стимуляция диуреза для вывода токсинов почками;
    • прием гепатопротекторов для поддержки работы печени.

    Хороший лечебный эффект оказывает употребление в пищу редиса, чеснока, лука. Эти продукты способны выводить избыток.

    Передозировка и прыщи

    У некоторых пациентов особенно высокие дозы инъекций B12 могут привести к вспышкам прыщей, как было показано в различных исследованиях. Причина этого происшествия, к сожалению, не была полностью исследована. Однако угри исчезают, как только витамин B12 перестает вводится внутримышечно.

    В настоящее время остается неясным, какие формы В12 и в каких дозах вызывают этот эффект. Принимая во внимание, что побочный эффект, как замечено, происходил после доз всего лишь в 20 мкг, можно утверждать, что максимальный порог потребления колеблется от человека к человеку.

    Эта угревая сыпь не является показателем гипервитаминоза (передозировки). В большинстве случаев причиной реакции может быть аллергия на кобальт. Кобальт является центральным атомом витамина В12 (откуда и происходит «кобаламин»). Поэтому возможно, что появление прыщей после больших количеств витамина B12 является результатом аллергии на кобальт.

    Источники

    • https://www.beloveshkin.com/2015/06/izbytok-vitamina-v12-i-problemy-s-kozhej.html
    • https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/gruppa-b/b12/kobalamin-izbytok-i-peredozirovka
    • https://OtravlenieNet.ru/otravlenie-lekarstvami/peredozirovka-vitamina-v12-simptomy.html
    • https://MirVitamin.ru/vitaminy/izbytok-vitamina-b12
    • https://VitaminyInfo.ru/vitaminy-i-mineraly/peredozirovka-vitamina-b12
    • http://VseLekari.com/lechenie/lekarstva/vitaminy/izbytok-vitamina-b12.html
    • https://protoxin.ru/otravlenie/preparatami/peredozirovka-vitamina-v12.html
    • https://MyAnaliz.ru/blood/biohim/vitaminy-i-mikroelementy/prichiny-povysheniya-vitamina-b12/
    • http://simptomy-ilechenie.ru/izbytok-vitamina-v12-simptomy-i-lechenie.html
    • http://mirschastia.ru/vitamin-v12-v-krovi-povyshen-prichiny/
    • https://vitaminic.ru/vitaminy-i-mineraly/vitamin-b12-povyshen

    Понравилась статья? Поделить с друзьями: