Формирование правильной осанки изгибы позвоночника

Формирование правильной осанки (стр. 1 из 3)

1. Значение правильной осанки

2. Виды, признаки неправильной осанки

3. Причины и пути предупреждения неправильной осанки

4. Плоскостопие, его причины, признаки и предупреждение

1. Значение правильной осанки

Осанка — привычное положение тела стоящего человека. Формируется в процессе физического развития и становления статико-динамических функций ребенка. Особенности осанки определяются положением головы, пояса верхних конечностей, изгибами позвоночника, формой грудной клетки и живота, наклоном таза и положением нижних конечностей. Поддержание осанки обеспечивается за счет напряжения мышц шеи, пояса верхних конечностей, туловища, пояса нижних конечностей и ног, а также эластических свойств хрящевых и капсульно-связочных структур позвоночника, таза и суставов нижних конечностей.

Значение правильной осанки трудно переоценить. Основой правильной осанки является здоровый позвоночник — именно он опора всего организма. К сожалению многие пренебрегают им и принижают значение правильной осанки , естественно это сулит проблемы со здоровьем в не таком уж и далеком будущем.

Если у человека правильная осанка, то нагрузка на позвоночный столб распределяется равномерно. За счет изгибов позвоночника обеспечивается гибкость, они смягчают толчки и удары при передвижении. Чем ближе к тазу, тем больше возрастает нагрузка, потому что нижние отделы позвоночника поддерживают вес верхних, и он возрастает по нарастающей. То есть больше всего нагружается поясничный отдел, особенно сидя. Но в подобной нагрузке нет ничего вредного и противоестественного, ведь мы постоянно находимся под влиянием силы притяжения и постоянно двигаемся. Проблемы могут начаться, только если не уделять внимание сохранению правильной осанки.

Позвоночник очень тесно связан с кровеносной и нервной системой, и очень быстро реагирует на любое заболевание организма. Смещение одного из сегментов позвоночника приводит к появлению нарушений в соседних органах, расположенных рядом с сегментом. Например, из-за неудобной обуви так вышло, что одна нога стала немного короче, чем другая, это станет причиной наклона таза в сторону. Чтобы это компенсировать и сохранить равновесие тела, позвоночник станет искривляться дугой в противоположную строну, и как следствие, высота плеч станет разной. Именно такие, незначительные на первый взгляд, мелочи, которые порой выпускаются из виду, играют решающее значение в правильной осанке человека.

2. Виды, признаки неправильной осанки

Виды нарушения осанки разделяют на нарушения осанки во фронтальной (вид сзади) и в сагиттальной плоскости (вид сбоку). Казалось бы, при всех возможных комбинациях нарушений осанки их должно быть достаточно много, но на практике виды нарушений осанки имеют ограниченное число.

Лордоз шейного отдела — это изгиб позвоночника вперед в области шеи. Небольшой изгиб присутствует у всех людей. Нарушением осанки считается его отсутствие, то есть шея выпрямлена полностью без изгиба, а так же чрезмерный изгиб, когда голова заметно выступает вперед относительно тела.

Наиболее часто встречается второй вариант, когда шейный лордоз увеличен. Это следствие выдвинутой вперед головы, и чтобы сохранить равновесие и равномерно нагружались шейные позвонки, шейный отдел позвоночника излишне изгибается. Многие даже и не догадываются что у них шейный лордоз, лишь у небольшой части это вызывает боли в шее.

Как выглядит шейный лордоз? При взгляде сбоку голова как бы запрокинута назад, и шея визуально выглядит укороченной. Из-за этого мышцы шеи постоянно находятся в напряжении.

Кифотическая осанка (сутулость, круглая спина) — увеличение грудного кифоза, часто сочетающееся с уменьшением поясничного лордоза вплоть до его полного отсутствия, голова наклонена вперед, легко определяется выступающий остистый отросток седьмого шейного позвонка, из-за укорочения грудных мышц плечи сведены вперед, живот выпячен, отмечается привычное компенсаторное полусогнутое положение коленных суставов. При длительно существующей кифотической осанке деформация фиксируется (особенно часто у мальчиков) и коррекция ее становится невозможной при активном напряжении мышц.

Плоская спина — длинное туловище и шея, плечи опущены, грудная клетка уплощена, живот может быть втянут или выпячен вперед из-за слабости мышц, физиологические изгибы позвоночника почти отсутствуют, нижние углы лопаток резко выступают кзади (крыловидные лопатки), сила и тонус мышц обычно снижены. Создаются благоприятные условия для прогрессирования бокового искривления позвоночника, обусловленного сколиотической болезнью.

Сутулость обычно возникает из-за непропорционального развития грудных мышц и верхних мышц спины. Если грудные мышцы более развиты чем верх спины, а это очень частое явление даже для тех, кто не посещает тренажерный зал, то они будут оттягивать плечи вперед, так как не встречают сопротивления со стороны мышц прижимающих лопатки к телу.

Если сколиоз — это боковое искривление позвоночника, то становится понятным, откуда пошло название сколиоза грудного отдела — оно походит из места положения, в данном случае на уровне груди.

Чаще всего сколиоз грудного отдела встречается с одной дугой. То есть искривление при взгляде спереди напоминает букву “С”. Она может быть обращена вершиной в правую или левую сторону.

3. Причины и пути предупреждения неправильной осанки

У детей до завершения окостенения скелета позвоночник очень гибкий и пластичный. Вследствие разновременных процессов роста и развития организма развитие мышечной ткани отстает от роста скелета. Например, передняя продольная связка на уровне физиологического грудного кифоза (широкая, плотная, похожая на сухожилие) до завершения роста скелета следует за удлиняющимся позвоночником с некоторым отставанием и потому не обеспечивает ему должной стабильности. Лишь после завершения роста тонус ее повышается, и она активно участвует в удержании грудного кифоза. Такого рода особенности вместе с неправильными позами и недостаточной двигательной активностью и приводят к возникновению нарушений осанки.

Причиной развития круглой спины может быть систематическое длительное пребывание в положении сидя или лежа «калачиком», когда мышцы задней поверхности бедер и ягодичные мышцы находятся в состоянии растяжения, а мышцы передней поверхности бедер укорачиваются. Поскольку положение таза в значительной мере зависит от равномерной тяги этих мышц, при ее нарушении увеличиваются наклон таза и поясничная кривизна позвоночника, что и наблюдается в положении стоя. Несоответствие размеров и конструкции мебели росту ребенка также приводит к возникновению этого типа нарушений осанки.

Одной из причин уплощения позвоночника является недостаточный наклон таза, дети с такой осанкой предрасположены к боковым искривлениям позвоночника. Предрасполагают к образованию плоской спины рахиты, слишком раннее усаживание младенца, вызывающее сильное вытягивание поясничного отдела позвоночника, впоследствии трудно поддающееся коррекции.

Первые признаки нарушения осанки часто остаются незамеченными, и к хирургу-ортопеду дети попадают со значительными отклонениями, с трудом поддающимися исправлению. Не всегда удается регулярно посещать врача-ортопеда, а нарушения желательно обнаруживать как можно раньше.

Формирование осанки происходит под влиянием многих условий: характера строения и степени развития костной системы, связочно-суставного и нервно-мышечного аппарата, особенностей условий труда и быта, нарушения деятельности и строения организма вследствие некоторых заболеваний, особенно перенесенных в раннем детстве. Осанка в любом возрасте имеет нестабильный характер, она может улучшаться или ухудшаться. У детей количество нарушений осанки возрастает в период активного роста в 5-7 лет и в период полового созревания. Осанка в школьном возрасте весьма нестабильна и зависит во многом от психики ребенка, от состояния нервной и мышечной системы, развития мускулатуры живота, спины и нижних конечностей.

Различные отклонения от правильной осанки считаются ее нарушениями, или дефектами, и не являются заболеванием. Чаще всего они возникают при гиподинамии, неправильной позе при работе и отдыхе, носят функциональный характер и связаны с изменениями опорно-двигательного аппарата, при которых возникают «ошибочные» условно-рефлекторные связи, привычка неправильного положения тела, мышечный дисбаланс, связанный со слабостью мышц и связок. Нарушения осанки занимают промежуточное положение между нормой и патологией, а по сути, являются состоянием предболезни. Поскольку при нарушениях осанки ухудшается работа всех систем и органов организма, то сами нарушения осанки могут быть предвестниками серьезных заболеваний.

Главный принцип сохранения здоровья — профилактика. Опыт и наблюдения специалистов убеждают, что главную роль в формировании правильной осанки играют воспитание и систематические физические упражнения.

В детстве легко вырабатываются положительные навыки, поэтому формировать правильную осанку нужно еще до школы. Мебель — стол, стул — должна соответствовать росту ребенка. Уже с 4-летнего возраста надо приучать детей правильно сидеть, стоять, не сутулиться во время ходьбы. Холодные обтирания не только закаляют, но и способствуют повышению тонуса мышц. Большое значение имеет правильное питание с достаточным содержанием полноценных веществ — белков, витаминов, минералов.

С началом обучения особое внимание взрослых должно быть обращено на создание ребенку благоприятной рабочей обстановки — для выполнения школьных домашних заданий, для чтения, компьютерных игр и любых других занятий. Прежде всего, необходимо позаботиться, чтобы ребенку было удобно сидеть, а для этого надо подобрать мебель, подходящую по росту. Проверить это просто: крышка стола должна быть на 2-3 см выше локтя сидящего ребенка, сиденье стула — на уровне коленного сустава.

источник

Формирование правильной осанки у детей

Формирование правильной осанки у детей в значительной степени зависит от окружающей среды. В обязанности родителей, а также сотрудников дошкольных и школьных учреждений входит следить за правильным положением детей при стоянии, сидении и ходьбе, а также использовать упражнения, развивающие, главным образом, мышцы спины, ног и живота. Это нужно для того, чтобы у ребёнка развивался естественный мышечный корсет.

О позвоночнике и его изменениях

Позвоночник (позвоночный столб) является основной частью осевого скелета человека и состоит из 33–34 позвонков, которые соединены между собой хрящами, связками и суставами.

В утробе матери детский позвоночник выглядит как равномерная дуга. При появлении ребёнка на свет, его позвоночник выпрямляется и приобретает вид практически прямой линии. Именно с момента рождения начинает формироваться осанка. При наличии навыка удерживания головы в поднятом состоянии, в шейном отделе позвоночника малыша постепенно возникает изгиб вперёд, так называемый, шейный лордоз. Если пришло время, когда ребёнок уже умеет сидеть, в грудном отделе его позвоночника также формируется изгиб, только обращённый назад (кифоз). А если ребёнок начинает ходить, в поясничном отделе со временем образуется изгиб с выпуклостью, которая обращена вперёд. Это поясничный лордоз. Именно поэтому важно следить за дальнейшим правильным формированием детской осанки.

Об осанке и её нарушениях

Осанкой называют способность человека держать своё тело в разнообразных положениях. Она бывает правильной и неправильной.

Осанка считается правильной, если непринуждённо стоящий человек, находясь в привычной для него позе, не делает лишних активных напряжений и держит голову и корпус прямо. Кроме этого, он имеет лёгкую походку, слегка опущенные и отведённые назад плечи, направленную вперёд грудь, подтянутый живот и ноги, разогнутые в коленях.

При неправильной осанке человек не умеет правильно держать своё тело, поэтому, как правило, сутулится, стоит и передвигается на полусогнутых ногах, опустив плечи и голову, а также выставив вперёд живот. При такой осанке нарушается нормальное функционирование внутренних органов.

Различные нарушения осанки, будь то сутулость, лордоз, кифоз или сколиоз (боковое искривление позвоночника) – довольно часто встречаются у детей дошкольного и школьного возрастов. В основном, это дети либо физически ослабленные, либо страдающие какой-либо хронической болезнью, либо уже переболевшие тяжёлыми заболеваниями в раннем детстве.

Профилактика нарушений осанки

Профилактика любых нарушений, связанных с осанкой, должна быть комплексной и основываться на представленных ниже принципах.

Непрерывно развивающийся организм ребёнка на протяжении всего роста нуждается в полезных питательных веществах. Питание должно быть полноценным и разнообразным, так как от этого зависит, насколько правильным будет развитие мышц и костей.

Очень важны для здоровья детской осанки занятия физическими упражнениями, различными видами спорта (в особенности, ходьба на лыжах и плавание), гимнастикой, а также туризм, активные игры на свежем воздухе и др. Следует учитывать, что при физическом развитии не следует заставлять ребёнка совершать резких и быстрых нагрузок.

Во избежание проблем с осанкой необходимо не только организовать правильный режим дня (время прогулок, сна, бодрствования, питания и др.), но и строго соблюдать его, не делая никаких исключений, например, по выходным.

4.1. Комната должна иметь качественное освещение. Дополнительной настольной лампой должен быть оборудован детский письменный стол.

4.2. Высота стола должна соответствовать росту ребёнка. Существуют также особые парты, которые предназначены для коррекции осанки школьника.

4.3. Стул должен повторять изгибы тела. Правда, вместо такого ортопедического стула можно подкладывать за спину на уровне поясничного отдела тряпичный валик в дополнение обычному ровному стулу. Высота стула в идеале должна быть равна высоте голени. Используйте подставку для ног, если они не достают до пола.

4.4. Ребёнок должен сидеть так, чтобы спина его опиралась на спинку стула, а голова слегка наклонялась вперёд, а между телом и столом легко проходила ладонь ребром. При усаживании нельзя подгибать ноги под себя, так как это может привести к искривлению позвоночника и нарушению кровообращения.

4.5. В детской кровати должен быть ровный и твёрдый матрац. Благодаря такому матрацу масса тела ребёнка распределяется равномерно, а мышцы максимально расслабляются после вертикального положения туловища за весь день. Не допускайте того, чтобы ребёнок спал на мягкой поверхности. Это провоцирует формирование неправильных изгибов позвоночника во время сна. Кроме этого, мягкий матрац стимулирует согревание межпозвоночных дисков, в связи с которым нарушается терморегуляция. Что касается детской подушки, она должна быть плоской и располагаться исключительно под головой, а не под плечами.

  1. Грамотная коррекция обуви.

Правильный, точный и своевременный подбор детской обуви позволяет родителям избежать и даже устранить многие проблемы, такие как функциональное укорочение конечности, возникшее из-за нарушений осанки или компенсация дефектов стоп (косолапость и плоскостопие).

  1. Равномерное распределение нагрузок.

Известно, что чаще всего именно в школьном возрасте, когда у детей наблюдается стремительный рост костной и мышечной массы, они, к сожалению, приобретают искривление позвоночника. Происходит это по причине того, что в таком возрасте позвоночник ребёнка не приспособлен к большим нагрузкам. Родители должны стараться не перегружать ребёнка при ношении им ранца, рюкзака или портфеля. Помните, что по стандарту вес, который разрешено поднимать ребёнку, составляет 10% от общей массы тела.

Спинка у школьного ранца должна быть ровной и твёрдой, ширина его не должна быть больше ширины плеч. Также ранец не должен висеть ниже пояса, а ремни на нём должны быть мягкими и широкими, регулироваться по длине. Недопустимо в течение длительного времени ношение тяжёлых сумок на одном из плеч, что особенно актуально для девочек. В этом случае искривление позвоночника для них может стать неизбежной проблемой.

Что касается правильного переноса тяжестей, известно, что наклониться, взять тяжесть и поднять её – это огромная нагрузка на позвоночник и так делать нельзя. Правильным было бы сначала присесть с ровной спиной, затем взять, прижать к груди, подняться и отнести. И в качестве совета родителям: даже если вы сами не следуете этому правилу, научите ему вашего ребёнка.

Формирование правильной осанки

Стимулировать рост и развивать мышцы ребёнка можно смело начинать с момента его рождения. Так их рост и сила будут быстрее развиваться и преумножаться. Для грудных детей отличным помощником в этом является массаж (по назначению врача).

Малышу в возрасте 2-3 месяцев можно приступать делать упражнения на тренировку мышечных групп, отвечающих за удерживание тела в правильном положении. Для этого достаточным будет при помощи ладоней поднять ребёнка, переведя из положения «лёжа» в положение «вверх», после чего недолго подержать его на весу. В этой позиции мышцы и суставы малыша будут двигаться, тренируя при этом все мышечные группы.

После 1,5 лет в игровой форме с ребёнком можно начинать заниматься гимнастикой. Вместе вы можете «колоть дрова», «по-кошачьи» выгибать спину, «качать воду», ходить по нарисованной линии, словно по канату, кататься по полу, проходить полосу препятствий и т.п. Можно попросить ребёнка изобразить птичку: лечь на живот, «раскинуть крылья» (развести руки в стороны) и подержаться за щиколотки приподнятых ног.

Осанка ребёнка формируется до периода полового созревания. Всё это время необходимо следить за её формированием. Если у ребёнка уже возникло определённое нарушение, до наступления этого периода оно может быть исправлено. Ребёнок при этом должен регулярно посещать врача-ортопеда, находясь у него на диспансерном учёте и проходить все доступные виды лечения. Это может быть лечебная физкультура, плавание, массаж, физиотерапия, мануальная терапия, а также хирургическое лечение (по показаниям).

Полезные упражнения

Для формирования правильной осанки у детей, а также профилактики её нарушений в процессе занятий утренней гимнастикой, физической культурой и во время физкультминуток в домашних условиях и, главным образом, в дошкольных и школьных учреждениях можно использовать различные полезные упражнения. Ниже приведены примеры таких упражнений.

  • Ребёнок стоит на одной ноге или ходит по бревну.
  • Держа за спиной обруч, ребёнок делает наклоны в стороны.
  • Держа в руках гимнастическую палку, ребёнок приседает, стоя на носках.
  • Разведя руки в стороны, ребёнок делает наклоны назад.
  • Поставив ноги врозь и держа в руках гимнастическую палку, ребёнок, прогнувшись, делает наклоны вперёд.
  • Ребёнок поднимает ноги вверх, лёжа на спине.
  • Ребёнок ползает на четвереньках.
  • Ребёнок, сохраняя правильную осанку, ходит, удерживая какой-либо груз на голове.
  • Опущенными руками ребёнок держит гимнастическую палку за концы и поднимает руки вверх, заводя палку за спину, после чего чередует наклоны влево и вправо.
  • Используя турник или шведскую стенку, ребёнок, крепко обхватывая руками перекладину, сгибает ноги под прямым углом и находится в таком положении в течение нескольких секунд.
  • Находясь в положении «ноги вместе, руки опущены», ребёнок отводит правую ногу назад, а руки разводит в стороны и замирает, после чего повторяет упражнение с левой ноги.
  • Лёжа на спине, ребёнок при помощи ног «крутит педали велосипеда» или изображает «ножницы».
  • Лёжа на животе, ребёнок приподнимает согнутые в коленях ноги, обхватывает лодыжки руками и начинает покачиваться, как лодочка на волнах.
  • Стоя перед зеркалом, ребёнок, чередуя, сначала нарушает, а потом исправляет осанку.
  • Ребёнок прислоняется к стене пятью точками (затылок, лопатки, ягодицы, икры и пятки). Эти точки являются основными изгибами нашего тела наружу и в норме должны соприкасаться со стеной. После этого он выполняет различные движения, к примеру, приседания или разведение ног и рук в стороны, напрягая мышцы в среднем по 5 секунд.

Заключение

Дорогие родители, напоминать и говорить ребёнку «Сядь прямо» или «Не сутулься» конечно, нужно, но этого всё же недостаточно. Начинайте беспокоиться о здоровье своих малышей ещё «с пелёнок» и обязательно найдите время для занятий с ними. Важным моментом в формировании правильной осанки ребёнка является личный пример. Выполняйте упражнения вместе с ребёнком, держите спину ровно и будьте здоровы!

источник

Правильные изгибы позвоночника – правильная осанка

Правильные изгибы позвоночника – это и есть правильная осанка (читайте статью Комплекс упражнений для правильной осанки). Осанкой принято называть привычную позу, которую человек принимает стоя или сидя без излишнего мышечного напряжения.

Признаки правильной осанки

  • Прямое положение головы и одинаковые углы, образованные боковой поверхностью шеи и надплечьем;
  • Среднее положение линии остистых отростков;
  • Нормальные физиологический изгиб позвоночника в каждом отделе;
  • Углы лопаток расположены на одной горизонтальной линии, сами лопатки – на одинаковом расстоянии от позвоночника, прижаты к туловищу;
  • Симметричность треугольников талии (пространство между боковой поверхностью тела и внутренней поверхностью свободно опущенной вниз руки);
  • Грудная клетка симметрична относительно средней линии, при осмотре спереди и сзади не имеет западений или выпячиваний. Как правило, молочные железы у девушек и соски у юношей находятся на одном уровне;
  • Симметричен живот, брюшная стенка вертикальна, пупок находится на передней срединной линии;
  • Угол наклона таза находится в пределах 35-55. Он меньше у мужчин, чем у женщин.
  • Отклонения от правильной осанки принято называть нарушением, или дефектом осанки.

Возможные причины нарушений осанки

  • Наследственные анатомо-конституциональные особенности строения скелета и мышечной системы, то есть предпосылки к возникновению нарушений;
  • Врожденные пороки и родовые травмы, в числе которых могут быть врожденные дефекты позвонков, вывихи, дисплазии, неодинаковая длина ног, перекос положения таза и т.п.;
  • Перенесенные или хронические заболевания, вызывающие ослабление организма ребенка (рахит, туберкулез, детские инфекции, частые простудные заболевания), в сочетании с неблагоприятными внешними условиями могут вызывать изменения в состоянии мышечно-суставного аппарата, нарушения симметрии тонуса мышц левой и правой сторон спины, естественного ритма и координации движений, создающие предпосылки для нарушения осанки;
  • Неправильное положение тела при различных статических позах, недостаточное или нерациональное питание;
  • Гипокинезия, недостаток физической активности и как следствие – плохое физическое развитие и мышечная слабость;
  • Подавленное состояние психики – при нервных потрясениях характерны поникшая голова, опущенные плечи, согнутая спина (что особенно важно для худеньких астеников и полноватых дигестивников, часто попадающих в стрессовую ситуацию из-за особенностей телосложения и двигательных возможностей);
  • Возрастные изменения в связи с дистрофическими процессами в суставах тела, в межпозвоночных дисках, сопровождающимися неврологическими синдромами, в том числе, и болевыми, прогрессирующим ослаблением мышц.

Наиболее часто нарушения осанки формируются в периоды их бурного роста (6–7 и 11–13 лет у девочек, 7–9 и 13–15 лет у мальчиков). При искажении физиологических изгибов позвоночника снижается его рессорная функция, в результате чего во время движений происходят постоянные микротравмы головного мозга. Это отрицательно сказывается на высшей нервной деятельности, вызывает повышенную утомляемость и головные боли. Мягкие дефекты головного мозга, сопровождающиеся даже снижением интеллекта, очень часто сочетаются с нарушением осанки.

Какие бывают патологические изменения правильных изгибов позвоночника

Нарушение осанки в сагиттальной плоскости

  • Сутуловатость – увеличение изгиба позвоночника в грудном отделе – грудного кифоза и уменьшение поясничного лордоза; плечи опущены и сведены вперед, лопатки не прилегают к спине (крыловидные лопатки);
  • Круглая спина – (тотальный, или сплошной, кифоз) увеличение грудного кифоза при полном отсутствии поясничного лордоза (для компенсации отклонения центра тяжести от средней линии человек с такой осанкой стоит, как правило, с чуть согнутыми в коленях ногами);
  • Плоская спина – уплощение поясничного лордоза, при котором наклон таза уменьшен, грудной кифоз выражен плохо, грудная клетка смещена вперед, нижняя часть живота выпячена, лопатки крыловидные углы и внутренние их края отстают от спины;

Плоская спина представляет собой наиболее слабый тип осанки. При плоской спине чаще, чем при других нарушениях осанки, развивается сколиоз и другие дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника. При такой осанке чаще происходят компрессионные переломы.

  • Плоско – вогнутая спина – грудной кифоз уменьшен, поясничный лордоз немножко увеличен. Таз как бы сдвинут назад и опрокинут вперед, из-за чего ягодицы отставлены назад, а живот выступает вперед и отвисает книзу. Грудная клетка узкая, мышцы живота ослаблены.
  • Кругло – вогнутая спина – увеличение всех изгибов позвоночника, а также угла наклона таза. При кругло-вогнутой спине голова, шея, плечи наклонены вперед, живот выступает, колени максимально разогнуты, мышцы задней поверхности бедер, прикрепляющиеся к седалищному бугру, растянуты и истончены по сравнению с мышцами передней поверхности бедер.

Нарушения осанки во фронтальной плоскости

Нарушения осанки во фронтальной плоскости называется асимметричной осанкой. Для нее характерно дугообразное смещение линии остистых отростков позвонков в сторону от средней линии спины. При этом имеется асимметрия между правой и левой половинами туловища, неравномерность треугольников талии, одно надплечье и лопатка опущены по сравнению с другой. Такие нарушения осанки трудно отличить от ранних стадий развития сколиоза, но в отличии от сколиоза при функциональном нарушении осанки во фронтальной плоскости искривление позвоночника и асимметрия правой и левой сторон тела исчезают при разгрузке мышц в положении лежа. Главное отличие сколиоза от “просто” нарушений осанки во фронтальной плоскости – скручивание позвоночника вокруг своей оси. Позвонки расположены, как ступени винтовой лестницы.

Небольшая асимметрия тела есть у каждого, но если нарушения осанки во фронтальной плоскости заметно выражены, пора идти к врачу.

Пример нарушения осанки — сколиоз

Сколиотическая болезнь позвоночника – тяжелое прогрессирующее заболевание позвоночника, характеризующееся боковым искривлением и скручиванием позвонков вокруг вертикальной оси. Причиной сколиоза являются глубокие нарушения обмена веществ в соединительной ткани, приводящие к расстройству процессов костеобразования. Это проявляется нарушением роста и развития позвоночника, дефектами костей и связочно-суставного аппарата. Чаще всего сначала развиваются дистрофические процессы в межпозвонковых дисках, что приводит к смещению диска. Пораженный диск и вышележащий позвонок отклоняются в «выпуклую» сторону, центр тяжести тела смещается. Для удержания равновесия изменяется тонус паравертебральных мышц на «выпуклой» и «вогнутой» сторонах позвоночника. Это приводит к изменению формы позвонковых отростков, к которым крепятся мышцы, а затем и к изменению формы тел растущих позвонков. В связи с искривлением позвоночника неравномерная нагрузка вызывает клиновидную деформацию тел позвонков и их винтообразное скручивание. Для компенсации все большего смещения центра тяжести отклоняется голова, смещается таз, а затем выше и ниже первичной дуги формируются искривления, направленные в противоположную сторону. Пока мышцы способны противодействовать нарушению равновесия тела, сколиоз не прогрессирует. Когда мышцы перестают справляться с гравитационной нагрузкой, и она переносится на связочный аппарат, сколиоз начинает прогрессировать.

По величине искривления позвоночника различают три степени сколиоза:

  • 1 степень сколиоза характеризуется незначительным боковым отклонением позвоночника от средней линии.
  • 2 степень сколиоза характеризуется заметным отклонением позвоночника от средней линии и начинающимся реберным горбом.
  • 3 степень сколиоза деформацией грудной клетки, наличием большого реберно-позвоночного горба и резким ограничением подвижности позвоночника.

Для предотвращения заболеваний позвоночника крайне важна своевременная диагностика нарушений осанки, которые сопровождают любое заболевание позвоночника.

Диагностика нарушений осанки и сколиоза

Все методы диагностики деформации позвоночника можно разделить: субъективные и объективные.

К субъективным методам относится визуальный осмотр (соматоскопия). Наиболее распространенным является тест Адамса. При наклоне больного вперед визуально оцениваются фронтальные искривления позвоночника и торсионно-ротационные смещения туловища.

Так же для распознания степени нарушения осанки, можно использовать тест Matthiassh (1957). При исследовании мышцы позвоночника дополнительно нагружают поднимание вперед обеих выпрямленных рук. В зависимости от того, как долго исследуемый может удержать при поднятых руках осанку выпрямленной, различают:

  • Нормальную осанку – выпрямленное туловище может быть, удержано свыше 30 сек;
  • Ослабленную осанка – выпрямленное туловище может быть, удержано меньше 30 сек;
  • Утрату нормальной осанки – выпрямление туловища при поднятых руках вообще невозможно.

К объективным методам оценки относятся измерительный и графический.

Измерительные методы – основаны на определении изгибов позвоночника в линейных и угловых величинах. К ним относятся: измерения размеров позвоночника сантиметровой лентой, отвес на нити, скользящий циркуль.

  • Проведение электромиографии мышц спины и выявление асимметрии электрической активности паравертебральных мышц, свидетельствующих о деформациях позвоночника.
  • Измерение температурного градиента в тканях позвоночного столба и паравертебральных областях с помощью гелионеонового лазера, по которому косвенно судят о деформации позвоночника.
  • Радиолокация позвоночника и спины радиоволнами.
  • Томографические методы.

Существуют бесконтактные методы исследования дорсальной поверхности туловища и, прежде всего, это метод магнитной резонансной томографии. Метод магнитной резонансной томографии позволил получить изображение туловища человека по аналогии с топографическими картами. Визуальный анализ таких томограмм дает возможность оценить форму дорсальной поверхности туловища, а по ней опосредованно судить о форме искривления позвоночника.

Сохранить правильную осанку до преклонных лет – дело непростое, но намного сложнее исправить возникшие нарушения. Каждый случай нарушения осанки индивидуален, и поэтому не может быть универсального метода его исправления. Необходима непосредственная помощь специалистов по физической реабилитации.

Сохранить правильную осанку до преклонных лет – дело непростое, но намного сложнее исправить возникшие нарушения. Каждый случай нарушения осанки индивидуален, и поэтому не может быть универсального метода его исправления. Необходима непосредственная помощь специалистов по физической реабилитации.

источник

Важность правильной осанки

“Следите за осанкой вашего ребенка!”. Эти слова часто слышат все родители, но зачем это нужно делать, в чем важность такого контроля? Как вовремя заметить появление нарушений в развитии позвоночника в домашних условиях, предупредить нежелательные последствия?

Вопросов и сомнений много, а найти доступный и полный ответ на каждый из них достаточно сложно. Данная статья подготовлена в качестве ответа на основные вопросы родителей об осанке мальчиков и девочек, профилактике и лечении искривлений позвоночника.

Что такое осанка у детей

Сам этот термин подразумевает под собой положение тела человека в расслабленном положении. От того, как себя ведут позвонки, мышцы и сухожилия, когда ребенок стоит, во многом зависит здоровье малыша, его физическое и психическое самочувствие.

Чтобы понять, как формируется и фиксируется осанка у человека, нужно заглянуть внутрь нашего тела и понять, как природой задумано удерживать человека в вертикальном положении.

Позвоночник и его роль в формировании осанки детей

Позвоночник — основа тела любого человека, позволяющая удерживать его в вертикальном положении, совершать множество разнообразных движений. Без этой гибкой, сложной системы, на которую крепятся все группы мышц и костей, невозможно представить жизнь ни одного человека.

Единый позвоночный столб состоит из 33-34 отдельных позвонков, между которым находятся хрящевые образования — межпозвонковые диски. Сами позвонки — косточки, которые обеспечивают устойчивость, а межпозвонковые диски позволяют смещаться позвонкам относительно друг друга, чтобы каждый человек мог принять определенную позу, совершить движение. Межпозвонковые диски — амортизаторы позвоночника, защищающие позвонки от ударов, излишнего давления.

Чтобы позвонки и межпозвонковые диски могли работать совместно, они объединены между собой большим количеством связок, контролирующих движение, препятствующих неправильному смещению и разрыву.

Условно позвоночник разделяют на 5 отделов:

  • шейный, состоящий из 7 позвонков;
  • грудной, состоит из 12 позвонков;
  • поясничный — 5 позвонков;
  • крестцовый — 5 позвонков;
  • копчиковый — 4-5 позвонков.

Каждый из отделов выполняет свою функцию и позволяет выполнять движения разным частям тела. Например, на шейный отдел крепится череп, обеспечивается подвижность головы: появляется возможность наклонять ее, поворачивать, запрокидывать. К грудном отделу крепятся руки, а также ребра, которые защищают сердце и легкие. Изменения в любом из отделов позвоночника сильно влияют на здоровье и двигательные возможности человека.

Кроме этого в позвоночнике спрятан важный элемент нервной системы — спинной мозг, обеспечивающий контроль за движениями, работой внутренних органов, передачей информации от тела к головному мозгу.

Вся эта конструкция поддерживается большим количеством мышц, удерживающих позвоночный столб. На протяжении всего периода взросления именно мышечный корсет, обтягивающий позвоночный столб, обеспечивает формирование s-образной формы позвоночника, которая позволяет организму правильно функционировать.

Правильная осанка — соответствие положения всех элементов позвоночного столба физиологическим нормам.

При правильной осанке у человека должно быть 4 физиологических изгиба:

  • шейный — небольшая выпуклость вперед;
  • грудной — небольшая выпуклость назад;
  • поясничный — небольшая выпуклость вперед;
  • крестцовый — выпуклость назад.

Шейная и поясничная выпуклость называются лордоз, грудная и крестцовая выпуклость — кифоз.

При правильном положении всех элементов позвоночника организм может выдерживать большую нагрузку без ущерба для здоровья.

Правильная осанка — нахождение позвоночника, мышц, сухожилий в положении, обеспечивающем наибольшую стойкость, защищая все внутренние органы от смещения, сдавливания, перемещения.

Когда начинает формироваться осанка

Формирование осанки человека начинается с первого дня жизни и проходит через несколько этапов.

В первые месяцы жизни у ребенка позвоночник представляет из себя прямую линию, которая выгибается дугой при попытке подняться в вертикальное положение.

Выгибание спины дугой наблюдается у детей до 10 — 11 месяцев, пока мышцы, поддерживающие позвоночник, не обретают силу.

С развитием мышц, обеспечивающих поддержку позвоночного столба, ближе к году, у ребенка появляется возможность ходить. Обретя это умение, малыш вступает в активную фазу формирования осанки.

Физиологические изгибы появляются постепенно, очень медленно. В дошкольном возрасте лордоз (выгибание позвоночника вперед) и кифоз (выгибание позвоночника назад) только намечаются. Позвоночный столб преимущественно прямой, без изгибов.

В младший школьный период и подростковый возраст происходит активное формирование лордоза и кифоза, спина приобретает s-образный вид.

Каждый из этапов формирования осанки важен, контроль со стороны родителей необходим с самого раннего возраста, вплоть до совершеннолетия.

Какой должна быть правильная осанка у детей

Правильная осанка отличается у детей дошкольного и школьного возраста. Если посмотреть на ребенка до 7 лет внимательно, то в норме у него должны быть:

  • симметричная грудь;
  • выступающие плечи;
  • немного выступающие назад лопатки;
  • выпуклый живот;
  • прямые, симметричные ноги;
  • к 6 годам едва заметный поясничный и шейный лордоз;
  • прямой позвоночник;
  • намечающийся кифоз.

Правильная осанка школьника подразумевается под собой:

  • симметричные плечи;
  • прижатые к спине лопатки, выступы характерные для дошкольного возраста исчезают;
  • небольшой лордоз поясницы и шеи, небольшой кифоз груди и крестцового отдела позвоночника;
  • втянутый живот;
  • едва заметный выступ брюшной стенки над грудью;
  • полная симметричность сосков, локтей, колен.

Следует помнить, что появление лордоза и кифоза у детей происходит постепенно с 5-6 лет до подросткового возраста. Изгибы должны соответствовать толщине ладони ребенка или быть чуть меньше.

Какие бывают нарушения осанки у детей

При нарушении правил поддержания правильной осанки или под влиянием внешних факторов у детей дошкольного и школьного возраста могут наблюдаться различные отклонения. Среди наиболее часто встречаемых можно выделить:

  • Круглая спина — позвонки грудного отдела смещаются дальше нормального положения, грудь становится впалой и плоской, плечи сутулятся, лопатки сильно выпирают назад. При круглой спине заметно ослабление мышц пресса и спины, ребенку очень сложно принять правильное положение, стать у стены и прикоснуться к ней 5 точками: затылком, лопатками, ягодицами, голенью и пятками.
  • Сутулость — грудной отдел сильно изогнут, лопатки торчат, голова сильно наклонена вперед. Внешне малыш выглядит будто скукожившимся;
  • Патологический лордоз — поясничный отдел выгнут больше нормы. Заметно изменение угла наклона таза, живот сильно выдается вперед. При развитии патологического лордоза происходит смещение внутренних органов, проявляются различные заболевания почек, печени, желудочно-кишечного тракта;
  • Патологический кифоз — сильное искривление грудного отдела, наступающее после прохождения 3 стадий круглой спины. Внешне патологический кифоз — появление в районе грудного отдела горба;
  • Плоская спина — патологическое состояние, при котором не происходят физиологические изменения позвоночного столба (лордоз и кифоз). В вертикальном положении тела явно заметны выступающие ключицы, смещение угла наклона таза;
  • Асимметрия — нахождение на различном уровне плеч, лопаток, сосков;
  • Сколиоз — искривление позвоночного столба в сторону. Чаще всего встречается вместе с другими нарушениями осанки..

Каждое из этих нарушений, в зависимости от выраженности, может быть трех стадий. Для лечения чаще всего используются:

  • лечебная физкультура;
  • массаж и мануальная терапия;
  • корректирующие корсеты;
  • хирургическое вмешательство в сложных случаях.

Подбор необходимой лечебной терапии осуществляется и проводится под контролем хирурга-ортопеда. При малейшем подозрении на нарушение осанки необходимо срочно проконсультироваться со специалистом.

В чем риск и опасность неправильной осанки

Если своевременно не заметить и не начать лечить искривление позвоночника, то в организме ребенка могут произойти различные нарушения.

Позвоночник связан со всеми основными системами, обеспечивающими жизнедеятельность человека, нарушение в одном отделе позвоночника может стать причиной сложных патологических изменений в органах и системах, находящихся вблизи.

Таблица возможных осложнений от искривления позвоночного столба

Отдел позвоночника Возможные осложнения
Шейный отдел
  • головные боли;
  • нарушение зрения;
  • заболевания щитовидки;
  • эмоциональные проблемы;
  • нарушение нервной системы.
Грудной отдел
  • появление астмы и других заболеваний легких;
  • болезни сердца;
  • нарушения работы печени;
  • эмоциональная нестабильность;
  • желудочно-кишечные расстройства и болезни;
  • нарушение работы почек, надпочечников, толстого и тонкого кишечника;
  • заболевания лимфы и суставов;
  • появление аллергий;
  • нарушение сна;
  • повышенная тревожность;
  • слабость, вялость.
Поясничный отдел
  • нарушение пищеварения;
  • боли в коленях;
  • болезни почек и мочевыводящих путей;
  • болезни ног и ступней;
  • запоры;
  • отсутствие уверенности в себе, чувство бессилия.
Крестцовый отдел
  • болезни почек;
  • нарушение кровообращения;
  • лишний вес;
  • повышенная тревожность

Причины формирования неправильной осанки у ребенка

Причин нарушения осанки у детей дошкольного и школьного возраста много. Достаточно часто встречаются случаи, когда к неправильной осанке приводит целый комплекс разнообразных факторов.

Наиболее часто патологические изменения у детей появляются из-за:

  • низкой физической активности. Для формирования сильных мышц спины, ребенку необходимо достаточно двигаться, тренировать тело. Мальчики и девочки в дошкольном и школьном возрасте должны активно двигаться, как минимум, в течение 1,5 часов в день.
  • неправильного или неполноценного питания. На протяжении всего периода взросления позвоночный столб проходит несколько стадий развития, на каждой из которых ему необходимо полноценное снабжение питательными веществами. При недостаточном обеспечении клеток витаминами, минералами крепость и здоровье костной, мышечной и сухожильной массы может снижаться, приводя к нежелательным искривлениям.
  • несоответствия роста мышц и костей. Кости детей растут быстрее, чем мышцы. Чтобы поддерживать позвоночный столб, организму ребенку нужно постоянно подстраиваться под новые условия. При недостаточной развитости мышечной массы перестроение может происходить медленнее, приводя к патологическим изменениям.
  • неправильной организации рабочего и спального пространства. Стол и стул для ребенка должны быть подобраны под его рост, чтобы обеспечить телу положение с наименьшим давлением на позвоночник. Также внимательно нужно относиться к спальному месту ребенка: следить, чтобы его спина ночью отдыхала в ортопедически правильной позе.
  • генетических особенностей организма. Некоторые искривления позвоночника наследуются ребенком от родителей. Таким малышам нужен грамотный медицинский подход с самого рождения, постоянный контроль на протяжении всего срока формирования осанки.
  • неправильно подобранной обуви. Положение стоп и голеностопа во время ходьбы отображается на позвоночном столбе. Чтобы избежать искривлений по этой причине необходимо подбирать ребенку удобную обувь из невредных материалов, а также по размеру.
  • нарушений правил ухода в раннем возрасте. С первых дней жизни ребенка следите, чтобы он попеременно спал на разных боках, берите его на руки с разных сторон по очереди, а когда водите за ручку, то меняйте стороны.

Профилактика нарушений осанки

Чтобы избежать нарушений осанки у вашего малыша, нужно стараться придерживаться правил:

В первые 12 месяцев жизни:

  • следите, чтобы движения совершаемые ребенком производились попеременно в разные стороны;
  • кормите попеременно с разных сторон;
  • чаще меняйте положение ребенка в кроватке, перекладывайте с бочка на бочок;
  • старайтесь не заставлять ребенка садиться, ползать, вставать. Эти навыки должны осваиваться сыном или дочкой самостоятельно, после укрепления необходимых мышц.

В дошкольном и школьном возрасте:

  • следите, чтобы рабочее место ребенку подходило ему по росту. Во время сидения за столом между коленями и бедрами, бедрами и спиной, плечом и предплечьем должен образовываться угол в 90 градусов;
  • обеспечьте рабочее место сына или дочки достаточным светом, чтобы не приходилось сильно наклоняться или прищуриваться во время занятий;
  • купите в кровать малышу ортопедический матрас, обеспечивающий телу нормальный отдых ночью;
  • подушка для сына или дочки должны быть небольшой, обеспечивающей правильное положение головы во время сна;
  • приучайте с ранних лет выполнять комплекс утренней зарядки для активизации работы мышц в начале дня;
  • обеспечьте сына или дочку достаточной двигательной активностью в течение дня для тренировки всех мышц тела;
  • в рационе ребенка обязательно ежедневно должны присутствовать продукты, содержащие белок и кальций: молочные продукты, мясо, рыба, яйца;
  • приучайте сына или дочку к соблюдению режима дня. Перегрузка организма при неправильном сочетании сна и бодрствования негативно сказывается на мышцах, суставах, костях;
  • научите ребенка выполнять комплексы упражнений для профилактики искривления осанки (см. ниже), напоминайте выполнять их как можно чаще;
  • будьте примером для своего ребенка, старайтесь правильно сидеть, питаться, следить за своей осанкой.

Как проверить правильность осанки у ребенка в домашних условиях

Нарушения осанки проще предупредить, чем лечить. Рекомендуется периодически проверять осанку сына или дочки и при малейших отклонения обращаться к врачу.

Есть несколько признаков, которые должны вас насторожить:

  • у ребенка периодически после занятий появляются боли в груди или спине;
  • малыш стал быстрее утомляться;
  • во время занятий заметна невнимательность, рассеянность.

Если вы заметили эти признаки у ребенка, проверьте его осанку.

Проверка осанки ребенка дома

Попросите ребенка снять майку, стать перед вами ровно на ноги, выпрямить колени и немного наклониться вперед.

  • Посмотрите на позвоночник от головы до крестца. В норме линия позвоночника должны быть прямой. При малейших отклонениях или выступах необходимо обратиться к хирургу-ортопеду.

Ребенок стоит ровно, расслаблено. Оцениваем визуально пропорции его спины и груди. В норме у ребенок должны быть:

  • одинаковые по высоте плечи, лопатки, соски;
  • симметричная поясница;
  • одинаковый уровень талии (между опущенными руками и уровнем талии одинаковое расстояние);
  • у детей старше 7 лет физиологические изгибы должны быть по ширине равны ладошке ребенка.

Если вы нашли асимметрию, сильные изгибы или выступающие части — обратитесь к хирургу-ортопеду. Не стоит прибегать к исправлению осанки самостоятельно, без предварительной консультации со специалистом.

Комплекс упражнений для правильной осанки

Все упражнения проводятся босиком, в шортах и легкой маечке.

1. Закрепляем правильную осанку.

Ребенок становится около стены вплотную: он должен прикасаться к стене затылком, лопатками, ягодицами, голенью и пятками. В таком положении стоит около 10 минут. Через 1 час повторить. В течение дня сделать 3-5 раз.

2. Упражнение с гимнастической палкой

Гимнастическая палка или другой продолговатый предмет ребенок держит на локтях за спиной. В таком положении нужно походить по комнате в течение 3-5 минут. После этого сделать 5 наклонов вперед, 5 приседаний.

3. Упражнение для грудного отдела позвоночника

Ребенок сгибает руки в локтях перед собой, кладет ладони на плечи. В этом положении пытается свести лопатки вместе, разводя локти в стороны. Повторить 3-5 раз.

4. Упражнение для закрепления осанки

Стоя у стены, ребенок прикасается к ней головой и спиной. В этом положении приседает 5-7 раз, не отрывая голову и спину от стены.

5. Упражнение для поясничного и крестцового отдела

Лежа на спине, поочередно максимально поднимать ногу вверх. Повторить 3-5 раз. После этого, сгибая ногу в колене, тянуть ее к груди. То же повторить со второй ногой. Повторить 3-5 раз.

6. Упражнение для поясничного и грудного отдела.

Ребенок стоит, ноги на ширине плеч. Поочередно вращаем тазом в разные стороны, стараясь достигнуть максимальной амплитуды;

7. Упражнение для шейного и грудного отделов.

Ребенок лежит на спине. Руки вытянуты вдоль тела. Поднимаем голову и плечи, стараясь не двигать телом. Повторить 5-7 раз.

8. Упражнение для позвоночного столба.

Стоя на четвереньках на счет “Раз” ребенок поднимает и вытягивает правую руку и левую ногу. На счет “Два”, возвращается в исходное положение. Повторить на вторую сторону.

9. Упражнение на вправление позвонков.

Перед ребенком ставится небольшая скамеечка или стелется узкая ткань. Малыш должен пройти ровно по скамейке или ткани на носочках.

10. Упражнение для вытягивания позвоночника

Ребенок повисает на перекладине шведской стенки выше своего роста. На счет “Раз” максимально поднимает левую ногу. На счет “Два” возвращается в исходное положение. На счет “”Три” поднимает правую ногу. На счет “Четыре” возвращается в исходное положение. Повторить 3-5 раз.

Правильная осанка — залог здоровья ребенка. Ровная красивая спина — не только украшение, но и защита от множества нежелательных осложнений. Старайтесь как можно чаще напоминать своему ребенку о важности сохранения правильной осанки, соблюдении принципов здорового образа жизни, физической активности и быстро увидите, как ваш сын или дочка станут сильнее, здоровее, увереннее в себе.

источник

Собачий жир – исключительный продукт, известный своими уникальными целебными свойствами. Он используется в тибетской и отечественно народной медицине, его ценят сторонники здорового образа жизни… Причиной тому – профилактическое и терапевтическое воздействие на различные проблемы со здоровьем: болезни ЖКТ, дыхательных путей, кожные заболевания. Продукт легко усваивается, обладает антисептическими, иммуностимулирующими эффектами.

Лечебные свойства собачьего жира применяются при туберкулезе, воспалении легких, гортани, бронхите и других болезнях органов дыхания. Однако, он должен использоваться исключительно, как вспомогательное средство, дополняющее основные терапевтические методы. Животный продукт богат поли- и мононенасыщенными жирными кислотами, необходимыми микро- и макроэлементами, витаминами (A, B, E).

Для получения пользы от жира, нет необходимости ловить собак! Его можно купить в натуральном виде или в концентрированном (в капсулах) в аптеках или специализированных магазинах, в т.ч. онлайн.

Что лучше – барсучий или собачий жир? Оба средства положительно влияют на здоровье. Но, в то время, как жир собаки практически лишен побочных действий (с некоторыми исключениями), барсучий, согласно отзывам пользователей и народных целителей, может негативно сказываться на состоянии печени. Тем не менее, перед применением любого средства следует посоветоваться с врачом!

В каких сферах применяется собачий жир, от чего он помогает? Речь идет о традиционном противотуберкулезном средстве, занявшем прочное место в народной медицине. Он не действует целенаправленно, как лекарство, это – БИО-добавка, оказывающая стимулирующее и регенерирующее действие на организм, обеспечивающая силу для противостояния патогенам и заболеванию.

Животный продукт – естественный способ справиться с перенапряжением и стрессом. Голодание, пребывание в МЛС, однообразное питание – это факторы и ситуации, способные подорвать состояние здоровья. Собачий жир, принимаемы в умеренных дозах, предотвратит проявления негативных последствий.

Чем полезен жир собаки для человека? Давайте, посмотрим на его основные эффекты.

Натуральное средство устраняет дефицит в организме жирорастворимых витаминов, обеспечивает их усвояемость.

Способствование регенерации тканей человеческого тела и восстановлению жизненных – это существенный фактор поддержки иммунной системы в борьбе с патогенами (вирусы гриппа, туберкулезные бактерии и т.д.).

Фосфолипиды и токоферол, присутствующие в животном продукте, восстанавливают и поддерживают эластичность клеточных мембран, улучшают их проницаемость для важных веществ. Это обеспечивает нормализацию метаболизма в коже.

Благодаря содержанию «хорошего» холестерина, собачий жир повышает устойчивость клеток кожи, благодаря чему улучшается ее способность противостоять различным погодным условиям.

Токоферол – это антиоксидант, ингибирующий окисление липидов, защищающий от свободных радикалов. Речь идет о веществе, замедляющем биологические часы тела.

Благодаря восстановлению клеточных мембран, ускоряется регенерация кожи, следовательно, заживление ран.

Перед применением продукт в баночке надо встряхнуть, если необходимо – растопить. Топление должно проводиться при соблюдении температурного режима. Оптимальный вариант – топление на паровой бане. Для наружного нанесения рекомендуется применение средства в чистом виде. При внутреннем приеме вам помогут следующие советы:

  • улучшить вкус можно с помощью меда;
  • при ежедневном приеме терапевтический курс не должен составлять больше 1 месяца;
  • повторение курса целесообразно 3 раза в год, по 14-28 дней;
  • прием – по 1 ст.л. 2 раза в день.

Как хранить собачий жир для сохранения его полезных свойств? Важно соблюдать несколько правил: хранить в темном, проветриваемом, прохладном месте, при температуре от -5°C до + 5°C.

Противопоказания к применению включают детский возраст до 3 лет. Для детей 3-10 лет использование жира собаки возможно после консультации с врачом! Наружное применение не является противопоказанием, и не принесет вреда, кроме случаев непереносимости и аллергии. Животный продукт при наружном применении – хорошее средство для лечения простуды, кашля.

Как давать детям натуральное средство? Наиболее подходящий терапевтический метод – растирания. Процедура не рекомендуется при повышенной температуре! Перед растиранием искупайте ребенка, затем нанесите немного теплого жира на грудь и спину, тщательно растирая. Такое действие нагревает тело ребенка, повышает потоотделение.

Поэтому обратите внимание на сквозняки – присутствует риск переохлаждения! После растирания малыша оденьте в чистую одежду. Через 30-40 минут смойте остатки теплой водой, уложите ребенка в кровать.

Теперь посмотрим, как принимать животный продукт при различных заболеваниях – как пить, как использовать наружно.

Применение собачьего жира при туберкулезе – эффективный терапевтический метод. При этом заболевании терапия проводится курсами с перерывами между приемами. Важно начинать применение сразу после проявления первых признаков болезни, в таких случаях положительность прогноза повышается.

Бактерицидные свойства собачьего жира – хорошее дополнение системной терапии туберкулеза (в сочетании в препаратами из группы антибиотиков, иммуномодуляторов) и

Рекомендуемый прием – 1 ст.л. 2 раза в день. Для повышения действия активных веществ можно добавить мед или сок алоэ (1 ч.л. на 1 ст.л.).

Для приготовления натурального лекарства от пневмонии вам нужно:

  • 5 лимонов;
  • 5 яиц;
  • 1 стакан жира собаки;
  • 200 мл коньяка;
  • 1 л меда.

Перемешайте с яйцами измельченные лимоны, поставьте смесь в холодильник на 2 дня. Затем добавьте остальные компоненты, снова поставьте в холодильник. Перед приемом нагрейте до приемлемой температуры. Принимайте по 2 ст.л. 2 раза в день. Терапевтический курс – 2 недели.

При хронической форме бронхита и астме помогут следующие рецепты.

  • Животный продукт с медом (1:1) – по 1 ст.л. 2 раза в день.
  • 1 стакан жира собаки, 2 ст.л. меда, сока алоэ, 1 ст.л. измельченного прополиса – по 1/2 ст.л. утром.
  • Молоко с собачьим жиром (3:1) – по 1/2 стакана 1-2 раза в день.

Для избавления от кашля можете использовать растирания, как указано в способах использования животного продукта детьми. Такая терапия оказывает согревающее действие, буквально «вытягивает» болезнь из тела. Нанесите подогретое средство на спину и грудь, растирайте 10 минут, тепло укутайтесь. Через 30 минут снимите остатки полотенцем.

Собачий жир – хорошее вспомогательное средство при лечении онкологии (в особенности, рака легких). Благодаря выразительному укреплению иммунитета, он повышает способность организма бороться с опухолью, замедляет размножение раковых клеток, формирование метастаз. Можно принимать его внутрь (по 1 ст.л. 2 раза в день) или использовать наружно на проекцию опухоли.

Обратите внимание! Перед проведением домашней терапии посоветуйтесь с врачом. Консультация специалиста важна, поскольку животный продукт может плохо сочетаться с некоторыми лекарствами, используемыми для лечения рака.

Смешайте по 1 ст.л. жира собаки, меда, сока алоэ и 1 ч.л. пчелиного маточного молочка. Смесь переложите в стеклянную баночку, храните в холодильнике. Принимайте по 1 ст.л. утром натощак.

Этот рецепт подходит для людей, страдающих сезонными депрессиями, для мужчин и женщин, занимающихся спортом.

Соедините по 1 ст.л. собачьего жира, сока алоэ, облепихового масла, меда. Храните в холодильнике в стеклянной банке. Принимайте по 1 ст.л. утром натощак. Курс – 1 месяц.
Лечение кожных заболеваний и повреждений

Что лечит полезное средство в этом отношении? Экземы, незаживающие раны, ожоги… В этих случаях животный продукт используется в качестве компрессов. Нанесите его на чистую ткань, приложите к пораженной области, зафиксируйте повязкой. Через 1 час снимите. Повторяйте каждый день.

Соедините животный продукт с кедровым маслом (1:1). Смесью 2 раза в день обрабатывайте геморроидальные узлы.

Перед использованием лечебных свойств собачьего жира изучите противопоказания к его применению.

  1. Для беременных женщин полезное средство рекомендуется только после консультации с врачом. При беременности он поможет при токсикозе, плохом аппетите.
  2. Осторожность при внутреннем приеме следует проявить людям, страдающим заболеваниями печени и нарушениями функции желчных протоков.
  3. Индивидуальная непереносимость и аллергический дерматит – следующие противопоказания к применению.
  4. Людям, у которых диагностирована мочекаменная болезнь, также следует отказаться от приема целебного средства.
  5. Внутренний прием не рекомендуется для детей до 12 лет.
  6. Не следует использовать продукт при грудном вскармливании.

Ввиду ряда противопоказаний перед применением натурального лекарства важно посоветоваться с врачом. Индивидуальная непереносимость – это основной фактор, вызывающий побочные эффекты, как после внутреннего, так и после наружного применения.

Правильное и целенаправленное использование жира собак принесет пользу, как детям, так и взрослым. Речь идет о сильном натуральном антисептике, ингибирующем воспалительные процессы, лечащем раздражения и болезни кожи. Средство оказывает согревающее действие на внутренние органы, благодаря чему помогает при заболеваниях дыхательных путей, независимо от этиологии. Это – уникальное лекарство, ингибирующее M. tuberculosis, ускоряющее отхождение мокроты.

источник

В отличие от кошек, собаки предпочитают более разнообразный рацион. Четвероногие любят лакомства, без которых не обходится дрессировка. Как же быть, если собаке поставлен неутешительный диагноз? Чем кормить собаку при сахарном диабете, чтобы не навредить ей?

Диабет – это опасное, неизлечимое заболевание, которое имеет хронический (постоянный) характер. Возникает недуг на фоне недостаточного количества инсулина в крови или снижения восприимчивости клеток к нему. За выработку инсулина отвечает поджелудочная железа, причем чем меньше сахара в крови, тем больше гормона вырабатывается. Инсулин выступает в качестве раздражителя, который позволяет глюкозе проникнуть в клетку и стать источником энергии. Отсюда и зависимость, чем меньше источников энергии, тем активнее организм пытается их поглотить. Если инсулина будет недостаточно, сахар выведется из организма с мочой и клетки останутся голодными.

В зависимости от типа заболевания, терапия подразумевает постоянные инъекции инсулина и диету (I тип) или только диету с постоянным ветеринарным контролем. Второй случай актуален для более популярного, II типа диабета. Поскольку инсулин – это гормон, проблемы с ним возникают на фоне нарушений работы эндокринной системы, а именно:

  • Наследственные факторы – довольно многие породы склонны к диабету, который возникает независимо от возраста животного или качества ухода.
  • Избыточный вес – тут есть обратная зависимость: ожирение приводит к диабету, а диабет к ожирению. Угадывать, что именно стало причиной (по сути) бессмысленно.
  • Гормональный всплеск – явление присущее не развязанным кобелям (или не регулярно вяжущимся), сукам во время пустой течки и в течение 2 месяцев после нее, сукам во время беременности. К слову, стерилизация в раннем возрасте минимизирует риск развития диабета любого типа на фоне гормональных всплесков.
  • Болезни поджелудочной железы, в том числе панкреатит.
  • Применение гормональных препаратов для лечения или снижения половой охоты.
  • Гормональные нарушения иной природы.

Правильное питание, а точнее, безуглеводная диета – это первое условие ухода за собакой с диабетом любого типа.

Сколько бы инсулина ни получила собака извне, при повышенном уровне сахара в крови угнетается работа поджелудочной железы, то есть болезнь и состояние усугубляются.

Столкнувшись со сложным диагнозом, многие владельцы паникуют. Неизлечимая болезнь – это пугающий факт, однако не стоит впадать в отчаянье. При разумном подходе, большинство животных диабетиков ведут полноценную жизнь. Ключевой фактор здесь разумность, то есть не стоит полагаться и на свою самоуверенность.

Итак, собака диабетик должна находиться под контролем ветеринара. Кроме посещения клиники, вам потребуется проводить тесты на уровень сахара в крови. С врачом нужно консультироваться по любому смущающему поводу. Уж лучше пусть врач содрогается от ваших звонков, чем вы будете делать что-то наугад. Во время регулярных приемов врач будет оценивать состояние собаки, а именно, вес (набор или потеря), состояние слизистых оболочек, уровень сахара в крови и другие факторы если это потребуется. Не ждите, что эффективная терапия будет подобрана с первого раза, каждый организм индивидуален, значит, без метода проб и ошибок не обойтись.

Мало кто знает, что существует третий тип сахарного диабета, он маскируется под улучшениями от лечения. Этот тип начинается с острой зависимости от инсулина, то есть собаке нужны регулярные инъекции и строгая диета. Через 5–8 дней, когда организм немного приходит в норму, потребность во введении инсулина исчезает, то есть собака хорошо себя чувствует при правильном кормлении.

Главная цель диеты – это удерживание уровня сахара в крови собаки в пределах допустимых норм. Обычное питание приведет к катастрофе, уровни инсулина и сахара будут буквально «скакать», а это отразится на самочувствии собаки и состоянии ее внутренних органов. Питание собаки при сахарном диабете в корне отличается от рациона здорового питомца. Ваша цель минимизировать содержание глюкозы в рационе питомца. Проще говоря, из меню собаки должны быть убраны все продукты, содержащие легкоусвояемый сахар (простые углеводы).

Важно! Сухой корм для здоровых собак (даже если он очень качественный), не подходит для животного с диабетом!

Ниже приведен список продуктов, которые категорически запрещены к включению в рацион диабетика. Продукты разбиты на две группы, вторая из них включает продукты, разрешенные здоровым собакам.

Первая группа:

  • Изюм, виноград, шоколад – яд для собак и источник сахара.
  • Лук и чеснок – токсичны для собак, а для диабетиков даже легкое отравление может быть смертельным.
  • Кукурузная, пшеничная мука и любые мучные изделия – первая бесполезна, вторая очень калорийная.
  • Макаронные изделия.
  • Любые пряности, копчености и маринады – вредны для собак, а у диабетиков усиливают и без того буйный аппетит.
  • Сахар и подсластители – собакам нельзя сладкого.

Вторая группа:

  • Любое сильно и средне жирное мясо, кожа – здоровую собаку можно побаловать хорошо промороженным свиным ухом, диабетику можно только диетическое мясо.
  • Консервы – содержат консерванты, часто усилители вкуса и опасные добавки. Диабетикам нельзя и домашние консервы, поскольку они усиливают аппетит.
  • Бобы и соя – источник углеводов.
  • Картофель – источник крахмала (простого углевода).
  • Белый рис – богатый источник углевода. К слову, нешлифованный и дикий рис содержит меньше углеводов.
  • Сладкие фрукты, бананы – источник фруктозы.

К запретам нужно подойти со всей ответственностью. Если здорового питомца вы можете угостить вкусняшкой и наедятся на отсутствие последствий, то с собакой-диабетиком такой вариант не пройдет. Уровень инсулина в крови не так чувствителен, как уровень сахара. Получив опасное лакомство, собака сразу почувствует недомогание, а если сахара окажется слишком много, последствия могут быть трагическими.

Для снижения и общего контроля уровня крови в крови собаки применяют пищевые добавки или так называемые гипогликемические средства. Назначением добавок должен заниматься только ветеринар, кроме того, при подсчете дозы нужно учитывать состав корма или натурального рациона собаки.

Почему нельзя назначать добавки самостоятельно? Простой пример – известный хрома пиколинат, это препарат для здоровых собак с небольшими нарушениями работы поджелудочной железы. Эта пищевая добавка усиливает действие инсулина (повышает его стимулирующие свойства) и действительно помогает, но не собакам с диабетом. По стечению обстоятельств, почти все владельцы, занимающиеся самостоятельным лечением, покупают именно это добавку…то есть затягивают решение проблемы. Аналогичное можно сказать о Глипизиде и его аналогах – это препараты для здоровых собак, испытывающих временные трудности с усваиванием глюкозы.

Действительно эффективные добавки для сдерживания сахарного диабета – это большая редкость, к тому же они редко имеются в свободной продаже. Например, препарат Троглитазон повышает чувствительность тканей к инсулину и хорошо зарекомендовал себя при сдерживании сахарного диабета. Еще один препарат с хорошей репутацией, это Метформин, он имеет двойной эффект: усиливает восприимчивость клеток к инсулину и снижает уровень сахара в крови. Актуален, как вспомогательный (неосновной) препарат для собак с II типом сахарного диабета.

Важно понимать, что оценка данная препаратам базирована на опыте владельцев, которые их применяли, это не значит, что какая-то добавка из вышеперечисленных поможет конкретной собаке.

Обратите внимание! Не добавка, а скорее препарат с названием Акарбоза хвалят многие владельцы, его применявшие.

Однако он должен назначаться строго врачом, он имеет обширный список побочных эффектов и актуален при острых состояниях, вызванных высоким уровня сахара в крови.

В отличие от кошек, которые могут жить без углеводов, собакам источники глюкозы жизненно необходимы. При составлении рациона нужно устранить все продукты содержащие простые углеводы и заменить их на сложные. Долгие или сложные углеводы проходят постепенный процесс распада, то есть глюкоза из них высвобождается небольшими порциями. На фоне медленного распада, сложные углеводы имеют высокую калорийность, что позволяет собак оставаться активной.

Обратите внимание! Большинство промышленных кормов для собак с сахарным диабетом в основе содержат либо чистую клетчатку, либо целые зерна.

источник

Собачий жир: противопоказания и лечебные свойства — Лечение

Собачий жир – это полностью натуральное средство, использующееся в народной медицине очень широко. Еще с древних времен им можно было спастись от огромного количества разнообразных недугов, как, собственно, и сейчас. Состав собачьего жира таков, что его можно считать уникальным лечебным средством.

Данный продукт способен похвастаться содержанием огромного числа полиненасыщенных жирных кислот, которые играют неотъемлемо важную роль в здоровье человека. Они принимают участие в создании новых клеток, помогают в образовании соединительной ткани и фосфолипидов. Кроме всего прочего, вышеуказанные кислоты, которые содержат в себе собачий жир, помогают организму избавиться от столь вредного для него холестерина. Переизбыток последнего в организме провоцирует разнообразные заболевания сосудов и сердца.

Состав собачьего жира таков, что в мире не существует ему аналогов. Более того, основная ценность этого продукта состоит еще и в том, что в него входят биологически активные вещества, способные разрушать бактерии и даже уничтожать палочку Коха. Кроме всего прочего, собачий жир содержит в себе уникальные масла, богатые полиненасыщенными, а также мононенасыщенными жирными кислотами и витаминами А, В, Е. Собачий жир – это лечебное средство, которое очень легко усваивается организмом и оказывает благотворное влияние на состояние органов дыхания, мышц и так далее.

В данной статье пойдет речь и пользе применения собачьего жира, а также о противопоказаниях к его применению.

Чем полезен гранатовый сок

Опытные люди утверждают, что польза от применения данного типа жира весьма велика. Более того, его лечебные свойства часто сравнивают с барсучьим либо медвежьим жиром. Чаще всего собачий жир используют для лечения различных заболеваний дыхательных путей. Однако для лечения другого рода недугов, этот жир также оказывает прекрасный эффект.

Использовать собачий жир можно как наружно, так и во внутрь. Как бы ни происходило принятие жира, его прежде следует разогреть до жидкого и слегка теплого состояния.

Для того чтобы поддержать собственный иммунитет, а также для профилактики различного рода заболеваний собачий жир необходимо принимать в промежутках между приемами пищи по одной столовой ложке дважды в день. Для улучшения вкуса продукта, во избежание неприятных ощущений, собачий жир рекомендуется смешать с медом.

Профилактический курс употребления собачьего жира не должен превышать один месяц. А за год подобных курсов допускается не более трех.

Кроме всего прочего, собачий жир применяется при многих заболеваниях. Например:

  • туберкулез;
  • пневмония;
  • другие заболевания органов дыхательных путей;
  • общее истощение организма;
  • язвенная болезнь желудка;

Собачий жир принято принимать еще и при лечении кожных язв, а также ран. Однако на сей раз применять его следует наружно.

Собачий жир, как, впрочем, и совершенно любое другое лекарственное средство, имеет множество позитивных качеств, а также противопоказаний, при наличии которых применять его категорически запрещено.

Противопоказаниями к применению собачьего жира являются:

  1. Мочекаменная болезнь.
  2. Возраст до 12 лет.
  3. Период беременности.
  4. Период лактации.

Следует понимать, что собачий жир – это лекарство. А значит, оно не может подходить абсолютно всем. В связи с этим рекомендуется перед применением собачьего жира проконсультироваться с врачом. Только после этого можно быть уверенным в том, что лечение собачьим жиром принесет человеческому организму одну лишь пользу, а значит, его употребление будет оправданно.

источник

Жиры при сахарном диабете и их значение для выздоровления

Обычно, при заболевании сахарным диабетом, врачи назначают строжайшую диету. И основным принципом и одновременно самым большим заблуждением такой диеты является то, что жиры при сахарном диабете должны употребляться по минимуму. Почему это неправильно?

Во-первых, еще не доказано, что именно ожирение приводит к диабету, а как многие знают, этой причиной является дисбаланс сахара в крови и сопротивляемость инсулину.

А во-вторых, кушать меньше жиров, но при этом налегать на углеводы — это равносильно тому, что есть только жиры, потому что избыточный сахар, получаемый из углеводов , потом откладывается в организме в виде жиров и приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Рассмотрим несколько вариантов диет, где употребляются в ограниченном количестве или не употребляются совсем, или же используются полезные жиры при сахарном диабете и увидим, что реально помогает побороть недуг, а что является совершенно бесполезным в его преодолении.

Считается, что насыщенные жиры при сахарном диабете особенно повышают уровень «плохого» холестерина. Однако при этом «плохом» холестерине ЛПНП также растет уровень и «хорошего» холестерина ЛПВП, который очень благоприятно воздействует на человеческий организм.

Уже неоднократно исследования в Англии, Америке и Канаде показывают, что питание, где насыщенные жиры в большом количестве и низкое содержание углеводов при сахарном диабете преобладают, вызывает самое благоприятное для здоровья соотношение холестерина ЛПВП к ЛПНП, а также снижение лишнего веса в 2 раза, по сравнению с теми классическими диетами, где обычно содержание жиров намного ниже.

И самым ярким исследованием является то, где сравнили диеты, в основе которых лежат жиры при сахарном диабете в очень ограниченном количестве в рационе больных и такие, где преобладает низкая гликемическая нагрузка (то есть уменьшается потребление углеводов, а также идет их тщательный отбор в сторону низкого гликемического индекса).

Так вот выводы таковы, что если жиры при сахарном диабете сократить до ничтожного минимума, то это плохо отражается на состоянии здоровья, потому как уровень глюкозы натощак значительно увеличивается; а при условии, что «полезные» жиры при сахарном диабете употребляются в умеренном количестве и плюс низкая гликемическая нагрузка по углеводам, это дает человеку значительное снижение уровня глюкозы в крови натощак, а также увеличивается «хороший» холестерин, снизив при этом «плохой»!

Раньше, даже после многочисленных исследований долго не могли принять тот факт, что не жир представляет самую большую угрозу для диабетиков, а все таки сахар, то есть именно большое количество углеводов, которые потом и превращаются в сахар в крови, а на научном языке — это диета, где гликемическая нагрузка на организм очень высокая.

В ходе исследований было также обнаружено, что именно употребляя слишком много углеводов, сладкой пищи, приносит намного большую угрозу человеку, нежели это были бы жиры. А все потому, что из-за углеводной пищи поправляется человек ,так как избыточный сахар из углеводов откладывается в виде жиров (триглицеридов) в нашем теле.

А при избыточном весе страдает и сердечно-сосудистая система, а тут и диабет не так уж и далеко, так как избыток сахара напрягает нашу поджелудочную, чтобы выработать больше инсулина и вывести сахар в нужное русло.

Но когда это не происходит, или организм уже сам не принимает этот инсулин (резистентность к инсулину), то можно говорить о наступлении сахарного диабета.

Но давайте тогда разберемся, откуда же берется этот «плохой» холестерин ЛПНП (липопротеины низкой плотности), и где взять «хороший», и как вообще он связан с диабетом?

Оказывается, это просто сказочный миф о том, что повысив употребление продуктов с высоким содержанием холестерина, сможет повысить и холестерин в нашем организме! Хоть сколько угодно съешьте яиц в день — это никак не повлияет на колебаниях холестерина в организме.

Холестерин вырабатывается в нашей печени. А необходим он людям для синтеза многих гормонов, например, кортизола, тестостерона, эстрогена и прогестерона. Если человек находится в стрессовом состоянии, вырабатывается много кортизола, поэтому сразу идет повышение холестерина.

А при употреблении большого количества сахара (сладкой пищи, напитков), углеводов с высокой гликемической нагрузкой (мучные изделия, картофель, очень сладкие фрукты, например арбузы и дыни в неограниченном количестве, виноград), а затем еще и злоупотребили алкоголем, и наша печень начинает вырабатывать «плохой» холестерин, когда идет процесс превращения избыточного сахара в жир, как говорилось выше.

Также, если Вы будете придерживаться диеты, где жиры при сахарном диабете будут в небольшом количестве, а за этим подтянется и низкое содержание белков, то Вам не миновать проблем со снижением уровня жизненно важных гормонов.

Например, здесь точно пострадает тестостерон. А на простом языке — это тянет за собой увеличение веса, перепады настроения, вечную усталость, заболевания сердца, снижение полового влечения, а у мужчин может быть и импотенцию.

Если правильно откорректировать уровень тестостерона, то это тоже поможет Вам стать на путь к выздоровлению от сахарного диабета.

Омега-3 жирные кислоты содержатся в сортах морской рыбы, в семенах льна, чиа и тыквенных, а также всех видах орехов (больше всего в грецких).

Есть целый ряд причин, почему человеку стоит увеличить в своем рационе омега-3 жиры при сахарном диабете, а именно количество продуктов, содержащих омега-3 жиры. Потому что они:

  • снижают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • улучшают кровоток, уменьшая слипание тромбоцитов;
  • понижают артериальное давление;
  • снижают уровень триглицеридов;
  • повышают чувствительность тканей к инсулину;
  • обладают противовоспалительными свойствами;
  • помогают восстановить структуру поврежденных тканей, вызванных процессом гликации;
  • данные омега-3 жиры повышают уровень гормона адинопектина, снижающего уровень сахара в крови и сжигающего лишний жир (а это как раз то, что нужно для выздоровления при диабете!).

Поэтому, добавив в Ваш рацион на ежедневной основе столовую ложку семян и горсть орехов, непременно приведет Вас к наилучшим результатам в выздоровлении от диабета, увеличив в своей диете полезные жиры при сахарном диабете до необходимого уровня.

Итак, если Ваша цель побороть диабет, то Вам непременно необходимо:

  • сокращение употребления мяса и молочных продуктов, а также обработанных пищевых продуктов;
  • выбирать продукты с низкой гликемической нагрузкой;
  • кушать в умеренном количестве жирную рыбу (омега-3 жиры), например, лосось, тунец, скумбрию, сельдь, форель, сардины), как минимум 3 раза в неделю;
  • каждый день съедать горсть семян чиа, льна, тыквенных семечек или грецких орехов;
  • кушайте по 6 яиц в неделю (но только от домашних кур!).

Ищите, пробуйте, выбирайте что лучше и просто будьте здоровы!

источник

Народная медицина предлагает для избавления от многих недугов собачий жир. Он обладает уникальными лечебными качествами, обусловленными его богатым составом.

Собачий жир оказывает на организм человека общеукрепляющее, бактерицидное и восстанавливающее действие. В нем, помимо поли-жирных кислот, присутствуют различные витамины. Этот продукт улучшает защитные свойства организма и восстанавливает силы.

С помощью собачьего жира можно вылечить такие болезни, как бронхит, туберкулез, простуда, ларингит и другие. Применяется это средство для внутреннего приема и для наружного использования.

Также к положительным средствам собачьего жира можно отнести то, что он ускоряет процесс заживления ран, уменьшает выраженность воспаления и помогает справиться с повреждениями кожи. За счет этого его можно применять при: экземах, порезах, обморожениях, геморрое и анальных разрывах, свищах, ожогах, пролежнях и других подобных проблемах.

Как и у любого средства, у собачьего жира существует ряд противопоказаний. При использовании его для лечения следует строго соблюдать указанную дозировку, так как ее несоблюдение может привести к негативным последствиям. Другими противопоказаниями к применению этого средства являются:

  1. Период беременности.
  2. Кормление грудью.
  3. Детский возраст.
  4. Индивидуальная непереносимость.
  5. Обострение заболеваний печени и желчного пузыря.
  6. Дерматит аллергического характера.
  7. Патологии органов пищеварительной системы.

Малышам, не достигшим трехлетнего возраста, собачий жир противопоказан. Детям, возраст которых находится в диапазоне 3-10 лет, использовать его для лечения различных болезней можно только в крайних случаях и с разрешения педиатра. Всем детям разрешается применять собачий жир наружно для лечения простудных заболеваний, сопровождающихся кашлем.

Проводить растирания или компрессы с собачьим жиром можно только при условии, что у ребенка сохраняется нормальная температура. Перед растиранием малыша стоит искупать, а затем нанести ему на спину и грудь небольшое количество подогретого жира. После этого его нужно тщательно растереть. Такая процедура разогревает тело ребенка, из-за чего он может вспотеть, поэтому нужно следить за отсутствием сквозняков и возможность переохладиться. После растирания на малыша надевают чистую сухую одежду.

Допускается наружное применение собачьего жира для лечения от кашля детей. Этот продукт обладает согревающим и антисептическим действием, способствует смягчению кашля и ускорению его перехода в продуктивную стадию. Из этого средства можно приготовить растирания или компресс. Жир следует предварительно разогреть на водяной бане до теплого состояния. После этого им растирают грудь и спину ребенка или наносят на кусок материи или марли и прикладывают к области бронхов. Затем малыша укутывают теплым одеялом, можно дать ему выпить горячего чая. Через 30-40 минут компресс осторожно смывают теплой водой, после чего ребенка укладывают в постель.

По своей структуре собачий жир довольно твердый, кроме того, он имеет неприятный привкус. Поэтому для приема внутрь его следует подогреть, также в него можно добавить небольшое количество меда. Принимать лекарственные средства на основе собачьего жира лучше курсами. Так, для укрепления организма и восстановления иммунитета их употребляют на протяжении месяца. Для лечения простудных заболеваний, туберкулеза, бронхита, пневмонии и подобных недугов эффективнее всего совмещать прием средств внутрь и наружные процедуры с собачьим жиром.

Перед тем как начинать пить собачий жир, нужно проконсультироваться у врача. С ним же можно обсудить совместимость этого средства с принимаемыми медикаментозными препаратами.

Принимать собачий жир следует, предварительно взболтав и подогрев его. При бронхитах и воспалении легких взрослым людям рекомендуется пить это средство по 6 г в день, разделив это количество на 2 приема. Больным туберкулезом стоит принимать его по большой ложке четырежды в день. В профилактических целях и для укрепления иммунитета собачий жир принимают по одной ложке утром и вечером в течение месяца.

Длительность применения собачьего жира для лечения зависит от тяжести состояния и заболевания. При кашле продолжительность курса такой терапии составляет 10 дней, после чего делается перерыв на 3-5 дней, а затем курс лечения повторяют. Пить собачий жир следует не дольше, чем месяц после этого нужен перерыв не менее, чем на 30 дней. На протяжении года можно проводить 3-4 курса лечения этим средством.

При туберкулезе прием средств, изготовленных на основе собачьего жира, довольно эффективен. Лечение в таких случаях проводят курсами, делая между ними перерывы. Начинать пить такие средства нужно сразу после выявления первых симптомов, ведь чем раньше начато лечение, тем больше шансов на выздоровление.

Комплексное лечение туберкулеза обычно включает антибиотики, иммуномодулирующие средства и другие препараты. Такую терапию можно дополнить собачьим жиром, который обладает бактерицидными свойствами. Для лечения этого заболевания жир следует растопить и принимать по большой ложке за час до еды дважды в день. Чтобы повысить эффективность средства, в него можно добавить немного сока алоэ или меда.

Для лечения бронхитов хронической формы и астмы можно воспользоваться следующими рецептами:

  1. В блендере смешивают собачий жир и мед, взятые в одинаковых количествах. Большую ложку такой смеси нужно принимать утром и вечером.
  2. 200 г жира подогревают на водяной бане, добавив туда же 2 большие ложки меда. После снятия с плиты в эту смесь также вводят 30 г сока алоэ и ложку прополиса. Пить это средство следует по половине большой ложки каждое утро.
  3. 2-3 средних лимона хорошо промывают, обдают кипятком и измельчают в блендере. В полученную массу вбивают 2 куриных яйца и ставят на 2 дня в холодильник. Затем туда же добавляют 200 г меда и 100 г собачьего жира. Это средство принимают при сильном кашле по большой ложке трижды в сутки.

Чтобы справиться с кашлем, можно проводить растирания с собачьим жиром. Такая процедура оказывает согревающее и вытягивающее действие. Для ее проведения жир нужно растопить, чтобы он стал жидким, нанести на кожу в области груди и спины и тщательно растереть.

Лечить раковые заболевания только собачьим жиром не стоит. Но это средство может входить в комплексную терапию наравне с приемом медикаментозных препаратов. Оно помогает повысить иммунитет и улучшить состояние больного. Для укрепления организма собачьим жиром каждый день нужно растирать спину. Его также пьют, растворив в теплом молоке или чае трижды в день перед едой.

Чтобы избавиться от геморроя, можно приготовить средство на основе собачьего жира и кедрового масла. Эти ингредиенты берутся в равных долях и перемешиваются друг с другом. Затем с помощью ватного тампона и ректальной иглы (ее можно заменить проволокой, согнутой в виде петли) смазывают полученным средством геморроидальные узлы. Повторяют эту процедуру утром и вечером.

При лечении пневмонии средства с собачьим жиром станут замечательным дополнением к основной терапии. Для приготовления такого средства несколько лимонов измельчают вместе со шкурой и смешивают с 2-3 сырыми яйцами. Эту массу ставят в холодное время на пару дней. Потом в нее добавляют 200 г подогретого жира и стакан коньяка. Все ингредиенты тщательно перемешивают и хранят в закрытой емкости в холодильнике. Пить средство необходимо по 2 большие ложки утром и в вечерние часы.

Купить собачий жир можно в некоторых магазинах, специализирующихся на БАДах. Также этот продукт широко представлен в различных Интернет-магазинах и Интернет-аптеках.

Цена собачьего жира довольно невысокая. Она отличается в зависимости от города, где покупается средство, компании-производителя и способа доставки. Средняя стоимость этого продукта может составлять от 50 до 300 рублей за бутылочку.

Отзывы о применении собачьего жира от кашля, бронхита, простудных и других заболеваний в большинстве своем положительные. Это средство позволяет справиться с затяжным застарелым кашлем, а также помогает укрепить иммунитет и восстановить силы организма. При этом собачий жир является натуральным средством и не наносит вреда. Однако существуют и негативные отзывы по использованию этого продукта. В них люди отмечают недостаточную эффективность и неприятный вкус собачьего жира.

источник

Следующий класс питательных веществ — жиры, а по-научному — липиды. Жиры, как и белки, служат для клеток пластическим матери­алом — из них строятся все клеточные стенки и немало внутриклеточных структур. Из особой разновидности жиров, а именно холестеринов, образуются многие гормоны, в частности по­ловые и гормоны коры надпочечников. Жиры участвуют во всасывании жирорастворимых витаминов в кишечнике. Жировые отложения служат одновременно «утеплителем» и «амор­тизатором» для тех органов, которые они окру­жают. И конечно, жиры наряду с углеводами являются важнейшим источником энергии.

При сгорании 1 г жиров выделяется 9 килокалорий энергии. Сравним; 1 г белка и 1 г углеводов дают только по 4 килока­лории. Природа недаром создала великое множество механизмов для запасания жиров впрок: их недостаток вызывает серьезные сбои в работе всех органов и систем и ставит под во­прос саму жизнь. В наши дни, правда, эти при­способительные механизмы становятся порой нашими же врагами, поскольку достижения цивилизации позволяют человеку экономить энергию и без них, и все нерастраченные жиры усиленно откладываются, что называ­ется, на черный день. И он наступает, только причиной становится уже не недостаток жира, а его непомерный избыток, приводящий к не менее серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому, как всегда, станем действовать в со­ответствии с правилом золотой середины. По­ложено нам 30% суточной потребности в калориях получать за счет жиров, значит, будем строго этого придерживаться.

Пищевые жиры делят на две большие группы — масла (они жидкие) и жиры (эти при комнатной температуре находятся в твердом состоянии). Исключение составля­ют пальмовое масло, которое является твер­дым, и жир рыб — он, наоборот, жидкий.

В состав жиров входят глицерин и жир­ные кислоты. Последние бывают насыщен­ными (в их молекулах максимальное коли­чество атомов водорода) и ненасыщенными.

Биологическую ценность жиров опреде­ляет их состав.

Животные жиры состоят преимуще­ственно из насыщенных жирных кислот. Основная биологическая роль животных жи­ров — поставлять в организм энергию в виде насыщенных жирных кислот и жироподоб­ное вещество, известное всем как холестерин.

Без холестерина функционирование наших клеток невозможно — он обеспечивает плот­ность и проницаемость клеточных стенок и внутриклеточных мембран, из холестерина организм вырабатывает желчные кислоты, без которых нарушается процесс перевари­вания пищи, а также всем известный вита­мин D (солярий при выраженном дефиците холестерина посещать совершенно бессмыс­ленно). Кроме того, по последним данным, холестерин участвует в передаче нервных им­пульсов и формировании иммунитета против рака. Куда же мы без холестерина? Никуда!

В растительных маслах холестерина не может быть по природе — это продукт сугу­бо животного происхождения. Отчасти он син­тезируется печенью, а частично потребность в нем покрывается за счет поступления с пищей.

За сутки организм человека расходует около 1200 мг холестерина. Примерно поло­вина от этого количества идет на образование желчных кислот, которые обеспечивают про­цессы пищеварения, почти столько же теря­ется с фекалиями, около 100 мг нужно для создания гормонов, построения мембран и на другие цели. Собственное производство дает нам в сутки около 800 мг, а недостающие 400 мы должны получить извне — с пищей.

Причем чем меньше человек съедает продуктов, богатых холестерином, тем активнее идет его синтез печенью, по­этому мы часто видим избыток «плохих» холестеринов в крови у худых людей, придерживающихся рационального пи­тания, но имеющих проблемы с печенью.

Значит, полностью отказаться от жи­ров животного происхождения мы себе позволить не можем. В то же время при их переборе возникает риск развития такого грозного состояния, как атеросклероз: холе­стерин начинает усиленно откладываться в стенках сосудов, повреждая их, делая хруп­кими, вызывая образование тромбов.

Всем известны печальные результаты это­го процесса — инфаркт и инсульт. Почему так происходит? Дело в том, что холестерин нерас­творим в воде. Чтобы он мог существовать в жидкой части крови, ему необходимы специ­альные белки-«транспортеры» — липопроте­иды, от качества которых и зависит, будет хо­лестерин выполнять положительную функцию или творить безобразия. Те транспортеры, мо­лекула которых имеет низкую плотность, на­зываются липопротеидами низкой плотности. На бланках своих анализов вы можете увидеть их обозначение как ЛПНП или ХС-ЛПНП. Это «плохой» вариант холестерина Если его уровень повышен, ждите беды. «Хорошие» ли­попротеиды имеют высокую плотность и обо­значаются АПВП (ХС-ЛПВП). ЛПНП внедря­ют холестерин в стенки сосудов. Скапливаясь, он образует печально известные атеросклеро­тические бляшки — плотные образования, ко­торые в дальнейшем прорастают неполноцен­ными, хрупкими сосудами. Такие сосуды часто дают кровоизлияния в бляшку — начинается процесс образования на ней тромба.

До поры до времени это никак не сказыва­ется на работе снабжаемого данным сосудом органа, но наступает момент, когда бляшка становится настолько большой, что перекры­вает просвет сосуда так, что снабжение органа кровью резко затрудняется. Тромб же имеет нехорошее свойство отрываться от стенки со­суда и пускаться в путешествие по организму. До тех пор, пока он «гуляет» по крупным со­судам, это проходит незаметно, но как только сгусток попадает в сосуд небольшого диаметра, сразу становится понятно, насколько это опас­но. Кровоснабжение соответствующего участ­ка органа прекращается, и этот участок попро­сту умирает — это называется инфарктом.

Инфаркт может произойти не только в сердечной мышце, но и в любом другом органе — в легком, почках, брыжейке. Никто не знает, когда и где даст о себе знать тромб. Инфаркт участка головного мозга известен всем как: ишемический инсульт. Думаю, нет нужды говорить о тех проблемах, с которыми сталкивается человек в таких ситуациях… Дай бог вовремя попасть в хорошо оснащенную больницу, с грамотным персоналом

Напомню, что есть и «хорошие» липо­протеиды высокой плотности (АПВП). Они извлекают холестерин, уже отложившийся в бляшках, и доставляют его в печень, где он перерабатывается в необходимые организму вещества. Значит, контролируют содержание в крови не только ЛПНП, но и АПВП. Важ­но и их соотношение. Если ЛПНП не очень много, но при этом АПВП откровенно мало, начнется атеросклероз.

Есть еще один фактор крови, который свидетельствует о высоком риске развития атеросклероза. Это тригли­цериды крови (ТГ).

Уровень триглицеридов особенно важ­но контролировать при сахарном диабете, поскольку именно они при диабете стиму­лируют усиленную выработку ЛПНП, что вызывает ускоренное образование атероскле­ротических бляшек (см. таблицу N° 17).

Норма, ммоль/л

Читайте также: Углеводы и диабет

Рискуют в первую очередь люди, которые курят (у них при прочих равных условиях риск значительно выше, чем у некурящих), причем курение — опасный фактор и при пассивном (вынужденном) вдыхании табач­ного дыма. В группе высокого риска также те, у кого есть лишняя масса тела, а тем бо­лее страдающие ожирением. Усугубляют проблему низкая физическая активность и переедание при избыточном употреблении жиров — любых, но в первую очередь жи­вотных. Свой вклад в копилку атеросклероза вносят и лишние углеводы, особенно на фоне недостаточного объема клетчатки.

Несколько иные корни у атеросклеро­за при таких серьезных заболеваниях, как сахарный диабет, гипотиреоз, гиперкортицизм (усиленная выработка гормонов коры надпочечников), гипогонадизм (не­ достаточность половых гормонов) и при некоторых других. Впрочем, их наличие не только не умаляет роль здорового образа жизни, а, напротив, делает его предельно актуальным.

Труднее всего бороться с этой проблемой тем, у кого гиперхолестеринемия обусловле­на наследственностью. Тогда при обязатель­ном строжайшем соблюдении всех правил профилактики атеросклероза им все-таки приходится прибегать к лекарственной тера­пии. Рано начинать прием препаратов, сни­жающих уровень холестерина, приходится и при сахарном диабете, ведь сочетание этих двух проблем — поистине взрывоопасная смесь. Атеросклероз в условиях гиперглике­мии, особенно на фоне повышенного инсу­лина, развивается очень бурно, значительно ускоряется развитие тяжелых осложнений в виде инфаркта и инсульта. Поэтому в ком­плекс обязательного обследования пациентов с сахарным диабетом и входит тщатель­ный контроль показателей холестеринового (липидного) обмена, а медикаментозное ле­чение начинают уже при содержании обще­го холестерина выше 3,5 ммоль/л.

Мы помним, что взрослому человеку в сутки необходимо получить с продуктами питания не более 400 мг холестерина. Если атеро­склероз уже имеется, этот объем желательно уменьшить до 200 мг. Примерное содержа­ние холестерина в продуктах представлено в таблице N° 18 (разные авторы несколько расходятся в оценке продуктов по этому по­казателю, и мы даем его в среднем).

Таким образом, мы видим, что:

  • постная свинина не более атерогенна, чем постная говядина;
  • практически безопасны в отношении атеросклероза мясо индейки и кролика;
  • очень нежелательны для людей, страдаю­щих атеросклерозом, утка и субпродукты — печень, почки, мозги, а также яйца, причем перепелиные даже больше, чем куриные.

Яйца, с учетом высокой биологической ценности их белка и высокого содержания в них лецитина, совсем исключать из раци­она не стоит, достаточно есть их не больше 2 раз в неделю, причем по одному. При этом белую часть яйца можно употреблять и в больших количествах;

  • придется также ограничить употребле­ние твердых сыров и жирной речной рыбы. Жирная рыба холодных морей, несмотря на высокое содержание в ней холестерина, будет полезна пациентам с атеросклерозом, поскольку также имеет в своем составе много омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), не позволяющих содержащемуся в них хо­лестерину перейти в «плохую» форму;

источник

Продукт используют как наружно в виде растираний и примочек, так и внутренне. Барсучий жир также полезен в качестве профилактического средства в период простуд. Его можно использовать для заживления ран, язв и ожогов, что очень поможет при сахарном диабете, когда раны заживают очень долго.

Предлагаю почитать несколько неплохих статей, которые я нашел по этой теме в сети.

Многим из нас известен топленый барсучий жир как прекрасное средство против туберкулеза, однако не все подозревают, что этот натуральный продукт животного происхождения способен облегчить состояние больных, страдающих сахарным диабетом.

Некоторые исследователи утверждают, что СД – это образ жизни, и они, по-своему, правы. Итак, необходимо понимать, что сахарный диабет бывает двух видов:

  1. Первый тип обусловлен нарушением синтеза в клетках поджелудочной железы самого гормона инсулина. Встречается у людей разных возрастов, хотя и носит название «юношеский».
  2. Второй тип связан с нарушением восприимчивости клеток к действию инсулина.

Обычно барсучий жир при диабете назначают в качестве дополнения к основной схеме лечения при обоих видах этого заболевания. Жир барсука содержит достаточно большое количество витаминов и всевозможных питательных веществ, являясь превосходным источником энергии.

Благодаря жировым отложениям барсук способен перенести самые суровые зимы, находясь в спячке (если объяснить научным языком, – в состоянии анабиоза). Так что, при употреблении барсучьего жира внутрь наша поджелудочная железа получит все необходимое, что потребуется для восстановления панкреатических клеток:

    антиоксиданты. Именно эти вещества препятствуют разрушительному действию свободных радикалов в тканях органов; витамины группы В, а также ценные витамины А и Е, необходимые для репаративных процессов, происходящих в организме. полиненасыщенные жирные кислоты – компоненты, оптимизирующие липидный метаболизм человека.

С учетом того, что барсучий жир своеобразен на вкус, перед употреблением его лучше смешать с ароматными продуктами:

    Необходимо взять по сто грамм барсучьего жира, смешать его с медом и порошком какао (эквивалентным по количеству). Добавить по пятьдесят грамм масла и перекрученного на мясорубку алоэ. Следующим этапом к смеси добавляется пять грамм мумие, прополиса и пищевого спирта.

В статье вы узнаете, как принимать барсучий жир. В каких случаях его следует употреблять, а в каких он противопоказан. Также мы расскажем о составе этого продукта и полезных рецептах на его основе.

Изначально необходимо предупредить, что его продают как натур-продукт в баночках, а также в виде капсул. Если это натуральная топленная масса, то цена 250 мл бутылочки в России — 450 рублей или 7.4 $ (на фото слева). В капсулах по 0,25 г (100 шт.) стоит 130-150 рублей или 2.2 $ (на фото справа). С одного взрослого барсука получается 3-4 кг жира.

Барсучий жир — это натуральный продукт, который хорошо усваивается организмом. Его действие влияет на работу всех органов и систем, помогая человеку быть здоровым и сильным. В целом при регулярном употреблении жира налаживаются такие процессы:

    улучшается обмен веществ; налаживается работа желудочно-кишечного тракта; предотвращается развитие злокачественных опухолей; помогает при лечении хронических бронхитов, туберкулеза и пневмонии; используется как противовоспалительное и антисептическое средство; укрепляется иммунитет, благодаря чему организм защищён от вирусов и бактерий; очищается организм от сильной интоксикации; хорошо влияет на репродуктивную систему у женщин, поскольку налаживает гормональный фон; положительно влияет на эмоциональное состояние.

Конечно, вылечить серьёзное хроническое заболевание одним барсучьим жиром сложно, ведь — это общеукрепляющее средство. Организму он нужен для восстановления сил, чтобы справится с болезнью.

Полезное действие барсучьего жира зависит от его натурального и экологически чистого состава. Ведь его основа — это биологически активные добавки, которые благотворно влияют на человеческий организм. Обычно, это жир светлого, кремового цвета со специфическим запахом и густой консистенции. Выбирать барсучий жир нужно тщательно, ведь очень часто его продают не качественным или испорченным.

Самый ценный жир — это тот, который добивают перед зимней спячкой барсука, что длится полгода. Именно перед этим периодом в организме животного накапливается много полезных компонентов, чтобы были силы пережить зиму. Считается, что только организм барсука может вырабатывать так много полезных витаминов и микроэлементов.

Ведь в его подкожном жире содержится огромное количество ненасыщенных жирных кислот. Эти кислоты отлично воспринимаются человеческим организмом, поскольку они легкоусвояемые. Также это огромный состав витаминов А, Е, К и группы В. Благодаря такому богатому содержанию полезных веществ, употребление жира даёт возможность всем органам и системам правильно функционировать.

Уже много лет барсучий жир используется как эффективное средство не только в медицине, но и в других сферах. Например, очень часто на его основе изготавливают много косметических средств. Ведь такая косметика совершенно безопасная и очень полезная для кожи. Кроме того, благодаря витаминам А и В жир барсука омолаживает кожу.

В народной медицине барсучий жир используют при любых нарушениях со здоровьем. Благодаря его минеральному составу его можно употреблять даже детям с 3 лет. Несмотря на лечебные качества этого продукта, жир применяют в профилактических целях. Оптимальная доза для взрослых — 1 ст.л. в день, а детям её следует уменьшить до 1 ч. л.

Для ногтей и волос

Поскольку жир барсука входит в состав многих средств для красоты и здоровья, приготовить его можно самостоятельно. Для этого нужно смешать 2 ст.л. барсучьего жира и пол плитки чёрного шоколада.

От простуды

При простудных заболеваниях, которые сопровождаются кашлем, барсучий жир принимают по 1 ст.л. (1 ч. л. для детей) за полчаса до еды. Также им можно растирать ступни ног, спину и грудь, что хорошо помогает при бронхите.

Для аппетита

Поскольку полезные вещества в жире улучшают обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта, его можно принимать как средство для повышения аппетита. Эта проблема особенно актуальна для детей и подростков, когда организм ещё не полностью сформирован и для него необходимо много витаминов.

Для приготовления такого средства нужно перемолоть на мясорубке стакан грецких орехов, добавить 1 ст.л. барсучьего жира и 1 ст.л. сока алоэ (также алой можно нарезать мелкими кусочками). Полученная масса должна постоять сутки в холодном месте, а после этого её нужно употреблять натощак раз в день. Кроме того, что улучшится аппетит, также это поможет укрепить иммунитет.

Несмотря на то, что барсучий жир — это совершенно безопасный продукт, который состоит только из натуральных компонентов, в некоторых случаях он может быть противопоказан, например:

    Болезни желудка. Кишечная непроходимость. Сахарный диабет. Беременность и лактационный период. Маленькие дети до 3 лет. Избыточный вес. Холецистит и желчекаменная болезнь.

При любых нарушениях в работе организма приём барсучьего жира следует согласовать с врачом, ведь наличие некоторых заболеваний может отрицательно влиять на ваше состояние. В целом, отличное здоровье есть поводом для его употребления. Ведь таким образом вы сможете предотвратить возможные проблемы со здоровьем.

Особенно рекомендуется применять барсучий жир при кашле. Данный перечень заболеваний, при которых лечение барсучьим жиром дает положительные результаты, является не полным, так как барсучий жир – лечебный препарат как внутреннего, так и наружного применения.

Так как барсучий жир является не только лечебным, но и профилактическим средством, его рекомендуется принимать в пищу здоровым людям. Это поможет избежать простудных заболеваний в зимний период года.

Стоит отметить, что барсучий жир неприятен на вкус и имеет такой же своеобразный запах. И если это для вас является проблемой, то в таком случае барсучий жир можно перед приемом в пищу, к примеру, смешать с теплым молоком или медом.

Что касается наружного применения, барсучий жир применяется в качестве ранозаживляющего средства при различных ранах (царапины, рваные раны, огнестрельные ранения и т.д.), трофических язвах и ожогах, а также при лечении заболеваний суставов. Изготовляются компрессы либо используется обычное втирание.

Также барсучий жир входит в состав некоторых косметических масок и кремов. Использование в своей повседневной жизни таких кремов и масок приведет к тому, что ваша кожа не только улучшит свое состояние и цвет, но и станет свежей и моложе.

Кроме того, некоторые производители косметики добавляют барсучий жир в состав кремов, которые предназначены для применения в зимний период времени. После нанесения такого крема, на коже образуется незаметная для вас и окружающих тонкая пленка, которая препятствует потере влаги, и тем самым защищает ее от обморожения и обветривания.

Принцип применения барсучьего жира для лечения детей ни чем не отличается от принципов применения его для лечения взрослых. Но есть два основных правила.

  1. Во-первых, прием барсучьего жира ребенком в пищу допустим лишь с шести лет и только с разрешения лечащего врача-педиатра.
  2. Во-вторых, при употреблении ребенком в пищу барсучьего жира стоит придерживаться меньших дозировок.

Среди противопоказаний к применению данного продукта следует выделить следующие:

Побочным эффектом от приема барсучьего жира может стать тошнота и рвота, расстройство стула. Но при правильном хранении препарата появления вышеперечисленных побочных эффектов можно избежать. Барсучий жир рекомендуется хранить в сухом, прохладном и темном месте.

Натуральный барсучий жир – это ценнейшее природное лекарство, на которое люди обратили внимание более двухсот лет назад. С древности знахари применяли барсучий жир для лечения разных болезней. Современная медицина продолжает использовать эти знания в профилактических и лечебных целях. Готовясь к зимней спячке, зверушки запасают жир, обогащенный полезными органическими кислотами, витаминами, микро- и макроэлементами. Этим и объясняются его многогранные лечебные свойства.

Барсучий жир – это уникальная природная «кладовая» полезных веществ. В составе данного продукта витамин А, что помогает сохранить зрение, препятствует развитию онкологии, делает кожу эластичной, волосы блестящими, ногти и кости крепкими. Витамины группы В, содержащийся в барсучьем жире, благотворно влияют на состояние репродуктивной системы и гормональный фон у женщин.

Линолевая, линоленовая и олеиновая жирные кислоты предотвращают развитие диабета, снижает уровень вредного холестерина в крови, улучшают обмен веществ, уменьшают воспаления, противодействуют образованию злокачественных опухолей, тормозят рост раковых клеток.

Барсучий жир используется как наружно – в виде растираний, примочек, компрессов, так и вовнутрь. При приеме вовнутрь это старинное лекарство укрепляет иммунитет, нормализует белковый обмен, улучшает работу пищеварительной системы, налаживает секреторную функцию желудка и кишечника, лечит язвы органов пищеварения, помогает правильному кроветворению, повышает эмоциональный тонус, улучшает мужскую потенцию.

Барсучий жир оказывает исцеляющее воздействие при гипертонии, ишемии, дистрофии, помогает быстрее выздороветь после операций и тяжелых болезней. Уникальность этого природного лекарства в том, что при приеме вовнутрь оно на 100% усваивается человеческим организмом.

При наружном использовании барсучий жир помогает заживлению ран, пролежней, язв, ожогов, обморожений, укусов насекомых, применяется для предупреждения выпадения волос, разглаживания морщин, повышения упругости кожи, а в виде компрессов лечит радикулит, артрит и остеохондроз.

Барсучий жир обладает сильным согревающим действием, снимает боль и воспалительного характера в мышцах и суставах, а благодаря своим бактерицидным свойствам эффективно борется с болезнетворными организмами, подавляет гнойные процессы.

При ослабленном иммунитете

Для укрепления иммунитета барсучий жир смешивают с одним из следующих продуктов: натуральный цветочный мед, настой зверобоя, отвар шиповника, протертая с сахаром черная смородина, малиновое варенье, чай из листьев смородины. Принимают лекарство на протяжении 14 дней по столовой ложке (дети – по меньшей порции) перед каждым приемом пищи, а потом еще 2 недели утром и вечером.

Из барсучьего жира можно приготовить вкусную лечебную кашицу. Нужно взять по полстакана грецких орехов, цветочного меда, кураги, изюма и барсучьего жира, все мелко нарезать и хорошо перемешать. Кашицу принимают перед едой в течение месяца (взрослые – по столовой, дети – по десертной ложке).

Для лечения кашля барсучий жир употребляют с отваром шиповника, медом, молоком, экстрактом солодки или эхинацеи (утром натощак и на ночь, взрослые – по столовой, дети – по меньшей порции), а также натирают подогретым жиром спину и грудь перед сном.

При бронхите

При остром бронхите съедают по столовой ложке жира в день. Детям старше 10 лет можно давать по чайной ложке лекарства, а в возрасте 8-10 лет достаточно половинки этой порции.

При туберкулезе

Барсучий жир не является панацеей от туберкулеза. Для людей, страдающих этим недугом, он полезен как средство, помогающее набрать вес, укрепить организм и обновить клетки легких. 3 столовые ложки жира барсука смешивают с 2 столовыми ложками измельченного алоэ, 1 столовой ложкой какао и 1 чайной ложкой коньяка (или спиртовой настойки). Принимают данное снадобье натощак перед завтраком (или обедом).

При ларингите

Если нужно восстановить сорванный голос или вылечить ларингит, барсучий жир намазывают на черный хлеб, запивают травяным чаем в прикуску с малиновым вареньем.

Для лечения отита барсучий жир смешивают с луковым соком и куриным жиром (все ингредиенты берут в равных пропорциях). Полученную смесь немного подогревают и закапывают несколько капель в ухо.

При язве желудка, гастрите

Растопленный жир смешивают с молоком (жир и молоко берут в равных количествах), доводят до кипения, добавляют в остывшую смесь мед и принимают две недели по утрам – за 2 часа до еды по четверти стакана. При артритах, радикулите, ревматизме, болях в суставах

При артрозах и остеохондрозах делают растирания: нужно растопить 4 столовые ложки барсучьего жира, смешать с растительным маслом (около 30 мл) и добавить 12-14 капель эфирного масла лаванды, ромашки, мелиссы, чайного дерева или любого хвойного масла. Хранят полученную мазь в холодильнике.

При беременности

Для беременных женщин барсучий жир может стать прекрасным общеукрепляющим и иммуностимулирующим средством. Но использовать его можно только по рекомендации врача, а в первый триместр беременности, когда органы плода только начинают формироваться, а печень и поджелудочная железа будущей мамы работают с высокой нагрузкой, барсучий жир и вовсе не стоит принимать. А вот наружное его использование только приветствуется.

Детям старше 8 лет можно давать жир, смешанный с вареньем, медом или молоком – по 1 чайной ложке перед едой, или приобрести лекарство в капсулах. Чтобы «замаскировать» неприятный вкус жира, можно приготовить шоколадное масло.

Растопите в сотейнике плитку черного горького шоколада, полпачки сливочного масла, 3 столовые ложки барсучьего жира, всыпьте 2 столовые ложки какао и все хорошо размешайте. Такой шоколадной пастой можно смазывать хлеб и преподносить ребенку в виде десерта.

Детям младше 8 лет барсучий жир без рекомендации педиатра давать нельзя: печень малыша несовершенна и может не справиться с его переработкой и усвоением. Зато можно спокойно растирать жиром грудь, спинку, ножки при простуде, а после укутать малыша в теплое одеяло. В аптеках продается детский разогревающий крем «Барсучок». Он обладает обезболивающим, антисептическим, разогревающим действием, снимет мышечное напряжение, активизирует кровоток.

Для здоровья кожи и волос

В летний зной барсучий жир защитит кожу от солнечных ожогов, а морозной зимой убережет от обветривания. Маски из этого чудесного, созданного природой лекарства, делают кожу упругой и гладенькой. При ожогах, ссадинах, обморожении по 3-4 раза в день смазывают поврежденную кожу тонким слоем жира. При пролежнях, трофических язвах его наносят на края ран.

Питательный ночной крем

Возьмите в равных количествах барсучий жир и масло какао, растопите, смешайте со столовой ложкой масла жожоба, остудите и добавьте 10-15 капель любого эфирного масла (можно использовать сразу несколько ароматов) – иланг-иланга, герани, чайного или розового дерева. Храните в баночке из темного стекла. Этим кремом можно смазывать руки, локти, лицо, шею.

Крем для смягчения огрубевшей кожи и лечения трещин на пятках

Возьмите четверть стакана барсучьего жира, 1 столовую ложку миндального масла (масла жожоба, виноградных косточек), кусочек пчелиного воска, растопите, добавьте чанную ложку глицерина и 7-8 капель эфирного масла базилика, чайного дерева или лаванды. Храните крем в стеклянной баночке в прохладном месте.

Маска для ослабленных, сухих, выпадающих волос

Смешайте 25 г барсучьего жира с медом, репейным маслом и соком репчатого лука (по 10 г), добавьте 4-5 капель эфирного масла мяты или гвоздики. Маску хорошо распределите по корням волос и держите 1-2 часа.

При облысении

В течение месяца через день втирайте растопленный жир в кожу головы, после процедуры желательно подержать голову в тепле: замотать полиэтиленом, укутать полотенцем или надеть вязанную шапочку.

Для лечения угревой сыпи

Возьмите кусочек горького черного шоколада и такое же количество барсучьего жира, растопите, немного охладите и на 10-15 минут нанесите на лицо.

Вовнутрь барсучий жир нельзя употреблять в младенческом и раннем возрасте без консультации с педиатром, при индивидуальной непереносимости, аллергическом дерматите, заболеваниях поджелудочной железы, желчевыводящих путей и печени, особенно на стадии обострения, камнях в желчном пузыре.

Свежий натуральный жир барсука имеет белый или слегка желтоватый оттенок. В холоде он легко застывает, а в тепле быстро тает. Если вы положите кусочек жира на ладонь, он, в отличие от многих других жиров – говяжьего, свиного, начнет таять на глазах. Испорченный продукт легко узнать по насыщенному желтому цвету, неприятному прогорклому, «гнилому» или кислому запаху.

Барсучий жир – уникальное природное лекарство, способное победить многие недуги, ускорить выздоровление, помочь организму быстрее восстановиться после тяжелых болезней и предотвратить осложнения, которыми они могут сопровождаться. Барсучий жир – это маленькая природная аптечка, что должна быть в каждом доме. Берегите свое здоровье! И будьте счастливы!

Дорогие мои читатели, сегодня мы с вами поговорим о полезных свойствах, применении и лечении барсучьим жиром. Сейчас лето, а эта пора обычно воспринимается нами, как период оздоровления и отдыха. Пока что совсем не хочется думать о будущей осени, а вернее о то холодно-мокром периоде, который обычно ассоциируется у нас с простудами и другими неприятным болячками.

Вот как раз герой моей сегодняшней статьи – барсучий жир интересен тем, что может стать не только лечением, но и стать отличной профилактикой на сезон болезней. Средство, скажем так, нетрадиционное, но довольно эффективное. Так что, думаю, с ним стоит познакомиться.

Сама я открыла его очень давно, когда проходила с дочкой очень серьезное лечение. И вот после химиотерапии у нее начался страшный кашель. Куда я только не обращалась, чем только мы не лечились, а помогли нам справиться с проблемой барсучий жир и овес.

Сегодня же многие также делают выбор в пользу натуральных препаратов и стараются максимально использовать все то, что дает нам природа, чтобы помочь своему здоровью. Ну а для того, чтобы понять, что барсучий жир – действительно средство, заслуживающее как минимум интереса, я хочу рассказать вам о его полезных свойствах и сфере его применения.

Жир барсука – это его запас на период спячки. Поэтому в нем сконцентрировано достаточное количество всевозможных полезных и питательных веществ, чтобы спокойно перезимовать. Полезны эти вещества и человеку, потому что все они – необходимые для поддержания нашего здоровья, а иногда и лечения витамины и элементы. В барсучьем жире содержатся:

Витамины. Особенно богат он витаминами А и Е. Они еще известны, как витамины роста, активизируют регенерационные процессы, содействуют заживлению и обновлению тканей. Укрепляют кожу, волосы и ногти. Еще одна группа витаминов – В (В2, В3, В5, В6, В9, В12) полезна для того, чтоб наш гормональный фон был стабильным и не давал сбоев. Также они положительно влияют на процессы кроветворения.

Особенно богат барсучий жир на полиненасыщенные жирные кислоты (например, Омега-3, Омега-6 и Омега-9). Наш организм сам их не синтезирует, так что получать их нужно только извне, с продуктами питания. Они оказывают антиоксидантное действие.

Улучшают обменные процессы в организме, укрепляют нервную, сердечно-сосудистую, репродуктивную, пищеварительную, эндокринную системы. Регулируют содержание сахара в крови. И наиболее известное и важное их свойство – предупреждать развитие онкозаболеваний.

    Помогает при болях в суставах и позвоночнике. Защищает кожу от солнечного воздействия. Омолаживает кожу лица. Улучшает кроветворение.

Общее полезное свойство всех составляющих барсучьего жира – укреплять и поддерживать иммунитет, повышать сопротивляемость организма, восстанавливать его. Поэтому жир барсука издавна считался прекрасным восстанавливающим и поддерживающим средством, а иногда и лекарством номер один от гриппа и простуды. Давайте узнаем, как можно применять барсучий жир.

Регулярно применяя барсучий жир, можно ускорить выздоровление и повысить эффективность лечения следующих заболеваний:

    Проблемы пищеварительной системы (гастрит при повышенной кислотности желудка, гастродуоденит, колит, энтероколит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки) Заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы (варикоз, тромбозы, тромбофлебит, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз) Воспаления мочевыводящих путей Болезни дыхательных органов (фарингит, ларингит, ангина, ОРЗ, хронический тонзиллит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма и даже туберкулез) Травмы кожи и другие проблемы, связанные с целостностью кожного покрова (царапины, порезы, ссадины, трещины, язвы, растяжки, обморожения и ожоги, укусы насекомых, угревая сыпь, лишай, крапивница, экзема, атопический дерматит) Проблемы опорно-двигательного аппарата. Применяется при остеохондрозе, лечении артрозов, артритов, остеопороза, переломов и растяжений Заболевания мочеполовой системы у женщин и мужчин (бесплодие, простатит, эрозия шейки матки, аденома предстательной железы) А еще барсучий жир полезен тем, кто хочет восстановить иммунитет после длительной болезни, быстро повысить работоспособность. Применяют его при истощении и дистрофии, как средство, помогающее преодолеть лекарственную интоксикацию. То есть когда организм ослаблен не только длительной болезнью, но и бесконечным приемом медикаментов. А также он омолаживает кожу лица.

Для повышения иммунитета

Смешиваем 100 г барсучьего жира, 100 г меда, 50 г изюма и 50 г кураги и 100 г измельченных грецких орехов (можно перекрутить их на мясорубке). Курс – один месяц по 1 столовой ложке в день. Натощак.

При простуде, сниженном иммунитете, заболеваниях органов дыхания. Тибетский рецепт

По 100г барсучьего жира, меда и порошка какао смешать в однородную массу. Добавить 50 г мякоти алоэ, 50 г сливочного масла, 2 г мумие, 1 г прополиса и чайную ложку спирта (94%). Полученное средство можно применять вовнутрь по одной столовой ложке, запивая или смешивая со стаканом горячего молока.

При спортивных травмах, растяжениях, болях в мышцах. Мазь с барсучьим жиром

Готовим смесь для растирания: 100 мл барсучьего жира смешиваем с 10 каплями эфирного масла розмарина, добавляем 30 мл масла зародышей пшеницы, 10 капель эфирного масла лаванды и 5 капель эфирного масла чайного дерева или мятного. Лучше всего растирать проблемные участки после горячей ванны или бани.

Применение при язве, гастрите с повышенной кислотностью, хроническом панкреатите вне обострения

Барсучий жир применяется по 1 ст. ложке с утра за два часа до еды на пустой желудок.

От кашля при бронхитах, трахеитах, лор заболеваниях

Барсучий жир от кашля наружно. Самое популярное применение барсучьего жира – барсучий жир при бронхите и заболеваниях дыхательных путей. То есть барсучий жир довольно эффективен при кашле. Можно применять его внутрь и наружу. Наружно можно просто растирать грудную клетку. Для этого достать из холодильника барсучий жир, отложить порцию на одно растирание оставить ее при комнатной температуре на час.

Барсучий жир от кашля внутрь. Кроме этого способа можно порекомендовать еще лечить кашель барсучьим жиром, принимая его внутрь.

Для этого есть следующий вкусный рецепт:

100 г черного шоколада растопить на водяной бане со 100 г сливочного масла. Далее добавить в слегка остывшую массу 8 десертных ложек барсучьего жира и 6 маленьких ложек какао. Получается густая ароматная масса, которую можно даже мазать на хлеб и есть вкусный лечебный бутерброд.

Дело в том, что в чистом виде барсучий жир имеет не очень приятный вкус и запах. А в таком виде средство употреблять намного приятнее.

Конечно, можно просто есть его в чистом виде или запивать молоком. Обычная дозировка для лечения кашля: по 1 столовой ложке трижды в день за час до еды в течение двух недель. Тут уже выбираем, что кому нравится.

Кстати, можно также смешивать барсучий жир с медом, малиновым вареньем, перетертой черной смородиной, запивать отваром шиповника. Обычно смешивают барсучий жир с другим компонентом в пропорции 3:1.

Барсучий жир также используется для детей, чтобы вылечить кашель, особенно сухой или затяжной. Но нужно знать, что до 2-3- летнего возраста малышам применять барсучий жир вовнутрь не рекомендуется. Можно делать растирания груди, спины, стоп. Об этом я написала уже выше. Детям постарше (после 3х) барсучий жир можно давать в небольшом количестве и для улучшения вкусовых качеств лучше смешивать с вареньем или медом.

Для профилактики или лечения барсучий жир употребляют два или три раза в день на пустой желудок за час до еды. Обычно курс длится один месяц. Повторять профилактику можно после перерыва в три-четыре недели. В год курс можно повторять 2-3 раза.

Пользоваться им очень удобно. Единственный нюанс, обратите внимание, есть ли там еще какие-то дополнительные добавки, чтобы не спровоцировать аллергические реакции. Пить капсулы очень удобно. Ни запаха, ни вкуса. Внимательно только прочитайте инструкции по применению, дозировку. И проконсультируйтесь со своим врачом. В упаковке обычно 100 капсул. Хорошо бы на курс 2-3 упаковки пропить.

Цена барсучьего жира в капсулах у нас в аптеках 100-200 рублей за упаковку. Все зависит от производителя. Часто еще акции идут. Не так давно покупала барсучий жир в капсулах, к нему прилагали еще гигиеническую помаду и тоже с барсучьим жиром.

    Заболевания поджелудочной железы и печени. Панкреатит в острой форме. Желчекаменная болезнь в стадии обострения. Возраст до 3-х лет. Беременность. Индивидуальная непереносимость.

Важно знать, что барсучий жир может проявиться аллергия или побочная реакция в виде тошноты. Тогда прием нужно прекратить и получить консультацию врача.

Вы должны знать, что барсучий жир хорошего качества – это масса белого или бежевого, а точнее – кремового цвета со специфическим запахом. Густой по консистенции, если его достали из холодильника. Желтый цвет, прогорклый и кисловатый запах – признаки некачественного, скорее всего просроченного продукта. Употреблять такой ни в коем случае не стоит.

Держать барсучий жир лучше в стеклянной емкости в сухом темном месте (например, в холодильнике) при температуре от +4 до —20° C.

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: