Как и когда кружится голова при шейном остеохондрозе

Головокружение при шейном остеохондрозе часто мучает пациентов после сна и быстрых движений шеей. В эти моменты темнеет в глазах, страдает пространственная ориентация и чувство равновесия, шумит в ушах. Межпозвоночные диски при остеохондрозе деформируются, вызывая воспаления и мышечные спазмы. Сосуды, питающие головной мозг, оказываются сдавлены. Мозг «задыхается», начинается приступ дезориентации.

Головокружение может появляться не только при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, но это наиболее вероятная причина. Для подтверждения диагноза обратитесь к врачу. Что делать и как лечить головокружение – подробно расскажет невролог.

Чаще всего центральная нервная система реагирует именно на резкие движения, но приступ может начаться даже после легких движений головой. Долго не меняя положение, вы также рискуете вызвать застой крови в сосудах. Дезориентация наступает также при интенсивном физическом труде или после сна на мягкой подушке выше десяти сантиметров. Постоянное головокружение наблюдается редко, обычно случаются приступы.

Больные теряют пространственную ориентацию. Начинает тошнить, в глазах сверкают пятнышки, пульсирует головная боль, немеет лицо и язык. Есть риск упасть в обморок.

Симптоматика также может включать:

  • Звон или шум в ушах;
  • Ухудшение зрения;
  • Онемение рук;
  • Учащенный пульс;
  • Потерю чувства равновесия;
  • Красную или бледную кожу;
  • Приступ рвоты;
  • Сильное потоотделение.

Такой приступ может продолжаться от пары минут до пары часов. Осложнениями шейного остеохондроза могут стать вегетососудистая дистония и другие болезни сосудистой системы.

Позвонки шейного отдела намного тоньше других, к примеру тех, что расположены в грудном отделе. При этом, удерживая голову, они испытывают большую нагрузку. Поэтому шейные позвонки чаще других деформируются и становятся жертвой шейного остеохондроза. В результате больные страдают от приступов головокружения.

Мышечные спазмы и смещенные позвонки защемляют нервы шеи и сосуды, питающие головной мозг. В итоге артерия в позвоночнике пережата (это явление носит название стеноз), кислород не поступает, голова начинает кружиться. Мозжечок и спинномозговой ствол испытывают кислородное голодание. Кровь в первую очередь перестает поступать в затылочную часть головы. А ведь именно там расположено ядро нашего вестибулярного аппарата, и пациент чувствует дезориентацию.

Признак того, что приступ может начаться – шейный хруст, сигнализирующий о зажиме сосудов позвонками.

Чтобы решить, как вылечить головокружение, нужно найти источник проблемы. Приступы могут начинаться не только из-за остеохондроза шейного отдела. Остеохондроз шейного отдела – лишь одна из возможных причин головокружения:

  • Патологии вестибулярного аппарата. Внутреннее ухо с возрастом изменяется, и голова кружится, когда больной резко двигает ей. Скопившиеся с годами микротравмы уха и ствола головного мозга вызывают головокружение;
  • Сердечно-сосудистые болезни. Нарушения кровообращения легко могут лишить мозг нужного кислорода и стимулировать приступ;
  • Неврологические заболевания. Мигрени и эпилепсия, даже более мелкие неврологические болезни могут стать причиной дезориентации в пространстве.

Существуют следующие формы головокружения при остеохондрозе, их симптомы и лечение различаются соответственно:

  • Системная. Пациент чувствует, что его тело или пространство перед глазами двигаются по кругу. Иногда это состояние описывают как вращение именно внутри самой головы;
  • Несистемная. У пациента уходит земля из-под ног, ему кажется, будто он падает;
  • Комплексная. Сочетает в себе одновременно ощущения провала и вращения.

Признаются также два типа приступов в зависимости от причины:

  • Ангиоспастическо-рефлекторный тип. Напряженные сосуды внутри позвонков провоцируют системную и комплексную форму головокружения. Бледнеет или краснеет лицо, пациента тошнит. Слышен шум в ушах, наблюдается повышенное потоотделение;
  • Компрессионно-ирритативный тип. Кровоток пережат, и пациент ощущает несистемное или комплексное головокружение, которое усугубляется при движениях головы. Сильно ухудшается слух.

Только лечащий врач может понять, почему начинает кружиться голова. Кружится голова у пациентов по самым разным причинам.

Когда кружиться голова при шейном остеохондрозе, с лечением самих приступов хорошо справятся назначенные врачом медикаменты. Но вопрос как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе в вашем случае – не первоочередной. Необходимо провести диагностику, чтобы найти источник головокружения, а затем сделать выводы, как убрать его.

Решая, как снять симптомы и провести лечение головокружения при остеохондрозе, врач учтет возраст пациента, его заболевания и множество других факторов.

Лекарства, назначенные от остеохондроза и головокружении при нем, должны:

  • Снимать компрессию спинного мозга и артерии внутри позвоночника;
  • Приводить в норму мускулатуры шеи.

Чтобы приступы ушли, а сосуды перестали испытывать давление, врач назначит обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты (НПС). Это могут быть анальгин, ибупрофен, диклофенак.

Миорелаксирующие средства можно использовать, чтобы уменьшить мышечные спазмы. Ведь именно в излишнем напряжении причина компрессии сосудов и нервов. К миорелаксантам могут быть отнесены мидокалм, циннаризин или трентал.

Обязательно назначаются витамины. Они активируют иммунную систему, укрепляют деформированные кости, не допускают появления остеофитов (костных наростов). В первую очередь требуются витамины группы В. Они улучшают регенерацию нервов и ускоряют их метаболизм, оказывают легкое обезболивающие действие.

  • В12 улучшает метаболические процессы;
  • В6 ускоряет регенерацию тканей;
  • В2 укрепляет хрящевые ткани, делает их более упругими;
  • В1 активирует иммунитет, благотворно влияет на нервы.

Привычные всем аскорбинки улучшают самовосстановление тканей, а витамин Е замедляет старение клеток.

Выполняя гимнастические упражнения, вы улучшите кровообращение и метаболизм, укрепите кости и повысите тонус мышц. ЛФК не только поможет справиться с заболеванием, но и предотвратит его рецидив. Главная особенность упражнений при остеохондрозе шейной области – не вращать шеей. Это может еще сильнее сдавить сосуды и нервы.

Двигайтесь медленно и плавно. Не занимайтесь гимнастикой во время обострения или, тем более, самих приступов.

Самые доступные упражнения:

  • Сядьте на стул, выпрямите спину. Поочередно двигайте головой влево-вправо, назад-вперед;
  • Лежа на животе, поднимите слегка голову и удерживайте в такой позе. Если не возникает болевых ощущений, аккуратно поворачивайте голову в разные стороны.

Массажист должен производить только осторожные и плавные движения, не допуская болевых ощущений. Массаж снимет болевой синдром и мышечные спазмы, улучшит кровообращение. Как делать самомассаж, чтобы бороться с головокружением при шейном остеохондрозе? Просто разминайте болезненную область руками. Перед процедурой и после нее выполняйте поглаживания. Все движения совершаются по кругу.

Физиолечение при остеохондрозе шейных позвонков снимет боль, улучшит кровообращение и обменные процессы внутри позвоночного столба. Но главное – это хороший способ справиться с воспалениями и отеками, которые имеют свойство сжимать нервы и сосуды. Сильное воздействие на больную область окажут такие процедуры, как:

  • Воздействие магнитных полей;
  • Электрофорез с анальгетиками или НПС;
  • Ультрафиолетовое лечение;
  • Лечение лазером;
  • Ультразвук.

Может ли народная медицина помочь справиться проблемой головокружений? Да, облегчить симптоматику вам помогут следующие традиционные рецепты:

  • Столовую ложку животного жира и сок хмельной шишки смешать, использовать как мазь.
  • Сделать смесь из алоэ, редьки, половины стакана меда и пары ложек водки. Принимать натощак.
  • Смешав тертую картошку и мед, положить их в марлю. Приложить к больной области. Повторить через шесть дней.
  • Испечь ржаные лепешки и прикладывать в качестве компресса, пока они еще горячие, но уже не обжигают кожу.

Остеохондроз – частый и нежеланный гость во время беременности. Позвоночник испытывает непривычно большие нагрузки и деформируется. Обычное медикаментозное лечение здесь неприемлемо. Разумеется, женщина в положении должна проконсультироваться с врачом перед приемом любых обезболивающих.

Беременным назначаются только препараты, допустимые для лечения новорожденных. Чаще всего используется парацетамол – он одновременно снимает болевой синдром и воспалительный процесс.

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела лучше предупредить, чем позже пытаться убирать симптомы. Следующие методы профилактики помогут вам заранее решить проблему как лечить головокружение при шейном остеохондрозе:

  • Отказ от вредных привычек. Курение вызывает спазм сосудов, а алкоголь делает кровь гуще, что в комплексе приводит к множеству сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Уход от тяжелых физических нагрузок. Спортивные рекорды и постоянное мышечное напряжение, тяжелый бытовой труд ухудшают состояние ваших позвонков;
  • Занятия лечебной гимнастикой. Легкая двигательная активность, плавание или мышечная растяжка помогут вам держать состояние спины в форме;
  • Похудение и правильная диета. Накапливая лишние килограммы, вы увеличиваете повседневную нагрузку на позвоночник, повышая риск развития шейного остеохондроза и головокружения.

Лекарства при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Лечение остеохондроза позвоночника

Почему хрустит позвоночник?

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника

источник

Несомненно, одним из самых часто встречающихся симптомов является головокружение. Данный симптом занимает лидирующее место в распространённости и связан с целым рядом патологических состояний и заболеваний, что говорит о его неспецифичности, однако, имеются некоторые виды головокружения, которые встречаются только при определённых состояниях, например, цервикогенное головокружение при патологии шейного отдела позвоночного столба. Такой симптом, как головокружение может возникать при широком спектре неврологических, сосудистых и психических заболеваний и требуют обязательного диагностического и лечебного подхода, так как зачастую является симптомом серьёзного и даже жизнеугрожающего заболевания.

Появление головокружения систематического характера встречается более чем у 35% людей, проживающих в крупных населённых пунктах. Очень часто головокружение сопровождает неврологические и сосудистые заболевания и может быть предвестником развития транзиторного или острого нарушения мозгового кровообращения. Более чем в половине случаев возникновение постоянного вялотекущего головокружения формируется на фоне заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Головокружение или синоним вертиго – патологическое ощущение неуверенности в оценке положения своего тела в пространстве, при этом больному человеку кажется, будто бы предметы, окружающие его, вращаются вокруг него, реже ощущения имеют противоположный характер, т.е. чувство вращения собственного тела вокруг окружающих предметов. Данные ощущения приводят к возникновению неуверенности в своих действиях, нарушают моторику и вызывают у больного неловкость в движениях. При довольно сильном проявлениях головокружения к основному симптому – неуверенности в движениях, добавляется симптоматика неврологического характера в виде тошноты и даже рвоты при тяжёлом головокружении. Также у больного наблюдаются некоторые вегетативные расстройства, такие как:

  • Учащение сердцебиение и пульса;
  • Нестабильное артериальное давление;
  • Повышенная потливость, в особенности верхних конечностей и лица;

По мере нарастания головокружения все вышеперечисленные сопутствующие симптомы также пропорционально прогрессируют и приобретают выраженных характер.

В неврологической практике очень удобно подразделять головокружение на несколько основных видов, в зависимости от патогенетического механизма его формирования. Выделяют следующие виды вертиго:

  • Системное головокружение. Такое головокружение имеет вестибулярную причину возникновения и возникает при движениях головой. Больной ощущает головокружение в виде падения или продолжения вращения в ответ на движение головой. Очень часто системное головокружение дополняется выраженными проблемами со слухом.
  • Синкопальное или предобморочное состояние. Головокружение – частый симптом-предвестник надвигающейся утраты сознания. Головокружение возникает и нарастает совместно с общим ухудшением ясности сознания. Человек становится неустойчивым, теряет баланс равновесия, а в глазах отмечает помутнение или затемнение. При наступлении такого состояния пострадавший может упасть и причинить себе серьёзные повреждения.
  • Невралгическое цереброгенное головокружение. Возникает в результате органической патологии с локализацией в отделах головного мозга отвечающих за равновесие. Например, при поражении мозжечка у пострадавшего от инсульта или черепно-мозговой травмы человека возникает мозжечковая атаксия, одним из проявлений которой и является постоянное головокружение. В других случаях цереброгенное нарушение равновесия возникает из-за парезов или параличей, однако в таком случае чувство головокружения имеет ложный характер.
  • Цервикогенное головокружение. Такое головокружение возникает при патологии шейного отдела позвоночного столба, чаще всего при остеохондрозе. Формирование чувства неловкости положения тела в пространстве возникает в результате нарушения проприоцептивной чувствительности в периферической нервной системе. Как раз возникновение головокружения цереброгенной природы чаще всего отмечается у пациентов.

Остеохондроз – одна из самых распространённых и частых причин возникновения головокружения. При данном заболевании происходит повреждение хрящевой ткани межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночного столба, в результате нарушения их питания или трофики. В результате нарушенного метаболизма в хрящевой ткани формируются дистрофические процессы, что ведёт к уменьшению объёма хряща и его разрушению, в результате этого позвоночный столб теряет значительную степень своих амортизационных свойств. Увеличивается нагрузка на тела шейных позвонков, что приводит к их механической травматизации и последующему разрушению. На позвонках появляются костные наросты или шипы, подвижность и мобильность позвонков значительно снижается, также уменьшается и их высота, что приводит к постепенному вовлечению в воспалительный процесс нейронов спинного мозга и их отростков, которые выходят через боковые отверстия между позвонками в виде чувствительных и двигательных нервных волокон в составе нервных корешков. При отсутствии своевременной диагностики и лечения, остеохондроз прогрессирует и приводит к развитию серьёзных осложнений в виде органического повреждения нервной ткани, одним из симптомов которого и является развитие цервикогенного головокружения.

Остеохондроз – мультифакториальное заболевание и выделить какой-то конкретный фактор, приводящий к его возникновению не представляется возможным. Однако среди широкого спектра патогенных факторов можно выделить несколько ведущих, к которым относятся:

  1. Наследственная генетическая предрасположенность;
  2. Систематическая длительная гиподинамия или наоборот повышенная нагрузка на опорно-двигательный аппарат;
  3. Дисметаболические нарушения;
  4. Наличие хронических инфекционных заболеваний в анамнезе.

Все вышеперечисленные факторы могут приводить к развитию остеохондроза, как по отдельности, так и комплексно. При воздействии двух и более факторов из вышеперечисленного списка – риск постепенного формирования остеохондроза значительно увеличивается.

Может ли кружиться голова при шейном остеохондрозе – вопрос сложный. Конечно в большинстве клинических случаев данный симптом имеется, однако быват и ситуации, когда остеохондроз прогрессирует в скрытой форме без головокружения и других вегетативных проявлений. Важно сразу отметить, что только остеохондроз шейного отдела позвоночного столба сопровождается появлением симптома головокружения. Как говорилось выше, остеохондроз приводит к уменьшению площади и объёма межпозвоночных дисков, что приводит к его уплощению и сдавлению или компрессии спинномозговых нервных окончаний, при этом помимо непосредственного влияния на нервную ткань, происходит сдавление вертебральных или позвоночных артерий, что влечет за собой хроническое нарушение оксигенации нервной ткани спинного и продолговатого мозга. Комплексное воздействие хронической ишемии и травматизации нервных волокон приводит к повышению чувствительности и раздражению вегетативных нервных окончаний в следствие чего и появляется цервикальное головокружение.

Симптоматика головокружения при остеохондрозе имеет специфический характер. Как правило неловкость и нарушение двигательной активности носит незначительную интенсивность. Чувство нарушения равновесия имеет стабильный характер и постепенно нарастает по мере прогрессирования остеохондроза шейного отдела позвоночного столба. Как и говорилось выше головокружение зачастую сопровождается и другими неврологическими симптомами, такими как: головная боль, тошнота и рвота, гипергидроз или повышенная потливость, слабость и увеличение числа сердечных сокращений.

В некоторых случаях пациенты могут отмечать приступы головокружения при шейном остеохондрозе.

При появлении головокружения, в особенности при нарастании симптома не стоит сидеть сложа руки. Только консультация с квалифицированным специалистом и полноценное диагностическое исследование помогут провести дифференциально-диагностический поиск и определить конкретную патологию. На базе Клинического Института Мозга работает целое отделение, занимающееся лечением остеохондроза шейного отдела позвоночника и связанных с ним осложнений. Комплексный подход к диагностике позволяет точно оценить тяжесть неврологических нарушений и локализацию патологического воспалительного процесса. В Клиническом Институте Мозга применяют следующие диагностические методы:

  • Томографическое компьютерное или магнитно-резонансное исследование, которое позволяет детально оценить локализацию и степень воспалительного процесса в межпозвоночных дисках и позвонках.
  • Рентгенография шейного отдела позвоночника;
  • Ультразвуковое доплеровское картирование сосудов шеи;
  • Комплексный анализ вестибулярной функции больного.

Кружится голова при шейном остеохондрозе, что делать? В первую очередь следует обратиться к специалисту за консультацией. Только после проведённого обследования можно говорить о составлении эффективного лечебного терапевтического плана. Лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника заключается в проведении комплексной терапии с применением, как медикаментозных средств, так и физиопроцедур. В целях фармакотерапии применяются следующие группы лекарственных препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные средства. Они позволяют значительно сократить объём воспаления, снимают отёк и соответственно компрессию нервных корешков и спинного мозга. Для более эффективного воздействия на момент терапии применяют курсовое применение инъекционных форм противовоспалительных препаратов. К основным из данной группы препаратам относят: Диклофенак, Ибупрофен, Нурофен и Мелоксикам.
  • Церебропротекторы и ноотропы – лекарственные средства, улучшающие мозговое кровообращение и метаболические процессы в нервной ткани. К таким препаратам относят: Пирацетам, Циннаризин, Кавинтон или Винпоцетин.
  • Хондропртоекторы – средства защищающие хрящевую ткань от разрушения. Данная группа препаратов улучшает эластические и амортизирующие свойства хрящевой ткани межпозвоночного диска, тем самым снимая компрессионный синдром.

Важно еще раз отметить, что лечение должно быть всеобъемлющим и комплексным, только в таком случае можно надеяться на хороший эффект от терапии. Для этого помимо медикаментозных средств применяются и физиопроцедуры: лечебный электрофорез на область шеи, ультразвуковая и магнитотерапия. Немало важное значение играет и систематическое проведение лечебной гимнастики.

В целях профилактики развития или прогрессии остеохондроза шейного отдела позвоночного столба и связанного с ним головокружения, а также других неврологических проявлений применяют всё тот же комплекс физиотерапевтических методов. Для избегания развития данного заболевания важно понимать, что только отсутствие патогенных факторов может избавить от ненужного риска развития остеохондроза и его осложнений. Для этого необходимо изменить свой образ жизни и отношение к собственному здоровью. Такие простые вещи, как активный образ жизни, правильное питание, чередование труда и отдыха значительно снижают риск возникновения остеохондроза и его проявлений. Внимательно относитесь к своему организму и будьте здоровы.

источник

Остеохондроз – это распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, а именно, позвоночника. Остеохондроз проявляется поражением межпозвонковых дисков и костных тканей. Остеохондроз может быть грудным, шейным и поясничным, в зависимости от локализации пораженных участков. Шейный остеохондроз часто сопровождается головной болью. Сегодня поговорим о головокружении при остеохондрозе, разберемся, почему оно возникает, а также познакомимся с основными способами борьбы с этим симптомом.

Суставы шейного отдела позвоночника более всего подвержены остеохондрозу, поскольку их размер невелик, а нагрузку они испытывают колоссальную. Позвоночный столб должен удерживать голову при ее различных поворотах и наклонах. Даже незначительное смещение дисков или напряжение мышц приводит к передавливанию жизненно важных артерий, кровеносных сосудов, вен и нервных окончаний. Именно поэтому головная боль – частый гость при остеохондрозе.

Особенно сильно головокружение проявляется после сна, когда человек встает в горизонтальное положение. Часто голова при остеохондрозе болит после сна на высокой подушке – неестественные изгибы шейного отдела позвоночника пережимают артерии и кровеносные сосуды, которые, итак, не могут пропускать через себя достаточное количество крови. Если человек одновременно болеет атеросклерозом – проблема усугубляется, поскольку просвет кровеносных сосудов при этом заболевании значительно сужен.

Но как понять, что головокружение является симптомом остеохондроза, а не другого заболевания? Вот некоторые признаки головной боли, которая вызвана именно остеохондрозом.

  1. Преимущественно голова болит после пробуждения, когда человек встает с постели.
  2. Вместе с головокружением человек чувствует тошноту, которая может доходить до рвоты.
  3. Из-за плохого снабжения вестибулярного аппарата кислородом пациенту кажется, что все окружающие предметы движутся и кружатся.
  4. Часто пациенту кажется, что головная боль локализована в области лица.
  5. При серьезном остеохондрозе человеку становится трудно передвигаться, он не может найти точку опоры, теряет устойчивость. Это чревато травмами при падении.
  6. Головокружение может сопровождаться заложенностью, звоном, свистом в ушах, острота слуха может быть снижена.
  7. Еще один дополнительный симптом – нарушение потоотделения. Человек при головной боли может стать бледным или, наоборот, красным.
  8. Зрение тоже страдает, во время головокружения перед глазами может появиться белая пелена, цветные вспышки или черные мушки.
  9. Нередко нарушение кровообращения головного мозга приводит к различным сердечно-сосудистым патологиям. Человек может чувствовать онемение рук, учащенное сердцебиение, тянущую боль в груди.
  10. Чтобы окончательно проверить, связано ли головокружение с остеохондрозом, резко вскиньте или поверните голову. Если боль усилилась – сомнений быть не должно.

Обычно симптомы длятся не долго, в течение 5-10 минут. Если вы столкнулись с подобными симптомами, нужно как можно скорее обратиться к врачу. Он проверит ваши подозрения, поможет достоверно поставить диагноз и назначит адекватное лечение, которое необходимо именно в вашем случае.

Если вы столкнулись с головокружениями и другими симптомами при остеохондрозе, нужно заняться лечением основного заболевания, чтобы устранить второстепенный симптом. Лечение данной болезни проводится по нескольким основным направлениям.

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты помогут снять отечность мышц, избавиться от острой боли, подавить воспалительный процесс. Это уменьшает давление на кровеносные артерии. Среди противовоспалительных средств можно отметить Диклофенак, Нимесил, Найз и т.д. Принимать их следует системно, курсами.
  2. Спазмолитики или обезболивающие средства помогут избавиться от острой боли в шейном отделе позвоночника и расслабить мышцы. Среди них Анальгин, Ношпа, Баралгин.
  3. Препараты для улучшения проходимости сосудов. Она направлены на расширение кровеносных артерий, чтобы головной мозг получал больше крови, а вместе с ней кислорода и питательных веществ. Актовегин улучшает эластичность сосудов, увеличивает нервную проходимость, защищает головной мозг от гипоксии. Циннаризин разжижает кровь, ускоряет кровообращение в тканях, расширяет сосуды. Мидокалм – еще один эффективный препарат, имеющий сосудорасширяющее свойство, прекрасно избавляет от боли и улучшает микроциркуляцию крови в тканях головного мозга.
  4. Витамины – еще один необходимый воин в борьбе с остеохондрозом. Они необходимы для укрепления костной ткани, регенерации хрящей, улучшения проходимости нервных тканей. Чаще всего при остеохондрозе назначаются витамины группы В, ретинол, витамины С и Е.
  5. Хондропротекторы нужны для восстановления хрящевой ткани, которая сплющивается и сдавливает кровеносные сосуды. Среди них можно выделить Терафлекс, Артрон, Мовекс. Некоторые из них принимаются только внутрь, другие предназначены для комплексного лечения – таблетки и мазь.
  6. Согревающие мази обладают местным обезболивающим эффектом. Мазь, нанесенная на шею, усиливает кровообращение, расширяет сосуды, согревает и избавляет от боли уже через 5 минут. Среди подобных средств можно выделить Капсикам, Финалгон, Нурофен, Вольтарен и т.д.

Помните, что самолечение недопустимо, назначение препаратов и их дозировки должно быть осуществлено только лечащим врачом.

Чтобы избавиться от остеохондроза раз и навсегда, нужно полностью сменить образ жизни. О правилах жизни для пациентов с этим заболеванием мы еще поговорим, а пока расскажем об одном из главных условий избавления от головокружения при шейном остеохондрозе – лечебной физкультуре. Упражнения помогут укрепить мышечный каркас, растянуть позвонки, привести хрящевые ткани в норму. Итак, комплекс упражнений для лечения шейного остеохондроза.

  1. Осторожно и медленно покрутите головой в одну и другую сторону. Движения должны быть плавными и размеренными, они не должны приносить дискомфорта.
  2. Сделайте легкие наклоны головой – вправо, влево, вперед и назад.
  3. Надавливайте ладонью на лоб, шея должна сопротивляться. Это хорошая тренировка для шейных групп мышц.
  4. После этого повторите упражнение с надавливанием. Однако теперь давить нужно на затылок, потом на правый и левый висок. Увеличивайте силу давления, чтобы мышцы шейного отдела позвоночника могли противостоять.
  5. Сделайте повороты головы максимально вправо и влево.
  6. Носом в воздухе нужно нарисовать круг, квадрат и восьмерку максимального размера.

Помните, упражнения нельзя делать при острых фазах болезни. Когда головокружение станет менее выраженным, можно приступать к упражнениям, делать их следует очень медленно и плавно, чтобы не приносить себе дискомфорта и боли.

Вылечить заболевание полностью довольно сложно. Однако можно уменьшить количество болевых приступов и сделать их менее выраженными. Вот несколько правил, которые помогут вам подавить остеохондроз и избавиться от головокружения.

  1. Используйте физиотерапевтическое лечение. Очень хорошо против остеохондроза помогают низкочастотные импульсы аппарата Дорсонваль, которые улучшают работу нервных волокон. Эффективно также использовать электрофорез, магнитную терапию, ультразвуковые воздействия.
  2. Лишний вес значительно усугубляет течение заболевания, он создает дополнительную нагрузку на позвоночные диски. Поэтому нужно постараться похудеть и сбросить лишние килограммы. Для этого питайтесь дробно, исключите из рациона все жирное, жареное, сладкое, ешьте больше свежих овощей и фруктов. Необходимо больше двигаться – хотя бы ходить пешком.
  3. Обязательно соблюдайте правила здорового питания. Откажитесь от жирных продуктов, которые сужают просвет кровеносных сосудов. Пейте больше воды, минимизируйте количество потребляемой соли – она способствует появлению уплотнения, так называемой «Холке» в верхней части спины.
  4. Спите на низкой подушке, чтобы не создавать неестественных изгибов в шейном отделе позвоночника.
  5. Обязательно курсами ходите на лечебный массаж. Профессиональный массажист разомнет отложения в шейном отделе позвоночника, улучшит кровообращение в тканях.
  6. Чаще плавайте в бассейне. Во время плавания тренируется вся группа мышц, а нагрузка на позвоночник минимизируется.
  7. Вытягивайте шейные отделы позвоночника на турнике, висите хотя бы несколько раз в день по 10-20 секунд.
  8. В борьбе с остеохондрозом отлично помогают народные рецепты. Возьмите столовую ложку животного жира (свиного, гусиного, барсучьего или говяжьего) и смешайте с мятным экстрактом. Мята раздражает кожу, усиливает кровообращение, а жир прекрасно согревает пораженные участки. Приготовленной мазью нужно мазать болезненные участки шеи перед сном.

Эти простые советы и рекомендации помогут вам преодолеть болезнь, избавиться от остеохондроза и надоедливого головокружения.

Раньше остеохондроз считался болезнью пожилых людей – их хрящевые межпозвонковые диски изнашивались, что приводило к воспалительным процессам. Сегодня болезнь стремительно молодеет – остеохондроз диагностируется даже у детей. Все это происходит из-за малой физической активности. Больше двигайтесь, старайтесь чаще ходить пешком, занимайтесь спортом, научите детей играть в подвижные игры и тогда никакие боли в шее и позвоночника вас больше не побеспокоят!

источник

Головокружение может служить симптомом многих заболеваний, в том числе и очень тяжелых. Дать точное определение этому состоянию не всегда представляется возможным без тщательного обследования больного.

Головокружение проявляется в состоянии человека ощущением неуверенности и неустойчивости своего положения в окружающем пространстве, подвижности окружающих предметов, потери равновесия, исчезновения почвы под ногами.

Это состояние представляет основной симптом опасного заболевания шейного участка позвоночника – остеохондроза. Головокружение, которое относят к самостоятельному признаку болезни, может сопровождаться дополнительными сигналами:

• значительной потерей слуха;

Голова может кружиться в любое время суток при малейшем её повороте и беспокоить человека длительное время до снижения давления в сосудах спинного мозга.

Пускать на самотек заболевание остеохондроз, использовать советы людей, не имеющих специального образования, недопустимо. Болезнь может перейти в тяж1лую форму, почему потребуется длительное лечение.

Шейный отдел испытывает большие нагрузки в результате подвижных манипуляций: поворотов, наклонов, которые осуществляет голова.

Хрупкость элементов шейного отдела позвоночника, небольшие межпозвоночные щели представляют особую уязвимость хрящевых волокон межпозвоночных дисков в результате патологических процессов

Они могут изменять размеры в результате появления костных наростов, остеофитов. Следствием такой патологии является сдавливание кровеносных сосудов, обеспечивающих головной мозг кислородом и необходимыми питательными веществами.

Остеофиты могут вырастать внутрь позвоночника, проникая в пространство межпозвоночного канала, уменьшая его просветы, делать спазм вертеоральной артерии, который выражается головокружением, головными болями, привести к мозговой недостаточности.

Развитие этих образований может протекать без каких либо симптомов, их обнаружение происходит в результате обследования пациента по другому заболеванию.

Иногда негативные процессы выроста костных образований на позвонках проявляют симптомы на ранних стадиях. Это происходит из-за сдавливания нервных окончаний вокруг магистралей кровеносных сосудов. В этом случае в затылочной части черепной коробки может возникнуть боль, нарушение зрения, покалывание и слабость в руках и ногах, шумовые эффекты и звон в ушах, головокружение, затруднения в подвижности шеи.

В обязательном порядке в день обращения врач назначает больному лабораторные исследования биологических составляющих организма: крови, мочи и других материалов.

По полученным результатам врачу нетрудно поставить правильный диагноз и при необходимости назначить лечение.

Шейный остеохондроз вызывает неизбежное изменение состава биологических материалов.

Чтобы понять, почему кружится голова, назначить правильное и эффективное лечение, специалист должен использовать целую систему диагностических проб:

• во-первых, необходимо получить данные артериального давления пациента в положении лежа и стоя;

• во-вторых, рентгенографическое обследование поможет получить подробную картину состояния межпозвоночных дисков, изменения строения позвонков, образование или отсутствие наростов на позвоночных дисках;

• в-третьих, современная магнито-резонансная и компьютерная томография шейного отдела позволяют делать достоверную картину состояния позвоночника и сосудов кровообращения и нервных волокон, прилегающих к нему. Оба метода дают точное свидетельство об изменениях в шейном участке.

Подробное обследование позволит специалисту определить, вызвано головокружение остеохондрозом или заболеванием другого характера и назначить правильное лечение.

Голова может кружиться при наличии у больного шейного остеохондроза, его лечение не представляет особой сложности при своевременном обращении к врачу неврологу. Опасны возникающие на этом фоне другие проблемы, так как в этой области пролегают сосуды, снабжающие кровью спинной и головной мозг. Кислородное голодание этих жизненно важных объектов вызывает головокружение, слабость, боли в голове и тошноту. К тому же возникает реальная угроза инсульта, так как сосуды оказываются в сдавленном состоянии.

Если данные обследования устанавливают диагноз шейный остеохондроз, то необходимо обязательное обращение к врачам, владеющими более узкими специальностями: вертеброневрологу, к компетенции которого относятся остеохондрозы, остеопорозы, грыжи межпозвоночных дисков.

Все симптомы остеохондроза шеи очень осложняют жизнь человека, препятствуют проведению повседневных дел, когда сильно кружится голова. Усугубление процессов, протекающих в области шеи, несвоевременное обращение к специалистам и лечение заболевания, могут привести больного полной потере возможности самостоятельного обслуживания.

Первостепенные меры специалистов преследуют основные цели:

• устранение причин, вызывающих давление на позвоночную артерию и окончания нервных корешков из-за которых болит и кружится голова;

• восстановление нарушенной структуры и тканей позвоночника;

• снятие сжатия межпозвоночного пространства.

Приступать к лечению патологии шеи необходимо на самых ранних стадиях возникновения и развития патологических процессов. Как правило, после подтверждения диагноза остеохондроза шеи, медицина предполагает делать консервативную терапию для улучшения общего состояния больного, приостановления развития нежелательных процессов, сохранения двигательных функций шеи, устранения головных болей и головокружения.

Консервативная терапия представлена следующими методами лечения шейной деструкции:

• использование препаратов противовоспалительного и обезболивающего направления;

• применение хондропротекторов, лекарств способствующих восстановлению хрящевой оболочки, замедляющих её разрушение;

Увеличить продолжительность действия консервативного лечения помогают физиотерапевтические методики лечения.

Физиотерапия в медицинских центрах использует следующие методы:

• электрофорез, методика воздействия на больные участки лекарственными препаратами через кожные покровы

• иглоукалывание – механическое раздражение акупунктурных точек;

• лазеротерапия – воздействует именно на механизмы развития патологических изменений дисков;

• мануальная терапия способствует избавлению от гипертоникам мышц спины и шеи;

• лечебная физкультура восстанавливает функции движения, способствует укреплению мышц шеи, улучшение кровообращение в тканях шеи.

В качестве дополнительных лекарственных средств, для улучшения кровообращения в тканях щеи, применяются мази и гели.

Перечисленные методы помогают справиться с приступами головокружения, головной болью и другими симптомами поражения шейного отдела позвоночника остеохондрозом.

Если консервативными методами невозможно снять болевой синдром и голова продолжает сильно кружиться, остаётся вариант оперативного удаления костных наростов в области шейных позвонков.

источник

Обострение остеохондроза проявляется болевыми ощущениями в области поражения межпозвоночных дисков. Может быть вызвано переохлаждением, длительным пребыванием в неудобном положении, подъемом тяжестей.

За достижения цивилизации человечество платит очень высокую цену. В нее входит целый набор болезней, в том числе и остеохондроз. Наш образ жизни все больше отдаляется от естественного. Заболевания, ранее характерные для людей зрелого и пожилого возраста, стремительно молодеют и порой не щадят даже подростков.

Остеохондроз – хроническое заболевание, возникающее вследствие возрастных дегенеративно-дистрофических процессов в хрящевой ткани межпозвонковых дисков. По мере прогрессирования заболевания в патологический процесс вовлекаются межпозвонковые суставы и костная ткань. Виды остеохондроза:

На ранних стадиях развития остеохондроз не причиняет особого беспокойства, но по мере развития способен очень сильно испортить жизнь, особенно в периоды обострения.

Симптоматическая картина обострения остеохондроза зависит от локализации поражения. По проявлениям заболевания опытный врач определит, какой именно позвонок вовлечен в патологический процесс. Наиболее типичный симптом обострения – корешковый синдром, более известный как радикулит, причиной которого является защемление или сдавливание корешка спинномозгового нерва.

На рисунке продемонстрирована протрузия межпозвоночного диска — пульпозное ядро прорываясь через растрескавшееся фиброзное кольцо давит на спинномозговые корешки.

Характер проявления рецидива указывает на течение заболевания, которое может быть:

  • регрессирующее;
  • типично-устойчивое
  • прогрессирующее течение.

Регрессирующее течение заболевания возможно на самых ранних стадиях развития остеохондроза при условии своевременного лечения. Каждое следующее обострение протекает легче предыдущего.

Типично-устойчивая форма отмечается при наличии незначительных необратимых изменений в структуре дисков, когда течение заболевания взято под контроль и пациент выполняет все рекомендации врача. Различия в интенсивности обострений незначительны.

При отсутствии необходимого лечения интенсивность и частота обострений со временем нарастают и врач определяет остеохондроз как прогрессирующий. В дисках обнаруживаются значительные необратимые изменения.

Шейный остеохондроз проявляется болью в области шеи или затылка, которая может иррадиировать в спину до лопатки, в плечо или грудную клетку. При сильных приступах возможно нарушение чувствительности кожи, затруднения подвижности руки вплоть до пальцев, ощущения покалывания, мурашек, легкая отечность (пастозность).

Поражение позвоночной артерии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника проявляется болью в надбровной области, области висков, затылка или темени.

Характер боли часто определяется как жгучий, интенсивность варьирует до невыносимой. Боли появляются или усиливаются при поворотах и наклонах шеи, после пробуждения, при чихании.

Боли при кардиальном синдроме не купируются нитроглицерином. Однако полностью исключить патологию сердца можно только по результатам ЭКГ в момент приступа или при суточном мониторинге.

Проявляется острой болью в боку и спине. Со временем характер боли меняется, ее определяют как ноющую, при несвоевременном лечении болезненность может сохраняться в течение нескольких недель и даже месяцев. Болевые ощущения усиливаются при чихании, кашле, по ночам, при движении, глубоком вдохе, изменениях атмосферного давления.

При поражении верхних грудных позвонков боль иррадиирует в область лопатки, плеча, плечевого сустава, грудную клетку или брюшную полость. Поражение нижних грудных позвонков может вызвать нарушения со стороны органов таза и привести к временному ограничению подвижности в области бедер.

Корешковый синдром при поражении первого и второго поясничного позвонка определяется по острой боли распространяющейся на внутреннюю часть бедер. Возможно нарушение чувствительности в паховой области.

Для поражений пятого поясничного позвонка характерна стреляющая боль (люмбаго), распространяющаяся по ходу седалищного нерва. В тяжелых случаях возможно ограничение подвижности ноги, потеря чувствительности вплоть до большого пальца стопы.

Обострения пояснично-крестцового остеохондроза могут сопровождаться нарушением функций органов малого таза: недержанием мочи и/или кала, запорами, половой слабостью, нарушениями менструального цикла. В тяжелых случаях развиваются перемежающаяся хромота, парезы конечностей, редко – атрофия мышц ног. Наиболее опасное осложнение остеохондроза – синдром конского хвоста, когда контроль над нижней частью тела может быть утрачен полностью.

У пациентов с обострениями поясничного остеохондроза отмечается характерная поза, так называемый противоболевой сколиоз.

Течение остеохондроза происходит с периодическими обострениями, которые могут развиться при наличии одного или нескольких провоцирующих факторов.

  1. Хронический стресс или разовые нервно-эмоциональные перегрузки. Эмоциональное перенапряжение приводит к ухудшению питания тканей, в том числе и хрящевой.
  2. Обострение провоцируют длительные статические нагрузки, вызванные нахождением в неудобной или неестественной позе.
  3. Переохлаждение и перегрев. Как ни парадоксально, но обострение остеохондроза может возникнуть не только по причине вынужденного нахождения на холоде, но и после посещения бани или сауны.
  4. Время года. Для большинства хронических заболеваний характерны весенние и осенние рецидивы и остеохондроз – не исключение. Особенно подвержен сезонным обострениям грудной остеохондроз, а боли в пояснице чаще появляются зимой.
  5. Обострение может быть спровоцировано непрофессиональным выполнением массажа. Чтобы избежать неприятностей, массажиста следует поставить в известность о том, что у вас – остеохондроз.
  6. Употребление алкоголя. Помимо сугубо физиологического пагубное действие алкоголя имеет и психологический аспект. Не учитывая нарушений обменных процессов в тканях состояние опьянения сопровождается притуплением чувствительности и способности контролировать свое поведение. К действию алкоголя нередко добавляется переохлаждение.
  7. Обострения остеохондроза у женщин могут начинаться на фоне циклических изменений содержания эстрогенов и совпадают с периодом менструации.
  8. Простудные заболевания. При несвоевременном или неадекватном лечении простудные заболевания могут осложняться инфекционным поражением корешков спинномозговых нервов.
  9. Спортивные, профессиональные, бытовые физические нагрузки, связанные с наклонами тела и поднятием тяжестей.
  10. Неосторожные движения.

Неправильное положение за компьютером

Средняя продолжительность обострения остеохондроза составляет около месяца, при отсутствии необходимого лечения – несколько месяцев. Острый период обычно длится до 7 дней, остаточные боли затухают в течение 2-3 недель.

В острой фазе остеохондроза при очень сильных болях пациенту назначают постельный режим, вплоть до полного запрета вставать. Постельный режим не должен затягиваться более, чем на 3 недели, в противном случае мышцы теряют тонус и начинают атрофироваться.

При выраженном облегчении пациенту разрешают ненадолго вставать, ходить с помощью костылей, сидеть, по 10-15 минут несколько раз в день. По мере выздоровления пределы допустимых нагрузок постоянно повышаются.

После достижения устойчивого облегчения пациента переводят на общий режим. Допускается восстановление привычного образа жизни, при ходьбе рекомендуется пользоваться костылями, тростями, носить корсеты или спортивные пояса для тяжелоатлетов, поддерживающие позвоночник. Выбор вспомогательного средства зависит от степени выраженности остаточных болей и общего состояния пациента. Вспомогательные средства рекомендуется использовать до полного прекращения болей.

Для облегчения состояния назначают диету с ограничением сладостей, жирной, острой, соленой пищи, копченостей и консервированных продуктов. В период обострения следует отказаться от алкоголя и газированных безалкогольных напитков, исключая минеральную воду, рекомендованную врачом. В рацион следует включать побольше круп, овощей, фруктов, зелени, выбирать нежирные сорта мяса и морской рыбы. Очень полезно употреблять кисломолочные продукты.

Первое, что нужно сделать – обратиться к невропатологу или вертебрологу, который назначит лечение, соответствующее характеру патологии и степени тяжести состояния. Лечение – симптоматическое, направленное на снятие болевого синдрома, вызванного воспалением и мышечным спазмом в области поражения. Применяются инъекционные формы нестероидных противовоспалительных препаратов, витаминов группы В и спазмолитиков, по мере выздоровления возможен переход на таблетированные формы и мази.

В тяжелых случаях врач назначает лечебные блокады. В комплексную терапию могут включаться также биостимуляторы, хондропротекторные препараты. После устранения острых симптомов пациенту назначают физиотерапевтическое лечение: курсы массажа в сочетании с иглорефлексотерапией, магнитотерапией. В некоторых случаях может назначаться вытяжка позвоночника. Важное условие для скорейшего выздоровления – максимально возможный покой.

Чтобы назначит правильное лечение, нужно пройти диагностику. Как правило, эффективный метод диагностики помогает врачу определить тип остеохондроза, стадию заболевания и состояние позвоночника в целом. К эффективным методам диагностики относятся: МРТ и КТ. В редких случаях доктор назначает рентген, однако такой снимок не дает полной широты понимания проблемы. Правильная диагностика — залог результативного лечения.

При обостренном остеохондрозе следует избегать физических нагрузок, особенно связанных с подъемом тяжестей и наклонами корпуса. Не рекомендуется посещение сауны или бани. Желательно воздержаться от массажа, исключая назначенный врачом.

Как правильно поднимать тяжести

Чтобы избежать осложнений в первую очередь нужно оптимизировать режим сна, работы и питания. Желательно внести изменения в рацион, максимально исключив из него нездоровую пищу.

При необходимости переноса тяжестей по возможности распределяйте нагрузку симметрично. Спусковым крючком обострения часто становится неудобная поза или неправильное положение тела (в том числе и противоболевой сколиоз). Избегайте длительных статических нагрузок в любом положении. В течение рабочего дня устраивайте себе небольшие перерывы для разминки, подберите удобный матрас для ночного сна.

Уменьшить нагрузку на позвоночник можно и нужно путем избавления от лишнего веса.

При остеохондрозе важно одеваться по погоде, чтобы избежать перегревов и переохлаждений, носить удобную обувь для уменьшения риска получения травм.

источник

Приветствую всех моих читателей, кому не безразлично свое здоровье и здоровье своих близких!

Остеохондроз, кто бы что не говорил, является достаточно серьезным заболеванием с целым рядом неприятных симптомов. Особенно в случаях, когда наблюдается острая патология позвоночника. Больной испытывает сильные колющие боли в пораженной области хребта, которые переходят на внутренние органы, расположенные по соседству.

Острый остеохондроз делает невозможным выполнение привычных бытовых и рабочих дел, тем самым усложняя человеку привычную размеренную жизнь. Важно понимать, что такое патологическое состояние может перейти в хроническую стадию, регулярно напоминая о себе в виде острых приступов в позвоночном столбе.

Из статьи можно узнать, как долго длится период обострения болезни, какие симптомы этого патологического процесса и как заглушить острую боль с помощью медикаментов, народной медицины и физиотерапии.

Острая фаза остеохондроза отличается молниеносным течением с нарастающими симптомами. Первую неделю самочувствие больного постепенно ухудшается, после чего он резко идет на поправку.

Такое внезапное облегчение является обманным, а снижение боли вовсе не означает, что наступило выздоровление. Если не взяться за лечение болезни на начальных этапах, она перерастет в хроническую, с которой справиться будет уже не просто.

Сколько длится и как протекает острый период, зависит от различных факторов, среди которых:

  • переохлаждение или перегрев организма;
  • резкие движения тела;
  • стрессовые ситуации;
  • длительные нагрузки на хребет;
  • изменение состояния сосудов;
  • спазмы мышц.

Приступ остеохондроза длится в среднем от двух до пяти дней, но после этого еще на протяжении двух, а то и трех недель, наблюдается сильный дискомфорт в проблемном секторе позвоночника. Можно сделать вывод, что обострение болезни продолжается от нескольких дней до 2-3 месяцев.

Период обострения, независимо от места локализации симптомов, всегда доставляет сильную боль, пронизывающую спину. При этом повышается температура тела, поражаются двигательные, чувствительные и вегетативные нервные волокна.

Симптомы отличаются в зависимости от места локализации болезни:

  • шейный остеохондроз — боль при поворотах головы, головные боли в случае поражения шейных позвонков, тошнота, слабость в мышцах, рвота. Реже наблюдается боль в верхних конечностях и плечах, звон в ушах и повышенная звуковосприимчивость;
  • грудной остеохондроз — проколы в грудной клетке, которые появляются при движении рук вверх или поворотах туловища, давление в груди во время дыхания, боль в лопатках, нарушение работы органов ЖКТ, ухудшение состояния ногтевых пластин и кожного покрова;
  • поясничный остеохондроз — боль в пояснице, которая не дает возможность разогнуть спину, переход болевого симптома на нижние конечности и ягодицы.

При выявлении каких-либо из вышеописанных симптомов следует сразу же обратиться в медучреждение для диагностики и эффективного, а главное, своевременного лечения патологии во избежание перехода ее в хроническую болезнь.

Острый период заболевания позвоночника разделен на стадии в соответствии с местами локализации и симптомами. Всего в медицине известно 4 стадии развития обостренной болезни хребта. На начальном этапе остеохондроз определить довольно затруднительно из-за слабо выраженной симптоматики.

Больной испытывает сильную усталость, которую запросто можно спутать с массой других недугов. На первой стадии чаще всего наблюдается дискомфорт в спине, что многие связывают с тяжелой работой и переутомлением. Именно по этой причине мало кто мгновенно реагирует на медленно развивающуюся в организме патологию.

Вторая стадия сопровождается разрушением хрящевой ткани, что вызывает сильную боль. Если не оказать срочную помощь, начнется уменьшение межпозвоночного пространства, при котором происходит сдавливание кровеносных сосудов и нервных отростков.

В этом случае купирование стреляющих болей в конечностях или голове и острой боли в спине осуществляется только сильными медикаментами. Третья стадия сопровождается развитием второстепенных патологий, таких как грыжа, сколиоз и кифоз.

Самой опасной является последняя стадия, при развитии которой больной уже не может нормально передвигаться, а любые движения тела сопровождаются сильной болью. Позвонки смещаются, костная ткань разрастается, что может привести к инвалидности.

Во время визуального осмотра лечащий врач подробно расспрашивает о состоянии больного, его возрасте и особенностях организма, обозначает место, где появляются острые боли. Ощупывая руками проблемную зону, он определяет расстояние между позвонками. Для более полной диагностики острого остеохондроза назначается рентгенография.

С помощью этого метода можно обнаружить остеофиты и определить форму болезни. Компьютерная томография нужна для детального сканирования больных участков спины и выявления даже самых незначительных отклонений. Чтобы убедиться в наличии или отсутствии протрузии, грыжи, опухолей и других патологий, которые могут развиться дополнительно, назначают МРТ.

Лечение патологий позвоночника следует доверить только опытному врачу. И все же бывают ситуации, когда боль появляется внезапно и сковывает тело больного. Острое обострение может возникнуть, к примеру, если есть подозрение на межпозвонковую грыжу. В таком случае больной не может терпеть и нужно предпринять меры для улучшения его состояния.

Для этого следует сделать следующие шаги:

  • по возможности положить больного на кровать или на пол, чтобы обездвижить позвоночник;
  • укутать шерстяным платком больное место (грелку применять категорически запрещено);
  • если больной согнулся, так как испытывает сильную боль, не стоит пытаться его распрямить. Лучше в таком же положении положить его на ровную поверхность;
  • дать ему выпить обезболивающий препарат. Это может быть Анальгин, Диклофенак или Ибупрофен;
  • вызвать скорую помощь.

Врач неотложной помощи определит, как снять болевой симптом, нужна ли госпитализация или можно продолжить лечение дома.

С целью устранения различных симптомов, которые сопровождают приступы сильных болей при остеохондрозе, назначают лекарственные препараты. Все они разделены на категории, различные по своему действию и назначению. Основными задачами медикаментов являются купирование боли, устранение воспаления, улучшение эмоционального состояния и регенерация хрящевой ткани.

Лечение острых приступов проводится с помощью следующих лекарств:

  • нестероидные противовоспалительные средства — Диклофенак, Паноксен, Кетонал ДУО, Дексалгин 25, Ибуклин;
  • миорелаксанты — Баклофен, Мидокалм, Тизанидин-Тева, Сирдалуд, Феназепам;
  • витаминные комплексы — Неуробекс, Кальций Д3 Никомед, Нейробион, Пентовит, Нейровитан;
  • уколы для купирования боли — Лидокаин, Диклоберл, Дексаметазон, Ропивакаин, Новокаин;
  • мази и гели — Капсикам, Фастум гель, Хондроксид, Быструм гель, Нимид гель;
  • хондопротекторы — Румалон, Хондролон, Терафлекс, Дона, Артрон комплекс.

В домашних условиях лечение и профилактику острого приступа рекомендуется проводить на основе препаратов как для внутреннего, так и наружного применения. Форма крема является одной из самых быстродействующих из числа медикаментов для наружного использования.

Эффективным препаратом, который рекомендуется использовать самостоятельно для лечения суставов, является биокрем «Artrovex». Он снимает воспаление, купирует боль, восстанавливает хрящевую ткань, повышает подвижность суставов быстро и безопасно.

Применение народных методов оказывает положительное действие только в комплексе с медикаментозным лечением. Устранить боль и дискомфорт при шейном остеохондрозе можно с помощью листьев хрена.

Их нужно наложить на больное место, зафиксировать бинтом и лейкопластырем и оставить на всю ночь. В качестве компресса хорошо зарекомендовала себя косметическая глина, смешанная с водой.

Лечение всех видов остеохондроза наши бабушки проводили с помощью компрессов из тертой сырой картошки, вымешанной с медом. Эта смесь намазывалась на больные зоны, надежно закреплялась и оставлялась на несколько часов или на всю ночь. В качестве растирания отлично подходит перцовая масляная настойка.

О пользе массажа и лечебной физкультуры, как методиках терапии остеохондроза, известно не понаслышке. Однако, массаж должен проводить только опытный специалист, поскольку процедура выполняется с определенной силой надавливания.

Особенно мягкие движения должны быть в зоне образования боли. Самыми результативными считаются точечный и сегментарный виды массажа. В комплексное лечение входит специальная лечебная гимнастика. Упражнения можно выполнять в домашних условиях по видео в интернете, либо под руководством тренера.

Следует осознать важность профилактических мер для предотвращения острых приступов остеохондроза и перетекания патологии в хроническую. Лечебная гимнастика и массаж особенно полезны для профилактики патологий позвоночника. Важно сделать самому правильные выводы из прочитанного, а чем лечить уже точно скажет врач.

Также, стоит порекомендовать эту полезную статью пользователям социальных сетей и предложить прочитать ее своим друзьям и знакомым! Данная информация обязательно пригодится и поможет в случае заболевания позвоночника! Спасибо всем, кто вместе со мной и готов бороться за свое здоровье! До новых встреч в других статьях!

источник

Остеохондроз – хроническое заболевание позвоночника, имеющее стадии обострения и ремиссии. Стадия обострения характеризуется выраженной симптоматикой, которая проявляется в виде сильных болей в области поврежденного отдела позвоночника.

В момент обострения человек нуждается в лекарственной терапии и экстренной помощи квалифицированных медиков. В первую очередь, больному нужно снять болевой синдром, иначе могут возникнуть осложнения.

Приступ остеохондроза могут спровоцировать разные факторы:

  • стресс;
  • переохлаждение;
  • резкие движения;
  • повышенная нагрузка на позвоночный столб;
  • мышечные спазмы, сужение сосудов.

Обострение имеет ряд характерных признаков, по которым можно его диагностировать:

  • интенсивная резкая боль, которая локализуется в воспаленном отделе позвоночника;
  • головокружение, дизориентация (если речь идет о шейном остеохондрозе);
  • онемение конечностей;
  • прострел в области поясницы (при поясничном остеохондрозе);
  • тяжесть в спине, сложно поднять руки вверх;
  • может возникнуть тошнота и шум в ушах.

Длительность обострения остеохондроза зависит от нескольких факторов:

  • возраста пациента;
  • причины заболевания;
  • стадии болезни;
  • сопутствующих патологий;
  • локализации очага воспаления.

Чаще всего острая фаза остеохондроза длится 7-14 дней, но это при условии, что больной находится на лечении под наблюдением врача. Общий курс терапии даже при отсутствии симптомов продолжается не менее 2 месяцев. Если снимать боль нестероидными анальгетиками, приступ можно купировать достаточно быстро, за 3-5 дней, но на этом прекращать лечение нельзя.

Приступ остеохондроза нельзя лечить самостоятельно, так как интенсивная боль может возникать по другой причине, например, при межпозвонковой грыже. В качестве мер первой помощи можно сделать следующее:

  • зафиксировать позвоночник в неподвижном состоянии. Для этого нужно лечь на твердую ровную поверхность, в крайнем случае можно использовать пол;

  • греть больной участок не рекомендуется, можно лишь приложить теплую шерсть на больное место;
  • если боль вынудила человека согнуться, ни в коем случае нельзя его разгибать, лучше помочь ему лечь на что-то твердое;
  • в качестве обезболивающего средства можно дать Анальгин, Ибупрофен или Диклофенак;
  • вызвать врача, который осмотрит больного и назначит лечение.

Обычно обострение остеохондроза лечится в домашних условиях, в тяжелых случаях врач рекомендует госпитализацию.

Чтобы назначить эффективное лечение остеохондроза, врач должен учитывать несколько важных факторов, один из них – это стадия патологического процесса. С этой целью проводится обследование пациента и ставится точный диагноз. Чтобы лечение было эффективным, оно должно быть комплексным:

Лекарственная терапия имеет направленное действие и проводится для:

  • купирования болевого синдрома;
  • восстановления хрящевой ткани позвоночника;
  • снятия воспалительного процесса;
  • устранения спазмов и дискомфорта;
  • воздействия на причину заболевания.

Наиболее эффективными средствами считаются препараты, которые быстро снимают боль и останавливают воспалительный процесс. В зависимости от стадии болезни назначают следующие лекарства:

  • если пациент обратился к врачу сразу, как только начались боли или прошло не больше 7 дней от их начала, назначается Индометацин, Диклофенак или Ибупрофен. Эти препараты эффективно снимают боль и воспаление;
  • если боли начались более 14 дней назад, необходимо дополнительно принимать Анальгин или препараты из этой группы, например Трамадол или Пенталгин. Они хорошо снимают боль и способствуют более быстрому выздоровлению;
  • при болевом синдроме, который присутствует 3-4 месяца, назначаются препараты из группы антидепрессантов, они положительно влияют на эмоциональный фон больного.

Дозировку и длительность приема определяет врач на основании возраста и индивидуальных особенностей пациента. Параллельно для лечения остеохондроза назначаются хондропротекторы, среди которых наиболее популярны:

В комплексной терапии практически всегда присутствуют сосудорасширяющие препараты, улучшающие кровоснабжение и транспортировку кислорода в мышечные ткани. Наиболее эффективны в данном случае:

Лечение при остеохондрозе должно проходить комплексно, только тогда можно остановить воспалительный процесс и деформацию позвонков.

Вылечить остеохондроз окончательно нельзя, но с помощью лекарственной терапии и других процедур можно остановить развитие болезни и предупредить приступы обострения. Для профилактики приступа при остеохондрозе необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

  • избегать чрезмерных физических нагрузок;
  • спать на ортопедическом матрасе или твердой поверхности;
  • заниматься лечебной гимнастикой, включающей специальные упражнения для позвоночника;
  • при сидячей работе необходимо периодически разминаться или просто ходить;
  • рацион питания должен содержать молочные продукты, свежие овощи и фрукты;
  • носить специальный корсет или бандаж;
  • избегать стрессов;
  • не переохлаждаться;
  • не поднимать тяжести;
  • не переутомляться;
  • проходить профилактические лекарственные курсы по назначению врача.

Здоровый активный образ жизни поможет избежать обострения остеохондроза и замедлит развитие болезни. Лечебная гимнастика играет большую роль в профилактике заболевания, она способствует укреплению мышечного корсета.

Также рекомендуются занятия плаванием: регулярное посещение бассейна не только предотвратит обострение болезни, но и окажет общее оздоровительное действие на организм. Плавание способствует корректировке массы тела, что позволяет снизить нагрузку на позвоночник.

источник

Лечение обострения остеохондроза поясничного отдела: лекарства, симптомы, причины, что делать при остром приступе

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 22 года
✔ Статья проверена врачом

Известный японский ревматолог: » ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания — боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что. » Читать интервью полностью»

Обострение остеохондроза поясничного отдела позвоночника выявляется у 50% пациентов в возрасте от 20 до 65 лет, которые обратились с жалобами на острую боль в спине. Для сравнения: шейный остеохондроз диагностируется в 12% случаев. Лечение заболевания направлено на устранение симптомов и причины патологии.

В статье – подробно про обострение поясничного остеохондроза, причины и признаки, первая помощь, лучшие медикаменты и другие методы лечения.

Остеохондроз – это разрушение хрящевой ткани межпозвоночного диска под действием нагрузок. Так происходит смещение и деформация позвонков. При остеохондрозе шейного отдела сдавливается артерия, от чего нарушается мозговое кровообращение.

В начальных стадиях у пациента нет болевых ощущений. Ведь межпозвонковое фиброзное кольцо не имеет нервных окончаний и кровеносных сосудов. Режущая острая боль появляется при воспалении нервных корешков, защемлённых остеофитами – выростами на деформированных позвонках. Она распространяется на поясницу и область ягодиц, отдаёт в ногу.

Установлены различные факторы риска, вызывающие проявления остеохондроза. Рассмотрим каждую причину подробнее.

Мышечный спазм, вызванный стрессом, приводит к обострению. Кроме того, сильные переживания становятся причиной неосторожных движений. Поэтому врачи советуют принимать успокаивающие препараты при лечении остеохондроза.

Даже обычный стресс может спровоцировать обострение остеохондроза

Если диагностировано хроническое заболевание позвоночника, нужно обязательно предупредить массажиста. Если сеансы не направлены на лечение спины, они могут вызвать болевой синдром. Поэтому, для прохождения любого массажа надо обращаться к опытному специалисту.

В межсезонье надо избегать провокаторов обострения:

  • переохлаждения;
  • стрессов;
  • тяжёлых физических нагрузок.

Осенне-весенний период отличается частыми перепадами атмосферного давления. Это создаёт дополнительную нагрузку на позвоночник и провоцирует острый остеохондроз.

Переохлаждение — одна из главных причин обострения

Пьяный человек не контролирует себя и часто получает травмы. Пролежав на улице несколько часов, он рискует заработать не только обострение остеохондроза, но много других неприятностей. Сам спирт не влияет на состояние межпозвонковых дисков.

Болевой синдром при ПМС часто путают с воспалением защемлённых корешков седалищного нерва. Но, между этими состояниями нет связи. Боль при ПМС разлитая и ноющая. Она не зависит от перемены положения тела и проходит в течение 2-3 дней.

Переохлаждение провоцирует приступ с болевым синдромом. Если в организме есть хронический воспалительный процесс, то во время болезни он обостряется. Это вызывает воспаление корешков, защемлённых в любом отделе позвоночника.

Разогревшись в бане нельзя выходить на холод. Перепад температур обязательно приведёт к обострению. Чтобы этого не произошло, надо придерживаться простых правил:

  1. После бани надо хорошенько вытереться.
  2. Побыть немного в нежарком помещении.
  3. Выходить на улицу после того, как тело обсохло и остыло.

Баню надо принимать аккуратно, чтобы перепад температур не спровоцировал боль в пояснице

Посещение бани во время обострения приведёт к ухудшению самочувствия. Попариться можно при утихании болевых ощущений. Любители выпить и выйти на снег или окунуться в прорубь должны знать, что это приведёт к приступу.

Боль в пояснице — не всегда признак того, что воспалился остеохондроз. Диагностика основана на комплексе симптомов и данных исследований – рентгеновских снимков, заключения МРТ или КТ.

На осмотре врач обращает внимание на следующие симптомы:

  1. Болезненность в области поясницы и ягодиц с отдачей в ногу.
  2. Частичную или полную потерю чувствительности – онемение в пояснице и ногах. Возможно неестественное усиление чувствительности.
  3. Нарушения работы органов таза.
  4. Скованность движений.

Положительные рефлексы Лагеса и Бехтерева отличают патологию от остеохондроза грудного отдела.

Как проверяется рефлекс Ласега

На основании данных врач поставит диагноз – остеохондроз поясничного отдела позвоночника в стадии обострения.

Важно начать лечение при первых проявлениях болезни. Это поможет обойтись без применения сильнодействующих средств.

Острая боль при остеохондрозе (люмбаго) появляется внезапно и больной принимает полусогнутый вид. «Прострелы» возникают из-за отёка и сдавливания защемлённого нервного корешка. Сам межпозвоночный диск не болит.

В воспалительный процесс вовлекаются мышцы спины. Нарушается их питание, что приводит к напряжению и усилению симптомов.

При правильном лечении, приступ длится не больше 2 недель. Через месяц организм полностью восстанавливается.

Двигательная способность ног зависит от спинномозговых нервов, выходящих через отверстия поясничного отдела. При повреждении корешков нарушается их питание и проведение нервных импульсов из спинного мозга к ногам. Так возникает паралич ног.

Паралич конечностей частичный или полный – это неврологический симптом. При прогрессирующем воспалительно-дегенеративном процессе в позвоночнике может возникнуть тяжёлое осложнение — полный паралич нижних конечностей.

Если приступ поясничного остеохондроза не проходит, несмотря на лечение, то речь идёт о межпозвонковой грыже. Разрушительные процессы приводят к выпячиванию межпозвонкового диска.

Грыжа надавливает на нервные корешки, вызывая в них хроническое воспаление и отёк. Поэтому у больного долго болит спина. Она не поддаётся консервативным методам лечения, а удаляется оперативно.

Важно понимать, как снять обострение, чтобы помочь себе или другому человеку.

  1. Больного укладывают на твёрдую поверхность. При этом он выберет удобную позу – на животе, на боку или на спине, с согнутыми коленями. Можно подложить валики под спину и колени или подушку под живот. В остром периоде показан постельный режим до стихания болевых ощущений (но не более 2 суток).
  2. Холодные компрессы, гели и мази с противовоспалительными и обезболивающими веществами – диклофенаком, ибупрофеном, кеторолаком уменьшают болезненность и воспаление. Согревающие средства противопоказаны в начале обострения. Они усиливают отёк и воспаление.
  3. Купирование боли таблетками – анальгетиками (Пенталгин), противовоспалительными средствами (Кеторолак), спазмолитиками (Но-Шпа), миорелаксантами (Сирдалуд).

Эффективные позы при боли в пояснице

Методы первой помощи только облегчают симптомы. Для полноценного лечения нужно записаться на приём к врачу-ортопеду. Если боль не проходит в течение 5 дней, то надо незамедлительно обратиться к невропатологу.

Медикаментозное лечение острого остеохондроза позвоночника начинается с лекарственных препаратов. Это средства, снимающие проявления болезни, укрепляющие суставные хрящи и улучшающие питание нервных волокон.

Лекарства с выраженным обезболивающим действием купируют болевой синдром. К ним относятся препараты:

  • Анальгин — от 10-50 р.;
  • Баралгин – от 279 р.;
  • Трамадол – от 61 р.

Баралгин и Трамадол оказывают мощное обезболивающее действие, но побочные эффекты не позволяют их долго применять.

Эта группа лекарств уменьшает боль и тормозит воспалительный процесс. Кроме того, НПВС снижают температуру тела, разжижают кровь и используются при лечении многих болезней суставов и позвоночника. К ним относятся:

  • Диклофенак (Ортофен) – от 15 р.;
  • Нимесулид – от 14 р.;
  • Кеторол – от 45 р.;
  • Кеторолак – от 25 р.;
  • Мовалис – от 540 р.
    Мовалис — эффективный препарат с малым количеством побочных действий

Их основное побочное действие — раздражение слизистой оболочки желудка. Поэтому, людям, страдающим гастритом, язвой и другими патологиями нужно осторожно применять эти лекарства.

Средства, расслабляющие мышцы. Их действие направлено на уменьшение болезненности за счёт снижения напряжения мышц. К ним относятся:

  • Сирдалуд – от 29 р.;
  • Тизанидин – от 93 р.;
  • Мидокалм – от 233 р.

Достаточно серьёзные препараты, применяемые только по назначению врача.

Мощные обезболивающие, способные вызывать зависимость. Их применение оправдано только в случаях крайней необходимости. К этим средствам относятся:

  • Промедол – от 200 р.;
  • Трамал – от 54 р.;
  • Налбуфин — от 565 р.

Обычно, наркотические препараты применяют для устранения боли при межпозвонковой грыже или после операции по её удалению.

Препараты с серьёзными побочными эффектами назначаются на курс 1-2 недели. Имеют множество противопоказаний и применяются, если другие лекарства не помогают. К ним относятся:

  • Метипред – от 183 р.;
  • Дексаметазон – от 35 р.;
  • Гидрокортизон – от 145 р.

Чаще всего, гормональные средства применяют в виде уколов, чтобы достичь максимального эффекта.

Приём витаминов группы В в высоких терапевтических дозах улучшает состояние повреждённых нервных корешков. Врачи часто назначают комплексные препараты в уколах:

  • Комбилипен – от 102 р.;
    Комбилипен — это хороший аналог Мильгаммы, с более низкой ценой с хорошей эффективностью
  • Нейромультивит – от 219 р.;
  • Мильгамма – от 320 р.

С помощью инъекций быстро достигается лечебный эффект. Поэтому, в острый период назначаются уколы витаминов группы В.

Введение анальгетика с помощью укола в зону поражения называется блокадой. При этом лекарство поступает непосредственно в воспалённую область и лечебный эффект появляется быстро и надолго. Для этих целей применяют препараты – анестетики:

  • Новокаин — от 17,3 р.;
  • Лидокаин – от 15 р.

Проводить блокаду при обострении поясничного остеохондроза можно не более 3-4 раз в год. У процедуры есть противопоказания.

Смесь трёх препаратов в одном шприце называется уколом тройчатки. В её состав входят:

  • Анальгин – от 51,6 р.;
  • Димедрол – от 21,2 р.;
  • Папаверин — от 42,5 р.

Смесь имеет свойства входящих веществ:

  • анальгезирующее;
  • противоотёчное;
  • спазмолитическое.

В результате, получается комплексное действие, надолго устраняющее боль.

Обязательно прочитайте хорошие статьи:

Мази и гели дополняют уколы и таблетки и ускоряют выздоровление. Самые эффективные из них:

  1. Диклак 5% гель – от 265,2 р.
  2. Кетонал 2,5% гель – от 348 р.
  3. Диклофенак 5% гель — от 66,5 р.
    Диклофенак — недорогой гель при боли в пояснице
  4. Вольтарен эмульгель — от 250 р.;
  5. Найз 1% гель – от 198 р.
  6. Индометацин 10% гель и мазь – от 57 р.

Они доставляют лекарство в зону поражения через кожу.

Прочитайте подробнее:

Принцип действия аналогичен мазям и гелям. Лекарственные вещества постепенно всасываются в область воспаления. Это пластыри с обезболивающим и противовоспалительным действием:

  • Нанопласт форте – от 124 р.;
  • Вольтарен – от 143 р.;
  • Версатис – от 145 р.

Согревающие пластыри применяют после уменьшения сильных болей. Они улучшают кровообращение в поражённом участке. К ним относятся:

  • Перцовый – от 8 р.;
  • Кетонал термо – от 115 р.

Большой популярностью пользуются китайские лечебные пластыри с натуральными веществами.

Действующие вещества из свечей всасываются в кровь через 30 минут после введения. Лечебное действие наступает быстрее, чем от применения таблеток и капсул. Самые эффективные свечи:

  • Вольтарен – от 305 р.;
    Вольтарен в свечах — хороший заменитель уколов и таблеток
  • Диклофенак — от 39 р.;
  • Дикловит – от 150 р.;
  • Мелоксикам – от 125 р.

Если нет возможности сделать обезболивающий укол, а от таблеток болит желудок, то свечи используют как альтернативу при сильной боли.

Терапия болезней опорно-двигательного аппарата не обходится без физиолечения. Оно применяется после стихания острых симптомов и воздействует на точки, отвечающие за кровоснабжение больного места. Обычно используют такие методы лечения:

  • магнитотерапию;
  • электроиглоукалывание;
  • акупунктурное воздействие;
  • электрофорез с лекарствами.

В настоящее время физиопроцедуры можно делать самостоятельно. В продаже есть домашние физиотерапевтические аппараты Алмаг и Дэнас. С их помощью проводится полноценный курс реабилитации дома.

Мануальная терапия действует на причины возникновения боли и достигает нескольких целей:

  1. Расслабление мышц спины.
  2. Стимуляция кровообращения в поражённой области.
  3. Глубокое разминание мышечного слоя.
  4. Вправление смещённого позвонка на место.

Важно выбрать опытного мануального терапевта, способного найти эффективные способы лечения без вреда для пациента.

Мануальная терапия может помочь уже после первого сеанса

Массаж – действенный метод терапии остеохондроза. Но, лучшее время для массажа – это спад острых симптомов.

С его помощью расслабляются мышцы спины, задней поверхности икр и улучшается кровоснабжение поясничной области. В результате укрепляется мышечный корсет и останавливается развитие остеохондроза. Необходимо не менее 10 сеансов 2 раза в год.

Лечебный массаж. Это классический массаж, который проводится как на всю спину, так и на разные отделы позвоночника.

Медовый массаж делается с участием пчелиного мёда. С помощью похлопываний мёд распределяется по поверхности поясницы и впитывается в кожу.

Баночный массаж – эффективный лечебный метод с применением вакуумных банок. Спину предварительно смазывают вазелином. Банки фиксируют на расстоянии 3 см от позвоночного столба и передвигают по пояснице в любом направлении, не отделяя от кожи. Начинается баночный массаж снизу-вверх.

При сильных болях ЛФК противопоказана. В этот период разрешены дыхательные упражнения. После стихания острых симптомов назначается лечебная физкультура для устранения скованности. Вот некоторые из них:

  1. Лечь на спину и медленно согнуть ноги в коленях. Не отрывая ног от пола, осторожно приподнять спину и задержаться в этом положении на несколько секунд. Основная тяжесть приходится на грудной отдел позвоночника. Повторить 10 раз.
  2. Лёжа на спине, сгибать и разгибать колени. При этом, стопы не отрываются от пола. Упражнение делается 3-5 мин.
  3. Стать на четвереньки и ходить так по полу. Во время ходьбы выгибать и сгибать спину по типу кошки. Так укрепляются мышцы шеи и спины.

Гимнастика делается медленно, без резких движений. Чтобы недуг снова не обострился, нужны регулярные занятия физкультурой. Они сокращают частоту приступов, стимулируют кровообращение и улучшают питание суставного хряща.

Отличная статья в тему:

Согревающие и противовоспалительные компрессы из отваров и спиртовых настоек трав снижают боль и воспаление.

  1. Компресс из настоя лопуха прикладывается на всю ночь для уменьшения болевых проявлений.
  2. Настойка белой сирени справляется с воспалением. Из неё делают компрессы и принимают внутрь в виде капель.
  3. Тёплая ванна с отваром ромашки, хвои, зверобоя показана при стихании острой боли. Она расслабляет мышцы и снижает воспалительный процесс.

Средства народной медицины применяют как дополнение к основному лечению.

Хорошая статья в продолжение:

Здоровый образ жизни и полноценный сон – это профилактика остеохондроза. Физическая активность должна быть умеренной. Нельзя поднимать тяжести и замерзать. Нужно одеваться по погоде, чтобы не застудить спину, а также носить удобную обувь. Отлично помогают регулярные курсы массажа и лечебной гимнастики 2 раза в год.

Чтобы защитить поясницу от переохлаждения необходимо носить шерстяной пояс.

А если обострение произошло по вине переохлаждения, то электрическая грелка поможет снять болевые синдромы. Её можно применять только через пару дней после обострения.

Хороший профилактический эффект обеспечивает применение аппликатора Кузнецова.

Предупредить острые симптомы возможно, если регулярно проходить профилактическое лечение. Укрепление мышц шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника важно для предотвращения приступов боли. Зная причины заболевания, необходимо не допустить обострение остеохондроза поясничного отдела.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: